【心灵鸡汤】五招克服妒忌心 保持比下有余的心态

【心灵鸡汤】五招克服妒忌心保持比下有余的心态【心灵鸡汤】五招克服妒忌心保持比下有余的心态
妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。

看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。

如何克服妒忌心理?美国雅虎女性网载文，推出5招。

1.不要和别人的长处比较。

嫉妒心理往往源于将自己的短处与别人的长处展开比较。

心理学家劝诫，别人具有再多也与自己毫无关系。

他们的顺利并不意味著世界上的“成功人士名额”增加了，因此无法表明你就顺利没法。

2.保持“比下有余”的心态。

总有人拥有的比你多，也总有人不如你。

妒忌心起时，不妨看看周围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。

3.把握住尚无的。

不要因为尚未获得的东西妒火中烧。

想一想自己有些什么，比如说美好的家庭、调皮的孩子等。

将视线迁移至“我具有”，而不是“我想”，就可以找出“富裕美感”。

4.用祝福的心态看待他人。

“眼红”的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。

理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他们的成功激励自己。

5.坚信自己。

每个人的能力可能会整体表现在相同方面，发现自己的特长，明晰
人生
目标，不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻而易举发生改变自己方向，坚信自己一定会踏进一条成功之路。