产褥期的家庭护理

［ 文章 编 号 ］ １ ０ ０ ５ —０ ０ １ ９ （ ２ ０ ｌ ３ ） ０ ３ — ０ ２ ２ ６ —０ ２ 等情况 ， ２ ４小 时候 可起床 做轻微 活动 ， 有利 于加速 血液循环 、 组 织代谢 和体力恢 复 ， 也可增进食欲 ， 促进肠道蠕动 。 １ ． １ ． ４ 妇 女 怀 孕 后 牙齿 的 矿 物 质 往 往 补 充 不 足 ， 坚 固性 差 ， 因 此 产褥期要特别注 意 口腔卫生 ， 坚 持 每天早 晚 刷牙 、 饭 后漱 口， 刷 牙漱 口后坚持不进甜食 。产妇汗腺 活跃 ， 容易 大量 出汗 ， 产后洗 澡 因人 而 异 ， 而不应早 于 ２ ４小 时 。 产 后 洗 澡 需 注 意 水 温 应 控 制
你要记住你 的身体要 六到 八周 的休息 和适 当 的护理 才能 复原 。 这段 时间科 学名称 为产褥 期 ， 俗称 “ 坐月 子” 。产褥 期大 部分 时 间是在家里渡过 的， 所 以一定 要掌握相 关 的卫 生保健 知识 ， 这对 产妇身体 的恢复和今后 的健康关系很大 。
１ 一 般 护 理
２ ． ７ 生命体 征的监测 产后 出血病人 的抢救过程 中 ， 应 动态监测产 妇 的生命 体征 、 神志 、 尿量 、 子宫复 旧 、 阴道 流血 等情况 ， 并做 到准确 及 时 ， 及早 发现休 克的早 期征 象并报告 医生 。
２ ． ８ 心理护理
临床护理人员在静 脉穿 刺成 功后 ， 应 立 即常规 采取 血液标 本， 及时送化 验 室做 交 叉配 血 、 血 常规 、 肾功 能 、 生 化 等化 验 检 查 。并根据结果 ， 遵照 医嘱 和输血 原则 ， 补充有 效血 液成 分 ， 尽
快 恢 复有 效 循 环 血 量 。 ２ ． ５ 留置 导 尿 管 产后 出血 的病 人一 般 均 需 留置 导 尿 管 ， 一是 为了排 空膀胱 ， 促进宫缩 ， 二是为 了便于 观察 尿色 、 尿量 ， 了 解 有 效 循 环 血 量 的 恢 复情况 。 ２ ． ６ 术 前 准 备 产后 出血经上述步骤抢救后 ， 多数 能稳定 病情 ， 但仍有 少数
的 产后 出血 不 能 控 制 ， 必 须 行 子 宫 次 全 切 除 术 。 因此 ， 抢 救必须
与术前 准备 如皮 试 、 备皮 等 同时进行 ， 才 能赢 得 时间 ， 提高 抢救
成功率 。
如果产 妇情绪稳 定 ， 病情 未进 入休 克期 ， 又 能 主动配合 治疗 ， 可 采取 鼻导管给氧 ； 如果病 情 已发展 到休 克期 ， 出现呼 吸 困难 ， 应
护 理 园 地
健康 大视 野
２ ０ １ ３年３ 月
第３ 期⑦
Ｈ ｅ ａ ｌ ｔ ｈ Ｈ ｏ ｒ ｉ ｚ ｏ ｎ
２ ． ３ 保 持 呼 吸道 通 畅 ， 充 分 给 氧 保持呼吸道通畅 ， 充分 给氧 是急救 过程 中最基础 、 最 主要 的 措 施 。对 于 失 血 病 人 ， 血液 运氧能 力下 降 ， 时 间稍 长 ， 就 会 引 起 大脑缺氧 ， 造 成大脑机能下降 ， 而引起 一系列严 重并 发症。临床 上可根据产 妇的配合情 况 和失血 的程度 采取 不 同的 给氧方 式 。
２ ． ９ பைடு நூலகம் 般 护 理
保持环境安静 ， 保 证 产妇 充 足 睡 眠 ， 鼓 励 产 妇 进 食 营 养 丰 富 易消 化 饮 食 ， 多 进 富 含铁 、 蛋 白质 、 维生素 的食物 ， 如瘦 肉 、 鸡蛋、 牛奶 、 绿叶蔬 菜 、 水果 等 ， 注意少 量 多餐 。病 情稳 定后 鼓励 下床 活动 ， 逐渐增加活 动量 ， 以促进 身体 的康 复。早期 哺乳 ， 协 助 产 妇进行母乳喂养 ， 可 刺 激 子 宫 收缩 ， 以 利 于 恶 露 排 出。
产 褥 期 的家庭 护 理
王 金华 陈静 喀 左县 第一人 民医院 （ 辽 宁 喀左 １ ２ ２ ３ ０ ０ ）
【 关键 词】 产褥期 家庭护理 ［ 中图分类号１ １ １ ４ ７ ３ ． ７ １ ［ 文献标识码 ］ Ａ 初 为人母 ， 对着可爱 的小宝宝 内心 的喜悦 ， 照料新 生儿 的紧 张及分娩后 的不适 相互交织 ， 可 能令您无所 适从或 情绪 高涨 ， 但
在３ ７摄 氏 度 左 右 ， 避免水温过热 ， 洗澡时间尽量短 ， 不要泡 澡 ， 洗
１ ． １ 产 褥 期 的修 养 环 境
１ ． １ ． １ 产 妇和宝宝 的居 室应清 洁明亮 、 通风好 、 温 度适 中 ， 夏 季 保证 室温 ２ ２ ～２ ４ 摄 氏度 ， 冬季 ２ ０～２ ２ 摄 氏度 ， 每 日开窗通 风 ， 一 日两次 ， 一次 ３ ０分钟 ， 上 下午 各一 次。新鲜 空气 有 助于 消 除疲 劳， 恢复健康 ； 被褥要 清 洁松 软 ， 睡床 以硬板 床 为宜 ， 不可 太软 ， 否 则 以造 成 骨 盆 损 伤 。 １ ． １ ． ２ 休息 时应心情舒 畅 ， 闭 目养神 ， 目的在 于消除分娩时 的紧 张情绪 ， 安定 神志 ， 解 除疲 劳 ， 应取半 坐 卧位（ 白天 ） ， 有 利于气血 下行 ， 气 机下 达 ； 有利 于 排 除恶 露 ， 使 膈肌 下 降 ， 子 宫及 脏 器 复 原 。在半 坐卧位的同时 ， 还需用 手轻轻按 揉腹部 ， 方 法是 以两 手 掌从剑 突下旋至脐部 ， 在脐部停 留做旋转 式揉按 片刻 ， 在下旋 至 小 腹做 旋转式揉按 ， 揉 按时 间应 比在 脐部 稍长 。如 此反 复揉 按 ｌ Ｏ余次 ， 每 日２ ～３遍 ， 可促 使恶 露 、 淤血 排 出， 还可 避 免产后 腹 痛、 产后 子宫出血 ， 帮助子宫复 旧。 １ ． １ ． ３ 产 后 胃肠 功 能 减 弱 ， 蠕动 功能减慢 ， 应 采用 每 日 ５ ～６次 多餐制 ， 食 物干稀搭 配 ， 凡有 营养 的食物 月子 里均 可食 用 ， 但不 可进食生 、 冷、 硬 和过辛 辣 的食 物 ， 味精 进补要 适 当。早产 的产 妇 可 适 当进 食 钙 片 ， 一 方 面 可 以 弥 补 早 产 儿 存 在 的 一 些 先 天 不 足， 另一方面可 以补充产后身体 的轻微 的钙流失 ， 但须 记住进 补 的科学合 理。正常产妇 没有 阴道撕 裂 伤 、 出血 过 多和手 术助 产
产后 出血一旦 发 生 ， 产妇及 家 属都会 惊慌 恐惧 ， 因此 ， 心理 护理应贯穿于抢救过程 ， 首先护理人员 在工作 中必须沉着 冷静 ， 有高度 的责任心 ， 敏 锐 的洞察 力。产房 药 品、 器械、 监护设 施 完 好、 处 － ￡ 急备用状态 ， 使 抢救 工作 快而 有序 ， 赢 得 产 妇 及 家 属 的信任感 ， 增强其战胜疾病 的信 心。做好家 属的工作 ， 使其 主动 配合医疗 行为 ， 共 同关心产妇 ， 在 抢救 中不要 随便 议论病情 的严 重程度及预后 的好坏 ； 其次争分夺秒 ， 尽快采取急救措施 。
该采取机械通气 ， 如 口鼻 面 罩 机 械 通 气 ； 如果 发生 了呼 吸衰竭 ， 应采取气管插管或切开连接 呼吸机 ， 施行有创 机械通 气 ， 如 间歇 正 压 通 气 以便 直 接 纠 正 缺 氧 ， 避 免 和 预 防 多 器 官 功 能 障 碍 综 合
症。
２． ４ 配 血