第二单元 做情绪情感的主人【必备知识梳理】-2022-2023学年七年级道德与法治下册同步课堂高效实

第二单元做情绪情感的主人【必备知识梳理】-2022-2023学年七年级道德与法治下册同步课堂高效实用教案+
必备知识梳理（部编版）
本单元主要涉及到情绪和情感管理方面的内容，包括认识情绪和情感的基本概念、情绪和情感的表达和处理方法、情绪和情感对人的影响和影响因素等方面。

在此基础上，学生应该能够理解和掌握以下知识点：
一、情绪和情感的概念：
1、情绪
情绪是指人体对内部或外部刺激产生的一种生理反应，具有一定的强度、持续时间和目标性，包括欢乐、悲哀、愤怒、恐惧、惊奇等等。

2、情感
情感是指人的内心体验和感受，是人对外界事物进行价值判断和反应的综合结果，包括喜爱、憎恶、同情、感激等等。

二、情绪和情感的表达和处理方法：
1、情绪和情感的表达方法
情绪和情感的表达方法多种多样，其中包括肢体语言、语音语调、面部表情、文字和图像表达等等。

2、情绪和情感的处理方法
情绪和情感的处理方法包括积极情绪调节、主动情感管理、有效沟通、自我认知和自我控制等等。

三、情绪和情感对人的影响和影响因素：
1、情绪和情感对人的影响
情绪和情感对人的影响可以表现在身体健康、心理发展、社会交往等多个方面，不同类型的情绪和情感会对人产生不同的影响。

2、影响情绪和情感的因素
影响情绪和情感的因素多种多样，包括自身因素、社会因素、文化因素等等。

以上是本单元内容的必备梳理知识点，教师可以根据学生掌握情况，适时再加入相关知识和案例进行深入探讨。

同时，建议教师引导学生通过调节情绪和情感、掌握自我管理等方法，提升其情绪和情感素质，全面提升学生的心理素质和成长发展水平。