安全教案：远离零食关爱健康

安全教案：远离零⾷关爱健康
远离零⾷关爱健康
教学⽬标：让学⽣了解零⾷对⾝体的危害，远离零⾷，关爱健康。

教学内容：零⾷对我们⾝体的影响。

教学重点：危害的产⽣教学⽅法：分组讨论、讲授。

教学过程：
⼀、导⼊提问学⽣：你曾经吃过零⾷吗？吃过哪些零⾷？吃了之后⾝体有哪些变化？随着⽣活条件的改善，零⾷的种类越来越多，因此也越来越多的⼈喜欢吃零⾷。

吃零⾷对我们⾝体到底有什么影响呢？
⼆、讲授新课：
1、提出为什么会越来越多⼈喜欢吃零⾷。

零⾷有害吗？从零⾷本⾝来说，应该是⽆害的，除了⼈为因素，如不卫⽣、污染或乱加添加剂，对⼈体造成危害。

如果说吃零⾷有害的话，那是我们⾃⾝贪⾷或过于偏⾷，或者零⾷的脂肪、糖分含量过⾼，影响了正常的三餐进⾷，影响消化和吸收。

⼥孩⼦是爱吃零⾷的⼀族，由于她们⽣理上的原因，尤其是经期前后，⼝味觉得炎，需要酸、甜、咸、辣等刺激性强的蜜饯等的刺激；男孩⼦也喜欢吃些⾹、脆、甜的硬壳类⾷物，如花⽣、核桃、栗⼦、⽠⼦等。

青少年正处于长⾝体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量⽐成年⼈相对要多，吃零⾷，虽然满⾜了"嘴"的要求，但到吃饭时却吃不下去了，造成主次颠倒，影响⾷欲，妨碍消化系统功能，结果损害了⾝体健康。

2、向学⽣介绍吃零⾷的危害。

第⼀，经常吃零⾷，会破坏正常的饮⾷习惯，打乱胃肠消化活动的规律。

经常吃零⾷，胃肠就要随时分泌消化液，每次⼜分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充⾜，不能使⾷物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃⼝不好的现象。

第⼆，由于零⾷中酸、甜、咸、怪等各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以⾄于⼀般的饮⾷根本不⾜以引起⾷欲，长期⾷欲不好，会影响我们的⽣长发育。

⽽且，零⾷只是味道鲜美，⽽营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。

第三，吃零⾷能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因⽽会减弱消化器官的⼯作能⼒，引起消化不良症。

第四，仓促吃零⾷，⾷品和⼿往往都来不及进⾏必要的卫⽣清理，特别是边⾛路边吃零⾷，更不卫⽣，⾮常容易得肠道传染病。

第五|，更何况现在许多⼩⼚、⼩摊⽣产的⾷品等零⾷，卫⽣质量常常存在⽐较严重的问题，化学物质超标，吃了会引发疾病、损害⾝体健康，特别⼀些煎、炸、烧、烤等⾷品，含致癌物质多，更为严重。

第五，吃零⾷还影响环境卫⽣，不利于校园⽂化建设。

你瞧，同学们随⼿丢弃的饮料袋、⾷品包装纸、⽅便袋等，校园⾥、⼤门⼝、路边到处可见，与鲜花绿树极不协调。

第六，吃零⾷对⽛齿健康也有很⼤的影响，青少年常吃含糖量较⾼的零⾷，⼜不注意⼝腔卫⽣和⽛齿保健，就会导致蛀⽛的发⽣。

第七，吃零⾷会造成浪费，加重学⽣的经济负担；吃零⾷不利于安⼼学习，对⼼理发展造成不良的影响。

如果忍不住要吃零⾷的时候，那我们应该注意以下⼏个⽅⾯：
1、控制⾷⽤量，
2、避免空腹吃甜点：可以吃些热量较低的点⼼，像果冻、酸奶、⽔果或苏打饼⼲。

3、⾼热量甜点饭后吃：⾼热量点⼼如cheese蛋糕，则
放在饭后吃⽐较好，因为与⽤餐中的⾷物纤维⼀起消化，热量吸收会⽐较少，且不容易吃太多。

三⼩结：
通过这次班会课，让我们了解到零⾷对我们⾝体到底有哪些影响，饮⾷主要以三餐为主，零⾷绝不能替代主⾷，⾷⽤应注意适时、适度、适量。

我们应该学会远离零⾷，爱护⾃⼰的健康。

最后，祝各位同学能顺利的过渡到校园⽣活，⼀起度过⼀个健康的中职⽣活。

暑假安全教育
教学⽬的：
暑期将⾄，许许多多的安全事故存在于夏天，更存在于漫长的暑假期间，安全问题不得忽视。

通过教学，使学⽣时刻关注安全两字，在暑假期间进⾏任何活动的时候⾸先想到的是安全，安全快乐的过完暑假重新回到学校上课。

教学⽅法：讲解法教学过程：⼀、导⼊夏天到来，暑期将⾄，看似短暂但却很漫长的暑假⾥同学们都准备了什么活动呢？（各⾃发⾔）但是，你们在进⾏这⼀系列的活动中最重要的⼀点还是要注意安全，时刻注意存在周围的安全隐患，⼼中要把安全两字摆在⾸位，做到开⼼放假，安全回校。

那么，下⾯就让我们⼀起来看看在暑假期间要注意的⼏个安全问题。

⼆、正题
1.游泳安全
在刚刚的发⾔中有绝⼤部分同学提到游泳，现在就让我们来看⼀下这⼏个数据：据统计，中国溺⽔死亡率为8.77%，其中0-14岁的占56.58%，我国⼉童意外死亡，因溺⽔死亡排在各种死亡原因的第三位。

中⼩学⽣平均每天约有40多⼈因溺⽔死亡，⼩学⽣溺⽔死亡⼈数占溺⽔死亡学⽣总数68.2%。

游泳是⼀件很快乐的事，但是，游泳也存在着不同的安全问题需要⼤家的注意：（1）不到江河湖泊以及没有安全设施的地⽅游泳。

（2）在游泳之前要做好准备⼯作：
（3）a.先将⾝体打湿，以免下⽔时候难适应⽤温度
b.⼿脚做好准备运动，降低在⽔中抽筋的⼏率
c.不宜空腹或者过饱状态下下⽔
（4）观察周围环境，选择适合个⼈⽔深的⽔域游泳，初学者切勿在没有陪同的情况下独⾃到深⽔域游泳。

（5）跳⽔时候注意⾼度和观察⽔深是否超过3⽶。

（6）切勿在⽔中进⾏危险的嬉耍活动（如⽐赛⽔中憋⽓、打⽔战等等）。

（7）万⼀在⽔中出现抽筋，⾝体放松，试着浮到⽔⾯后想办法呼救。

2.旅⾏安全
在暑假期间⾛亲访友、外出旅游时，要结伴同⾏，避免单独游玩，游玩时要选择游客较多的景点、线路及时段；在旅⾏途中，要注意⼈⾝安全，不要轻信陌⽣⼈，不要⾷⽤陌⽣⼈的⾷品、饮料；⼊住宾馆，要注意观察宾馆的消防设施和消防通道，确保⼀旦发⽣⽕灾事故，能够迅速⾃救；在⼈员较多的公共场所或参加⼤型活动时，要注意防盗、防抢；期间，还要⾃觉遵守道路交通安全法，防⽌发⽣交通事故。

另外，暑假期间室外温度较⾼，应保持⾝体充⾜的⽔分，避开⾼温的时段，以免中暑。

3打⼯安全
在暑期打⼯也是⼀件好事，可以为家庭减轻负担的同时增强⾃⼰的社会见识，但是，打⼯期间也要注意安全问题:要始终将安全放在第⼀位，对来路不明的招聘信息要保持清醒头脑，防⽌陷⼊⾮法传销的泥潭；对那些需缴纳培训费、押⾦的兼职信息要保持警惕，防⽌上当受骗；当暑期家教⼥同学要增强防范意识，第⼀次家教时要找⼈陪同前往，防⽌发⽣意外。

暑期兼职找⼯，最好先跟⽗母或⽼师商量。

4.⽹络安全
不喜欢外出的同学选择了留在家⾥上⽹，互联⽹给⼈们开辟了新的交流渠道，增加了更多⼴阔的资源，但如何合理利⽤互联⽹也是引起⼤家的注意，特别放假期间，也是诈骗份⼦滋⽣的时期，因⽹友见⾯⽽引发的案件在全国各地并不少见，为此特别提醒在座的每⼀位同学，莫把⽹上“相熟”当成现实相知，会见⽹友⼀定要慎之⼜慎。

不要沉迷于上⽹或者⽹络游戏。

三、例⼦放映上述四种安全问题有关例⼦的影像。

四、平安暑假须牢记
1. 将安全牢牢的记在⼼中，平安将会伴随我们渡过美好的⼀⽣。

2. 安全记在⼼，平安⾛天下。

3. 道路牵着你我他，安全系着千万家。

4. 平安⽐什么都重要。

5. 家中煤⽓经常关，莫⽤⽣命买教训。

6. 穿马路时左右看，⽤家电时看插头，⽤⽕电时要⼩⼼，做⼯作时要认真，平平安安过⼀⽣。

7. 事故警钟时时敲，安全之弦紧紧绷。

8. 安全谨记⼼，安全永伴你。

9. 隐患处处有，安全时时记。

10. 我们每个⼈的⽣命只有⼀次，所以都要珍惜⽣命，不能拿⽣命开玩笑，⼀定要随时随地都要安全意识。

11. 过马路要像孙悟空——东张西望。

遇到红灯要像⽼虎——耐⼼。

骑车要像海龟——慢点。

12. 违章不禁，危险难险，违章不⽌，事故难消。

13. 千⾥之堤，溃于蚁⽳，⽣命之⾈，覆于疏忽。

14. 举安全之盾，防事故之患。

15. ⽕灾隐患，溺⽔丧⽣，安全第⼀，⽣活之本。

16. 过马路，不要急。

红灯停，绿灯⾏。

做个平安⼩市民。

17. 交通安全要记住，莫⽤⽣命来赌博。

18. 安全⼀点，幸福⼗分，要挣钱保平安，要想富灭事故。

19.⼈⽣漫长⽽美好，不要冲动抢⼀秒。

五、总结例⼦
⼤家已经看到了，在看影像的期间我给查了⼤家的神情，都市那么的沉重，这么多的悲痛我想在做都不希望发⽣在任何⼀个⼈的⾝上。

最后，让我们铭记“安全重于泰⼭”这句话，⽆论何时何地，都要把安全放在第⼀位置，也希望全班同学都开开⼼⼼过完暑假，安安全全回到这⾥。

认识和预防流感
教学⽬的：让学⽣了解⽬前流感的发⽣与预防，认清流感的重要性和危害，及时掌握和出现流感时的解决办法。

教学内容：我国南⽅每年的3⽉⾄7⽉的是发⽣季节性流感的多发性季节，⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期。

呼吸道感染患者⽐平时增加了三⾄四成。

流感是由流感病毒引起的，分为甲、⼄、丙三种类型。

其中甲型流感病毒约每隔⼗年发⽣⼀次变异，继之会发⽣世界性⼤流⾏。

是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。

型与型之间⽆交叉免疫⼒，发病后全⾝症状严重⽽上呼吸道症状较轻。

流感⼀年四季都可流⾏，⼀般多在冬春季节，⽽⼤流⾏多数从夏季开始。

教学⽬标：通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发⽣的多发性季节病，认识流感的重要性，⼀旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。

教学时数：⼀课时
教学过程：从⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期谈起。

说⼀说流⾏病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会⼀些预防措施。

⼀、导⼊
流感是由流感病毒引起的，分为甲、⼄、丙三种类型。

其中甲型流感病毒约每隔⼗年发⽣⼀次变异，继之会发⽣世界性⼤流⾏。

是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。

型与型之间⽆交叉免疫⼒，发病后全⾝症状严重⽽上呼吸道症状较轻。

流感⼀年四季都可流⾏，⼀般多在冬春季节，⽽⼤流⾏多数从夏季开始。

⽽我国南⽅每年的3⽉⾄7⽉的是发⽣季节性流感的多发性季节，⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期。

⼆、流⾏病学特征
发病突然，发病率⾼，常呈暴发流⾏并多次反复。

病⼈是主要传染源。

传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、⾷具、⽑⼱等间接传播也有可能。

传播速度和⼴度与⼈⼝密度有关。

三、临床表现
潜伏期1—3天，起病急，症状为⾼热、畏寒、头痛、乏⼒、⿐炎、咽痛和咳嗽、全⾝酸疼，体温⾼达39—40℃，2—5天后热退，开始出现呼吸道症状。

可分为三型：
1、单纯型：最常见，症状如上所述，病程约⼀周。

2、中毒型：全⾝中毒型症状严重，具有脑炎、脑膜炎或中毒性⼼肌炎等临床表现。

3、肺炎型：⽼幼患者及有慢性基础疾病患者易发⽣本型流感，可由流感病毒引发，也可继发于细菌性肺炎。

实验室检查：
⾎象：外周⾎⽩细胞数减少，淋巴细胞相对增多。

如合并细菌感染者的细胞数及中性粒细胞则增多。

特异性检查：下⿐甲粘膜印⽚，甲荧光抗体染⾊可发现病毒抗原。

⾎清学检查：取急性期及病后3—4周的双份⾎清，可测特异抗体，效价如
有4倍以上增长，有助于回顾性诊断。

四、治疗
1．⼀般治疗。

卧床休息，多饮⽔，流质或半流质饮⾷，保持⿐腔清洁。

2．对症治疗。

⾼热烦躁者，给解热镇静剂，⾼热持续伴呕吐、⾷欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。

3．抗病毒治疗。

病毒唑、板蓝根、⾦刚胺等。

五、预防措施
1．早期发现，及时隔离治疗。

2．药物治疗，中草药、⼤剂量Vitc.
3．疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。

在流感流⾏季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

4、保持良好的个⼈卫⽣习惯及环境卫⽣。

5、做到勤洗⼿，洗⼿时使⽤肥皂或洗⼿液并⽤流动⽔洗⼿，不⽤污浊的⽑⼱擦⼿。

双⼿接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应⽴即洗⼿。

6、打喷嚏或咳嗽时应⽤⼿帕或纸⼱掩住⼝⿐，避免飞沫污染他⼈。

流感患者在家或外出时佩戴⼝罩，以免传染他⼈。

7、均衡饮⾷、适量运动、充⾜休息，避免过度疲劳。

8、每天开窗通风数次，保持室内空⽓新鲜。

9、在流感⾼发期，尽量不到⼈多拥挤、空⽓污浊的场所；不得已必须去时，最好戴⼝罩。

六、⼩结：
流感并不可怕，每年都会发⽣，但我们要做到的是保持良好的个⼈卫⽣习惯最重要。

认识区分普通感冒和流⾏性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

病毒存在于病⼈的呼吸道中，在病⼈咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别⼈。

流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的⼈，当下次再遇上流感流⾏，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流⾏。

那么我们就要做到平时注意锻炼⾝体，增强体质。

防溺⽔教育
教学⽬标：
1.提⾼安全意识，学习溺⽔安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺⽔安全的有关内容，要求每⼀个学⽣都要提⾼安全意识。

3.⾃⼰能改变⽣活中不遵守溺⽔安全的不良习惯，提⾼对⽣活中违反安全原则的⾏为的辨别能⼒。

教学重点：学习溺⽔安全的基本知识,培养有关防范⼒。

教学⽅法：教师讲授和学⽣讨论相结合
教学过程:
⼀、⽼师谈话引⼊
同学们，你们好！今天我们学习溺⽔安全知识。

如今的社会⾥，车祸、中毒、溺⽔......剥夺了许多宝贵的⽣命，尤其是溺⽔最
为严重了。

我们经常听到⼀些溺⽔事故的发⽣，看到⼀些触⽬惊⼼、惨不忍睹的灾难在我们⾝边发⽣。

那我们该怎么预防呢？了解溺⽔和如何防⽌溺⽔显得⾮常重要。

⼆、活动设计
（⼀）⽼师出⽰近年来溺死事故实例：
实例⼀：2010年9⽉11⽇上午11时，平度市旧店镇郑家村12岁⼩学⽣王静在村南⼀⽔塘边放⽜时意外溺⽔，经过当地村民1个多⼩时打捞，才将王静打捞上来，虽然经120急救⼈员全⼒抢救，但还是因溺⽔时间过长不幸⾝亡。

实例⼆：2010年8⽉6⽇上午10时许，平度市门村镇东河北村16岁的学⽣明明（化名）与同学郭浩（化名）结伴来到村东龙王河内洗澡。

由于不熟悉⽔下地势，不会游泳的两⼈不慎滑⼊陡坡沉⼊⽔底。

昨⽇下午2时许，两名少年先后被打捞上岸。

但均因溺⽔时间过长，不幸⾝亡。

（⼆）向学⽣讲⼏点防溺⽔的知识要点
1、溺⽔致死原因
主要是⽓管内吸⼊⼤量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

2、症状
溺⽔者⾯部青紫、肿胀、双眼充⾎，⼝腔、⿐孔和⽓管充满⾎性泡沫。

肢体冰冷，脉细弱，甚⾄抽搐或呼吸⼼跳停⽌。

3、⾃救与救护
当发⽣溺⽔时，不熟悉⽔性时可采取⾃救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使⿐部可露出⽔⾯呼吸。

呼⽓要浅，吸⽓要深。

因为深吸⽓时，⼈体⽐重降到0.967，⽐⽔略轻，可浮出⽔⾯（呼⽓时⼈体⽐重为1.057，⽐⽔略重），此时千万不要慌张，不要将⼿臂上举乱扑动，⽽使⾝体下沉更快。

会游泳者，如果发⽣⼩腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，⽤⼿将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺⽔者，应迅速游到溺⽔者附近，观察清楚位置，从其后⽅出⼿救援。

或投⼊⽊板、救⽣圈、长杆等，让落⽔者攀扶上岸。

出⽔后的救护：
⾸先清理溺⽔者⼝⿐内污泥、痰涕，取下假⽛，然后进⾏控⽔处理。

救护⼈员单腿屈膝，将溺⽔者俯卧于救护者的⼤腿上，借体位使溺⽔者体内⽔由⽓管⼝腔中排出。

有些农村将溺⽔者俯卧横⼊在⽜背上，头脚下悬，赶⽜⾏⾛，这样⼜控⽔、⼜起到⼈⼯呼吸作⽤。

如果溺⽔者呼吸⼼跳已停⽌，⽴即进⾏⼝对⼝⼈⼯呼吸，同时进⾏胸外⼼脏按摩。

4、如何防溺⽔
游泳，是⼴⼤青少年喜爱的体育锻炼项⽬之⼀。

然⽽，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着⾃救，极易发⽣溺⽔伤亡事故。

为了确保游泳安全，防⽌溺⽔事故的发⽣，必须做到以下⼏点：
（1）不要独⾃⼀⼈外出游泳，更不要到不摸底和不知⽔情或⽐较危险且宜发⽣溺⽔伤亡事故的地⽅去游泳。

选择好的游泳场所，对场所的环境，如该⽔库、浴场是否卫⽣，⽔下是否平坦，有⽆暗礁、暗流、杂草，⽔域的深浅等情况要了解清楚。

（2）必须要有组织并在⽼师或熟悉⽔性的⼈的带领下去游泳。

以便互相照顾。

如果集体组织外出游泳，下⽔前后都要清点⼈数、并指定救⽣员做安全保护。

（3）要清楚⾃⼰的⾝体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深⽔区游泳。

要做好下⽔前的准备，先活动活动⾝体，如⽔温太低应先在浅⽔处⽤⽔淋洗⾝体，待适应⽔温后再下⽔游泳；镶有假⽛的同学，应将假⽛取下，以防呛⽔时假⽛落⼊⾷管或⽓管。

（4）对⾃⼰的⽔性要有⾃知之明，下⽔后不能逞能，不要贸然跳⽔和潜泳，更不能互相打闹，以免喝⽔和溺⽔。

不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

(5)、在游泳中如果突然觉得⾝体不舒服，如眩晕、恶⼼、⼼慌、⽓短等，要⽴即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若⼩腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可⽤⼒蹬腿或做跳跃动作，或⽤⼒按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺⽔事故时，现场急救刻不容缓，⼼肺复苏最为重要。

将溺⽔者救上岸后，要⽴即清除⼝腔、⿐咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其⾆头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺⽔者的腹部垫⾼，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做⾛动或跳动"倒⽔"动作。

恢复溺⽔者呼吸是急救成败的关键，应⽴即进⾏⼈⼯呼吸，可采取⼝对⼝或⼝对⿐的⼈⼯呼吸⽅式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

5、遭遇溺⽔你该如何⾃救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，⼤家都愿意到⽔边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发⽣危险的情况。

暑假期间，学⽣溺⽔事件就时有发⽣，其中⼀些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧⽽导致的。

在我们的⽇常⽣活中，溺⽔事故时有发⽣，如果⼀旦遇到溺⽔者，我们在营救时应该怎么办呢？
溺⽔是游泳或掉⼊⽔坑、⽔井等常见的意外事故，⼀般发⽣溺⽔的地点通常在：游泳池、⽔库、⽔坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。

夏天是溺⽔事故的多发季节。

每年夏天都有游泳溺⽔⾝亡事故发⽣。

在溺⽔者当中，有的是不会游泳的⼈，也有的是⼀些会游泳、⽔性好的⼈。

当发现有⼈落⽔时，救助者不要贸然去救⼈，因为⼀旦被落⽔者抓住将⼗分危险。

在⽔中与落⽔者纠缠不但会消耗救助者的⼤量体⼒，有时甚⾄会导致救助者体⼒耗尽最终丧命。

如果当时情况⼗分紧急，⽽救助者⼜具备⼀定的救护技巧，
那么救助者在下⽔前应尽快脱去⾐裤和鞋⼦，在向落⽔者接近时，要尽量避免被落⽔者抓住。

综上所述，溺⽔是⾮常危险是，在⽇常⽣活中要提⾼安全意识，安全第⼀，防患于未然。

⽔⽆情，⼈有情。

其实，只要我们在⽣活中注意各种游⽔、戏⽔事项，提⾼安全防范意识，学会在遭遇溺⽔懂得如何⾃救和他⼈遭遇溺⽔时如何抢救，溺⽔事件还是可以防⽌的。

三、同学讨论：
这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应该如何做？
四、教师⼩结：
同学们，今天我们学习了，如何防⽌溺⽔。

同时我们也学习了⼀些溺⽔⾃救的⽅法。

现在天⽓也越来越热了，同学们去游泳时⼀定要注意安全。

要做好下⽔前的热⾝活动，以免发⽣意外。

五、结束语：
同学们，⽣命的全部意义在于⽆穷地探索尚未知道的东西，在⽆穷的探索⾥，你会看到光辉、灿烂的前景。

⼈的⽣命只有⼀次，幸福快乐掌握在你的⼿⾥，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜⽣命，养成⾃觉遵守溺⽔安全原则的好习惯。

开学安全教育
⼀．教育⽬标：
1、充分认识安全⼯作的重要意义。

2、在学习和⽣活中注意⼈⾝安全，饮⾷安全，交通安全等。

3、进⾏预防灾害，防“H1N1”流感的教育。

教育内容：家庭、学校、社会安全
教学过程：
⼀、导⼊：新的学期⼜开始了，我们将⼀起开始快乐⽽有紧张的学习⽣活，在开学之初，我们⾸先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的⽣活和学习。

⼆、⼩学⽣应注意安全的地⽅：
1、学⽣讨论。

作为⼩学⽣，我们应从哪些⽅⾯注意安全？
2、集体归纳。

（1）⼈⾝安全，在校园内或公路上不追逐打闹；不在楼道内做游戏；上下楼梯靠右⾏；劳动时，不挥舞劳动⼯具，以免误伤他⼈；不与社会上不三不四的⼈交往，特别是吸毒者；课外不玩⽕，不玩⽕……
（2）交通安全，在公路上不追逐打闹，⾃觉遵守交通规则，交叉路⼝要注意⾏⼈车辆，骑⾃⾏车宁慢勿快，上、下坡要下车，通过公路要做到⼀停⼆看三通过。

（3）饮⾷安全，不饮⽣⽔，不吃不卫⽣的⾷品，不吃有病的鸡⾁、猪⾁等，饭前便后要洗⼿，不吃霉变或过期⾷品。

三、交流对“H1N1”的了解。

导语：最近有⼀种病毒在全世界肆虐，你知道这是什么病毒吗？
（1）交流对“H1N1”的了解。

（2）说说如何预防这种病。

四、学⽣⾃查哪些⽅⾯未做好，今后要加强注意。

认识和预防流感
教学⽬的：让学⽣了解⽬前流感的发⽣与预防，认清流感的重要性和危害，及时掌握和出现流感时的解决办法。

教学内容：我国南⽅每年的3⽉⾄7⽉的是发⽣季节性流感的多发性季节，⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期。

呼吸道感染患者⽐平时增加了三⾄四成。

流感是由流感病毒引起的，分为甲、⼄、丙三种类型。

其中甲型流感病毒约每隔⼗年发⽣⼀次变异，继之会发⽣世界性⼤流⾏。

是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。

型与型之间⽆交叉免疫⼒，发病后全⾝症状严重⽽上呼吸道症状较轻。

流感⼀年四季都可流⾏，⼀般多在冬春季节，⽽⼤流⾏多数从夏季开始。

教学⽬标：通过学习有关内容，让同学们清楚当前是流感发⽣的多发性季节病，认识流感的重要性，⼀旦遇到感冒发烧应该及时治疗，采取措施，做到早发现，早治疗。

教学时数：⼀课时
教学过程：从⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期谈起。

说⼀说流⾏病学特征，以及临床表现，做到早发现早治疗，同时学会⼀些预防措施。

⼀、导⼊
流感是由流感病毒引起的，分为甲、⼄、丙三种类型。

其中甲型流感病毒约每隔⼗年发⽣⼀次变异，继之会发⽣世界性⼤流⾏。

是为常见的呼吸道传染病，有很强的传染性。

型与型之间⽆交叉免疫⼒，发病后全⾝症状严重⽽上呼吸道症状较轻。

流感⼀年四季都可流⾏，⼀般多在冬春季节，⽽⼤流⾏多数从夏季开始。

⽽我国南⽅每年的3⽉⾄7⽉的是发⽣季节性流感的多发性季节，⽬前我市也逐渐进⼊季节性流感⾼峰期。

⼆、流⾏病学特征
发病突然，发病率⾼，常呈暴发流⾏并多次反复。

病⼈是主要传染源。

传播途径病毒随咳嗽、喷嚏、说话所致飞沫传播为主，通过病毒污染的茶具、⾷具、⽑⼱等间接传播也有可能。

传播速度和⼴度与⼈⼝密度有关。

三、临床表现
潜伏期1—3天，起病急，症状为⾼热、畏寒、头痛、乏⼒、⿐炎、咽痛和咳嗽、全⾝酸疼，体温⾼达39—40℃，2—5天后热退，开始出现呼吸道症状。

可分为三型：
1、单纯型：最常见，症状如上所述，病程约⼀周。

2、中毒型：全⾝中毒型症状严重，具有脑炎、脑膜炎或中毒性⼼肌炎等临床表现。

3、肺炎型：⽼幼患者及有慢性基础疾病患者易发⽣本型流感，可由流感病毒引发，也可继发于细菌性肺炎。

实验室检查：
⾎象：外周⾎⽩细胞数减少，淋巴细胞相对增多。

如合并细菌感染者的细胞数及中性粒细胞则增多。

特异性检查：下⿐甲粘膜印⽚，甲荧光抗体染⾊可发现病毒抗原。

⾎清学检查：取急性期及病后3—4周的双份⾎清，可测特异抗体，效价如有4倍以上增长，有助于回顾性诊断。

四、治疗
1．⼀般治疗。

卧床休息，多饮⽔，流质或半流质饮⾷，保持⿐腔清洁。

2．对症治疗。

⾼热烦躁者，给解热镇静剂，⾼热持续伴呕吐、⾷欲差，适当静脉补液，并辅以物理降温。

3．抗病毒治疗。

病毒唑、板蓝根、⾦刚胺等。

五、预防措施
1．早期发现，及时隔离治疗。

2．药物治疗，中草药、⼤剂量Vitc.
3．疫苗预防，减毒活疫苗、灭活疫苗。

在流感流⾏季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。

4、保持良好的个⼈卫⽣习惯及环境卫⽣。

5、做到勤洗⼿，洗⼿时使⽤肥皂或洗⼿液并⽤流动⽔洗⼿，不⽤污浊的⽑⼱擦⼿。

双⼿接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应⽴即洗⼿。

6、打喷嚏或咳嗽时应⽤⼿帕或纸⼱掩住⼝⿐，避免飞沫污染他⼈。

流感患者在家或外出时佩戴⼝罩，以免传染他⼈。

7、均衡饮⾷、适量运动、充⾜休息，避免过度疲劳。

8、每天开窗通风数次，保持室内空⽓新鲜。

9、在流感⾼发期，尽量不到⼈多拥挤、空⽓污浊的场所；不得已必须去时，最好戴⼝罩。

六、⼩结：
流感并不可怕，每年都会发⽣，但我们要做到的是保持良好的个⼈卫⽣习惯最重要。

认识区分普通感冒和流⾏性感冒（简称流感），流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

病毒存在于病⼈的呼吸道中，在病⼈咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别⼈。

流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异，即使是患
过流感的⼈，当下次再遇上流感流⾏，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流⾏。

那么我们就要做到平时注意锻炼⾝体，增强体质。

交通安全教育
教学⽬的：
1、让学⽣知道各种常见的交通信号、标志和标线，知道有关交通常识，懂得应⾃觉遵守交通规则。

2、让学⽣了解交通事业的重要性，培养学⽣⽂明交通、爱护交通设施的意识。

教学⽅法：讲授法、讨论法
⼀、导⼊新课：
1、交通运输业为我们提供了哪些⽅便？如果没有交通运输我们的⽣活会怎样？
2、不遵守交通规则的⾏为可能会出现什么后果？
教师⼩结：
交通运输是现代⽣活必不可缺少的组成部分，为现代⼈的⽣活提供了极⼤的⽅便，同时由于⼀些⼈对交通安全重视不够，也给很多家庭带来不幸。

我们应充分发挥交通运输好的⽅⾯，克服不利的因素，让它更好地为我们服务。

为此，我们这节课来学习⼀下交通安全知识。

⼆、新课讲授：
1、介绍常见的交通标志及相关的法规，红绿灯、斑马线、指⽰牌等。

2、介绍乘车、乘船的有关知识。

①乘车、乘船的基本要求和注意事项。

②要求学⽣要⽂明乘车、乘船。

3、⾏⾛时应怎样注意交通安全，并联系实际当前学⽣⾏⾛时存在问题。

①在道路上⾏⾛，要⾛⼈⾏道，没有⼈⾏道，靠路右边⾛。

②集体外出时，要有组织有秩序列队⾏⾛。

③穿越马路，要⾛斑马线。

④遇到“红灯”要停⽌，做到“红停绿过”。

⑤要学会避让机动车辆。

⑥不能在马路上逗留，玩耍、打闹、追逐。

4、骑⾃⾏车安全常识，并指出学⽣骑⾃⾏车存在的问题。

①不在⼈⾏道上骑车，应在⾮机动车道上靠右⾏驶。