浅析禅宗对现代人生活的影响
禅文化的当代意义
禅文化的当代意义引言禅文化是中国传统文化的重要组成部分，也被视为中国文化的瑰宝之一。
它源于佛教禅宗的传入和发展，融合了儒家、道家等多种思想，形成了独特的精神和价值观。
虽然禅文化起源于古代，但其内核和智慧在当代社会仍然具有深远的意义。
本文将探讨禅文化在当代社会中的重要意义。
1. 禅文化对心灵的疗愈作用在现代社会中，人们面临着各种压力和焦虑。
禅文化以其独特的教导和实践方式，能够帮助人们修身养性，缓解内心的不安和负面情绪。
禅宗注重内省和静思，通过冥想和禅修的方式，人们可以舒缓压力、平衡心灵，提升自我意识和全面性的发展。
禅文化中的“觉悟”概念，指的是通过观照自己的内心和外在世界，达到超脱和自我反省的境地。
这种觉悟的状态能够帮助人们更好地与自己的情绪和思维相处，从而减少烦恼和痛苦。
当代社会中高强度的工作压力和竞争环境，使得禅文化具有了更广泛的应用空间，越来越多的人开始尝试通过禅修来实现内心的宁静和平衡。
2. 禅文化对提高专注力和创造力的影响在信息爆炸的时代，人们往往容易分散注意力，缺乏专注力和创造力。
而禅文化通过其独特的冥想和禅修技巧，能够帮助人们提高专注力和深度思考的能力。
禅修的过程要求人们静坐闭目，集中注意力在呼吸和身体感受上，屏蔽外界的干扰和杂念。
通过持续的禅修实践，人们可以逐渐培养出专注力和思维深度的习惯，提升工作和学习中的效率与质量。
禅文化中的“无我”和“即时”观念，也能够激发人们的创造力。
当人们能够抛开自我意识和评判，专注于当下的感受和体验，就能够更好地发现问题和解决问题的新思路。
当代社会对创意和创新的需求越来越高，禅文化中的这种“无我”和“即时”的思维方式，对提升创造力具有积极意义。
3. 禅文化对人际关系的影响在当代社会，人际关系的和谐与融洽非常重要。
禅文化中的“慈悲”和“无私”观念，对于培养良好的人际关系具有重要的指导作用。
禅宗倡导的“众生平等”和“悲悯众生”的思想，使得人们在面对他人时更加宽容和善良，能够更好地理解和尊重他人的差异。
禅悟生活感悟心得体会(3篇)
第1篇自古以来，我国就有“禅宗”这一独特的文化现象。
禅宗讲究“禅悟”，即通过修行，达到心灵的净化和升华。
近年来，随着社会的发展，禅宗文化逐渐走进我们的生活，成为人们追求心灵宁静、感悟生活的途径。
在此，我结合自己的亲身经历，谈谈对禅悟生活的感悟心得。
一、禅悟生活的内涵禅悟生活，即以禅宗的思想为指导，将禅宗的修行方法运用到日常生活中，从而实现心灵的升华。
禅悟生活的内涵主要包括以下几个方面：1. 崇尚自然：禅宗强调“自然”二字，认为万物皆有禅意，人应顺应自然，追求内心的宁静。
2. 顿悟人生：禅宗讲究“顿悟”，即瞬间领悟人生的真谛。
在生活中，我们要学会在平凡中发现美好，领悟人生的真谛。
3. 修心养性：禅宗认为，修行不仅仅是修身体，更是修心灵。
在生活中，我们要注重修心养性，提升自己的道德品质。
4. 知足常乐：禅宗讲究“知足”，认为世间万物皆有度，人应学会知足，珍惜眼前人、事、物。
5. 勇于担当：禅宗强调“担当”，认为人生在世，应勇于承担责任，关爱他人，奉献社会。
二、禅悟生活的实践1. 顺应自然，追求内心的宁静在日常生活中，我们要学会放下内心的烦恼，顺应自然。
比如，面对大自然的美丽景色，我们可以放下手机，静心欣赏，感受大自然的魅力。
此外，我们还可以通过练习禅坐、冥想等方式，让自己的心灵得到净化，达到内心的宁静。
2. 顿悟人生，领悟人生的真谛在生活中，我们要学会在平凡中发现美好，领悟人生的真谛。
比如，在与人交往中，我们要学会倾听、理解他人，从中领悟人生的智慧。
同时，我们要珍惜身边的亲情、友情、爱情，让生活充满阳光。
3. 修心养性，提升自己的道德品质在禅悟生活的过程中，我们要注重修心养性，提升自己的道德品质。
具体可以从以下几个方面入手：（1）培养良好的生活习惯，如早睡早起、饮食有节等。
（2）学会感恩，珍惜身边的人和事。
（3）宽容待人，理解他人的不足。
（4）树立正确的人生观、价值观，追求真善美。
4. 知足常乐，珍惜眼前人、事、物在生活中，我们要学会知足，珍惜眼前人、事、物。
中国古代的禅宗文化与禅学思想
中国古代的禅宗文化与禅学思想中国禅宗文化源远流长，是中国传统文化中的重要组成部分。
禅宗又称为禅宗佛教，是佛教中的一种宗派，其思想体系强调觉悟，注重禅修和直接体证，因此非常受到人们的追捧。
禅学思想的诞生和发展与中国古代时期的政治、社会和文化背景密不可分。
本文将探讨中国古代禅宗文化与禅学思想的发展历程，以及其对中国文化和现代社会的影响。
一、禅宗文化承载着中国古代文化的智慧中国禅宗文化具有深厚的历史积淀，其起源可以追溯到公元前5世纪左右。
禅宗佛教最早起源于印度，随着佛教的传播传入中国，发展成为具有中国特色的禅宗文化。
禅宗文化主要包括禅宗佛教、禅宗艺术、禅宗诗歌等领域。
禅宗佛教的核心是“观心”，即通过禅修达到对自己和宇宙的真实认知。
禅修是通过禅坐、默想、禅打等方式进行的。
禅宗艺术指的是以禅修为主题的艺术创作，如禅画、禅剧、禅曲等。
禅宗诗歌则是借助诗歌形式表达禅学思想的艺术形式，如苏轼的“庐山谣”、杨万里的“半亩方塘一鉴开”等。
禅宗文化承载着中国古代文化的智慧，是对人类文明进步的一种贡献。
禅宗文化的思想和精神，传达了人们对自然、生命、人类存在等问题的认知和思考，有助于人们更加深入地了解世界，更好地把握自己的命运。
二、中国古代禅学的思想体系中国古代禅学的思想体系充分体现了中国人对生命、宇宙和自我存在的思考。
禅学主张的是“直指人心，见性成佛”，即认为每个人都具有悟道的本能和潜力，只要经过适当的修行，就能够觉醒，了悟佛性，超越生死，达到无上的境界。
禅学思想的核心是“一念清净”。
禅宗认为，人们应当通过禅修将自己的自我意识转化为“智慧的目盼”，使自己的“心”得到调和，达到真正的安定和平静。
禅宗认为，“无心”即“无念”，是达到涅槃的境界。
禅宗所追求的不止是一种对世界的看法，更是一种对世界、自我、他人的感知。
三、禅宗文化对中国文化的影响中国禅宗文化的发展对中国文化产生了深远的影响。
它推动了中国文化的进一步发展，丰富了中国文学、艺术等领域。
禅宗思想对现代生活的启示
禅宗思想对现代生活的启示作者：许珊珊旷剑敏来源：《青年时代》2019年第11期摘要：加里斯奈德是美国著名诗人以及环保活动家。
因此他的诗中常常融入了各种生态思想，也被誉为“深层生态学的桂冠诗人”。
斯奈德的诗歌中充满了禅宗的“空”之智慧，这种智慧还投射到了他的日常生活之中，指导他敬畏自然，与自然和谐相处。
本文通过分析斯奈德诗歌中的“空”，得到了对于现代生态生活的种种启示。
关键词：加里斯奈德;禅宗;生态诗2018年，中国迎来了改革开放四十周年。
世界的目光聚焦在中国舞台，人们对美好生活的向往正在一个一个成为现实。
但随之而来的是更加艰难的挑战，高速发展的经济打乱了人与自然之间的平衡，人类社会与自然界的关系达到前所未有的紧绷状态。
“生态文明建设是关系中华民族永续发展的根本大计。
中华民族向来尊重自然，热爱自然，绵延5000多年的中华文明孕育着丰富的生态文化。
生态兴则文明兴，生态衰则文明衰”，热爱生态环境的精神早就深深植根于中华民族文化之中。
加里斯奈德将禅宗思想融于生活之中，并从生活中汲取养分，创作了《山水无尽》，《龟岛》以及《荒野实践》等诗歌集、随笔集。
本文分析斯奈德的生态诗歌，探讨“空”对于斯奈德生活以及写作的影响，从而寻求当代人与生态的平衡之道。
一、空之启示缘起是佛教独特的世界观，是佛教区别其他宗教和哲学的基本特征。
“缘起性空”时常合在一起出现。
意思是宇宙万物，包括宇宙本身都是由各种因素合和而成，任何事物都无法独立于其它条件而存在，正因于此，世间万物都不存在独立的自性，所以叫自性空，简说为性空。
缘起、性空是同一道理的不同两方面，前者说明现象，后者提示本质。
对于现代人的生活困境来说，禅宗的“空”无疑为一剂良药。
如何消弭“苦”？只有将人生看做梦幻才能从物质的现实生活中得到解脱。
加里斯奈德正是受到了空的启示，才能听从内心，远离尘嚣，返璞归真。
在他的诗作随处可以感受到“空”之启示。
二、空——摆脱形式的桎梏加里斯奈德曾说：“每当诗歌向我走来，在说写的过程中，詩行本身会建立一种基本规范，甚至自动形成整首诗中富于音乐性和节奏感的句子。
浅析禅宗对现代人生活的影响
浅析禅宗对现代人生活的影响摘要：禅宗是具有中国特色的本土佛教，区别于其他类型的佛教。
禅宗主张“菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛”，我们的自性本来是清净的，只要守住我们本来清净的自性，烦恼就不会出现。
表面上看我们平日的生活似乎与禅宗没多大关系，但其实禅宗中包含的思想、精神对我们的生活大有益处，能够帮助我们更容易找到生活中的满足感、幸福感。
关键字：禅宗、自性佛教距今三千多年由迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）王子乔达摩·悉达多所创。
佛教也是世界三大宗教之一。
佛，意思是“觉者”。
佛又称如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、世尊。
佛教重视人类心灵和道德的进步和觉悟。
佛教信徒修习佛教的目的即在于依照悉达多所悟到修行方法，发现生命和宇宙的真相，最终超越生死和苦、断尽一切烦恼，得到究竟解脱。
禅宗又名佛心宗。
教外别传。
禅宗不是汉传佛教，又不离汉传佛教，是中国特色的本土佛教——汉族佛教（即禅宗）。
中国的佛教传承是从释迦摩尼到迦叶尊者到第二十八代达摩祖师，在传到二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能。
《六祖坛经》是禅宗的佛经，堪称经典，是由六组慧能所写。
本人原想要读读六祖的《坛经》，想经此了解佛法的要义包括在禅学里，“禅”是一种生活的智慧与艺术。
透过“禅”，我们可以看清生命的意义，活出幸福美满的人生。
如今，随着经济科技的发展，生活节奏的加快，有太多的烦恼填补人们的时间空虚，住房压力，就业压力，情感压力等。
越来越多的人感到身心疲惫，精神焦虑，苦痛倍增，心理压力也与日俱增。
而“禅”，在这时候的被极大关注和研究并不是偶然，它的本身便能使它傲然于今。
禅，受戒、静心、守定、思悟、谦恭、恒志、随缘。
你是否觉得自己的物质生活奢靡浮华，而内心世界却感到空虚呢？没日没夜的忙着自己的工作，表面上看起来事业有成、生活丰富，可静下心来却发现自己是那么的空虚寂寞。
你可否想过要性定修禅，淡泊做人？禅它能给你给那颗好胜的心一个休憩的港湾，让它空明通透，真实无妄，也能让你看到平时你所看不到的大千世界。
中国传统文化中的禅宗思想探析
中国传统文化中的禅宗思想探析中国传统文化是丰富多彩的，其中禅宗思想作为一种重要的文化遗产，对于中国人的价值观和生活方式产生了深远的影响。
禅宗思想起源于印度佛教，经过数百年的传播和演变，融入了中国的哲学、文化和艺术，形成了独具特色的禅文化。
本文将通过探讨禅宗思想的核心理念、实践方式和影响，向读者展示中国传统文化中禅宗思想的重要地位。
禅宗思想的核心理念是觉悟和空性。
在佛教传统中，觉悟指的是超越个体的认知，认识到一切事物的本质皆为空性。
禅宗注重通过冥想和内心静默的实践，以体验这个世界的真实本质。
禅宗认为，凡事皆空，离开了表象和言语的烦扰，人们可以接触到自己内心深处最本真的存在。
这种觉悟对于中国传统文化的发展产生了重要的影响。
禅宗思想的实践方式以禅修为中心。
禅修是一种静坐冥想的修行方法，通过呼吸、观察和专注，使内心达到平静和清明的状态。
禅修的目的是超越物质世界的烦恼，追求内心的平和与安宁。
在中国传统文化中，禅修被广泛应用于艺术、文学和生活的各个方面。
中国古代文人往往通过禅修来寻求艺术的灵感和个人的境界提升。
禅宗文学也以其独特的表现方式和意境而广受欢迎。
禅修的实践促进了中国传统文化的卓越成就。
中国传统文化中的禅宗思想对人们的日常生活产生了积极的影响。
禅宗强调当下的存在和心流体验，鼓励人们在平凡的生活中发现快乐和意义。
禅修的实践让人们学会静心思考，并更好地与自己和他人相处。
禅宗思想还注重对自然界和人类社会的和谐关系，提倡“中庸之道”。
这种关注生态和社会的价值观，至今仍对中国人的行为和思维模式产生影响。
禅宗思想在中国传统文化中也对艺术表现产生了重要影响。
禅宗与中国绘画、书法、园林等艺术形式融为一体，形成了独特的禅画、禅诗和禅园。
禅画注重表现自然和内心的美，通过简洁和凝练的笔墨，传达出禅修的境界和主题。
禅诗则以简练的词句表达无尽的境界和感悟，给读者以启发和思考。
禅园以自然、简约和平和的布局，营造了追求内心平静和修行的环境。
禅宗思想,禅在现实生活中的意蕴
禅宗思想，禅在现实生活中的意蕴对于“禅”这个概念，无论是宗教界还是学术界都非常的熟习，禅从释迦灵山会上拈花微笑传迦叶尊者，代代相传二十八代以心传心、心心相传，至达摩祖师来传法于二祖慧可，东土师资相传六代到六祖慧能大师，一花开五叶使禅宗在中国发扬光大，成为中国佛教发展的主导地位。
自唐宋以来在禅宗祖师大德的精心发扬之下，使禅宗成为中国文化的重要组成部分。
一直到今天禅宗的很多典故成为人们生活中的口头语，对人们现实生活起到了无可非议的影响，也为中国文化的发展增添不少色彩，极大的丰富了人们的精神文化生活。
在今天随着科学技术的发展和市场经济的转变，人们的物质生活得到了前极大的提高，但随之而来的各种“社会文明病”也给人们带来了巨大灾难，这已经是不可否认的社会事实。
由于精神文明的滞后，在我们当前生活的现实社会中，普遍存在伦理道德和社会风气日下的严重倾向，由此导致的“精神危机”和“价值观念颠倒”现象，严重影响了人们的正常生活和社会的良好发展。
在西方国家已经比我们极早认识到了这一点，在二十世纪初就已经对佛教的“禅文化”得到了重视，有铃木大拙等日本的禅学专家到美国等西方国家宣讲禅法，引起了西方国家的许多知识分子的喜爱和认可，对西方文化的发展注入了新的气息。
这不仅使“禅”在西方国家得到了发展，同时也给西方国家的社会和人们生活环境起到了净化。
在今天西方国家有很多人在闲暇之时去到佛教的寺院进行禅修，也有很多人专门从事于禅修和禅学的事业。
在我们中国文化领域“禅”更加在人们的现实生活中起到了其它文化无法替代的作用，由于历史的原因在过去的几十年时间，“禅”这种宗教文化受到了严重的破坏，随着国际社会的交往和多元文化的发展，使人们重新认识了“禅”文化对人们现实生活的重要性。
在今天随着宗教信仰自由政策的贯彻和精神文化遗产的保护，“禅”文化在中国文化发展的影响下得到了迅速发展，在今天的学术界和文化界海内外学者，谈论中国传统文化时无不是“禅”文化。
禅在当今社会有何价值
禅在当今社会有何价值
禅在当今社会有何价值
禅是一种人生哲学，是一种超越自我、回归自我的人生境界，禅在当今社会的价值依然非常明显。
禅宗在其发展过程中，与社会生活的融和越来越多，禅的意趣越来越遍布世间，关于禅也有越来越丰富的理解，在这个基础上阐发开了博大精深的禅文化。
任何一种民族、思想、文化要求得发展，就必须具有创新精神。
创新精神，是人类进步的动力，也是人类极为宝贵的精神财富。
禅宗思想在创立之初就是对传统佛教的大颠覆，所以禅宗思想最重要的特色之一，就是创新精神。
禅宗这种创新禅学思想的精神，在当今社会是十分有利于社会文化建设的。
人们经常在思维中形成固定的思维模式和心理习惯，这种习惯反过来就会束缚人们的思想和行为，成为人们想象力和创造力的最大障碍，因而也就失去了指导和解决问题的实际效用。
禅学中的"自性顿悟"思想，可以起到肯定自我、超越自我、张扬个性的作用，可以帮助当今世人破除迷信与偶像崇拜，树立自信、自立、自强的民族精神。
另外，禅清净心思的作用还可以帮助当今社会中普遍存在的浮躁心理。
为社会和谐做出重要的贡献。
禅宗思想对中国文化的影响
禅宗思想对中国文化的影响禅宗是中国佛教的一个分支，它最早源于印度的禅那（Dhyana）宗，于南北朝时期传入中国，又称为禅宗佛教。
禅宗思想是走向内心的寻找，是实现自我超越的境界，是对于人生观和价值观的一种回归和升华。
禅宗的思想深深地影响了中国文化，本文将从以下几个方面分别进行探讨。
一、对于文人墨客的启示禅宗的思想在中国唐代达到鼎盛，出现了很多具有代表性的禅宗宗师，如法眼、慧能、六祖慧能等。
这些禅宗宗师鼓励人们寻找真理和自我认知，让人们从物质的追求中解脱出来，在心灵的自由与平静中感受生活的真谛。
这种思想观念深深地影响了唐代的文人墨客，让他们从作品中表现出返璞归真的意味,注重内心感受以及眼前自然的诗意。
二、对于美学的启示禅宗宗师注重个体内心的实践和思考，而其对于自然和人的关系。
禅宗思想认为人的感性经验和情感不需要被语言包装，通过身体力行去体会感受自然，这对于审美体验有着非常重要的影响。
美学中的“情感体验美”、“自然美”等观点就与禅宗有着极为相似的思想。
真正的美感来源于内心的静谧和沉淀，这是禅宗的“禅境”理念和美学上的“心灵的美感”所共同表现出来的。
三、对于人际关系和治理规范的影响禅宗思想强调“现世”，即注重人与人之间的关系。
禅宗宗师认为，人之所以不能彻底摆脱纷扰，正是因为我们缺乏自我认知。
我们面对的一切困境，自己的内心才是真正的根源。
禅宗思想倡导的“平等心”和“后天学习”，超越阶层和地位的差异，反对权力和私欲，强调“人、心、和、理”的统一。
禅宗思想要求人们“修身齐家治国平天下”，即先从自身做起，然后改变社会。
无论是官员，还是普通百姓都可以学习禅宗思想，强调个人和社会的和谐与统一，这对于治理规范和人际关系的发展都有着深远的影响。
四、对于日常生活的影响禅宗思想注重的是人的内心和超越个人的意义。
禅宗通过日常训练和锻炼人的内心，让人们在日常生活中感受到平静、内心的力量和清晰，这种体验会渗透到日常生活中，让人们变得更加淡泊、从容、理性和克制。
禅对我们现实生活的意义
禅对我们现实生活的意义人因为容易陷入执著，所以经常生活在成见、偏见和刻板观念之中。
相对的，我们却生活在不断变动的现实，生活是不确定的、变动的。
尤其是现代人，生活在变迁快速的社会里，如果执著于过去的情绪、态度和观念，就会发生适应上的困难。
人注定要用智慧面对现实，用创意解决问题，用清醒的态度面对生命的意义和价值。
禅正是一种心的训练课程，让每一个人更清醒、更有效能地面对人生。
禅的功用就在训练自己的心。
它让人从贪婪、敌意、野心、享乐和放纵中解脱；使自己的智慧自然地运作，去过清醒、有效能的生活。
同时，在禅的修持中，也能看出生命的丰富意义和希望。
现代人生活在严重的情感污染之中，心中的蓝图是扭曲的，因为大家把生活当手段，把工作和占有当目的。
结果，生活变得乏味，情绪开始低落，身心健康受到摧残。
最普遍的心理症状是紧张、焦虑、忧郁和充满敌意。
禅是现代人寻求精神悦乐、充实生活和发挥潜能的处方。
透过禅的训练，可提升心的效能，既可生活得好，工作得以顺利；更重要的是，它能帮助我们找到生命的终极意义。
我年少学禅，及长，从事心理咨询工作多年，很能了解现代人心灵生活的困扰，也相信禅是开启现代人过悦乐生活的钥匙。
这几年来，抑郁症已成为新的流行病，家庭功能低落，离婚率提高，虚拟人格特质的青少年增加。
我们的社会性格似乎也有了问题。
虽然我们的科技进步，物质文明仍然向前推进，但心灵的生活却变得紊乱、不安和茫然。
我认为禅应是现代人最好的方剂。
禅的训练课程中有几个重点，是现代人不可不学的素养。
它们是：学习不放纵自己的情欲：你想当生活的主人，就得使它臣服于你，为你服务，而不是你成为它的奴隶。
调伏自己的心，让它不再执著于敌意、不安、成见、偏见和情欲之中。
这能使心力变得清醒、有效能。
面对真实，看清生活、工作和生命的真相，不致迷失人生的方向。
解开执著或情感污染的系缚，发现心灵深处的真我；从中找到真正皈依处，看出生命的价值和意义。
禅的训练，使人更清醒，领受到更多生活的安定、自在和悦乐。
现代社会中禅的独特魅力和价值
现代社会中禅的独特魅力和价值佛陀拈花，迦叶微笑。
虽不可言说，而完整地传达了佛陀祥和、宁静、安闲、美好的心境，却为我们所感受，这就是禅的魅力。
作为东方文明结晶的禅文化，在传统与现代、东方与西方的交汇中起着令人瞩目的作用。
禅契合现代人的心灵，给人生以智慧，给艺术以灵感，给文化以张力，它在现代社会中也越来越彰显其独特的价值。
禅对生活的影响：行也禅，坐也禅禅，这个貌似神妙的东西，一旦在生活中发挥功用，则活泼自然，不受欲念牵累，到处充满着生命力。
禅并不是弃置生活上的情趣，确切地说，它超越了这些五欲六尘，而企图获得更实在的和谐与寂静。
禅，不是供我们谈论研究的，禅是改善我们生活的，人们一旦拥有了禅，就等于拥有了丰富多彩的生活。
修行不仅仅只是寺院的僧人们所做的功课，如今国内外禅修活动风行，越来越多的人参与禅修活动，禅修的方式也是多种多样，网上礼佛、微博共修等新颖的方式也吸引着年轻人，来进入这个奥妙的世界。
通过禅修、参悟，重新认识世界，重新燃起对生活的热情，这也是自己心灵的一次重生，以及复活的机会。
禅对世界的影响：被禅影响的何止苹果手机和日式庭院大家应该有很多人都在用苹果的产品，而“禅”便是苹果CEO乔布斯的思想核心。
苹果的一系列产品共同的也是最鲜明的一个特点，就是简约。
最直观的外观、最简单的操控方式、最直指人心的功能设计。
禅宗“明心悟性”的哲学帮助乔布斯找到了自己的本心，并从中汲取力量。
禅文化有力促进了韩国和日本的现代化和企业文化建设。
之前流行的韩国《商道》一书就是禅文化的一种再现。
描写日本文化两本重要著作《武士道》和《菊花与刀》都提到禅文化对日本产生巨大影响，围棋、足球、茶道、剑道中都有独到的领悟和精彩的运用。
在禅宗精神影响下的日本传统建筑，重视细节，重视自然，讲究简单与朴素，讲究美学的精神含义。
茶庭是日本居住建筑中一类最具传统风格特征的住宅类型。
茶室最初与禅宗有关，禅师们常用饮茶来保持清醒。
茶室大量使用自然材料，不加修饰，追求空寂、枯寒的气氛，空间简朴、实用、洁净、安详，从而启发茶人的清静情趣，排除私欲，探寻本源，达到觉悟的目的。
禅在现代生活中的意义汇总
禅在现代生活中的意义禅宗是印度佛教传入中国后与中国文化结合的产物, 它包含有中国古人哲学的智慧和艺术的创造, 体现了中国文化的精神。
同时, 禅宗又对中国文化产生了很深的影响。
不了解禅宗,就不能充分了解中国传统文化。
禅即佛理,但实际上,禅不是佛教所专有,也不是佛陀所创造;只是首先被佛陀发现, 并加以充分的验证而卓有成效。
其实, 禅在每一个人的心中。
也就是说,禅就是“人间佛教”。
人人本具,却没有好好的研究,导致禅的流失。
只有在悟道解禅后,山水才是真正的山水,花木才是真正的花木,人生才是真正的人生。
修禅可以使现代人将知识转化成智能, 增长智慧, 这智慧也可以用在我们的工作上、家庭上,用在社会、国家、世界。
修禅的人,他的心胸非常宽大、毅力坚定、健康增进、智慧启发、精神调和、疾病远离、陋习净化、耐力强化、心地磨练、增强记忆。
他不会为了一点小事,一点名利、权欲来争夺,使利益熏心。
在面对名、利、权、欲时,他能够处之泰然,淡泊明志, 他的人生将非常的充实,非常的有意义。
现代人的生活是非常忙碌的, 除了街头的流浪汉以及闲在家里的懒散者之外,大家都在忙碌过日子。
但到底在忙什么呢?有只是为了个人糊口, 有的为了家庭生计, 少数有理想抱负的人, 几乎都是为社会大众的安全幸福而忙。
不仅是为目前, 也为未来。
而身为大学生的我则更忙, 忙得心头发慌, 但忙来忙去却不知道我到底在忙什么, 不知道我的人生的意义。
至从学了禅之后,我逐渐明白了。
心慌则烦乱,心乱即烦恼。
从禅的立场来看,如果处理得当,忙也是可以当作消除烦恼的修行方法。
所以菩萨越忙,道心越高。
但我在忙的时候, 我会头昏眼花,手忙脚乱,甚至像个无头的苍蝇。
而在不忙的时候,又会觉得空虚无聊,或者胡思乱想。
现在懂得了,当忙得起了烦恼时,最好用禅修的基本方法, 放松身心, 注意呼吸从鼻孔出入的感觉, 享受呼吸、体验呼吸, 没有多久,便能够心平气和,头脑清醒了。
在现代生活中, 生活节奏的加快, 使每个人承受的压力都在无形中增加了许多,人们被种种色相和情感烦恼所缚,失去光明,失去温暖,失去一切生机,随之而来的是冷漠、死气沉沉、绝望和苦闷。
《禅宗文化与当代生活》所得所感
《禅宗文化与当代生活》所得所感
禅宗，作为最有中国本土特色的佛教分支，非但没有在科学技术高度发达、物质文明高度发展的现代社会走向没落，反而在当今兴起了一股禅宗热。
缘何？学完此课，我的心中已然有了答案。
能时延至今，禅宗文化的生命力可归结为两点：一是禅宗文化对生命个体有积极意义，包括有益于现代人身体的健康、意识的空灵、心灵的独立、社会身份的平等、终极关怀的体悟等等；二是禅宗文化对社会生活有积极意义，禅宗文化稳定了社会生活、沉着了人生、锤炼了人们的思维方法、丰富了人们的思想。
然而，禅文化的优点和热度不能让我们丧失理性。
我们要用马克思主义的观点正确地、辩证地、历史地、唯物地剖析禅宗文化。
禅宗文化虽对人的精神生活有补充作用，但毕竟禅宗文化只是社会文化的一个分支，它的佛教根源使它不可避免地对生命个体产生消极避世的思想，这与马克思主义的人的全面发展观相违背。
面对禅宗文化，我们不能把其当作生活的全部，不要全盘肯定，但也不要一概否定，要辩证对待禅宗文化。
当然，在这里，我们需要更多注意的应该是禅宗文化的积极意义。
因为禅不是宗教，禅是一种修行方法，是一种人生哲学，是一种超越自我、回归自我的人生境界。
所以说，禅是生命的实践，是一种生命的体悟，是一种审美的情趣和艺术的意境。
禅所开放的，并非知识、逻辑领域，而是破开内在无明而证见的真实；在禅的引导下，人才能见到生命的真实。
这对艺术创作和其文化内涵有很大的帮助。
因此，我们要充分认识到禅宗文化对于艺术的重要性，要注重加强对生活、对生命的体验和内心的证悟，并把对禅的领悟应用到艺术当中，贯彻到艺术当中，这样才能更加接近艺术“源于生活但高于生活”的本质，这也是我在本门课中最大的收获。
中国的禅宗与修行方式
中国的禅宗与修行方式中国禅宗是佛教的一个重要分支，自公元6世纪传入中国以来，逐渐融入中国文化并发展出独特的修行方式。
禅宗的核心理念是通过冥想和直接体验来达到觉悟与解脱的境地。
在中国，禅宗不仅是一种宗教信仰，更成为一种生活方式，深深影响了中国人的心灵修养和生活态度。
一、禅宗的起源与发展禅宗源于印度佛教的达摩禅，公元6世纪传入中国后逐渐发展壮大。
禅宗最早在南朝时期得到了广泛的传播与深入发展。
随着时间的推移，禅宗逐渐在中国形成了独特的面貌，深受当时士人、文人、武士和民众的追捧。
二、禅宗的核心理念禅宗的核心理念是直接体验与觉悟。
禅宗强调在冥想的过程中通过深入思考和内心静观，超越语言与概念的限制，直接与真实的世界产生联系。
禅宗认为，只有在觉察当下、体悟内心的同时，才能获得真正的自由与平静。
三、禅宗的修行方式禅宗的修行方式主要有坐禅、行禅和公案禅。
坐禅是禅宗的主要修行方式之一。
通过端坐静思、专注呼吸，禅修者可以达到超越思维的境地。
坐禅需要禅修者保持稳定的身体和意识状态，直面自己的思绪和情绪，从而实现身心的平静与觉悟。
行禅是禅宗的另一种重要修行方式。
禅修者通过缓慢、专注地行走，与身体的每个动作保持高度的觉知。
行禅的目的是培养对当下的敏锐感知，并将这种觉知扩展到日常生活的方方面面。
公案禅是禅宗特有的一种修行方式。
禅宗师父会给予禅修者一种看似矛盾或无法解答的问题，禅修者通过直接观察和思考，超越语言与概念的束缚，以达到觉悟的目的。
四、禅宗对中国文化的影响禅宗的受众逐渐扩大，从士人阶层到庶民百姓，从文人雅士到武士武夫。
禅宗的艺术与文化影响可以在中国的文学、绘画、园林设计等各个方面找到。
在文学方面，禅宗的修行思想影响了诗词的创作。
唐代的杜牧、苏轼等文人都是禅宗的忠实追随者，他们的作品常常体现了对自然、人生和内心世界的深入思考。
禅宗的影响还可见于中国传统园林设计。
禅宗认为人与自然间的和谐关系可以通过营造合适的环境来达到。
读禅悟人生感悟心得体会(3篇)
第1篇自古以来，禅宗便以其独特的哲学思想和修行方式，吸引着无数追求内心宁静和人生智慧的人们。
在纷繁复杂的世界中，禅宗仿佛一盏明灯，照亮了人生的道路，引领我们走向内心的平和与智慧。
近日，我有幸阅读了《六祖坛经》等禅宗经典，对禅宗有了更深的理解和感悟，以下是我的一些心得体会。
一、禅宗的核心理念禅宗认为，人生在世，烦恼无尽，而禅宗的修行便是帮助人们消除烦恼，达到内心的清净和平和。
禅宗的核心理念可以概括为以下几点：1. 直指人心，见性成佛。
禅宗强调直指人心，即直接指向人的本性，认为每个人都有成佛的潜能，关键在于发现和回归自己的本性。
2. 不立文字，教外别传。
禅宗认为，佛性本自具足，文字、语言只是辅助人们悟道的工具，过分依赖文字和语言反而会束缚人的本性。
3. 顿悟法门。
禅宗主张顿悟，认为修行者通过直接领悟，瞬间达到开悟的境界，而非循序渐进。
4. 修行在行。
禅宗强调修行不仅在禅堂，更在日常生活中，主张将禅的智慧融入到生活的点点滴滴。
二、读禅悟人生的感悟1. 发现内心的宁静在阅读禅宗经典的过程中，我逐渐领悟到，内心的宁静并非遥不可及，而是源于我们对生活的态度和对世界的认知。
禅宗教导我们要放下执着，不追求外在的名利，而是关注内心的感受。
当我们学会放下，内心的宁静便会油然而生。
2. 洞察人生的真谛禅宗认为，人生如梦，世间万物皆是过客。
通过阅读禅宗经典，我明白了人生的真谛在于珍惜当下，活在当下。
不要为过去的遗憾而懊悔，也不要为未来的未知而担忧，把握住每一个瞬间，便是人生的意义。
3. 学会包容与接纳禅宗强调“无我”，即放下自我，接纳他人。
在现实生活中，我们常常因为自己的执着而与他人产生矛盾。
通过禅宗的修行，我学会了包容与接纳，以平和的心态面对他人的不足，从而建立和谐的人际关系。
4. 勇于面对困境人生不可能一帆风顺，总会遇到各种困境。
禅宗教导我们要勇于面对困境，将困境视为成长的契机。
在困境中，我们才能更加清晰地认识自己，发现自己的潜力。
试论禅对现代生活的积极意义
财管9班试论禅对现代生活的积极意义如今，随着经济科技的发展，生活节奏的加快，有太多的烦恼填补人们的时间空虚，住房压力，就业压力，情感压力等。
越来越多的人感到身心疲惫，精神焦虑，苦痛倍增，心理压力也与日俱增。
而“禅”，在这时候的被极大关注和研究并不是偶然，它的本身便能使它傲然于今。
禅，受戒、静心、守定、思悟、谦恭、恒志、随缘……你是否觉得自己的物质生活奢靡浮华，而内心世界却感到空虚呢？没日没夜的忙着自己的工作，表面上看起来事业有成、生活丰富，可静下心来却发现自己是那么的空虚寂寞。
你可否想过要性定修禅，淡泊做人？禅它能给你给那颗好胜的心一个休憩的港湾，让它空明通透，真实无妄，也能让你看到平时你所看不到的大千世界。
禅，守定，我想这就是你所不可或缺的东西吧。
一个能让你抛开勾心斗角、尔虞我诈的世界，去找到自己生活的必需品。
你是否因为自己的优秀或是成功而沾沾自喜？抑或因为自己的经常失败而自我放弃呢？快停止这些愚蠢的做法吧。
禅说，要心怀忠厚谦恭，它能使你如沐春风，拥有更多的知心朋友或是崇拜者，让你的生活生机勃勃；要持有坚定意志，即使你认为现在的目标再大再远前途多么渺茫，你依旧能够到达成功的彼岸，胜利的巅峰。
这就是禅的谦恭和恒志，它告诉我们，要虚心做人、恒韧做人。
你是否还在为自己不幸成为剩男剩女或是失恋又或是婚姻失败，独自一人而伤心痛苦，冻结感情呢？一次又一次的情感打击给你造成了情感压力，你不再相信爱情。
你认为“得不到的总是最好的”，却忘了我们时常听到的一句禅语：随缘。
是你的终会属于你。
你们感情的断裂是缘分已尽，你的他终有一天会到来。
这样想想，你还会因为自己的情感压力而痛不欲生，自我了断吗？禅给我们现代生活带来的积极意义不仅仅只有启发教育而已。
它外延的佛教中的受戒如我们人民恪守法律一般。
不同的是，法律是外来的约束，属于他律，而禅中戒法，是发自内心的自我要求，属于自律。
若是当今社会那些踩踏事件持刀杀人事件等等的当事人能够懂得受戒并学会自律，我想这样现代生活会更加和谐人民会更加幸福些吧。
禅茶在生活中的运用
禅茶在生活中的运用
禅茶是一种将禅宗思想与茶道仪式相结合的文化艺术，它旨在培养人们的内心平静、敬畏自然和分享生命的美好。
在现代社会中，禅茶已成为一种流行的生活方式，许多人将其融入到日常生活中，以提高身心健康和生活品质。
禅茶在生活中的运用可以从多个方面体现。
首先，禅茶强调对自然和生命的尊重和关注。
在泡茶和品茶的过程中，我们可以感受到茶叶的生命力和自然气息，这有助于我们更加珍视自然环境和生命本身。
同时，禅茶的仪式和礼仪也教导了我们如何尊重他人和珍视人际关系。
其次，禅茶可以帮助我们放松身心，缓解压力。
在禅茶的仪式中，泡茶、倒茶、品茶等每一个步骤都需要专注和细致，这有助于我们将注意力从烦恼和杂念中解脱出来，心境得以平静。
此外，禅茶中还有一些冥想和呼吸练习的技巧，可以帮助我们调整呼吸和放松身体，缓解身心压力和疲劳。
最后，禅茶也是一种美学和文化修养。
泡茶、品茶的过程中，我们可以品味到茶叶的香气、滋味和质地，感受到禅茶艺术的美感和内涵。
此外，禅茶还有着悠久的历史和文化背景，学习和了解禅茶的知识和文化内涵，也是一种增长知识和修养的途径。
综上所述，禅茶在生活中的运用可以帮助我们培养内心平静、尊重自然和生命、缓解压力、提高文化修养和生活品质。
因此，我们可以尝试将禅茶融入到日常生活中，享受禅茶带来的美好和健康。
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禅宗思想与现代人的心理健康
禅宗思想与现代人的心理健康［摘要］禅宗追求真实、自然、自由、超越、开悟、解脱的修心之道。
对处于纷扰世界中，迷茫、彷徨、焦虑、忧郁的人，禅宗思想会起到“去掉心灵枷锁，展翅翱翔宇宙”的作用，引导人们过一种身心更加健康和谐的新生活，对于当今的人们来说，学点禅宗理论与思想是十分有益的。
［关键词］心理健康；禅宗；开悟；解脱从现代心理保健角度看，心理的健康指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心理发展成最佳的状态。
但是，由于环境污染，人口爆炸，不良的生活嗜好，造成种种身心疾病的泛滥，现代人的身心健康状态不容乐观。
如何维护心理健康，提高现代人的心理适应能力，追求更加充实快乐的人生成为现代人的一大难题。
针对人们向往健康幸福生活的的需求，许多心理学家从科学主义的立场提出种种理论，而美国著名人本主义心理学家马斯洛却从“心”的角度说过这样的一段话：心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
在此，马斯洛突出强调了心志的改变对健康人生的重大意义，他的这段话语为许多人所熟知，并给人以许多启迪而且影响了一部分人的人生轨迹。
不过，他的修心理论及其实践和中国的禅宗相比那就是“小巫见大巫”了。
禅宗被人誉为“心学”、“修心大法”、“东方人的心理学”，它“注重直观洞察，强调心态的真实、自然、自由”的理论对人待人处事，修身养性维护自身健康方面比起马氏的观点表述的更加全面、透彻，也更契合东方人的文化心理。
日本京都大学的佐藤认为禅的作用主要是调身与调心，同时能培养人对世界和人类的根本认知，以及能进行人格修炼，为人提供了一种生存之道。
一、禅宗的渊源及其基本特点禅——在印度梵语中的意思是静虑，中国古代译为“思维修”，其涵义是将散乱的心念集中，进行冥想。
禅宗脱胎于禅学，它是印度佛教与中国固有的儒道文化相融合而产生的。
南北朝时的达摩禅师是禅宗初祖，到唐朝的慧能最终完成了它的中国化历程。
现代社会中佛教与禅修的价值与意义
现代社会中佛教与禅修的价值与意义佛教起源于印度，传入中国后，由此演变出了禅修，成为中国文化中不可分割的一部分。
现代社会以其快节奏、竞争激烈的生活方式，让越来越多人感觉焦虑、疲惫、无助。
在这样的背景下，佛教与禅修就显得更为重要和必要，它们在现代社会中有很大的价值与意义。
首先，佛教教义着重强调众生皆有佛性，人人都是平等的。
无论劳动阶层、白领阶层还是精英阶层都可听取佛教之道理。
佛教八正道是指「正见、正思维、正语、正业、正生活、正意、正念、正定」，这些论述可以帮助人们规范自身的行为准则和意识。
五戒是佛教中的戒律，包括「不杀生、不偷窃、不嫖妓、不饮酒、不说谎言」等，人们因得以依照佛教获得内心的净化，重塑自己的人格、提高个人修为。
其次，禅修是佛教的一种修行方法，协助人们更好地塑造自己。
禅修在现代社会中受到越来越多人的追捧，因为它能帮助人们平静思维，重塑心灵和身体，以及实现内在平衡。
禅修可分为一些派别，例如坐禅、念佛、默想禅、西藏禅等等。
各个派别在被实践之后都有极高的治疗价值。
在现代社会中，人们往往会注意健身、饮食等方面，但私人时间的竞争也让人们更加担忧。
禅修可以为大多数人提供机会，让他们在个人时间归来之后重新理解自己，掌握更好和健康的生活方式。
最后，禅修同时有助于人们发现内在的领导能力和平衡性格，这是现代社会受欢迎的一点。
经由禅修，人们能够发现廉耻之心，强化自己的判断能力和预测能力，以及更有效地管理个人情绪。
人们也可以进一步了解网际关系和人际关系，朝向人生目标，追求内在平衡。
总之，佛教与禅修已成为现代社会中不可分割的一部分。
佛教教义将人心引导向善，鼓励个人自我完善和发展，而禅修则是一种能助人们找到内心平衡、提高个人修为、塑造领导力和性格的修行方式。
这些特点对于现代社会而言都有重大的意义和价值，它们为人们提供了追求内心平静、探求生命意义的精神归属感。
禅味心灵,素简人生
禅味心灵，素简人生禅宗，是中国古老的佛教流派之一，强调的是“禅味心灵，素简人生”的精神境界。
这一理念强调的是通过冥想和内心的平静来追求心灵的宁静，以及通过简朴的生活方式来追求内心的平和。
禅宗的这一理念对于现代社会仍然有着非常重要的意义，尤其是在繁忙紧张的现代生活中，更需要我们去追求内心的平和和简朴的生活方式。
心灵的平静是人们追求的一种境界，它指的是内心的宁静和平和。
在现代社会中，人们的生活节奏非常快，工作压力和生活压力也非常大，很难保持内心的平静。
正是因为生活的忙碌和焦虑，我们更需要追求心灵的平静。
禅宗倡导冥想和静心来达到心灵的平静，通过专注和冥想来抛却杂念，让内心得到真正的平静。
在日常生活中，我们可以通过各种方式来追求心灵的平静。
可以选择一个安静的角落，闭目冥想，将注意力集中在自己的呼吸上，或者是通过听一些舒缓的音乐来放松自己的心灵。
也可以通过参加一些禅修活动，学习禅宗的冥想方法，来帮助自己达到心灵的平静。
只有内心真正的平静了，我们才能更好的应对生活中的各种挑战和困难，才能更好的体验生活的美好。
素简人生，是禅宗倡导的一种生活方式。
它强调的是过简朴、自律的生活，摆脱对物质的过度依赖，追求内心的满足和平和。
在现代社会中，人们对物质的追求往往是无休止的，总是追求更多的财富和物质享受，这样反而让内心变得空虚和焦虑。
素简人生提倡的是过简朴的生活，追求内心的平和和满足，不被物质所束缚，这样才能真正的享受生活的乐趣。
在日常的生活中，我们可以通过减少不必要的购物消费，选择简朴的生活方式来追求素简人生。
可以选择少买一些奢侈品，多花一些时间和家人朋友相处，多参加一些有意义的活动，这样才能真正的享受生活的乐趣。
在饮食方面也可以选择简朴的食物，避免过度的肥腻，保持身体的健康。
只有在物质的追求上放慢脚步，我们才能真正的体验到生活的美好，才能真正的感受到心灵的满足。
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浅析禅宗对现代人生活的影响
摘要：禅宗是具有中国特色的本土佛教，区别于其他类型的佛教。
禅宗主张“菩提自性，本来清净，但用此心，直了成佛”，我们的自性本来是清净的，只要守住我们本来清净的自性，烦恼就不会出现。
表面上看我们平日的生活似乎与禅宗没多大关系，但其实禅宗中包含的思想、精神对我们的生活大有益处，能够帮助我们更容易找到生活中的满足感、幸福感。
关键字：禅宗、自性
佛教距今三千多年由迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）王子乔达摩·悉达多所创。
佛教也是世界三大宗教之一。
佛，意思是“觉者”。
佛又称如来、应供、正遍知、明行足、善逝、世间解、无上士、调御丈夫、天人师、世尊。
佛教重视人类心灵和道德的进步和觉悟。
佛教信徒修习佛教的目的即在于依照悉达多所悟到修行方法，发现生命和宇宙的真相，最终超越生死和苦、断尽一切烦恼，得到究竟解脱。
禅宗又名佛心宗。
教外别传。
禅宗不是汉传佛教，又不离汉传佛教，是中国特色的本土佛教——汉族佛教（即禅宗）。
中国的佛教传承是从释迦摩尼到迦叶尊者到第二十八代达摩祖师，在传到二祖慧可、三祖僧璨、四祖道信、五祖弘忍、六祖慧能。
《六祖坛经》是禅宗的佛经，堪称经典，是由六组慧能所写。
本人原想要读读六祖的《坛经》，想经此了解佛法的要义包括在禅学里，“禅”是一种生活的智慧与艺术。
透过“禅”，我们可以看清生命的意义，活出幸福美满的人生。
如今，随着经济科技的发展，生活节奏的加快，有太多的烦恼填补人们的时间空虚，住房压力，就业压力，情感压力等。
越来越多的人感到身心疲惫，精神焦虑，苦痛倍增，心理压力也与日俱增。
而“禅”，在这时候的被极大关注和研究并不是偶然，它的本身便能使它傲然于今。
禅，受戒、静心、守定、思悟、谦恭、恒志、随缘。
你是否觉得自己的物质生活奢靡浮华，而内心世界却感到空虚呢？没日没夜的忙着自己的工作，表面上看起来事业有成、生活丰富，可静下心来却发现自己是那么的空虚寂寞。
你可否想过要性定修禅，淡泊做人？禅它能给你给那颗好胜的心一个休憩的港湾，让它空明通透，真实无妄，也能让你看到平时你所看不到的大千世界。
禅，守定，我想这就是你所不可或缺的东西吧。
一个能让你抛开勾心斗角、尔虞我诈的世界，去找到自己生活的必需品。
佛教的本质思想是“当你放下妄执，就是‘佛’”，这也是佛教的真理所在，
也是佛教中领悟的顿悟法。
这是在告诉我们不要把生活中的功名利禄看得太重要，有得必有失。
有的时候我们苦苦执着苦苦追求于一件事、一个念头，但在这过程中你往往感觉不到快乐，因为你太想成功或做成这件事情就会伴随这许多压力，虽说压力会变成动力，但有的时候超负荷的压力会压垮你，会让你的脸上渐渐少了笑容，会让你的心中渐渐没了快乐，会让你的执念越来越强。
初祖达摩说：“不谋期前，不虑其后，不念当今。
”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，看天际云卷云舒。
因为你太看重这些得与失，这些就是你的妄执。
就是因为起了我执、妄想，才轮回在无尽的烦恼中不得出离。
若不自己解脱，谁能为你解脱心中的烦恼呢？不自净其心，谁又能使你的心清净呢？佛说过，“人的生命，只在一个呼吸间。
”生命短促，我们应该善待自己的菩提身，思索活着的意义。
生命不是用来寻找答案，也不是用来解决问题的，他是用来愉快地生活的，人生多一分烦恼，就需要有一分禅心来解救。
禅宗里的思想能够帮助我们使自己的心灵静下来思考人活一生到底什么才
是最重要的，或许许多人都会不约而同地想到我们活一生最重要的是要实现我们的人生价值，不得不承认这固然重要，但我不禁要问了，什么是人生价值呢？大部分人心中的人生价值可能是事业有成，家庭幸福。
再者，一部分人心中实现人生价值的方向可能会是为人民服务，为祖国付出，成为祖国的栋梁之才。
不可否认，这些都是实现人生价值的方式，因为每个人对人生价值的理解不一样，也导致了各自的人生目标不一样，这样非常好，这就会使我们的祖国有各式各样的人才活跃于各个行业，推动我们的祖国走向繁荣富强。
但是我在这里要提出一种我认为的人生价值。
我们从一个呱呱落地的婴儿慢慢地长大到成为一个能为自己的行为负责的成年人，在这过程中我们会学会许多技能，这些技能都是在为我们以后独立生活做准备，但是这些技能只能在我们的行为上给我们帮助，并没有教会我们如何去思考。
人和动物最大的区别就是人具有独立思考的能力，而动物没有。
但是要学会思考并没有会教你如何去思考的理论上的方法，所以思考就得靠自己去体悟才会有所收获。
我认为人生价值还应体现在一个人的思考能力以及人生态度上。
我们在很多时候都不能正确的对待我们人生路上的艰难坎坷，往往会产生一些偏执的想法，做出一些过激的行为。
那些做出违法乱纪行为的人就是没有正确地面对自己的人生。
那这又是为什么呢？因为我们缺乏面对问题时成熟的思考
以及积极的人生态度，因为我们太在乎一些东西，比如金钱，比如权利，比如成功，往往没有得到这些东西的人就会做出一些不理智的行为。
所以在这种时刻，一个人的思想很重要，因为它能够阻止你做出不成熟的行为，并且能够帮助你想通许多，变得豁然开朗。
禅告诉在面对生活中的种种的时候，我们要保持一颗平常心。
佛教提倡心宗，佛教的修行不是依靠外物，而是放下一切执妄，回归自性。
所以我认为判断我们做的事情是否有价值的一个标准就是自己的心，在做的过程中我们的心是否能感到轻松愉悦，总要做到无愧于心才好。
在你心烦意乱的时候多看看禅宗，它能让人心灵安宁祥和平静，让人进入一种随遇而安的超然，它是我们内心深处的觉悟，它最大的作用就是将人类处于睡眠状态中、潜意识里的的智慧唤醒，帮我们看到内在的自我，听到内在的声音，感受自我。
灵泉宗一禅师有诗云：“美玉藏顽石，莲花出淤泥，须生烦恼出，悟得即菩提。
”凡有奢求，必得烦恼，所以不要去追求什么，只问自己该做什么，这就是安分，求心安，求解脱，首先该做个明白人，知道自己真正需要的是什么，怎么样获得。
明白人既能努力改变环境，更能努力改变心境，改变环境靠聪明，改变心境靠智慧。
不得不说，思想的力量是强大的，经过禅宗充实的思想力量更是无法预料的。
我知道一个真人真事可以证明禅宗的思想可以挽救一条生命。
我有一位舅公在几年前不幸被查出患有肺癌，已经处于癌症中期了，也就是说可能稍不注意癌细胞就会扩散，病情就会恶化，我舅公的生命就岌岌可危。
当我听说这个消息的时候距离舅公去医院检查已经过来一两年了，同时也伴随着一个好消息，那就是舅公的病情不但没有恶化，而且身体状况逐渐好转。
我当时感到非常惊讶，为什么得了癌症还能够好转？难道舅公服用了什么灵丹妙药治愈了自己的癌症？其实世间并没有什么灵丹妙药，我后来才得知，原来是因为舅公在知道自己患癌症后并没有过度悲痛，而是选择去信奉佛教，去参透禅宗，因此卸下了心中的重负，使他忘记自己是一个癌症患者，用一种乐观积极的态度来面对自己的癌症，才能够将自己的生命延续。
作为晚辈我很佩服舅公的这种乐观精神，同时也感受到思想强大的力量。
“禅”也教我们在人与人相处时，要留有“空间”，如此彼此就没有计较、没有对立，友谊自然流露出来。
例如，家庭、社会或国家的每一成员，能够互相尊重，互相宽容和尊敬，彼此就会减少摩擦，这就是“空间”，也就是“禅”的
智慧。
一个冲突、一次车祸、一起战事、一场灾难，都是因为失去“空间”或“禅”的智慧而造成的。
作为新时代年轻人，我们的成熟不仅仅体现在能力上，更要体现在思想上。
可能你会觉得禅宗离我们很遥远，因为我们不想去信奉佛教。
就算这样，我们的日常生活中也是可以接触到禅宗的。
现在是一个崇尚运动、健康的时代，而被大家所熟知的一种运动——瑜伽。
因为在做瑜伽的过程中，可以使你的心静下来，逐渐调适自己的心态，慢慢地就会消减挑拣、计较等妄心，逐渐恢复本具的平常心。
弘一大师说：“人生随缘便会活的自在，能够安分守己，不被环境所转，心中就不会有障碍。
”佛之随者，不是跟随，不是随便，是顺其自然，不怨尤、不强求、不激进，不明此意的人只是在听天由命，他所认为的随缘只是任之弃之，悲观之见溢于言表。
其实一切随缘并不是消极的等待或放弃追求，而是，要用一颗平常心去看待我们身边的每一个人，每一件事，不刻意要求结果，关键是你自己是否已经做到了你该做的，你的心里是否满意你自己，有了这样的心态，你就不会过于执着，也就有了一颗平常心，此即随缘。
结语：生活中有禅，禅在生活中。
禅是一种思想，一种生活的智慧。
禅是对真实的追求，它关注人的生命和心灵，世人洒脱、自信和开悟；在动与静的瞬间品位出人生的真谛。
面对生活节奏加快的现实，人们应具备良好的心境坦然面对，从而调整心态，恢复并保持精神健康。