活力早餐速食记 卡玛公主陪你吃早餐

活力早餐速食记卡玛公主陪你吃早餐
一个人久了会“上瘾”。

以前，你习惯一个人吃饭每人催着刷碗；习惯一个人沉醉地听着歌；喜欢背着个包到处游走；习惯一个人睡早上赖床N次……习惯了自己一个人，自在，偶尔有点孤寂。

一个人的时光总是容易打发的，假如明天你还是一个人吃早餐，那就让卡玛公主陪你吧。

选一款你很久以前就想吃的蛋糕，就当是送给自己的礼物。

早餐是一天中最重要的一餐。

同时，根据自己的不同喜好，早餐可分为3－5种食物。

吃早餐会不健康，也会没有精神的哦。

因为经过一个晚上的消化，你的胃已经处于饥饿状态。

早餐不吃东西，会导致头晕、没有精神等症状，肌肉和大脑也会处在一个非健康的状态，长期不吃早餐还会对身体带来更大的伤害。

不要以减肥为借口而不吃早餐，也不要因为生气怄气等原因折磨自己的胃。

麦兜说了：“伤心还好，伤胃就不好了。

”
过完周末，该上班的上班，该上课的上课，又回到朝九晚五的日子。

也许很多人还不习惯早起，贪恋温暖的被窝。

何不试着给自己准备一份活力早餐呐？烤红薯、面包、蛋烤吐司、鲜肉粥、鲜奶、早餐蛋糕……这些美食听起来就很有食欲。

早上吃个棒棒的早餐，会不会就像广告里的年轻人那样，走路都是跳着的。

哈哈，有点夸张咯。

上班前，来个早餐蛋糕，一个上午都是充满活力的。

蛋糕可以作为早餐的主食。

一杯牛奶+一块蛋糕做早餐的生活，流露出一股活力和朝气一杯温热的牛奶温暖一下自己，甜美的蛋糕则会让自己的味觉柔软起来。

现代化的城市也因此而显得生动可爱起来。

一杯咖啡、一块蛋糕，虽然简单，却是一种暗示，也是一种鼓励。

当我们在这个城市遭遇挫折时，它们会让你变得踏实和振奋，对人生充满希望。

卡玛公主制作的黑白巧克力慕斯，热量低，营养丰富。

当然味道可能不如像蓝莓芝士、奶油戚风、巧克力麦芬那样诱惑，但是松软的口感、清淡的口味，配着一杯热巧克力或酸奶，是很舒心的早餐哦。

有科学家表示，把巧克力蛋糕作为早餐的一部分有助于减轻体重。

听起来不敢让人相信吧！研究表明，早上是享用甜点最佳的时机，因为人体在这个阶段的新陈代谢最活跃。

我们有一整天来消耗那些热量，放心享用吧。

幸福离你并不遥远，在卡玛公主上给自己订个黑白巧克力慕斯。

我们一起享受那份难得的充实和温暖。