大学田径普修课教案

授课年级：体育教育专业大一
授课时间：第 4 周星期三第 2、3 节
课时数： 2课时
授课地点：田径场
教材：田径普修
教学目标：
1. 知识目标：了解田径运动的基本知识，掌握田径运动的基本技术和规则。

2. 技能目标：初步掌握跳远、跳高、短跑等田径项目的动作要领，提高运动技能。

3. 情感目标：培养学生热爱田径运动，增强集体荣誉感和团队协作精神。

教学内容：
一、准备活动
1. 整队集合，清点人数。

2. 由教师宣布本节课的内容与任务，提出具体要求。

3. 热身跑：4400m
4. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体测运动（48拍）
5. 活动各关节：头部、颈部、腰部、膝关节、踝腕关节、仆步压腿、弓步压腿、
踢腿（48拍）、转髋跑
二、基本部分
1. 跳远
- 讲解跳远的基本技术，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

- 学生之间互相观摩、交流，提高跳远技能。

2. 跳高
- 讲解跳高的基本技术，包括助跑、起跳、过杆、落地等环节。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

- 学生之间互相观摩、交流，提高跳高技能。

3. 短跑
- 讲解短跑的基本技术，包括起跑、起跑后加速跑、途中跑、冲刺等环节。

- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

- 学生之间互相观摩、交流，提高短跑技能。

三、结束部分
1. 学生进行放松活动，包括慢跑、拉伸等。

2. 教师总结本节课的教学内容，表扬优秀学生，提出改进意见。

3. 整队集合，清点人数，宣布下课。

教学重点：
1. 田径运动的基本技术动作要领。

2. 田径运动的规则和裁判方法。

教学难点：
1. 田径运动的技术动作的连贯性和协调性。

2. 田径运动的规则和裁判方法的掌握。

教学方法：
1. 讲解法：教师讲解田径运动的基本知识、技术和规则。

2. 示范法：教师进行田径运动的技术动作示范。

3. 练习法：学生进行田径运动的技能练习。

4. 观摩法：学生之间互相观摩、交流，提高技能。

教学评价：
1. 学生对田径运动的基本知识和技术的掌握程度。

2. 学生在田径运动技能练习中的表现。

3. 学生在田径运动比赛中的成绩。

教学反思：
本节课通过讲解、示范、练习、观摩等多种教学方法，使学生初步掌握了田径运动的基本知识和技能。

在教学过程中，要注意以下几点：
1. 注重学生个体差异，因材施教。

2. 加强安全教育，防止运动损伤。

3. 营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣。