傲慢总是看不起不如自己的人自恋型人格和荒唐思维行为

傲慢总是看不起不如自己的人自恋型人格和荒唐思维行为
“傲慢”指一种精神状态，含有自高自大、目空一切的意味，用于形容人的态度、表情、举止。

也指看不起别人，对人不敬重，主要用于描述人的态度。

总是看不起不如自己的人
躺在病床上输液的29岁的袁汇纹（发烧）除了妈妈来看望她以外，没有任何单位的同事来看望，心情很郁闷。

尤其是看到临床与自己同龄的江女士（发烧），床前鲜花都放不下了，单位的同事走马灯似的看望，心中更觉孤独与烦恼。

从江女士与前来看望她的单位同事的谈话内容中，她感到江女士平时在单位特别爱帮助人，特别善良，特别谦虚，也就是人们常说的话“人的秉性好”。

晚上，她看着江女士床头前的鲜花，回忆自己的过去，情景一幕一幕地浮现在眼前。

情景之一，她的英语水平很高，一天单位的一个同事与外方联系，需要互相发送传真，其中有几个单词看不懂，找她来帮忙，她趾高气扬的样子，故意装做不会，冷淡对方，害的同事把业务搞丢了。

情景之二，一天，单位的4个经济状况一般的姐妹想利用双休日外出踏青，邀请她一起去。

她家的经济条件好，爸爸给她买了轿车，她冷漠地对4个姐妹们说，你们根本就不是诚心邀请我去踏青，而是想让我给你们4位当“车夫”，搭油、搭车、搭人，我不愿意陪你们去。

闹的4位女同事特别尴尬，其实人家真的没有占她便宜的意思。

情景之三，一次，单位的一位女同志生了病，病情很严重，由于平时她骨子里嫌弃这位女同事家经济条件不好，就不愿意与人来往。

女同事病了以后，大家都捐钱帮助，还热情到家探望。

她没有上前，好像与她没有任何关系。

情景之四，单位一位比她年轻的女同志提拔做了科长，她嫌人家文化水平低，靠耍嘴皮子上来的，从此不搭理人家了。

工作上也不积极配合人家，闹的年轻的女科长很反感她，大家也觉得她傲慢，没有气度。

想着想着，她悄悄地哭泣起来，第2天面容憔悴，没有了表情，医生给的药也不吃了，偷偷地扔掉，病情更重了。

妈妈看到她的情绪不对，药也不吃了，就急忙在医院找来了心理医生。

旁白：
俗话说：“种什么豆，开什么花，接什么果”，在平时的处事为人中，要讲究谦和、礼让、尊重与真诚，不能只想着索取，不愿意付出。

记住：路就在脚下，怎么走是你自己决定的。

局外思考：
在一个单位里，如果不关心同事的事情，不重视与同事的感情投资，当自己遇到困难时，其结果可想而知。

走出阴影
心理医生没有批评她，而是运用共情法，让袁汇纹把苦恼全部吐露出来。

原来，她看到临床江女士受人尊重的场面后，内心受到了刺激，内心很矛盾，不知道该怎么办。

心理医生认为，袁汇纹的家庭条件比较优越，生活中“独”惯了，傲慢心理突出，不知道怎么与人交流，需要认真教育与引导。

{克服的办法}
袁汇纹：“同床的江女士怎么人缘这么好呀？我的人缘怎么这么差呀？”
心理医生：“人家人缘好是有原因的，你的人缘不好是因为你的傲慢心理造成的。

要解决人缘不好的问题，就要克服傲慢心理。

”
袁汇纹：“怎么克服呢？”
心理医生：“一是要懂得人与人交往的规则，人世间没有无缘无故地恨，也没有无缘无故的爱，你敬我一尺，我敬你一丈，要懂得付出与给予。

要记住给予人家的越多，付出的爱越多，得到的回报越多。

二是要平等地对待人和事，与同事相处、与朋友共事，不应该有高低贵溅之分，一律以诚相待。

明白只有尊重人，才能得到人尊重的道理。

要发自真心地尊重，不能敷衍了事。

三是要多看别人的优点与长处，
认识到自己的不足，这样才能逐渐消除轻视别人的心理。

四是要认识到傲慢心理的危害性，对团结、进步、情绪、交往都没有好处，甚至会引发严重的后果。

”
袁汇纹：“我好象清醒了很多。

”
{999朵玫瑰花的启示}
人与人之间是有感情的，正是因为有了感情，才使生活丰富多彩。

心理医生给她讲了一个感人的故事，一位25岁的女士，人长的非常漂亮，气质也好，可是她的处事哲学是，万事不求人，在单位独往独来，从不与人交往，对同事们的“冷暖”漠不关心。

一次，她因意外车祸造成重伤，由于没有亲人、没有朋友，才认识到了人与人之间的朴素感情的重要性，感到极度地痛苦，几次痛苦地想到了死。

单位的同事们没有忘记她，也没有嫉恨她，而是向她伸出了温暖之手。

每天专门派人来看望她，陪护她，给她以巨大的鼓励与精神支持，最终她战胜了伤痛，恢复了健康。

出院的第1天，她买了999朵玫瑰花，到单位亲自送到了每一间办公室，流着眼泪说：“没有大家的帮助与鼓励，我肯定就不在人世了。

我以前太自命不凡了，认为自己高人一等，太傲慢了。

现在我明白了，自己是群体之中的一分子，没有什么特殊的。

只有把自己与大家融为一体，才能得到集体的快乐与幸福。

”
{宽容的力量}
心理医生秘密地与袁汇纹的单位领导取得联系，希望领导配合做好心理工作。

袁汇纹单位领导很关注袁汇纹，及时、主动地派人带着鲜花来看望她，安慰她好好养病，大家都希望她早日康复。

看到单位的人，听着温暖感人的话语，她惭愧地哭了起来。

接着心理医生又秘密与袁汇纹的老同学取得联系，希望大家帮助她度过心理危险期，及时克服傲慢心理。

老同学们也很通情达理，先后买来鲜花来看望她，还拿来中学、大学时期的各种合影照片，互相欣赏。

谈论学生时代的趣闻轶时，回忆一件又一件感人的场景。

最为感人的是，以前遭到她冷落的4位女同事，听说她病了，主动买了鲜花，一起到医院看望她，祝愿她痊愈。

她看着姐妹们真诚地祝福，激动的泪花流个不停。

拍着心口表示，以后一定要克服傲慢心理，心态平和，积极主动地与大家打成一片。

由于受到了教育，她的傲慢心理逐渐消失了，药也开始吃了，精神状态好多。

心理警示
把自己置身与集体之外，独往独来，我行我素，自命不凡，根本不考虑别人的感受，自己把自己封闭起来的处事为人态度，是非常痛苦的。

要摆正心态，回归自然，客观地对待自己与他人。

人是集体中的一分子，只有把自己融入其中，才能得到快乐，才能实现人生的价值。

作者：刘燕华李澍晔
优秀管理：把自己放在下属之下
NLP导读：一公司新经理初来乍到，就获得老板的赏识，因为他在一个月内把以前公司无法搞定的事情搞定，但在老板满意的时候，公司部门职员却提出了离职申请，这是为什么呢？新到的部门经理在管理员工的过程中到底出现了什么问题呢？
一个公司新来了一个部门经理。

老板觉得这个人非常能干，因为来到公司不到一个月，公司内原来推不动的几件事都被搞定了。

新来的经理感觉也很好，因为自己的才能在这里似乎可以得到充分发挥。

但接下来有几个部门内的业务骨干接二连三找老板诉说对新经理的不满，甚至暗示说自己有可能因为无法和这个新经理合作而离开公司。

这是一个典型的例子：一些人非常有才华，能够把事情做得很好。

但似乎他们事情做得越好，越得不到大家的认可，或者虽然能得到上面的认可，却得不到下属的认可。

究其原因，不是他们做事出了问题，而是做事的方式出了问题。

更准确地说，是他们做人出了问题。

这些有问题的做事方式是什么？
一是单打独斗。

这样的人往往喜欢自己做事情，不喜欢和人一起做事情。

在他们看来，自己做比和别人一起做要快得多，也要好得多。

二是自以为是。

这样的人打心底里认为自己是最好的，自己的做法是最好的，别人都不行，根本不可能给出什么好建议。

三是不会倾听。

因为只相信自己，不相信别人，所以他们不会听取别人的任何意见。

他们也许会走走形式征求一下别人的意见，但这仅仅是形式，别人的意见是没有被讨论和采纳的机会的。

四是居功自傲。

他们觉得既然事情是自己做的，当然功劳应该是自己的。

无意之间他们会让所有人都认为他很傲慢，而自己却浑然不知。

这样做事的背后，是这样的管理者在做人上出了问题：他们往往把自己放在前面，而不是把下属放在前面。

他们往往以自我为中心，而不是以自己的部门整体为中心。

真正优秀的管理者从心态上不会把自己放在下属之上，而是放在下属之下。

真正优秀的管理者不会单打独斗，而是想尽办法充分发挥团队的
潜力和作用。

真正优秀的管理者虽然有自己的看法和在关键时刻坚持自己的看法，却不会拒绝和别人交流沟通。

真正优秀的管理者善于倾听，能从大家的建议中找到比自己提出的更好的解决方案。

真正优秀的管理者绝不居功自傲，而是把业绩看成是大家的，把问题看成是自己的。

大部分情况下，这些非常能干的人本质上不是自私的人，但给人的感受他们是自私的。

如果一个人本质上不自私，我相信做事的方式还是能改变的，尽管这个改变会很困难，转变的过程会很痛苦。

在这个转变的过程中，必须警惕走向另外一个极端，那就是把大家的意见理解为对自己才华的嫉妒和对他向下属提出高要求的抱怨，认为做事不如不做事，管人不如不管人。

这样的态度最终会导致从单打独斗做事的极端走向不做事的老好人极端。

真正好的管理者不是自己作战，而是团队作战。

真正好的管理者不是做老好人，而是让团队做出比自己一个人伟大得多的事情。

真正好的管理者是能够建设有战斗力团队的管理者。

真正优秀的管理者不但会做事，更有正确做事的方式。

真正优秀的管理者不但会做事，更会做人。

作者：宋新宇|文章出处：《易友》
在佛教中，把人的心理活动分为若干类，譬如从性质来分，有烦恼心、善心等；从认识结果来分，有正确认识（量）、错误认识（非量）以及犹豫不定心等。

傲慢则属于烦恼心。

所谓傲慢，是指通过对比自他而在内心产生的一种洋洋自得的心态。

汉语中的骄傲，按照佛教解释是两种概念，骄是指不需要通过自他对比而产生的自我感觉良好的自得心态，而傲则是通过自他对比所产生，有这样一点差别。

通常来说，傲慢在对法（即阿毗达摩）中被分为七种或九种，七种傲慢分别为：
一慢、二过慢、三慢过慢、四我慢、五增上慢、六卑慢、七邪慢。

慢：虽然明知他人不如自己，或者自己跟他人相同，但内心还是产生洋洋自得的心态，称为“慢”；
过慢：比前面的慢更加过分了，因为前面的慢毕竟还是实际情况。

过慢是本来他人比自己强，但自己认为跟他人同等；本来自己跟他人
同等，却认为自己比他人强，这种洋洋自得的心态更超过慢，所以称为“过慢”；
慢过慢：这个慢就更离谱了，本来他人比自己强，却傲慢以为自己比他人强；
我慢：对自己以及自己所拥有的产生一种洋洋自得的心态。

譬如认为自己比他人漂亮、帅气、有气质、有钱等等。

增上慢：对于自己不具备的超常特质，误以为自己具备和拥有，称为增上慢。

譬如自己本来没有证悟觉得自己证悟；自己本来没有看到本尊觉得自己看到；自己本来没有神通角儿自己有等等。

这和大妄语的区别在于，增上慢是误以为自己有，无欺人之心；而大妄语则是认定自己没有而刻意行骗。

卑慢：这种傲慢很有趣，极为类似我们常说的自卑。

对比他人强过自己的地方，虽然知道自己比不上他人，但是内心还是产生一种“有什么？我也差不到哪去”的心态，称为“卑慢”。

也有的论师说就自己的能力不足而产生的自卑是卑慢，但大多数论师同意前者观点。

邪慢：自己本来没有什么功德，却认为自己有功德；本来没有什么才华，却以为自己有。

诸如此类自己本无却认为有的自得心态，就是“邪慢”。

九种慢是指：一我胜慢类。

二我等慢类。

三我劣慢类。

四有胜我慢类。

五有等我慢类。

六有劣我慢类。

七无胜我慢类。

八无等我慢类。

九无劣我慢类。

这九种慢不过是从七种傲慢中的慢、过慢和卑慢三种傲慢细分出来的，所以了解了七种傲慢就会了知九种傲慢，这里就不详细诠释了。

从正宗佛教观点来说，傲慢这种烦恼心主要是证悟以后的圣者才能断除的，哪怕是刚证悟空性的见道圣者都对它无能为力，即使见道圣者会控制住七种傲慢中的我慢，但对其他六种傲慢仍然无法完全根除，只有在究竟的果位罗汉（依小乘观点而言）才能完全铲除。

也就是说，对于我们普通人，根本没有办法断除傲慢，只能尽力遏止傲慢的现起，可见其顽固度之强。

应对方法
傲慢是什么？如何对付？一般人对傲慢的人反感，尽量避开，但是如果对方是你的家人，或是你的上司，老板，或者必须常常面对，一起生活或工作的人，要如何处理这难题？如何不让自己因此而郁郁不乐，甚至病倒？
骄傲是无知的产物。

——苏格拉底
越是没有本领的就越加自命不凡。

——邓拓
傲慢是一种得不到支持的尊严。

——巴尔扎克
不要让骄傲支配了你们。

由于骄傲，你们会在该同意的时候固执起来；由于骄傲，你们会拒绝有益的劝告和友好的帮助；而且，由于骄傲，你们会失掉客观的标准。

—巴甫洛夫
最大的骄傲与最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。

—斯宾诺莎
傲慢的人不会成长，因为，他不会喜欢严正的忠告。

—卡内基
以上是一些关于傲慢的名言。

傲慢在英文里是用 arrogant 或 conceited 来表达自高自大、傲慢、目中无人的态度。

另外一个字pride 是指骄傲。

骄傲这字有正面的意义，也有负面的意思；要看人如何应用。

在此不讲骄傲，只讲关于傲慢和自大的心理。

当一个人心里觉得骄傲，他是对自己某种个性、才能、际遇、行为或成就认为满意，并且自豪。

他也觉得这成就会带给他社会的尊敬和敬佩。

有些人认为自己比别人优越，就会觉得自豪。

但是，不一定会流露出傲慢自大的态度和行为。

心里肯定自己的成就，可以成为积
极的力量，推动个人继续努力，把自己的最好呈现出来，活得更加充实，更加坚强。

当这个人认为自己优越到一个地步而排斥他人，看低别人、把别人踩在脚下、完全不尊重别人的不同看法或做法…… 这骄傲就成为自高自大、目中无人的态度和行为，使人反感。

一些心理学家认为自视太高者，也许有自卑的根源。

自负只是一种缺乏安全感的掩饰或补偿。

如何对待傲慢自大的人？
1. 量实际情况：为什么你会觉得一个人傲慢自满？是他对你说话的语气？还是他根本不睬你？如果没有任何事件证明对方把自己抬高，把你踩低，你就不要假设或批判对方是一个傲慢的人。

因为你可能误会他。

2. 知道傲慢的人是缺乏安全感的人。

他们害怕被人管辖和控制，所以他们会先下手为强。

3. 知道你自己很好、也很坚强，不会被对方说的话影响或伤害。

因为对方不懂得与人合作，不会与人共鸣或认同，甚至说伤人的话，都不能夺去你的自尊和自信。

4. 不必理睬对方的傲慢和自大。

专心的找出你们的相遇里可以享受之处。

譬如，你会从中得到新的知识，你会从中找到好笑的事。

5. 用这机会改善和增进你的聆听技巧和容忍.
6. 不理睬对方。

这样他就会停止骚扰你。

7. 如果对方还是不顾你的无视，继续骚扰，你必须诚实地告诉他你的想法－你觉得他傲慢自大，干扰了你的生活或职务。

不必生气或大怒，只需要心平气和告诉对方你的感觉。

1. 傲慢的人多半不会聆听别人的意见。

所以你也许可以用微笑和点头来打发这样的人。

心里知道你是比较有安全感的人。

2. 当你实在忍受不了，你可以有礼的问一些带有一点讽刺的问题：譬如，你什么时候变成这课题的专家？你是从学习得到的吗？还是从一个不好的经验？有没有什么是你不会的，让我可以帮助你？
警告
即使你不理睬对方，有时还是要忍受他在同一空间里发牢骚。

傲慢的人不会聆听或同意你的看法的，所以不必和他们辩论。

因为他们一直要控制状况，他们会一直告诉你，你是错的，这可能会使你觉得没有安全感或者内疚。

也不必因此而生气，因为这是他们要看到的！你只要知道自己已经看清楚对方的动机和诡计，对方的软弱和不安全。

你只需要冷静和理智的反应和积极的处理事情，不必使怒气和情绪激动升级，导致双输的局面。

当我们了解傲慢的人的问题，就知道和自己没有关系，不必因此而心理不舒服，导致百病缠身。

他的问题，必须他自己去解决，他的人生是不快乐的，也是一位被自己的情绪负面影响到受害者。

我们采取理智和解决问题的方法处理了，把自己份内的事做好，就可以快快乐乐地过日子。

如果那傲慢的人醒悟过来，愿意接受治疗（心理和情绪上），改变了他的行为和对人态度，当然是好事。

很多时候，一个人的真正改变必须靠超然的力量。

不是我们与他一起生气，彼此敌对，争吵，就能解决。

如果夫妻相争，可怜的是孩
子，造成他们不必要的心理创伤。

再谈：自恋型人格和荒唐思维行为
李昶
长期以来，我对于研究自恋型人格感到兴趣。

主要原因是这类人在生活中经常可见，似乎比比皆是。

分析了解这类人的心理、情绪和行为，为我提供了对人性更为深刻的了解，并且看到了人以自我为中心的复杂性和多面性。

同时，研究具有自恋型人格障碍的人，可以给我自己提供许多解析复杂心理问题的钥匙。

无疑，人是自私的。

人许多时候也是言行可笑的（包括我们每一个人）。

而自大自恋型人格的人，则有不同。

当他自以为他在说着人类最伟大的真理的时候，或是在他自认为他很重要的时候，他可能犯下的或说出的，往往可能是“最”荒唐的错误或“最”可笑的言辞。

但是同时，也有好些这类人，他/她如果不处在他/她认为的重要的环境、地方、地位上，或是如果不被别人认同他/她的重要，不是在光环里，不是在聚光灯下，他/她就会难过、失落、郁郁寡欢、懒散、发脾气、刁难和刻薄他人。

明眼人认为这类人活得真没劲，无聊，可笑；可是他/她自己不这样认为。

这类人思维和行为的核心是：我的重要性和我的利益。

先点明然后再做进一步的解析：这类人的心理核心部分其实是极度的不自信。

这是极度的自卑从而转换成的极度的自大和自负。

他的看不起他人，恰恰是他不具备他人具有的知识、能力、胆识、交流手段或物质基础。

我见过许多有真才实学的人，许多有能力、本事、见地、财力的人；也曾与不少喜欢光鲜的人风光的人打过交道。

虽说不能一概而论，但是，前一类人，多半低调；而后一类人，多半喜欢高调出场—而其本事、言谈、思想的深度，那就不敢恭维了。

自恋，以自我为中心，不能审视顾及他人的感受和心态，不能换角度看问题，是在这里作怪的核心问题。

这种有恋型人格障碍人，如果有权力，将滥用权力和残忍地对待他人。

如果有一点点权力，他也会将其用到极致。

在新版的美国精神病学会出的《DSM-5》“精神病诊断及数据指南”中的人格障碍的分类中，“自恋型人格障碍”是B类。

根据此分类，这类人特别需要他人的崇拜赞美，而对他人的同感受性（内审感受到他人的感受）的能力缺失，是关键突出的问题。

根据“美国精神病学会”的这部指南，自恋型人格障碍具有：自大，吹嘘，但是并不具备相匹配的成就和能力；幻想中的成功、权力、
聪颖、美貌等；认为自己就是特殊并且只能被“高人”看中理解；不断需要被人崇拜；永远有着一种他人“该我的”心态，同时对他人有不切实际的要求；对他人的利用；妒忌他人的成就；傲慢自负，等等。

自恋型人格障碍的分布，约是社会总群体人口中的6.2%或以下。

关于自恋型人格障碍的起因，说法不一，大部分专家认为是与早年受刺激有关，大脑细胞链接因此给重新编了码。

也有的人认为是遗传和内分泌出了问题所致。

这类人还爱做“白日梦”，迷恋那些不切实际、想入非非的东西。

性幻想和性欲丰富旺盛，可能想的是帅哥美女爱上了我，我还要考虑“理不理他/她”呢！
现实中，这类人中不少都是活的不现实。

但是，他会怨天尤人，抱怨社会他人不公，导致他的失败。

他永远在幻想“衣锦还乡”“光宗耀祖”的那一天和那一时刻的到来，就是老是等不到来，但那也是因为他人的为难我，不帮我，给我设障碍所致。

这类人，好些往往有严重得焦虑，有的还有忧郁，在家里懒散昏睡发脾气，一到了可以出头露脸的机会，便如同吸了鸦片一样精神百倍。

外人面前，一下就人模人样了。

身边的人，家人或同事，是很难过日子的。

他/她永远在挑剔、批评、指谪他人，即便他人做了对事好事，他/她都会鸡蛋里挑骨头，找出岔子来。

这种人，疑心还特别重。

她总是以她那并不怎么聪明的头脑，去猜疑他人的行为动机和情绪，所以她往往误读他人。

但是，由于她太自大自尊了，误判并无自省，往往导致她的言行去伤害他人。

她还特
别喜欢攻击他人的资历能力。

瞧不起他人和不关心他人的利益，以及喜欢在不恰当的时间地点谈论自己的问题，也是自恋型人格障碍的有关特征。

由于她的自我自大的膨胀，她吹嘘她那远不够格的成就，喜欢故作聪明地去谈论她一知半解的问题，有着很多的伪装成分。

她同时总是嫌别人对她的感激不够，崇拜不够。

在她那不能正确评估现实的头脑中，她幻想着无限的成功。

她总是认为自己是超人一等，认为自己是完美无缺的。

她不能接受哪怕是最善意的批评。

其实，这类人的自尊往往是很脆弱的。

其很多内涵，其实都存在于幻想中或脱离现实的计划中。

正因为这样，她总是在他人“该他的”和追名逐利之间游移。

她抄玩特权同时又认为理所当然。

自恋型人格障碍，往往在青少年期就形成了。

总之，要治疗患有自恋型人格障碍的人，是很难的，因为他太自大而听不进专家们的意见，还可能认为专家是“小儿科”是傻子。

同时也要说明，这类人一般有聪慧的能力，悟性好，如果本人还有意思想改进自己，只要专家的启发引导得好，他/她会产生些突变和进步的，虽然这种机率还小。

以上纯属个人意见，仅供参考。