想要幸福，先学会向生活投降！

想要幸福，先学会向生活投降！
徐文兵：我曾举过一个例子，捶胸顿足，“捶胸”是大猩猩的招牌动作，那“顿足”呢，其实是狗熊的一个姿势。

顿足顿的是哪儿？不是脚掌，而是脚后跟，就是脚踵。

脚后跟属于肾经和膀胱经，它是鼓舞人肾气的。

但是我们现代人呢，不顿足，还穿高跟鞋，脚后跟支楞起来，根本不把力顿到脚后跟上，而是顿到脚掌上。

所以，为什么说现代人容易肾虚，跟平日里调的形有关系。

再一个，练导引讲究的是含胸拔背，现代人则是挺胸凹背。

这种形也会影响人的气，继而影响到人的神。

还有一个姿势，比如说，把两个手举起来，投降。

投降摆的是什么姿势？实际上是把心经放松了。

办公室里，经常看到有人把脚翘在办公桌上面，手举起来背到脑后，其实这是人最放松的姿势——无所谓，爱咋地咋地了。

但现代人有几个经常举手的？就连睡觉都不爱举手，生活得很紧张。

小baby 睡觉，两个手会扬起来，这表明他的心经是打开的。

心经从腋下出来，到小拇指。

如果这条经络不被堵塞的话，说明你是个想得开的人。

如果你经常束手而立，垂手而站，说明你是一个心经闭锁的人。

梁冬：所以说，向生活投降，也是我们获得幸福的一个法门。

徐文兵：好多人说放不下，其实就是不愿意投降，还在那儿较劲，明知不可为而为之。

有的人更是撞了南墙才回头，不见棺材不掉泪。

我碰到好多人撞了南墙，觉得自个儿头还不够硬，往后退两步，接着撞。

像这样的人，就要学着做导引，把气引到它该去的地方。

以上内容摘自《黄帝内经·异法方宜》。