学习后滚翻分腿起教案

1复习已学动作个别学生演示复习后滚翻及前滚翻分腿起3中教师点评提出练习要求分组练习教师巡回指导教师示范对出现问题进行三19技术分析根据教师要求进行改进练习3分层练习
班级：
人数：
课次：23
内容
主题
1、垫上运动：学习后滚翻分腿起（5-3）
2、健身练习
重点
两手用力推垫
难点
规范的后滚翻分腿起动作
学习
目标
1、发展学生力量、协调、灵敏等身体素质。
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▲பைடு நூலகம்
三
19
垫上运动：
1、复习已学动作
2、学习后滚翻分腿起
3
3
3
中
▲个别学生演示（复习后滚翻及前滚翻分腿起）
▲教师点评，提出练习要求
▲分组练习
▲教师巡回指导
▲教师示范，对出现问题进行技术分析
▲根据教师要求进行改进练习
▲分层练习：
①重点A层，兼顾B层。
A层巩固前滚翻分腿起
精神饱满
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▲
二
3
热身游戏：“切西瓜”
3
中
▲教师讲解规则及要求，学生练习
▲师生互动
▲要求：注意安全，避免受伤。
4
模仿操
4
▲在音乐的伴奏下，教师镜面示范和学生一起练习
▲要求：动作充分有力
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B层先巩固前滚翻分腿起，再创编。
②不同层次间可互相讨论、纠正，再相互进行评价。
▲教师讲解示范
▲分组练习，合作学练，互学互助
▲教师巡回指导，提示要点和纠正存在问题
▲学生示范，讨论评价
▲学生继续练习，教师做好个别辅导
四
10
健身练习：
▲仰卧抬上体30次
▲仰卧举腿30次
▲两人“跨栏坐”
2
2
2
5
大
▲教师讲解练习要求
▲学生友伴组合进行练习
▲教师巡视指导
同上
五
3
▲放松练习
▲总结点评
▲师生再见
3
小
▲学生在教师带领下进行放松。
▲教师对整节课的完成情况进行总结、评价。
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▲
场地器材
操场
垫子16块
安全
保障
负荷
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中上
50%
40%
课后小结
2、学习体验后滚翻分腿起技术动作，基本掌握后滚翻分腿起两手用力推垫的动作技术。
3、培养学生积极进取，互帮互助的优秀品质，激发学生主动学习的意识和良好的团结协作精神。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1
课堂常规
▲整队、报数
▲师生问好
▲宣布课的内容
▲安排见习生
▲要求：快、静、齐