萨尔萨基本知识

萨尔萨基本知识
1、什么是salsa，节奏特点，基本概述。

萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。

而与伦巴、恰恰等拉丁舞相比，跳萨尔萨舞的人也有更多率性发挥的空间，因此萨尔萨舞不仅风靡拉美地区，也受到世界其他地区人民的喜爱。

萨尔萨舞是一种节奏强烈的双人舞，讲究两个人的配合和默契。

它的舞姿热情奔放又不失华丽。

萨尔萨舞和曼波舞非常的相似，他们的风格都是每八拍踏六步，还有一步部分国家跳八步，即三踏步一点步，因此有一种说法萨尔萨（Salsa）分为三步萨尔萨（Salsa）和四步萨尔萨（Salsa）。

在萨尔萨舞中跨部的扭动是一个特色动作，在这一点上又和曼波舞有很大的差别，曼波舞大部分情况下是前后移动步而在萨尔萨舞当中，平行移动步伐显得更为突出。

萨尔萨舞对于很多其他的拉丁舞蹈来说还是比较新的舞蹈种类，譬如恰恰和桑巴，并且这种舞蹈种类还在不断地向前发展。

据说，萨尔萨舞最早出现在古巴。

那时他们用来伴奏的乐器也很简单，只是一些日常的生活用具。

古巴萨尔萨是所有的萨尔萨种类中最为传统的一种样式，这种古巴的风格直接来源于salsa的发源地古巴。

古巴萨尔萨舞可以说是所有萨尔萨舞蹈的本源所在，其特点是男性领舞，基本步称为“guapea”，这是一种直接的推拉动作，舞者双方在空隙之间互推对方。

大多数开位的动作均是由guapea做引导的。

这些步子与美瑞格舞步有些类似，把重点放在臀部的位置，经常被称为“古巴人的动作”古巴风格的萨尔萨舞的形式非常多样，单人shine 双人couple 1带多（1guy 2ladys,1lady2guys....）RUEDA等等，可以说无时无刻不salsa 是古巴salsa的代名词。

2、基本步伐
前后步左右步后退步向右旋转步向左旋转步
3、前后步（以男步为准）：
向前迈左腿，重心在左腿上，踏节拍1；节拍2，重心移到右腿上；节拍3，左脚并右脚；节拍4空拍。

节拍5，右脚向后退一步，重心移到右腿上；节拍6重心从右腿移到左腿上；节拍7，右腿并左腿；节拍8空拍。

左右步（以男步为准）：节拍1，左腿向左侧横迈一步，重心在左腿；节拍2，重心转移到右腿；节拍3，左腿并右腿；节拍4，空拍。

节拍5，右腿向右侧横迈一小步，重心在右腿；节拍6，重心抓移到左腿；节拍7，右腿并左腿；节拍8，空拍。

4、男女基本架型的文字描述。

身体姿势：身体要站直，重心前倾放在脚尖上。

拥抱姿势：紧密但很轻巧，拍档之间少许分开地站立。

握手姿势：女士的右手和男士的左手可以以向上的姿势握在一起，或者由男士掌握。

男士的右手放在女士的背部，左臂下方。

女士的左臂轻松地搭在男士的右胳膊三角肌上。

男士右臂与女士左臂呈基本重合状。