偏头痛，该怎么办李颖慧

偏头痛，该怎么办李颖慧
发布时间：2021-10-23T02:04:31.513Z 来源：《航空军医》2021年8期作者：李颖慧
[导读] 精神因素等多种原因的影响，是临床最常见的原发性头痛类型。

（仪陇县人民医院 637600）
现代社会，工作压力大，生活节奏快，偏头痛已经成为了一种常见病和多发病，尤其好发于中青年，女性多见。

该病的特点是病因并不十分明确，可能受遗传因素、饮食因素、精神因素等多种原因的影响，是临床最常见的原发性头痛类型。

一．什么是偏头痛
偏头痛就是反复发作的一侧或双侧的搏动性头痛，多为单侧，疼痛时可能伴有恶性呕吐，外界刺激或劳累、情绪不稳定，都可能导致发作或加重，休息或情绪平稳后可明显缓解。

百分之六十的偏头痛患者具有家族遗传病史，现代医学研究表明，含有苯乙胺的巧克力、奶酪、腌制食品可能会诱发偏头痛[1]。

有些偏头痛患者，发作前磨牙任何先兆，我们把这种类型的偏头痛称为无先兆性偏头痛，这种患者大约占到偏头痛患者的百分之六十；还有百分之十作用的偏头痛患者，发作前几个小时到几天之间，会出现疲倦，注意力下降的前驱症状，这种类型的偏头痛我们称为先兆性偏头痛。

二、偏头痛会引起脑梗死吗?
大部分的偏头痛患者不会出现脑梗死，但是偏头痛有一种并发症，就叫偏头痛性梗死，患者先出现偏头痛，然后颅内对应的部分区域供血缺乏，出现梗死，可以通过CT，MRI等影像学证实，由于病情较轻，常常容易被忽略[2]。

三、偏头痛吃啥药？
当代医学认为偏头痛的治疗目的是缓解和预防头痛的发作。

缓解疼痛方面，主要根据疼痛的程度，选择不同层级的止痛药，轻中度的疼痛可以用非甾体类的抗炎药，代表药为乙酰氨基酚，但是该药长期使用，可能导致胃肠道的不良反应，甚至诱发胃溃疡。

中重度的偏头痛，如果应用非甾体类抗炎药效果不好，可用麦角胺或曲普坦类的药物。

预防方面，适用于发作频繁（大于1次/周）且症状严重，或可能导致永久神经缺损的变异性偏头痛，可以应用B受体阻断剂、钙离子通道阻断剂。

如果患者有抑郁表现，还可以加用抗抑郁的药物。

四、中医怎么治疗偏头痛？
偏头痛，中医又称为偏头风。

分析其病因，可以因为外感风、寒、热、湿所致，也可以因为内伤七情治病，所以容易发怒的人，更容易罹患偏头痛。

在治疗上，中医讲究辩证论治，风寒阻络的用川穹茶调散加减；肝阳上亢可用天麻钩藤饮加减；肝肾阴虚可用六味地黄丸；痰浊上蒙可用半夏白术天麻汤；气滞血瘀用血府逐瘀汤；气血两虚可用八珍汤。

此外，通过针灸（风池、太阳、合谷、四神聪明等穴位）治疗偏头痛，效果也是非常好，常常能够达到立竿见影的效果。

还有耳穴疗法，刺血疗法也可以应用，特别是太阳穴两侧血管明显充盈搏动的患者，应用刺血疗法效果会特别好[3]。

五．偏头痛的注意事项
第一，生活习惯方面的改变，晚上早睡，早上早起，充分合理的休息可以明显减少偏头痛的发作次数和程度。

第二，运动方面，偏头痛患者，尽量不要进行激烈的运动，否则可能加重病情。

建议可以进行一些舒缓性的运动，如散步，太极拳，游泳等等。

第三，饮食方面，注意不要吃可能诱发偏头痛的食物。

第四，自我情绪的管理，无论中医还是西医，都认为偏头痛和个体的情绪有密切的关系，压力大的时候，可以找人多倾诉，听听音乐，舒缓情志，尽快回复到平和的情绪中来。

好了，关于偏头痛的内容，我们就给大家分享到这里，希望能帮助大家建立科学的认知，早日战胜偏头痛，健康开心每一天。

参考文献
[1] 古刚清.谈谈偏头痛那些事[J].康颐，2021（9）：259.
[2] 曾李.针刺配合耳穴贴压治疗偏头痛的那些事儿[J].家庭生活指南，2019（12）：37.
[3] 杨志进.偏头痛怎么办[J].自我保健，2020（12）：218.。