临沂市小学作息时间表2
临沂市中小学作息时间表
9：20—10：00
10：10—10：40
10：40—11：20
14：10
15：50—16：10
16：10—16：5013：1013：20—14：0014：10—14：5014：50—15：1015：10—15：50冬季8：008：30—9：109：20—10：0010：10—10：4010：40—11：20第六节课结束至教师结束办公时间为课外活动时间备注：1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40或13：50；夏季下午预备时间可为14：10、14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一
日执行。
3、学校应创造条件方便学生在课外活动时间自主安排学习、体育锻炼及科技文体活
动。
4、除周一外第五节课后是小学一、二年级的课外活动时间。
临沂市中小学作息时间表
预备
第一节
第二节
大课间
第三节
午休
预备
第四节
第五节
体育与保健
第六节
课外活动13：30
13：40—14：20
14：30—15：10
15：10—15：30
15：30—16：10
春秋季
7：50
8：30—9：10
9：20—10：00
10：10—10：40
10：40—11：20夏季
7：50
小学学校作息时间表
⼩学学校作息时间表⼩学学校作息时间表 每个⼈要根据⾃⾝特点来制定学校作息时间表，以下是⼩编整理的.⼩学学校作息时间表，欢迎⼤家分享。
⼩学学校作息时间表时间内容上午7:30值班教师上岗8:00教师上班8:30～9:10第⼀节9:10～9:30课间操9:30～10:10第⼆节10:20～11:05第三节（含眼保健操）11:15～11:50（11:15～11:35）第四节（⼀、⼆年级⼩课，11:35下课——摇铃）中午12:20～12:50室内活动12:50～13:20室外活动（13:17播放回班⾳乐）下午13:20～14:00第五节14:10～14:50第六节（含眼保健操）14:50～15:10⼤课间15:10～15:40（15:10～15:30）第七节(⼩课)（⼀、⼆年级⼣会，15:30放学——摇铃）（周三全校15:10～15:30⼣会，15:30放学）15:45～16:00⼣会16:00放学16:30教师下班（播放⾳乐） 注： 1、 星期三中午12:20～12:50为红领⼱⼴播时间。
2、 周三⼣会为⽣命教育时间。
3、第七课为三⾄四年级的校本课程及体育活动时间。
4、⼀、⼆年级的放学时间每天均为下午15:30。
附：周五云彩课程时间安排13:20～14:00第五节（含眼保健操）14:00～14:20⼤课间14:25～15:25⼀到四年级云彩课程活动15:30⼀、⼆年级放学15:30～15:50三到四年级⼩课（体育活动或阅读课）15:50～16:00三到四年级⼣会、放学【⼩学学校作息时间表】相关⽂章：12-2312-0712-2112-2012-1710-0810-2301-2206-1201-16。
小学生日常作息表
小学生日常计划（周一~周五）
上午8：00~下午4：20 上学
4：20~6：00 做学校作业
6：00~6：20 吃晚餐
6：20~8：20 做课外练习题（语、数、外）
8：20~8：30 洗漱
8：30~9：30 复习英语单词（一~三年级）
9：30~10：30 做课外练习题（语、外阅读题各5篇）10：30~10：40 看课外书（各种小说）
10：40~6：30 睡觉
小学生日常计划（周六~周日）
7：30 起床
7：30~8：30 洗漱、早餐、读英语、自由活动
8：30~9：30 做学校作业
9：30~12：00 做课外练习题（语、数、外）
12：00~12：40 吃午餐、自由活动（除看电脑）
12：40~15：40 复习英语（一~四年级）
15：40~16：50 做课外练习题（语、外阅读题各10篇）16：50~17：10 看课外书（名著小说）
17：10~17：30 做课外练习题（数学口算5篇）
17：30~18：30 吃晚餐、自由活动（除看电脑）
18：30~19：30 默写语文（一~四年级）
19：30~20：30 写周记（周六、日各1篇）
20：30~20：40 洗漱
20：40~21：40 做学校作业
21：40~10：40 语、数、外各一张练习卷
10：40~7：30 睡觉。
小学生作息时间表范本
小学生作息时间表范本
小学生作息时间表范本
一、早晨
6:00 - 起床、刷牙洗脸、穿衣服
6:30 - 吃早餐
7:00 - 前往学校或进行课外活动
二、上午
8:00 - 9:30 - 语文、数学课程
9:30 - 9:45 - 休息
9:45 - 10:35 - 英语、科学、社会等其他学科的课程
10:35 - 10:50 - 休息
10:50 - 11:40 - 体育或音乐课程
三、中午
11:40 - 12:10 - 午餐
12:10 - 12:40 - 午休时间
四、下午
12:40 - 13:30 - 语文、数学等主要课程的练习和复习13:30 - 13:45 - 休息
13:45 - 14:35 - 英语、科学、社会等其他学科的课程14:35 - 14:50 - 休息
14:50 - 15:40 - 手工、美术、阅读等兴趣课程
五、晚上
16:00 - 18:30 - 完成课外家庭作业、背诵、阅读等18:30 - 19:00 - 晚餐
19:00 - 20:00 - 家庭时间、学习小组活动、玩耍
20:00 - 20:30 - 洗澡、准备睡觉
20:30 - 21:00 - 睡前阅读、听音乐、静心
六、周末
周六上午 - 学习、阅读、参加各种兴趣小组、活动等
周六下午 - 玩耍、外出旅游、社交活动等
周日上午 - 家庭时间、辅导作业、背诵等
周日下午 - 参加各种文化、体育、艺术等课外活动
以上是小学生作息时间表范本，希望大家可以根据自己的实际情况进行调整和优化。
同时要注意，孩子的作息时间应该合理、科学，并且要有足够的睡眠时间，以保证身心健康和学习效果。
小学作息时间表(含课后延时服务)
一二年级：11:20——11:30
三四年级：11:30——1:40
五六年级：11:40——11:50
第三节
（含眼保健操）
10: 50—11: 30
中午放学
下午
监护教师到校
1:40
下午错时进校时间：
四五六年级：1:40—1:50
一二三年级：1:50—2:00
第四节
2: 10—2:50
XX小学作息时间表（含课后延时服务）
午别
节次
时间
错时进校错峰放学
上午
监护教师到校
7:30
上午错时进校时间：
五六年级：7:40—7:50
三四年级：7:50—8:00
一二年级：8:00—8:10
第一节
（周一升旗仪式）
8: 20—9: 00
大课间活动
9: 00—10: 00
第二节
10: 00—10: 40
第五节
（含眼保健操）
3: 00—3: 40
下午错峰放学时间：
一二三年级：4:30—4:40
四五六年级：4:40—4:50
第六节
3: 50—4: 30
下午放学
课后延时服务
课后服务第一课时
4: 30—5: 10
课后服务错峰接学生时间：
一二年级：5:50—6:00
三四年级：6:00—6:10
五六年级：6:10—6:20
特殊情况处置：6:20—6:30
课后服务第二课时
5: 10—5:50
课后服务接学生时段
5: 50—6:30
小学作息时间表
小学作息时间表
以下是我们学校的作息时间表。
我们分别列出了冬季和夏季的时间表。
冬季时间表：
早读：7:30-7:50
第一节课：8:00-8:40
第二节课：8:50-9:30
课间操：9:30-9:50
第三节课：10:00-10:40
第四节课：10:50-11:30
第五节课：13:30-13:40
第六节课：13:40-14:20
第七节课：14:30-15:10
课间操：15:10-15:15
第八节课：15:25-16:05
夏季时间表：
早读：7:30-7:50
第一节课：8:00-8:40
第二节课：8:50-9:30
课间操：9:30-9:50
第三节课：10:00-10:40
第四节课：10:50-11:30
第五节课：14:30-14:40
第六节课：14:40-15:20
第七节课：15:30-16:10
课间操：16:10-16:15
第八节课：16:25-17:05
我们一共有八节课，每节课的时间是40分钟。
我们有两个课间操，每次10分钟。
此外，我们还有一个午休时间，一般是在12点到1点之间。
在下午，我们有一个眼保健操，这有助于保护我们的视力。
我们还有一个体育课，一般在下午进行。
这是我们的作息时间表，我们每天都要按照这个时间表来安排自己的研究和生活。
临沂市小学作息时间表
临沂市小学作息时间表
临沂市小学作息时间表
每个人都是独一无二的.，而且对自己的学习情况，最了解的还是你自己，所以小学暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定，这里只是给大家一些建议。
临沂市小学作息时间表
7：00——7：30：起床、叠被子和刷牙洗脸;
7：30——7：50：吃早饭;
7：50——8：30：做英语作业(默词一遍、抄归类词一部分、抄词组),做口算题;
8：30——9：00：看电视;
9：00——9：30：做家务;
9：30——10：00：锻炼身体;
10：00——11：00：写十万个为什么和三国、水浒小故事;
11：00——12：00：做练习册;
12：00——12：30：吃午饭;
12：30——13：00：默英语单词一遍、抄归类词、抄词组一部分
13：00——14：30：睡午觉;
14：30——15：00：自由活动;
15：00——15：40：写毛笔字和钢笔字;
15：40——16：00：锻炼身体;
16：00——17：00：听读英语课文;
17：00——17：40: 自由活动(包括做家务事);
17：40——18：20：写日记;
18：20——19：00：吃晚饭;
19：00——19：30：：看电视;
19：40——20：30：做数学或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
20：50——21：20：读名著和外语单词; 21：20：睡觉。
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4、除周一外第五节课后是小学一、二年级的课外活动时间。
15：40—16：20
14：50—15：30
课外活动
第六节课结束至教师结束办公时间为课外活动时间
备注：
1、春秋季下午预备时间可为13：30、13：40、或13：50；夏季下午预备时间可为14：00、14：10或14：20；冬季下午预备时间可为13：10、13：20或13：30。
2、春、夏、秋、冬四季作息时间分别自三月一日、五月一日、九月一日、十一月一日执行。
10：10—10：50
第四节
11：00—11：40
11：00—11：40
11：00—11：40
午休
预备
13：40
14：10
13：20
第五节
14：00—14：40
14：30—15：10
13：40—14：20
体育与保健
14：50—15：10
15：20—15：40
14：30—14：50
第六节
15：10—15：50
临沂市小学作息时间表2（试行）
春秋季
夏季
冬季
ห้องสมุดไป่ตู้预备
7：40
7：40
7：50
第一节
8：10—8：50
8：10—8：50
8：10—8：50
第二节
9：00—9：40
9：00—9：40
9：00—9：40
大课间
9：40—10：10
9：40—10：10
9：40—10：10
第三节
10：10—10：50
10：10—10：50