城北中学开展大课间活动的计划和方案
大课间活动实施方案
大课间活动实施方案一、活动背景大课间活动是学校组织的一项重要补充课程，旨在丰富学生的课间生活，提高他们的身心健康水平。
通过有趣的活动，帮助学生放松身心，增强学习兴趣，培养团队合作精神和创新能力。
在提供全面教育的同时，也促进了学生的健康成长。
二、活动内容1.活动时间大课间活动每天安排在上午第二节课和下午最后一节课的课间时间，每个课间活动时间为15分钟。
2.活动范围大课间活动涵盖了多个领域，包括体育运动、艺术创作、科学实验、社会实践等。
学校根据学生的兴趣和特长设置不同的活动项目，确保每个学生都有参与的机会。
3.活动项目（1）体育运动：提供篮球、足球、羽毛球等体育项目，鼓励学生积极参与体育运动，锻炼身体，增强体质。
（2）艺术创作：开设美术、音乐、舞蹈等艺术类活动，培养学生的审美能力和创造力，丰富课间生活。
（3）科学实验：设置简单的科学实验活动，激发学生对科学的兴趣，培养科学研究和实验能力。
（4）社会实践：组织参观博物馆、图书馆、科技馆等地，拓宽学生的知识领域，增加实践经验。
4.活动安排学校可以根据学生的年级和兴趣进行分组，为每个小组安排不同的活动项目。
每个活动项目由专业教师或指导老师负责指导和管理。
5.活动管理为了保证活动的顺利进行，学校需制定以下管理规定：（1）制定活动安全管理制度，确保学生参与活动的安全。
（2）每个活动项目配备专门的负责人，负责活动前的准备和活动过程中的管理。
（3）进行活动效果的评估，及时调整活动内容和方式，以适应学生的需求。
三、活动评估学校应该建立健全的活动评估机制，定期评估大课间活动的效果。
评估内容包括学生参与度、活动项目的设计和安排是否合理等方面。
根据评估结果，做出相应的调整，不断提高大课间活动的质量和水平。
四、活动预期效果大课间活动的实施能够带来以下预期效果：1.促进学生的身心健康发展，减轻学习压力，提高学习效果。
2.培养学生的创新能力，激发学生的学习兴趣。
3.加强师生交流和合作，促进学校的整体发展。
初中大课间操活动方案
初中大课间操活动方案活动方案：一、活动背景与目的：大课间操是学校教育中的一项重要活动，旨在促进学生身心健康发展，增强体质与学习能力，并提供一个良好的校园氛围。
本活动方案旨在设计一套切实可行的初中大课间操活动方案，使学生在活动中体验快乐、放松身心、增进友谊，同时提高生活质量和学习成绩。
二、活动内容：1. 活动形式多样：大课间操活动可以采取多种形式，如基础健身操、舞蹈操、太极操等，以满足不同学生的兴趣和需求。
2. 定期进行：每周至少进行两次大课间操活动，确保学生得到足够的体育锻炼。
3. 轮值选拔：每个班级轮流负责组织和表演大课间操，以激发学生的自我管理、合作意识和创新能力。
4. 参与广泛性：大课间操活动应鼓励全体学生参与，不分年级、性别和体质，打破传统的分班分组，促进班级之间的交流和合作。
5. 注重安全：严格遵守活动安全规范，确保学生参与活动时的人身安全。
三、活动实施细节：1. 制定活动计划：在每个学期开始时制定大课间操活动计划，包括活动形式、时间、地点和负责班级等信息，并向全体师生公布。
2. 选派指导员：从体育教师中选派一位专业指导员，负责组织和指导大课间操活动。
3. 组织排练：负责班级根据活动计划，提前安排时间进行操练，确保表演效果和动作的协调性。
4. 表演展示：活动时，负责班级在指导员的指导下进行操练表演，并邀请其他班级全体师生观看，增加活动的参与感和趣味性。
5. 活动总结：每次活动结束后，指导员进行总结并记录学生的表现和意见，以便调整活动方案和改进活动质量。
四、活动效果与评估：1. 学生身心发展：通过参与大课间操活动，学生可以得到适度的体育锻炼，增强体质，缓解学习压力，提高学习效果。
2. 班级凝聚力：活动过程中，学生在共同参与、携手合作中建立友谊和信任，增强班级凝聚力，形成良好的团队合作精神。
3. 效果评估：每学期末学校组织学生和家长进行满意度评估，收集学生和家长对大课间操活动的意见和建议，用于改进和优化活动方案。
初中大课间操活动方案1
初中大课间操活动方案1一、活动目的健全学生身体，促进学生身心发展，提高学生学习效果和身体素质。
二、活动时间与地点活动时间：每天的大课间活动地点：学校操场或体育馆三、活动内容1. 热身运动（1）跑步热身：全体学生在操场上进行有氧跑步，持续时间为5分钟。
（2）肢体拉伸：引导学生进行肢体拉伸动作，包括颈部、手臂、腰部等部位，每个动作持续时间为10秒钟，数量根据实际情况调整，保证每个部位都得到充分伸展。
2. 身体锻炼（1）有氧运动：开展一些有趣的有氧运动项目，如有氧舞蹈、爬楼梯、慢跑等，每个项目持续时间为10到15分钟，根据学生的年龄和体能情况进行选择。
（2）力量训练：设计一些力量训练项目，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等，每个项目进行10到15次，逐渐增加难度和次数，以适应学生的身体发展需求。
3. 放松活动（1）呼吸放松：指导学生进行深呼吸和放松呼吸，通过调整呼吸方式达到身心放松的效果，持续时间为5分钟。
（2）伸展放松：引导学生进行伸展动作，包括全身伸展、手臂伸展等，每个动作持续时间为10秒钟，数量根据实际情况调整，保证每个部位都得到充分伸展。
四、活动要求1. 做到因地制宜：根据学校的实际场地和设施，合理安排活动内容和形式，确保学生能够顺利参与。
2. 内容多样化：每周安排不同的活动内容，轮流进行，让学生体验不同的运动项目，保持新鲜感和兴趣。
3. 注意安全：活动前和活动过程中，要保证学生的安全，确保活动场地和器材的安全可靠。
4. 强调公平竞争：在适当的活动环节中，鼓励学生进行比赛和团队合作，提高他们的竞技意识和团队合作能力。
五、活动评估与改进1. 每学期进行一次活动评估，收集学生和教师的意见和反馈，根据情况进行相应的改进和调整。
2. 活动评估要考虑学生对活动的参与度、身体变化、学习效果等方面的综合反馈，确保活动的有效性和针对性。
六、总结大课间操活动方案1旨在通过热身运动、身体锻炼和放松活动，促进初中学生的身心健康发展。
初中大课间活动计划方案
一、活动背景为了丰富学生的校园生活，提高学生的身体素质，培养学生团结协作的精神，我校决定开展初中大课间活动。
本次活动的目的是让同学们在紧张的学习之余，能够得到放松，锻炼身体，增强体质，同时提高班级的凝聚力。
二、活动目标1. 增强学生体质，提高学生的身体素质；2. 培养学生团结协作的精神，提高班级凝聚力；3. 丰富学生的校园生活，提高学生的学习兴趣；4. 增进师生之间的感情，营造和谐校园氛围。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，共计40分钟。
四、活动内容1. 简短的热身运动：组织学生进行慢跑、跳绳等简单热身运动，让学生充分活动身体，为接下来的活动做好准备。
2. 班级团队游戏：根据班级实际情况，设计一些团队协作的游戏，如拔河、接力跑、四人五足等，让学生在游戏中锻炼身体，培养团队精神。
3. 班级特色活动：各班级可根据自身特点，开展一些特色活动，如书法比赛、诗歌朗诵、舞蹈表演等，丰富校园文化生活。
4. 心理辅导：邀请心理老师为学生进行心理辅导，帮助学生缓解学习压力，提高心理素质。
5. 自由活动：学生可自由选择自己喜欢的活动，如阅读、下棋、打篮球等，让学生在活动中放松身心。
五、活动组织1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织、实施和监督；2. 各班主任负责本班级活动的组织，确保活动顺利进行；3. 体育老师负责活动的技术指导和安全监督；4. 各班班长负责班级活动的协调和联络。
六、活动评价1. 评选优秀班级：根据各班级活动参与度、活动效果等方面进行评选，颁发优秀班级奖；2. 评选优秀个人：根据学生在活动中的表现，评选出优秀个人，颁发奖品；3. 收集学生反馈意见，不断改进活动内容和形式。
七、活动保障1. 提供必要的场地、器材和设施；2. 确保活动安全，避免发生意外事故；3. 加强宣传，提高学生对活动的认识和参与度；4. 做好活动总结，为以后的活动提供借鉴。
大课间活动方案初中(优质7篇)
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大课间活动计划方案
为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养良好的团队协作精神，我校决定开展大课间活动。
本次活动旨在让学生在紧张的学习之余，放松身心，增强体质，提高学习效率。
二、活动目标1. 增强学生的身体素质，提高学生的免疫力。
2. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
3. 提高学生的自信心，培养学生的积极心态。
4. 增进师生之间的感情，营造良好的校园氛围。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，每次活动时间为30分钟。
四、活动内容1. 热身运动：教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，时间为5分钟。
2. 集体活动：根据学生的兴趣爱好，设置以下活动项目，学生自由选择参加：a. 羽毛球：学生分组进行羽毛球比赛，培养团队合作精神。
b. 足球：学生分组进行足球比赛，提高学生的协调能力和反应速度。
c. 瑜伽：教师带领学生进行瑜伽练习，培养学生的柔韧性和专注力。
d. 舞蹈：教师带领学生进行舞蹈练习，提高学生的艺术修养和团队协作能力。
3. 休息与交流：活动结束后，学生进行短暂休息，互相交流心得体会，增进友谊。
五、活动组织1. 成立大课间活动领导小组，负责活动的策划、组织与实施。
2. 每位教师负责所教班级的大课间活动，确保活动顺利进行。
3. 学生自愿报名参加各项活动，班级内部自行组织比赛。
1. 加强安全教育，确保学生在活动过程中的安全。
2. 为学生提供必要的活动器材，如羽毛球、足球、瑜伽垫等。
3. 鼓励家长参与活动，共同关注学生的健康成长。
七、活动评价1. 活动结束后，对学生参与活动的积极性和活动效果进行评价。
2. 对表现优秀的学生和班级进行表彰，激发学生的参与热情。
3. 定期对活动进行总结，不断改进和完善活动方案。
通过本次大课间活动，我们相信学生们能够在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高综合素质，为我校的全面发展贡献力量。
大课间活动计划及实施方案
一、活动背景为了丰富学生的校园生活，提高学生的身体素质，培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力，我校决定开展大课间活动。
本次大课间活动旨在通过丰富多彩的体育活动，激发学生运动兴趣，促进学生身心健康，营造积极向上的校园氛围。
二、活动目标1. 提高学生身体素质，增强体质。
2. 培养学生团队合作精神，提高班级凝聚力。
3. 增强学生自信心，激发学习热情。
4. 营造积极向上的校园氛围，展示学生风采。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，每次活动时间为30分钟。
四、活动内容1. 热身运动：包括慢跑、拉伸等，旨在提高学生肌肉温度，预防运动损伤。
2. 群体性体育活动：如跳绳、篮球、足球、排球等，旨在培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 班级特色活动：根据各班级实际情况，开展具有班级特色的体育活动，如班级接力赛、班级舞蹈等。
4. 互动游戏：如抢答、猜谜语等，旨在活跃气氛，提高学生参与度。
五、实施方案1. 组织机构成立大课间活动领导小组，由校长任组长，教导主任、体育老师、班主任为成员，负责活动的整体规划、组织和实施。
2. 教练选拔选拔有经验的体育教师和班主任担任大课间活动教练，负责活动的组织和指导。
3. 活动安排（1）热身运动：由教练带领，全体学生共同完成。
（2）群体性体育活动：根据班级人数和场地条件，合理分组，进行分组比赛。
（3）班级特色活动：由各班级自行组织，教练进行指导和协助。
（4）互动游戏：由教练和学生共同参与，活跃气氛。
4. 活动评价（1）学生参与度：统计每次活动参与学生人数，确保全体学生参与。
（2）活动效果：观察学生在活动中的表现，如动作规范、团队合作等。
（3）活动反馈：收集学生、教师和家长对活动的意见和建议，不断改进活动内容。
5. 安全保障（1）活动前进行安全教育，提高学生安全意识。
（2）教练和班主任密切关注学生活动情况，确保学生安全。
（3）活动场地设施符合安全标准，定期进行检查和维护。
六、总结通过本次大课间活动，旨在提高学生身体素质，培养学生团队合作精神，增强班级凝聚力。
中学大课间活动策划方案(通用3篇)
中学大课间活动策划方案（通用3篇）中学大课间活动策划方案（通用3篇）为了确定活动的圆满进行，常常需要提前制定一份优秀的活动方案，活动方案是为某一活动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。
怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是我帮大家整理的中学大课间活动策划方案，欢迎阅读与收藏。
中学大课间活动策划方案1一、指导思想：坚持“人人健康，健康第一”的指导思想，牢固树立“终身体育”的理念，为学生每天体育锻炼1小时创造条件，每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福快乐一辈子。
积极组织开展阳光体育运动，促进学生主动参与体育活动，增强学生体质、激发学生运动兴趣，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。
具体方案如下：二、目标和原则：1、通过大课间体育活动，让学生有更多的时间参与运动，培养体育锻炼的兴趣，养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
2、在大课间体育活动中，让学生有选择地参与、学习、享受体育，让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。
3、通过大课间体育活动，丰富了校园体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。
三、实施措施：1、已重新调整学校的作息时间表，大课间活动的时间30分钟。
使大课间活动的开展，在时间上得到有力的保障。
2、选择设置丰富的活动内容，制订详细的活动流程，让各个班级都能明确知道每天的活动内容、所需的活动器械以及场地安排等。
使大课间活动的开展，在条件上得到有力的保障。
（另附：2各班级活动安排表、3活动场地划分示意图）3、政教处、艺体组协调学校各部门、各办公室、各班级的所有教师参与到大课间活动中去，使大课间活动的开展，在师资配备、组织管理、安全后勤以及运动技术指导上得到有力的保障。
4、其他教师必须与学生一起参加活动，可自由选择活动项目，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系、促进共同身心健康。
中学大课间活动策划方案(二篇)
中学大课间活动策划方案一、活动目标和意义中学大课间活动是指在中学生上课时间中的长时间休息期间，为学生提供有意义的活动，培养他们的兴趣爱好，促进身心健康发展。
中学大课间活动不仅可以缓解学生上课时间的压力，还能提高他们的学习积极性和学习效果，同时还可以促进学生之间的交流与合作，培养他们的团队意识和合作能力。
本次活动的目标是：1. 开展多样化的活动，满足学生的不同兴趣爱好。
2. 促进学生的身心健康发展。
3. 培养学生的团队意识和合作能力。
4. 提高学生的学习积极性和学习效果。
二、活动内容和方法1. 身体锻炼- 晨间操：在大课间开始时进行10分钟的晨间操，帮助学生活跃身体，提升注意力和学习效果。
- 健身操：在大课间时间进行适当的健身操活动，组织学生进行简单的健身运动，促进血液循环和身体健康。
2. 兴趣小组- 学生可以自愿加入各类兴趣小组，如音乐、舞蹈、美术、手工等。
每个小组定期组织展示和比赛，以增加学生的参与度和互动。
3. 学科辅导- 提供学科辅导课程，帮助学生发挥自身优势，对学习中遇到的问题进行解答和指导。
4. 自主阅读- 划分安静的阅读区域，让学生自主选择书籍进行阅读，培养他们的阅读习惯。
5. 校园文化活动- 组织各类文化活动，如诗歌朗诵、戏剧表演、书法展示等，展示学生的才华和创造力。
6. 游戏竞技- 组织学生参与各类游戏竞技，如篮球比赛、足球比赛、乒乓球比赛等，培养学生的团队意识和合作能力。
7. 社会实践活动- 组织学生参与社会实践活动，如义工活动、参观博物馆、科技馆、动物园等，开拓学生的眼界，培养他们的社会责任感。
三、活动实施计划为了保证活动的顺利开展，提高学生的参与度和活动效果，可以采取以下实施计划：1. 准备工作- 教师准备活动方案和材料，并与学校领导和学生代表进行沟通，征求意见和建议。
- 确定活动时间和地点，并布置相关场地和设备。
- 向学生宣传活动的意义和目标，鼓励学生积极参与。
2. 活动安排- 活动时间：每天的大课间时间为30分钟，可根据实际情况适当延长活动时间。
初中大课间实施方案
初中大课间实施方案一、活动目标1.增强学生体质，提高锻炼意识。
2.培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。
3.丰富校园文化生活，营造积极向上的氛围。
二、活动时间每周一至周五，上午第三节课后，共计40分钟。
三、活动地点学校操场、篮球场、羽毛球场、乒乓球室等。
四、活动内容1.体能训练：慢跑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等。
2.球类运动：篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。
3.游戏活动：接力比赛、拔河、跳大绳、丢沙包等。
4.文化娱乐：唱歌、跳舞、诗朗诵、小品等。
五、具体实施方案1.大课间开始前5分钟，各班主任组织学生有序离开教室，到达指定活动场地。
2.体能训练环节：a.慢跑：全体学生按照指定路线进行慢跑，注意调整呼吸，保持队形。
b.跳绳：分小组进行，每组10人，依次进行，每人跳50个，共跳5轮。
c.仰卧起坐：分小组进行，每组10人，每人做30个，共做5轮。
d.俯卧撑：分小组进行，每组10人，每人做20个，共做5轮。
3.球类运动环节：a.篮球：全体学生自由组合，分成若干小组，进行3V3半场对抗赛。
b.足球：全体学生自由组合，分成若干小组，进行5V5小场地比赛。
c.乒乓球：分男女组别，进行单打比赛。
d.羽毛球：分男女组别，进行双打比赛。
4.游戏活动环节：a.接力比赛：分男女组别，每班派出10名队员，进行50米接力比赛。
b.拔河：分男女组别，每班派出20名队员，进行拔河比赛。
c.跳大绳：全体学生自由组合，进行跳大绳比赛。
d.丢沙包：分男女组别，每班派出10名队员，进行丢沙包比赛。
5.文化娱乐环节：a.唱歌：每班派出2名歌手，进行歌唱比赛。
b.跳舞：每班派出2名舞者，进行舞蹈表演。
c.诗朗诵：每班派出2名学生，进行诗朗诵表演。
d.小品：每班自由组合，进行小品表演。
6.大课间结束后，各班主任组织学生有序返回教室，进行下一节课的学习。
六、活动保障1.加强安全教育，确保活动过程中学生的人身安全。
2.增派体育教师、班主任、学生会成员等，进行现场指导和管理。
中学大课间活动计划方案
一、活动背景为了丰富同学们的课余生活，提高同学们的身体素质，培养同学们的团队协作精神，增强同学们的集体荣誉感，我校决定开展大课间活动。
本次大课间活动旨在让同学们在紧张的学习之余，放松身心，锻炼身体，培养良好的生活习惯。
二、活动目标1. 提高同学们的身体素质，增强体质；2. 培养同学们的团队协作精神，提高班级凝聚力；3. 培养同学们的集体荣誉感，增强班级凝聚力；4. 丰富同学们的课余生活，提高学习效率。
三、活动时间每周一至周五上午第二节课后，共计30分钟。
四、活动内容1. 热身运动：同学们跟随音乐做简单的拉伸运动，活动全身关节，预防运动损伤。
2. 团队游戏：根据班级人数，分成若干小组，进行有针对性的团队游戏，如拔河、接力跑、跳绳等，提高同学们的团队协作能力。
3. 自由活动：同学们可以选择自己喜欢的运动项目进行活动，如打篮球、踢足球、打乒乓球等，充分展示自己的运动才能。
4. 集体舞蹈：全体同学跟随音乐进行集体舞蹈，锻炼身体，放松心情。
5. 瑜伽放松：在活动结束后，进行简单的瑜伽放松动作，缓解肌肉疲劳。
五、活动组织1. 成立大课间活动领导小组，负责活动的策划、组织和实施；2. 各班主任负责本班同学的活动组织，确保活动有序进行；3. 体育老师负责活动的技术指导和安全监督；4. 全体同学积极参与，共同营造良好的活动氛围。
六、活动要求1. 全体同学按时参加活动，不得无故缺席；2. 活动过程中，听从指挥，遵守纪律，确保活动安全；3. 活动结束后，及时清理活动场地，保持环境整洁；4. 活动期间，注意文明礼貌，互相尊重，团结协作。
七、活动评价1. 通过活动参与度、团队协作能力、班级凝聚力等方面进行评价；2. 每学期评选出优秀班级和优秀个人，给予表彰和奖励。
通过本次大课间活动，我们相信同学们能够在紧张的学习之余，享受到运动的乐趣，提高身体素质，培养团队精神，为我校营造一个积极向上、充满活力的校园氛围。
初中大课间操活动方案1
初中大课间操活动方案1一、活动简介大课间操是一项有益健康的体育活动，旨在通过参与操练，提高学生的身体素质，增强体能，促进学生身心健康发展。
本方案旨在设计一种富有趣味性和挑战性的大课间操活动，以激发学生的积极参与和个人潜能。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质。
2. 培养学生的合作精神和团队意识。
3. 增强学生的运动技能和协调能力。
4. 促进学生的心理健康和情感交流。
5. 培养学生的创新能力和创造力。
三、活动内容活动时间：每周三次，每次10-15分钟。
活动地点：学校操场或体育馆。
1. 热身阶段（5分钟）为了准备后续的运动，进行简单的热身操活动。
包括经典的腰肢操、颈部操、腿部操等，以全身热身。
2. 基础操练（5分钟）设计一套基础操舞，包括步伐的合理搭配和手臂的挥动动作。
旨在提高学生的协调性和柔韧性。
可以加入音乐，让学生在轻松愉悦的氛围中完成动作。
3. 拓展挑战（5分钟）设置一些拓展动作，增加活动的趣味性和难度。
例如交叉跑、高抬腿、原地连环踢等动作，鼓励学生挑战自己的极限，提高身体素质。
4. 创意表演（5分钟）鼓励学生自由发挥，在学习基础操练的基础上，设计自己的创意操舞，在班级内进行表演。
这样不仅培养了学生的创新能力，还激发了学生的自信心。
四、活动实施要点1. 考虑到学生身体素质各异，活动内容设计时要兼顾不同层次的学生，让每个人都能参与进来。
2. 做好课间操活动的宣传工作，让学生和家长都了解活动的目的和意义，激发他们的参与热情。
3. 活动前要进行必要的身体热身操，以确保学生身体不会受伤。
4. 活动应有固定时间和地点，以便学生能够适应并按时参加。
5. 活动的组织者应有专门的教师或学生负责监督和指导，确保活动的顺利进行。
五、活动效果评估1. 制定相应的评估标准，如活动参与度、运动表现、团队合作等方面。
2. 组织学生参与小组讨论、问卷调查等方式，了解他们对活动的反馈和建议。
3. 教师和学生交流，及时总结活动经验，改进活动方案。
中学大课间活动实施方案
中学大课间活动实施方案一、前言。
中学大课间是学生们放松身心、活跃思维的重要时间段，也是学校教育教学工作中不可忽视的一环。
为了更好地组织和开展大课间活动，提高学生的身心健康水平，促进学生全面发展，特制定本实施方案。
二、活动目标。
1. 培养学生的团队合作意识和沟通能力；2. 促进学生的体育锻炼和身体健康；3. 提高学生的学习兴趣和学习效率；4. 培养学生的创新思维和动手能力。
三、活动内容。
1. 体育活动，设置篮球、足球、排球等球类运动项目，让学生参与其中，锻炼身体，培养团队合作精神；2. 文艺表演，组织学生进行朗诵、歌唱、舞蹈等表演活动，培养学生的艺术修养和表达能力；3. 学科竞赛，开展数学、英语、科学等学科知识竞赛，激发学生学习兴趣，提高学习效率；4. 动手实践，设置手工制作、实验操作等活动，培养学生的动手能力和创新思维。
四、活动安排。
1. 活动时间，每周安排至少三次大课间活动时间，每次不少于30分钟；2. 活动地点，校园内的操场、礼堂等场所；3. 活动组织，由学校教师和学生会成员共同组织，制定具体活动方案和安排；4. 活动宣传，提前在校园广播、校园网站等媒介上宣传活动内容和安排。
五、活动评价。
1. 学生评价，开展活动后，学生可以通过问卷调查、讨论会等形式对活动进行评价，提出意见和建议；2. 教师评价，教师对活动的组织安排、学生参与情况等进行评价，总结经验，不断改进；3. 效果评价，通过学生学习状态、学校氛围等方面的变化，评价活动的实际效果。
六、活动保障。
1. 安全保障，学校要加强对大课间活动场地和设施的安全管理，确保学生参与活动的安全；2. 资金保障，学校要为活动的开展提供必要的经费支持，保障活动顺利进行；3. 人力保障，学校要调配足够的教师和工作人员，协助组织和开展大课间活动。
七、总结。
中学大课间活动是学校教育教学工作中的重要组成部分，对学生的身心健康和全面发展起着重要作用。
通过本实施方案的制定和实施，相信能够为学生提供更丰富多彩的大课间活动，促进学生全面发展，为学校教育事业注入新的活力和动力。
大课间活动运动计划方案
一、活动背景为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生良好的运动习惯，我校决定开展大课间活动。
本方案旨在通过科学合理的运动计划，让学生在紧张的学习之余，得到身心放松，增强体质，提高综合素质。
二、活动目标1. 提高学生的身体素质，增强抵抗力；2. 培养学生良好的运动习惯，激发学生对运动的兴趣；3. 增进同学之间的友谊，增强班级凝聚力；4. 营造积极向上的校园体育文化氛围。
三、活动内容1. 热身运动：进行5-10分钟的热身运动，包括慢跑、拉伸等，以预防运动损伤。
2. 群体活动：组织学生进行集体性运动项目，如跳绳、踢毽子、拔河等，提高学生的团队协作能力。
3. 个性化运动：根据学生的兴趣和特长，开展篮球、足球、乒乓球、羽毛球等个性化运动项目。
4. 舞蹈表演：组织学生进行舞蹈表演，培养学生的审美情趣和艺术修养。
5. 瑜伽拉伸：教授学生简单的瑜伽动作，帮助学生放松身心，缓解学习压力。
四、活动安排1. 时间：每天上午第二节课后，共计40分钟。
2. 地点：操场、教室、舞蹈室等。
3. 参与人员：全体学生。
4. 活动流程：（1）主持人宣布活动开始，全体学生集合；（2）进行5-10分钟的热身运动；（3）进行群体活动，如跳绳、踢毽子、拔河等；（4）进行个性化运动，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等；（5）进行舞蹈表演；（6）进行瑜伽拉伸；（7）活动结束，全体学生集合，进行总结和反馈。
五、活动保障1. 组织保障：成立大课间活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督。
2. 场地保障：确保活动场地安全、宽敞、整洁。
3. 设备保障：提供必要的运动器材，如跳绳、毽子、篮球等。
4. 教师保障：邀请专业教师进行指导，确保活动的科学性和安全性。
5. 安全保障：加强安全教育，预防运动损伤。
六、活动总结1. 定期对活动进行总结，分析活动效果，改进不足。
2. 鼓励学生积极参与，提出意见和建议。
3. 将活动成果纳入学校年度考核，提高活动质量。
中学“大课间活动”实施方案(二篇)
中学“大课间活动”实施方案一、活动目标1．通过大课间体育活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2．通过大课间体育活动中，发挥学生的学习积极性和潜能，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
3．通过大课间体育活动，提高学生的合作、竞争意识和交往能力，全面提高学校师生的综合素质。
4．通过大课间体育活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
二、活动原则1.全体性原则。
大课间活动的开展要面向全体学生，充分要求人人积极参与活动，达到全体健身、全员愉悦的目的。
2.教育性原则。
充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。
3.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，结合我校实际及场地特点，合理的安排大课间的活动计划和内容。
4.安全的原则。
在大课间体育活动的___与实施过程中，要加强安全教育和管理，要制定出必要的安全措施、应急预案，避免和防止意外事故的发生。
三、活动时间：1.星期一至星期五早晨6:20-6:30全体住宿生早锻炼。
（___分钟）2.星期二至星期五上午第二节课结束后大课间操活动（冬季为跑操）（星期一举行升旗仪式）。
（___分钟）3.星期一至星期五上午第四节课前做眼保健操。
（___分钟）4.星期一至星期五下午第五节课后做眼保健操（___分钟）。
5.星期一至星期五下午第六节课结束后体育活动（冬季为跑操）。
（___分钟）四、活动内容及地点：活动内容时间地点上午各班级自教室门前至集合地点整队___分钟跑操路线详见安排表___跑操___分钟自主活动___分钟五、___措施：1.大课间活动实行学校领导负责制，年级部、政教处、教务处具体负责，及时了解活动开展情况，发现、解决存在问题。
2.班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的___荣誉感。
班主任认真___本班学生按时按时参加大课间活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。
初中生大课间活动方案
初中生大课间活动方案初中生的大课间是他们放松身心、锻炼身体的重要时刻。
为了让学生在这段时间内能够充分利用并享受到活动的乐趣，我们制定了以下初中生大课间活动方案。
活动一：运动竞赛时间：每周一、三、五的大课间地点：操场1. 篮球赛：组织学生进行篮球比赛，分成班级间和年级间两个组别进行比赛。
比赛形式可采用半场制或者计分制，以增加参与度和激发竞争力。
2. 足球赛：同样分成班级间和年级间两个组别进行足球比赛。
为了增加游戏的公平性，组织方可以根据学生的水平进行分组，使比赛更具挑战性。
3. 接力赛：设置不同的接力项目，如跑步接力、拔河接力等，让学生通过团队合作和努力拼搏来取得胜利，增强班级凝聚力。
活动二：创意手工时间：每周二、四的大课间地点：教室或礼堂1. 绘画比赛：组织学生参与主题绘画比赛，鼓励他们发挥创意和艺术才能。
比赛可以设置评委评选最佳作品，并在校园展示。
2. 手工制作：提供各种材料和工具，让学生动手制作手工艺品。
可以设置每周一个主题，如折纸、手链、刺绣等，在活动结束时进行展示和交流。
3. DIY比赛：组织学生进行DIY比赛，让他们用自己的创意和动手能力制作有趣的小物件，如迷宫、模型等。
评选出最具创意和实用性的作品，并为获胜者颁发奖品。
活动三：轻松娱乐时间：每周五的大课间地点：学校图书馆或多功能厅1. 读书分享：邀请学生自愿参与读书分享活动，他们可以介绍自己喜欢的书籍、推荐好书给其他同学，并分享阅读心得和感受。
2. 舞蹈表演：组织有舞蹈特长的学生进行表演，可以是个人或群体舞蹈。
也可以邀请舞蹈社团或专业的舞蹈团体来学校展示演出，为同学们带来欢乐和享受。
3. 游戏竞技：设置一些轻松有趣的室内游戏，如扔沙包、接力跳绳等，让学生在游戏中放松身心，快乐互动。
通过以上初中生大课间活动方案，我们旨在让学生在放松身心的同时，培养他们的运动兴趣、创意思维和合作精神。
这些活动将为学生提供一个积极、健康、有趣的大课间氛围，同时也促进了学生之间的团结与交流。
初中大课间学期工作计划
一、前言大课间活动是初中学校教育的重要组成部分，旨在通过丰富多彩的活动，促进学生身心健康发展，提高学生的综合素质。
为了更好地开展大课间活动，特制定本学期大课间工作计划。
二、工作目标1. 增强学生体质，提高学生身体素质。
2. 培养学生良好的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 丰富学生课余生活，培养学生的兴趣爱好。
4. 增强学校凝聚力，提升学校整体形象。
三、工作内容1. 制定活动方案（1）根据学生年龄特点和兴趣爱好，制定丰富多样的大课间活动方案。
（2）确保活动内容具有教育性、趣味性和竞技性。
2. 组织实施（1）成立大课间活动领导小组，负责活动的策划、组织、实施和监督。
（2）各班班主任负责本班学生的活动参与和组织，确保活动顺利进行。
（3）体育教师负责活动的技能指导，确保学生安全。
3. 活动内容（1）体育活动：如跑步、跳绳、篮球、足球、羽毛球等。
（2）文艺活动：如歌唱、舞蹈、相声、小品等。
（3）科技创新活动：如机器人、航模、电子制作等。
（4）社会实践活动：如志愿服务、环保宣传等。
4. 活动时间（1）每周五下午第三节课后进行。
（2）活动时间为45分钟。
5. 活动评价（1）对活动效果进行定期评估，及时调整活动方案。
（2）对学生参与活动的情况进行评价，评选优秀班级和个人。
（3）对活动组织者进行考核，确保活动质量。
四、工作措施1. 加强宣传，提高认识通过班会、校园广播、宣传栏等多种形式，加强对大课间活动的宣传，提高师生对活动的认识。
2. 加强培训，提高组织能力对班主任、体育教师进行大课间活动组织能力的培训，提高活动质量。
3. 加强保障，确保安全确保活动场地、设施、器材的安全，加强安全教育，预防安全事故的发生。
4. 加强合作，形成合力各班级、各科室要密切配合，形成合力，共同推动大课间活动的开展。
五、总结本学期大课间工作计划旨在通过丰富多彩的活动，促进学生全面发展。
我们将以饱满的热情、务实的作风，确保大课间活动取得圆满成功。
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城北中学开展大课间活动的计划和方案一、指导思想以《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局共青团中央关于开展亿万学生阳光体育运动的通知》的精神为指导思想，本着“健康第一”的观念，积极响应全国学校体育工作会议中提出的“掀起全国亿万学生阳光体育运动高潮”口号，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号能够家喻户晓，深入人心。
学习领导同志的讲话，结合我校在全面推进素质教育中着力开展体育工作，落实“每天锻炼一小时”的实践，我们更深切体会到，进一步提高认识，扎扎实实开展学校体育工作，把“每天锻炼一小时”落在实处，是当前教育战线上的一项紧迫任务，只有做好体育工作，才能更全面贯彻教育方针，实施素质教育，促进学校科学、和谐的更快发展。
二、具体活动方案1、目标我校在贯彻教育方针，全面推进素质教育中始终坚持以学生的全面发展为本，坚持德、智、体、美都要抓、都要“硬”的办学理念。
我们认为，生命是教育之本，健康是教育基础，体育是生命质量的体现。
健康的身体、强健的体魄是学生在校搞好学习的基础，也是学生将来“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的重要基础，必须从对学生终身发展负责，对国家、民族未来负责的高度来做好学校体育工作。
正是因为全校上下都有着这样的一种认识，有着这样的责任感、使命感，体育工作，包括“每天锻炼一小时”的大课间操体锻活动在我校受到了应有的重视，落在了实处。
2、具体措施（1）重视课堂教学和运动队训练借助体育课堂，训练学生，使其掌握跑、跳、投、篮球、排球等基本的体育技能；竞技体育—主要指办校篮球队和田径队，使学有专长的学生，能在专业上得到长足的发展。
为学生健康素质发展提供了强有力的保障，其中的技能教学为落实“每天锻炼一小时”，让每个学生都“动”起来提供了主阵地。
（2）绳、操结伴，为我校大课间操体锻活动精选合适载体。
我校将开展上午25分钟的大课间操活动（在大课间操时间内既做广播操，又做绳操）作为落实“每天锻炼一小时”的主要载体。
在大课间操活动中安排做广播操是传统做法，其对学生体质锻炼，品质培养的意义自不待说，安排做绳操，则主要基于这样的考虑：跳绳运动历千年而不衰，广泛在民间流传，其独特之处在于它不受人数、场地、时间、季节、性别等限制；其器具价廉，便于携带；跳绳的花式很多，有其特有的魅力，无枯燥感，是一种运动量可大可小，运动强度可自由掌握且变化多样、简便易行的锻炼方法，而且绳操运动特别利于发展学生的各项身体素质，如速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质、力量素质等，而这些基本素质正是目前中学生所明显缺乏的。
总之，绳操的高效、经济且又便于管理的特点，有助于实现在同一时间（大课间操时间），同一空间（操场），全校近千学生体育锻炼的目的。
绳操所占地方少，人均仅占（5—6）平方米，所用时间好掌握，几分钟的高强度跳绳亦能达到健身目的，很适合我校实际，设想一下，如果开展其他运动项目，比如篮球、足球，人均占地要3、40平方米，时间要几十分钟，要做到“人人运动一小时，天天运动一小时”，且又便于管理，还是有一定难度的。
安排一小时大课间操体锻活动内容，实现健身育人目的，为使大课间操体锻活动达到既健身又育人的目的，我校对大课间操体锻活动内容进行了精心的安排：大课间操体锻活动由跑步进场、整队、做广播操、做绳操（含绳操、放松操和2组一分钟跳绳、花式跳绳）、跑步退场五个环节组成，各环节间衔接由音乐完成。
对于各个环节，我校都提出了精致化管理的要求，如进场，要求班级整队、喊着口号跑步进场，行进中要两两对齐，口号响亮，手臂摆动有节奏；整队，要求同学进场到位后依次转身，面向主席台后呈跨立姿势站好；做广播操，要求班级队列整齐，同学精神饱满，动作规范、到位、有力；做绳操，要求精神饱满，按要求跳绳，动作有力，不随意中断；退场，要求班级整队，跑步离开操场等。
大课间操内容的安排，科学合理，紧扣新课程理念，体现了健身育人思想。
首先，保证了学生每天运动的量，广播操，再加上一套绳操，其运动量，据测试，对学生的速度素质、耐力素质、柔韧素质等都有很好的锻炼，绳操含规定动作和自选动作，激发了学生的锻炼热情，同时，整齐划一、口号响亮的跑步进场、退场，做操过程中的严格管理等，还有利于培养学生集体主义精神，锤炼学生的意志，展现班级昂扬向上的精神风貌，促进良好班集体和良好校风的形成。
说明：绳子每个学生自己准备一根，每天随身携带，广播操做〈时代在召唤〉，绳操用〈健康快乐动起来〉音乐。
放松操用轻音乐。
）（3）课外活动安排每天下午三节课后，全校师生走出课堂，跑向操场，按照年级进行活动，每当大课间操体锻活动时，从校长、书记到管理干部、年级主任、班主任、体育教师都来到操场，按照各自的职责，全员参与到对活动的管理，对学生的指导中来，如校领导、中层干部对分管年级、班级的巡视、督促、评分；年级主任、班主任对年级、班级学生精神面貌、纪律及做操质量的检查，指导；体育教师到分管年级，从技术层面上具体指导学生做好操等，每次大课间操结束后，德育处及时反馈管理部门对各班的评价，各班主任、体育教师则对做操好的同学给予表扬，对于做操不格的学生要求其重做，及时予以矫正。
全员参与、分工负责的管理体制，精致的过程管理，打造出了我校“每天锻炼一小时”大课间操体锻活动的精品。
星期一：七年级跳长绳接力八年级羽毛球、乒乓球九年级跑步星期三：七年级羽毛球、乒乓球八年级跑步九年级男生篮球、女生排球星期四：七年级：跑步八年级：男生篮球、女生乒乓球九年级：拔河比赛星期五：全校总动员，跑步（注：星期二全校开班会、课外活动时间为20分钟）3、场地划分及器材提供篮球场比赛时，其余班级不得入内拔河比赛在综合楼前的水泥地羽毛球在田径场中央举行绳子、沙包自己随身携带，其他器材由专门的教师统一发放。
4、安全预防及要求（1）大课间活动时，要求学生要穿适于运动的服装和鞋子。
（2）行政值班人员做好安全巡视，班主任组织好班级活动，保证秩序井然。
（3）绳子学生每天自己保管，上操和课外活动时带到操场。
（4）校园做好每天的评分记录，一周公布一次，每月选出每个年级的“阳光体育文明班级”，并颁发锦旗。
城北中学体育课外活动实施方案为贯彻教育部“开展体育艺术2＋1工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见，进一步落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。
激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。
二、组织机构：组长：吴海平副组长：董荣富、尹英波、张建平、彭华斌、李乐新成员：郑志平、施海军、张京泽、陈宏阳、谭振华、周传兵、各班班主任三、组织形式和具体内容：1、全校性体育活动：（1）组织形式：下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。
（2）具体内容：开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。
2、班级体育活动：（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。
是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。
（2）具体内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。
3、个人体育活动：是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。
教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。
4、校运动队训练：普及与提高要相结合。
体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校的竞赛指标。
四、检查与考核：1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。
2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。
3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。
五、其它要求和说明：1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）；2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；3．各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，对于无故不参加课外体育活动的班级将予以全校通报批评及考核扣分；4．各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；5．班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，有活动安排时班主任或助理班主任必须到场，做好督促和组织管理工作，具体由校长室负责考核；6．体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；7．学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。
注：1.九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。
2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。
3.课外活动时间为每天16:25~17:10，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。
城北中学2012.09城北中学阳光体育活动方案为深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》及《教育部关于（切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定）的通知》，进一步落实保证学生每天一小时体育活动时间，促进学校课外体育活动的开展，切实提高学生体质健康水平，特制定如下实施方案。
一、指导思想坚持“健康第一”的指导思想，把加强学校体育作为实施素质教育的重要突破口和主要方面，确保学生“每天校园体育活动一小时”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动主题快乐运动健康成长三、实施对象城北中学全体学生四、活动时间、内容“每天校园体育活动一小时”时间由大课间活动（早操）、眼保健操、体育与健康课、课外活动等时间组成。