高校体育教学心理障碍成因调控机制的论

术，动作技术的好坏主要通过肢体速度、力量、耐力、柔韧等来完成，因此对于身体素质差的学生来说，在上体育课时,心理压力大，产生心理障碍。

从调查表２中可看出，学生在力量、速度、柔韧方面存在较大差异,大部分学生需
要提高自身身体素质.
3．１。

1．3对学生体质测试结果分析
通过以上内容知道，体质和身体素质越好，心理负担越小，产生心理障碍的程度越小，反之，心理障碍就会越大。

依据学生体质测试的等级标准，将身高体重指数分数、肺活量体重指数分数、握力体重指数分数、台阶试验分数和立定跳远成绩、体质总体评价划分为四个等级:优秀、良好、及格和不及格;为便于比较，本研究将体重正常者归为优秀组，将较低体重者归为良好组，稍胖体重者归为及格组;将肥胖和营养不良者归为不及格组。

将所测得的六项原始成绩经过评分后，得到６项指标的评分和等级，按体质等级统计得到如表3的结果。

从体质总体评价等级来看，%%的学生体质等级达到及格及以上水平，说明学生的体质状况整体较好。

然而,从另外5项指标的具体分布情况来看,学生的某一指标不均衡，有些指标整体偏低，如立定跳远和肺活量体重指数不及格的比例分别高达45%和２５％。

体质状况的不均衡，导致学生在进行某一项动作技术练习时，产生不同程度的心理障碍。

因此，增强学生体质，深化体育教学,促进青少年学生身心协调已势在必行。

3．1．2心理因素造成学生在体育课中产生不同程度的心理障碍
3.1.２．1心理失衡是学生产生心理障碍的主要心理因素之一
的高速，对人才的要求更高，加上环境、学校、家庭、就业等各种压力下，造成部分学生心理扭曲,人格结构平衡感失衡，出走、、自惨现象严重。

在体育课中表现为上课孤僻不合群，讨厌体育教师,僧恨或嫉妒比他好的同学，不愿与学生一块练习.
３。

1．2.２学生情绪障碍也是学生产生心理障碍的重要心理因素
调查显示，认为学习体育动机不明确（消极）中完全符合占2２％，较符合占22％，由于学校引导方向以及教师自身素养，使大部分学生不能充分认识其在的地位和作用，对前途认识迷茫,无所适从，产生消极的不良心理，更没认识到体育对自己终身的重要性，普遍存在一种轻视心理，上体育课故意请假、无故缺席，即使上课，情绪也不高,不愿主动练习。

调查中,认为体育教材应该有所突破中符合占８3％，本人认为教材的设置应以省编教材为蓝本，根据各学校的具体情况,开设对学生有吸引力、有兴趣、有特色的教学内容,使学生的身心得到全面的，并使其终身受益。

3．1。

２.3学生认知障碍也是影响学生在体育课中产生心理障碍的重要因素
认知障碍是指人们在思维、记忆或注意等心理活动过程中发生困难或异常。

在体育教学过程中由不同的劣性刺激也会引起认知障碍。

调查显示,为数不少的学生在学习动作技术时，其记忆、思维、注意等方面存在问题,有些学生能较快的理解某一技术动作要领,却有些学生较慢,因此正确对待学生这些问题，充分利用体育的特殊性，培养学生在记忆、思维、注意等方面的能力。

３.1．３人际关系不强是影响学生心理障碍的另一因素
人际关系是覆盖面很大的一种关系，它是指人与人之间直接接触产生心理上的关系，心理上的距离.人际关系反映了个人或团体寻求满足其需要的心理状
态.调查中显示相当一部分学生,由于个性心理、学校、家庭和等因素，导致学生较往能力差，比较闭塞.在中表现为神情冷淡、练习消极、不合群，集体项目不热心参加，交际范围比较窄,不善于言辞，受到其它同学冷淡,久而久之，更加自闭。

３。

2体育教学中克服学生心理障碍的调控对策
3.2。

1体育教学应努力培养学生的体育能力，为提供物质保证。

体育能力是一种特殊能力,它是由体育智力、体育知识、体育技术及体育技能构成的一种个性身心品质的综合体。

这一综合体在体育运动中表现出来就是能顺利地、成功地完成一系列.要培养他们的体育能力，首先就要对他们的身体基本活动能力、体育运动能力、自我锻炼身体能力、运动保健能力等方面进行,从而真正了解当前大学生的体育能力.然后针对学生的体育能力,学校的体育教学主管部门,应当负起责任，给学生制定运动处方,建立合理的锻炼计划，同时学校应积极配合体育部门提供较好的资源设施。

3。

2.２结合体育特点，组织丰富多彩的体育教学活动,针对性地进行教育
在体育教学的安排上，可以结合课堂教学，在课外组织许多不同内容、不同形式的，如校系及班的球类比赛、拔河比赛,登山和越野跑等身体活动,一方面可以充实大学生的业余生活，另一方面又能陶冶学生的情操，建立良好的人际关系，增强团队精神，让学生充分感受集体的力量,要学会与队员分享快乐、一起承受失败，使学生有良好的心态。

３。

2.3建立教师队伍评价体系,抓好体育教师队伍素质的建设
体育教师在课中充分体现主导性,与学生之间的互动性要强。

学校要做好考评、奖惩机制，抓好体育教师队伍建设，健全学校教师的培养体系，加大培养力度，提高教师的自身素养，使体育教师具备较高的体育素养和心理素养，为
学生提供优质服务.
3.2。

４加大体育投人力度,建立体育俱乐部。

俱乐部是建立在体育课、体育锻炼和比赛的基础上，让学生管理自己的新兴活动团体.它能有效地利用学生的课余时间,让他们有计划、有目的、有地参加体育锻炼，使其既强健体魄、陶冶情操，同时了学生之间的联系，对学生的身心都相当有利。

4结论及建议
4.1学生躯体机能和运动机能因素是学生产生心理障碍的内因之一,同时随着心理障碍程度的加重,学生体质状况呈下降趋势，建议体育教学应努力培养学生的体育能力,为提供物质保证。

4.2学生心理失衡、认知障碍和人际关系差都会使学生产生心理障碍因素。

建议体育课中应组织丰富多彩的体育教学活动,针对性地进行教育,使学生健康的心理品质。

4。

3体育教师自身素养差，不能正确引导学生练习,也是学生产生心理障碍的因素之一.建议学校要抓好体育教师师资队伍的建设，营造良好的课堂气氛，减轻学生心理负担。