《能量》读后感750字
《正能量》读书心得（精选11篇）
《正能量》读书心得（精选11篇）《正能量》读书心得篇1此刻正能量这个词好像很流行，经常在电视上或者在演讲中听到。
我的理解，正能量实际上就是一种心态，一种对人对事对物所坚持的态度。
正能量就是很进取、乐观、向上的态度;相反，负能量就是消极、悲观、抱怨、抵触等。
我们督察干部，常年出差在外，与家人聚少离多，工作压力大、工作强度大，正能量，确实是我们内心所需要的一种能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。
就是在这样一份期待中，我开启扉页。
作者理查德怀斯曼期望利用表现原理的力量去帮忙人们改变生活甚至改变世界，他延续了一贯的风格，经过描述心理学界很多的实验，用简便幽默的语言，深入浅出地向读者全面介绍威廉詹姆斯革齤命性理论。
所谓詹姆斯革齤命性理论，即19世纪心理学家威廉詹姆斯提出的表现原理，它颠覆了传统的情绪决定行为的因果关系，倒因为果，认为特定的行为决定了相应的情绪。
詹姆斯曾这样通俗的表述他的思想：如果你想拥有一种品质，那就表现得你像是拥有了这个品质一样。
人们经过有意识的操纵自我的行为，获得某种进取的正能量的积聚，从而获得正面的情绪。
这样，控制自我的情绪变得如此简单：如果你想变得欢乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
他还期望着我们读者能抛弃旧的行为习惯，重新开始新的生活。
当我静下心来，往深处读时，我感觉到了作者无处不在的活力，字里行间里都透着作者的自信和亢奋。
无疑，这是一本心理学的经典教程，这是一本成功学的又一典范。
作为督察干部，督察事业正处在爬坡跃槛的关键时刻，工作正处在规范创新阶段，干部队伍处于新老交替阶段，超强度的工作运转成为家常便饭，作为一名督察人，作为兵头将尾的干部，如何能让自我欢乐高效的工作。
感到要做到以下几点：一、改变自我，让自我成为欢乐而充满活力的人。
每一个人每一天都在工作，不管你情绪高涨好使情绪低落，我们都要应对眼前的一切，那么就让我们充满活力，欢乐的工作。
《正能量》读后感
《正能量》读后感
《正能量》是一本充满鼓舞和正面能量的书籍，读完后让我深受启发。
书中讲述了许
多关于积极心态、面对挑战和逆境时如何保持乐观的方法和故事。
通过作者的文字，
我学会了如何提升自己的心态，将负面情绪转化为正面动力，从而更好地面对生活中
的困难和挑战。
这本书也让我意识到了积极态度对我们生活的重要性，以及如何通过积极心态去影响
他人，营造更美好的环境。
每一篇故事都让我感到内心充满了力量和希望，让我更加
坚信积极的心态对于塑造我们的人生和影响我们周围的人是至关重要的。
总的来说，这本书给了我很多启示和正能量，让我更加深刻地理解了积极心态的重要性，以及如何运用它来塑造自己的人生。
我会尽力践行书中所传达的正能量，让自己、家人和朋友都能受益。
强烈推荐这本书给每一个渴望变得更加积极、乐观和幸福的人。
《正能量》读后感9篇
《正能量》读后感9篇《正能量》读后感1最近，我看了一本书，叫做《正能量》，虽然这是一本关于心理学的书，感觉和我们的生活和学习没有什么太大的关系，但是这本书让我收获了不少，给了我很多的帮助，让我们在生活中获得了更多的正能量，更加积极的面对生活，面对对未来。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。
但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。
其实快乐是可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。
但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。
我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。
其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。
作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
我最近也在试着实践这句话。
如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。
如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。
我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。
我一直认为，控制情绪的唯一力量是个人的自控力，是意识的东西，原来身体行为这一外在的东西也很重要。
不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。
我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
《正能量》读后感2正能量几乎成了最火的一个词，书刊、杂志、电视节目、网络随处可见的一个词。
《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
《正能量》是一本关于积极心态和正能量的书籍，通过作者的
文字，让我重新认识了积极心态的重要性，以及如何在日常生活中
培养正能量。
在书中，作者分享了许多关于积极心态的故事和经验，让我深
受启发。
他告诉我们，积极心态不仅可以让我们更加快乐，还能够
帮助我们应对生活中的挑战。
无论是工作上的困难，还是生活中的
挫折，都需要我们拥有一颗积极的心态，才能够克服困难，迎接挑战。
除此之外，书中还提到了如何在日常生活中培养正能量。
比如，通过积极的思考和乐观的态度来面对问题，通过锻炼和健康的生活
方式来保持身心健康，通过关爱他人和帮助他人来传递正能量。
这
些方法都让我深受启发，让我意识到要想拥有正能量，需要从自己
做起，从自己的生活方式和行为习惯开始改变。
通过阅读《正能量》，我深刻体会到了积极心态和正能量的重
要性。
我决定从现在开始，要努力培养自己的正能量，通过积极的
思考和行为，让自己的生活变得更加美好。
希望更多的人也能够读到这本书，从中受到启发，拥有一颗充满正能量的心。
《正能量》读后感
《正能量》读后感（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
《正能量》这本书是一本关于如何保持积极心态、充满正能量
的读物。
在阅读这本书的过程中，我深刻地体会到了积极心态的重
要性以及如何在日常生活中保持正能量。
作者通过丰富的案例和实用的建议，向读者传达了一种积极的
生活态度。
他指出，积极的思维方式和乐观的心态对于个人的成长
和发展至关重要。
无论是面对挑战还是困难，都要学会用积极的心
态去面对，相信自己能够克服困难，找到解决问题的方法。
在书中，作者还提到了如何避免负能量的影响，让自己不受外
界消极情绪的影响，保持内心的平静和积极。
他建议我们多和积极
向上的人交往，多读一些正能量的书籍，多参加一些积极向上的活动，从而不断地给自己输送正能量，让自己的心灵充满阳光和希望。
通过阅读《正能量》，我深刻地意识到了积极心态对于一个人
的影响有多么重要。
在以后的生活中，我会更加努力地保持积极心态，面对困难和挑战时不轻易放弃，相信自己一定能够战胜一切。
同时，我也会通过积极的行动和态度去影响身边的人，传播正能量，让周围的人都能感受到阳光和温暖。
这本书对我产生了深远的影响，
我会将其中的理念融入到自己的生活中，让自己变得更加积极向上、充满正能量。
读《正能量》有感15篇
读《正能量》有感15篇读《正能量》有感15篇读《正能量》有感1这几天我接受了朋友的推荐，看了《正能量》这本书，才发现这里有那么多有趣而深刻的东西，有些遗憾没能早点了解，不然我大一就不会那么迷茫了。
“正能量”本是物理学名词，而“正能量”的流行源于英国心理学家理查德・怀斯曼的专着《正能量》，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。
它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。
其实，“正能量”在中国迅速走红，也离不开网络的力量，据说，在奥运火炬传递期间，很多博主在微博上发表“点燃正能量，引爆小宙！”和“点燃正能量，运气挡不住”的.博文，之后这两句迅速被网友跟进和模仿，这两句话也成了时下网络最热门的句子。
后来网友把点燃正能量的励志口号与伦敦火炬传递结合起来，伦敦奥运火炬成了正能量的代言物，正能量一词也借此在中国走红。
认真想想，“正能量”一词被人们认可是必然的，因为正能量所赋予的含义是人们内心深处渴望得到的，是无论世界怎么改变，人们都想要追求的，它如酿酒一般，愈久愈醇，况且最近总听到一些让人伤心的事，而这些事的避免，少不了正能量的出现。
《正能量》这本书侧重于从心理学的角度用大量的心理实验验证了心理学家的一些推断，颠覆了以往个体经验冲突过程中所形成的一些观点、态度和思维方式，自己能力有限，没有办法去做这些专家曾进行的各种实验，只能凭借他们的一些观点做些主观的不太负责的判断，重新审视自己的情感、情绪、生活态度、生活方式、思维方式等，寻找根源，如何激发人的正能量，让人能健康快乐地面对生活、工作、人际交往等，也让读者更容易接受作者的观点。
书中，作者首先从威廉・詹姆斯的“表现”原理出发，调整自己的情绪体验，学会让自己真正地快乐起来。
正能量的书的读后感6篇
正能量的书的读后感6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《正能量》读书心得
《正能量》读书心得
最近我读了一本书叫做《正能量》，这本书给了我很多启发和
帮助。
在这本书中，作者分享了许多关于如何保持积极心态和正能
量的方法和技巧。
我深受启发，学到了很多宝贵的东西。
首先，书中提到了积极心态的重要性。
作者强调了积极心态对
于生活的影响，以及如何通过改变思维方式来培养积极心态。
我深
刻地意识到，只有拥有积极的心态，我们才能更好地面对生活中的
挑战和困难，才能更好地实现自己的目标和梦想。
其次，书中还提到了一些实用的方法和技巧，来帮助我们保持
正能量。
比如，建立良好的生活习惯，培养健康的生活方式，以及
学会放松自己，释放压力等等。
这些方法和技巧对于我们改善心态，保持积极心态都非常有帮助。
最后，书中还分享了一些成功者的故事和经验，这些故事和经
验都给了我很大的鼓舞和启发。
通过这些成功者的故事，我学到了
很多关于如何面对困难，如何坚持不懈，如何保持正能量的经验和
智慧。
总的来说，这本书给了我很多启发，让我更加深刻地意识到了积极心态的重要性，以及如何通过一些方法和技巧来保持正能量。
我相信，只要我们能够不断地学习和实践，我们一定能够拥有更加积极的心态，迎接生活中的挑战，实现自己的梦想。
非常感谢这本书给了我这么多宝贵的启发和帮助。
正能量读后感（精选15篇）
正能量读后感（精选15篇）正能量篇1在繁忙的时间之余，抽空闲时间，静心看书，会获益匪浅，它就是《正能量》。
这是一本很的书，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
正能量是人体内潜在的神奇力量，其实它并不神秘，可以自己掌控。
人的一生就是一个耗能的过程，如果不学会控制能量，那你的能量就会只减不增，所以我们要会支配正能量。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。
人类通过有意识的操纵自己的行为，获得某种积极的正能量，是这些正能量聚集起来，从而获得正面的情绪。
这样一来，控制自己的情绪变得很简单：如果你想变得快乐，那先微笑吧；如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
把美好的事物带进你的生命，只有这样，你的存在才会让你觉得是一件有意义的事。
每个人的正能量因人而异，各不相同，所以我们要自己去挖掘，这个过程就是人的成长，而成功则是成长后的结果。
《正能量》一书所述：生命中有很多时候，很多事，是我们能做或不能做的。
成功不仅仅是财富、名誉，还在于心灵的愉快。
做自己喜欢的事或擅长的事，去实践，实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图想要摆脱糟糕情绪时，不妨试试，给自己一个微笑，心会很平静，因为心之所系，量之所在，强大的正能量也会随之而来，去感受别样的风景和人生！正能量读后感篇2树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢？我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
我比较喜欢心理学，书中讲到的数十个案例和实验，对于我并不陌生，我印象较深的津巴多监狱实验和治疗抑郁症的额叶切除手术，都是从心理学电影中知晓。
电影《死亡实验》就是根据津巴多监狱实验为基础改编，这个科学实验，找来二十个普通良民，随机分成两组，八个狱卒十二个囚犯，来模拟一周的监狱生活。
正能量的读后感
正能量的读后感正能量的读后感（精选5篇）正能量的读后感1《正能量》这本书，是薛校长推荐给我们教师的一本心理励志书。
通过读这本书，我知道了如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
每个人身上都带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，我们都要争做一个健康、积极、乐观的人，相互传递正能量。
在这里，我想与大家分享我读这本书的所得所思。
正能量是赋予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且可以由自己掌控。
使用正能量并获得成功的人不计其数，比如苏格拉底、亚里斯多德，比如比尔。
盖茨、巴菲特、乔布斯等等。
作为生活在这个世界的凡人，我们在观察这个世界的同时，却常常忘记了自己的能量。
其实，我们现在生活的世界，是被正能量支配着。
每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。
所以，我们要被正能量支配。
因为只有这样，才能使自己代表光明与向上和一切美好的力量。
所以，我们成长的过程就是发现自己能量所在的过程，而成功，就是充分挖掘自身能量的结果。
也就是说，你拥有怎样的能量，就有怎样的命运。
当你感觉很好时，你生命磁场的力量会创造出一面盾牌，没有任何负面能量可以穿透。
所以，我们要了解自身的能量，并且学会引导这股能量。
从事教育工作以来，特别是来到第二实验中学以后，每天都在与学生打交道，一张张小脸，一本本作业占据了我所有的工作时间。
这样日复一日、紧张忙碌的工作，曾一度消退了我的工作激情，然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作。
看着眼前的一切，内心也多了几分豁然和坚定。
是他们正在用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。
就是这个默默无闻、求实敬业的集体，培养出了我勤奋踏实的工作态度和坚韧沉静的性格，也培养出了我对教育事业由衷的热爱。
中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，我也一定会浑身充满正能量。
正能量读后感10篇(优秀版)
正能量读后感10篇(优秀版)《正能量读后感》正能量读后感（1）：《正能量》读后感不知道从什么时候开始，正能量这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股正能量的热潮。
怀着好奇、激动的情绪，我抓紧时刻在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书，是从好奇和心中无限的期盼中开始的，一看书名，我不禁遐想，什么是正能量？怎样获得正能量？随着阅读的一点点深入，我的思维跟随的文字，内心变得逐渐光明。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
透过种种实验和数据，理查德怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的表现原理，运用表现原理激发出的正能量，能够使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的性格决定命运、情绪决定行为等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来激励自己。
地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。
有压力时，我们深感身上职责重大，聚财为国、执法为民，容不得一丝丝差错。
只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。
只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中，我们亦需要正能量。
用正能量的传染力向外辐射出用心和乐观的处世态度。
不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终持续对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去应对人生。
用心、乐观、豁达、善良、宽容、简单这些都是生命的正能量。
用昂扬用心的姿态迎接初升的太阳，用自己的洒脱和热情影响身边的人和事，用正能量建立良好的人际关联，用自己的正能量塑造一个良好的氛围，从而构成一笔无形的巨大财富。
《正能量》读后感
一本非常神奇的书，让你认识自己所具有改变一切的力量。
《正能量》把我带进一个不同寻常的世界，颠覆了我一直以来坚信并固守的思维，合上书之后我忽然感觉自己像是有了超能力一样，一直以来追求的很多东西一下子变得简单了，仿佛唾手可得。
读过不少的心理学方面的书籍，总是渴望自己能够从中获取积极向上的动力，很多书都在指点我转变自己的思维模式，但不得不说这样的改变真的很难，我很难控制自己的思想，它总是不知不觉就滑的很远，因此我有些失落，难倒是自己的悟性太差，读了这么多的书却总是很难改变自己。
《正能量》让我对心理学天才威廉詹姆斯的“表现”原理着迷，一直以来我都坚信“性格决定命运”这句话，性格是很难改变的，这便是我每次决定改变又遇到阻碍时对自己所做的解释。
很多时候当你去尝试书中的某些观念却受到阻碍，所读所思和实践脱节的时候，那种感觉真的糟透了。
《正能量》却让我欣喜，我一直边读边体验着书中的实验，并且在做第一次尝试的时候就收到了意想不到的效果。
书中的每一个观点都是由有趣的科学实验引出的，我体验着边读书边尝试的快乐，这些和心理有关的实验让这次阅读之旅非常愉快。
但让我最为欣喜的并不仅仅是这些，而是我收获了期待以久的有效的指点，我真的感觉到了一个全新的自己，这简直太神奇了。
我第一次知道了自己可以让自己变得开心、幸福、自信的方法，我第一次发现原来自己过去的认知有着多大的偏差，我也是第一次相信并不是性格决定命运而是行为在影响性格，并不是情绪决定行为，而是行为在影响情绪，我可以改变情绪、信念甚至性格，这些曾经我认为是不可改变的东西，就这样轻而易举的发生了变化。
“表现”原理让生活变的有趣了，阅读的过程中我一直在体验微笑，而微笑也确实让我的心情大好，我对着镜子变化着自己的表情，我体验着行为影响情绪的奥妙。
我从来没有想过改变是这么容易的事，仅仅一个小小的表情就可以让自己变的快乐，仅仅一个小小的动作就能够让自己拥有自信。
穿不同的衣服会让我们有不同的自我感觉，以不同的体态姿势站立会让我们有不同的心情，一个细微的动作就能够引导别人的赞同取得沟通的实效……这话毫不夸张，我们需要做的就是改变自己的行为方式，而这种改变是谁都能够做到的。
能量读后感
能量读后感
《能量》这本书是由著名心理学家理查德·怀斯曼所著，他在书中阐述了能量对我们生活的影响，并提供了一些实用的方法来提高我们的能量水平。
书中提到，能量是我们生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的情绪、思维和行为。
如果我们缺乏能量，就会感到疲惫、沮丧和无力，而如果我们拥有充足的能量，就会感到充满活力、积极向上和自信。
书中还提供了一些提高能量水平的方法，例如通过运动、饮食、睡眠和冥想等方式来增加能量。
此外，书中还介绍了一些心理学技巧，例如积极思考、设定目标和建立良好的人际关系等，这些方法都可以帮助我们提高能量水平，从而更好地应对生活中的挑战。
《能量》这本书让我深刻认识到了能量对我们生活的重要性，并提供了一些实用的方法来提高我们的能量水平。
我相信，如果我们能够积极应用这些方法，就能够更好地应对生活中的挑战，实现自己的目标和梦想。
《能量》读书笔记
《能量》读书笔记《能量》读书笔记1关注《正能量》这本书，起初就是正因它的名字。
不清楚就是书名成就了这本书，还就是这本书掀起了一股“正能量”的热潮，总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。
什么就是正能量？书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
正就是带着对完美生活的向往，我开始了正能量探寻之旅。
从带着好奇的情绪捧读此书，到对“表现原理”的神奇感到怀疑，再到被那些搞笑的科学实验所吸引，尝试跟着做一些练习，发现好象真能发生一些改变。
当然，我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。
孟子说“尽信书，则不如无书”。
每一个作者的观点都只就是一家之言，所谓的“表现原理”可能就是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。
我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁，更不用考证“表现原理”就是否真的无所不能。
我们只需要知道，人的行为影响人的思想和感觉，这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法，帮忙人们变得更快乐、更自信，让生活变得更完美。
这些方法不需要改变我的思维方式，而需要我突破旧有的条条框框，改变自己的行为方式，最终激发出内心的正能量。
能量有正负。
表现出一种情绪不仅仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。
而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们期望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
我们的大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。
家庭、组织、社会同样需要正能量，否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。
每个人都就是这些有机体中最基础的细胞，只有每一个细胞都充满生机，有机体才能持续生机勃勃。
正能量就是能够感染和传递的，只有越来越多的人不断激发和积累正能量，才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来，充满正能量！行胜于言。
“表现原理”的魅力在于行动。
我们要做自己行动的“老板”而不就是“观察者”。
收紧肌肉，你就会立马感到意志力；挤出微笑，你就会感到快乐；站直了，你就会变得更加自信。
《正能量》读后感
《正能量》读后感(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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能量朗读分享读后感
能量朗读分享读后感能量朗读，是一种通过声音的共振来传递能量的方式。
在这本书中，作者以自己的亲身经历和对能量朗读的理解，向读者分享了如何通过朗读来改变自己的生活。
这本书给我留下了深刻的印象，让我对朗读和能量有了全新的认识。
首先，书中的作者通过自己的亲身经历，向读者展示了朗读的力量。
作者在书中讲述了自己是如何通过朗读来改变自己的生活的。
她说，当她感到疲惫、无助或者迷茫的时候，她会朗读一些正能量的文字，让自己的心灵得到滋养。
她说，朗读的过程中，她可以感受到文字中蕴含的能量，这种能量可以让她的心情得到平静和安宁。
通过这些亲身经历，作者向读者展示了朗读的力量，让我深深地感受到了朗读的魅力。
其次，书中的作者通过对能量的理解，向读者解释了朗读的原理。
作者说，朗读不仅仅是一种声音的传递，更重要的是其中蕴含的能量。
她说，当我们朗读的时候，我们的声音会产生共振，这种共振会产生一种能量，这种能量可以影响我们的心灵和身体。
通过对能量的理解，作者向读者解释了朗读的原理，让我对朗读有了更深的认识。
最后，书中的作者通过一些实用的方法，向读者介绍了如何通过朗读来改变自己的生活。
作者说，朗读并不是一件复杂的事情，只要我们用心去朗读，就可以感受到其中的能量。
她还介绍了一些朗读的方法，比如说，可以选择一些正能量的文字来朗读，可以选择一些适合自己的时间和地点来朗读，可以选择一些适合自己的方式来朗读。
通过这些实用的方法，作者向读者介绍了如何通过朗读来改变自己的生活，让我对朗读有了更深的认识。
总的来说，这本书给我留下了深刻的印象，让我对朗读和能量有了全新的认识。
通过作者的亲身经历、对能量的理解和一些实用的方法，我对朗读有了更深的认识，也对朗读的力量有了更深的感受。
我相信，只要我们用心去朗读，就可以感受到其中的能量，从而改变自己的生活。
朗读，是一种传递能量的方式，也是一种改变生活的方式。
让我们用心去朗读，感受其中的能量，让自己的生活变得更加美好。
《能量》读后感
《能量》读后感《能量》读后感认真读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，需要回过头来写一写读后感了。
那么读后感到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的《能量》读后感，欢迎大家分享。
《能量》读后感1《正能量》一书要告诉大家并不是何所谓正能量，而是讲如何获取正能量。
正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付诸些什么行动才能使一个人充满正能量呢，本文给了我们很好的启示。
本文所呈现的观点，正能量不是通过外界给予的，而是通过自己的努力由内而外所散发出来的。
威廉·詹姆斯的“表现”原理告诉我们，行为导致意志力、情绪、思想的产生，这一理论颠覆了大众一直所认同的“思想决定行为”的观点。
打个比方：我们惯性思维是因为快乐，所以微笑，因为忧愁，所以皱眉。
但“表现”原理把这种因果关系颠倒了，因为微笑才感到快乐，因为皱眉才感到忧愁。
先有行为而后有情绪，换句话说，每个人如果想获得某种情绪，可以通过自己的行动抑或表情去实现。
例如文中的实验提到，大笑的人比微笑的人得到快乐更多，微笑的人比毫无表情的人得到的快乐更多。
人们经过臭物时，作恶心状的人比故作镇定的人更感觉到臭；陌生男女通过眉目传情、用脚碰触对方等“亲密”行为会大大增加“成功”的概率；绷紧身体会增强人的意志力等。
大量的实验证明了“表现”原理：如果你想拥有一种品质，那就表现得你仿佛已经拥有了它一样。
笔者的理解：一个人希望自己成为一个什么样的人，想具备哪些品质，那就努力通过“表现”出相应的行为，坚持下去，最终，自自然然就会实现。
所以，套用原文的一句话：请笑起来吧，像不曾受伤一样，只要嘴角轻轻上扬，体内瞬间就会充满正能量！《能量》读后感2暑假里重温了一本名叫《能量》的科普读物，曾经遗忘的点点滴滴又变得清晰起来，现在结合物理知识，再来看这本书，更有一番心得。
“给我力量吧！”当奥特曼对着苍天呐喊的时候，它已经得到并使用了能量。
对于世间万物来说，能量标识它产生热量、进行运动的能力，物理学上称之为做功。
小学读后感《能量》有感
《能量》有感
我最近看了一本书，它的名字叫《能量》，这本书主要讲了能量无处不在，它是一种能源。
我通过读这本书，了解到我们在平时做饭、取暖、照明直到锻炼身体，都离不开能量。
能量是一种自然现象，能量是来源于太阳、月亮和地球的。
生活中我们可以利用太阳能来发热和发电。
地球的能量也很大，火山爆发就是地球能量的释放，它具有巨大的威力，是一种很好的资源，可以用它来发电。
月亮也有能量，它对洋流的引力能造成潮汐现象，我们可以将这种能量转化为电力。
另外我还从书中了解了能量的各种形式，它们有机械能、水能、热能、电能等等。
18XX年，意大利人福特发明了电堆，电堆能够产生巨大的能量，产生持续放电现象，许多年以后法国人安培将它命名为电流。
在19世纪中期，很多发明接踵而至，美国人爱迪生发明了电灯，后来又出现了第一批有轨电车，这些都与能量有关。
《能量》这本书让我增长了很多知识，原来能量就存在于自然界中，只要我们人类开动脑筋，开发和利用自然界的各种能量，就能让能量为我们人类服务、改变我们的生活。
能量学读后感
能量学读后感《能量学》是一本由李开复和乔治·克里斯托夫撰写的畅销书籍，它深入探讨了能量管理的重要性以及如何在快节奏的生活中保持高效能。
这本书让我深受启发，不仅让我学到了如何管理自己的能量，还让我对生活有了更深层次的思考。
首先，书中提到了能量的四种来源，身体能量、情感能量、思维能量和灵魂能量。
这四种能量相互交织，共同构成了我们的整体能量。
而要想保持高效能，就需要在这四种能量之间取得平衡。
这让我意识到，要想在生活中取得成功，不仅需要关注身体健康，还需要关注情感、思维和灵魂的平衡。
其次，书中提到了如何管理自己的能量。
作者强调了时间管理的重要性，但更加强调了能量管理的重要性。
他们认为，时间是固定的，而能量可以通过合理的管理得到提升。
因此，我们需要学会如何分配自己的能量，合理安排工作和休息时间，避免过度消耗自己的能量。
这让我意识到，要想在工作中保持高效能，就需要学会管理自己的能量，避免过度消耗。
最后，书中还提到了如何在生活中保持高效能。
作者认为，要想在生活中保持高效能，就需要保持积极的心态，学会接受挑战，保持好奇心，不断学习和成长。
同时，还需要保持适当的社交，与他人分享自己的能量，获得他人的支持和帮助。
这让我意识到，要想在生活中保持高效能，就需要不断学习和成长，与他人分享自己的能量，获得他人的支持和帮助。
通过阅读《能量学》，我不仅学到了如何管理自己的能量，还让我对生活有了更深层次的思考。
我意识到，要想在生活中取得成功，不仅需要关注身体健康，还需要关注情感、思维和灵魂的平衡。
同时，我也学会了如何管理自己的能量，避免过度消耗。
最重要的是，我学会了如何在生活中保持高效能，保持积极的心态，学会接受挑战，保持好奇心，不断学习和成长。
这本书让我受益匪浅，我会将其中的理念融入到自己的生活中，不断提升自己的能量，迎接生活的挑战。
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《能量》读后感750字
暑假里重温了一本名叫《能量》的科普读物，曾经遗忘的点点滴滴又变得清晰起来，现在结合物理知识，再来看这本书，更有一番心得。
“给我力量吧！”当奥特曼对着苍天呐喊的时候，它已经得到并使用了能量。
对于世间万物来说，能量标识它产生热量、进行运动的能力，物理学上称之为做功。
我们的祖先从远古狩猎、采摘为生，仅仅从食物和阳光中摄取能量；到发现并使用火；到农业、畜牧业发展人们学会使用风能和水能……而如今从汽车到烤面包机，从电吹风到电子游戏，我们的生活无时无刻都离不开能源。
我们消耗着巨大的能量，它们主要来源于太阳、地球和月亮这三个天体。
太阳辐射发出的光线提供给我们能量，所以称之为生命之源、健康之源。
动物和人类都不能直接利用光能，要生存必须通过食物链、生命链和能量链获得能量。
地球内部是一个核反应的中心，释放大量的热，火山、温泉是最常见的地热现象。
月亮也是一个小小的能量源，它对洋流的饮料能造成潮汐现象已被人类利用，建成了潮汐电站。
能量的表现形式多种多样：化学能、电能、核能、机械能、势能等。
我们每天使用的能源一种是化石能源，如石油、煤和天然气；另一种是可再生能源，如太阳能、风能和核能。
这些能源中很大一部分
都可以转化为电，电不是一种能源，而是一种便于传递和利用的能量形式。
电力生产有很多途径，有通过煤、气或燃料油的燃烧来实现的火力发电厂，有核电站，水力发电厂，以及太阳能传感器、风力发电机、秸秆生物质发电站、垃圾电站等等。
借助直流发电机，我们甚至可以利用肌肉力量来发电。
我忽然想起暑假参观科学馆时，还亲手做了转动摇柄让灯珠发亮的试验。
我们使用每一件物品、运行每一台机器都需要能量。
我们大量消耗的原材料，如纸、水泥、木材等，它们的提取和转化也需要许多能量，我们的生活离不开能源。
然而地球变暖、环境污染、核危机、能源储备枯竭种种问题的出现，给我们地球公民提出了：节约能源，开发无污染能源，发展新技术，为子孙后代提供可持续发展环境等一系列新课题。
科学无处不在，激励一批又一批的科学家们不断探索与发现其中的奥秘。
世界如此奇妙，我们怎能不爱科学？。