健康教育处方1

５、如有胆道疾病要积极治疗，必要时作外科手术治疗，以利胰腺炎的康复。
６、必须戒烟酒，避免过食、饱餐，以免进一步损伤胰腺功能。
更年期综合征的自我保健
１、生活有规律，按时作息，起居有常
２、多参加文娱、体育和社交活动
３、不吸烟，少饮酒。
４、要保持乐观情绪、制怒、消愁。
５、协调家庭生活，减少不良刺激。
６、多阅读书报，多钻研业务，以分散各种不适症状的注意力。
健康教育处方
慢性胰腺炎
１、慢性胰腺炎病程多迁延，病人应树立战胜疾病的信心，积极配合治疗，并应定期到医院检查。
２、如遇急性发作，要及时到医院就诊，并按急性胰腺炎作进一步处理。
３、有伴糖尿病者应根据医嘱控制饮食，并在医生指导下运用降糖药物。
４、有腹泻者应采用高糖、高蛋白、低脂肪饮食，或加用胰酶片等药物，不要滥用抗菌药物。
2、继续进食。母乳喂养者应连续给予母乳，人工喂养者可将牛奶适当稀释后喂哺，或继续给予平时进吃的饮食。
3、鼓励母乳喂养，不要在夏季断奶，辅食的添加要采取逐渐过渡的方式。
4、食物和食具要注意消毒。
5、注意气候变化，避免腹部受凉。
贫血
1、应仔细检查病因，对症下药，不要自己随便吃“补血药”。
2、不偏食、注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物，如绿色蔬菜，蛋、肉、鱼、水果等。
５、在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时，立即用止喘药物，不要拖延用药时间。
６、突发胸闷、憋气和喘咳、痰咳不出时，应使用气雾剂平喘药。
７、慢性哮喘患者用药以口服为宜，起效虽慢，但作用较强而持久。夜间发作的病人，可考虑采用肛塞给药。
前列腺炎病人的自我保健
１、禁忌酒精类和刺激性食物。
２、避免过度性欲和手淫，
３、加强体育锻炼，多参加体力劳动
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
4、流产后的最初2~3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。
6、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。
５、婴儿宜多晒太阳，常抱婴儿到户外活动。如果在室内晒太阳应开窗。
６、为了补充钙摄入的不足，除日常膳食外，可使用某些其它钙源，如神通钙奶等。
母乳喂养卫生须知
１、婴儿出生后即可开始喂奶。
２、哺乳前洗净双手，用清洁热毛巾擦清乳头。
３、每次哺乳１５～２０分钟，不要超过半小时，不要让婴儿边吃边睡，边吃边玩。
４、吸空母乳后，要轻轻拍婴儿背部排出空气。
特别医嘱：
胃、十二指肠溃疡
1、急性发作期应注意休息，要劳逸结合，避免精神紧张及情绪不稳定。
2、停止进食一切对胃刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶及咖啡等。
3、禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
4、戒烟、戒酒。烟酒可延迟胃炎的好转和溃疡愈合。
5、进餐应有规律，“少吃多餐”，可在餐间加吃些饼干和糕点。
2、术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
3、注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。
4、注意避孕，以免再次妊娠。
哮喘病人的自我保健
１、要尽可能避免接触已知的过敏源。
２、保持稳定的情绪，消除紧张、恐惧和不愉快的情绪。
３、生活规律，起居有常，避免精神和体力过分疲劳。
４、随天气变化及时增减衣着，防止受凉。
7、二级预防：主要实施“三早”，即早发现，早诊断，早治疗。
8、三级预防：即加强癌症中晚期病人的治疗措施，提高病人的生存质量。
慢性支气管炎
保健措施：
1、注意气温变化，防止感冒。一旦发生感冒、咽炎等上呼吸道感染时要立即治疗。
2、不吸烟。保持室内空气新鲜，避免吸入煤烟、油烟等各种刺激性气体。
3、适当参加室外活动，如散步、做呼吸操及其它体育锻炼，增强体质，提高抗寒抗病能力。
6、老年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病。
特别医嘱：
更年期综合症
1、端正认识，解除顾虑，需知更年期是妇女一生中必须的生理阶段，自身出现的一些症状系性激素减少所致，经过一段时间后将逐渐适应而自愈。
2、注意劳逸结合，睡眠必须充足。夜晚可在医生指导下服用安定或利眠宁等镇静剂助眠。
3、适当参加文娱、体育及社交活动，以陶冶心情，锻炼身体。
4、戴不适当的眼镜会引起眼部不适症状。因此最好在医院验光并配度数正确的眼镜。不要随便买了戴。可戴普通眼镜，无职业上特别要求的，配戴隐形眼镜要慎重；配戴者要严格遵守安全使用规则。
特别医嘱：
药物流产后
1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。
2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。
6、不宜过多饮用豆乳等，因此类食品较易引起胀气。
7、在医生指导下，正确服用各类药物。
8、定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
特别医嘱：
婴幼儿腹泻
1、在患病开始，家长就应该给患儿口服足够的液体以预防脱水，液体有以下几种：（一）口服补盐液（ORS）溶于500毫升凉开水中分次服用。（二）糖盐水（用凉开水500毫升加白糖10克与精盐1.75克）分次口服。（三）米汤盐溶液（用米汤500毫克加精盐1.75克，分次口服）。
2、要忌烟，创造无因环境，使室内保持空气新鲜。吸烟的要戒烟，不吸烟的也要减少被动吸烟，以防促发气管炎。
3、经常参加各种体育锻炼，增强体质，提高御寒抗病能力。练习气功有较好效果。
4、对反复发作者采取冬病夏治，如敷贴疗法。
5、加强营养，饮食注意清淡。
6、生活要有规律，劳逸结合，防止过度疲劳。
7、室内湿度要大些，太干燥不好。
特别医嘱：
哮喘患者须知
哮喘是当代最常见的慢性病之一，加强科普宣教，提高自身认识，坚持长期自我监测管理，坚持长期合理用药，积极配合医务人员接受当前病情的最新治疗方案，树立战胜疾病的信心。
1、做好婚前遗传咨询，重视双方家庭过敏史预测子女患哮喘的危险性。
2、远离已知过敏原，未知或不可避免过敏原可坚持长期脱敏治疗，以减少或减轻哮喘发作。
５、婴儿１０～１２个月可断奶，不要超过１岁半，夏季不适宜断奶。
６、婴儿４～６个月添加菜泥、鱼泥、水果泥、蛋黄等，７～８个月添加猪肝泥、肉末等，９～１２个月每天可喂３次加一定量荤素菜副食品的原粥或烂饭。
７、患有肺结核、心脏病、肝病、肾病、糖尿病、精神病等疾病，不宜母乳喂养。
人工流产的保健
１、手术后在观察室内卧床休息两小时，注意阴道出血量及其它不良反应，无异常后方可回家休息。
特别医嘱：
近视、远视和老光
1、视力下降都应检查原因。必要时应验光，以确定是否有近视、远视或老光及其程度。
2、近视要防度数加深。阅读姿势要端正，学习1小时要休息10~15分钟；光线要充足。改掉不良用眼习惯，少看电视和玩电子游戏机。青少年每晚临睡前点用双星明眼药水。
3、远视要防弱视。尽早教会小儿看视力表，视力在0.8以下应扩瞳验光，越早治效果越好，并要密切随防，听从医生指导。
4、生活有规律，避免过度疲劳和紧张，要劳逸结合。
5、加强营养，饮食注意清淡。疾病缓解期可用“扶正固本”的中药或核酪等药物，以提高机体免疫力。
6、对反复发作者可采取冬病夏治，如敷贴疗法等。
感冒
保健措施：
1、多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。
２、预防感冒，防止扁桃体、牙龈炎等。如果发生感染，可选用青霉素治疗。对青霉素过敏者可选用红霉素或林可霉素治疗。
３、心功能不全者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，每日以１０克以下为宜，应忌食盐腌制品。
４、服用利尿剂者应吃些水果，如香蕉、桔子等。
５、房颤的病人应定期门诊随访。
６、如需拔牙或做其它小手术，术前应采用抗生素预防感染。
７、合理营养，平衡膳食，避免发生肥胖
“粉刺”的自我保健
１、平时忌食辛辣食物和酒类，少吃甜食、高脂油腻食品及咖啡等食物。
２、保持大便畅通，可多吃蔬菜。水果，多饮开水。
３、每天用温水、硫磺皂擦脸，一天２～３次，可清除皮肤油脂，还有防腐作用。
４、切忌挤压粉刺。长期挤压，易使毛孔粗大而形成桔皮脸。如挤压感染化脓，破溃后，可导致疤痕形成而难以恢复。
经期保健
1、认识月经来潮是一种生理现象，消除对月经的不必要的恐惧心理，保持心情舒畅。
2、月经期应注意清洁卫生，保持外阴清洁，禁房事，盆浴及游泳。
3、做好月经期的劳动保护，避免过重劳动或不适当的体力劳动，月经期尽量不要下水田劳动。
4、经期饮食宜清淡，忌生冷、辛辣、香燥等刺激性食物。
5、对出现月经的病理现象，应早日确诊和及时治疗。
3、注意防治呼吸道感染。
4、生活规律，起居有常，注意保暖，避免精神紧张和体力过分疲劳。
5、避免使用诱发哮喘药物，如阿斯匹林、心得安等。
6、重视缓解期中医中药内服外敷，如冬病夏治。
7、坚持正确应用吸入型激素。
8、重视肺功能障碍的康复治疗。
肿瘤
保健措施：
1、保持心情开朗、乐观、生活规律，避免情绪消极与激动。
４、局部热水坐浴，增加血液循环，
５、前列腺每周按摩一次，以助前列腺液引流
６、一般情况可适当服用抗生素治疗，急性发作时可静脉或肌肉注射抗生素
７、定期做前列腺液常规检查；
肝炎病人的自我保建
１、必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的情绪。
２、饮食要营养丰富、新鲜、易于消化。可吃些鸡肉、瘦猪肉、鱼、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，以防止肝炎复发和加重。
２、保持外阴清洁，两周内或出血未净前禁止盆浴，术后１个月内禁止性交。
３、术后两周内阴道可以有少量出血，如超过两同出血不止，出血量多于月经量或出现腹痛。发热等，即到医院复诊。
４、手术后若第一次来月经过多，即到医院就诊。
５、待月经干净后，必须坚持做好避孕工作。