21天晨读习惯养成计划打卡表
21天读书打卡表
21天读书习惯养成打卡表
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完成打√ 点评并签名字Fra bibliotek月日第天
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你真棒，你的坚持完成了第一阶段的打卡咯~！~你可以拍照认证，向何老师领取一份神秘小礼物哦
~
接下来第二阶段的挑战你准备好了么，Let's go~~~~~
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像升级打怪兽一样，恭喜你已经攻下第二阶段的打卡咯~！~向何老师臭屁一下，领取喜欢地小礼物
吧~
第三阶段的挑战你准备好了么，Let's go~~~~~
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给自己尽力地鼓掌吧，因为你的坚持不懈，终于完成了21天打卡任务，坚持是我们送自己最好的礼 物，大当然咯~何老师也有神秘大奖等着你~~~
21天晨读习惯养成计划打卡表
第十五天
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8月8日
第十六天
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单词复习
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第十七天
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单词复习
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第十八天
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第二十一天
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第五天
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第六天
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7月30日
第七天
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第八天
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2日
第十天
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8月3日
第十一天
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8月4日
第十二天
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8月5日
第十三天
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8月6日
第十四天
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21天晨读习惯养成计划打卡表
备注：1.音频链接老师每天发到微信群。2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号拍照晒到微信群。4.每日完成后请家长签名并点评。
日期
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完成请画对号
点评并签名
7月24日
第一天
18-22页
7月25日
第二天
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7月26日
第三天
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7月27日
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第十五天
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8月8日
第十六天
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单词复习
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单词复习
8月10日第十八天Fra bibliotek124-125页
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21天晨读习惯养成计划打卡表
备注：1.音频链接老师每天发到微信群。 2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号拍照晒到微信群。4.每日完成后请家长签名并点评。
日期
打卡天数
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完成请画对号
点评并签名
7月24日
第一天
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7月25日
第二天
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7月26日
第三天
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7月27日
第四天
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7月28日
第五天
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第六天
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第七天
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第九天
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第十三天
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第十四天
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21天养成计划打卡表
21天养成计划打卡表简介在改变一个人的习惯和养成一个好习惯方面，有一个广为人知的理论是需要经过21天的连续执行。
而为了帮助大家更好地跟踪和记录自己的养成计划，一个打卡表是非常有用的工具。
本文将介绍如何使用打卡表来跟踪和记录21天养成计划的执行情况，并提供一个Markdown格式的打卡表模板供大家使用。
打卡表模板以下是一个简单的21天养成计划打卡表模板。
您可以根据自己的需求进行修改和个性化。
日期完成情况日期1（周一）打卡日期2（周二）未打卡日期3（周三）打卡日期4（周四）未打卡日期5（周五）打卡日期6（周六）打卡日期7（周日）打卡日期8（周一）未打卡日期9（周二）未打卡日期10（周三）打卡日期11（周四）打卡日期12（周五）打卡日期13（周六）打卡日期14（周日）打卡日期15（周一）打卡日期16（周二）打卡日期17（周三）打卡日期18（周四）打卡日期19（周五）未打卡日期20（周六）未打卡日期21（周日）打卡如何使用打卡表1.首先，根据您要养成的习惯，决定每天的具体任务和目标。
可以是锻炼身体、读书、学习新技能等等。
2.打印出打卡表模板，或手动制作一个类似的表格。
确保表格中包含日期和完成情况两列。
3.在每一天的日期下面，根据您当天的执行情况，在完成情况一列打勾或是划掉。
4.每天坚持使用打卡表进行记录，记录完后可以总结和反思当天的执行情况，并思考如何改进。
5.在21天的期限结束后，可以对自己的养成计划进行评估，看看自己是否成功养成了目标习惯。
提示和建议•将打卡表放在容易看到的地方，比如桌面或是墙上，以便提醒自己每天进行记录。
•如果有多个习惯需要养成，可以为每个习惯准备一个独立的打卡表，以免混淆。
•不要过于苛求自己，在养成习惯的过程中也要注意自我调节和放松，并且记得奖励自己的努力。
结论使用打卡表可以帮助我们更好地跟踪和记录21天养成计划的执行情况。
通过每天的记录和总结，我们可以更清楚地了解自己的进展，并及时调整自己的计划和目标。
21天晨读习惯养成方法打卡表格模板
备注：1.音频链接老师每天发到微信群。2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号拍照晒到微信群。4.每日完成后请家长签名并点评。
日期
打卡天数
讲义页码
完成请画对号
点评并签名
7月24日
第一天
18-22页
7月25日
第二天
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7月26日
第三天
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8月7日
第十五天
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8月8日
第十六天
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单词复习
8月9日
第十七天
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单词复习
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第十八天
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第十九天
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第二十天
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第四天
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21天晨读习惯养成计划打卡标准表格
备注：1. 音频链接老师每天发到微信群。
2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号摄影晒到微信群。
4. 每天达成后请家长署名并点
评。
日期打卡天数讲义页码达成请画对号评论并署名7 月 24 日第一天18-22 页
7 月 25 日次日31-40 页
7 月 26 日第三天32-40 页
7 月 27 日第四天47-52 页
7 月 28 日第五天48-52 页
7 月 29 日第六天63-69 页
7 月 30 日第七天64-69 页
7 月 31 日第八天75-79 页
8月 1日第九天76-79 页
8月 2日第十天87-93 页
8月 3日第十一天88-93 页8月 4日第十二天100-102 页8月 5日第十三天100-102 页8月 6日第十四天113-118 页8月 7日第十五天114-118 页
Unit1-2 8月 8日第十六天
单词复习
Unit3-4 8月 9日第十七天
单词复习8月10日第十八天124-125 页8月11日第十九天124-125 页8月12日第二十天136-141 页8月13日第二十一天136-141 页。
21天晨读习惯养成计划规划方案打卡表.doc
备注：1. 音频链接老师每天发到微信群。
2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号拍照晒到微信群。
4. 每日完成后请家长签名并点
评。
日期打卡天数讲义页码完成请画对号点评并签名7 月 24 日第一天18-22 页
7 月 25 日第二天31-40 页
7 月 26 日第三天32-40 页
7 月 27 日第四天47-52 页
7 月 28 日第五天48-52 页
7 月 29 日第六天63-69 页
7 月 30 日第七天64-69 页
7 月 31 日第八天75-79 页
8 月 1 日第九天76-79 页
8 月 2 日第十天87-93 页
8 月 3 日第十一天88-93 页8 月 4 日第十二天100-102 页8 月 5 日第十三天100-102 页8 月 6 日第十四天113-118 页8 月 7 日第十五天114-118 页
Unit1-2 8 月 8 日第十六天
单词复习
Unit3-4 8 月 9 日第十七天
单词复习8 月 10 日第十八天124-125 页8 月 11 日第十九天124-125 页8 月 12 日第二十天136-141 页8 月 13 日第二十一天136-141 页。
21天习惯养成记录表
和家长约定时间，按时完成:
项目 时间数
1、平时上课时间
2、双休日节假日
1、认真书写
时分至时分完成
时分至时分完成
/
2、坚持跳绳
时分至时分完成
时分至时分完成
3、念书过关
时分至时分完成
时至时分完成
4、阅读积累
时分至时分完成
时分至时分完成
5、家务劳动
时分至时分完成
时分至时分完成
学牛黔名
1
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3
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4、阅读积累
时分至时分完成
时分至时分完成
5、家务劳动
时分至时分完成
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学生签名
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认真书写
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坚持跳绳
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念书过关
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家务劳动
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家长签名
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认真书写
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念书过关
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阅读积累
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第十五天
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单词复习
8月9日
第十七天
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单词复习
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第十八天
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8月12日
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第二十一天
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21天晨读习惯养成计划打卡表
备注：1.音频链接老师每天发到微信群。2.每天晨读发语音到微信班级群。
3.读完后在下表打对号拍照晒到微信群。4.每日完成后请家长签名并点评。
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7月24日
第一天
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第七天
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7月31日
第八天
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第九天
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第十天
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第十一天
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第十二天
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