蛋白质营养评价方法
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蛋白质营养评价方法主要包括以下几种:
1. 蛋白质消化率:一种蛋白质可被消化分解的程度。
2. 蛋白质生物价:可用氮在体内的贮存量与氮在体内的吸收量的比值表示,即生物价=(氮贮留量/氮吸收量)×100%。
生物价越高,表明蛋白质被机体利用程度越高,营养价值也越高。
3. 蛋白质净利用率:将蛋白质的生物价与消化率结合起来评价蛋白质的营养价值,即蛋白质的净利用率=生物价×消化率×100%。
4. 氨基酸评分:以每克待评定蛋白质中必需氨基酸量与每克参考蛋白质中某种氨基酸量的比值表示。
5. 蛋白质功效比:动物体重增加克数与摄入食物蛋白质克数之比。
另外,还有脂肪的评价方法,具体包括消化率、生物利用率和功效比等。
其中,生物利用率主要考虑脂肪的消化吸收率、吸收后用于体组织生长和修复等生理功能的效率,包括必需脂肪酸利用率和能量利用率。
脂肪的消化率是指食物脂肪经过消化后的吸收率,吸收后的脂肪可用于人体各组织的合成和代谢。
功效比主要考虑脂肪对动物生长的贡献,如猪的脂肪功效比是指猪每增加1g体重所需的脂肪克数。
请注意,这些评价方法可以帮助我们了解食物中蛋白质和脂肪的营养价值和消化吸收情况,但并不能完全代表食物的整体营养价值。
在选择食物时,还需要综合考虑食物中其他营养素的含量和比例,以及食物的摄入量和整体膳食结构等因素。