训练总结报告3篇

【导语】实事求是、实情准确，分析有据、详略得当，是写好总结报告的关键。

以下是⽆忧考整理的训练总结报告，欢迎阅读！
1.训练总结报告
⼀年来，校⽥径队训练⼯作在上级领导、校领导及班主任⽼师的配合下，通过全组教师的共同努⼒，运动队成绩⽐以往有明显的进步，并在各级各类⽐赛中取得了理想成绩，从⽽使我校⽥径队训练⼯作逐渐⾛上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局⾯打下了基础。

⼀、基础⼯作
学校体育⼯作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。

为此，我校领导⼗分重视体育⼯作，已将业余训练⼯作列⼊学校⽬标管理内容，并指派余贤⽅副校长主管全校体育⼯作，设⽴体育教研组，按要求配⾜、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师⼋名，全组成员团结协作、齐⼼协⼒，⼯作有条不紊，确保了学校体育⼯作顺利运作。

其中程银⼉、王银存、周斌、唐栋组成了校⽥径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练⼯作。

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证⽥径训练顺利进⾏，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每⼈每⽉80元，保证学⽣有⼀定竞赛经费，市运会中学⽣得⼀分奖励五元。

同时，学校⿎励体育教师进⾏业务进修和⽥径教练培训。

⼆、业余训练⼯作
课余训练是学校体育⼯作的⼀个重要组成部分，学校投⼊了⼀定的⼈⼒、物⼒和财⼒。

本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的.优秀苗⼦来我校训练就读，⼤⼤提⾼了体育教师⼯作积极性。

每学期初，各教练员能根据学⽣实际情况制定切实可⾏的训练计划，并建⽴运动员个⼈档案，确保了课余训练的“四定”（定⼈、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设⽴了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接⼯作，每周训练五次（星期⼀⾄星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。

教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和⽣活各⽅⾯教学、教育⼯作，确保运动员⽆违纪和⽂化课不及格现象，⽽且在训队员中汪旭东被评为校三好学⽣。

各教练员充分利⽤课余时间对训练⼯作进⾏总结和反思，从⽽不断提⾼训练⽔平。

三、竞赛成绩
20xx年4⽉我校学⽣陈浩定、盛建杰代表奉化市队参加宁波市⽥径运动会，其中陈浩定获跳远第⼀名，跳⾼第⼆
名，4*100⽶第三名，盛建杰获400⽶第六名，20xx年11⽉奉化市中⼩学⽥径运动会中获团体总分第五名。

奉化市级个⼈单项第⼀名2个、第⼆名1个、第三名2个。

四、输送体育后备⼈才
根据奉化市体育局下达的任务，要求我校每年⾄少输送1名运动员，我校初三(6)班徐王敏同学输送到宁波体育运动学校残疾⼈乒乓球队。

陈浩定输送到奉化中学就读，楼娜霞输送到东⽅外国语学校就读。

以上是我校xx年⽥径队训练⼯作及竞赛⽅⾯的总结，所取得的成绩固然可喜，但也存在⼀些问题有待解决，⽐如，如何做好下阶段的体育招⽣⼯作，如何进⼀步协调下午第四节课学⽣训练与学习的关系等。

我们坚信，只要我们尽职尽责，齐⼼协⼒，我们学校的体育训练⼯作将会搞得更加出⾊。

2.训练总结报告
时光荏苒，转眼间⾼三⼯作已经结束，⼀年来，在学校领导的关⼼⽀持和体育组其他教师的帮助协作下，⾼三体育训练⼯作取得了⽐较满意的成绩，回想⼀年来和学⽣⼀起顶风冒⾬，同⽢共苦的⽇⽇夜夜，感觉确实有许多值得留恋的东西，现将⾼三体育备课组在⼯作中的⼀些⼼得和不⾜总结如下：
⼀、领导重视，抢前抓早
⾼三的体育⾼考⽣训练是在20xx年6⽉开始进⾏的，历时10个⽉。

但今年⾼三体育考⽣有⼀个的特点—我校第⼀届体育特长⽣的参与。

因此，体育⾼三备课组的三位⽼师及时商讨拿出了体育⾼考⽣的训练⽅案，得到了体育教研组长胡明珠⽼师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，校长室吴菊⽂副校长的⼤⼒⽀持，为以后的体育⾼考的训练⼯作奠定了良好的基础。

⼆、严格管理，率先垂范
⼤量实践证明，⼀个队伍想要取得好的成绩，必须有⼀个严格的管理，为此，在训练之前的动员会上，⾼三体育备课组制定了⽐较详细的管理制度，对训练时间、训练课上以及对场地器材的爱护等⽅⾯都提出了细致的要求，使学⽣对我们这个队伍的纪律有了⼀个明确的了解。

虽然有了纪律约束，但有些学⽣平时对⾃⼰要求不严格，时常有意⽆意地违反规定，针对这种现象，组训⽼师⾸先严格要求⾃⼰，每天早来晚⾛，做学⽣的表率，建⽴起了良好的师⽣关系，然后针对不同个性的学⽣耐⼼细
致地做他们的思想⼯作，经过努⼒，取得了良好的效果，确保了训练⼯作能够顺利、⾼效地进⾏。

三、科学训练，悉⼼指导
⾼三体育考⽣参加专业考试需要考四项⾝体素质，分别是100⽶、800⽶、铅球、⽴定三级跳远。

要想在短短的看似⼀年，其实不⾜⼗个⽉的训练时间⾥迅速提⾼学⽣的⾝体素质，使每个学⽣都能达到⾃⼰理想学校的专业录取分数线，难度可想⽽知。

因此，必须针对学⽣的个体差异制定周密的训练计划。

制定这样的计划对教练来说也是⼀个考验，训练量⼩了，⾝体素质提⾼不明显，达不到预期的⽬的；强度⼤了，⾝体恢复不过来，影响第⼆天训练，还容易带来伤病。

⽽且每个学⽣的优势项⽬也不⼀样，有的学⽣铅球成绩好，100⽶和800⽶差，有的学⽣800⽶成绩好些，铅球成绩差等，针对这种情况，组训⽼师⾸先是给不同类型的学⽣制定了不同的训练计划，然后在每天的训练结束后及时反馈，询问并记录下每个学⽣的训练感受，及时调整训练的量和强度，经过努⼒，短时间便制定出了⽐较科学合理的训练计划，让学⽣能够吃的饱、吃的'好。

对于技术含量要求较⾼的项⽬，如铅球，我们三位指导⽼师采取统⼀讲解和个别指导的⽅法，给学⽣分析原地推铅球的技术动作，耐⼼细致地讲解动作⽅法并准确地⽰范动作，使学⽣在短期内便建⽴了正确的技术概念，但我发现有些同学在实践中动作变形，通过分析我认为是这些同学的绝对⼒量和腰腹肌⼒量弱引起的，为此组训⽼师决定给他们吃⼩灶，加强上肢和腰腹肌⼒量，经过⼀段时间的有针对性训练，这些学⽣的铅球成绩有了明显提⾼。

对于那些100⽶成绩较差的学⽣，组训⽼师主要在提⾼他们的步长和步频上下功夫，也取得了较好的效果。

四、培养良好的训练作风
在⽇常训练中，除了系统地进⾏运动技术训练外，组训⽼师还要培养他们的组织纪律性，为集体争取荣誉的责任感和坚韧不拔等优良品质，同时要培养顽强拼搏的训练作风，加强队员的集体凝聚⼒，让他们为⾃⼰能成为训练队的⼀员⽽感到⾃豪。

五、要保证强有⼒的⽂化课程学习
⽂化课程是最后⾼考成败的关键，⼀般体育⽣的⽂化功底总是差⼀点，把⽂化课程学习还是要放到第⼀位，保证⾼效扎实的⽂化学习是体育⽣很难做到的，所以要⼗分重视⽂化课的学习，保证⽂化课学习的质量，始终把学习放在⾸位。

对于成绩下降的学⽣要及时处理，停⽌训练先保证⽂化课才是硬道理。

教练要积极和各科任⽼师经常联系配合抓好体育⽣的⽂化课。

六、分析不⾜，找出差距
随着科学技术的不断发展，⼀些⾼新技术逐渐应⽤到社会的各个领域，体育专业测试也如此，100⽶测试由⼿动计时变成了电⼦计时，今年⼜有更新，考试全程都有电⼦监控，要求⾮常严格，给学⽣带来很⼤的⼼理压⼒，许多学⽣在测试中出现违例，影响了⼤多数学⽣的正常发挥。

这也给我们教练员提出了警⽰，要求我们在平时的训练中动作更加规范，细节的把握上更加严格。

同时更要加强⼼理素质训练，让学⽣学会在测试中调节好⾃⼰的⼼理，克服紧张情绪，能够随机应变，⼒争超常发挥⾃⼰的⽔平。

3.训练总结报告
⼀年的训练⼯作⽣活结束了，结束的同时我们在总结着⾃⼰的收获和对未来的展望！接下来是我对⼀年训练⽣活的总结。

针对了训练、学习、⼀级对未来⾃⼰的展望。

⾸先，在⼀年的学习和训练中本⼈在部队领导和战友们的教导和帮助下有了很多的改变！这个改变是积极的、向上的！与此同时，在⼀年中部队定期的组织学习任务中，我也是受益匪浅。

⾃认为，在党组织的'正确领导下，⾃⼰的⼈⽣观与价值观都有了积极地改变！遇事更加的稳重成熟，处理事情⽅⾯也可以做到不骄不躁，有的放⽮！⼀下是对⼀年训练⼯作的客观总结。

⼀，这⼀年，我只要负责的是新兵的训练及⽣活各项能⼒的培养！经过了⼀年的训练⼯作，新兵们已经具备了接受更难更重要任务的能⼒！并可以⾃觉地反省⾃⼰在训练中不⾜并及时改正。

⼀年的训练⽣活中，作为班级⾻⼲，我经常对新兵的思想观念进⾏了解，及时的发现他们中存在的⼀些不积极想法并给予正确的劝解！在这期间，我的训练和学习并不是间断的，我也在不断地提⾼⾃⾝的素质！尽管有些⽅⾯做的还不是很到位，⽐如说新兵的思想⼯作，个⼈的专业技能等等。

总体来说，这⼀年的⼯作，收获还是很⼤的。

⼆，⼀年⾥，针对⼀些重要思想的学习，和⼀些先进思想的了解！提⾼了个⼈的思想觉悟。

对事情的判断和事情的处理都有了⼀些⾃⼰独到的⽅法和想法。

可以说新进的思想，为我的⽣活注⼊了新的元素！包括，⼀些坚毅的意志品质和强烈的责任感！这些都是可遇⽽不可求东西。

我会把它们真正的运⽤到我的学习训练中，为接下来的⼯作更顺利更完美做准备！
三，我是个⾯临退伍的⽼兵，⼀年中我没有给部队抹⿊，没有给⾃⼰留下遗憾！可能我将离开部队，但是在部队的成长和成熟，是我下⼀步路的基⽯，我会在不断地努⼒和改变中诠释⾃⼰永远都是⼀个好样的兵！
这是我对⾃⼰⼀年训练和学习的总结，有不⾜希望领导给予宝贵的建议和意见。