青海甘肃环游攻略
青海甘肃大环线8日经典游
甘肃青海大环线8日游★线路特色：甘青线的大环线，最佳的季节感受两省最美的景色；★领略大西北厚重淳朴的山水风貌和青藏高原草原上的风土人情；★走进古丝绸之路-甘肃河西走廊，追溯历史、探寻文物古迹；★感受青海湖的震撼之美，看一望无际的湖面，领略茶卡盐湖天空之镜的绝美境界。
兰州——青海湖——茶卡盐湖——德令哈——大柴旦——敦煌——嘉峪关——张掖——祁连——门源——西宁——兰州大环线行程安排：第1天兰州集中（2015-08-10）各位同学携家属从全国各地到达兰州中川机场或者火车站，至指定酒店集合。
早到的自行浏览黄河第一桥：中山百年老桥，看黄河上最古老的灌溉工具大水车。
可免费参观甘肃省博物馆，有4个展馆：丝绸之路，文化，古生物展，陶瓷展等。
来一碗口味正宗的兰州拉面，逛逛赫赫有名的正宁路夜市，体验一把最具特色的兰州味道。
住宿：兰州（酒店标间，独立卫浴）第2天：兰州——塔尔寺——青海湖（2015-08-11）早晨乘车前往藏传佛教寺院，格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地——塔尔寺，（进入大殿80元自理），游览如意八塔，大小金瓦殿，佛教艺术三绝：壁画，堆绣，酥油花。
之后乘车翻越日月山，过倒淌河，前往我国最大的内陆咸水湖——青海湖。
青海湖位于青藏高原上，蒙语叫“库诺尔”，藏语叫“错温布”，也就是“青色的湖”的意思。
抵达后感受蓝天白云下美丽的青海湖风光，入住青海湖周围宾馆。
住宿：青海湖黑马河云海宾馆（标间，独立卫浴）第 3 天：黑马河——茶卡——德令哈——大柴旦（2015-08-12）黑马河到鸟岛这一段被誉为青海湖最美的路段，在不同的季节呈现不同的美景：8月，万亩油菜花在湖畔灿烂盛开；湖西岸的黑马河正是观看青海湖日出的最佳地点之一。
早晨欣赏青海湖日出，在湖边自由漫步，骑马30元/人，拍油菜花10元/人，远眺海天一色，领略陆心之海的大气，拍摄湖光山色，后乘车过江西沟，途经黑马河乡，一路沿着青海湖南岸走，沿途风景极美，午后到达茶卡，这里有白花花泛着青光的茶卡盐湖（门票50），非常奇特，蓝天白云倒影湖中，享有“中国的天空之镜”的美誉。
青甘大环线旅游攻略和游记分享
青甘大环线旅游攻略和游记分享
青甘大环线是指中国青海省和甘肃省的旅游线路，该线路贯穿了这两个省份的许多著名景点和自然风光。
下面是一些青甘大环线的旅游攻略和游记分享：
1.路线规划：青甘大环线一般起点为西宁市，在青海湖畔开
始，然后经过茶卡盐湖、祁连山脉、柴达木盆地，最后到达张掖市或者兰州市。
可以根据自己的时间和偏好进行适当的调整。
整个路线大约需要7-10天。
2.青海湖：青海湖是中国最大的咸水湖，是青甘大环线的重
要亮点。
在湖边欣赏湖水的湛蓝色和周围群山的壮丽景色，可以租一辆自行车或者骑马环湖游玩。
3.茶卡盐湖：茶卡盐湖位于青海省西北部，是一片广袤的盐
田景观。
这里的盐湖在不同季节呈现出壮观的多彩色彩，特别适合摄影爱好者。
4.祁连山脉：祁连山脉是青甘大环线的山脉景观，可以在那
里进行徒步、露营和观赏原始森林、高山草甸等自然美景。
5.柴达木盆地：柴达木盆地是中国最大的内陆盆地之一，是
气候干燥、环境极端的地方。
这里的景色独特，还可以看到一些特别的地质奇观。
6.张掖丹霞地貌：张掖市以丹霞地貌而闻名，丹霞地貌是一
种红色砂石峰林景观，独特而美丽。
可以参观丹霞地貌保护区，感受这种奇特的地貌风景。
以上是一些青甘大环线的旅游攻略和游记分享。
在旅行中，记得注意身体健康和安全，尊重当地的风俗和文化，同时也留下美好的回忆和照片，与家人和朋友分享这段特别的旅行经历。
青甘大环线旅游景点介绍
青甘大环线旅游景点介绍
青甘大环线是中国西北地区著名的旅游线路之一，由青海、甘肃两省组成。
该线路横跨青藏高原和黄土高原，沿途风景秀丽、景点众多。
下面就为大家介绍一些青甘大环线上的著名旅游景点。
青海湖：青海湖是中国最大的内陆湖，也是中国四大盐水湖之一。
湖泊面积为4456平方公里，水深近30米。
湖周围风光绝美，是摄影爱好者的天堂。
此外，青海湖还是藏传佛教的重要圣地之一。
敦煌莫高窟：敦煌莫高窟是中国四大石窟之一，也是世界文化遗产。
莫高窟共有735个洞窟，收录了大量的佛教艺术和文化，是了解古代丝绸之路的重要窗口。
张掖丹霞地貌：张掖丹霞地貌是中国著名的地质景观之一，是由红色的砂岩、泥岩等组成的峰林、峡谷和奇峰怪石。
在此处可以看到奇特的地形，如火焰山、七彩丹霞、月亮湾等。
祁连山国家公园：祁连山国家公园是中国大陆最重要的野生动物保护区之一，也是中国最重要的自然保护区之一。
在这里，可以看到多种珍稀动物和植物，如藏羚羊、野驴、鹰狮、高山植物等。
甘南草原：甘南草原是中国西北地区最具代表性的草原之一，被誉为“中国最后一片净土”。
在这里可以看到雄伟的冰川、湖泊和山脉，还有丰富的牧民文化。
以上是青甘大环线上的一些著名旅游景点，这里还有许多美丽的地方等着游客们去探索。
建议游客们提前做好旅游攻略，选择合适的旅游线路和交通工具，以便更好地享受旅游之旅。
青海、甘肃大环线旅游行程线路及安排
青海、甘肃大环线旅游行程线路及安排抵达西宁日程安排：接车、购物、游：塔尔寺、莫家街、东关清真大寺、青海省博物馆、大什字商业区。
晚餐：清真益鑫羊肉手抓馆（南大街店）；宿：西宁杰庭酒店；西宁天气：多云 14~22℃；西宁曹家堡机场—（京藏高速、34km、35分钟）—西宁杰庭酒店—（28km、3528km、35分钟）—清真益鑫羊肉手抓馆（南大街店）自驾游程安排第一天（8月14日）：出发时间：8:30；行车总里程：280 km；行车总时间：330分钟；游览总时间：330分钟；行游总时间11小时;海拔2300-3300米；黑马河天气：多云 14~24℃早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：牧民藏餐；宿：保护区帐篷旅馆西宁—（宁贵高速、28km、36倒一级、96km、120分钟）—日月山（游60分钟）—（日月线、14km、24分钟）—倒淌河（游30分钟）—（京拉线、49km、52分钟）—青海湖（中途停车游60分钟）—二郎剑风景区（游120分钟）—（京拉线、70km、70分钟）—黑马河（游60分钟）—（环湖西路、22km、23分钟）—保护区（宿）第二天（8月15日）：出发时间：8:30；行车总里程：495km；行车总时间：380分钟；游览总时间：270分钟；行游总时间11小时;海拔3300-3180米；早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：伊布拉特色炕锅；宿：健康宾馆保护区—（环湖西路、京拉线、103km、120分钟）—茶卡盐湖（游120分钟）—（茶德高速、德小高速、260km、200分钟）—经德令哈—德令哈外星人遗址、可鲁克湖、托素湖（游150分钟）—（德小高速、170km、110分钟）—经柴达木盆地—大柴旦镇（宿）—翡翠湖第三天（8月16日）：出发时间：8:00；行车总里程：650 km；行车总时间：430分钟；游览总时间：270分钟；行游总时间11个半小时;海拔3180-1140米；敦煌天气：多云 19~31℃早餐：；午餐：简餐；晚餐：老钟家烤羊排；宿：嘉年华精品酒店大柴旦—（红格线、12km、25分钟）—大柴旦翡翠湖（游30分钟）—（柳格高速、西沙线、省道305、287km、220分钟）—南八仙雅丹地貌魔鬼城（东台吉乃尔湖）（游90分钟）—（省道305、230km、220分钟，戈壁最美公路）—经当金山—阿克塞石油小镇（博罗转井）（游60分钟）—（红格线、阳关路、62km、60分钟）—阳关（游120分钟）—（阳关路、红格线、60km、70分钟）—敦煌市（宿）第四天（8月17日）：出发时间：8:30；行车总里程：60 km；行车总时间：100分钟；游览总时间：420分钟；行游总时间9个小时;海拔1140-1600米；敦煌天气：多云 19~33℃早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：沙洲夜市敦煌叶记驴肉黄面等小吃；宿：嘉年华精品酒店敦煌—（阳关大道、25km、40分钟）—莫高窟（游300分钟）—（阳关大道、鸣沙山景观大道、28km、40分钟）—鸣沙山月牙泉（游120分钟）—（鸣山路、6km、15分钟）—《又见敦煌》（90分钟）—敦煌市沙州夜市（宿）第五天（8月18日）：出发时间：8:30；行车总里程：665 km；行车总时间：460分钟；游览总时间：270分钟；行游总时间12小时; 海拔1200-1700米；张掖天气：多云 17~31℃早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：甘州特色风味美食广场；宿：张掖市天域酒店敦煌市—（柳格高速、连霍高速、370km、220分钟）—嘉峪关关城（游120分钟）—（连霍高速、200km、120分钟）—临泽县—（丹霞大道、40km、40分钟）—冰沟丹霞（如时间紧可取消直接前往七彩丹霞）（游30分钟）—（省道213、15km、20分钟）——七彩丹霞（游120分钟，8点30左右落日）—（省道213、40km、60分钟）—张掖市（宿）第六天（8月19日）：出发时间：9:00；行车总里程：220 km；行车总时间：265分钟；游览总时间：330分钟；行游总时间10个半小时;海拔2000-2800米；祁连天气：多云 6~22℃早餐：特色餐；午餐：简餐；晚餐：撒拉尔美食（八宝北街锦秀假日宾馆旁）；宿：祁连县八宝镇东方瑞士假日酒店张掖市—（省道213、西张线、105km、120分钟）—扁都口（游120分钟）—（西张线、34km、50分钟）—俄堡古镇遗址（游60分钟）—（无名路、48km、60分钟）—阿柔大寺（游90分钟）—（省道302、 26km、30分钟）—卓尔山（游60分钟）—（振兴路、7km、15分钟）—祁连县（宿）第七天（8月20日）：出发时间：9:00；行车总里程：290 km；行车总时间：300分钟；游览总时间：210分钟；行游总时间9小时;海拔2000-2800米；西宁天气：中雨 11~16℃早餐：特色餐；午餐：青石嘴镇特色餐；晚餐：马忠食府；宿：西宁杰庭酒店祁连县—（省道302、74km、70分钟）—祁连山草原（游90分钟）—远观岗石卡雪峰（游30分钟）—（西张线、78km、80分钟）—门源青石嘴镇圆山观花台（游30分钟）—（西张线、14km、20分钟）——达阪山观景台（游60分钟）—经黑泉水库—（西张线、宁大高速、122km、150分钟）—西宁行程结束。
经典甘肃青海三日游
第三天：德令哈—敦煌
含：早中晚
住：敦煌
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德令哈/敦煌 单程400KM 行车6。5小时 国道 早餐后乘车赴古丝绸之路中最重要的驿站敦煌（单程400公里，行车约6.5小时，途 中30公里修路比 较颠簸，另要翻越党金山，行车速度会比较慢），沿途欣赏党金山山口漂亮风景，大 柴旦风光。抵达敦煌后 游览有“山以灵而故鸣，水以神而益秀”的沙漠奇观，被誉为“塞外风光一绝”的月 牙泉，欣赏依附月 牙泉而名声响在外，我国四大鸣沙山之首的敦煌鸣沙山，千百年来，“ 沙泉共处”， 水光山色相映成趣。
第三天：西宁/刘家峡
含：中晚
• 西宁/刘家峡 单程320公里 行车4小时 高速+盘山公路 • 早餐后，乘汽车前往刘家峡。午餐后，乘快艇参观刘家峡水库后游览 炳灵寺石窟，后返回兰州
经典兰州、宁夏两日游
D1：兰州/中卫
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含早中晚
住：中卫
兰州/黄河石林 单程180公里 行车3小时 高速+省道 黄河石林/中卫 单程170公里 行车3小时 高速+省道 早餐后乘车赴中卫，途中游览景泰黄河石林（含驴车，羊皮筏子)，谈到石林，人们往 往想到的是云南的石林和关于“阿诗玛· 阿黑”的美丽传说。在我省景泰县，有一个与 云南石林比肩而立、双峰并峙的景泰黄河石林，吃农家土菜，亲手采摘果园里的各种 水果，都让你感觉到了真正世外桃源的生活，之后赴中卫参观游览通湖草原，晚间欣 赏篝火晚会。
D2：中卫/银川
含早中晚
住：兰州
• 中卫/银川 单程 180公里 行车3小时 沿山公路 早餐后游沙坡头景区----中国腾格里沙漠的东南边缘,具有世界垄断性 旅游资源,全国5A级旅游景区，中餐后乘车返回兰州 。 •
丝绸南路风光六日游 ——兰州西宁德令哈敦煌嘉峪关兰州
甘肃敦煌自由行攻略
甘肃敦煌自由行攻略甘肃敦煌自由行攻略敦煌有4条线路，每条线路走一天。
敦煌本线包括莫高窟、鸣沙山月牙泉、敦煌博物馆、雷音寺和西晋壁画墓。
敦煌西线包括西千佛洞、阳关、玉门关、汉长城、河仓城和雅丹地质公园。
敦煌东线包括东千佛洞、大地之子雕塑、锁阳城和榆林窟。
如果时间紧张，可以选择敦煌本线，都在敦煌市区及附近，打车即可。
必游览的几个：莫高窟、鸣沙山月牙泉、汉长城、玉门关、阳关、敦煌雅丹魔鬼城、西千佛洞。
必体验的几件事：爬上鸣沙山月牙泉山头，骑上骆驼，游走于大漠之上，感受大漠孤烟直，长河落日圆的旷景;穿上古装，上演一场穿越之旅;参观莫高窟，沐浴佛教文化。
敦煌旅游最佳时间敦煌旅游最佳时间是5月-10月。
敦煌的气候干燥，降雨量少，蒸发量大，昼夜温差大，日照时间长。
5月-10月是敦煌旅游的最佳时间，这段时间气温适宜，不会太高也不会太低，非常适合旅游。
另外，敦煌的干燥气候需要注意早晚温差大，要多喝水。
敦煌有哪些名胜古迹1.敦煌莫高窟，是甘肃省敦煌市境内的莫高窟，为世界文化遗产。
2.阳关景区，是敦煌市境内的一个著名景点。
3.玉门关遗址，是甘肃省敦煌市西北的一个著名遗址。
4.敦煌清真寺，是敦煌市的一个著名清真寺。
5.鸣沙山，是敦煌市的一个著名沙山。
6.敦煌古城，是敦煌市的一个著名古城。
7.悬泉置遗址，是敦煌市的一个著名遗址。
8.西晋壁画墓，是敦煌市的一个著名壁画墓。
9.汉长城遗址，是敦煌市的一个著名遗址。
10.雷音寺，是敦煌市的一个著名寺庙。
敦煌的气候如何敦煌的气候干燥，降雨量少，蒸发量大，昼夜温差大，日照时间长。
敦煌大部分属于温带大陆性气候，四季分明。
春季温暖多风，夏季酷暑炎热，秋季凉爽，冬季寒冷。
年平均气温为9.4℃，月平均最高气温为24.9℃(7月)，月平均最低气温为-9.3℃(1月)，极端最高气温43.6℃，最低气温-28.5℃，年平均降雨量39.9毫米，蒸发量2490毫米，年平均无霜期142天。
8天西北经典大环线从青海到甘肃用脚丈量世界
8天西北经典大环线从青海到甘肃用脚丈量世界朴树- 平凡之路.mp35:2来自禹仪号打开今日头条，体验完整音频内容曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华......是不是每个人心中都有一个侠客梦？曾有人说：你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。
你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。
有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。
我想这就是旅行的意义。
又或者，有人说：人生不可能是一场说走就走的旅行，但心怀远方的人，一定要时刻做着说走就走的准备！于是，在这个9月，我们迎来了这一场说走就走的旅行！一、出行信息：出发时间：2017.9.5-9.12人物：两人出行天数：8天出行方式：租车自驾自由行二、行程简图如下：为什么说西北大环线最经典？先从地图上看看这条线路，西宁出发，到青海湖，再走德令哈到大柴旦，柴达木边缘，进入敦煌，走河西走廊到张掖，从张掖到祁连再回到西宁，是一个完整的环线，不走回头路。
全程两千四百多公里，沿途的著名景点有青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、莫高窟、雅丹魔鬼城、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花。
将青海、甘肃的精华景点都覆盖了，是西北自然风光与丝路人文历史的大集合，是目前最棒的西北线路之一。
而且全程路况好，不管是自驾还是拼/包车，都非常适合。
三、行程安排：Day1（9月5日）：东莞---深圳宝安机场---西宁曹家堡机场---塔尔寺56KM（住宿）；Day2（9月6日）：塔尔寺---青海湖145KM（途经日月山、倒淌河）---黑马河60KM（住宿）；Day3（9月7日）：黑马河(看日出)---茶卡盐湖67KM---墩煌鸣沙山月牙泉(途经大柴旦、德令哈）769KM（住宿）；Day4（9月8日）：鸣沙山月牙泉---莫高窟14KM---沿路摘葡萄---鸣沙山月牙泉14KM（住宿）；Day5（9月9日）：鸣沙山月牙泉---阳关遗址65KM---玉门关60KM---雅丹魔鬼城88KM---鸣沙山月牙泉176KM（住宿）；Day6（9月10日）：鸣沙山月牙泉---嘉峪关379KM---七彩丹霞229KM---张掖市42KM（住宿）；Day7（9月11日）：张掖市---祁连市---祁连山大草原120KM（住宿）；Day8（9月12日）：祁连山大草原---西宁莫家街（买特产和牛羊肉）---曹家堡机场240KM---深圳机场---东莞。
青甘大环线旅游攻略
青甘大环线旅游攻略青甘大环线，一条集自然风光、历史文化和民俗风情于一体的旅游线路，吸引着无数游客的目光。
如果你也向往着广袤的沙漠、壮丽的丹霞、神秘的湖泊和悠久的丝绸之路，那么这篇攻略将为你的旅行提供实用的参考。
一、路线规划青甘大环线通常从西宁出发，途径青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、敦煌、嘉峪关、张掖等地，最后返回西宁，全程约 2800 公里。
以下是一个经典的 7 日行程安排：Day1：西宁塔尔寺拉脊山旅游公路日月山倒淌河青海湖（二郎剑景区）黑马河（宿）Day2：黑马河日出茶卡盐湖柴达木盆地翡翠湖大柴旦（宿）Day3：大柴旦青海雅丹当金山阿克塞石油小镇阳关敦煌（可选择露营）Day4：敦煌莫高窟鸣沙山月牙泉敦煌（宿）Day5：敦煌瓜州嘉峪关张掖七彩丹霞张掖（宿）Day6：张掖扁都口祁连大草原岗什卡雪峰达板山西宁（结束）二、景点详解1、塔尔寺塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑宏伟，壁画、堆绣和酥油花被誉为“塔尔寺艺术三绝”。
在这里，你可以感受到浓厚的宗教氛围和精湛的艺术魅力。
2、青海湖青海湖是中国最大的内陆湖，湖水湛蓝，周边是广袤的草原和金黄的油菜花田。
二郎剑景区是青海湖的主要景点之一，你可以乘船游览湖景，或者在湖边散步、拍照。
3、茶卡盐湖茶卡盐湖被誉为“中国的天空之镜”，天气晴朗时，湖面如镜子般倒映着天空和远山，美轮美奂。
建议选择清晨或傍晚时分前往，此时光线柔和，更容易拍出大片。
4、翡翠湖翡翠湖是由大小不一的盐湖组成，湖水颜色如同翡翠般碧绿，在阳光的照耀下闪烁着迷人的光芒。
这里游客相对较少，可以尽情欣赏美景。
5、敦煌莫高窟莫高窟是世界文化遗产，保存着大量精美的壁画和雕塑，展示了古代佛教艺术的辉煌成就。
参观时需要提前预订门票，并遵守景区的规定。
6、鸣沙山月牙泉鸣沙山沙峰起伏，人从山顶下滑时会发出轰鸣声。
月牙泉则位于沙漠之中，形似月牙，泉水清澈。
你可以骑骆驼、滑沙，体验沙漠风情。
7、张掖七彩丹霞七彩丹霞地貌色彩斑斓，犹如一幅绚丽的画卷。
青甘大环线旅游注意事项
青甘大环线旅游注意事项
青甘大环线是中国西北地区一条著名的旅游线路，穿越了青海省和甘肃省的许多景点。
在进行青甘大环线旅游前，以下是一些你需要注意的事项：
1. 准备足够的衣物和防护用品：由于青甘大环线线路长且跨越高海拔地区，天气多变，建议携带保暖衣物、雨具等，以应对各种气候条件。
2. 注意高反应：青甘大环线经过的一些地区海拔较高，有可能引起高原反应。
在旅行过程中要适当休息，注意饮食和补水，以减轻身体不适。
3. 尊重当地风俗和文化：青甘大环线线路经过的地区多民族聚居，每个地区都有独特的风俗和文化。
在游览时请尊重当地人民的习俗和信仰，不得侵犯或干扰当地人民。
4. 遵守环保规定：青甘大环线线路穿越了一些自然保护区和景区，为了保护生态环境，请遵守相关的环保规定，不随意乱扔垃圾，不损坏植被和动物栖息地。
5. 特殊交通工具和道路：在青甘大环线旅游中，可能会使用一些特殊的交通工具，如高山缆车、越野车等。
请务必听从导游或驾驶员的指示，并在特殊道路上注意安全。
以上是一些青甘大环线旅游的注意事项，希望能对你的旅行有所帮助。
祝你在青甘大环线上度过愉快的旅程！。
青海甘肃八日自驾游攻略
青海甘肃八日自驾游攻略青海甘肃八日自驾游景点推荐旅游景点：西宁、张掖丹霞、嘉峪关、敦煌莫高窟、鸣沙山、月牙泉、雅丹地貌、德令哈、茶卡盐湖、塔尔寺。
看点：以景观多样性为特点;有雪山草原湖泊沙漠戈壁雅丹彩丘牛羊的多种自然地质资源，汇集了丝绸之路河西走廊多名族的文化交融。
此次旅行结合了休闲户外，摄影采风等旅游方式，沿途边玩边走边摄，环保互助，深度纯玩。
行程线路：西宁--塔尔寺--青海湖--德令哈--大柴旦--敦煌魔鬼城--莫高窟--鸣沙山月牙泉--嘉峪关--张掖七彩丘陵--门源--西宁此行程倒走也可，也可以适当调整第一天：西宁赶往西宁住宿：西宁第二天：西宁——塔尔寺——青海湖——黑马河住宿：黑马河早餐后，前往著名藏传佛教寺院，格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地——【塔尔寺】。
这座藏区寺庙是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，在喇嘛教里面有崇高地位，欣赏如意八塔，大小金瓦殿，佛教艺术三绝：壁画，堆绣，酥油花。
后320公里，车程约4.5小时前往黑马河，抵达后，入住休息。
第三天：黑马河——茶卡盐湖——德令哈住宿：德令哈早餐后，70公里，车程约2小时前往茶卡，一路沿着青海湖南岸走，湖边草滩，白塔经幡，沿途风景极美。
到达茶卡镇，参观被称为“中国天空之镜”的【茶卡盐湖】，240公里，车程约3小时前往柴达木盆地绿洲德令哈入住休息。
第四天：德令哈——大柴旦——敦煌住宿：敦煌早餐后赴敦煌，德令哈—大柴旦260公里，车程约3小时大柴旦—敦煌320公里，车程约4小时今天是大穿越，主要欣赏——【柴达木盆地】的茫茫荒漠戈壁景色，无边的荒漠让人感慨不已。
途中游玩西北戈壁中的奇迹——【克鲁克湖，游览约,1H】，芦苇飘摇中，水鸟在觅食，在湖边走走，一片宁寂，仿佛世界都凝固起来。
今天可以在大柴旦歇脚，可自带干粮。
由于沿途人烟稀少，补给困难，建议备好充足的饮用水及干粮。
傍晚，我们来到了西北最耀眼的城市——敦煌，入住休息。
晚上可自行前往逛市内最大的一个小吃街沙洲夜市。
甘肃河西走廊旅游攻略
甘肃河西走廊旅游攻略简介甘肃河西走廊，位于中国西北地区甘肃省，是中国历史上重要的交通要道之一，也是中国丝绸之路的重要组成部分。
河西走廊地区拥有悠久的历史和丰富的文化遗产，吸引着众多游客前来探索和体验。
本文将为您介绍甘肃河西走廊旅游的主要景点和必备攻略。
主要景点敦煌莫高窟敦煌莫高窟是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术宝库之一。
莫高窟内保存了大量的壁画和雕塑，展示了古代佛教艺术的瑰宝。
游客可以在导游的带领下，欣赏这些精美的艺术作品，感受古代艺术的魅力。
嘉峪关长城嘉峪关长城是中国古代伟大工程长城的重要组成部分，也是中国长城的西端起点。
该段长城地势险要，墙体坚固，是中国长城建筑的典范之一。
游客可以在长城上漫步，欣赏壮丽的景色，同时了解中国古代的军事防御系统。
张掖丹霞地貌张掖丹霞地貌是中国四大丹霞地貌之一，也是世界地质公园。
这里独特的地貌景观包括红色的山峰、奇妙的岩石和独特的峡谷，给人一种奇幻的感觉。
游客可以在这里徒步旅行，享受大自然的美景和宁静。
酒泉墓群酒泉墓群是中国西部地区重要的古代墓葬群之一。
这里保存了大量的汉代和魏晋时期的墓葬，墓中出土的文物丰富多样，给人们展示了古代生活的方方面面。
游客可以在这里参观古墓，了解古代文化和历史。
必备攻略最佳旅游季节甘肃河西走廊地区的夏季炎热，冬季寒冷，春、秋季是旅游的最佳季节。
这两个季节气温适宜，风景优美，是游览河西走廊的最佳时机。
交通从北京、上海等大城市前往甘肃河西走廊可以选择乘坐飞机或高铁。
敦煌和张掖都设有机场，可以直接乘坐飞机到达。
此外，甘肃省还有多条高速铁路路线，方便游客快速抵达目的地。
住宿甘肃河西走廊地区的主要城市如敦煌、张掖等都有各类酒店和旅馆可以选择。
游客可以根据自己的预算和需求选择合适的住宿地点。
此外，敦煌莫高窟附近还有一些农家乐和客栈，提供更加接近自然和民俗风情的住宿体验。
美食甘肃河西走廊地区以其独特的美食闻名。
游客可以品尝当地的特色菜肴，如敦煌酒糟鱼、张掖苦菜、酒泉羊肉等。
青海最详细的旅游攻略
青海最详细的旅游攻略青海是中国的西北边陲省份，拥有丰富的自然风光和深厚的文化底蕴。
下面是一份详细的青海旅游攻略，帮助你规划一次难忘的旅行。
1. 主要景点：- 青海湖：位于青海省西北部，是中国最大的咸水湖，湖水碧蓝透明，周围群山环绕，景色壮丽。
建议参观西宁市或海东地区的观景点。
- 茶卡盐湖：位于青海省西南部，是中国最美丽的盐湖之一，迷人的粉红色湖水成为独特的景观。
- 双湖：指卓尔山和尕海，是中国西北高原上一处美丽的湖泊景区，湖泊清澈，周围草原风光宜人，适合徒步和露营。
- 真如藏寺：位于青海湖附近，是一座重要的藏传佛教寺庙，具有悠久的历史和壮丽的建筑。
- 青海省博物馆：位于西宁市，陈列了丰富的青海历史文化遗产，包括藏族、回族等民族的文物和艺术品。
2. 最佳季节：青海气候干燥、寒冷，夏季温暖且日照充足，是最佳旅行季节。
7月至9月期间是青海湖附近环湖游的最佳时间。
3. 交通：- 飞机：可以从主要城市直飞青海省会西宁。
- 火车：青海省内有多个火车站，也可以乘坐火车到达西宁。
- 公共交通：青海省内有发达的公共交通网络，可以乘坐长途汽车或公交车到达各个景点。
4. 住宿：- 西宁市拥有各类宾馆和酒店，提供不同档次的住宿选择。
- 青海湖附近的环湖路线沿途有一些农家乐和旅馆提供简单的住宿条件。
- 其他景区也有一些当地客栈和旅馆可供选择。
5. 美食：- 青海的传统食物包括青海面片、糌粑、羊肉等。
在当地的餐馆和小吃摊可以品尝到地道的青海美食。
- 建议尝试当地的藏族和回族特色菜肴，例如酥油茶、糌粑、青稞酒等。
6. 注意事项：- 青海位于高原地区，旅行前最好做好高原反应的预防措施，如携带适量衣物和药品。
- 青海是藏族和回族等少数民族聚居地区，游客应尊重当地的风俗和习惯。
- 注意保护环境，不乱丢垃圾，保持景区的清洁。
希望以上青海旅游攻略对你有帮助！在探索这片美丽的西北大地时，享受自然风光和丰富的文化体验。
青海甘肃小循环自驾路书
青海甘肃小循环自驾路书（2018年8月5日-14日）作者：徐华庆一、前言多年以前因工作原因曾去过敦煌、嘉峪关、张掖等地区，就是平时说的“河西走廊”，当时印象最深的就是茫茫戈壁，行驶半天见不到一个人，不过从那个时候就一直想有机会走一遭，看看祖国西北高原的美。
今逢儿子中考结束，于是定在8月初一家三口去青海和甘肃游玩，选择这个时段西北游，一则逃离北京高温天气的烘烤，二则圆多年以来自己一个愿望。
二、路线和出游方式总原则是低成本、出游方便、时间点自己决定，采用何种方式出游？具体路线如何？这一点还得好好分析下1、出游路线常规去甘肃青海游玩有3个路线：项 目 具体路线 旅行社预计时间 备注小环线 西宁-青海湖-西宁 2天左右中环线 西宁-青海湖-祁连-门源-西宁 4天左右大环线 西宁-青海湖-德令哈-大柴旦-阿克塞-敦煌-瓜州-嘉峪6天左右关-张掖-祁连-门源-西宁青海、甘肃部分景点路线图2、 出游方式从北京到西宁出游方式有三种：项 目费用预计（元）备 注飞机+西宁租车（租费+保险）1100*3+950*3+180*9+3000=10770元6：50起飞/9：40到，需4：00出发 火车+西宁租车（租费+保险）206*2*3++180*9+3000=5856元 13：05北京出发第二天10：41，来回消耗2天时间，票不好买火车+兰州租车（租费+保险）690*2*3++180*9+3000=8760元6：20北京出发 ，14：24到 ，但需租车后3小时开到西宁，也花33元做到西宁后再租车汽车自到西宁（1700公里油费+高速费）3300元随时可走，需自己开车，来回消耗2天时间当然你也可以采用带司机的方式，但费用900元-1200元/天不等，但我们不喜欢这种方式出行，费用也不低，故Pass 掉，考虑再三还是打算还是采用汽车自驾方案：费用低些、时间自己可控制、携带行李和物品方便、两人开车体力消耗不大，多一两天也可品尝当地的美食。
青甘大环线自驾游注意事项
青甘大环线自驾游注意事项1. 准备工作在进行青甘大环线自驾游之前，需要进行一些准备工作，以确保旅行的顺利进行。
1.1 路线规划在开始自驾之前，先规划好整个行程的路线。
青甘大环线是指从中国青海省出发，经过甘肃省，然后返回青海省的一条环形路线。
根据自己的时间和兴趣，确定要经过的景点和停留时间，并根据这些因素来规划行程。
1.2 车辆准备确保车辆处于良好状态非常重要。
在出发前，做好以下准备工作： - 检查车辆的机油、刹车油、冷却液等液位，并补充。
- 检查轮胎的胎压和磨损情况，并进行必要的调整和更换。
- 检查车辆的照明系统、制动系统、转向系统等是否正常工作。
- 准备好备用轮胎、千斤顶、灭火器等紧急工具。
1.3 必备装备在自驾游中，一些必备装备可以提供安全和便利。
以下是一些常用的装备： - 导航设备：使用GPS导航仪或手机导航App，确保能够准确找到目的地。
- 手机充电器：保持手机通讯畅通，并在需要时充电。
- 急救箱：包括常用的医药品、创可贴、消毒棉球等。
- 防晒用品：帽子、太阳镜、防晒霜等，防止阳光暴晒。
- 行李固定装备：绳子、行李网等，确保行李在行驶过程中不会滑动或掉落。
2. 安全驾驶自驾游中的安全驾驶非常重要，以下是一些注意事项：2.1 遵守交通规则遵守交通规则是保证安全驾驶的基本要求。
在青甘大环线自驾游中，需要特别注意以下事项： - 遵守当地交通法规和限速规定。
- 注意山区道路的弯道和坡度，并适时降低车速。
- 谨慎超车，选择合适的时间和地点进行超车。
2.2 注意天气变化青甘大环线经过的地区气候多变，需要随时注意天气变化，并做好应对措施： - 雨雪天气：在雨雪天气中，减慢车速，保持车距，并开启雾灯和危险警示灯。
- 强风天气：在强风天气中，注意避免高速行驶和超车。
2.3 谨慎驾驶夜晚在青甘大环线自驾游中，尽量避免夜晚行驶。
夜晚能见度低，路况不易判断，增加了安全隐患。
如需夜间行驶，应注意以下事项： - 开启车头大灯，并远离前车尾灯的干扰。
青甘线一圈的景点
青甘线一圈的景点
青甘线是中国西北地区的一条重要铁路线路，全长2137公里，连接青海省和甘肃省，沿途经过了许多自然景观和文化名胜。
以下是青甘线一圈的景点：
1. 青海湖：青甘线的起点就是青海湖，是中国最大的内陆湖泊，被誉为“高原明珠”，有着壮美的湖光山色和独特的民俗文化。
2. 青藏铁路：青甘线的一部分是青藏铁路，是世界上海拔最高的铁路，沿途经过了许多美丽的高原风光。
3. 敦煌莫高窟：敦煌莫高窟是中国四大石窟艺术宝库之一，保存有大量的佛教艺术和历史文化遗产。
4. 麦积山石窟：麦积山石窟位于甘肃省天水市，是中国四大石窟之一，保存了大量北魏至元代的佛教艺术和历史文化遗产。
5. 张掖丹霞地貌：张掖丹霞地貌是中国四大丹霞地貌之一，由于地质构造和气候变化形成了独特的红色峰林、峡谷和溶洞等景观。
6. 长城：青甘线还经过了著名的长城，在甘肃省嘉峪关市和宁夏回族自治区中卫市都有长城遗址。
7. 莫家街：莫家街是青甘线上的一个小镇，具有浓郁的藏族文化特色，是感受西北少数民族风情的好地方。
8. 祁连山国家公园：祁连山国家公园是中国首批国家公园之一，有着高山草甸、森林、湖泊等各种自然景观。
9. 甘南藏族自治州：青甘线的终点是甘肃省的甘南藏族自治州，这里有着丰富的藏族文化和自然景观，如夏河草原、拉卜楞寺等。
以上就是青甘线一圈的景点，这条线路不仅连接了青海和甘肃两个省份，还是一段风景秀丽、历史悠久、文化多样的旅游线路。
青海大环线旅游攻略
青海大环线旅游攻略简介青海大环线是中国著名的旅游线路之一，被誉为“中国最美公路”。
该线路全长约1,400公里，涵盖了青海省境内许多著名景点，如青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺等。
本文将为您介绍青海大环线的路线规划、景点推荐、交通方式以及必备物品等信息，希望对您的旅行有所帮助。
路线规划青海大环线可以分为三个主要路段：西宁至青海湖段、青海湖至茶卡盐湖段以及茶卡盐湖至格尔木段。
以下是详细的路线规划：1.西宁至青海湖段（约200公里）：从西宁出发，沿着青海湖东侧公路向西行驶，途中可以欣赏到青海湖的壮丽风光。
经过约3小时的车程，抵达青海湖景区。
2.青海湖至茶卡盐湖段（约450公里）：从青海湖出发，沿着G109国道向西南行驶，途中经过群山环绕的雪山峡谷、茶卡盐湖等著名景点。
约7小时车程后，抵达茶卡盐湖。
3.茶卡盐湖至格尔木段（约750公里）：从茶卡盐湖出发，沿着G109国道向西北行驶，途经塔尔寺、青海湖以及格尔木等景点。
约11小时车程后，抵达格尔木市。
景点推荐1.青海湖：位于青海省西南部，是中国最大的内陆湖泊。
湖水碧蓝如玉，周围被雄伟的山脉环绕，景色十分壮观。
您可以选择在青海湖畔漫步，也可以参加划船、钓鱼等活动。
2.茶卡盐湖：被誉为“中国的美国盐湖城”，是中国最大的全绿色天然盐湖。
湖水平静，反射出蔚蓝天空，景色宛如仙境。
您可以在盐湖上欣赏日出、日落的美景，也可以在盐湖中体验漂浮的奇妙感觉。
3.塔尔寺：位于青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市境内，是中国西北地区最大的佛教寺庙之一。
寺内保存有许多珍贵的文物和佛教艺术品，是了解藏传佛教文化的绝佳场所。
交通方式•飞机：如果您不在青海省内，可以选择搭乘飞机先到达西宁市，然后再参加旅行团或租车前往各个景点。
•自驾车：如果您有自驾车辆，可以选择从您所在的城市驱车前往青海省，并沿着青海大环线自由行。
请确保您的驾照和车辆证件齐全，并提前了解自驾路线及相关规定。
•包车：如果您不会自驾或不愿意开车，可以选择包车前往青海省各个景点。
甘肃自驾游攻略
甘肃自驾游攻略甘肃自驾游路线推荐：九色秘境【甘南】玛曲黄河首曲景区：黄河首曲草原繁茂，群山巍峨，雪峰高耸，牧场辽阔，水草丰美，景观极为优美，曾被中国国家地理杂志评为中国最美的湿地草原。
碌曲郎木寺：位于碌曲县南部的甘、青、川三省接壤地带，创建于1748年，景色十分秀美。
多年来一直是海内外游客，尤其是自助旅游者青睐的旅游胜地。
碌曲则岔石林：位于碌曲县南50公里处，其地山势巍峨陡峭，石林屹立，清水清澈见底，林木茂密葱郁，为甘南草原独特的自然景观。
碌曲尕海湖：尕海湖是甘南草原第一大淡水湖，丰水季节湖面为10000多亩，枯水季节为7000多亩，湖四周为优良的天然牧场，河流纵横，植被良好，有各种珍禽栖息于湖畔。
安多合作米拉日巴佛阁：安多合作米拉日巴佛阁是全藏区两座米拉日巴佛阁之一，也是仅有的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层藏式建筑名刹。
夏河拉卜楞寺：夏河拉卜楞寺坐落于夏河县城西1公里处，是我国著名的藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，始建于1709年，也是世界规模最大的藏学学府。
每年农历正月和七月十五日举行的大法会为藏传佛教佛门盛典。
夏河桑科草原：夏河桑科草原水草丰茂，牛羊肥壮，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活的绝美之地。
甘肃自驾游路线推荐：中国铜城【白银】景泰黄河石林国家地质公园：位于白银市景泰县东南部。
黄河石林生成于210万年前，由于地壳运动、风化、雨蚀等地质作用，形成了峡谷蜿蜒、峰林耸立、绝壁凌空的独特石林地貌奇观。
会宁红军会师旧址：会宁县是中国工农红军长征中的“四大聚焦点”出发点瑞金、转折点遵义、汇合点会宁、落脚点延安之一。
1936年10月，红军三大主力在会宁胜利会师，标志着举世闻名的二万五千里长征的胜利结束。
甘肃自驾游路线推荐：彩陶之乡【临夏】永靖黄河三峡风景区：位于永靖县境内，距兰州市44公里。
黄河三峡由炳灵寺、刘家峡、盐锅峡组成。
有刘家峡水库、炳灵寺石窟、炳林石林、刘家峡恐龙足印群化石国家地质公园、太极岛等主要景点，有中国西部休闲水乡之称。
甘肃青海大环线10日游攻略
甘肃青海大环线10日游攻略
D1：兰州/西宁-安排接站-入住酒店程日程安排
D2：西宁→【青海湖骑行（南岸风光拍摄）—茶卡盐湖日落】→茶卡D3：茶卡→【可鲁克湖托素湖—大柴旦翡翠湖】→大柴旦
D4：大柴旦→【网红公路—东台吉乃尔湖—水上雅丹—西台吉乃尔翡翠湖（双色湖）—俄博梁无人区（边缘）】→花土沟
D5：花土沟→【艾肯泉（茫崖恶魔之眼）—芒崖翡翠湖】→冷湖镇D6：冷湖镇→【石油小镇—鸣沙山+月牙泉】→敦煌
D7：敦煌→【敦煌莫高窟—嘉峪关长城】→嘉峪关
D8：嘉峪关→【张掖冰沟丹霞—张掖七彩丹霞日落】→张掖
D9：张掖→【马蹄寺—卓尔山日落】→祁连
D10：祁连→【门源油菜花】→西宁。
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青海甘肃环游攻略
D1：西宁-塔尔寺-日月山-倒淌河-青海湖-黑马河宿：黑马河
D2：黑马河-茶卡盐湖-德令哈-可鲁克湖-柴达木盆地-大柴旦宿：大柴旦
D3：大柴旦-水上雅丹魔鬼城-当金山-九层妖塔拍摄地-玉门关-汉长城-敦煌宿：敦煌
D4：敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙州夜市宿：敦煌
D5：敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞宿：张掖
D6：张掖-扁都口-祁连大草原-卓尔山-祁连县宿：祁连
D7：祁连-门源油菜花海-达扳山-黑泉水库-西宁行程结束
D1 西宁-黑马河
西宁—30km—塔尔寺—120km—青海湖畔—80km—黑马河，夜宿黑马河。
塔尔寺（栩栩如生的酥油花、多彩的壁画和绚丽多彩的堆绣堪称为塔尔寺艺术的三绝，转经筒要按顺时针转动）玩耍一般在2小时。
然后驱车前往青海湖，通过日月山，抵达青海湖南岸。
在青海湖边，近距离体会湖水。
然后抵达黑马河岸住宿歇息，还能再次去青海湖边。
温馨提示：
1、在寺院里不允许拍照，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；
2、湟中县气候偏冷，天气变化无常，夏天的时候一定要带个外套。
3、塔尔寺周围饭馆比较少，一定要自带食物和水。
首要亮点：藏传佛教塔尔寺、高原蓝宝石青海湖、青海湖星空。
D2 黑马河日出-茶卡盐湖-大柴旦
黑马河—80km—茶卡盐湖—220km—德令哈—240km—大柴旦镇；
茶卡盐湖附近没有吃饭的地方，自备午餐。
德令哈有可鲁克湖、托素湖、外星人遗址，都是路过即可，没必要买票进入。
柴旦是小镇子。
首要亮点：黑马河日出、茶卡盐湖、戈壁公路
D3 大柴旦-敦煌
大柴旦—20km—柴达木盆地公路—200km—青海冷湖雅丹—40km—阿克塞—64km—阳关遗址—63km—敦煌市（或是大柴旦—20km—柴达木盆地公路—240km—阿克塞—122km—玉门关—60km—敦煌雅丹魔鬼城—170km—敦煌市）；
这两个走法的首要不同在于——是走青海的冷湖雅丹，还是走敦煌的雅丹。
大环线大都走青海雅丹：无需门票；亚洲规划最大；旅程轻松些。
敦煌雅丹绑缚玉门关的门票。
敦煌雅丹气势更凌人，但玉门关若不是几句诗词，没什么。
雅丹魔鬼城地形复杂，不要独自行动。
魔鬼城和阳关早晚去，中午热。
D4 敦煌-莫高窟-鸣沙山月牙泉
防晒，莫高窟禁止拍照。
鸣沙山骑骆驼100元、滑沙20元、游览车10元等。
首要亮点：鸣沙山月牙泉、莫高窟、沙洲夜市。
Tips：
1. 提早30天在官网上购买莫高窟的门票，7、8月份必须提早购买，否则只能到现场后买到应急票，赏识一些小窟。
2. 敦煌还有西千佛洞和敦煌影视城。
西千佛洞是莫高窟的补偿，时刻充分能够去看看。
敦煌影视城就诚心没必要了。
3、莫高窟门票具体到每天各个时间点，最迟比预订时间点晚5分钟进入景点，否则门票
作废。
D5 敦煌-嘉峪关-张掖七彩丹霞
敦煌—380km—嘉峪关—260km—张掖七彩丹霞
首要亮点：戈壁滩发电风车、嘉峪关城楼、张掖七彩丹霞
D6_1 张掖七彩丹霞-门源-西宁
张掖七彩丹霞—150km—扁都口—130km—门源—150km—西宁
大环线第6日的行程，就是张掖回到西宁，走227最美国道，通过扁都峡，到祁连草原，去门源看万亩油菜花，翻上达阪山，仰视门源，远眺岗什卡雪峰。
悉数美景尽收眼底。
然后经黑泉水库，回到西宁。
首要亮点：最美227国道、门源万亩油菜花、祁连大草原、达阪山仰视
D6_2 张掖七彩丹霞-祁连县
张掖七彩丹霞—150km—扁都口—85km—阿柔大寺—30km—卓尔山风景区—5km—祁连县【注：7日行程，这是第六天】张掖丹霞启航，走227最美国道，到阿柔大寺赏识，到祁连县，上卓尔山，仰视东方小瑞士祁连，神山牛心山就在眼前，风景无限，绝美画面。
首要亮点：祁连大草原、阿柔大寺、东方小瑞士祁连、卓尔山
D7 祁连-门源-西宁
祁连—170km—门源—12km—达阪山观景台—30km—黑泉水库—90km—西宁
从祁连回到门源，一路祁连草原连片，牛羊成群，到门源看万亩油菜花，上达阪山仰视门源美景，远眺岗什卡雪峰，经黑泉水库回到西宁。
【门源油菜花花期7月5日到8月5日之间，会受气候影响稍有改变】
行程亮点：门源万亩油菜花、达阪山仰视
整个旅途有2天行程较累：【大柴旦到敦煌】和【敦煌到张掖七彩丹霞】
【西宁必吃美食】
青海老酸奶，酿皮，炕锅羊肉，牦牛大骨汤，烤羊肉，羊肠面。
推荐美食地址：水井巷，口福街，大兴街夜市，泰宁花园夜市，居民区街边冷巷，莫家街（该地只罗列，剧烈不推荐）
【必知事项】
1、气候
夏季：西宁的主要景点海拔在3000米左右，温度在5-25℃之间；大柴旦海拔在2500-2800左右，温度在10-30℃之间；柴达木盆地海拔3000米，温度在5-25摄氏度之间；敦煌海拔1100米左右，气温在20-40℃之间；嘉峪关海拔1600米左右，温度在20-35摄氏度之间；张掖海拔1400多，温度在20-40℃之间。
祁连海拔4000米左右，温度在10-25℃；门源海拔3000米，温度在15-25℃。
2、衣物
防晒、防寒、保暖。
墨镜、戏法头巾这些小物必定带上，很有用。
应对高原反应：
1. 行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。
感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2. 无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3.轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4.经过海拔较高路段时，避免跑步、疾走和蹦跳。
青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳，也不要触碰当地人祭海的物品。
环湖最好按照当地习惯，顺时针环湖。
喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝；续杯时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意；
藏族人忌讳别人用手触摸头顶；
安全：
1、不要在草原上乱走，因为青海湖主要是一个湿地，很多地方都分布有沼泽。
青海湖盐分含量高，玩水后可能会出现皮肤红肿、蜕皮等状况。
2、早晚温差极大，需要随时增减衣服。
7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。
3、青海湖的蚊子有毒，需要多加防备，万一被咬，尽量不要挠，以免感染。
4、青海湖附近吃饭卫生条件不佳，要注意节制，以免吃坏肚子。
5、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。
生活小提示。
1、感冒药、肠胃药、红景天、风油精、创可贴、维他命
2、防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）；
3、羽绒衣、户外保暖（冲锋衣、速干衣、抓绒衣）三件套。
特别是青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋（盐湖）、雨伞、吹风机；
5、女生围巾两条：一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒；男生保暖围巾一条；
6、女生准备艳色长裙（红色、蓝色、黄色等），润唇膏
7、保温水壶，及时补充热能和水分；
8、干湿两用纸巾（盐湖）、保鲜袋（风沙大时，可套在镜头防沙）；
9、沙漠里鞋子进沙会很难清理干净，可视实际情况穿鞋套；
10、任何围起来的地方诸如铁丝网等区域，不能乱入。