如何正确地运用气息

在声乐界中有这样⼀种说法“谁懂得歌唱呼吸，谁就会歌唱”，由此可见⽓息的运⽤对歌唱者的重要性。

以下是店铺为您带来的正确地运⽤⽓息的⼀些⽅法!
(⼀)吸⽓的姿势
吸⽓前：歌唱时⼀般都是站着唱的，站⽴时⼀定要保持全⾝⼼⾃然放松、腰部稳定、积极向上的歌唱状态。

我们可以通过仰卧来体会不紧张的感觉;还可以通过背靠墙的站⽴姿势来体会积极向上的感觉，这是练习胸背部⾻架挺起的好⽅法。

吸⽓时：精⼒⼀定要集中，注意找上提的感觉，胸部不能塌陷，在下肘和腰围略膨胀的基础上控制⽓息，两脚可以略分开，⼀脚在前⼀脚在后，⾝体稍稍往前倾，⾝体的重⼼放在前脚上，演唱起⾳时⽴即收腹提臂，找到⾻盆肌⽀持呼吸的⼒量，将⽓息输⼊肺底部，再慢慢的.呼出去。

按这种⽅式练习，效果很明显，如果是坐着唱，上⾝的姿势与站⽴⼀样，只是要注意腰部挺直，不要靠椅⼦，两脚分开。

有了正确的吸⽓姿势，我们的吸⽓就容易的多。

(⼆)吸⽓的⽅法
1、体会叹⽓的感觉
叹⽓的感觉是放松的也是向下的。

具体练习⽅法是：先叹⽓后吸⽓，⼼⾥主要想着叹⽓。

叹⽓时⽓息随即被排出，接着吸⽓肌⾁群就会⽴即开始吸⽓，这个过程是⾃动完成的，⽽且是不断循环的。

因此我们在歌唱时要认真体会叹⽓的感觉，每天可以练习⼏分钟，时间久了，⾃然就找到了叹⽓的感觉。

2、体会闻花的感觉
我们平时凑到花前闻花的时候，其实也是吸⽓的⼀种，可开⼝，也可闭⼝，这种吸⽓的好处就是⽓吸得深，⽐较容易体会和掌握。

具体练习⽅法是：⾸先在全⾝完全放松的基础上，先⽤⿐⼦吸⽓，将⽓慢慢吸⼊，这时你能体会到腹部⾃然向外扩张，腰部也有向外扩张的感觉，这样的吸⽓既舒畅⼜适度，吸后⼈很兴奋，胸部有宽敞感。

⽤这种吸⽓的感觉来歌唱，⽓息通畅，声⾳圆润。

3、体会惊讶的感觉
在⽣活中我们常常会遇到吃惊和惊讶的事情，如果我们把它运⽤到吸⽓中就达到了快速吸⽓的⽬的。

这种吸⽓不但吸的快⽽且吸得深，在学习和掌握时，我们可以做⼀些单纯性的练习，如快吸快呼，快吸慢呼，慢吸快呼，慢吸慢呼;但最重要的还要在实践中去练习，因为良好的吸⽓只有在歌唱实践中才能获得。

(三)歌唱中⽓息的保持其实就是指歌唱中的呼吸运⽤问题
1、⽓息不够⽤
吸完⽓后，把⾆尖轻轻触下门齿，发出“S”声，要求呼出的⽓息要均匀、平稳，让“S”声强度⼀样，呼出的⽓息越慢，时间越长，就越能体会到呼⽓与吸⽓两种⼒的对抗作⽤。

练习时，如果感觉到⾃⼰的腰部和腹部有酸痛的感觉，就说明你找到了呼⽓时对抗或者说是控制的正确感觉。

2、憋⽓现象
要做到吸⼊的⽓息既能保持⼜不僵，最好的办法就是放松和叹⽓。

也就是说演唱中的叹⽓状态和保持吸⽓状态是同时存在的，两者是缺⼀不可的。

保持叹⽓状态歌唱时，如果你感觉腰部和腹部膨张⽽不僵，胸部扩展⽽不憋，⽓息有控制的流出，就达到保持⽓息的效果了。

⽤吸⽓状态演唱，可以达到保持⽓息的⽬的。

【如何正确地运⽤⽓息】。