学会正确的驾车姿势保持安全

学会正确的驾车姿势保持安全
驾驶是现代生活中的一项重要技能，而正确的驾车姿势是保证驾驶安全的必备条件。

不少人在驾驶过程中随意取姿势，或者根本不知道怎么取样。

事实上，正确的驾车姿势可以让驾驶者更加舒适，更加专注地驾驶，从而减少事故发生的可能。

那么，应该如何学会正确的驾车姿势呢？
一、调整座位的高度和角度
首先，驾驶者要根据自己的身高和体型，调整座位的高度和角度。

座位的高度要能够使驾驶者在踩刹车时，能够踩到刹车踏板，同时双手轻松地握住方向盘。

座位的角度正常情况下，椅背与地面的夹角约为100度，这样坐下来的时候可以更加舒适地保持自然的脊柱曲度，避免不良的驾驶姿势造成身体损伤。

二、调整方向盘的位置
方向盘的位置也非常重要。

如果方向盘太高或者太低，会影响驾驶的视野和手腕的活动度。

好的方向盘位置应该是靠近身体，自然握住方向盘的两侧后，双手的腕部可以平稳落在方向盘上。

三、调整座椅的靠背
座椅的靠背也要根据不同驾驶者的脊柱弧度进行调整。

正常情况下，人的脊椎弧度都不一样，调整靠背可以让驾驶者的后背完全贴合在座椅上，避免长时间驾驶造成腰肌劳损和背部酸痛的情况。

四、位置正确地踩踏板
在踩踏板的时候，驾驶者的膝盖应该在座椅的前方，这样才能够有足够的肌肉参与踩踏板。

双脚应该平放在地上，这样可以更好地控制油门和刹车的力度，避免过度用力或者不足的情况。

五、正确的视觉距离
驾驶时视觉距离的长短，也对正确驾车姿势非常重要。

视线的焦点应该放在路面的30-50米处，这样能够更好地预测前方的路况，避免擦碰或者追尾等事故。

总之，学会正确的驾车姿势，可以减少驾驶中的不适感和疲劳感，从而更好地保障驾驶安全。

当然，还有一种最基本的姿势就是一手握方向盘，另一手握位杆，靠着副驾驶坐着，这种姿势显然是不正确的。

希望驾驶者能够认真学习正确的驾车姿势，并将之养成习惯，从而更好地享受驾驶的乐趣。