173身高的标准体重

173身高的标准体重
身高和体重一直是人们关注的话题，特别是在健康和美容方面。

173厘米是一个比较普遍的身高，那么对于这个身高的人来说，什么样的体重才算是标准的呢？
首先，我们需要了解一下BMI指数，即身体质量指数。

BMI指数是根据一个人的体重和身高来判断其肥胖程度和健康状况的一个指标。

计算公式为，BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。

根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下属于偏瘦，18.5-24.9属于正常，25-29.9属于超重，30及以上属于肥胖。

以173厘米身高的人来说，根据BMI指数的标准，他的标准体重应该在57-75公斤之间。

这个范围是根据身体质量指数的正常范围来确定的，超出这个范围就可能存在健康问题。

然而，仅仅依靠BMI指数来判断标准体重也许并不全面。

因为BMI指数并不能区分体重中肌肉和脂肪的比例，也不能反映体型和体脂率。

所以，除了BMI指数之外，我们还需要考虑体型和体脂率来综合判断一个人的标准体重。

对于173厘米身高的人来说，标准体重应该是在保持健康的前提下，保持良好的体型和体脂率。

体型匀称，肌肉和脂肪的比例合理，体脂率在健康范围内，这才是真正的标准体重。

那么，如何判断一个人的体型和体脂率是否合理呢？除了BMI指数之外，我们还可以通过皮下脂肪测量仪来测量体脂率，通过体型分析仪来分析体型，从而更全面地了解一个人的身体状况。

总的来说，173厘米身高的人的标准体重应该在57-75公斤之间，但更重要的是要保持良好的体型和体脂率。

只有在这样的基础上，才能真正健康美丽地生活。