胆结石吃什么好

胆囊结石饮食
一）胆囊结石食疗方（下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)
1、玉米须炖蚌肉：
玉米须50克，蚌肉200克。

将玉米须和蚌肉同放砂锅内,加水适量，文火煮至烂熟。

隔日服1次。

2、鸡蛋黄瓜藤饮:
黄瓜藤100克,新鲜鸡蛋1个.将黄瓜藤洗净后，用水煎至100毫升，再取汁冲服鸡蛋。

每日1次,清热利胆，但对虚寒者不适用。

3、四味饮:
丝瓜子、炒萝卜子、荔枝核、橘子皮各10克水煎，取汁。

每日1次,温热服.
4、金钱银花炖瘦肉：
金钱草80克(鲜者200克),金银花60克(鲜品150克），猪瘦肉600克，黄酒20克。

将金钱草与金银花用纱布包好，同猪肉块一同加水浸没，武火烧开加黄酒,文火炖2小时，取出药包。

饮汤食肉，每次1小碗,日服2次.过夜煮沸，3日内服完.
二）胆囊结石吃哪些食物好？
1、选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。

2、保证新鲜蔬菜、水果的供给。

绿叶蔬菜，可提供必要的维生素和适量纤维素，更应保证。

酸奶、山植、糙米等食物也对病人有利。

3、多喝水，不憋尿。

不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

4、吃利胆食物青菜、菠菜、笋、洋葱、番茄、四季豆、玉米、青椒、南瓜、红皮萝卜、莲藕都有不同程度的溶石作用。

日本研究者还发现,生姜所含的姜酚能抑制前列腺素的合成,相对减少胆汁中黏蛋白的形成，有很强的利胆作用。

多吃这些食物均有益于防止胆结石形成.
5、多吃富含纤维素的食物含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动，并刺激胆汁流入肠腔,防止胆汁淤积。

含纤维素较多的食物有蔬菜、水果、粗杂粮等。

6、吃含维生素A的食物含维生素A丰富的食物能防止胆囊上皮细胞脱落，形成结石,也能帮助消化吸收脂肪，应经常食用。

含维生素A较多的食物有玉米、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等。

三）胆囊结石最好不要吃哪些食物？
1、少喝啤酒
有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。

其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

2、肉类、动物内脏要少吃
控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。

因此,日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

3、少吃食盐
太咸的饮食会加重肾脏的工作负担,而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。

食盐每天的摄入量应小于5克。

4、慎食菠菜
据统计,90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87。

5%。

如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态,多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。

在食物中,含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一.
5、睡前别喝牛奶
由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。

结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。

饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩,钙通过肾脏较多，故易形成结石。

6、不宜多吃糖
服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

7、忌食辣
咖喱、芥菜等具有强烈刺激性的食物，忌酒及咖啡、浓茶。