学八级体育孟凡香第五周教案教案.doc

2019-2020学年八年级体育孟凡香第五周教案教案
教学目标一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法
二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。

三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。

教学内容立定跳远
教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿教学难点动作连贯，蹬摆配合
部分课的内容组织形式教师活动学生活动
练习分量时
间
次
数
强
度
准备部分一、履行课堂常规：
1．体育委员整队、
核实人数，报告
2．师生问好
3．教师宣布课的内
容及要求
4．安排见习生
二、准备活动：
1．游戏：火车赛跑
方法：各队成一路纵
队站立，每个队员把
自己的右（左）脚伸
给后面的人，后面的
人用右（左）手兜住
前面队员的脚，左手
搭在前面队员的肩
上。

组成“火车”，
集体跳完规定的距
离。

2．韵律操：兔子舞
（左左右右前后
前前前）
组织：如图所示
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
组织：如图所示：
xxxxx ①
xxxxx ②
xxxxx ③
xxxxx ④
xxxxx ⑤
xxxxx ⑥
xxxxx ⑦
xx xxx ⑧
组织：成八路纵队，练习
兔子舞
小组长利用兔子舞将组
员带入指定区域
1．组织学生在指定
地点集合
2．向学生问好
3．宣布课的内容
4. 安排见习生
1．讲解游戏方法并
示范
2．引导学生练习
3．组织比赛
1．播放兔子舞曲
2．讲解示范兔子舞
动作
1．体育委员整队，
学生在指定地
点集合
2．向老师问好
3．认真听教师讲解
4. 见习生辅助教
师
1．学生听讲解、看
示范
2. 分组自由练习
3．按要求参赛
1. 认真听讲、看示
范
2.集体学练兔子舞
3′
7′
5′
1
2
3
2
3
小
中
中
基本部分一、立定跳远
1.动作要领：双脚原
地开立，两臂快速前
摆的同时双腿用力
蹬地，收腹，双腿前
伸落地。

2.辅助性练习
（1）做一、二、三
“三拍法”的摆臂
练习
（2）做摆臂向上跳
起的练习
（3）做摆臂向前上
方触排球跳跃
的练习
(4)收腹跳跃过垫子
（2个垫子，3
个垫子，4个垫
子）体会收腹动
作
3.完整立定跳远练
习
男生：及193cm 良
221cm 优241cm
女生：及149cm 良
173cm 优191cm
二、增强跑跳能力接
力赛
以单脚跳、并腿跳及
立定跳远三种形式
的跳法行进，看哪一
组时间最快完成最
好为胜。

组织：
xxx xxx
xxx xxx
xxx xxx
xxx xxx
组织：xxx x
组织：
xxx
xxx
xxx
xxx
组织：
x x x x x x x x
x x x x x x x x
组织：
将学生分成五组，每
讲解、示范立定跳
远动作
安排练习内容，组
织学生练习
教师巡视指导，提
醒动作要点
教师集体纠正错误
动作
组织学生自由练习
巡视指导，纠正错
误
鼓励学生积极练习
说明游戏方法和规
则
组织学生比赛
认真听讲、看示范
按要求认真练习
纠正错误动作，继
续练习
根据自己水平选择
不同间隔的垫子练
习
体会蹬地、摆臂、
收腹、伸腿动作的
连贯性
根据地上的“优”
“良”“及”划线评
价自己能达到体质
达标测试的何种标
准
认真听讲游戏方法
和规则
积极参与比赛
20
′
20
′
5′
2
3
3
2
3
3
大
大
一组8人
xxx
xxx
xxx
xxx
xxx
结束部分一、瑜伽放松
二、在教师提示下回
忆本课内容
三、教师评价，学生
自评
四、归还器材
五、师生再见，下课
组织：学生自由散开，在
教师的带领下随音乐做
简单的瑜伽牵引。

组织：
xx xxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
1．教师语言指导
2．教师总结，评价
3．收回器材
1．看示范、听讲解
2．积极参与练习
3．按要求轻松愉快
的放松
4．自评本节课练习
效果
5．收交器材
5′ 1 小
▲
第五周第2课（14）孟凡香
学习内容：复习立定跳远重点：蹬、摆用力要协调
难点：收腹、举腿动作的完成
教学目标：认知目标：学生基本能说出立定跳远的动作方法和动作要领；明确练习的重、难点，及立定跳远的练习功效（目的）。

技能目标：学生能初步掌握立定跳远的完整动作技术，上下肢用力较协调。

情感目标：学生能主动参与练习，在练习中能够相互指正，互相学习；培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯及团结合作、积极进取的集体主义精神。

教学过程教学
内容教师活动
时
间学生活动
次
数
教师个人修改
意见及反思
准备部分一、教
学常
规
二、
热身
练习
1、体育委员集合整队，向教师介绍
本班学生出勤情况。

2、师生礼仪，介绍本节课的学习目
标及要求。

3、检查服装，安排见习生随堂听课。

1、队列练习（反口令）
2、游戏：“你问我答”方法：成一
路纵队绕练习场地慢跑，同时回答教
师提出的问题，并根据答案的字数进
行相互组合，落下的同学做蹲起两
次，随后继续游戏。

3、徒手操练习（拍手操）
伸展运动体侧运动体转运动
腹背运动踢腿运动跳跃运动
2’
5’
3’
组织如图：四列横队，
集合队形要求：集
合积极，快速，精神抖
擞，声音洪亮服装整齐
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
▲
1、组织：同上要
求：精力集中，反应积
极，迅速
2、组织：
要求：反应积极，迅速，
认真遵守游戏规则并注
意安全。

3.组织;四列横队,体操
队形
要求：动作舒展、整齐、
有力度；热身积极、充
分。

4x
8
教师强调课的学习
目标及要求
教师口令响亮有力、
提出问题的答案简
单，易懂；并要求学
生齐声、大声的回答
问题。

由体育委员喊口令
并领做，教师及时提
示动作要点及要求
基本部分1、播放教学录像
2、进行动作讲解、示范；并强调重
点。

3、提出练习方法，分组，安排练习，
并提出要求
4、分解动作练习：
教师讲解，示范
蹬地-—摆臂---提踵动作的练习
5、教师巡回辅导，针对针对不足，
及时纠正
6、教师讲解、示范：
原地（或上一步）跳起完成收腹举
腿的动作练习
7、巡回各组，指导学生练习
8、带领学生，分析不足，集体练习
3
2’
5'
3’
5’
3’
5’
2’
1、观看教学录像
2、凭借记忆，借助挂图由
组长带领在各自得练习场
地初步进行立定跳远的模
仿练习。

要求：认真体验动作技术。

3、四列横队，体操队形，
集体学习
4、小组长带领本组在自己
的场地练习。

要求：认真体会“蹬、摆、
提、展”的动作技术。

5、跟随教师，集体进行模
仿练习
6、小组长带领本组在自己
的场地进行练习，认真体
会动作技术。

7、跟随教师模仿后，由小
组长带领在本组场地进行
练习。

8、分组，根据自身不足，
有选择的进行练习
9、跟随老师，集体练习
3-4次
8-10次
通过观看教学
录像，立一种
“先入为主”的
正确动作理念
“蹬、摆、提、
展”协调用力是
该动作技术的
重点。

练习时教师提
醒学生要注意
抬头、挺胸才能
更好的完成展
髋动作。

教学过程教学
容内
教师活动时间学生活动次数教师个人修改
意见及反思游戏：
立
定
跳
远
接
力
1、教师在体育委员的协助下，示范、
讲解游戏的练习方法及规则要求。

方法：四路纵队站立在起跳线前，
开始比赛后，各小组排头开始做立
定跳远一次后站在原地不动，各小
组第二人在排头落点处开始起跳，
余下以此类推，等各组全部完成后，
以总成绩最好的小组获胜。

2、担任裁判（或由见习生担任）宣
布比赛结果
4’
1、认真了解游戏做法、规
则要求
2、进行游戏比赛
组织：四路纵队，左右间
距2米以上。

﹡﹡﹡∣→
﹡﹡﹡∣→
﹡﹡﹡∣→
﹡﹡﹡∣→
▲
要求：发扬团结合作、拼
搏进取的优良作风。

2次
激发并培养
学生的练习兴
趣，进一步巩
固、提高动作技
能；
分组时应注意
组内异质，组间
同质。

培养学生团结、
合作、拼搏进取
的高尚情操。

结束部分1、教师播放音乐《卡萨布兰卡》安
排导入情境，引导学生放松。

2、进行课的评价，总结。

3、值日生收器材，师生再见。

3’
1、随音乐在教师的导引下
进行放松练习。

要求：动作舒展、轻松自
然，能够在教师的引导下
进入到放松的情境中，达
到身心放松的效果。

2、结合自身情况，进行积
极自我评价。

3、值日生收器材，师生再
见。

课
的
小结学生能主动参与练习，在练习中能够相互指正，互相学习；培养了学生自觉刻
苦锻炼的良好习惯及团结合作、积极进取的集体主义精神。

场地器
材
田径场一块
录音机，小垫子
年级：九年级人数：课次：1 课型：新授课
教学目标1、初步了解双手掷实心球的动作方法
2、初步学会合理的掷实心球技术动作，尽量做到上下肢协调，
3、通过往返跑接力的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神
教学内容投掷实心球练习重点
各种投掷动作的
尝试
难点体会协调用力
课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数
组织形式
与要求
开始部分2/ 一、课堂常规
教学
1、体育委员整队
2师生问好并宣布
教学内容与目标
3检查着装并安排
见习生
4队列练习
认真听讲、明确
目标
服从安排，听从
指挥
1/
1/
1 X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
▲
1.集合快、静、
齐。

2.精神饱
满，注意力集
中。

基本部分30/ 一、自
主练习
1、体验
多种投
掷实心
球的方
法
2、体会
如何抛
的更远
教师于先生
一起尝试
巡回指导学
生如何发力
3、强调注意
安全
在小组长
的带领下
到指定区
域练习
大胆尝试
各种动作
3、注意安
全
3/
8次
投掷场地及队形（4）
○1小组▽3小组
●2小组▼4小组。