能让一个人获得精神自由的5种办法

能让一个人获得精神自由的5种办法
1、审美能力：当一个人在生命中，具备发现美和创造美的能力时候，他的精神则处于一种全然的忘我投入状态，这是一种自由的状态。

反之，内心只见黑暗没有光明，伴随而来的必然是自我精神上的困苦。

现在的孩子为什么普遍厌学，其中有二个原因：一是缺乏感知美的能力，二是在学习和生活中缺乏美的体验。

2、做真实的自己：一个人有自知之明，只做能力范围的事，凡事懂得循序渐进，这时候，他的精神就处于一种平衡和自由的状态。

现实生活中的许多痛苦，多是源于追求超出自我能力范围外的目标，比如：因学业压力导致的抑郁、盲目创业重创后所带来的负债压力等。

3、参禅打坐：通过佛家的入定法门去除心中的妄念，从而得到精神上的解脱和自在。

4、成为某个领域的高手：当一个人在相关领域达到专业甚至顶尖境界时，这时候他在面临相关问题时，无论精神还是能力上都处于一种自由的驾驭状态。

很多父母常常为孩子的教育问题发愁，有的人选择咨询专家，这样也只是得一时救急，最根本的解决办法有一条，就是通过自我成长，家长努力成为了解孩子和教育问题的高手。

这就好比疱丁解牛一样，达到一种游刃有余的驾驭感，这种高手才有的驾驭感不是单纯的控制强迫，更不是放任孩子去自由行动，而是一种收放自如的和谐相处状态。

5、止于至善的大德境界：像孔子形容老子的那样——“其犹龙邪”，这样的一种高度全然自由的圣人境界，我们常人只能高山仰止，勉强形容这种至善的自由状态，《道德经》里有一段相关的描述：“居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。

”
纵观中华五千年历史，有一人在世俗生活中能达到这样的一种高度自由的人生境界，就是春秋越国宰相范蠡。

世人誉之：“忠以为国；智以保身；商以致富，成名天下。

”其每一次面临人生重大选择都能恰到好处，善始善终，一种参透命运必然性后所达到的自由王国境界。