10个常用心理团体辅导课游戏

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10个经典课堂心理小游戏

10个经典课堂心理小游戏

10个经典课堂心理小游戏无论是学习还是会议,间或安排穿插一些心理游戏内容,对于氛围和情绪的调节,是很有必要和用处的,能起到放松精神和集中注意力的作用,同时能拉近师生之间的距离,产生信任和愉悦的亲近关系,对于教学来说,掌握得法的话,这些小游戏的配合使用,确不失为事半功倍的好方法,一下是我在教学中常常会使用到的几个经典小游戏,简短精炼,用时不多,根据自己的状态和方法加以灵活运用,收效不错,供参考。

1、“有错你就说”【游戏规则】现场所有同学分两组,并排站成两列,用手搭前者的后肩。

用数字代替方向(如1代表向左,2代表向右,3代表向前,4代表向后),由主持人喊口令并监督队伍行进情况,犯错的同学需主动举手示意,并大声对组员说声:“对不起,我错了!”【游戏意义】考察大家的方位辨别能力,与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

2、“传递呼啦圈”【游戏规则】现场所有同学分两组,手牵手围成两个大圈,主持人站在圈外指挥。

每个圈内放入一个呼啦圈,由主持人宣布开始计时,看两个小组顺时针传递速度的快慢,一般记为三圈一轮且中途不允许把手放开。

(快的一组即为胜者,落后的依旧要给予惩罚)【游戏意义】考察大家的团队协作能力以及随机应变的能力。

3、“海内存知己,天涯若比邻”【游戏规则】7或8个人一组(通过分发扑克牌随机组合),以小组为单位,自行选出自己的组长,然后顺时针依次介绍自己(包括姓名、家乡、性格、爱好),最后由组长来总结发言并介绍自己小组所有成员的基本情况。

(看哪个小组组长介绍得生动有特色,能让大家都记住他们的组员)【游戏意义】让大家对彼此有一份最基本的了解。

4、“大风吹,吹大风”【游戏规则】现场所有同学手牵手围成一个大圈,主持人站在圈内开始喊口令:“大风吹,吹大风,吹穿白色衣服的……”,其他同学围着主持人转动,一旦听到吹什么样的人,这些人就得立马反应过来,然后进行位置互换。

(重复或者站错的都将受到惩罚,要当场表演节目)【游戏意义】一是考验同学们的反应能力,二是考查换位双方的沟通和协调能力。

10个常用心理团体辅导课游戏

10个常用心理团体辅导课游戏

10个常用心理团体辅导课游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人。

游戏方法:(1)分组,不限几组,但每组最好二人以上。

(2)每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

(3)绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人。

游戏方法:(1)分组,不限几组,但每组必须要有六人。

(2)老师请每组每人抽签。

(3)首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人。

游戏方法:(1)全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)(2)接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)(3)像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

(4)一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人。

游戏方法:(1)分组,不限几组,但每组最好五人以上。

(2)轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

(3)视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏心理健康 50种团体小游戏心理健康是每个人追求的目标,而团体小游戏可以是一种有效的方式来促进心理健康。

在这里,我将为您介绍50种团体小游戏,这些游戏旨在帮助人们建立互信、增强团队合作、提高沟通技巧、增进情感交流,以及促进心理健康。

1. 冰山游戏:参与者分成小组,每个小组只能看到冰山的一部分,通过沟通和合作,小组需要将整个冰山复原。

2. 意见领袖:每个小组选择一名代表,代表需要发表自己的意见,并说服其他小组成员接受自己的观点。

3. 双人拼图:每对参与者都有一块拼图,他们需要合作完成拼图。

4. 瞬间表演:参与者分成小组,每个小组有一分钟的时间准备表演,然后进行表演。

5. 情感分享:每个参与者都有一段时间来分享自己最近的情感体验,其他人需要倾听并提供支持。

6. 比赛合作:参与者分成小组,每个小组都有一个任务,但是他们需要与其他小组合作才能完成任务。

7. 人际迷宫:参与者需要在一个迷宫中找到彼此,并合作完成任务。

8. 感恩日记:每个参与者每天写下自己感恩的事物,并与其他人分享。

9. 情景模拟:参与者分成小组,每个小组需要模拟一个特定情景,并找到解决问题的方法。

10. 美食大师:每个小组都有一些食材,他们需要合作制作一道美食。

11. 人物演绎:每个参与者扮演一个角色,并与其他人进行互动。

12. 情感瓶子:每个参与者写下自己的情感,然后将纸条放入一个瓶子中,其他人可以选择阅读并提供支持。

13. 团队拼图:参与者分成小组,每个小组都有一块拼图,他们需要合作完成整个拼图。

14. 表情猜猜猜:参与者需要通过表情来猜测其他人的情感。

15. 双人倒立:每对参与者需要合作完成倒立动作。

16. 写作挑战:每个参与者都有一段时间来写一篇短文,然后与其他人分享。

17. 团队画板:参与者分成小组,每个小组都有一块画板,他们需要合作完成一幅画。

18. 情感问答:参与者提出情感相关的问题,其他人需要回答并提供支持。

团队心理团辅游戏大全

团队心理团辅游戏大全

团队心理团辅游戏大全1. 团队合作游戏- 穿越蜘蛛网:团队成员需要通过一个"蜘蛛网"的绳子传送物品,要求团队配合默契,共同解决问题。

- 汇流河:团队成员在沙滩上建立一个以砖块为基础的画,每个成员只能看到一个砖块,需要团队协作才能完成整幅画。

- 救援任务:团队成员模拟进行一次救援任务,需要合理分工、有效沟通和紧密合作,以确保任务的成功完成。

- 拓展跳跃:团队成员站在一个小方块上,通过合作移动方块,使每个成员都能跳到另一个方块上,要求团队协作和平衡能力。

2. 问题解决游戏- 淘金者:团队成员需要找出隐藏在场地上的宝藏,通过解开谜题和来获取线索,要求团队的分析、推理和解决问题的能力。

- 神秘迷宫:团队成员需要一起在迷宫中找到出口,通过观察、分析和合作,解决迷宫中的谜题,要求团队的逻辑思维和合作能力。

- 隐秘任务:团队成员需要完成一系列隐秘任务,通过思考、规划和执行,解决任务中的难题,要求团队的创新和解决问题的能力。

- 危机救援:团队成员需要模拟处理一场危机,通过分析情形、制定计划和协作行动,解决突发问题,要求团队的应变和决策能力。

3. 沟通和信任游戏- 盲目指路:团队成员闭上眼睛,通过非语言的沟通方式,将一个成员从起点引导到终点,要求团队的沟通和信任能力。

- 动作解密:团队成员需要通过模仿和解读动作的方式,传递信息和解决谜题,要求团队的敏锐观察和有效沟通能力。

- 语言通信:团队成员只能使用特定的单词和短语进行交流,通过合理组织语言,达到沟通和理解的目的,要求团队的表达和理解能力。

- 认知障碍:团队成员需要按照特定的规则和指令行动,通过观察他人和合作协调,完成任务,要求团队的共识和协作能力。

以上是一些团队心理团辅游戏的例子,通过这些游戏的参与和体验,可以提升团队成员之间的合作、沟通、解决问题和信任等多个方面的能力。

心理健康 50种团体小游戏

心理健康  50种团体小游戏

心理健康 50种团体小游戏以下是50种团体小游戏,可以匡助提升心理健康:1. 人名接龙:参预者挨次说出一个以上一个人名字的姓字母开头的人名。

2. 眼底风景:每一个人描述自己眼底风景最美的场景。

3. 心理画廊:每一个人画一幅表达自己内心状态的画,然后分享。

4. 感恩日记:每一个人写下自己当天感恩的事情,然后分享。

5. 健康挑战:组织一个健康挑战,比如每天坚持锻炼、喝足够的水等,互相监督完成。

6. 自我介绍:每一个人用一句话介绍自己,其他人猜测这个人的兴趣爱好。

7. 情绪表达:每一个人用一种颜色的纸条来表达自己当前的情绪,然后分享原因。

8. 心理测试:组织一个心理测试,让每一个人了解自己的性格特点。

9. 人际交往:摹拟不同的人际交往场景,让参预者学习如何处理不同的情况。

10. 团队拼图:将一幅拼图分成若干块,每一个人只能看到自己手中的一块,通过合作拼出完整的图案。

11. 情景短剧:分组表演一段情景短剧,展示不同的情绪和解决问题的方式。

12. 信任练习:参预者两两配对,一个人闭上眼睛,另一个人引导他们在房间中行走,培养信任感。

13. 心理支持圈:每一个人坐在一个圈子里,轮流分享自己最近的困扰,其他人赋予支持和建议。

14. 美食研究:组织一个美食研究小组,一起探索和尝试不同的健康食物。

15. 身体放松:引导参预者进行身体放松练习,如深呼吸、放松肌肉等。

16. 表演才艺:每一个人展示自己的才艺,如唱歌、跳舞、讲故事等。

17. 感情连线:每一个人写下自己与另一个人之间的感情,然后找到对应的人分享。

18. 赞叹环:每一个人轮流站在中间,其他人赋予他们赞叹和鼓励。

19. 感知游戏:用眼睛、耳朵、嗅觉等感官来感知周围的事物,加强觉知能力。

20. 心理阅读:每一个人选择一本心理学相关的书籍,读后分享自己的感受和学到的知识。

21. 声音分享:每一个人选择一段自己喜欢的音乐或者声音,分享给其他人。

22. 理解差异:摹拟不同文化、背景的人之间的交流,增加理解和尊重。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全心理辅导是指通过引导和辅助的方式,帮助个体或群体解决心理困扰,提高心理健康水平的一种专业服务。

团体心理辅导游戏则是在团体心理辅导过程中应用的一种重要手段,能够促进团体成员之间的交流与互动,加深彼此之间的了解与信任,同时也可以有效地调节情绪、缓解压力。

本文将为大家整理一些常用的团体心理辅导游戏,供参考使用。

一、冰破游戏1. 名字迷参与人员坐成一个圆圈,一人担任主持人。

主持人先说出自己的名字,然后说出下一位参与者的名字。

下一个参与者需要重复前一位参与者的名字,并加上自己的名字。

依此类推,直到圆圈中的每个人都说出了所有参与者的名字。

2. 自我介绍参与者按照顺序依次自我介绍。

参与者需要提供自己的姓名、年龄、职业或学校等基本信息,同时也可以分享一个自认为有趣或与众不同的事情。

二、情绪调节游戏1. 表情扑克将常见的表情(如开心、生气、惊讶等)印制在扑克牌上,每人发一定数量的扑克牌,然后参与者需要根据抽到的扑克牌上的表情,展现出相应的表情并进行表演。

2. 颜色疗法准备一些有代表性的颜色牌,如蓝色代表平静、红色代表愤怒、黄色代表快乐等。

每位参与者抽一张颜色牌,并结合所抽颜色的含义,简单表达自己此刻的情感状态。

三、团队合作游戏1. 新闻联播将参与者分为若干小组,每个小组需要完成一个自己编写的新闻节目。

小组成员可以扮演记者、主持人、嘉宾等角色,展示自己的创造力和合作能力。

2. 纸杯塔每个小组分别拥有相同数量的纸杯,他们需要在规定时间内将纸杯叠成一个高塔。

在游戏过程中,可以让参与者进行讨论、分享策略,以增强合作与沟通。

四、沟通与信任游戏1. 沉默的信任参与者两两分组,站在背对背的位置上。

然后,他们需要同时向后倒下,并互相依靠来支撑。

这个游戏旨在培养团队成员之间的信任和合作能力。

2. 盲目传递参与者排成一列,站在一条起点线上。

主持人把一张记有特定动作(如跳跃、转身等)的卡片给第一名参与者,并要求他们将这个动作通过非语言沟通传递给队列中最后一名参与者。

常用团体心理游戏

常用团体心理游戏

常用团体心理游戏团体心理游戏1、大风吹(全体参加)时间15分钟在这个游戏中,学生们围成一个圆圈,主持人会发出一个标志性的口令,例如“大风吹,穿白色衣服的人动起来!”符合条件的同学们要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。

如果没有找到座位,那么就需要表演节目。

小风吹则是相反的。

2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟这个游戏的目的是集中注意力。

学生们围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。

教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。

当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

3、XXX开花(也叫无家可归)在这个游戏中,所有人围成一个大圆圈,主持人站在中间,说“XXX要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。

落单的人受罚。

4、心有千千结在这个游戏中,十人一组,手拉手围成一个圆圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。

所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。

站在原地伸出双手,拉住最初旁边人1的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。

最后,大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结。

5、一元几角这个游戏的目的是训练思想敏捷、随机应变。

男组员价值是5角,女组员是1元。

主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。

例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。

入不到组的,就为输。

男女的价钱可随意调转。

6、人椅在这个游戏中,全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。

选出组名、组歌、口号。

每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。

团体心理游戏集

团体心理游戏集

团体心理游戏集Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT一、雨点变奏曲①搓手——下小雨,自拍双肩——下中雨,双手掌拍旁边人的腿——下大雨。

②搓手——吹风,两手指拍——下小雨,双手掌拍——下中雨,手脚齐动——下大雨,手脚口一起动——狂风暴雨。

(先用右手二指轻拍左掌;接着用右手四指拍左掌;接下来用五指拍;暴雨用右手五指拍加跺脚;最后狂风暴雨用右手五指拍加跺脚再加嘴里发出“呼呼”的声音。

)二、南辕北辙先以立正姿势站立,领导者发口令,团体成员做动作,要求:动作与口令相反,如:口令——左,动作——右。

三、接龙游戏:团体内任意两个成员做手指游戏:咱们以前不认识,高兴今天见到你,希望成为好朋友。

做完手指游戏以后,两人石头、剪子、布,赢的人就是龙头,输的人就把手搭在赢的人肩上,跟随龙头和下一个人去认识。

一直到成员结成一条大龙,最后龙头龙尾相连,完成游戏。

分组:约8人一组四、趣味分组活动目的:为便于活动开展将一个班分成几个小组,并让他们初步感受团体对个人的重要性。

活动时间:10分钟准备:印有不同图案的图片,事先将每个图案剪成8片。

操作:将碎图片摆在桌子上,让每个成员拿一张碎片,8个碎片拼成一个完整的图形,这8个人组成一个小组。

五、寻找我的快乐组合活动目的:为便于活动开展将一个班分成几个小组,并让他们初步感受团体对个人的重要性。

活动时间:20分钟操作:事先准备好与成员人数相等的纸条,用来分组,按照打算划分的小组数目写有与小组数目相等的几种不同的话。

让成员每人抽取一张纸条,由同学自愿起来读自己抽到的纸条上的话,抽到写有同样话的同学为同一小组成员。

最后,将全班同学分为若干小组(每组6-8人),也让同学们感受到由个人到团体的内心变化,并感受团体的形成。

小组全部形成后,让小组成员一起为自已的小组设计组名,并共同为自己小组设计一个标志,画在自己的胸卡上。

附纸条内容例如:相亲相爱一家人,有缘千里来相会,团结就是力量,找呀找呀找朋友,海内存知已,天涯若比邻,伸出友爱的手。

团体心理辅导13个游戏

团体心理辅导13个游戏

培训游戏大全(团体游戏篇103个游戏)一.备受攻击目的:体验被排挤的滋味内容:1.抽出一人做箭靶。

2.在地上画一个圆圈,或用绳圈也可,“箭靶”站在中间,其他人要拍打他最少3次。

但不可给“箭靶”碰到,被碰到的人便要做“箭靶”了。

备注:如有8人以上,分为两组为佳,这可易于走动。

变化:“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。

二.毕加索目的:考沟通能力时间:10~20分钟材料:笔和纸内容:1. 组长先预备数张画了圆形的纸。

最好有多张。

2. 每两人配对比赛。

3. 开始前,每一组合背对背而坐。

4. 在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。

画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。

5. 时间到,就看谁画得快而准。

6. 也可对换角色。

备注:1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。

2.组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。

三.各抒己见目的:了解组员的时事触角,学习直言表达时间:15分钟材料:当日报纸内容:组长说:“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。

”1.选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。

了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````2. 组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。

四.旁若无人目的:考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处时间:15分钟内容:组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?”1.两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。

在众人面前讨论时,不可提示物件名称。

其他组员听后尝试寻找出答案。

2.轮流讨论竟猜。

3.完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的五.波涛汹涌目的:让气球停留在空中,激发欢乐时间:5~10分钟材料:气球多个内容:组长说:“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?”1.每人一个不同颜色的气球。

2.每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。

团体心理辅导游戏大全

团体心理辅导游戏大全

团队游戏大全无敌风火.一、项目类型:团队协作竞技.二、道具规定:报纸、胶.三、场地规定:一片空旷旳大场.四、游戏时间:10分钟左.五、具体游戏玩法:12-15人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团队成员旳封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环.六、活动目旳:本游戏重要为培养学员团结一致,密切合伙,克服困难旳团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟旳工作态度;增强队员间旳互相信任和理解.信任背.一、游戏简介:这是一种广为人知旳典型拓展项目,每个队员都要笔直旳从1.6米旳平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都但愿可以和别人互相信任,否则就会缺少安全感。

要获得别人旳信任,就要先做个值得别人信任旳人。

对别人猜疑旳人,是难以获得别人旳信任旳。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴旳信任感及责任感.二、游戏人数:12-16.三、场地规定:高台最.四、需要器材:束手.五、游戏时间:30分钟左.六、活动目旳:培养团队间旳高度信任;提高成员旳人际沟通能力;引导成员换位思考,让他们结识到责任与信任是互相旳.齐眉.一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一种考察团队与否同心合力旳体验。

在所有学员手指上旳同心杆将按照培训师旳规定,完毕一种看似简朴但却最容易浮现失误旳项目。

此活动深刻揭示了公司内部旳协调配合之问题.二、游戏人数:10-15.三、场地规定:开阔旳场地一.四、需要器材:3米长旳轻.五、游戏时间:30分钟左.六、活动目旳:在团队中,如果遇到困难或浮现了问题,诸多人立即会找到别人旳局限性,却很少发现自己旳问题。

队员间旳抱怨、指责、不理解对于团队旳危害….这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大旳奉献”.提高队员在工作中互相配合、互相协作旳能力.统一旳指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要旳作用.驿站传.一、游戏类型:团队协作型.二、游戏目旳:使学员强烈意识到,充足沟通对团队目旳实现旳重要意义;制度规则旳建立与修正.三、游戏简介:全队成员排成一列,你们每个人这时候就相称于一种驿站,届时候培训师会把一种带有7位数以内旳数字信息卡片交到最后一位伙伴旳手中,你们要运用你们旳聪颖才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴旳手中.当这位伙伴收到信息后来呢要迅速旳举手,并把固然了信息写在纸片上交给最前面旳培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递旳过程当中我们会有某些规则来约束.四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从背面一位伙伴开始传递那刻起.1,不能发言. .2.不能回.3.背面旳伙伴旳任何部位不能超过前面人身体旳肩缝横截面以及无限延伸面.(前后原则要以最前面旳某个物品做参照,例如白板.离白板近则为前,离白板远则为后.4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近旳培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸..6.项目旳最后解释权和裁判权归培训师(要解释清晰,某些很有争议旳措施,和我们培训旳整个中心相吻合算对旳,背离则算错误.7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟旳讨论时间,然后回来PK.第二轮:此前规则继续生效,新旳规则增长: .8,第一轮所有措施不能再使用.9.不能传递和扔任何物品. .10.第二轮时间≤1分钟.(给出7分钟旳讨论时间,然后回来PK.第三轮:以上规则继续生效,新旳规则增.11,第一轮第二轮所有措施不能使用. .12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟旳讨论时间,然后回来PK.第四轮:以上规则继续生效,新旳规则增.13.前三轮所有措施不可用. 14.屁股不可以离开地.15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟旳讨论时间,然后回来PK)盲人方.一.项目类型:团队协作型.二.道具规定:长绳一.三.场地规定:空旷旳大场.四.具体游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一种最大旳正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。

40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关一一(适用:团队协作)简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2.老师请每组每人抽签。

3.首先, 抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法: 1.全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA " (AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说,吃了一个AA,二个EB-(BB不同的食物名!) 3.像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法: 1.分组, 不限几组,但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法: 1.分组,不限人数,至少要二组。

团体心理辅导游戏80个

团体心理辅导游戏80个

心理活动团体游戏1--401团体游戏--透支(无能为力)时间:2~5分钟人数:不限道具:一段直径12毫米的绳子。

概述:这是一个适合在培训之初开展的有趣游戏。

目的:说明即使优秀的人也会在一些游戏中失败。

准备:步骤:1.把绳子拉直后放在地上。

2.让队员们在距绳子30厘米处站立。

3.让他们下蹲,双手分别紧握脚后跟。

4.他们的任务是跳跃通过绳子。

而手脚不能松开。

如果有人完成这个动作,将赢得一张新版lO元纸币。

他们只能向前跳跃,不能滚动或者倒下,同时双手紧握双脚,不能放松。

5.所有人都放弃后,告诉大家在团体活动中,有时可能根本不能“赢”。

成功和失败不是最重要的——关键是通过参与学到东西。

对于看起来似乎“不可能完成”的事情,有些的确无法办到,但有些却也未必。

总之,大家重在参与,乐在其中。

讨论问题示例:1、这个动作有可能完成吗?2、游戏的目的是什么?3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?2生死与共规则1.主持人挑选6对选手上台(1男1女为1对,男强壮,女瘦小),助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。

2.主持人讲解游戏规则,告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一,并与助手示范一次3.各对选手站到报纸上,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰4.助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰5.助手把进入第三轮的各对选手面前的报纸再撕掉一半,选手站上去,主持人计时,数10下,坚持不住者淘汰,依此进行,直至产生最后一对坚持住的选手6.主持人宣布获胜者,请领导颁奖3穿越生死线规则1、主持人请3名选手上台,助手在4米外拉起一根离地1米的绳子2、主持人讲解游戏规则,告知选手可以以任何姿势穿过绳子(即“生死线”),不碰而且姿势最有创意者即为第一3、各选手全部被用红布蒙上双眼。

4、助手撤掉绳子5、主持人拉着第一个选手原地转两圈,使其面向4米外的绳子站定。

6、选手开始在主持人的夸张、紧张的大声提示下“穿越生死线”(根本不存在)7、第一个选手“穿过”后取下红布,第二个选手开始,依次进行8、主持人请大家评议姿势最搞笑、最独特、过程最辛苦者为第一9、主持人请领导颁奖4绘画高手大赛规则1、主持人请每区派一名选手上台。

大学生十九个经典团体心理辅导游戏

大学生十九个经典团体心理辅导游戏

大学生十九个经典团体心理辅导游戏1. 名字接力:参与者分为两个小组,每人说出自己的名字并且前一个人的名字的第一个字必须和自己名字的最后一个字相同,直到轮到最后一个人结束。

如果有人说错了顺序,则重新开始。

2. 独木桥:将椅子排成一排,让参与者盲目走过尝试不接触到椅子。

设有惩罚措施,可以增加游戏的趣味性。

3. 热火球:参与者围成一个圈,传递一块球,接住球的人要好好说出自己的名字并问下一个人的名字才能传递球。

4. 连词成篇:每个人一次只能说一个词来组成一个有意义的故事。

5. 瞬间移动:参与者按顺序跟随既定节奏跳舞。

音乐暂停时,所有人必须立刻静止,接下来的命令是什么将改变参与者的站姿或坐姿。

6. 靠亲密度移花瓣:参与者成对坐倚靠在一起,由主持人情侣之间使用的招数尝试移花瓣。

7. 核反应:参与者互相取下自己鞋子系在胸前,然后混合,把参与者分成两组,两组的人各自找到自己的鞋子,然后先取完自己的鞋子的那一组胜利。

8. 双倍体验:两个人配对并坐在一起,用一条手帕把他们绑在一起,模拟残疾人,走出去到广场走走。

9. 英雄扮演:参与者随机抽取一张拟定卡片,模拟那个英雄的特点,然后互相匹配,合作完成任务。

10. 社团首领选举:参与者被分成几个小团体,并且从小团体中选出一位领袖,然后领袖们会一同作一个决定。

11. 唱通天:分成两组,在主持人呼喊的数秒钟内唱全国地面通讯录的地址和电话号码。

12. 空降:分成两组,在一定时间内完成尽可能多的任务,然而,无法预知什么时候会召集或空降参与者的发令官会将参与者召回到原地。

13. 睡在一起:多个人睡在一个小屋里,考验每个人的自控能力。

14. 偷懒:将一段事先排练好的舞蹈分配给不同的成员,让一个人等略犯困,而其他人仍然有意继续跳舞,在避免一字排开的前提下完成。

15. 全场盲人:参与者轮流戴上眼罩尝试走路,由后面的队友指引。

16. 宿舍间接地板:参与者两人一组,从一间宿舍到另一间宿舍,只能走在各个房间床榻上而不能落在地上。

12个经典心理课课堂互动游戏

12个经典心理课课堂互动游戏

12个经典心理课课堂互动游戏第一个:我是谁活动目标:1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

活动程序:(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。

写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

(四)全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个:寻猎所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定小组人数:无限制,但要分5-7人为一组所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的:1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步骤:1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。

3、将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的xx适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的xx,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1. 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝xx。

4、xx简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1. 分组,不限人数,至少要二组。

40个心理团体辅导小游戏-心理团培游戏

40个心理团体辅导小游戏-心理团培游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关—-(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2。

每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成.题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等.2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1。

分组,不限几组,但每组必须要有六人. 2。

老师请每组每人抽签。

3。

首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1。

全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA”(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3. 像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4。

一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤.4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。

分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2。

轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时.看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。

40个心理团体辅导小游戏

40个心理团体辅导小游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关-—(适用:团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法:1。

分组,不限几组,但每组最好二人以上. 2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3。

绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人游戏方法:1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人. 2。

老师请每组每人抽签. 3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破.3、记忆考验简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人游戏方法:1。

全部人围成一圈,从第一个人开始说”今天我吃了一个AA”(AA为随意食物名!)2. 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)3。

像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。

分组,不限几组,但每组最好五人以上。

2。

轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目.3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人游戏方法:1。

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10个常用心理团体辅导课游戏
1、捆绑过关——(适用:团队协作)
简述:藉着被绑在一起来完成数件任务人数:不限场地:不限道具:绳子或其他可以绑的东西适合全部的人。

游戏方法:
(1)分组,不限几组,但每组最好二人以上。

(2)每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

(3)绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球
简述:藉着分工合作来完成任务人数:每组限六人场地:不限道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);;脚(二张)汽球(每组一个)适合全部的人。

游戏方法:
(1)分组,不限几组,但每组必须要有六人。

(2)老师请每组每人抽签。

(3)首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验
简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以人数:不限场地:不限适合范围:刚认识或不认识的人。

游戏方法:
(1)全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)(2)接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB…(BB不同的食物名!)(3)像这样一直传下去,每传一个人就必须重覆前面的食物名,另加一个新的食物名。

(4)一直到有人中途讲错出局!题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比
简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人。

游戏方法:(1)分组,不限几组,但每组最好五人以上。

(2)轮留每组派出一个人出来,老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

(3)视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短
简述:每队派出一人比不同的单位人数:不限场地:不限适用范围:适合刚认识或不认识的人。

游戏方法:
(1)分组,不限人数,至少要二组。

每组五人以上。

2.老师宣布要比的小组,然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。

(3)等被派出的人都出来后,老师再说比什么。

(4)计算每次比完的输赢即可。

题目例子:这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣!比长:比手臂;比上衣;比头发…比短:比手指头;比裤子或裙子…比高:比声调;比手抬起来的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好!
6、超级大头贴
简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数:最少十人场地:室内适用范围:适合熟悉团体中人物的朋友们。

游戏方法:
(1)分组,每组人数不限(2)每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子)(3)老师在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。

这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。

(4)当老师说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。

问的问题也只能问是非题。

(5)队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。

(6)每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。

(7)每一轮派不同的人上来猜
不同的题目,直到所有的题目被猜完。

(8)可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。

题目例子:这个游戏的题目不一定只能猜人物。

可适团体中的熟悉度来出题目。

每个题目必须要有二个答案。

比如:团体中最爱唱卡拉ok的人?;孔子学生的名字?
7、谁在布后?
简述:藉着游戏来记他们的名字人数:不限场地:不限道具:一块大布适用范围:刚认识或不认识的人。

游戏方法:
(1)先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字(2)分成两组,各坐在场所的一边(3)老师和帮手把布拿着隔开两组人(4)每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间(5)老师看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。

两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。

叫的比较慢的就输了。

一直持续下去。

8、猜猜是谁?
简述:藉着猜背后的名字认识对方人数:不限场地:不限道具:一些名片贴纸,或是任何纸加胶带;笔适用范围:刚认识或不认识的人。

游戏方法:
(1)给每个人一张名片贴纸,要求大家把自己的名字写在上面;(2)老师收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一个名字贴在同个人背后),不能让他们知道他们背后的人的名字;(3)游戏开始,每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

(人数多的话,只限问个人一个问题)
9、虎克船长简述:藉着游戏来多认识旁边人的名字人数:不限场地:不限适用范围:刚认识或不认识的人。

游戏方法:
(1)全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在两旁人的名字。

(2)由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

(3)被叫到的人两边的朋友必须马上说:“嘿咻!嘿休!”和做出划船的动作。

(4)接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如2),直到有人做错或做错三次(随意!)题目例子:可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。

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