2010年教工之家第三期- 北京语言大学继续教育网络教育学院

教职工之家
JIAO ZHI GONG ZHI JIA
内部刊物
北京语言大学继续教育网络教育学院工会主办
2010年第3期总第15期
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1. 请您欣赏
满园桃花摄影：渔人***********************************************************
2. 同舟共济加快发展
小诗一首叶子
一支竹篙呀，难渡汪洋海
众人划桨哟，开动大帆船
一棵小树呀，弱不禁风雨
百里森林哟，并肩耐冰寒
一加十，十加百，百加千千万
你加我，我加你，大家心相连
我与你同坐这条船
任凭那无情浪的猛卷
满天的风雨，视野未能见
困境的挑战
我们奋勇向前
彼此的心相通，意相连
战胜那一切的困难
我与你同坐这条船
任凭那狂风暴雨的阻拦
我们划动奋进的双桨
彼此的心相通，劲相连
推动教改的航帆直向前！
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3. 中国成人教育动态
3.1. 《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，第八章继续教育。

(二十三)加快发展继续教育。

继续教育是面向学校教育之后所有社会成员特别是成人的教育活动，是终身学习体系的重要组成部分。

更新
继续教育观念，加大投入力度，以加强人力资源能力建设为核心，大力发展非学历继续教育，稳步发展学历继续教育，广泛开展城乡社区教育，加快各类学习型组织建设。

倡导全民阅读，推动全民学习。

到2020年，努力形成人人皆学、处处可学、时时能学的学习型社会。

(二十四)建立健全继续教育体制机制。

成立跨部门继续教育协调机构，统筹指导继续教育发展。

行业主管部门或协会负责制定行业继续教育规划和组织实施办法。

将继续教育纳入各行业、各地区总体发展规划。

加快继续教育法制建设。

健全继续教育激励机制。

鼓励个人多种形式接受继续教育，支持用人单位为从业人员提供继续教育。

加强继续教育监管和评估。

(二十五)构建灵活开放的终身教育体系。

大力发展教育培训服务，统筹扩大继续教育资源。

鼓励学校、科研院所、企业等相关组织开展继续教育。

加强城乡社区教育机构和网络建设，开发社区教育资源。

大力发展现代远程教育，建设以卫星、电视和互联网等为载体的远程开放继续教育及公共服务平台，为学习者提供方便、灵活、个性化的学习条件。

搭建终身学习“立交桥”。

促进各级各类教育纵向衔接、横向沟通，提供多次选择机会，满足个人多样化的学习和发展需要。

健全宽进严出的学习制度，办好开放大学，改革和完善高等教育自学考试制度。

建立继续教育学分积累与转换制度，实现不同类型学习成果的互认和衔接。

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4. 春季养生小常识
4.1.春季养肝春季虽是肝病高发季节，但也是所有生物推陈出新，生气盎然的季节，人的肝气也开始旺盛，排浊气，畅气血，是调肝养肝的好时机。

故，中医有“春宜养肝”之说。

春季开启了一年生命活动周期的序幕，养生应以养肝护肝为先。

4.2. 多补充水春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。

多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

4.3. 饮食平衡春季天气逐渐变暖，此时阳气升发，饮食要以清淡平和，营养丰富为宜，同时要保持均衡，食物中的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质等要保持相应的比例。

避免多吃油腻，辛辣，油炸食物这些食物难消化，会加重胃和肝脏的负担。

此外多食新鲜时令水果。

4.4. 心情愉快春季养肝，首先是保持心情愉快。

人常说“火大伤肝”“怒伤肝”肝火太旺，都是在说情绪过度受刺激会使五脏之气平衡协调的关系受到破坏。

故春天最怕肝气抑郁，轻者使人神经衰弱，内分泌紊乱，重者则可致精神失常，高血压，心血管疾病，大大降低人体免疫力。

要想肝脏强健，首先注重情志养生，学会制怒，要尽力做到心平气和，乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常升发，顺调。

4.5. 适量运动春季是万物萌动的大好时节，也是体育锻炼的大好季节。

建议人们纷纷走进大自然，尽情吸收春的气息，活动肢体，以助肝气升发，使生命之气从冬季的潜藏状态下解脱出来，吐故纳新，焕发生气。

在春季
开展适合时令的户外活动，如做操，散步，踏青，打球，大太极拳，放风筝等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健的目的。

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5. （续）枇杷树
晓倩
贾老板让王管家召集旗下所有的掌柜及自家的听差到枇杷树下议事。

家里上上下下顿时议论纷纷。

他站在树下的石阶上，看人基本来齐了，清了清嗓子，说到：“贾某不才，靠列位捧场及祖上的荫德，能够有今天的气象。

当下时局戡乱，贾某有一个大大的计划，需要列位多多帮衬才行。

”一边说着，一边四下里看了看：“鄙人准备盘出除这所宅子外所有的产业……”话音未落，有人急切地问“老爷，那我们怎么办呢？”“我已经和上海长荣内衣厂的郭老板讲好了，内衣厂的裘管事带上咱们二十个老工人到上海学手艺，期限三个月。

其他人先到柜上领三个月的薪水，人不要散，暂时候着，少则三年，多则五年，贾某一定把盘出去的店赎回来，而且要比以前开的更大……呕，对了，列位家里的内人如有愿意为鄙人出力的，等新厂开工后，到厂子来上班，薪资从优。

列位放心，你们都是打太爷起就跟着我贾家打拼的老人，只要我有口饭吃，决计饿不着大家伙的！新厂子厂址已选好了，就在南门外，运河边上，一个月后动工，四个月后边建边开工！”院子里沸腾了，本来情绪低落的众人，突然看到了希望，
而且是大大的希望。

踌躇满志的贾长州，着手落实他已筹划四年的更新计划：他用盘掉店面回收的银根，购下了运河边方圆15亩河畔地建新厂子。

厂子建在城外一方面可以便于日后扩建，一方面也是为了通过江南水网发运货物都方便。

针织内衣生产用的全套设备及印染用的染料，将用德华银行的款子，从德国鲁尔购进时下最先进的设备和染料。

织布用的原棉从上海码头经古运河用美国加州的长绒棉。

那棉花质地白、棉绒比苏北土棉长一半。

他手里还有一个培植了七年的秘密武器，准备等新厂子建成后好好用一用。

（未完待续）
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6. 消息树。