怎样帮孩子制定晚上学习计划(2)
如何为孩子制定科学作息时间
如何为孩子制定科学作息时间孩子的作息时间对于他们的身心健康和学习发展至关重要。
科学的作息时间可以帮助孩子保持良好的生物钟,提高学习效率,增强身体素质。
那么,如何为孩子制定科学作息时间呢?下面将从睡眠时间、起床时间、午休时间、课外活动时间等方面给出一些建议。
1. 睡眠时间孩子的睡眠时间应根据年龄段来确定。
一般来说,学龄前儿童需要10-12小时的睡眠时间,小学生需要9-11小时,中学生需要8-10小时。
家长可以根据孩子的实际情况来确定具体的睡眠时间,但要保证孩子每天都能有足够的睡眠。
2. 起床时间孩子的起床时间应该固定,保持规律。
早上起床后,可以让孩子进行一些伸展运动,如拉伸身体、做一些简单的体操等,有助于提神醒脑。
同时,早餐也是一天中最重要的一餐,要确保孩子有足够的时间来吃早餐。
3. 午休时间午休对于孩子来说非常重要,可以帮助他们恢复体力和精力。
学龄前儿童一般需要1-2小时的午休时间,小学生可以适当缩短到1小时左右,中学生则可以根据自己的需要来确定午休时间。
午休时间可以用来休息、放松或进行一些轻松的活动,但要避免过度兴奋的活动,以免影响晚上的睡眠。
4. 课外活动时间孩子的课外活动时间也需要合理安排。
除了学习之外,孩子还应该有足够的时间进行户外活动、运动和社交。
家长可以根据孩子的兴趣和爱好来确定具体的活动内容和时间安排,但要注意不要过度安排,以免给孩子造成过大的压力。
5. 晚间活动时间晚上是孩子进行自主学习和休闲娱乐的时间。
家长可以和孩子商量,确定一个合适的晚间活动时间,可以包括完成作业、阅读、看电视、玩游戏等。
但要注意控制屏幕时间,避免对孩子的视力和身心健康造成不良影响。
总之,为孩子制定科学作息时间需要根据孩子的年龄、生活习惯和个人需求来确定。
家长应该与孩子进行充分的沟通和协商,让孩子参与到作息时间的制定中,培养他们的自我管理能力。
同时,家长也要给予孩子足够的关注和支持,帮助他们养成良好的作息习惯,为他们的健康成长提供良好的环境和条件。
怎样帮孩子制订学习计划
怎样帮孩子制订学习计划学习计划对孩子的学习效果至关重要。
通过制订合理的学习计划,孩子能够更好地管理学习时间、提高学习效率,并在学业上取得更好的成绩。
那么,作为家长,我们应该怎样帮助孩子制订学习计划呢?本文将从设定目标、制定时间表和监督执行等方面,为您介绍一些有效的方法。
一、设定明确的学习目标制定学习计划的第一步是设定明确的学习目标。
学习目标应该具体、可量化,并与孩子的实际情况相符合。
家长可以与孩子一起讨论,了解他们的学业目标以及未来的发展方向。
在设定目标时,要注意合理性和可达性,避免给孩子过大的压力。
设定学习目标的同时,引导孩子明确每个目标的具体内容和时间要求。
例如,“本周完成数学作业”,这个目标可以具体到每天做几道题、用多长时间完成等。
这样的明确目标能够帮助孩子更好地规划学习时间和任务,增强学习的针对性和计划性。
二、制定合理的学习时间表一份合理的学习时间表对孩子的学习效果至关重要。
首先,要根据孩子的日常作息习惯和个人特点,确定一天中最适合学习的时间段。
有的孩子可能早晨效果好,而有的孩子则在晚上学习更为专注。
根据孩子的特点,合理安排学习时间,使其能够在最佳状态下进行学习。
其次,要确保学习时间表的灵活性和适应性。
在制订时间表时,要考虑到可能出现的各种情况,如课外活动、家庭聚会等。
合理安排时间上的弹性,避免孩子因为临时事务而无法完成学习任务。
最后,要合理分配每个学科的学习时间。
根据孩子的学科特长和学习需求,合理安排每个科目的学习时间,确保各科学习的均衡和充分。
三、营造良好的学习环境良好的学习环境可以有效地提升孩子的学习效果和学习积极性。
家长可以为孩子创造一个宽松、安静、整洁和舒适的学习环境。
确保有充足的光线和良好的通风,并减少外界干扰,如关掉电视、手机等。
此外,准备一些必备的学习工具和参考资料,如书籍、文具等,以方便孩子进行学习。
家长还可以积极参与孩子的学习,与孩子共同进入学习状态。
可以陪同孩子一起学习,解答问题、激发思考,并积极夸奖和鼓励孩子的学习成果,以增强他们的自信心和学习动力。
如何帮助小学生合理规划学习和休息时间
如何帮助小学生合理规划学习和休息时间在小学生的成长过程中,合理规划学习和休息时间是至关重要的。
良好的学习习惯和合理的休息安排不仅可以提高学习效率,还能保障孩子的身心健康。
下面将从几个方面探讨如何帮助小学生合理规划学习和休息时间。
首先,建立一个固定的学习计划是非常重要的。
家长和老师可以和孩子一起制定一个周密的学习计划,包括每天应完成的任务、学习时间的安排、休息时间的安排等。
在这个学习计划中,应该根据孩子的年龄和学习能力来灵活调整,不宜将学习时间安排得过满过长。
适当的间隔休息时间也是必不可少的,在连续学习一段时间后,应让孩子有15-20分钟的休息,可进行一些简单的伸展运动或外出呼吸新鲜空气。
其次,要培养孩子的自我管理能力。
小学生在学习和休息时间的管理上通常还不够成熟,需要家长和老师的指导。
但是随着年龄的增长,孩子应当逐渐培养自我管理的意识和能力。
家长和老师可以和孩子一起讨论如何安排学习和休息时间,让孩子参与进来,培养他们的自主性和责任感。
适当的表扬和奖励也是激励孩子养成好的学习习惯的有效方法。
另外,注意合理安排课外活动和娱乐时间。
除了学习时间和休息时间外,孩子还需要进行一些课外活动和娱乐。
这些活动不仅可以丰富孩子的生活,还可以促进身心的发展。
但是家长和老师需要注意,这些活动的时间和频率不宜过多,应该根据孩子的实际情况来安排。
在忙碌的学习生活中,适当的娱乐和运动时间也是非常重要的,可以让孩子放松身心,更好地投入到学习中去。
最后,要重视孩子的睡眠质量。
充足的睡眠对于小学生来说至关重要,它直接关系到孩子的身体健康和学习效果。
家长和老师应该保障孩子有充足的睡眠时间,晚上应尽量保持安静,避免过多的娱乐活动和电子产品使用。
建立一个良好的入睡习惯也是非常重要的,可以定期给孩子讲故事或安静的音乐,帮助他们放松身心,进入睡眠状态。
综上所述,帮助小学生合理规划学习和休息时间是一个复杂而又重要的问题。
家长和老师需要通过合理的安排和管理,引导孩子养成良好的学习习惯和生活方式,让他们在快乐成长的同时,获得更好的学习成绩和更健康的身心状态。
孩子在家的学习时间计划
孩子在家的学习时间计划学校是孩子们学习的主要场所,但在某些情况下,孩子需要在家里进行学习。
为了让孩子在家里有效地学习,制定一个合理的学习时间计划是非常重要的。
家长们可以根据孩子的年龄、学习任务和个人习惯来制定一个适合孩子的学习时间计划。
以下是一个孩子在家的学习时间计划范例:早上:7:00-7:30:起床、洗漱、吃早餐孩子早上起床后,要进行适当的伸展运动,然后进行洗漱,吃早餐。
早晨的营养对孩子的学习和生活有重要的影响。
7:30-8:00:早间活动孩子可以选择进行一些轻松的早间活动,比如听音乐、看书、画画等,让自己的大脑和身体都进入一个良好的状态,准备好迎接一天的学习和活动。
8:00-11:00:学习时间在上午的学习时间里,孩子们可以进行各种学习活动,例如阅读、写作、数学等。
根据孩子们的学习任务和课程安排,可以安排不同的学习内容。
家长可以适当地进行监督和指导,帮助孩子完成学习任务。
11:00-11:30:户外活动孩子们可以在家附近的公园或者小区进行户外活动,比如跑步、打篮球、游乐等。
户外活动可以让孩子们放松身心,也能够增强体质。
中午:11:30-12:00:午餐时间孩子们吃完午饭后可以休息一会儿,可以进行一些轻松的活动,或者进行放松的休息。
12:00-2:00:休息时间午休时间是孩子们进行休息和放松的时间,可以进行午睡或者安静的活动,让身体和大脑都得到放松。
下午:2:00-4:00:学习时间下午的学习时间可以进行一些课外活动,比如绘画、手工、科学实验等。
这些活动可以帮助孩子们培养兴趣和开拓视野,丰富课外生活。
4:00-4:30:户外活动孩子们可以在下午进行一些户外活动,进行一些体育运动、游戏等,让自己的身体得到锻炼。
4:30-6:00:自由活动在自由活动时间里,孩子们可以进行一些自主选择的学习活动,做一些他们感兴趣的事情,比如阅读、写作、绘画等。
也可以进行一些家务活动,锻炼孩子的独立能力。
晚上:6:00-7:00:晚餐时间晚餐是家庭成员一起聚餐的时间,孩子们可以和父母一起交流一天的学习和生活情况。
幼儿园大班每晚学习计划
幼儿园大班每晚学习计划为了帮助幼儿园大班学生养成良好的学习习惯,提高他们的学习能力和综合素质,我们制定了每晚学习计划。
这些计划旨在培养孩子们的自主学习能力,促进他们在家庭环境中进行有效的学习和复习。
通过家庭作业和家长的配合,孩子们能够在家中巩固课堂上所学内容,提高学习成绩,健康成长。
一、学习目标1. 培养孩子的自主学习能力,提高学习兴趣和学习动力。
2. 达到学校规定的学习任务和课程要求。
3. 帮助家长更好地了解孩子的学习情况,配合学校开展家校合作,共同关注孩子的成长。
二、学习内容1. 语言表达:每晚进行15分钟的语言表达练习,可以通过朗读故事书、唱儿歌、背诵儿歌等方式进行。
2. 数学学习:每晚进行15分钟的数学练习,可以通过数数游戏、数字识别练习、数学口算等方式进行。
3. 书写练习:每晚进行10分钟的书写练习,可以通过模仿书写、画画练习等方式进行。
4. 艺术绘画:每晚进行15分钟的艺术绘画练习,可以通过画画、手工制作等方式进行。
5. 其他活动:每晚进行15分钟的自主学习活动,可以由孩子自行选择感兴趣的练习项目,如阅读绘本、游戏练习等。
三、学习方法1. 鼓励孩子每天按时完成学习任务,培养孩子的自觉性。
2. 孩子在完成学习任务过程中要做到细心认真,提高学习效果。
3. 家长在孩子完成学习任务后要及时进行检查,对孩子的学习成果进行认可和鼓励。
四、家长配合1. 家长要配合学校的学习任务,帮助孩子合理安排学习时间,并提供必要的学习条件和环境。
2. 家长要关注孩子的学习情况,及时与孩子交流,在孩子完成学习任务后进行检查和评价。
3. 家长要对孩子的学习过程给予积极的指导和帮助,根据孩子的学习情况制定合适的学习计划,并根据孩子的学习情况适当调整学习计划。
五、实施方法1. 孩子在每天晚饭后进行学习任务,保持专心致志,不受其他事物的干扰。
2. 孩子学习时间控制在每天30-40分钟,避免因学习时间过长而加重孩子的学习负担和压力。
每天晚上的学习计划
每天晚上的学习计划7:00 PM - 7:30 PM:晚饭后在家休息一会儿,放松一下心情。
可以去散步或者运动一下来释放一天的紧张情绪。
7:30 PM - 8:30 PM:开始学习,这个时间段适合进行一些轻松的学习活动,比如阅读一些有趣的书籍或者文章,或者听一些轻松的音乐来放松自己的心情。
也可以在这个时间段内进行一些写作练习,写一篇日记或者文章,提高自己的表达能力。
这个时间段的学习活动可以帮助自己进入学习的状态,为接下来更加严肃的学习做好准备。
8:30 PM - 9:30 PM:进行一些重点学习活动,比如复习当天在学校所学的知识,完成一些学校布置的作业,或者准备一些即将要参加的考试。
可以在这个时间段内制定一个学习计划,列出要做的事情和时间安排,这样可以帮助自己更好地完成学习任务。
9:30 PM - 9:45 PM:进行一些放松和休息活动,比如做一些简单的瑜伽或者伸展运动,帮助自己缓解一天的疲劳,调整好自己的身心状态。
9:45 PM - 10:30 PM:再次进行一些重点学习活动,可以选择对之前的知识进行深入的理解和思考,也可以选择参与一些在线学习课程或者观看一些和自己专业相关的视频,扩大自己的知识面。
10:30 PM - 11:00 PM:准备睡觉前的时间,进行一些放松的活动,比如洗个热水澡,或者喝一杯热牛奶来帮助自己进入睡眠状态。
也可以进行一些放松的音乐欣赏或者冥想活动,来帮助自己放松心情,准备好进入睡眠。
11:00 PM:睡觉时间。
保证自己有足够的睡眠时间,才能有一个充实的学习和工作状态。
以上是一个每天晚上的学习计划范例,每个人的情况都是不同的,可以根据自己的实际情况来调整学习计划。
重要的是要保证自己有足够的休息时间和充足的精力来进行学习,这样才能更好地提升自己的学习效果。
同时也要保持良好的学习习惯,坚持下去,才能取得更好的学习成绩。
孩子如何自主制定学习时间表
孩子如何自主制定学习时间表在孩子的成长过程中,学习是至关重要的一部分。
而如何合理安排学习时间,制定科学的学习时间表,对于孩子的学习效果和成长发展起着至关重要的作用。
本文将探讨孩子如何自主制定学习时间表,帮助他们更好地规划学习,提高学习效率。
为什么孩子需要自主制定学习时间表孩子自主制定学习时间表有助于培养他们的时间管理能力和自我管理能力。
通过自主制定学习时间表,孩子可以更好地规划每天的学习任务和活动安排,提高学习的主动性和积极性。
同时,自主制定学习时间表也有助于培养孩子的独立思考能力和解决问题能力,让他们在学习过程中逐渐形成自我约束和自我激励的意识。
如何帮助孩子制定学习时间表1. 和孩子一起制定目标在制定学习时间表之前,首先要和孩子一起明确学习的目标。
目标明确了,才能更好地确定每天需要安排的学习内容和时间分配。
同时,在制定目标的过程中,可以让孩子思考为什么要达到这个目标,从而增强他们的学习动力。
2. 分析孩子的学习特点和生活规律每个孩子的学习特点和生活规律都不尽相同,因此在制定学习时间表时需要结合孩子的实际情况进行分析。
有些孩子可能更适合早晨集中精力学习,有些孩子可能更适合晚上进行复习总结。
了解孩子的特点和规律,有利于更科学地安排学习时间。
3. 制定具体可行的计划制定学习时间表时,要尽量具体可行。
可以按照每天、每周或每月来划分时间段,并明确每个时间段需要完成的任务和内容。
同时,要考虑到课业负担、兴趣爱好、休息娱乐等因素,合理安排各项活动,避免过度紧张或松懈。
4. 培养执行力和坚持性制定好了学习时间表只是第一步,更重要的是培养孩子的执行力和坚持性。
家长可以在旁辅导、监督和鼓励孩子按照时间表执行,同时及时给予奖励和反馈。
通过持续不断地执行和调整,帮助孩子养成良好的学习习惯。
怎样评价一个好的学习时间表一个好的学习时间表应该是科学合理、具体可行、适应性强、有利于提高效率和质量。
评价一个好的学习时间表可以从以下几个方面入手:是否符合孩子的实际情况:考虑到孩子的年龄、性格、兴趣爱好等因素,制定出符合实际情况的时间表。
孩子一天的学习计划怎么安排
孩子一天的学习计划怎么安排早晨6:30 – 7:00孩子起床,进行简单的伸展运动,放松身体,准备开始新的一天。
7:00 – 7:30吃早餐,确保孩子摄入足够的营养,为一天的学习做准备。
7:30 – 8:00个人卫生,包括清洁牙齿、洗脸和换衣服。
8:00 – 8:30准备学习用品,整理书包,准备去学校或开始在家的学习。
上午8:30 – 11:30学校时间或家庭学习时间。
在学校,孩子会按照教学计划进行各科的学习,并参加体育课和音乐课。
在家里学习,孩子会进行在线课程学习,或者进行家长或家教指导下的学习活动。
11:30 – 12:00休息时间,进行户外活动或者简单的放松活动。
12:00 – 12:30午餐时间,吃饭并且休息片刻。
下午12:30 – 15:30学校时间或家庭学习时间。
继续进行各科学习活动,在学校上体育课或音乐课。
15:30 – 16:00休息时间,进行户外活动或者简单的放松活动。
16:00 – 18:00进行一些兴趣课程活动,比如绘画课、音乐课、舞蹈课等。
或者在家进行户外活动,比如骑自行车、玩滑板等。
18:00 – 18:30晚餐时间,吃饭并且休息片刻。
晚上18:30 – 19:30完成家庭作业和学习任务。
对于小学生,家长需要在旁辅导和监督,确保孩子能够顺利完成作业。
19:30 – 20:00安排一些家庭活动,比如一起做手工、一起看电视或者一起散步。
20:00 – 20:30洗澡时间,准备睡前。
20:30 – 21:00阅读时间,家长可与孩子一起读一些书籍,或者听故事。
21:00准备就寝,保证孩子足够的睡眠时间,为第二天的学习做准备。
以上是给小孩子的一天学习安排建议,有需要的家长可以根据孩子的实际情况进行适当调整。
希望孩子们在良好的学习氛围下能够茁壮成长,实现自己的人生目标。
帮助孩子学会自主规划时间表
帮助孩子学会自主规划时间表在当今社会,时间管理能力已经成为一个人成功的重要因素之一。
而对于孩子来说,学会自主规划时间表更是至关重要的一项技能。
通过合理的时间规划,孩子可以更好地安排学习、生活和娱乐,提高效率,培养自律性格。
那么,如何帮助孩子学会自主规划时间表呢?下面将从几个方面进行探讨。
首先,家长在孩子学会自主规划时间表的过程中扮演着至关重要的角色。
家长可以从孩子的日常生活入手,引导孩子建立良好的时间管理意识。
比如,制定一个固定的作息时间表,让孩子养成按时起床、按时吃饭、按时睡觉的习惯。
在孩子的学习任务安排上,家长可以帮助孩子列出每天需要完成的任务清单,指导孩子合理安排学习时间和休息时间,避免拖延和时间浪费。
家长还可以和孩子一起制定一个周计划或月计划,帮助孩子分清轻重缓急,合理安排时间,提高学习和生活的效率。
其次,学校教育也是孩子学会自主规划时间表的重要途径。
学校可以通过开展时间管理的课程或活动,教导学生如何科学合理地安排时间。
老师可以在课堂上向学生介绍时间管理的重要性,分享一些时间管理的技巧和经验,激发学生学习的兴趣。
学校还可以组织一些时间管理的实践活动,比如制定学习计划、参加时间管理比赛等,让学生在实践中体会时间管理的重要性,提高自主规划时间表的能力。
此外,孩子自身也需要培养自主规划时间表的意识和能力。
孩子可以通过自我反省和总结,发现自己在时间管理上的不足,进而寻找改进的方法。
比如,孩子可以每天晚上回顾一天的学习和生活,总结哪些时间被浪费了,哪些时间可以更好地利用。
孩子还可以尝试使用一些时间管理工具,比如制定番茄工作法、使用时间管理App等,帮助自己更好地规划时间,提高工作效率。
总的来说,帮助孩子学会自主规划时间表是一个长期的过程,需要家长、学校和孩子本人共同努力。
家长要起到引导和榜样的作用,学校要提供相关的教育资源和支持,孩子本人要有意识地培养时间管理的能力。
只有三方共同合作,才能让孩子在时间管理上不断进步,更好地适应未来的学习和生活。
孩子晚上回来怎样制定学习计划
孩子晚上回来怎样制定学习计划
1. 明确定时:制定学习计划的第一步就是要确定每天的学习时间。
孩子应该有一个固定的时间段来完成功课,比如每天晚上6点到8点。
这样的规定可以帮助孩子养成良好的学习习惯,减少拖延和浪费时间的情况。
2. 制定目标:在每次学习前,孩子应该明确自己的学习目标。
比如要完成哪些功课或者学习多长时间。
这样可以帮助孩子更专注地完成任务,而不是漫无目的地浪费时间。
3. 制定优先级:孩子可以制定一个优先级列表,列出最重要的任务和次要的任务。
这样可以帮助孩子有条不紊地完成功课,确保最重要的事情得到优先处理。
4. 创造学习环境:在制定学习计划的同时,孩子也需要有一个安静、舒适的学习环境。
这样可以让孩子更加专注地学习,而不会受到外界的干扰。
5. 分段休息:在制定学习计划的同时,孩子也应该设定一些短暂的休息时间,比如每隔45分钟休息5分钟。
这可以帮助孩子保持精力集中,避免疲劳和压力。
6. 自律自觉:在制定学习计划的同时,孩子也应该培养自律和自觉精神。
他们应该自己管理好学习时间,不受外界的诱惑和干扰。
7. 反馈和调整:制定学习计划是一个动态过程,孩子在实施过程中应该不断进行反馈和调整。
比如在完成任务后,可以检查自己的学习效果,找出不足并进行调整,以便更好地提高学习效率。
总之,孩子在晚上回家后制定学习计划是非常重要的。
一个明确的计划可以帮助孩子养成良好的学习习惯,更加专注地学习,提高学习效率。
同时,也能够培养孩子的自律和自觉精神,为未来的学习打下良好的基础。
小学生每天的学习计划表
小学生每天的学习计划表一、早晨起床及准备活动(6:30 - 7:00)早晨起床时间为6:30,孩子需要在起床后进行一系列的准备活动,包括:1. 洗脸及刷牙:孩子需要清洁面部和口腔,确保整洁卫生。
2. 穿戴整齐:孩子需要穿上干净整洁的校服,注意卫生和形象。
3. 梳理头发及整理书包:孩子需要梳理整齐头发,整理好必备的学习用品。
二、早餐时间(7:00 - 7:30)早餐是一天的能量来源,孩子需要在7:00 - 7:30之间享用健康营养的早餐。
请家长根据孩子的喜好和身体需求,为其准备富含蛋白质、维生素和纤维的食物,例如:牛奶、鸡蛋、面包、水果等。
三、上学时间(7:30 - 12:00)上学时间是孩子进行学习的重要阶段,包括:1. 课堂学习:孩子需要按照学校的课程表参加各科目的学习活动,严格遵守学校规定和老师的要求。
2. 课间休息:适当的休息对孩子的学习效果有很大帮助。
孩子需要利用课间休息时间进行伸展运动、小憩或与同学进行轻松的交流。
3. 合理膳食:中午时段,孩子需要进食一顿健康的午餐,以提供持续的能量,确保下午的学习质量。
四、午后学习时间(13:00 - 15:30)午后是孩子继续学习的时间段,家长可以为孩子安排一些课后辅导或兴趣班活动,如:1. 阅读与写作:鼓励孩子每天阅读一定的书籍,并进行写作练习。
家长可以提供适合孩子阅读水平和兴趣的书籍,并进行必要的点评指导。
2. 数学与科学:家长可以帮助孩子巩固数学与科学知识,进行题目训练和实验活动,培养孩子的逻辑思维和实践能力。
3. 艺术与音乐:孩子可以参加绘画、音乐或舞蹈等艺术类兴趣班,培养对艺术的兴趣和创造力。
五、户外活动与休闲时间(15:30 - 17:00)在下午结束之前,孩子需要进行户外活动和适当的休闲,如:1. 运动锻炼:鼓励孩子进行户外运动,如慢跑、球类运动等,以增强体质和释放精力。
2. 才艺培养:孩子可以参加兴趣班或社团活动,如书法、乐器、舞蹈等,培养特长和个人发展。
晚上一个小时学习计划
晚上一个小时学习计划晚上是一个很好的学习时间,尤其是对于那些白天有其他事情的人来说。
一个小时虽然很短,但是只要充分利用,也能取得很大的收获。
下面我将为大家介绍一种晚上一个小时学习计划,希望对大家有所帮助。
第一步:制定学习计划在晚上学习的第一步就是要明确自己想要学习的内容。
可以选择某个科目的知识点,或者是自己感兴趣的领域。
然后将学习内容细化为具体的目标和任务,比如要学习的知识点有哪些,需要做哪些练习题,需要阅读哪些资料等等。
制定好学习计划后,就可以开始学习了。
第二步:创造一个良好的学习环境晚上学习需要一个安静舒适的环境,所以要选择一个安静的地方进行学习。
可以选择一个明亮的房间或者是一个安静的图书馆。
另外,要确保学习的时候不会被外界干扰,比如关闭电话、电视和其他噪音源。
第三步:合理安排学习时间一个小时的学习时间虽然不长,但是也要合理规划。
可以将这一个小时分为几个时间段,比如前半个小时用来阅读资料,后半个小时用来做练习题。
要保证每一个时间段都能够充分利用,不要浪费时间。
第四步:高效学习在学习的过程中,要保持高度的专注和注意力。
可以选择使用番茄工作法来进行学习,即每隔25分钟专心学习,然后休息5分钟。
这样可以保持学习的效率,不会因为长时间的学习而感到疲倦。
第五步:总结学习内容学习结束后,要及时总结所学的知识点。
可以将学习的内容用自己的话重新总结一遍,或者是做一些总结性的练习题。
这样可以帮助自己更好地掌握所学的知识。
第六步:放松身心学习结束后,要给自己一些放松的时间。
可以喝杯茶、散步一下或者是做一些轻松的运动。
让自己的身心得到放松,这样可以帮助自己更好地消化所学的知识。
总结晚上一个小时的学习时间虽然不长,但是只要合理利用,也能够取得很大的收获。
希望大家可以根据自己的实际情况制定一个适合自己的学习计划,提高自己的学习效率。
加油哦!。
小学晚上回家学习计划
小学晚上回家学习计划
晚上回家后,小学生要如何安排学习时间呢?这是每个小学生都要面对的问题。
一天下来,小学生已经经历了一整天的学习和活动,回到家中需要休息的时间,但也需要挤出时间来
完成家庭作业和复习功课。
下面我们就来看一下小学晚上回家学习计划。
下午回家后,小学生应该先进行一些放松的活动,如泡泡浴、玩一会儿或做一些运动,这
样可以让孩子放松身心,在晚上的学习活动中更加专注。
在家庭作业方面,家长可以帮助孩子制定一个学习计划,将每天需要完成的作业列出来,
让孩子按部就班地完成。
这样既可以培养孩子的学习计划能力,也可以确保作业及时完成,避免拖延。
在完成家庭作业后,小学生可以进行一些课外阅读,选择一些与自己年龄相适应的书籍,
如小说、童话故事、科普读物等。
这不仅可以增加孩子的知识储备,还可以培养孩子的阅
读习惯和阅读能力。
此外,小学生还可以进行一些复习和练习。
比如,复习当天的学习内容,巩固所学知识;
进行一些练习题,提高学习能力。
这样可以让孩子对学习内容有更深入的了解,为下一天
的学习打下良好的基础。
除了以上提到的内容,小学生还可以在晚上进行一些科学实验或手工制作。
这样既可以开
拓孩子的思维,增加知识的广度和深度,也可以提高孩子的动手能力和创造力。
总的来说,小学晚上回家学习计划应该注重规律性和系统性。
家长需要和孩子一起制定一
个合理的学习计划,让孩子在学习过程中感到快乐和满足。
只有这样,孩子才能在未来的
学习道路上走得更加稳健。
如何帮孩子制定学习计划
如何帮孩子制定学习计划如何帮孩子制定学习计划「篇一」一、时间规划时间规划是制定计划最重要的一步。
如果没有合理的时间安排,那么我们的学习计划就不会得到妥善的安排,不仅会浪费我们的学习时间,还很容易导致过度学习或者过度学习的不良情况。
学习进度要以我们的基础学习积累为基础,安排要合理。
可以在课表中预留一些缓冲时间,避免一些知识点太难,学习内容因超时无法及时完成,导致后续学习计划受到影响。
而且我们需要时不时的跟进自己学习进度的基本情况,这样可以随时调整,在很难改变的时候缩短时间,在很难改变的时候给予更多的学习时间。
时间规划需要根据我们的实际学习情况进行调整,不应该拘泥于按原计划执行。
二、计划实现学习计划的制定是我们不断前进的基础和方向,所以我们需要脚踏实地地实现计划好的学习内容。
只有时不时地跟进自己的学习计划,才能在心中培养扎根学习的本能,并为之不断学习,不受外界影响,才能在学习计划的过程中不断全心全意地前进,这是知识积累中最重要的选择。
三、摘要复习过程中,需要学习和理解知识点不足、知识理解不充分的地方。
我们怎样才能发现学习中的问题?这就需要我们通过总结梳理,发现自己的知识积累是否有差距,及时总结。
我们也可以把我们的知识点联系在一起,建立自己的知识体系,这是我们学习和理解的关键。
如何帮孩子制定学习计划「篇二」没有PPT,给你点思路:首先,要梳理一下自身学习情况,找出问题所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间,有针对性地制定学习计划,逐一攻克。
1、找到最适合自己的学习方式:你可能更容易掌握条理化清晰的内容,杂乱的知识点一头雾水,那么你就需要学会梳理自己学过的知识点;你可能擅于听老师讲,自己看书效率低下,那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握;你可能需要一边听一边勾勾画画写写,纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等,找到自己学习上的一些特性,这样才能有效有针对性的解决。
如何为孩子制定科学作息时间
如何为孩子制定科学作息时间在当今社会,孩子们的生活节奏越来越快,学习压力也越来越大。
因此,制定科学的作息时间对于孩子的身心健康和学习发展至关重要。
下面将从孩子的年龄特点、科学作息时间的重要性以及如何为孩子制定科学作息时间等方面展开讨论。
首先,孩子的年龄特点对于作息时间的制定至关重要。
不同年龄段的孩子对睡眠的需求是不同的。
一般来说,婴幼儿需要更多的睡眠时间,而随着年龄增长,睡眠时间逐渐减少。
根据儿童睡眠专家的建议,学龄前儿童(3-6岁)每天需要10-12小时的睡眠时间,小学生(7-12岁)每天需要9-11小时的睡眠时间,中学生(13-18岁)每天需要8-10小时的睡眠时间。
因此,家长在为孩子制定作息时间时,要根据孩子的年龄特点来科学合理地安排他们的作息时间。
其次,科学的作息时间对孩子的身心健康和学习发展具有重要意义。
充足的睡眠可以帮助孩子恢复体力,增强免疫力,促进生长发育,提高学习效率。
相反,长期睡眠不足会导致孩子注意力不集中、记忆力减退、情绪波动等问题,严重影响孩子的身心健康和学习发展。
因此,家长应该重视孩子的作息时间,合理安排他们的起床、就寝时间,确保他们能够获得充足的睡眠。
最后,如何为孩子制定科学作息时间是一个需要认真思考和细心安排的问题。
首先,家长应该根据孩子的年龄特点和个体差异来确定他们的作息时间。
其次,家长可以制定一个固定的作息时间表,包括每天的起床时间、就寝时间、午休时间等,让孩子养成良好的作息习惯。
此外,家长还可以在晚上帮助孩子放下电子设备,创造一个安静、舒适的睡眠环境,帮助他们更快入睡。
同时,家长还应该注意孩子的饮食和运动习惯,避免让孩子在睡前摄入过多的咖啡因或糖分,以免影响他们的睡眠质量。
总之,制定科学的作息时间对于孩子的身心健康和学习发展至关重要。
家长应该根据孩子的年龄特点和个体差异来科学合理地安排他们的作息时间,帮助他们养成良好的作息习惯。
只有在良好的作息环境下,孩子才能健康成长,取得更好的学习成绩。
小学生每天晚上学习计划
小学生每天晚上学习计划
小明是一个小学生,他每天晚上都会安排时间来进行学习。
他知道,只有通过努力学习才能取得好成绩,所以他制定了每天的学习计划,并且一直在坚持。
每天晚上学习计划主要包括三个部分:第一部分是完成当天的作业,第二部分是复习和预习,第三部分是休息和放松。
首先是完成当天的作业。
小明每天放学回家后,都会先把当天的作业完成。
如果遇到不懂的问题,他会马上问老师或者家长,确保作业做的准确无误。
有时候,他还会和同学一起讨论作业,互相帮助,互相学习。
第二部分是复习和预习。
小明知道,只有复习才能巩固所学的知识,所以每天晚上他都会花一些时间来复习当天的课程内容。
他会把课本上的重点知识点再仔细看一遍,做一些练习题,巩固记忆。
同时,他还会预习第二天的课程内容,提前了解一下,为第二天的学习做好准备。
最后是休息和放松。
小明知道,只有身心放松了,才能更好地进行学习。
因此,他会安排一些休息时间,例如听听音乐、看看书、和家人一起聊天等,让自己得到放松,为第二天的学习做好准备。
小明每天都会按照这个计划来进行学习,即使遇到烦恼或者困难,他也会坚持下去。
他相信只要每天坚持学习,必定会取得好成绩。
并且通过这个学习计划,他也培养了良好的学习习惯,学会了自我管理和自律,为以后的学习打下了良好的基础。
小学生每天晚上学习计划不仅仅是为了完成作业,更重要的是培养良好的学习习惯和自我管理能力。
通过制定合理的学习计划,坚持不懈地进行学习,相信每个小学生都能在未来取得好成绩。
初中怎样帮娃制定学习计划
初中怎样帮娃制定学习计划在初中阶段,学习变得更加重要,孩子需要更多的指导和计划来提高他们的学习效率和成绩。
制定一个合理的学习计划可以帮助孩子更好地完成学业,增强自信心,提高学习动力。
下面我将为大家介绍如何帮助孩子制定一个合理的学习计划。
一、了解孩子的学习特点1.了解孩子的学习习惯要帮助孩子制定学习计划,首先要了解孩子的学习特点和习惯。
有的孩子学习效率高,善于利用时间,有的孩子学习效率低,容易分心。
了解孩子的学习习惯,可以更好地给孩子制定学习计划。
2.了解孩子的学习兴趣了解孩子的学习兴趣可以根据孩子的兴趣来确定学习内容和学习方式,增加孩子的学习动力。
二、合理制定学习时间表1.每天的学习时间每天的学习时间应该根据孩子的学习效率和学习任务的多少来确定。
一般来说,初中生每天的学习时间应该在3-4小时之间。
可以根据孩子的学习情况来确定每天的学习时间。
2.合理安排学习时间在制定学习时间表时,要考虑到孩子的学习习惯和学习情况。
可以安排学习时间表来安排孩子的学习时间,例如早上复习课堂内容、下午做作业、晚上练习题目等。
三、合理安排学习任务1.学习任务的确定在制定学习计划时,要合理确定学习任务。
根据孩子的学习特点和学习进度来确定每天的学习任务,保证孩子的学习任务不会过重。
2.每天的学习任务每天的学习任务包括课堂学习、作业、复习、练习等。
可以根据孩子的学习情况来确定每天的学习任务。
例如,可以安排孩子每天复习课堂内容、做作业,然后进行科目的练习。
四、制定学习目标1.学习目标的确定在制定学习计划时,要明确孩子的学习目标。
学习目标可以包括提高成绩、提高学习习惯、提高学习效率等方面。
2.各科学习目标根据孩子的学习特点和学习情况,可以确定各科的学习目标。
例如,英语可以提高语法、词汇,数学可以提高解题能力,物理可以提高实验能力等。
五、跟进学习计划1.定期检查学习进度在制定了学习计划后,要定期跟进孩子的学习计划。
可以每周检查一次,看孩子是否按照学习计划来学习,如果有不足之处可以及时调整学习计划。
6年级晚上学习计划
6年级晚上学习计划每个人都有不同的学习方式和时间安排,而我是一个晚上学习效果最好的人。
通常下午放学后,我会先休息一会儿,然后开始我的晚上学习计划。
以下就是我的晚上学习计划。
首先,我会把晚饭吃完后的时间用来休息,放松一下身体和大脑。
这样可以让我在晚上学习时更加专心,效率也会更高。
通常我会选择一些轻松的活动,比如听听音乐、看看电视或者和家人聊聊天,来消除一天学习的疲劳。
接着,我会开始我的晚上学习计划。
通常我会制定一个学习计划表,包括今天需要完成的作业、复习的科目和时间分配等,这样可以更加有条理地安排学习时间。
学习时,我通常会先做一些简单的作业,比如抄写单词、做数学题等,这可以帮助我迅速进入学习状态。
然后我会根据学习计划表的时间安排进行科目的复习和作业的完成。
在晚上学习时,我会选择一个安静的地方,没有干扰的环境有助于我更好地专心学习。
我会做到每次专注学习30分钟,然后休息5分钟,这样可以有效提高我的学习效率。
在复习科目时,我会选择先复习最薄弱的科目,这样可以更好地提高自己的学习能力。
同时,我也会不断地做练习题和提高自己的做题速度和准确率。
在晚上学习时,我还会注重休息和饮食。
通常每隔一个小时左右,我会休息一会儿,比如站起来走动一下,或者做一些眼保健操,这可以有效地缓解长时间学习带来的疲劳。
另外,我也会在学习时适当补充一些水果或者坚果,这可以为大脑提供能量,让我更好地集中注意力。
在晚上学习时,我会注重学习方法。
比如在复习数学时,我会采用多做练习题的方法,来提高自己的数学能力。
在学习语文时,我则会多读一些文学名著,来提高自己的语言表达能力。
这些学习方法对我来说都非常有效,也让我在学习上取得了很好的成绩。
在晚上学习时,我还会注重时间管理。
通常学习时间不会太长,我会在晚上10点左右结束学习,然后开始准备睡觉。
这样可以让我有足够的休息时间,来迎接第二天的学习。
在晚上学习时,我也会控制自己,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯。
如何为孩子制定科学作息时间
如何为孩子制定科学作息时间在当今社会,孩子们的生活节奏越来越快,学习压力也越来越大。
因此,制定科学的作息时间对于孩子的身心健康和学习发展至关重要。
下面将介绍如何为孩子制定科学的作息时间。
首先,要保证充足的睡眠时间。
睡眠对于孩子的生长发育和大脑发育至关重要。
根据孩子的年龄和生理特点,制定合理的睡眠时间表。
一般来说,学龄前儿童每天需要12-14小时的睡眠,小学生需要10-12小时,中学生需要8-10小时。
要确保孩子每天有固定的睡眠时间,培养良好的睡眠习惯,保证孩子有充足的睡眠时间。
其次,要合理安排学习时间和休息时间。
孩子的学习任务通常比较繁重,但也要注意适当的休息。
制定科学的学习计划,合理安排每天的学习时间和休息时间。
可以采取番茄工作法等方法,让孩子集中精力学习一段时间后进行短暂的休息,保持学习效率。
同时,要注意避免过度学习和熬夜,保护孩子的视力和身体健康。
另外,要注重户外活动和运动时间。
孩子们通常喜欢玩手机、电脑等电子产品,长时间的室内活动容易导致近视和肥胖等问题。
因此,要鼓励孩子多参加户外活动和体育锻炼,保持良好的体能和身体素质。
可以制定每天固定的户外活动时间,如散步、慢跑、打球等,让孩子享受阳光和新鲜空气,促进身心健康发展。
此外,要合理安排娱乐时间。
孩子们在学习之余也需要适当的娱乐放松。
可以制定每天固定的娱乐时间,如看书、听音乐、玩游戏等,让孩子在放松的同时培养兴趣爱好,促进全面发展。
同时,要注意引导孩子正确看待娱乐,避免沉迷于电子产品和虚拟世界,保持良好的心理健康。
最后,要与孩子沟通和协商。
制定科学的作息时间不是一成不变的,要根据孩子的实际情况和需求进行调整。
与孩子进行沟通和协商,了解他们的想法和感受,共同制定适合的作息时间表。
让孩子参与其中,培养他们的时间管理能力和自我约束能力,促进他们健康成长。
综上所述,为孩子制定科学的作息时间是保障他们身心健康和学习发展的重要举措。
家长们应该重视孩子的作息时间,合理安排他们的生活,让他们在良好的作息环境中茁壮成长。
孩子如何合理安排学习时间
孩子如何合理安排学习时间现代社会,孩子们的学习压力越来越大,如何合理安排学习时间成为了家长和孩子们共同关注的问题。
合理的学习时间安排不仅可以提高学习效率,还能保证孩子们的身心健康。
下面将从几个方面探讨孩子如何合理安排学习时间。
首先,制定学习计划是合理安排学习时间的基础。
孩子们可以根据自己的学习情况和学习目标,制定每天、每周的学习计划。
在学习计划中,可以包括每天的学习科目、学习时间安排、复习内容等。
通过制定学习计划,孩子们可以有条不紊地进行学习,提高学习效率。
其次,合理安排学习时间需要注意科目的轮换。
孩子们在学习过程中,可以将不同科目进行合理的轮换安排,避免长时间单一科目的学习造成疲劳和学习效果下降。
比如,可以安排数学、语文、英语等不同科目在一天内进行轮换学习,保持学习的新鲜感和活力。
另外,合理安排学习时间也需要注意休息和放松。
孩子们在学习之余,也需要适当的休息和放松,保持身心健康。
可以安排一些户外活动、运动或者与家人朋友的交流时间,让孩子们放松心情,调整状态,更好地投入到学习中去。
此外,合理安排学习时间还需要充分利用碎片时间。
孩子们在一天中可能会有一些零散的时间,比如上下学的路上、午休时间等,这些碎片时间也可以用来进行学习。
可以准备一些小抄、单词卡等学习材料,利用碎片时间进行复习和记忆,提高学习效率。
最后,家长的引导和监督也是孩子合理安排学习时间的重要保障。
家长可以和孩子一起制定学习计划,监督孩子的学习进度,及时发现问题并给予帮助。
同时,家长也要给予孩子足够的支持和鼓励,让他们在学习过程中保持积极的心态和动力。
综上所述,孩子如何合理安排学习时间是一个需要家长和孩子共同努力的问题。
通过制定学习计划、科目轮换、休息放松、利用碎片时间和家长的引导监督,相信孩子们一定能够更好地安排学习时间,提高学习效率,健康快乐地成长。
希望每个孩子都能在良好的学习环境中茁壮成长,实现自己的梦想。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
怎样帮孩子制定晚上学习计划篇一:如何帮孩子订学习计划如何帮孩子订学习计划学习习惯的养成越早越好,并且得一点一滴地努力,坚持不懈,才方见成效。
一、制订学习计划,严格执行制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法,计划上注明什么时间做什么事。
如设计一个时间表,每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等,要求不完成学习任务就先不做其他事情,使孩子在家的学习活动有计划、有规律,逐步养成习惯。
比如有的孩子比较爱看电视,制订计划时可以跳过动画片时间,这样可以使孩子容易接受一些。
计划制定后就不要轻易改变,关键是落实。
要求孩子严格按照计划执行,并且长期坚持下去,要尽量讲清楚为什么这样做的道理,使孩子愿意遵守规范,乐于执行有关要求。
长此以往,不仅能培养良好的学习习惯,还能培养孩子做事坚持到底的意志品质。
二、循序渐进,逐步养成,不断巩固良好的学习习惯不是一朝一夕养成的,如果孩子已养成良好的学习习惯,老师、家长可放手让孩子自觉学习,但要注意提醒孩子不要丢弃好习惯。
如:我的孩子他有一颗上进心,上课听讲比较认真,希望自己学习好,但成绩却总是不理想。
原来他没有养成良好的学习习惯,他虽然上课听讲,但课后很少学习,做作业也很马虎,做起了也从来不检查,放学回家做完作业后就想着看动画片,课前不预习,课后也不复习,因而影响了进步。
没有养成良好的学习习惯是影响他学习进步的主要原因,而习惯是在生活过程和教育过程中形成与培养起来的,形成方式主要靠简单的重复和有意识的练习。
因此我要求他每天放学回家做完作业后一定要认真检查一遍,第二天老师改出来后如果都正确可以给于适当的奖励(如买玩具、故事书等),做到多鼓励,少批评,尽量培养他自主学习的习惯,不要什么作业做起了都依赖我去检查、订正,然后第二天他看着自己作业本上的一百分而沾沾自喜,我觉得这样是不利于他成长的。
另外我的孩子语文成绩也特差,我非常焦急,一时又不知从何抓起,后来请教了很多教子有方的家长,也查看了一些资料。
我才静下心来从培养他的阅读兴趣和阅读习惯抓起,每天晚上我坚持陪孩子看一篇文章,看完后要求他能简单的说出主要内容,提几个与文章有关的问题和他一起讨论达到共识。
当然我也做得不是很好,还在一个试验的阶段。
但是我认为良好学习习惯的养成不是一蹴而就的,不管是老师,还是家长一定要有耐心,要坚持,这是一个循序渐进的过程,我们不能拔苗助长。
三、多关心、多了解、走进孩子的内心世界不管是老师还是父母每天都应抽出一定的时间询问孩子的学习情况,了解孩子完成的学习任务,热情帮助孩子解决在学习中遇到的困难和(转自: 小草范文网:怎样帮孩子制定晚上学习计划)问题,使孩子感受到你时刻在关心他的学习。
作为家长有条件的要给孩子独立的房间,或给孩子支配固定的书桌椅、时间等用于学习,不要占用孩子的书桌堆放杂物或玩乐。
也不要随便要求孩子在固定学习的时间内做家务或其它事等等。
这样,孩子就会觉得老师父母都在关心他,觉得学习是一种乐趣,就更利于培养他良好的学习习惯。
四、率先垂范,做孩子的榜样模仿是加强学习习惯培养的一个重要途径。
对孩子来说,能否引起模仿,取决于老师、父母或其他家庭成员的表现。
孩子学习时,父母和其他家庭成员也应以身作则,自觉学习,如读书、看报等,能与孩子一起讨论问题,共同学习则更好。
大人不应该一方面要求孩子专心学习,另一方面自己又在起劲地玩扑克、看电视、玩电脑等。
这样既会分散孩子的注意力,又给孩子的过失留有借口:你都没做好凭什么严格要求我。
使习惯培养成为空话。
五、善于客观评价在帮助孩子养成良好学习习惯的过程中,老师和家长要善于发现并肯定孩子的点滴进步,做得好的家长要及时表扬。
对做得不够的,也应实事求是地指出努力的方向和方法,使孩子学会严格要求自己,不断强化正确行为,修正不正确行为,从而尽快形成良好习惯。
“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂”。
只要我们和孩子一起共同努力,相信每一位孩子都会成功,都会是一朵开得最艳丽的花。
篇二:家长如何帮孩子制定学习计划家长如何帮助孩子制定学习计划合理的学习计划是提高孩子成绩的行动路线,是帮助孩子迈向成功的有力助手。
因此制定一份合理的学习计划,就等于为孩子找到了促进学习进步的金钥匙。
孩子成绩差,学习被动,生活松散,学习没有规律。
因此改变学生的学习习惯,就迫切需要一份的设计严格学习计划。
同时,学习计划应包含生活计划与学习计划,涵盖生活和学习时间的安排,这样能从根本上改变改变孩子的学习习惯。
父母帮助孩子订立学习计划,最好遵循下列几点:(1)计划应该从简单到复杂,而且早期的学习计划要富有弹性。
首先学习计划的目的主要是改善学习习惯,培养学习兴趣。
越复杂和严密的计划,越容易出师未捷身先死。
在计划早期应该留下一些空白的时间段,保证计划能全部实行。
全部落实计划会提高孩子的自信心,有利于下一阶段的计划安排(2)计划要考虑个人的学习习惯和生活方式每个孩子都有自己的学习习惯和生活方式。
有些人是“夜猫子型”的,而有些人是“百灵鸟型”的。
曾经有一个孩子说他有吃过晚饭马上就睡觉,第二天凌晨开始学习的作息习惯。
别人的方式不一定适合你的孩子,应该让孩子通过实践找出适合自己的学习时间,充分利用这些时间,定能事半功倍。
(3)计划要参照教学进度。
要让学习计划和学校学习和学习进度相结合,让计划对课堂学习起到推波助澜的作用。
计划有多种:比如日学习计划,可建议为某门落后的功课或某门感兴趣的功课多安排些时间;还可以制定单元或专题复习计划,有计划地学习和复习。
(4)学习计划要与学习内容相匹配,一般孩子们都喜欢清晨背诵、夜晚复习、演算。
但现代心理学的研究表明:临睡觉前记忆效果更佳。
多了解一些科学的学习方法,有助于孩子学习效率的提高。
学习的内容不同,方法也应该有所不同,有些内容是需要证忆的,而有些内容只能靠推理演算。
应让孩子在精神最旺盛和塌易疲倦的时间段安排不同的内容。
而且,一般应避免连续两三个小时学习同一门功课,除非孩子很感兴趣,否则容易造成疲倦而降低学习效率。
(5)要时刻注意计划的执行情况。
在实行计划的早期,家长应该及时询问孩子的计划执行情况,但同时不要对计划内容有过多的评论(包括好的表扬和坏的批评)。
这种倾听本身就是对孩子执行计划的一种鼓励,有利于孩子进一步的完成计划。
及时孩子无法完全依照计划行事的话(原先计划六点半起床,却往往拖延至七点才起床),家长也要责难。
因为询问本身就包含了一些内容,孩子会认真体会的篇三:如何给孩子做学习计划如何给孩子“量身订做”学习计划科学的、实际的学习计划,加上认真的执行,必将促进孩子的学习,那么如何为自己的孩子量身定制一个符合的学习计划呢?一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对孩子的学习生活做出全面的安排。
应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。
这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。
二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。
二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。
这部分时间一般可以用来补课或提高深造。
学习较差的孩子,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。
凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的孩子,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大计划由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。
但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。
应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。
这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的地位。
有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况指以下几方面:1.孩子知识和能力2.每个阶段的学习时间3.学习上的缺欠和漏洞4.老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。
五、计划要留有余地计划终归不是现实,而只是一种可能性把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。
所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
六、提高实践利用率时间的利用率早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或孩子又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。
除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。
这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。
七、注重效果调整在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。
主要检查以下这些内容:计划提出的学习任务是否已经完成?孩子是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?通过检查,立即采取相应的措施,及时改变计划中的不合理部分。