七年级体育与健康教案设计全册

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七年级体育与健康教案全册

七年级体育与健康教案全册

第一课:运动对身体的好处一、教学目标1.知识与技能:了解运动对身体的好处和重要性。

2.过程与方法:讨论、图表展示、小组合作。

3.情感态度与价值观:培养学生的运动兴趣,提高对运动的重视和认识。

二、教学重点1.了解运动对身体的好处。

2.了解运动的重要性。

三、教学难点1.运动对身体的好处和重要性的讨论和理解。

四、教学手段1.板书、图片展示等。

五、教学过程1.导入教师通过视频播放或图片展示运动的场景,激发学生对运动的兴趣。

2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动对身体的好处和重要性。

3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们平时做什么运动?你们觉得运动对身体有什么好处?4.小组合作将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动对身体的好处和重要性,并在小组内形成讨论结果。

5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。

6.总结教师对学生的讨论结果进行总结并强调运动对身体的好处和重要性。

7.作业要求学生回家观察家庭成员平时的运动情况,并写一份观察报告。

第二课:运动的分类一、教学目标1.知识与技能:了解运动的分类。

2.过程与方法:图表展示、小组讨论。

3.情感态度与价值观:培养学生对不同运动的兴趣和喜好。

二、教学重点1.了解运动的分类。

2.培养学生对不同运动的兴趣和喜好。

三、教学难点1.运动的分类的理解和归纳。

四、教学手段1.图表、图片展示等。

五、教学过程1.导入教师通过介绍一个或多个运动项目,激发学生对不同运动的兴趣。

2.呈现教师通过图表的方式,呈现运动的分类。

3.引导讨论教师以问题的形式引导学生讨论:你们觉得运动可以分为哪些大类?每个类别有哪些具体运动项目?4.小组讨论将学生分成小组,让他们共同思考和讨论运动的分类,并在小组内形成讨论结果。

5.结果展示每个小组派一名代表上台展示他们小组的讨论结果。

6.总结教师对学生的讨论结果进行总结,并强调运动有多种分类。

7.作业要求学生回家调查一种自己喜欢的运动项目,并写一份调查报告。

七年级体育与健康教案

七年级体育与健康教案

七年级体育与健康教案第一章:课程介绍一、教学目标1. 让学生了解体育与健康课程的重要性,提高他们对体育运动的兴趣。

2. 培养学生积极参与体育活动的习惯,增强他们的团队协作能力。

3. 引导学生掌握基本的体育保健知识,提高他们的自我保健能力。

二、教学内容1. 体育与健康课程的意义和作用。

2. 体育活动的基本类型和特点。

3. 体育保健基础知识。

三、教学方法1. 讲授法:讲解体育与健康课程的意义和作用,体育活动的基本类型和特点,体育保健基础知识。

2. 示范法:展示正确的体育动作和保健方法。

3. 实践法:引导学生参与体育活动,体验运动的乐趣。

四、教学步骤1. 导入:引导学生思考为什么要上体育与健康课程,激发他们的学习兴趣。

2. 讲解:讲解体育与健康课程的意义和作用,体育活动的基本类型和特点,体育保健基础知识。

3. 示范:展示正确的体育动作和保健方法。

4. 实践:引导学生参与体育活动,体验运动的乐趣。

五、课后作业1. 复习本节课所学的体育与健康知识。

2. 参与家庭体育活动,体验运动的乐趣。

第二章:运动生理学基础一、教学目标1. 让学生了解运动生理学的基本知识,提高他们对体育运动的认识。

2. 培养学生掌握运动生理学的基本概念,增强他们的理论知识。

3. 引导学生运用运动生理学知识解释体育运动中的现象。

二、教学内容1. 运动生理学的基本概念。

2. 运动对人体的影响。

3. 运动生理学的应用。

三、教学方法1. 讲授法:讲解运动生理学的基本概念,运动对人体的影响,运动生理学的应用。

2. 示例法:通过具体案例,让学生理解运动生理学知识在体育运动中的应用。

3. 讨论法:引导学生运用运动生理学知识解释体育运动中的现象。

四、教学步骤1. 导入:引导学生思考运动生理学在体育运动中的重要性,激发他们的学习兴趣。

2. 讲解:讲解运动生理学的基本概念,运动对人体的影响,运动生理学的应用。

3. 示例:通过具体案例,让学生理解运动生理学知识在体育运动中的应用。

人教版七年级《体育与健康》全一册《立定跳远》教学设计

人教版七年级《体育与健康》全一册《立定跳远》教学设计

《立定跳远》教学设计单位:姓名:1、教材分析初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。

作为初三年级中考体育加试科目,无论是作为必考项目还是选考项目,立定跳远一直都是体育加试内容。

立定跳远技术动作简单,对场地要求不大且易于操作,为了提高学生学习兴趣,本课在基本部分中采用跳垫子的方式在巩固练习技能的同时培养学生竞争意识。

2、学情分析对于初一学生而言,身体素质和运动能力已经有了很好的基础,对跳跃运动项目也有了比较系统的了解,学会了一些基本运动技能及锻炼方法,在老师的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。

本节课从另外一方来讲就是发展和巩固学生的自主学习能力。

3、设计理念对于天性活泼好动,勇于表现自己,富有求知欲的初中生而言,单纯地进行立定跳远的教与学,会使教材显得枯燥无味。

因此,本人在教学设计上创设情境,通过趣味性的引导,侧重于学生的主题地位,激发其自主探究能力、合作意识以及创新精神的培养,促进其综合素质的提升和身心的全面发展。

4、教学策略本节课本人根据立定这项体育运动队场地要求不多而且易于组织的特点,将教学设置在田径跑道上。

教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及练习方法以求达到热身的效果,基本教学中,使学生通过图片展示的方式,以小组为单位,自主、探究式学习的方法,发扬民主、自由发表意见建议、团结协作及归纳总结等等学习能力。

5、教学重难点重点:两臂用力向前上方摆,起跳积极用力蹬伸,小腿前伸难点:落地前的收腹举腿及落地缓冲教案课题:立定跳远授课班级:初一(10)班教师:单位:起跳—腾空—收腹举退—落地缓冲(正面)(背面)收腹举退二、立定跳远技术动作要领:两脚左右开立约与肩同宽,两臂前后摆动,起跳腾空时两脚快速用力蹬地,两臂向前上方摆动并充分展体。

落地前收腹举腿,小腿前伸同时两臂用力向后摆动并屈膝落地缓冲。

七年级体育室内课教案全册

七年级体育室内课教案全册

七年级体育室内课教案全册第一章:体育与健康概述一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的关系,认识到体育锻炼的重要性。

2. 培养学生热爱体育,积极参加体育锻炼的习惯。

3. 引导学生掌握体育锻炼的基本方法和要求。

二、教学内容1. 体育与健康的概念及关系。

2. 体育锻炼的好处。

3. 体育锻炼的基本方法和要求。

三、教学重点与难点1. 教学重点:体育与健康的关系,体育锻炼的基本方法和要求。

四、教学过程1. 导入:讲解体育与健康的关系,引导学生认识到体育锻炼的重要性。

2. 讲解体育锻炼的好处,激发学生的锻炼兴趣。

3. 教授体育锻炼的基本方法和要求,让学生掌握正确的锻炼方式。

4. 实践环节:学生分组进行体育锻炼,教师巡回指导。

五、课后作业1. 学生回家后,进行一次家庭体育锻炼,记录锻炼时间和项目。

2. 家长签字确认,督促学生坚持锻炼。

第二章:运动生理基础知识一、教学目标1. 让学生了解运动生理的基本知识,为体育锻炼提供理论支持。

2. 培养学生对运动生理知识的兴趣,提高自主学习能力。

二、教学内容1. 运动生理的基本概念。

2. 运动对人体各系统的影响。

3. 体育锻炼与身体健康的关系。

三、教学重点与难点1. 教学重点:运动生理的基本知识,体育锻炼与身体健康的关系。

四、教学过程1. 导入:讲解运动生理的基本概念,引发学生对运动生理知识的兴趣。

2. 讲解运动对人体各系统的影响,让学生了解体育锻炼的重要性。

4. 实践环节:学生分组进行体育锻炼,教师巡回指导。

五、课后作业1. 学生回家后,查阅有关运动生理的资料,了解运动对人体各系统的影响。

2. 家长签字确认,督促学生坚持锻炼。

第三章:体育锻炼方法与技巧一、教学目标1. 让学生掌握体育锻炼的基本方法,提高锻炼效果。

3. 引导学生学会自我监测锻炼效果,调整锻炼计划。

二、教学内容1. 体育锻炼的基本方法。

2. 体育锻炼的技巧。

3. 自我监测锻炼效果的方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点:体育锻炼的基本方法,自我监测锻炼效果的方法。

初一体育与健康教案(全册)

初一体育与健康教案(全册)
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1;体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课,
1:指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装,安排见习生
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情景展开
1:腰部运动
1:语言激发学生练习兴趣
2教师巡视点拨
3分组评定练习效果
四例横队练习
3:上肢动作
培养学生在摸索中解决问题
1:在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求
2跟随教师模仿练习
3接受教师指导,提高表现力
5——-9
1;教师讲解上肢动作的基本练习方法
2:教师巡视点拨
3:分组练习并评定其效果
四例横队练习
情景结束
放松及课后评价
1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松
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基本部分
情景展开
1:预备姿势
1:语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1:学生观看教师示范
2跟随教师练习
3:学生分组练习,并能互评
5——9
1:教师讲解动作路线和要求
2;组织学生练习
3:观察和巡回指导
学生成四例横队练习
2;热身运动
1:培养学生的观察能力和模仿能力
2:能客观评价
1:闭好双眼,展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2:小组组织自评

七年级(下)体育与健康教案

七年级(下)体育与健康教案

七年级(下)体育与健康教案一、教学目标1. 知识与技能:让学生了解体育与健康的相关知识,掌握一些基本的运动技能和运动方法。

2. 过程与方法:通过体育活动,培养学生的团队合作精神,提高学生的运动能力和健康水平。

3. 情感态度与价值观:培养学生积极向上的体育态度,使学生认识到体育与健康的重要性,养成终身锻炼的习惯。

二、教学内容1. 第四章:球类运动教学重点:让学生掌握一些基本的球类运动技能,如篮球、足球、乒乓球等。

教学难点:培养学生团队合作精神,提高学生的球类运动能力。

2. 第五章:田径运动教学重点:让学生掌握一些基本的田径运动技能,如跑步、跳远、投掷等。

教学难点:培养学生耐力和速度,提高学生的田径运动能力。

三、教学资源1. 教材:七年级下册《体育与健康》教材。

2. 器材:篮球、足球、乒乓球、田径器材等。

四、教学评价1. 过程性评价:观察学生在体育活动中的表现,如态度、技能、合作精神等。

2. 终结性评价:通过测试学生的运动能力,如跑步速度、跳远距离等,评价学生的学习效果。

五、教学建议1. 在教学过程中,注重学生的安全,避免发生意外事故。

2. 鼓励学生积极参与体育活动,培养学生的团队合作精神。

3. 注重学生的个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育与健康学习中取得进步。

4. 定期检查学生的运动器材,确保器材的完好和安全。

5. 及时与学生沟通,了解学生在体育与健康学习中的需求和问题,调整教学方法和策略。

六、教学步骤1. 球类运动教学步骤:(1) 讲解篮球、足球、乒乓球的基本规则和技巧。

(2) 分组进行球类练习,引导学生动手动脑。

(3) 组织小型比赛,让学生在实战中提高球类技能。

2. 田径运动教学步骤:(1) 讲解跑步、跳远、投掷的基本技巧和训练方法。

(2) 进行田径场地布局和线路规划教学。

(3) 分组进行田径练习,引导学生掌握正确的运动方法。

七、教学方法1. 球类运动教学方法:(1) 示范法:教师演示球类技巧,学生跟随模仿。

初中七年级(上)《体育与健康》全册教案[表格式]

初中七年级(上)《体育与健康》全册教案[表格式]
初一七年级第一学期《体育与健康》全册教案
目录
1. 新学期的任务、要求和打算 .................................................................................................................................1 2. 队列队形,舞动青春:预备节、伸展运动、扩胸运动......................................................................................2 3. 舞动青春:踢腿运动,体侧运动,体转运动......................................................................................................3 4. 舞动青春:腹背运动、跳跃运动、整理运动......................................................................................................4 5. 舞动青春:复习 1-8 节 ..........................................................................................................................................5 6. 技巧:挺身跳; ...................................................................................................

七年级体育《体育与健康》理论课 全册教案

七年级体育《体育与健康》理论课 全册教案

《体育与健康》理论课教案一课次:第一周第一次课教学内容:体育课课堂常规教学目标:使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。

教学步骤:一、课前常规:1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。

2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。

4.上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。

严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。

7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。

二、课上常规:1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。

师生问好。

教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。

6、教育学生注意安全,防止事故发生。

7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。

三、课后常规1、分析本课情况,写好课后小结。

《体育与健康》实践课教案课次:第二周第一次课课次:第二周第二次课课次:第三周第一次课《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》理论课教案二课次:第五周第二次课教学内容:体育锻炼贵在参与学习领域:运动参与教学目标:1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况4.根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动。

七、八年级体育与健康教案(全册)

七、八年级体育与健康教案(全册)

初中七、八年级体育课时教案班级:教师:体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育理论课教案《排球规则》介绍第三周第7课时教学目标:一、让学生初步了解排球规则。

二、让一部份学生能参与排球比赛。

三、让大多数学生看懂一场排球比赛。

德育目标:让学生进一步认识规则对于一场比赛的重要意义。

教学重点:排球比赛规则对动作技术的要求。

教学难点:排球比赛规则对动作技术的要求中的进攻性击球、手过网等的判断。

教学时数:一课时教学过程:一、导入本课:通过桌上的排球联想到中国女排的五连冠,导入本课课题。

要让中国排球再创辉煌,就要普及排球运动,也就要让更多的人了解怎样开展排球比赛。

二、提出有关排球规则的几个问题:(放幻灯片)1、一场排球比赛比分为20:25是否继续比赛?2、请画出排球比赛中队员站位秩序。

3、一局比赛中可请求暂停多少次,每次暂停的时间是多少?4、比赛中每队最多触球几次?5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形?三、排球规则的具体讲解:1、排球比赛的场地,(放幻灯片)2、排球规则的概述:(播放课件)球比赛的开始,由一队后排右边的队员在发球区发球。

然后每队可接触球了次(拦网触球不计算在内。

)比赛应不间断地进行。

如果球落地触墙,触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规,则成死球,造成死球的一方失球。

只有发球的队胜1球时,才得1分。

如发球队犯规、失误。

或接发球的队胜1球时,则接发球队取得发球权,其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。

一个队只有赢得至少5局3胜制,前4局打成2比2平局时,第5局为决胜局。

在决胜局比赛中,一队先得8分后,两队交换场区,按原位置顺序,继续比赛到结束。

每局比赛前教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或副裁判员,不得更换。

每队上场6人,站1号位,每次均由轮转到1号位的队员发球,在发球击球时,双方队员都必须按规定位置站好,前后排和左右侧都不能站错,否则将被判失发球权或对方得1分(球发出后其位置不受此限制)。

七年级体育与健康教案全册

七年级体育与健康教案全册

七年级体育与健康教案全册第一章:课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标(1)增强学生体质,提高学生的运动能力。

(3)培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。

(4)提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展。

第二章:体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成,如骨骼、肌肉、关节等,以及它们在运动中的作用。

2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响,如心跳、呼吸、血压等指标的变化。

2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识,如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用,以及运动饮食的搭配。

2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。

第三章:体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性,以及常见的热身运动方法。

3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧,以及如何在练习中提高运动水平。

3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法,如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。

3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。

第四章:健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法,如放松训练、积极思考等,以及如何应对生活和学习中的压力。

4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则,以及团队协作的重要性。

4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识,以及如何进行自我保护。

第五章:体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式,如班级活动、年级比赛等。

5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则,以及裁判方法。

5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。

5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性,以及如何在比赛中践行。

第六章:运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。

强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。

通过不同距离和速度的跑步练习,提高学生的耐力和速度。

初中七年级体育教案

初中七年级体育教案

初中七年级体育教案课时:1课时年级:初中七年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动能力。

4. 培养学生积极向上的精神风貌,增强他们的自信心。

教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。

2. 团队协作训练:分组对抗练习。

教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。

2. 准备活动:做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球、投篮。

二、基本部分(25分钟)1. 讲解篮球基本技巧:运球、传球、投篮的动作要领,并进行示范。

2. 学生分组练习:将学生分成若干小组,每组选出一个负责人,按照老师的要求进行分组练习。

3. 团队协作训练:进行分组对抗练习,让学生在实战中学会配合,提高团队协作能力。

三、提高部分(15分钟)1. 讲解比赛规则:让学生了解篮球比赛的规则,如犯规、得分等。

2. 进行班级比赛:根据学生的身体素质和技能水平,合理分配班级实力,进行班级比赛。

3. 比赛总结:比赛结束后,让学生谈谈自己在比赛中的收获和不足,老师进行点评和指导。

四、结束部分(5分钟)1. 放松活动:让学生进行轻松的篮球练习,如投篮、运球等。

2. 总结本节课的学习情况:老师对学生的表现进行点评,表扬优秀学生,鼓励进步学生。

3. 布置课后作业:要求学生课后加强篮球基本功的练习,提高自己的技能水平。

教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。

2. 学生在团队协作方面的表现。

3. 学生身体素质和运动能力的提高。

4. 学生积极向上的精神风貌和自信心。

教学反思:本节课结束后,老师应认真反思教学效果,针对学生的表现,调整教学方法和策略,以提高教学效果。

同时,关注学生在篮球运动中的兴趣和需求,不断丰富教学内容,激发学生的学习积极性。

初一七年级《体育与健康》全册教案

初一七年级《体育与健康》全册教案

初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一.健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。

这些标志是我们保持健康的重要指标。

二.课堂常规在课堂上,我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。

这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。

三.体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。

体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。

同时,体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。

初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容:广播操、素质测验教学目标:研究广播操1-4节,提高学生身体协调能力,让学生掌握基本动作方法,并能独立进行练。

通过素质测验,了解学生的身体素质状况,为后续教学做好准备。

进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。

在课堂上,教师需要提前到场准备器械,并接受体委报告并向学生问好。

然后宣布本节课的内容和目标。

在学生进行练时,教师需要观察并鼓励学生克服困难,积极练。

教师还需要讲解和示范练方法,并用口令指挥学生进行练。

上课常规包括绕操场慢跑,体委整队,组织四列横队,要求学生精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查。

学生需要按照教师的要求完成练任务。

在广播操练中,教师需要讲解和示范练方法,并用口令指挥学生进行练。

学生需要认真听教师讲解示范练动作,并在教师的口令指挥下进行练。

学生还需要分组进行练,并进行自我评价和相互评价,找出不足进行改正。

在进行体能测验时,教师需要轮流检查各组练情况,并帮助有困难的同学,用语言鼓励学生。

教师还需要讲解起点和终点位置,并在终点记时。

教师需要讲解并示范练动作,用口令进行指挥。

学生需要认真完成动作,观察其他同学练。

七年级《体育与健康课程》实践课教案

七年级《体育与健康课程》实践课教案

七年级《体育与健康课程》实践课教案一、课程目标2. 增强学生的体质,提高他们的健康水平。

3. 培养学生的团队合作精神,提高他们的社会适应能力。

二、教学内容1. 基本运动技能:跑步、跳远、投掷、游泳等。

2. 体育知识:运动生理学、运动心理学、运动营养学等。

三、教学重点与难点1. 教学重点:基本运动技能的掌握和运用。

2. 教学难点:运动技能的提高和体育知识的运用。

四、教学资源1. 教材:七年级《体育与健康课程》教材。

2. 场地设施:学校操场、篮球场、游泳池等。

3. 器材:篮球、足球、跳绳、投掷器材等。

五、教学过程1. 课堂导入:教师简要介绍本节课的教学内容和目标,激发学生的学习兴趣。

2. 技能讲解与示范:教师讲解并示范基本运动技能,学生跟随教师学习。

3. 实践训练:学生分组进行实践训练,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4. 游戏与竞赛:教师组织游戏或竞赛,让学生在轻松愉快的氛围中提高运动技能。

5. 总结与反思:教师总结本节课学生的表现,指出优点和不足,鼓励学生在课后加强练习。

6. 课后作业:学生根据教师的要求,完成相应的课后练习和作业。

六、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度:通过课堂表现、课后作业和竞赛成绩进行评价。

2. 学生体育知识的掌握程度:通过课堂提问、课后作业和考试进行评价。

3. 学生团队合作精神和体育道德:通过课堂表现和竞赛过程中的行为进行评价。

七、教学策略1. 针对不同学生的运动能力,给予个性化的指导和建议。

2. 创设生动活泼的课堂氛围,让学生在游戏中学习运动技能。

3. 注重培养学生的团队合作精神,组织集体活动和竞赛。

4. 定期进行体育知识讲座,提高学生的体育素养。

八、教学注意事项1. 确保运动场地和器材的安全,预防运动损伤。

2. 关注学生的身体发育状况,合理安排运动强度和密度。

3. 注意学生的运动姿势和动作规范,避免运动伤害。

4. 尊重学生的个体差异,不提倡过度竞争和竞技压力。

九、教学拓展活动1. 组织校内外体育活动,如运动会、体育节等。

七年级体育与健康教案全册

七年级体育与健康教案全册

七年级体育与健康教案全册第一章:体育与健康的关系1.1 教学目标让学生了解体育与健康的关系,认识到体育锻炼的重要性。

培养学生积极参与体育锻炼的习惯,提高自我保健意识。

1.2 教学内容讲解体育与健康的关系,引出体育锻炼的重要性。

通过实例介绍体育锻炼对身体健康的益处。

引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间,提高自我保健意识。

1.3 教学方法讲授法:讲解体育与健康的关系,引导学生认识体育锻炼的重要性。

案例分析法:通过实例介绍体育锻炼的益处,激发学生的学习兴趣。

小组讨论法:引导学生思考如何合理安排体育锻炼时间,提高自我保健意识。

第二章:体育锻炼的基本方法2.1 教学目标让学生掌握体育锻炼的基本方法,提高体育锻炼效果。

培养学生正确的锻炼姿势和运动技巧。

2.2 教学内容讲解体育锻炼的基本方法,包括热身运动、拉伸运动、有氧运动和无氧运动等。

示范正确的锻炼姿势和运动技巧,引导学生跟随练习。

2.3 教学方法讲授法:讲解体育锻炼的基本方法,让学生了解各种运动的特点和作用。

示范法:示范正确的锻炼姿势和运动技巧,引导学生跟随练习。

纠正法:在学生练习过程中,及时纠正错误的姿势和技巧,确保锻炼效果。

第三章:运动损伤的预防与处理3.1 教学目标让学生了解运动损伤的类型和原因,学会预防运动损伤的方法。

培养学生掌握运动损伤的基本处理方法,提高自我保护能力。

3.2 教学内容讲解运动损伤的类型和原因,引导学生了解运动损伤的严重性。

介绍预防运动损伤的方法,如正确热身、选择合适的运动装备等。

教授运动损伤的基本处理方法,如冰敷、抬高伤肢等。

3.3 教学方法讲授法:讲解运动损伤的类型和原因,引导学生了解运动损伤的严重性。

演示法:演示预防运动损伤的方法和运动损伤的基本处理方法。

实践法:让学生在实践中尝试应用所学的方法,提高自我保护能力。

第四章:运动营养与健康4.1 教学目标让学生了解运动营养的基本知识,认识到运动营养对体育锻炼的重要性。

培养学生掌握合理的运动饮食搭配,提高运动效果。

体育与健康人教七年级全一册 -第一章第一节《生活方式与健康》【教案】

体育与健康人教七年级全一册 -第一章第一节《生活方式与健康》【教案】

《生活方式与健康》健康教案一、【教材分析】体育与健康重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。

难点:养成健康的生活方式。

生认识生活方式对健康培养中学生养成良好分,关心自己的健康状况;知道的影响,80%以上的学生的生活方式,拥有健康都能养成健康的生活方的身体。

式。

健康四大基石及含义。

二、【教学流程】1.播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2.提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。

有关健康的资料案例,如高考奇才——张非,才女——张悉妮的故事,通过案例学习分析得出健康的含义。

学生思考问题并回答。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

学生交流总结健康的含义。

健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。

1.健康的四大基石:学生思考:四大基石的含义是什么,分别包合理膳食是指全面、均衡、营养的膳食。

食括哪些方面,我们应该怎么去做,从哪些方物多样,才能满足人体各种营养需求,达到面去努力才能做到?增进健康的目的。

适量运动是指运动方式和运动量适合自己的身体状况,并能坚持锻炼。

青少年应每天锻炼一小时。

心理平衡是一种良好的心理状态。

对于青少年来说,能够正确地认识自我和同伴,学会悦纳自己和接纳新朋友,能迅速适应新的环境,善于与人交流,保持愉快的情绪等,都是心理健康的基础。

2.健康生活方式与不健康生活方式对健康的影响(视频资料)学生认真观看视频。

教师正确引导学生如何选择正确的生活方式与健康。

3.选择正确的健康生活方式,过文明幸福的学生观看“林军一天的日常生活方式”并生活。

通过学习林军同学的日常生活方式,做出自己的选择。

让我们大家告别那些不健康的生活方式,选择健康的生活方式,过文明幸福的生活。

今天,我们学习了生活方式与健康的知识与学生们全体向不健康的生活方式做告别仪技能,相信他们将成为我们今后健康成长的式,争做一名健康使者。

行动指南。

同时,我们还应该关注家人及周围人的健康,成为健康使者。

七年级体育与健康全册教案

七年级体育与健康全册教案

第一节、生活方式与健康教学目标:1、掌握健康的概念及组成部分。

2、知道健康四大基石及含义。

3、列出不良生活方式对健康的影响。

4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。

教学重点难点:重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。

难点:养成健康的生活方式。

教学过程:(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。

2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。

(二)提问讲解1、教师提问。

请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。

2、学生举手回答。

3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。

4、教师小结。

健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。

健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。

那么我们怎么获得健康呢?(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的。

让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。

明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。

2、活动形式。

自学,分组讨论,教师小结。

3、具体操作。

(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。

(2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。

(3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。

4、教师小结。

获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。

而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。

那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。

2、学生按要求做出选择,并阐述理由。

3、教师及时补充讲解与学生互动。

4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。

华东师大版初中体育与健康七年级全一册 1.1 《体育与健康》田径课 教案

华东师大版初中体育与健康七年级全一册  1.1  《体育与健康》田径课  教案
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顺序


达 成 目 标
负荷
教 学 内 容
教学策略
学 生 学 习
素质训练
6分钟
教师组织学生进行综合素质练习
1、练习内容
(1)连续的立定跳远过栏
(2)折返跑

体能练习:
1、讲解各素质练习的方法及要求。
2、哨音指挥学生练习
3、观察、语言提示
及时纠正错误
顺序


达 成 目 标
负荷
教 学 内 容
教学策略
学 生 学 习
导入阶段
1分钟
1、让学生明确本堂课要学习的主要内容,调整好学习状态。
2、培养学生养成良好的纪律作风。

课堂常规
1、师生问好,教师提出本堂课教学目标、内容和要求。
2、引导学生进入学习状态。
1、体育委员集合整队。
2、集中精神听讲,调整状态。
******
《体育与健康》田径课教案




1、通过本次课的学习,教导学生立定跳远的技术,掌握立定跳远的动作与发力点
2、通过练习,发展学生的爆发力,灵敏性、身体协调性等身体素质
3、培养学生拼搏进取和团结协作的集体主义精神。
教 学 内 容
1、技术:原地立定跳远动作教学
2、体能:下肢力量和身体的协调性。
场地
器材
1、田径场
3、精神集中,注意安全。
1、教师讲解示范本节课学习内容,说明注意事项。
2、分成男生2组和女生2组共4个小组进行练习。
3、教师巡视,语言提醒,做好指导。
练习一:以排为单位的立定跳远完整
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第3课时第4课时第5课时第6、7 课时教学任务1、广播体操。

2、分组选项。

教学容1、学习广播体操第1、2节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。

2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

部分教学容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。

2、师生问好!3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、队列练习:立正、稍息、看齐、报数。

5、教学组织:成六列横队。

三分钟准备部分二、准备活动。

1、扩胸运动,2、振背运动,3、体侧运动,4、肩绕环运动,5、踢腿运动6、腹背运动,7、膝关节运动8、踝腕关运动,9、压腿运动,10、跳跃运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示边提要求。

教学方法:先示后讲解、边示边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织:六列横队成体操队形站。

(图示一)七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。

2、广播体操(一)动作名称:热身运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。

(三)教学要求:动作发力迅速、到位准确,过程线路清晰。

(四)教学重点:两臂曲直分明。

摆动幅度大、方向正,(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。

(六)教学手段:(1)分解动作练习。

(2)完整动作练习。

(3)学生练习。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)两臂摆动幅度小且肘外展。

(2)动作发力不快、到位制动慢。

(3)侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。

十三分钟基本部分3、广播体操(一)动作名称:上肢运动(二)教学任务:学习广播体操伸展运动,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。

(三)教学要求:屈膝弹动柔和,手臂动作舒展,头手配合自如。

(四)教学重点:屈膝弹动柔和,(五)教学难点:手臂动作舒展,头手配合自如。

(六)教学手段:(1)分解动作练习。

(2)完整动作练习。

(3)学生练习。

(4)集体练习。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)侧上举、上举、平举动作不规。

(2)手、脚、头配合不协调。

十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第8课时教学任务1、广播体操。

2、分组选项。

教学容1、复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节,展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。

2、通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)振臂时,上肢未抬平,振动幅度大小。

(2)马步开度不够,重心起落幅度小。

(3)转体不到位,弓步开度小、后腿屈。

十三分钟基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第9 课时基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)手臂只是摆起,未顺肩前伸,无拧腰,动作不舒展。

(2)打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯,上下肢配合不协调,拧腰不充分。

基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第10课时基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)前、后、左、右移动并步不准确。

(2)俯背时,上体前屈幅度大小。

基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第11 课时基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)侧摆腿幅度小,身体姿态差。

(2)前踢腿高度不够,支撑腿弯曲。

(3)转体方位不清晰。

基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第12 课时基本部分(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)跑跳时重心下沉,不轻松。

(2)开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规。

基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部分四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松(二)小结本课:(三)宣布下次课教学容和课外练习容。

(四)收拾器材:布置学生收拾器材。

场地器材:练习密度预计:38%运动量预测:课后小结第13 课时基本部分(六)教学手段:(1)复习第1—7节(2)学习第8节分解动作练习。

(3)学习第8节完整动作练习。

(4)学生练习。

(5)集体练习。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)易犯错误:(1)动作僵硬、紧不舒展,呼吸调整欠隹。

(2)身体过于放松、动作不成型、不到位。

基本部分3、分组选项(一)动作名称:分组选项(篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球)(二)教学任务:通过分组练习,调动学生积极,加强团体精神。

(三)教学要求:根据自己的实际选项练习。

(四)教学重点:选项练习。

(五)教学难点:掌握运动量。

(六)教学手段:(1)提出要求。

(2)学生练习。

(3)教师指导。

(七)教学组织:成体操队形站立。

(八)保护帮助:(九)易犯错误:(十)纠正方法:十二分钟结束部四、结束部分:(一)放松运动:(1)手臂放松(2)腿部放松(3)跳跃放松第14 课时第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务:1、了解钩端螺旋体病的病因。

2、熟悉钩端螺旋体病的症状,临床表现。

3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。

课型:新授教法:讲授法,引导法,提问法1,讨论法。

教学过程:一、引入,上一课我们讲了非典型性肺炎,它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。

今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病,是什么病呢?它就是……二、讲授新课1、板书:钩端螺旋体病(钩体病)2、提问:钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢?3、板书:钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。

(一)我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。

(幻灯片)(二)我们首先来看一下钩体病有什么症状(幻灯片)1、潜伏期:7~13天。

①钩体血症,起病急。

②发热畏寒,体温升至39摄氏度左右。

③头痛,全身肌肉酸痛,尤其是腓肠肌,腰背肌痛为主。

2、早期④全身乏力,特别是腿软明显。

⑤眼结膜充血。

⑥淋巴结肿痛,咽喉痛,咳嗽。

⑦食欲有振。

3、中期:起病后3~10天,它分为四种类型。

①流感伤寒型:延续初期中毒血症状,轻似感冒,易误诊或漏诊。

此型较多见。

中期②肺大出血型:可致死。

病后3~5天出现。

先出现面色苍白,心慌烦躁且逐渐加重,可有血痰或咯血。

直至昏迷口鼻大出血,呼吸心跳停止。

③黄疸出血型:严重头痛,烦躁不安,嗜睡,神志不清,瘫痪等脑水症状4、恢复期:经治疗后一般不留后遗症。

(三)钩端螺旋体病的传染源和传染方式。

(看幻灯片)(四)钩端螺旋体病的防治。

1、讨论:我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式,现在,我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢?(开始讨论)2、总结:(看幻灯片)(五)总结:浏览所有幻片。

第16课时健康教育:非典型性肺炎与流行性感冒课型:新授。

课的任务:1、使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。

2、流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。

3、掌握非典型性肺炎的预防和治疗措施教学过程:一、引入:新闻报道非典型性肺炎所引起的恐慌…………二、板书:非典型性肺炎与流行性感冒提问:什么是非典型性肺炎?(教师自答)讲述:我们要远离这种病的干扰,首先要了解它的发病机理。

(一)非典型性肺炎的发病机理。

1、呼吸道分泌物可发现该病;2、通过接触感染,(支原体)长在纤毛上皮之间;3、细胞膜上有神经氨酸受体,可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面,抑制纤毛活动和破坏上皮细胞,产生过氧化氢引起局部组织损伤;4、感染后可引起体液免疫,大多成年人血清中都已存在抗体。

(二)非典型性肺炎的种类。

提问:1、典型性肺炎与非典型性肺炎的不同点?(答:非典型性肺炎病的患者没有毒性病容,特别是呼吸不会急促,没有喂叹音,鼻翼煽动的现象)提问:2、非典型性肺炎有哪些种类?(答:肺炎支原体、肺炎衣原体、军团杆菌引起的肺炎,细菌以外的病原所致。

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