演讲稿-踢猫效应-不要成为坏情绪的传染者
踢猫效应的故事原理和启示作文
踢猫效应的故事原理和启示作文在生活中，您可能听说过“踢猫效应”这个有趣的词儿。
那到底啥是踢猫效应呢？让我给您讲讲这个有意思的小故事。
有个老板，一大早就因为生意上的事儿心情糟糕透顶。
他气呼呼地回到公司，看到一个员工正在那儿慢悠悠地干活儿，上去就是一顿臭骂。
这员工心里那个委屈啊，可又不敢吭声。
下班回到家，看到孩子在沙发上蹦蹦跳跳，他一股火就上来了，把孩子狠狠地教训了一顿。
孩子心里也难受呀，正郁闷着呢，看到脚边有只猫在溜达，抬起脚就把猫给踢飞了。
您瞧瞧，这老板的坏心情就像一颗炸弹，从他开始，一个传一个，最后可怜的小猫遭了殃。
这就是踢猫效应，坏情绪就这么一级一级地传递下去，搞得大家都不痛快。
那这踢猫效应能给咱啥启示呢？首先啊，咱得学会控制自己的情绪。
别一有点不顺心的事儿，就像那个老板似的，逮着谁就冲谁发火。
要知道，您这火一撒，可能就点燃了别人心里的炸药包，最后弄得一团糟。
再就是，当别人冲咱发脾气的时候，咱得冷静点儿，别跟着上火。
说不定他刚被别人当成了“出气筒”，咱可别成了下一个传递坏情绪的人。
还有啊，要是咱自己心情不太美丽，得找个合适的方式来发泄，比如去跑跑步、听听音乐，可别把气撒在无辜的人身上。
这踢猫效应告诉咱们，不能让坏情绪像病毒一样到处传播，要做自己情绪的主人，让生活多一些阳光，少一些乌云。
不然，这日子过得就像一场糟糕的接力赛，谁都别想开心啦！。
不做一个情绪破坏者
亲爱的同学们，从今天开始，每天将在推出一个新宣传栏目“德新小语”，这个栏目的供稿是由德育处心理老师为大家精心准备的。
“德新小语”将婉如一首舒缓的歌曲慢慢吟唱，把大家在学习和生活中遇到的困惑从心理视角来重新解读，愿意相信它能给每一位同学带来美好、阳光和心理的正能量。
今天给大家的带来的“小语”是：
不做坏情绪传染者
大家在生活中有没有发现自己有时会莫名其妙的感觉烦躁？有没有在生活中发过一些无名火？
如果有的话，我想告诉你，这真不一定是你自己的错！可能你是被坏情绪感染了。
对，坏情绪总是会传染的，心理学上有一个“踢猫效应”说得是：一父亲在公司受到了老板的批评，会到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
总之，这是公司董事长对下属发泄自己的不满，因泄愤而产生连锁反应。
“人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的链条依次传递的，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
“坏情绪是关系中的一个病毒，当一个人不善于控制自己的情绪，就会让事情滑向另一个方面，比如在师生教育关系中，老师的对学生坏情绪的传染，最容易导致学生的逆反。
所以一个人一定要常提醒自己不用情绪说话，不莫名其妙地向别人发火。
让我们在生活中向那些阳光的人学习，用自信和微笑去强化自己心理能量，增强对坏情绪的免疫力，同时试着让自己更有风度，遇事更从容淡定。
遇到坏情绪，一笑了之，不做坏情绪传递的接力棒，让我们都像一棵棵大树，吞噬着怀情绪的二氧化碳，吐出清新怡人的氧气。
踢猫效应的教育启发
1.提高警惕，正确对待自己的情绪。
家长自身因为某些事情产生坏情绪时，一定要保持平和的心态，尽量不要把坏情绪带到家里。
不要随意发泄情绪，不要迁怒于无辜的人。
要意识到坏情绪产生的根源在哪里，避免自己成为“踢猫效应”的参与者。
2.做好预防，通过合理的方式发泄不良情绪。
不管是出于什么原因，人们都难以避免坏情绪的产生。
如果自己感觉特别难以控制时，就及时发泄出来，但是发泄的方式和对象一定要合理。
比如，可以找好友倾诉，跑到无人的角落大喊几声，通过运动来发泄等等。
3.学会转变，成为坏情绪的终结者。
如果我们不幸成了“踢猫效应”的受害者，要善于调整情绪，及时终止坏情绪。
就像故事二中的服务员，虽然错误在顾客，但服务员并没有让顾客的坏情绪影响到自己，而是迅速把自己抽离出来，巧妙地化解了顾客的坏情绪。
踢猫效应心得(通用3篇)
踢猫效应心得(通用3篇)踢猫效应心得篇2踢猫效应是一种心理学现象，描述了人们由于情绪失控，将负面情绪传递给他人，从而引发一系列不良后果的现象。
这种现象在生活中非常常见，尤其是在家庭和职场环境中。
在踢猫效应中，情绪的传递就像一个传递链，一环扣一环，不断传递下去。
当一个人因为某种原因情绪失控时，他的情绪会传递给身边的人，比如家人或同事。
这些人可能会因为受到情绪的影响，而产生情绪波动，甚至会将情绪传递给其他人。
这种传递过程会一直持续，直到情绪得到缓解或释放。
踢猫效应的危害非常大。
首先，情绪传递会引发连锁反应，导致一系列不良后果。
其次，情绪传递会影响到他人的生活和工作，使他们处于情绪的困扰中，影响他们的情绪和行为。
最后，情绪传递会加剧情绪的波动，甚至可能导致情绪失控，引发更严重的后果。
为了避免踢猫效应的产生，我们需要学会控制自己的情绪，不要轻易将情绪传递给他人。
当情绪失控时，我们需要冷静下来，找到适当的方式来缓解情绪，比如通过运动、呼吸练习等方式来平静自己的情绪。
同时，我们也需要学会与他人沟通，让他们了解我们的情绪状态，避免因为情绪传递而产生不良后果。
总之，踢猫效应是一种常见的心理学现象，它描述了人们由于情绪失控，将负面情绪传递给他人，从而引发一系列不良后果的现象。
为了避免踢猫效应的产生，我们需要学会控制自己的情绪，不要轻易将情绪传递给他人，同时需要学会与他人沟通，让他们了解我们的情绪状态。
只有这样，我们才能更好地处理情绪问题，避免踢猫效应的产生。
踢猫效应心得篇4踢猫效应是一种心理学现象，描述了人们在社会交往中由于情绪不稳定，将负面情绪传递给他人，从而引发一系列不良后果的现象。
这种现象在生活中非常常见，例如在职场中，领导因为工作压力大，将情绪发泄到下属身上，导致下属情绪低落，从而影响工作表现。
在体验踢猫效应的过程中，我深刻地感受到了情绪传递的连锁反应。
当我在面对压力时，我的情绪不稳定，容易受到外界刺激的影响，从而将负面情绪传递给身边的人。
不做坏心情的传染者
不做坏心情的传染源杨华在心理学上，关于“踢猫效应”有这样一个故事：某公司董事长为了重整公司事务，许诺自己将早到晚回。
有一次，他在家看报太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。
这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移他人的注意，他将销售经理叫到办公室训斥了一番。
销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一顿。
秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬儿。
接线员无可奈何垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。
儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
愤怒的情绪对人的身心健康是不利的。
人在愤怒时，由于交感神经兴奋，心跳加快，血压上升，呼吸急促，经常发怒的人易患高血压、冠心病等疾病，愤怒还会使人缺乏食欲，消化不良，导致消化系统疾病，而对一些已有疾病的患者，愤怒会使疾病加重，甚至导致死亡，这一点古人早有认识，如中医认为“怒伤肝”“气大伤神”等。
同样，愤怒时因为情绪处于激动之中，还可能引发其他不理智的情绪，比如：自以为是、自尊受损、好下结论等，这些都可能使事态向更严重的方向发展，甚至会对别人造成伤害。
可见，愤怒于己于人都不是什么好事，所以我们就要想办法控制自己的情绪，让自己少发脾气。
一天，林肯正在办公室整理文件，陆军部长斯坦顿气呼呼地走了进来，一屁股坐到椅子上，一句话也不说。
从以往的经验来看，林肯知道他肯定是又被人指责了。
“怎么了？发生了什么事？给我说说，说不定我能给你出出主意。
”林肯笑着对斯坦顿说。
斯坦顿像是找到了发泄的对象，对林肯一阵咆哮：“你知道吗？今天有位少将竟然用那种口气和我说话，那简直是侮辱，他所说的事根本就不存在啊。
”满以为林肯会安慰他几句，痛骂那名少将几句，但林肯并没有这样做，而是建议斯坦顿写一封信回敬那位少将的无礼。
“你可以在信中狠狠地骂他一顿，让他也尝尝被指责的滋味。
踢猫理论
不良的情绪会传递，这就是企业管理中著名的“踢猫”理论。作为管理者带队伍的时候要学会排除不良情绪，不良情绪是我们对于外界环境中不好事件的不当回应，情绪的好与坏是我们选择的结果。任何事情都有两个方面，如果只看到不好的方面就会悲观消极，只看到好的方面就会盲目乐观。“星星之火，可以燎原”的观点就是顾及到了两个方面：看到不利的一面，但是心态上一定要积极。
[踢猫效应]踢猫效应的人生感悟
![[踢猫效应]踢猫效应的人生感悟](https://img.taocdn.com/s3/m/be65409f690203d8ce2f0066f5335a8102d266c8.png)
[踢猫效应]踢猫效应的人生感悟篇一: 踢猫效应的人生感悟一位男子在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的儿子臭骂了一顿。
所谓“踢猫效应”，来自于一个故事：一天，妻子买了件新衣服，心情很好，便向刚下班回来的丈夫炫耀。
丈夫刚好在公司受了气，便朝妻子发了火。
刚好儿子跑过来找母亲，母亲便把气撒到了儿子身上，而儿子也莫名其妙的被骂到，心情自然不好了。
而恰恰这个时候，什么都不懂的小猫咪有跑过来展示对小儿子的热情了，小儿子便一脚把小猫咪给踹开了。
以前有看过这样的一个故事，如今想来，也是关于所谓的踢猫效应的。
某公司董事长为了重整公司一切事务，许诺自己将早到晚回。
事出突然，有一次，他看报看得太入迷以至忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。
这位老董愤怒之极，回到办公室时，为了转移别人的主意，他将销售经理叫到办公室训斥一番。
销售经理挨训之后，气急败坏地走出老董办公室，将秘书叫到自己的办公室并对他挑剔一番。
秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。
接线员无可奈何垂头丧气何地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。
(）儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
猫负痛跳到了街上，正好一辆车开过来，司机紧急避让这只猫，结果把路边的一个小孩撞死了。
故事的道理都一样，体现的是情绪很容易传染这样的道理。
类似的故事，以前听时，没有太多的感受，只是觉得很有趣，心中也会隐隐觉得小猫可怜的感觉。
而如今细细品味，想的也就多了。
不由得就联想到自己平时上课的情况，情绪总是控制不好，总是因为个别学生在课堂上的捣乱而在课堂上大发雷霆。
这样的事情重复多了，学生自然会对我这个老师产生抵触情绪了，更不用说，让他们如何对学习有兴趣、对自己有信心了。
古语云，己所不欲，勿施于人。
而我们却恰恰最容易把自己的愤怒、不快与悲观的情绪转嫁给他人，这样子，为了一时之愤，又伤了他人，最终也伤了自己。
踢猫效应的启示与例子：拒绝职场里的连锁效应
踢猫效应的启示与例子：拒绝职场里的连锁效应踢猫效应的启示踢猫效应指的是，管理者切忌对下属发泄自己的不满，免得由于泄愤而导致连锁反应。
作为管理者，面对各种事情都要保持从容的心态，即使遇到突发大事，也要掌握住心情，要做到与人为善，待人宽容大度，不迁怒于人。
心理学上有一个“踢猫效应”的概念：一位公司总裁，为了规范管理，制定了严格的考勤制度。
公司全部员工，包括总裁自己，每月只要迟到一次，就扣掉当月奖金。
令出即行，可是有一天，他看报看得太入迷，遗忘了上班的时间，为了不迟到，一路超速驾驶，被警察抓住，开了罚单，可还是迟到了。
这位总裁非常生气，到办公室之后，就把销售经理叫来训斥了一通。
销售经理挨训后，很是郁闷，不知道为什么总裁会无故训斥自己，气急败坏之余，把秘书叫到自己的办公室，对他挑剔一番。
秘书无缘无故被人挑剔，也是一肚子气，但又不能对经理发泄，只好找接线员的茬。
接线员下班后，垂头丧气地回到家中，看到天真的儿子在旁边玩耍，便对儿子大发雷霆。
年幼的儿子莫名其妙地被父亲痛斥后，也非常恼火，照着趴在身边的猫狠狠地踢了一脚。
这就是后来人们用在企业管理学中的踢猫效应。
人的心情常常会受到四周环境和一些偶然因素的影响，当领导者的心情变坏时，大脑中的潜意识会驱使他选择下属发泄。
时间长了就会形成一条生气传递的链条，最终的承受者，就是那些处于底层的职员。
优秀的管理者面对任何压力都能始终保持从容的心态，面对突发大事也能很好地掌握心情，与人为善，不迁怒于人。
如果领导者遇到挫折或不顺心的事，便把属下当成出气筒，向他发泄。
这样的领导者即使能够临时取得肯定的成果，但是很难获得更大胜利。
一个领导者假如不能与人为善，宽以待人，反而常常向下属释放消极因素，成为公司的传染源，使得公司的工作环境恶化，那么，这个领导者是不合格的，在他的领导下，公司很难有更好的进展前途。
踢猫效应的例子在美国匹兹堡，曾经有过两家钢铁公司，起初彼此旗鼓相当，难分上下。
然而，十年过去之后，一家蒸蒸日上，另一家则日趋衰亡，最终被前者收购。
踢猫效应——情绪的传染效应
• 在现实的生活里，很容易发现，许多人在受 到批评之后，不是冷静下来想想自己为什么 会受批评,而是心里面很不舒服,总想找人发泄 心中的怨气，之后会产生“踢猫效应”。这 不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。 因此，我们需要警惕不良情绪的传染。
• 人不是孤立的情感孤岛，人在生活和工作中 都带着各自的情感，并且这些情绪表现出来 会影响其他人。恰当的宣泄情绪，警惕不良
• 情绪是可以传染的，一个人的情绪（尤其是 不良情绪）可以通过语言、动作、表情等途 径传染给周围的人，甚至影响周围的环境。 因此，当我们遇到不公平的待遇或者意外的 伤害二遭遇不良情绪的时候，不要将心中的 怒火发泄到他人身上，而要寻求一种不会对 任何人造成伤害的、较为理智的方法排解情 绪。否则，情绪会像病毒一样，由一个人传 染给另外一个人。
一父亲在公司受到了
老板的批评，回到家 就把沙发上跳来跳去 的孩子臭骂了一顿。 孩子心里窝火，狠狠 去踹身边打滚的猫。 猫逃到街上正好一辆 卡车开过来，司机赶 紧避让，却把路边的 孩子撞伤了。
• 踢猫效应”描述的是一种典型的坏 情绪的传染过程。生活在社会中的 人，会有形形色色的不满情绪和糟 糕心情。不良情绪和心情会随着社 会关系链条依次传递，由地位高的 传向地位低的，由强者传向弱者， 无处发泄的最弱小的便成了最终的 牺牲品。
• 心理学家研究发现，坏情绪 和细菌病毒一样具有很强的 传染性，而且传染的速度非 常之快。美国洛杉矶大学医 学院的心理学家加利斯·梅 尔做过一个心理学实验，他 让一个开朗、乐观的人与一 位愁眉苦脸、抑郁难解的人 同处一室。结果，不到半个 小时，这个原本乐观的人也 开始变得长吁短叹起来。加 利斯梅尔经过进一步的实验 后证明：只需要20分钟，不 良情绪就会在不知不觉中传 染给别人。
不做坏情绪的传递者——解读心理学中的“踢猫效应”
不做坏情绪的传递者——解读心理学中的“踢猫效应”作者：暂无来源：《发明与创新（中学生）》 2020年第11期陈铭踢猫效应也被称为踢猫理论，描述的是一种典型的坏情绪的传染过程。
一般而言，人的情绪会受环境以及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏时，潜意识会驱使他选择无法还击的弱者发泄。
关于“踢猫效应”有这样一个故事：一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子莫名其妙地被父亲痛斥之后也很恼火，便狠狠地将家里的猫踢了一脚。
生活中，每个人都是“踢猫效应”链条上的一个环节，遇到比自己弱的人，都有将愤怒转移出去的倾向。
当一个人因负面或不快乐的事情而将怒气转移给别人时，就是把焦点放在不如意的事情上，久而久之，就会形成恶性循环。
如何防止“踢猫效应”的产生？控制情绪良好的情绪能让人保持健康、向上的心态，因此会让你在与别人交往的过程中形成一种轻松、愉悦的气氛，让身边的每一个人都受其感染，拥有愉快的心情。
而厌烦、压抑、忧伤、愤怒的消极情绪则会造成紧张甚至是充满敌意的气氛。
这样的气氛又会直接影响到你的家人和朋友，引起一系列连锁反应。
人是一种很容易接受心理暗示的物种，不防通过心理暗示告诉自己，在遇到不好的事情时一定要冷静。
在这转念一想的同时，你也许就会设身处地地站在对方的角度进行思考，形成理性的判断。
分散注意力在受到批评或责骂且反驳无效的情况下，可以听听音乐，放松一下，转移自己的注意力。
或找朋友倾诉，向朋友袒露心声，让负面情绪及时消解。
又或者做一些自己认为快乐的事情。
知错能改当局者迷，旁观者清。
我们应该记住，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
批评虽然让我们一时生气，但只要我们能冷静下来思考，就可以看到自己的不足，从而在批评中受益。
做情绪的主人的演讲稿
做情绪的主人的演讲稿演讲稿具有观点鲜亮，内容具有鼓动性的特点。
在社会进展不断提速的今日，需要使用演讲稿的事情愈发增多。
那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文，欢迎大家借鉴与参考，盼望对大家有所关心。
做心情的仆人的演讲稿篇一大家好！明天是6月5日，6月5日是世界环境日，这是为了纪念1972年在斯德哥尔摩进行的联合国人类环境会议的开幕日，这次会议也是人类第一次真正意义上开头关注全球环境状况，呼吁人类爱护环境的历史盛会。
因此联合国将6月5日确立为世界环境日，而且每年的世界环境日还确立一个主题。
今年世界环境日中国主题为“同呼吸，共奋斗”，这一主题旨在强调绿色消费理念，唤起社会公众转变消费观念和消费行为，节省资源，爱护生态环境。
中国主题在呼应世界主题的同时，更加强调在生态环境恶化和能源危机日益突出的形势下，充分熟悉推广绿色消费的重要性和紧迫性，呼吁人人行动起来，在全社会大力推广绿色消费，推动绿色进展。
与传统消费模式不同，绿色消费以满意人的基本需求为中心，崇尚节俭、适度，是一种节省资源、削减污染、可持续的消费模式。
众所周知，地球上的大气、森林、海洋、野生动植物等，组成了错综简单而关系亲密的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
长期以来，人类把文明的进程始终滞留在对自然的制服和掠夺上，好像从未想到对培育人类的地球在人类生存进展史上，曾遇到过很多的敌人：战斗、灾荒、瘟疫，这每一种敌人都曾使人类付出过惨重的'代价。
然而，今日人类面临的最大敌人是无处不在的环境问题。
大气污染的超标，温室效应的增加，臭氧层被破坏，土地沙漠化，海洋生态危机，绿色屏障锐减，物种消逝加剧，人口增长过快，这些世界性的环境问题，究其缘由，都是人类在进展经济过程中，对自然资源和生态资源的不合理利用和破坏所致。
说到人类与环境的关系，我们总是觉得是件离自己很遥远的事情，其实不然，环境问题可以说就在我们的身边。
最近几天，不知大家是否关注过一则报道，由于无锡太湖水域大面积暴发蓝藻，一夜之间，数百万市民的自来水无法正常使用，打开水龙头，就闻到一阵臭烘烘的异味，水无法饮用，给人们的生活带来了诸多不便。
我不想成为被负面情绪的人演讲稿
我不想成为被负面情绪的人演讲稿尊敬的各位老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是《不想成为负面情绪的人》。
所谓情绪就是指不愉快的情感，在生活中每个人都会有情绪。
情绪分为好情绪与坏情绪。
好情绪感染他人，坏情绪就像瘟疫一样是传染人的。
这很像“多米若骨牌”。
我来讲一个小故事，证明它的传染性。
小王工作失误心情不佳，回到家跟老婆闹变扭，老婆窝火后打儿子，儿子没好气，冲自家的猫踢了一脚，猫跑到街上，遇到一辆汽车，司机为了躲猫，把旁边的一个小孩儿撞死了。
心理专家称上面的这个事件为“踢猫效应”，及坏情绪是会相互传染的。
无论是生活中还是学习中，总会有一些不如意的事情，也总会有一些不公平的事情，其实你仔细想想，那些都是一些鸡毛蒜皮的小事，都是自己的坏情绪在作怪，假如小王把这次工作失误当成是工作经验的积累，是对自己生活的磨练，便会高高兴兴的接受它既把不良情绪变成好情绪，周围的人会受到感染，使事情向着良好的方向负发展。
所以说调节情绪非常重要。
每个人应认识到这一点，我们在学习中看到别人比自己强时，就会想到我不应嫉妒，嫉妒是一种不健康的情绪，真正的成功者是不会嫉妒他人的，因为、无空中有足够的空间能容纳更多成功的人，在人生的道路上，成功的人数是没有限制的。
一想到这，嫉妒的坏情绪立刻会改化为向对方虚心学习，共同进步的情绪。
看到同学都进步我也开心快乐，有时候自己的境况很不好时，使用知足常乐的心情方法使自己开心，快乐。
在学校里，难免会与同学发生摩擦，这时我会想到“宽容他人就是宽容自己”。
要有“海纳百川，有容乃大”的气度，就会给自放轻松开心，同时也给别人宽容。
倘若别人有愧疚对我，得罪我我会用乐于忘记法忘记以前的不快，因为“生气是拿别人的过错惩罚自己”。
在我遇到困难，挫折时，我是以积极学习、向上的态度来解决。
学会了调节情绪我高兴、我快乐周围人也开心快乐。
我们每一个同学都在和谐开心快乐的坏境中茁壮成长。
世界正发生着日新月异的变化，科技的发展飞速讯猛，我们肩负着中华民族伟大复兴的责任，巨大的责任，这个时代为我们带来了特殊的压力，它需要调节情绪，用开心快乐的心情应接学习的每一天，让生活中不和谐的音符通通消失，让我们团结互助！谢谢大家！。
踢猫效应的故事
踢猫效应的故事在一个小村庄里，有一只调皮的小男孩，他喜欢在村子里到处乱跑，捉迷藏，还经常捉弄村里的小动物。
他最喜欢的就是踢那些无辜的小猫。
每当他看到一只小猫在路边悠闲地晒太阳，他就会忍不住跑过去，踢它一脚，然后得意地笑着跑开。
这个小男孩的行为引起了村里人的不满，他们对他进行了多次劝告和批评，但小男孩却不以为然，还是继续他的恶作剧。
然而，随着时间的推移，村里的小猫们开始变得胆小起来，它们不再像以前那样自由自在地在村子里游荡，而是躲在角落里，不敢轻易出来。
有些小猫甚至因为受到惊吓而不敢吃饭，导致它们的健康状况变得越来越差。
渐渐地，村里的人们开始注意到了这个问题。
他们发现，原来小男孩踢猫的行为不仅仅伤害了小猫，还对整个村庄的和谐产生了负面影响。
小猫们的胆怯也感染了其他的动物，村子里的氛围变得越来越紧张，人与动物之间的关系也变得越来越紧张。
村里的长者们决定采取行动，他们找到了小男孩的家人，希望他们能够对小男孩进行教育和约束。
同时，他们也组织了一场关于保护动物的宣传活动，希望能够唤起村民们对于动物保护的意识。
在这场宣传活动中，他们邀请了动物保护专家和志愿者，讲解了关于动物保护的重要性，以及人类与动物应该和谐共处的道理。
这场宣传活动取得了很好的效果，村民们纷纷表示支持动物保护，他们也开始关注和呵护村里的小动物。
小男孩的家人也意识到了问题的严重性，他们对小男孩进行了严肃的教育，并监督他改正错误。
小男孩也逐渐意识到了自己的错误，他开始主动关心小动物，帮助它们寻找食物，甚至成为了保护动物的倡导者。
随着时间的推移，村庄里的氛围变得越来越和谐，小猫们也重新恢复了往日的活泼和自信。
人们和动物之间的关系也变得越来越融洽，他们学会了尊重和关爱动物，同时也收获了更多的友谊和快乐。
踢猫效应的故事告诉我们，一个人的行为可能会对周围的环境和他人产生深远的影响。
我们应该学会尊重和关爱身边的生物，保护环境，让世界变得更加美好。
愿我们每个人都能成为和谐共处的倡导者，让爱与关怀传递，让和平与幸福永远伴随。
控申 信访 垃圾情绪
控申信访垃圾情绪
一个心理学上有趣的小故事——“踢猫效应”：一个父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的老板撞伤了。
这个故事描绘的是一种典型的坏情绪的传染导致的恶性循环。
故事中传递的正是“情绪”这种心理能量，用科学术语来说，情绪其实是频率和波长不同的振动，有些快，有些慢，有些强，有些弱，不同种类与不同程度的能量波动代表着不同的情绪。
情绪一旦产生，就不会消失。
若不能被妥善处理，便会形成一种失控的能量形式。
未解决的情绪毒素极为有害，长期不恰当的处理沮丧抑郁的情绪，可能导致结石或其他胆囊疾病；长期的焦虑与担忧会影响胃，可能导致胃溃疡与胃炎。
长期的压抑愤怒更会导致各种疾病。
在我们控申接访工作中所面对的来访人，少数携带怒气、怨气、悲伤等负面情绪。
作为一名接访人员，正确认识情绪的独立意义，掌握处理情绪的能力对于提高释法说理效果、帮助化解社会矛盾、排解自身工作中获得的负面情绪有着重要意义。
今天我们讲座的重点，就在于如何将情绪心理学具体运用到接访工作中。
演讲稿-踢猫效应-不要成为坏情绪的传染者
踢猫效应--不要成为坏情绪的传递者我要讲的主题是一个充斥在我们生活中的现象，踢猫效应。
我相信它一定在我们绝大多数人的身上都发生过。
同学们，你们有没有在心情糟糕的时候向家人发脾气，或者因为一点小事就和身边的朋友争吵，或者想要砸东西？我们生活在这个社会中，每个人都会有压力，过多的压力会让我们的神经处于紧张状态。
现在我们还在大学里，没有面临来自社会的压力，但是当我们走出这人生当中最后一座象牙塔，开始在社会的高压下生活的时候，我们一定会感到不适应，到一定程度我们的心理承受能力就达到脆弱的极限，这时候再来一点不顺的小事，我们的情绪就会失控，怒火喷射而出。
而如果我们周围的人恰好跟我们处于一样的状态，那么这种糟糕的心情或者情绪就会像瘟疫一样在人群中蔓延，伤害自己身边的人，无辜的人。
并且我们会潜意识地向那些无法还击的弱者传递。
（这里的弱者不单指传统定义上的弱者，还有亲近的人，那些被我们认为不会伤害自己的人，比如孩子对父母，也有可能父母对孩子，朋友之间。
以上就是踢猫效应产生的原因。
到底什么是踢猫效应呢？踢猫效应是一个心理学上的名词，是一种泄愤连锁反应。
心理学上给它的定义是一个故事，故事大概是这样的：一个公司的董事长为了重整公司事务，许诺自己将每天早到晚回。
有一天早上他看报纸入迷忘记了时间，可是他又不想迟到，于是他在公路上超速驾驶，结果被警察抓到开了罚单，最后他还是迟到了。
这位老董非常愤怒，为了发泄怒气，他把销售经理叫来办公室训斥了一顿。
销售经理挨训以后，走出老董办公室，气急败坏，这时候刚好他的秘书过来汇报工作，经理就对自己的秘书挑剔了一番。
秘书无缘无故被人挑剔，自然憋了一肚子气，就故意去找接线员的茬。
大家知道接线员在公司中差不多是最底层的地位，他没有下级，没有办法再从公司里找到出可以发泄的对象，最后只好垂头丧气地回了家。
回到家看到自己的儿子，问作业做了没，儿子说没有，于是接线员对着自己的儿子大发雷霆。
儿子感到莫名其妙，平时父亲问这个问题他也是说没有，怎么唯独今天就发这么大火。
别当坏情绪的“踢猫”者
别当坏情绪的“踢猫”者一位女医生要购买围巾，挑了好几条却总也不满意，女售货员因此不耐烦地说：“你是来买围巾的还是来欣赏围巾的？”而这句话也让女医生的购物热情一下子降到了冰点。
随后，女医生带着一肚子的不愉快去上班，又一脸不高兴地给患者看病。
一位病人拿起女医生开的处方对她说：“医生，这种药很苦，能换一种吗？”女医生怒气未消地说：“这又不是糖！你到底是来治病的还是来尝药的？”病人见到如此不耐烦的医生，心里堵得慌，于是愤然离开。
而这位病人是个银行职员，回到单位后，坐在收银台上的他越想越气，对一位来存钱的顾客也脸色很差，服务态度更是不好，而那位顾客，恰恰正是故事一开头的那位女售货员。
坏情绪会传染――踢猫效应上述例子很明确地告诉我们，坏情绪是会传染的。
生活中，许多人因工作不顺或被批评，心怀怨气，常会有意无意迁怒旁人，这在心理学上就被称为“踢猫效应”。
据台湾师范大学心理学教授刘仁洲介绍，人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递，由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最小的那一个元素，则成为最终的受害者。
换句话说，人的情绪都会受到环境以及一些偶然因素的影响，当一个人的情绪变坏时，潜意识就会驱使他选择下属或无法还击的弱者发泄。
如此一来，就会形成一条清晰的“愤怒传递链条”，而最终的承受者，即“猫”，是最弱小的群体，也是受气最多的群体，因为也许会有多个渠道的怒气传递到他这里来。
父母、孩子最容易成为“猫”每当遇到不顺心的事，为什么我们往往会下意识地向比自己弱小的人或亲近的人发泄情绪呢？刘仁洲教授认为，这与人性当中的“劣根性”有一定关系。
比如，那些越是不懂得感恩的人，越是容易成为“踢猫者”。
他们习惯于挑比较安全的人欺负，比如父母，因为即使欺负父母，父母也不会抛弃他。
“踢猫”过后，心里自然会产生愧疚，要消除这种愧疚感，一部分人会想方设法制造机会伤害自己。
比如，让自己大病一场，他就心安了，即潜意识里替自己辩解“我惩罚了自己。
远离踢猫效应，别让自己成为坏情绪的传递者！
远离踢猫效应，别让自己成为坏情绪的传递者！心理学上,有个名词叫做踢猫效应，指的是人与人之间的泄愤所引起的连锁反应。
这个理论告诉我们糟糕的情绪会使人失去控制，我们不能成为坏情绪的传递者。
通常踢猫效应是指人的不满情绪和糟糕心情，会沿着等级由高至低逐步传递，由顶端依次传递到底端，最终将危机转嫁到弱者身上。
踢猫效应的故事最开始是这样的。
一位公司董事长为了激励他的下属更加勤奋工作，决定以身作则，宣布自己会早到晚归并设定好了时间。
可是有一天，董事长早上边吃早餐边看报纸，居然忘记了上班时间。
等他看了手表以后，发现自己居然就快要迟到了, 想起自己宣布的早到晚归，董事长急急忙忙的开着车朝公司赶去。
不巧的是，在路上还超速驾驶了。
更不幸的是，这位董事长超速驾驶正好被交警给拦了下来，开出了罚单，这导致路上又浪费了一些时间，紧赶慢赶最后董事长还是迟到了。
等到了公司后，他为了让大家不注意到自己迟到的事情，就把销售经理叫到了办公室，然后没头没脑的将他狠狠教训了一顿。
无缘无故遭到教训，销售经理也里自然很不开心，于是回到办公室后，又十分气愤的将自己的秘书教训了一顿。
秘书被骂得莫名其妙，又不敢朝销售经理反驳，于是又把手下的那些接线员指责了一番。
接线员自然也是十分的气愤，但是接线员手下没有其他人可以教训，只得在公司里忍气吞声，但是等回到家里，接线员把自己的正在玩耍的儿子教训了一顿。
儿子心里很委屈，自己又没有犯错，为什么要挨骂，但是儿子又不敢反驳自己的父亲，于是他转身就把自己家里的在地上打滚的猫狠狠的踢了一脚。
小猫被踢之后后逃到了街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
在我们的现实生活中，其实每个人都会遇到坏情绪，有些是自己造成的，有些则是别人莫名造成的，大部分人调节坏情绪的方法则都是找一个比自己更弱的人，然后将这种坏情绪发泄出去。
不过一般这种方法并不能带来快乐，反而会让事情变得越发不可收拾，更加糟糕。
别让踢猫效应影响孩子的未来
别让踢猫效应影响孩子的未来踢猫效应故事是这样的:一位父亲在公司受到了老板的批评后，憋了一肚子火，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”。
负面情绪是会传染的，尤其是从强者到弱者之间的传递。
在教育孩子的过程中，由于父母和孩子身份的差异，孩子很容易成为父母负面情绪的宣泄口。
如何才能消除踢猫效应的影响1）我们是随时可能被踢的猫，请接受这个事实很多人无法理解，也无法接受，总觉得为什么这种倒霉事为什么会落到我身上。
既然不理解，就会产生怨气，积累到一定程度就会发泄，不是在家里，就是在外面。
当我们遭遇到不幸和痛苦的事情，这种心态就会更加迫切，总是想着寻找原因。
不过事实是，人世间的很多事情我们都找不到原因，有些无妄之灾，也许真的会无缘无故地落在我们头上。
一旦真正理解了，你就会坦然了。
比如上班路上遇到一个浑身充满戾气的人向你挑衅，你的第一反应不会是“我没做错什么，你为什么要这样对我？”然后怒气冲天和对方互怼，相反，你会微笑着抱歉，然后小心地远离。
2）即使被别人踢了，也不要随便踢别人家的猫踢猫效应不会是个一加一的过程，更多情况下是负面情绪积累到一定程度，然后在某个引爆点的时候，向弱小者宣泄自己的情绪。
所以，当你觉得遭遇到不公正的对待，记得要及时化解掉，而不是让这些情绪在心中潜伏滋生。
负面情绪最害怕的就是积极健康的身体和大脑，所以，良好的的饮食、睡眠以及运动，能最大程度地减少踢猫效应的影响。
而当我们心情非常不爽想要发泄的时候，要随时警惕自己的踢猫行为。
因为任何作用都会引起反作用，即使我们将怒火抛洒在一个陌生人身上，也会对自己的当下和未来造成未知的影响。
这时候要抱着万二分的警觉，因为此时的你可能非常敏感，尽量转移自己的注意力，把负面情绪一点点的消解掉。
3）分清你是真的没做好还是别人把你当猫踢了当别人发火的时候，不要一味的就认为对方是在踢猫，而你则一定是受害者。
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踢猫效应--不要成为坏情绪的传递者
我要讲的主题是一个充斥在我们生活中的现象，踢猫效应。
我相信它一定在我们绝大多数人的身上都发生过。
同学们，你们有没有在心情糟糕的时候向家人发脾气，或者因为一点小事就和身边的朋友争吵，或者想要砸东西？
我们生活在这个社会中，每个人都会有压力，过多的压力会让我们的神经处于紧张状态。
现在我们还在大学里，没有面临来自社会的压力，但是当我们走出这人生当中最后一座象牙塔，开始在社会的高压下生活的时候，我们一定会感到不适应，到一定程度我们的心理承受能力就达到脆弱的极限，这时候再来一点不顺的小事，我们的情绪就会失控，怒火喷射而出。
而如果我们周围的人恰好跟我们处于一样的状态，那么这种糟糕的心情或者情绪就会像瘟疫一样在人群中蔓延，伤害自己身边的人，无辜的人。
并且我们会潜意识地向那些无法还击的弱者传递。
（这里的弱者不单指传统定义上的弱者，还有亲近的人，那些被我们认为不会伤害自己的人，比如孩子对父母，也有可能父母对孩子，朋友之间。
以上就是踢猫效应产生的原因。
到底什么是踢猫效应呢？踢猫效应是一个心理学上的名词，是一种泄愤连锁反应。
心理学上给它的定义是一个故事，故事大概是这样的：一个公司的董事长为了重整公司事务，许诺自己将每天早到晚回。
有一天早上他看报纸入迷忘记了时间，可是他又不想迟到，于是他在公路上超速驾驶，结果被警察抓到开了罚单，最后他还是迟到了。
这位老董非常愤怒，为了发泄怒气，他把销售经理叫来办公室训斥了一顿。
销售经理挨训以后，走出老董办公室，气急败坏，这时候刚好他的秘书过来汇报工作，经理就对自己的秘书挑剔了一番。
秘书无缘无故被人挑剔，自然憋了一肚子气，就故意去找接线员的茬。
大家知道接线员在公司中差不多是最底层的地位，他没有下级，没有办法再从公司里找到出可以发泄的对象，最后只好垂头丧气地回了家。
回到家看到自己的儿子，问作业做了没，儿子说没有，于是接线员对着自己的儿子大发雷霆。
儿子感到莫名其妙，平时父亲问这个问题他也是说没有，怎么唯独今天就发这么大火。
儿子被骂了以后也是感到很恼火，就把自己家里的猫狠狠地踢了一脚。
这就是心理学上著名的“踢猫效应”，是一种典型的坏情绪的传染。
从这个故事中我们发现，首先一个，人的坏情绪（不满和糟糕的心情），是沿着强弱组成的社会关系链条依次传递的，由金字塔尖一直传递到最底层，没有地方发泄的最弱小的那一个，就成为最终的受害者，受气包。
在这里，链条末端的受害者是“猫”。
“猫”在心理学上被认为是最弱小的群体，我们把一定范围内无法反抗的最弱小的存在比喻成猫。
第二个，人的情绪很容易因为周围环境和一些偶然因素的影响而变坏，也就是说，坏情绪的产生是不可避免的。
那么在一定范围内，一定有负面情绪产生，一定是由强到弱传递，就可能会有多条路径（各个渠道）的坏情绪传递到最弱小的那里去，这也是刚进入社会的新人常常挨骂受气的原因之一。
董事长因为被警察开罚单又迟到这个偶然因素，他产生了坏情绪，潜意识驱使他去找下属发泄怒气，而下属受到上司情绪攻击，又回去找自己的出气筒，这样就会形成一条愤怒传递链，最后的牺牲品是猫。
踢猫效应存在于我们的生活中，将我们的坏情绪传染给周围的人，不仅影响工作、学习、生活的气氛，还降低我们的做事效率。
如何阻止踢猫效应的发生呢？有两个措施
第一个，不要拿别人的过错来惩罚自己，（这也是踢猫效应的核心理念），学会有效控制自己的情绪，学会忍耐，不要让别人掌控你的心情。
要长时间地做到这一点很具有挑战性，但是如果我们做到了，就意味着对自己心理弱点的克服，意味着人格魅力的提升。
第二个，正确对待错误，冷静地接受批评。
我们每个人都会犯错。
犯了错误以后可能身边有人会提出批评意见，不管我们接受与否，至少批评让我们知道自己可能犯了错误，可以引起我们的警惕，防止自己在错误的道路上越走越远。
实际上，当我们的错误被别人指出来时，我们心里或多或少肯定会感到不舒服，这时候一定要控制自己的情绪，思考原因，千万不要恼羞成怒、暴跳如雷。
否则不仅失去了认识自己错误的机会，还会产生踢猫效应，激发更大的矛盾。
做到以上两点，我们就能够截断踢猫效应的传递链，让生活变得豁达与愉快。