干货关于高二学生学习规划的建议

干货关于高二学生学习规划的建
议
高二学习计划
一：高二学习计划
1、关注高考
高二的学生学习压力非常大，他们几乎无法在学习之余分心关注高考相关的资讯，为了学生能及时把握高考的动向，高效备考，随时关注高考相关信息的重任只能落在学生家长身上。

我们会精心筛选，将适宜的信息如新课改的最新动向、一模二模透露出的命题趋势、学生在高二阶段完全可以着手处理的事件等以最有效的方式传达给广大家长们知道。

2、关注新科生物
对于广大理科学生的家长而言，生物学科出现时间晚、学习时间紧、记忆量大，学生很容易感到手足无措。

我们结合生物学科的特殊性设置了预习课程，让学生在暑期提前适应生物课程的特点，把握关键知识脉络，以点带面，全方位记忆。

我们的家长可以提醒学生提前熟悉教材，结合自己的学习情况报适当的班次，确保不要输在起跑线上。

3、关注学生的复习状态
高二知识量巨大，各科难度逐渐增加。

我们的学生被新知识淹没，很容易感到疲劳。

更容易忽略对高一所学基础知识和解题方法的复习，导致学年末处理各科综合试题时无所适从。

我们
家长要时刻提醒学生注意与高一知识的联系，遇到难题时参考我们介绍过的课程。

暑期班通过提前学习高二的知识，实现高一知识的应用和复习，保证高二新学期的平稳过渡。

根据秋季文理分班结果，分别安排总复习预热内容，确保学生以最佳状态迎接高三总复习。

一、根据高考成绩所占比重确定学习时间比例(不适用于基础差，知识漏洞多的人。

一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花更多的学习时间。

例如，假设语文的字词句等基础知识部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间;作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。

有人说，字词句等基础知识学习好了，对作文也有帮助。

实际上，提高作文水平的最好方法就是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。

第二，根据成绩提高的速度来确定学习时间的比例。

三、根据学习的好差确定学习时间的比例。

一般的，哪门课程学习的差，这门课程学习的时间要越多;哪门课程学习的越好，这门课程的学习时间要越少。

某门课程哪部分学习的越差，这部分的学习时间就要越长;哪部分学习越好，这部分的学习时间就要越短。

二：高二文科生的学习计划
中国古代伟大的教育家孔子说:学习成功的第一步是预测一切，没有预测就放弃一个有效的学习计划。

经常看到有的同学，写完作业后，要么东走走，要么西看看，要么东看看，西看看。

好像作业写完了就万事大吉了，什
么事都没有了。

这实际上是无忧无虑的的一种学习态度。

究其原因，除了缺乏正确的学习态度，很大程度上是我没有给自己做好规划，学习缺乏规划。

科学合理的学习计划对于中学生来说，具有如下几个方面的作用
(1)促进学习目标的实现
每个学生都有自己的长期学习目标，而要实现目标，就必须脚踏实地，有计划、有步骤地学习，从实际出发，安排好学习的时间和内容。

学习计划可以把自己的学习行动和学习目标有机地结合起来，每一项近期任务的完成都会激励自己，从而产生一种潜在的学习动力，增强实现下一个目标的信心。

在实施计划的过程中，这些鼓励和鞭策比来自家长和老师的表扬更加及时和有效。

因此，制定一个可行的学习计划可以促进学习目标的实现。

(2)可以磨炼意志
学习计划使学生的各项学习活动目标明确。

在努力争取让自己的行动按计划进行时，由于学习生活的千变万化，常会出现一些意想不到的情况，影响着计划的执行，如临时性的集体活动、作业增多、考试临近等。

这时不能急躁，不能呆板的照计划进行，而要及时调整自己的学习计划以适应变化了的情况。

有时在计划实施过程中会出现困难，这时就要通过意志力去努力克服，排除诱惑，不断调整自己的行动，不偏离计划中既定的学习目标和任务，直到目标达成为止。

在实施计划中，每克服一个困难，完成一个任务，就会在享受胜利喜悦的同时增强克服困难的信心和勇气。

若由于计划的不周而暂时没有完成，要及时总结经验教训，修改计划，争取新的胜利。

在成功和失败的交替过程中，意志力会得到锻炼和提高。

(3)有助于养成良好的学习习惯
长期按学习计划办事，就会逐渐养成良好的学习习惯，使学习生活有规律。

这种习惯平时表现在每天的时间安排和学习方法的运用上。

时间安排上一旦形成习惯，到时间起床，到时间就睡觉，该学习时就安心学习，到了锻炼时间就自觉的去锻炼，学习生活就会达到自动进行的境界。

到了时间不去休息或锻炼，身上就不好受;到了时间不学习，心中就感到缺了点什么。

一旦养成了学习方法的习惯，就会觉得不预习就听不好课，不复习就做不好作业。

这种良好的学习习惯会大大提高学习效率和质量。

而这种良好的学习习惯是长期按照学习计划学习的结果。

所以，良好的学习习惯是学习计划和顽强意志的产物。

(4)可以提高效率，减少时间浪费
好的学习计划科学具体地安排学习、休息和活动的时间。

如果你在学习时间玩的时间稍微长一点，你就玩不到计划的任务了，而且因为循序渐进的学习顺序，计划后面的很多任务都会受到影响。

为了完成学习计划，一个勤奋的学生不仅不会轻易浪费时间，而且在学习中非常注重效率。

三：高二下学期学习计划
新学期来了，也要从寒假的快乐中走出来，投入到紧张的学习中。

在这个过渡期，定制一个计划也是以后学习的一个目标。

首先，应该纠正自己的学习态度。

态度决定一切! 心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩。

然后恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。

到一定时候对照计划检查总
结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

其次，在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。

还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。

数学、物理方面，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。

上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。

在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。

做到少在计算机前一会儿，多看一两本好书，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。

早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。

从良好的基础上向着更高的目标出发。

好记性不如烂笔头。

记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。

最后，最关键的一点，就是科学安排时间。

没有合理的安排，再好的计划也会付诸东流。

所以，新学期，学习最重要的是合理安排学习、娱乐、休息的时间，抓住每一点宝贵的时间。

新学期，新打算，也为新的目标而努力。

让我们张开翅膀，在知识的天空里尽情翱翔吧!
四：高二学习计划
转眼，己是高二年了。

经过了半学期的辛勤耕耘，我们满载着丰收的喜悦。

高二学习计划高二学习计划。

人生能有几时搏，此时不搏待何时?
我们充满激情和期待。

这学期要努力学习，积极进取，努力成为更好的自己。

这学期首先要学会习惯新老师，适应她的教学模式，以最好的心态去学习。

另外，我也要改进自己的学习方法。

首先，要学会提前预习，不会不懂的要作上记号，上课着重听听。

还要多接触文言文，要做到字、词、句、段，篇通通过关，同时，对于记忆的部分，我们应该理解记忆，这样，背诵的篇目才会长久，另外，老师告诉我们：学会正确发音，做到咬字，吐字清晰，多练习朗诵，为高中打下坚实的基础。

高二暑假学习计划
篇一：
第一、目标要明确、适当。

因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，
要正确估计自己的知识和能力，估计自己能控制的时间，了解自己在学习上的不足和漏洞。

目标既不能定得太高，也不能定得太低，最好的目标是一跳就能摘到果子。

第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。

自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。

中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。

因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

第四、要做到长计划，短安排。

在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。

第五，计划要留有余地，不能太死、太满、太紧，要留有回旋余地，进行必要的补充和安排。

另外，要提醒学生，学习计划不是给老师或家长制定的，不是用来装点门面的，而是用来指导自己的学习行为的。

计划一旦制定，就必须严格执行。

计划实施一段时间后，一定要检查计划中的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么？
立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

你可以把一天分成几个时间段来安排。

早上可以多睡一会，7点起床，读20分钟英语。

到室外活动20分钟，然后早餐。

这是一天的前奏，做了这些一天才算完整。

8点开始安排一天。

上午的时间比较好，通常不会太炎热，最适合用来安排学习。

可以把上午的8点-11点这三个小时用来学习，
每学习45-50分钟，休息10-15分钟。

这样学习效率高，又能保护视力。

中午11点后，可以帮家人做做家务，帮忙打个酱油买个菜。

会做饭的也能顺便练习一下厨艺。

然后就是午饭时间。

13点可以午睡一会，爱睡觉多睡会儿，不爱睡觉就少睡会儿。

放假嘛，要对自己好一点。

睡醒14：00--14：30，再学习两个小时，到16：30。

如果你有业余爱好，绘画啊或者书法什么的，也可以从中挤出一个小时来做这些。

16：30以后可以去室外活动活动，打个篮球，游游泳。

女孩爱逛街的还能出去逛逛。

晚上自由安排，看个偶像剧，综艺，上网，让自己时尚起来。

24：00前一定要睡觉
可以放松几天，也可以邀请同学聚会，逛街或者出去玩。

篇二：
1.计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。

例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。

某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。

计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2.要有学习内容和完成时间，也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。

例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3.要有保证完成学习任务的方法和措施。

比如如何保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。

如果你想制定一个好的计划，你还应该注意以下几个问题。

(1)个人的学习计划要服从学校和班级的大计划。

两个计划的目的是一样的，时间安排上可能会有矛盾。

个人策划活动的时间只能安排在集体活动之外。

(2坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。

在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。

补课，指弥补自己学习中的不足;提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。

对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。

由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。

一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

(3长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。

但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。

而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。

这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

(4制定计划要从实际出发。

在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。

不少学生在制定计划时满腔热情，往往忽略了实际情况，结果实行起来就感到紧张、困难。

什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。

基础好，就要拓宽加深进一步提高，基础差，就要查漏补缺巩固基础。

其次是自己的接受能力。

能做到什么程度就订到什么程度，任务不能太多，要求不可太高，应做到量力而行。

第三是时间的实际。

每个阶段，能提供自由学习的时间有多少，应量时而订。

第四还要结合老师的教学进度而订，很多学生个人学习计划的破产，就是因为不了解老师教学进度的实际，而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松，还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

(5计划要留有余地。

计划活动的内容和日程往往与后来的现实不完全一致。

比如到了某个阶段，有些科目难度大，作业多，那么计划的规律学习时间就会增加，自由学习时间就会减少。

计划的学习任务可能无法完成。

再比如，有时候集体活动占用的时间比计划的多，也会影响学习计划的实施等等。

所以为了保证计划的实现，在制定计划的时候一定要留有余地。

否则，当实施过程受到冲击时，计划就会因为没有办法调整而失败。

时间长了，你会怀疑制定计划的必要性，不制定计划，这就成了无计划的行为。

(6经常对照，及时调整。

计划订好之后，要贴在显眼的地方，经常对照，检查自己的执行情况。

如果完成任务很轻松，余地较大，可以考虑进度加快一点。

如果没有按计划完成任务，要分析是什么原因，对症下药，采取措施。

必要时可调整计划，降低标准，减慢速度，使计划切实可行，为学习服务。

时间运筹的原则
制定学习计划也有一些基本原则。

以下是一些适用于所有学习计划的一般原则:
消除无所事事的时间。

使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。

利用白天时间。

研究结果证明，白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

背诵型课程在课前要进行复习。

一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复习会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。

讲座型课程可在课后温习。

对于一个讲座课来说，最后马上复习笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

按事情的重要性排先后次序。

把第一件事放在第一位，你肯定能按时完成最重要的事情。

避免过多的细节。

把太多的细节放在一周的日程里是浪费时间。

有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

我们每天都有困倦和清醒的时期。

如果你的工作、课程、情况允许，困了就睡，自然清醒了就学习。

弄清楚自己应该学习多长时间。

你上一小时课，就应该复习两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。

学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。

但是你可以从上课一小时复习两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。

安排好时段。

每段安排一小时，你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习，用十分钟来休息。

要有足够的睡眠时间。

医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。

我们应该清楚这一点，即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

要均衡进餐。

三餐要吃得从容，吃得好。

一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。

饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

加倍估计时间，费时的事要提前做。

别把你的时间安排得太紧。

精确计算时间，但你也要为解决最后一刻突然出现的问题留出时间。

制定人生规划，而不仅仅是学习计划。

生活是多方面的，你必须认识到它的多面性。

篇三：
1.制定一个学习计划
根据自己的身体状态，确定每天学习时间
看书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：
一、具体。

例如，三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

二、合理。

制定自己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。

隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度
前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。

必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。

刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。

另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，
转入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键!
关于理科的复习和练习，首先要熟悉公式，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用者，这一点非常重要。

从现在开始，我们要把各科的公式全部分类，用笔记本整理出来，在做题的时候加强对这些公式的记忆和使用，让我们看到题目
就知道用什么公式，知道公式中字母对应的数字。

平时做题的时候，一定要要求自己写出来。

当然，考试的时候不一定要写出来，但是一定要清楚。

关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学:整理方程和公式是不够的。

主要是知道如何使用，熟悉函数图像，准确绘制图像，灵活运用图像。

有时候不用计算，不用画图就能知道答案。

关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学习计划。

高二理科学习计划
计划一：
升上高二了，12年的含辛茹苦，不能在最后的两年付之东流，两年的奋斗，应该成为12年浓缩的精华!
要想学习好，首先要制定一个可行的学习计划来指导我们的学习。

古人云:凡事预则立，不预则废。

因为一个计划不会打乱战局，所以可以合理安排时间，适当分配精力。

时间安排：
①每周的周六全天(必须保证上午至少3小时，下午2小时，晚上至少2-3小时的学习量，因为这是你暗中积蓄力量的绝佳
时机，更重要的是，周六的一天8小时的学习量相当于一周每天增加了2课时的学习量，那是很了不起的!)
② 每天的完整时间：
早上6:30-7:15(又是一节课时间!必须做到，当然，一开始可能会艰难些，但只要坚持，不到一个月就可以调整好生物钟。

切记，这个时间很重要，要排除万难得到保证)
中午1:00-2:00必须午休，可以保证下午和晚上的状态。

下午5:10必须马上去吃饭，争取在6:20以后来到教室。

6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业，加上第一节晚自习，大概差不多了。

晚自习第二节课开始：按自己的学习计划学习。

记住，谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己，谁的学习效率就是最高的，就可尽可能的取得进步，追赶先进!但前提是必须把当天的作业独立完成并搞懂。

零散时间：
每节课间应尽力的走出教室换换脑筋，进行休息。

或者读一读《读者》或《青年文摘》。

手边应随手放着《新华字典》，经常不经意的翻看，久而久之，你会累积很多的文字和语文的基础。

每天下午6:20来教室之前，应先在校园里走走。

稍作休息。

语数英学习建议：
一.语文
1在背诵方面一定要加强。

通过反复背诵，默写来加深印象.。