《你好,青春期》初中女生青春期健康课件 PPT
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最新初一女生青春期健康心理讲座 PPT课件ppt课件
那么，如何解决父母、老师不理解的矛盾呢?矛盾的解决 在于男女生平时的态度和行为。
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
医学课件
13
长辈的“放心”
如果平时有远大的目标和崇高的理想，成绩优良，对异 性有正确的认识，不会早恋，同异性的交往如与同性一样， 是以获得友谊为目的，那么，父母往往就比较放心，而不 会加以干涉了。
1、中学生应采取集体的异性交往，而避免“一对一”的单 独约会。偶尔异性同学到家里来，当大方向父母介绍对方， 以免父母会生疑心。即使某位异性同学对你“心向往之”， 有意识接近你，你也不必向父母撒谎，把你自己的态度向 父母表明，并坦然地与那位同学正常往来。集体的异性交 往可以开阔每一个人的眼界，不使自己对某一位异性“想 入非非”，它是培植异性友谊之花的沃土，也是父母最乐 于接受的子女交往方式。
对降低。到孕后 12 周，外界致畸因素的影响就 更小一些。
哪些女性要当心生怪胎
1、孕早期发生高热的妇女
怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现 明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影 响，表现为智力低下，学习和反应能力较差。这 种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死 亡，使脑神经细胞数减少所致，这种智力低下是 不能恢复的。当然，高热造成胎儿畸形还与孕妇 对高热的敏感性和其他因素有关。
4、孕期精神紧张的女性
人的情绪受中枢神经和内分泌系统的控制， 内分泌之一的肾上腺皮质激素与人的情绪变化 有密切关系。孕妇情绪紧张时，肾上腺皮质激素 可能阻碍胚胎某睦组织的融汇作用，如果发生在 妊娠期间的前 3 个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂
等畸形。
角戏，一直以来，也只有自己重视， 袁慕野 ，我喜 欢你， 这句话 ，是一 辈子也 不
医学课件23医学课件24医学课件25男人的处女情结小心在你不知不觉之中你已经受到了伤害如果他不是你的终点那你就早点放弃吧女孩子男孩子在这点上表现的是很两面性的他们一方面跟你说自己开放自己不在乎你是否是第一次但是在最终的选择上他们却怎么也摆脱不了自私摆脱不了大男子主义摆脱不了
初中女生青春期健康教育讲座ppt课件
•游戏型
由于没有深厚感情基础，一些 “早恋”生说好就好，说坏就坏， 视恋爱为儿戏，寻找刺激，从中 满足自己的某种需要。这种人的 “恋爱”对象很不稳定，甚至同 时和几个人“交朋友”。
你“爱”他吗？
1、男孩“玩”的目的比你更明确！ 2、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！
“爱上了”你能“把持”得住吗？
来月经时吃油炸食品好吗？
油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内 分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤 油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进 还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和 水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体 内囤积。
• 乳房发育，是女孩迈入青春期又一显著的生理 标志。
你了解月经吗？
请同学们回答以下问题： 月经是如何形成的？
女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开 始成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送 出来，由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。
子宫内膜就会形成一层厚的纤维组织，充满了 血液。如果这时卵子和精子结合，就会成为受精 卵，然后附着在子宫内膜上面，吸收纤维组织的 氧气和养份，逐渐发育成婴儿。
一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。
二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。
青春期出现女性比男性早1——2年。
我们的变化
女孩要了解自己的身体
• 女孩从11岁左右开始进入青春期。男孩从13岁 左右开始。
青春期健康教育课件
青春期带来的变化：
*讲究打扮，留意谁在看自己 *喜欢看描写爱情的电影和小说 *爱去看高年级男生打球 *喜欢上网和陌生人聊天 *喜欢向异性朋友发短信 *有打不完的电话 *在特别的日子喜欢给人送礼物 *爱把抽屉和日记加锁
对异性有爱慕心理就要拍拖吗？ ——现在谈恋爱是否“合时机”？
调查显示: (1)在中学时期遇到喜欢的异性会和他拍 拖的占10.3% (2)在中学时期有异性追求时会和他拍拖 的占15.3%
青春期的乳房保护
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。 平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿 也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时 要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。 2、避免外伤。在劳动和体育运动时。 要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。 乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛 或痒感，不要用手捏挤或搔抓 。
青春期的胸部萌芽 进入青春期的女性乳房 开始发育，在9—12岁时， 乳房先有一个乳核，并慢慢 发育增大，乳头突出, 同时 月经来潮。这是向成熟女性 迈进的起步阶段。少女的乳 头周围区域开始膨胀变大。 随着年龄增长，乳房的尺寸 也在慢慢增加。在这个阶段， 乳房和乳晕周围的组织明显 隆起，胸部呈现圆锥形。
11至17岁：月经开始
怎样保持青春期的生理健康
呢？ 保持心理健康，让青 春闪耀，也有四件宝：与老 师相处自尊，与父母相处自 立、与男生相处自爱、与朋 友相处自信。
知心姐姐： 你好！前些时候，我发现下身 出血了，而且一连好几天。我是不 是得病了？你能帮帮我吗？ 一位心烦的女孩
（一）生理篇
1、月经初潮： 这是女孩进入青春期的重要标志。
注意经期营养
经期应多吃些鸡汤、猪肝、鸡 蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体 内各种维生素和蛋白质等，增强体 质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等 刺激性食物，多吃纤维食物，如地 瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。
初中生健康知识讲座(女生)PPT课件
3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于 打扮，切忌轻浮张扬。
4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在 外留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面， 尤其是到男子的家里去。
2020/9/16
14
提问与解答环节
Questions And Answers
15
谢谢聆听
·学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去 战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折
2020/9/16
3
什么是月经？
青春期，卵巢开始排卵并分泌内分泌激素， 子宫内膜受卵巢内分泌激素的影响呈周期性 增厚、充血，逐渐萎缩、脱落、血管破裂， 通过子宫收缩，脱落了的子宫内膜汇同血液 从阴道流出，称为月经。
月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理 标志，正常的月经证明你的身体是健康的。女 生16周岁还未有月经的话称为闭经，需要到医 院就诊了。
这是一种先天性行为，是由遗传因素决 定的，也是进入青春期后，体内的荷尔蒙 在悄悄地起作用。
2020/9/16
12
正确处理男女生关系
1. 这是一份美好的感情，但还不是一份可以天长地久的爱情
2. 学会控制自已的感情，走好人生的每一步，走好每一步后， 你的人生最终才精彩，才无悔 ---
3.不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好意)
4. 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优秀） 5. 拒绝态度要坚决 6. 尽量避免和男生单独相处 7. 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞
2020/9/16
13
如何自我保护？
1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受 到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。
女生青春期健康教育ppt课件
青春期的胸部萌芽 进入青春期的女性乳房 开始发育，在9—12岁时， 乳房先有一个乳核，并慢慢 发育增大，乳头突出,这是向 成熟女性迈进的起步阶段。 少女的乳头周围区域开始膨 胀变大。随着年龄增长，乳 房的尺寸也在慢慢增加。在 这个阶段，乳房和乳晕周围 的组织明显隆起，胸部呈现 圆锥形。
பைடு நூலகம்
青春期的乳房保护
进入青春期， 我们的身体发生了哪些变化呢？
1、身高突增。 2、体重显著增加。 3、体态发生变化。 4、肺活量显著增大。 5、心脏急剧发育。 6、大脑处于智力发展的黄金时期。 7、出现第二性征：如骨盆变宽大,乳房发育增 大,声调较高,皮肤光滑,出现阴毛.腋毛.脂肪增多 .出现月经.
女孩子第一次来月经，称“月经初 潮”。 平均在12-13岁，也有人早在9-10岁， 也有人晚在16-18岁，持续时间一 般在3-7天，平均4-5天。初来月经 可能不是很有规律，一两年后会正 常的，同学们不必担心。
祝愿 每一个女孩 都能拥有一个 健康自信的青春。。
（2）保证充足的睡眠，（睡 眠是美容的最好方法），保持乐观 情绪。（3）经常保持皮肤清洁。 用温水清洗，不用油脂性化妆品擦 脸，以免阻塞毛孔，加重症状。女 生不要用妈妈的护肤品。
三、青春女孩易受伤害
• 1、某记者采访全国各地60家医院妇产科
，发现最少一家一年发现4个少女孕妇， 最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄 16―18岁，也有14岁以下的。其中 12―14岁52人，12岁以下13人，有3例10 岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈 ，最小只有11岁，最大的16岁。已经出 生的15个婴儿中，只有12个活下来。
1、注意保持正确的坐、立、行姿势。 平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿 也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时 要采取仰卧或侧卧，不要俯卧。 2、避免外伤。在劳动和体育运动时。 要注意保护乳房，避免撞击伤或挤压伤。 乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛 或痒感，不要用手捏挤或搔抓 。
心理健康教学课件：初中女生青春期健康教育
青春期课堂
课程安排
• 第一部分：自信青春期 • 第二部分：青春期的生理变化 • 第三部分：月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分 变化
自信青春期
花季青春期
儿童期 青春期 成人期 老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴 儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
我要睡觉了，该 选哪一款？
今天量好大，我 该选哪一款？
经期快要结束了， 我该选哪一款？
穿戴卫生巾3步骤
注意：拆开卫生巾前务必要洗手!
11、将背面不干胶贴 条撕掉
22、粘在内裤的 正中间
33、将护翼上的不干胶 贴条撕掉，包住内裤边
缘，并用力按紧。
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少，而忽略换卫生巾。
希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带 来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽， 顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！
Q：书包里的卫生巾被同 学发现了，太尴尬了 A：用一些小化妆袋或者 专门放卫生巾的小袋子包 起来，放在书包的底层
Q：经期不规律，不知 道什么时候来月经？ A：在日历上记录下每 次的月经时间，事先在 书包里准备好卫生巾
可爱的女孩们：
你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女 时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。
6-12天 卵子在卵巢中继续发育。
13-14天 排卵卵囊裂开，将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。
23-1天
子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落。
15-22天
阴道壁中的血管，因为雌激素和黄 体酮减少而收缩和痉挛，导致痛经。
课程安排
• 第一部分：自信青春期 • 第二部分：青春期的生理变化 • 第三部分：月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分 变化
自信青春期
花季青春期
儿童期 青春期 成人期 老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴 儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
我要睡觉了，该 选哪一款？
今天量好大，我 该选哪一款？
经期快要结束了， 我该选哪一款？
穿戴卫生巾3步骤
注意：拆开卫生巾前务必要洗手!
11、将背面不干胶贴 条撕掉
22、粘在内裤的 正中间
33、将护翼上的不干胶 贴条撕掉，包住内裤边
缘，并用力按紧。
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少，而忽略换卫生巾。
希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带 来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽， 顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！
Q：书包里的卫生巾被同 学发现了，太尴尬了 A：用一些小化妆袋或者 专门放卫生巾的小袋子包 起来，放在书包的底层
Q：经期不规律，不知 道什么时候来月经？ A：在日历上记录下每 次的月经时间，事先在 书包里准备好卫生巾
可爱的女孩们：
你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女 时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。
6-12天 卵子在卵巢中继续发育。
13-14天 排卵卵囊裂开，将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。
23-1天
子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落。
15-22天
阴道壁中的血管，因为雌激素和黄 体酮减少而收缩和痉挛，导致痛经。
青春期生理健康教育PPT课件
第15页/共21页
4、选择适宜的胸罩。戴上适宜 的胸罩可使乳房得到支托，保 证血液循环畅通，且有防紫外 线、防寒保暖的作用。什么时 候开始戴胸罩好呢？由于乳房 发育个体差异很大，不好划定 年龄，要根据乳房发育情况， 不宜过松或过紧。
第16页/共21页
第17页/共21页
关于青春痘
青春痘（也叫痤疮）是毛囊皮脂腺单位 的一种慢性炎症性皮肤病。青春痘并不影响 健康，只是在发育过程出现的一种现象。出 现青春痘不可抓、捏、挤患处，以免细菌侵 入而引起发炎。危险三角区的青春痘严禁挤 压，易引起感染。
第7页/共21页
女孩子的痛经
痛经为最常见的妇科症状之一，指行 经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀， 伴有腰酸或其他不适，症状严重可影响生 活质量。
痛经分为原发性痛经和继发性两类， 原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛 经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如 子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛 经。
进入青春期， 我们的身体发生了哪些变化呢？
身高突增 声调较高 骨盆变宽大 乳房发育增大 出现腋毛，阴毛 出现月经 卵巢发育
……
第1页/共21页
（一）什么是青春期
青春期是指月经初潮至生殖器官发育成熟的时 期，年龄是10~19岁。第一次月经来潮称为初潮， 是青春期开始的重要标志。
青春期是人体发育的第二高峰期，此期最重要 的体现是卵巢发育，卵巢是女性主性器官，具有 生卵和内分泌功能（分泌雌激素、孕激素及少量 雄激素），排卵常发生在 下次月经来潮前14天左 右。附性器官有：输卵管、子宫、阴道、外阴。 正常情况下，阴道内有少量白色的黏性分泌物， 叫白带，能湿润阴道，防止细菌侵入，一般是无 色无味的，如果发黄，像脓，或带血伴有腥臭味 ，一定要去医院检查。
4、选择适宜的胸罩。戴上适宜 的胸罩可使乳房得到支托，保 证血液循环畅通，且有防紫外 线、防寒保暖的作用。什么时 候开始戴胸罩好呢？由于乳房 发育个体差异很大，不好划定 年龄，要根据乳房发育情况， 不宜过松或过紧。
第16页/共21页
第17页/共21页
关于青春痘
青春痘（也叫痤疮）是毛囊皮脂腺单位 的一种慢性炎症性皮肤病。青春痘并不影响 健康，只是在发育过程出现的一种现象。出 现青春痘不可抓、捏、挤患处，以免细菌侵 入而引起发炎。危险三角区的青春痘严禁挤 压，易引起感染。
第7页/共21页
女孩子的痛经
痛经为最常见的妇科症状之一，指行 经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀， 伴有腰酸或其他不适，症状严重可影响生 活质量。
痛经分为原发性痛经和继发性两类， 原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛 经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如 子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛 经。
进入青春期， 我们的身体发生了哪些变化呢？
身高突增 声调较高 骨盆变宽大 乳房发育增大 出现腋毛，阴毛 出现月经 卵巢发育
……
第1页/共21页
（一）什么是青春期
青春期是指月经初潮至生殖器官发育成熟的时 期，年龄是10~19岁。第一次月经来潮称为初潮， 是青春期开始的重要标志。
青春期是人体发育的第二高峰期，此期最重要 的体现是卵巢发育，卵巢是女性主性器官，具有 生卵和内分泌功能（分泌雌激素、孕激素及少量 雄激素），排卵常发生在 下次月经来潮前14天左 右。附性器官有：输卵管、子宫、阴道、外阴。 正常情况下，阴道内有少量白色的黏性分泌物， 叫白带，能湿润阴道，防止细菌侵入，一般是无 色无味的，如果发黄，像脓，或带血伴有腥臭味 ，一定要去医院检查。
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Q：经期不规律，不知 道什么时候来月经？ A：在日历上记录下每 次的月经时间，事先在 书包里准备好卫生巾
小组讨论
青春期是…… 在青春期，我们的身体会发生…… 最重要的变化是…… 为了更好地度过月经期，我们应该要……
月经是如何产生的？
1-5天
月经来潮，一个新的卵子在 其中的一个卵巢中开始发育。
6-12天 卵子在卵巢中继续发育。
13-14天 排卵卵囊裂开，将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。
23-1天
子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落。
15-22天
阴道壁中的血管，因为雌激素和黄 体酮减少而收和痉挛，导致痛经。
个子开始增高, 体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开 始长体毛
月经来了
身体下面开始分泌蛋清 样的粘液（俗称白带）
皮肤开始变得油腻
腻的，脸上可能也 会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
月经是什么？
月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征， 因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。 女性第一次月经称为初潮。 大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是1~2天或者 7~8天。
易导致滋生细菌 选对卫生巾对女孩子来说很重要！
优质卫生巾的特点
舒服柔软 表面干爽
超透气
动动手 选一选：什么样的卫生巾最适合？
大姨妈悄悄来了， 我该选哪一款？
我要睡觉了，该 选哪一款？
今天量好大，我 该选哪一款？
经期快要结束了， 我该选哪一款？
根据经量选择卫生巾
月经量
第1日 第2日 第3日 第4日
应该选择干燥通风的地 方存放卫生巾。
特殊情况小妙招
Q：月经漏了，裤子都沾上了“一抹红” A：多带一条裤子在书包里，把外套脱 下来，绑在腰间
Q：下课站起来的一瞬间，突然潮涌 A：选用量多日用或者夜用卫生巾，选 用一些吸收力好的网面卫生巾
Q：书包里的卫生巾被同 学发现了，太尴尬了 A：用一些小化妆袋或者 专门放卫生巾的小袋子包 起来，放在书包的底层
头脑风暴
说到青春期，你想到了什么？
点击视频查看视频 自信青春期
说说看 你最喜欢哪个女生？
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
悦纳自己 #我就是女生#
青春期的第生二部理分 变化
青春期的生理变化
点击视频观看青春期生理变化
女生的身பைடு நூலகம்会发生哪些变化？
女孩子的青春期比男孩子 早，大约从9.5岁开始，而 男孩子则从11.5岁才开始。
《你好,青春期》初中女生青春期健康课件
青春期课堂
课程安排
• 第一部分：自信青春期 • 第二部分：青春期的生理变化 • 第三部分：月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分 变化
自信青春期
花季青春期
儿童期 青春期 成人期 老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴 儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的 第一天，算一个完整的月经周期。 大多数人应该在28~35天之间，但也有少数人短至 20天或长达45天一个周期。
青春期的第生三部理分 变化
月经期的卫生知识
视频月经期的卫生知识
卫生巾的重要性
11. 阴部是敏感部位 22. 经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容
量多日用 297-317 夜用 360-400
第5日 第6日 日用 240
第7日
第8日
在卫生巾的 右上角可以 看到材质和 长度噢~
夜用 317-360
穿戴卫生巾3步骤
注意：拆开卫生巾前务必要洗手!
11、将背面不干胶贴 条撕掉
22、粘在内裤的 正中间
33、将护翼上的不干胶 贴条撕掉，包住内裤边
缘，并用力按紧。
动手试一试
步骤一
摸一摸，感受卫生巾的柔软
步骤二
滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少，而忽略换卫生巾。
建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾。
2、不要将用过的卫生巾扔进马桶 要利用反向粘性向内卷好，扔进垃圾桶。
3、不要将卫生巾存放 在浴室等潮湿地方
小组讨论
青春期是…… 在青春期，我们的身体会发生…… 最重要的变化是…… 为了更好地度过月经期，我们应该要……
月经是如何产生的？
1-5天
月经来潮，一个新的卵子在 其中的一个卵巢中开始发育。
6-12天 卵子在卵巢中继续发育。
13-14天 排卵卵囊裂开，将包含其中 的成熟卵子从卵巢中排出。
23-1天
子宫内膜连同没有受 精的卵子开始脱落。
15-22天
阴道壁中的血管，因为雌激素和黄 体酮减少而收和痉挛，导致痛经。
个子开始增高, 体重开始增加
乳房开始发育增大
腋下、外阴部位开 始长体毛
月经来了
身体下面开始分泌蛋清 样的粘液（俗称白带）
皮肤开始变得油腻
腻的，脸上可能也 会长出小痘痘
音调变高，声音尖而细
月经是什么？
月经是周期性的子宫出血，是女性特有的生理特征， 因为多数人都是每月出现一次，所以被称为月经。 女性第一次月经称为初潮。 大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是1~2天或者 7~8天。
易导致滋生细菌 选对卫生巾对女孩子来说很重要！
优质卫生巾的特点
舒服柔软 表面干爽
超透气
动动手 选一选：什么样的卫生巾最适合？
大姨妈悄悄来了， 我该选哪一款？
我要睡觉了，该 选哪一款？
今天量好大，我 该选哪一款？
经期快要结束了， 我该选哪一款？
根据经量选择卫生巾
月经量
第1日 第2日 第3日 第4日
应该选择干燥通风的地 方存放卫生巾。
特殊情况小妙招
Q：月经漏了，裤子都沾上了“一抹红” A：多带一条裤子在书包里，把外套脱 下来，绑在腰间
Q：下课站起来的一瞬间，突然潮涌 A：选用量多日用或者夜用卫生巾，选 用一些吸收力好的网面卫生巾
Q：书包里的卫生巾被同 学发现了，太尴尬了 A：用一些小化妆袋或者 专门放卫生巾的小袋子包 起来，放在书包的底层
头脑风暴
说到青春期，你想到了什么？
点击视频查看视频 自信青春期
说说看 你最喜欢哪个女生？
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
悦纳自己 #我就是女生#
青春期的第生二部理分 变化
青春期的生理变化
点击视频观看青春期生理变化
女生的身பைடு நூலகம்会发生哪些变化？
女孩子的青春期比男孩子 早，大约从9.5岁开始，而 男孩子则从11.5岁才开始。
《你好,青春期》初中女生青春期健康课件
青春期课堂
课程安排
• 第一部分：自信青春期 • 第二部分：青春期的生理变化 • 第三部分：月经期的卫生知识
青春期的第生一部理分 变化
自信青春期
花季青春期
儿童期 青春期 成人期 老年期
花季青春期
青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时 期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴 儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。
月经的周期
通常把从月经来潮的第一天到下一次月经来潮的 第一天，算一个完整的月经周期。 大多数人应该在28~35天之间，但也有少数人短至 20天或长达45天一个周期。
青春期的第生三部理分 变化
月经期的卫生知识
视频月经期的卫生知识
卫生巾的重要性
11. 阴部是敏感部位 22. 经血的温度、湿度、和富含的蛋白质容
量多日用 297-317 夜用 360-400
第5日 第6日 日用 240
第7日
第8日
在卫生巾的 右上角可以 看到材质和 长度噢~
夜用 317-360
穿戴卫生巾3步骤
注意：拆开卫生巾前务必要洗手!
11、将背面不干胶贴 条撕掉
22、粘在内裤的 正中间
33、将护翼上的不干胶 贴条撕掉，包住内裤边
缘，并用力按紧。
动手试一试
步骤一
摸一摸，感受卫生巾的柔软
步骤二
滴几滴蓝色液体，过5秒，摸一摸
使用卫生巾注意事项
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月 经量少，而忽略换卫生巾。
建议每隔 2-3小时更换一次卫生巾。
2、不要将用过的卫生巾扔进马桶 要利用反向粘性向内卷好，扔进垃圾桶。
3、不要将卫生巾存放 在浴室等潮湿地方