心理班会PPT
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心理健康教育主题班会PPT课件
心理健康教育主题班会课件
contents
目录
• 主题班会的目的和意义 • 心理健康教育的概念和特点 • 中学生心理健康教育的内容 • 中学生心理健康教育的方法 • 中学生心理健康教育的现状和挑战 • 中学生心理健康教育的建议和展望
01
主题班会的目的和意义
目的
增强学生的心理素质
1
• 通过心理健康教育，帮助学生了解和掌握 心理健康知识，提高心理免疫力，增强学生
方法概述
系统性
• 中学生心理健康教育需要一个系统的过程，包括对学生进行全面的评估、 制定具体的计划、实施有效的干预措施以及评估教育效果。
多元化
• 心理健康教育应采用多元化的方法，针对不同的个体和情境，采取相应的 教育策略。
个体辅导
目标
• 个体辅导的目标是帮助学生解决个人心理健康问题，提 高自我认知和情绪管理能力。
人际关系方面
• 中学生的人际关系主要包括亲子关系 、师生关系、同伴关系等。
• 亲子关系方面，包括亲子沟通技巧、 情感表达与理解、家庭和谐等。
• 师生关系方面，包括尊重老师、与老 师积极沟通、正确对待老师的表扬和批评 等。
• 同伴关系方面，包括友好相处原则、 合作精神、社交技巧等。
04
中学生心理健康教育的方法
中学生心理健康教育的内容
内容概述
• 中学生心理健康教育是针对中学生在成长和发展过程中 所面临的心理问题进行教育和干预，旨在促进中学生心理 健康，提高其心理素质。
• 中学生心理健康教育的主要内容包括：认知与学习、情 感与情绪、人际交往与沟通、自我认知与自我管理、社会 适应与压力应对等方面。
学习方面
减少心理疾病的发病率。
培养学生的自我认知能力
contents
目录
• 主题班会的目的和意义 • 心理健康教育的概念和特点 • 中学生心理健康教育的内容 • 中学生心理健康教育的方法 • 中学生心理健康教育的现状和挑战 • 中学生心理健康教育的建议和展望
01
主题班会的目的和意义
目的
增强学生的心理素质
1
• 通过心理健康教育，帮助学生了解和掌握 心理健康知识，提高心理免疫力，增强学生
方法概述
系统性
• 中学生心理健康教育需要一个系统的过程，包括对学生进行全面的评估、 制定具体的计划、实施有效的干预措施以及评估教育效果。
多元化
• 心理健康教育应采用多元化的方法，针对不同的个体和情境，采取相应的 教育策略。
个体辅导
目标
• 个体辅导的目标是帮助学生解决个人心理健康问题，提 高自我认知和情绪管理能力。
人际关系方面
• 中学生的人际关系主要包括亲子关系 、师生关系、同伴关系等。
• 亲子关系方面，包括亲子沟通技巧、 情感表达与理解、家庭和谐等。
• 师生关系方面，包括尊重老师、与老 师积极沟通、正确对待老师的表扬和批评 等。
• 同伴关系方面，包括友好相处原则、 合作精神、社交技巧等。
04
中学生心理健康教育的方法
中学生心理健康教育的内容
内容概述
• 中学生心理健康教育是针对中学生在成长和发展过程中 所面临的心理问题进行教育和干预，旨在促进中学生心理 健康，提高其心理素质。
• 中学生心理健康教育的主要内容包括：认知与学习、情 感与情绪、人际交往与沟通、自我认知与自我管理、社会 适应与压力应对等方面。
学习方面
减少心理疾病的发病率。
培养学生的自我认知能力
悦纳自我——心理健康主题班会课件(共16张PPT).ppt
悦纳自我的方法
3.尊重自己，成为优秀的人比什么都重要 一个人无论有怎样的缺陷，怎样的不如意，别人可以不爱你， 但你自己决不可以不爱自己;别人可以抛弃你，但有一个人不能 抛弃你，那就是你自己。卡耐基曾说:“不要浪费时间担忧自己与 众不同，你在这世上完全是崭新的，前无古人，也将后无来 者。”所以，你千万不要低估自己。尊重自己，热爱自己，把自 己的禀赋发挥出来比什么都重要。
后来，曼德拉向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁， 正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激 励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常 是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。他说起获释出狱当天 的心情:“当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自 己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
计分结果
打“x”记0分，打“√”记1分，总分=( ) 得分为11分以上者，说明很欣赏和接纳自己; 得分在8~11分者，说明比较欣赏和接纳自己; 得分在5~7分者，说明比较否定和排斥自己; 得分在5分以下者，说明非常否定和排斥自己。
自我探索
活动“自我形象设计”
请根据你自己的情况，分别从“现实的 自我形象”和“理想的自我形象”两方面， 从容貌、身材、风度、气质以及未来的职业 等方面进行设计，还可以邀请同学、朋友和 你一起配合，进行表演展示。
悦纳自我
心理健康主题班会
目录
心灵故事
曼德拉的顿悟
南非的民族斗士曼德拉，因为领导反对白人种族隔离政策而入 狱。在他27年的牢狱生涯中，18年的时光是在罗本岛上度过的。当 时尽管曼德拉已经高龄，但是白人统治者依然像对待一般的年轻犯 人一样对他进行残酷的虐待。
经过漫长的煎熬，曼德拉终于出狱，并在1994年成功当选为南 非总统。曼德拉在总统就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。
心理健康中小学生主题班会 课件(共26张PPT)
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
YOUR LOGO
第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
主讲人：XXX
日 期：XXX
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打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
第一部分 写下你的心里话 第二部分 什么是心理健康 第三部分 学会表达自己的情绪 第四部分 良好的沟通解决问题
心理健康
健康不仅是指身体没有疾
每个人的心就像一棵
病，还要具备良好的心理状 大树一样，需要阳光
态、社会适应良好和有道德。 空气才能茁壮成长。
第二部分 什么是心理健康
乐观 自信
自信 勇敢
独立
乐于 助人
健
康 心
孤独
撒谎 攀比
灵
的
叛逆
大
树
暴躁
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第三部分
打开心锁
释放情绪生心理健康主题班会
第一部分 写下你的心里话
1、你在班级里过得开心吗? 2、你在学校/班级里是否遇到了烦心事?(请写下来，或许我能帮你) 3、X年级到X年级你有哪些进步?还有哪些不足? 4、在班级管理方面，你认为高老师做得怎么样?还有哪些可以改进的地方? 5、简要评价一下现在的班级? 6、你认为咱们班现在还存在哪些问题亟待解决? 7、你是否有好的建议?
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第二部分
打开心锁
释放情绪
走出阴霾
迎接阳光
2024年中小学生心理健康主题班会
认识自己的情绪：了解自己的情绪并学会识别情绪，可以帮助我们 更好地应对生活中的挑战和困难。
第二部分 什么是心理健康
《高中生心理健康》PPT班会课件
02
睡眠质量：学业压力导致晚睡，影响睡眠质量，影 响身体健康
03
社交问题：社交压力、人际关系问题等，影响情绪稳 定，影响身体健康
04
饮食习惯：不规律的饮食习惯，影响营养摄入，影 响身体健康
高中生心理健康问题的表现
学习压力过大
01
考试焦虑：对考试结 果的担忧和紧张
02
学习疲劳：长时间学 习导致的身心疲惫
03
成绩下滑：学习成绩 的波动和下降
04
厌学情绪：对学习的 厌恶和抵触
05
睡眠障碍：由于学习 压力导致的失眠和睡
眠质量下降
06
社交障碍：由于学习 压力导致的人际关系
紧张和社交恐惧
人际关系困扰
02 缺乏良好的沟通技巧和人际交往能力
01
与同学、老师之间的矛盾与误解
04 对他人的评价和看法过于敏 感和在意
-.
01 高 中 生 心 理 健 康 的 重 要 性 02 高 中 生 心 理 健 康 问 题 的 表 现 03 高 中 生 心 理 健 康 的 维 护 策 略
高中生心理健康的重要性
影响学习效果
01
心理健康与学习效 率密切相关
心理健康良好，有
03 利于提高学习动力
和积极性
心理压力过大，会
02 影响学习效果和成
建立学生心理档案，及时了解学生 的心理状况并提供针对性的帮助
家庭教育的影响
01
家庭环境：家庭氛围对 高中生心理健康的影响
02
父母教育方式：父母的 教育方式对高中生心理 健 员之间的关系对高中生 心理健康的影响
04
家庭教育资源：家庭能 提供的教育资源对高中 生心理健康的影响
03 对人际关系的过度关注和担忧
心理健康教育班会 课件(共30张PPT)
目录
1 什么是健康？ 2 为谁而学 3 心理健康表现 4 如何解决
1 什么是健康？
这就是健康吗？
除了身体健康外……
健康是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态。传统 的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生 组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应 良好和有道德”
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负Байду номын сангаас出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！
4 如何解决
1 多跟父母、老师沟通
2 了解自己 相信自己 接纳自己
1 什么是健康？ 2 为谁而学 3 心理健康表现 4 如何解决
1 什么是健康？
这就是健康吗？
除了身体健康外……
健康是指一个人在身体、精神和社 会等方面都处于良好的状态。传统 的健康观是“无病即健康”，现代 人的健康观是整体健康，世界卫生 组织提出“健康不仅是躯体没有疾 病，还要具备心理健康、社会适应 良好和有道德”
2 我们为谁而学习
有些同学不堪重负Байду номын сангаас出现了以下 一些情况，同学们可以对比一下， 看自己是不是也有类似的烦恼。
3 心理健康表现
小学生心理问题表现一
自责倾向 自责倾向是指当发生不如意的事情时，经常 认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心 理。自责倾向的根源是对失去别人的关爱与 认可的不安。当学生感受到父母、教师、朋 友不认可时，往往形成自责倾向。若是以 “为老师，父母学习”的观念为学习动力的 同学，在成绩退步，经容易产生这种自责的 心理，使自己陷入悲观，失落的情绪。
小学生心理问题表现二
不自信 青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承 受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因 素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧。我知 道很多同学十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱 竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺 乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。由 此，他们都是尽量回避参与任何竞赛。
9 学会思考，养成积极进取的学习生活态度
10 净化自己的心灵，追求平和的心境
11 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点
12 凡事三思而后行，不做让自己后悔的事
感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了！
4 如何解决
1 多跟父母、老师沟通
2 了解自己 相信自己 接纳自己
心理健康教育主题班会PPT课件
课堂教育
目标
• 课堂教育的目标是帮助学生了解心理健康知识，提高自我认知和情绪管理 能力。
方法
• 课堂教育通常采用心理健康课程、讲座、案例分析等方式，以帮助学生掌 握基本的心理健康知识，培养积极的心态和生活方式。
05
中学生心理健康教育的现状和挑战
现状分析
中学生心理健康教育得到广…
• 许多学校已经将心理健康教育纳入了课程体系，并开展 了相应的课程和活动。
意义
维护学生的身心健康
01
• 通过心理健康教育，可以有效地维护学生的身心健康，
减少心理疾病的发病率。
培养学生的自我认知能力
02
• 通过心理健康教育，可以帮助学生更好地认识自己，了
解自己的优势和不足，从而更好地发挥自己的潜力。
提升学生的社会适应能力
03
• 通过心理健康教育，可以帮助学生更好地适应社会，提
个体辅导
目标
• 个体辅导的目标是帮助学生解决个人心理健康问题，提 高自我认知和情绪管理能力。
方法
• 个体辅导通常采用谈话、心理测试、心理辅导等方式， 以帮助学生识别和解决自己的问题。
团体辅导
目标
• 团体辅导的目标是帮助学生建立良好的人际关系，提 高团队合作和沟通能力。
方法
• 团体辅导通常采用小组讨论、角色扮演、团队建设 等方式，以帮助学生了解自己和他人的特点，学会更好 地相互理解和合作。
1
• 通过心理健康教育，帮助学生了解和掌握 心理健康知识，提高心理免疫力，增强学生
的心理素质。
预防心理问题
2
• 通过心理健康教育，及时发现和解决学生 的心理问题，防止心理问题的进一步发展和
恶化。
提高学生的学习效率
情绪管理-心理健康教育主题班会 课件(共33张PPT)
红耳赤，有时甚至动起手来，
小洁是初一年级的学生。有几次，她回答 问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是 个笨学生。小洁听到后非常伤心，她担心 别的同学也这样看自己，变得很敏感，心 情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头
痛。
下面看看假如是你，你会怎么做？
中午，期中考试成绩发下来了，李华考得很 不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常 难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁 喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了， 如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》 光碟，到时候，我借给你们看看。” 李华听 到这话，一声不响地走出教室……
活动：
调节情绪，我有高招 1、写出你近期最烦恼的一件事（不署名）。 2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。
学以致用
思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？ ◆ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 ——转移注意 ◆ 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。 ——转移注意 ◆ 当我被朋友误解时，会找人诉说。 ——合理发泄 ◆当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 ——合理发泄
分享快乐，分担忧愁
情绪寄语
➢ 快乐是一天，不快乐也是一天， ➢ 为什么不天天快乐呢？
➢ 愿大家天天快乐 让欢乐陪伴终生
放飞好心情
下课
心理健康教育主题班会
阅读完这个故事后，同学们想想李秀才为什么能够高中？而张秀才为何落第？两种 情绪分别产生了怎样的结果？
总结
情绪与个人的态度是紧密相连的。
对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活， 应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
我们发现：
原来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题， 我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。 不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多 的积极健康的情绪表现。 • 现在请同学们一起看下面的一个小故事：
小洁是初一年级的学生。有几次，她回答 问题时都答错了，有个同学悄悄地说她是 个笨学生。小洁听到后非常伤心，她担心 别的同学也这样看自己，变得很敏感，心 情忧郁，吃不下饭，睡不着觉，还经常头
痛。
下面看看假如是你，你会怎么做？
中午，期中考试成绩发下来了，李华考得很 不好，想到回家要挨妈妈的批评，他心里非常 难过，也很懊恼。邻座王强考得不错，他不禁 喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了， 如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》 光碟，到时候，我借给你们看看。” 李华听 到这话，一声不响地走出教室……
活动：
调节情绪，我有高招 1、写出你近期最烦恼的一件事（不署名）。 2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。
学以致用
思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？ ◆ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 ——转移注意 ◆ 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。 ——转移注意 ◆ 当我被朋友误解时，会找人诉说。 ——合理发泄 ◆当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 ——合理发泄
分享快乐，分担忧愁
情绪寄语
➢ 快乐是一天，不快乐也是一天， ➢ 为什么不天天快乐呢？
➢ 愿大家天天快乐 让欢乐陪伴终生
放飞好心情
下课
心理健康教育主题班会
阅读完这个故事后，同学们想想李秀才为什么能够高中？而张秀才为何落第？两种 情绪分别产生了怎样的结果？
总结
情绪与个人的态度是紧密相连的。
对同样一件事，人们会因所持的人生态度不同而有不同的感受。要想积极地对待生活， 应该改变自己的观念，使自己能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。
我们发现：
原来情绪与一个人的态度有关，当面对同一个问题， 我们的态度不同我们情绪也会不同，心情也会不同。 不难发现保持积极乐观的态度的同学，往往会有更多 的积极健康的情绪表现。 • 现在请同学们一起看下面的一个小故事：
心理健康教育主题班会主题班会-完整版PPT课件
建立心理辅导室
设立专门的心理辅导室，配备专业的心理辅导老师，为学生提供心 理咨询、心理疏导等服务。
开展心理健康活动
组织各类心理健康活动，如心理讲座、心理剧表演、心理拓展训练 等，让学生在参与中体验、学习和成长。
在家庭中关注孩子的心理健康问题
建立良好的家庭氛围
01
营造和谐、民主、关爱的家庭氛围，让孩子在家庭中感受到温
开展个性化辅导
针对不同学生的需求，开展个性化的 心理健康辅导，帮助学生解决实际问 题，提高心理素质。
家校合作共育
加强与家长的沟通与合作，共同关注 学生的心理健康，为学生提供全方位 的支持和帮助。
关注特殊群体
对有心理问题的学生或特殊群体，应 给予更多的关注和帮助，提供专业的 心理咨询和治疗服务。
己，掌握心理调适方法，预防心理问题的发生。
02
心理健康知识普及个体在心理、情感 、认知和社会适应等方面保持良 好状态，能够适应环境并应对挑 战。
02
心理健康的标准包括认知正常、 情绪稳定、意志健全、人格完整 等。
心理健康与个人成长的关系
心理健康是个人成长的重要基础，良 好的心理健康有助于提高个体的学习 、工作和生活质量。
心理健康教育主题班 会主题班会-完整版 ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 心理健康知识普及 • 心理健康问题的原因分析 • 心理健康问题的预防和干预措施 • 心理健康教育的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和意义
目的
通过开展心理健康教育主题班会，引导学生关注心理健康，提高心理素质，促 进身心健康发展。
家庭因素对心理健康的影响
01
02
设立专门的心理辅导室，配备专业的心理辅导老师，为学生提供心 理咨询、心理疏导等服务。
开展心理健康活动
组织各类心理健康活动，如心理讲座、心理剧表演、心理拓展训练 等，让学生在参与中体验、学习和成长。
在家庭中关注孩子的心理健康问题
建立良好的家庭氛围
01
营造和谐、民主、关爱的家庭氛围，让孩子在家庭中感受到温
开展个性化辅导
针对不同学生的需求，开展个性化的 心理健康辅导，帮助学生解决实际问 题，提高心理素质。
家校合作共育
加强与家长的沟通与合作，共同关注 学生的心理健康，为学生提供全方位 的支持和帮助。
关注特殊群体
对有心理问题的学生或特殊群体，应 给予更多的关注和帮助，提供专业的 心理咨询和治疗服务。
己，掌握心理调适方法，预防心理问题的发生。
02
心理健康知识普及个体在心理、情感 、认知和社会适应等方面保持良 好状态，能够适应环境并应对挑 战。
02
心理健康的标准包括认知正常、 情绪稳定、意志健全、人格完整 等。
心理健康与个人成长的关系
心理健康是个人成长的重要基础，良 好的心理健康有助于提高个体的学习 、工作和生活质量。
心理健康教育主题班 会主题班会-完整版 ppt课件
汇报人：可编辑 2023-12-13
目录
• 引言 • 心理健康知识普及 • 心理健康问题的原因分析 • 心理健康问题的预防和干预措施 • 心理健康教育的实践应用 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和意义
目的
通过开展心理健康教育主题班会，引导学生关注心理健康，提高心理素质，促 进身心健康发展。
家庭因素对心理健康的影响
01
02
心理辅导主题班会PPT课件
沟通法
与孩子保持密切沟通，倾听孩子的想法和感受， 理解孩子的需求。
测试法
运用专业的心理测试工具，对孩子的心理健康状 况进行评估。
家长与学校共同推进心理健康教育策略
家校合作
建立家校合作机制，共同关注孩子的心理健康问 题，形成教育合力。
活动共办
组织丰富多彩的心理健康教育活动，如心理讲座 、亲子活动等，提高孩子的心理素质。
心理辅导主题班会 ppt课件
ห้องสมุดไป่ตู้
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录CONTENTS
• 班会背景与目的 • 常见心理问题及表现 • 心理辅导方法与技巧分享 • 班级文化建设在心理辅导中作用 • 家长参与孩子心理健康教育方式探
讨 • 总结回顾与展望未来工作方向
根据兴趣爱好或学习需求，成立互助小组，促进同学之间的交流与合 作。
开展志愿服务活动
组织志愿者活动，鼓励同学积极参与社会公益事业，培养奉献精神和 服务意识。
关注特殊群体
关注班级中的特殊群体，如贫困生、单亲家庭学生等，给予更多的关 爱和帮助，让他们感受到班级的温暖。
01
家长参与孩子心理 健康教育方式探讨
对自身能力、外貌、家庭等方面 评价过低。
自卑心理表现
缺乏自信、胆小怕事、不敢表达自 己的想法和意见等。
影响与后果
错失机会，难以发挥自身潜力，影 响个人成长和发展。
其他常见心理问题概述
抑郁情绪
持续的情绪低落、兴趣 丧失、活力减退等。
强迫症
反复出现强迫性的思维 或行为，导致显著的焦
虑和不适。
恐惧症
对特定事物或情境产生 过度恐惧和焦虑，影响
与孩子保持密切沟通，倾听孩子的想法和感受， 理解孩子的需求。
测试法
运用专业的心理测试工具，对孩子的心理健康状 况进行评估。
家长与学校共同推进心理健康教育策略
家校合作
建立家校合作机制，共同关注孩子的心理健康问 题，形成教育合力。
活动共办
组织丰富多彩的心理健康教育活动，如心理讲座 、亲子活动等，提高孩子的心理素质。
心理辅导主题班会 ppt课件
ห้องสมุดไป่ตู้
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录CONTENTS
• 班会背景与目的 • 常见心理问题及表现 • 心理辅导方法与技巧分享 • 班级文化建设在心理辅导中作用 • 家长参与孩子心理健康教育方式探
讨 • 总结回顾与展望未来工作方向
根据兴趣爱好或学习需求，成立互助小组，促进同学之间的交流与合 作。
开展志愿服务活动
组织志愿者活动，鼓励同学积极参与社会公益事业，培养奉献精神和 服务意识。
关注特殊群体
关注班级中的特殊群体，如贫困生、单亲家庭学生等，给予更多的关 爱和帮助，让他们感受到班级的温暖。
01
家长参与孩子心理 健康教育方式探讨
对自身能力、外貌、家庭等方面 评价过低。
自卑心理表现
缺乏自信、胆小怕事、不敢表达自 己的想法和意见等。
影响与后果
错失机会，难以发挥自身潜力，影 响个人成长和发展。
其他常见心理问题概述
抑郁情绪
持续的情绪低落、兴趣 丧失、活力减退等。
强迫症
反复出现强迫性的思维 或行为，导致显著的焦
虑和不适。
恐惧症
对特定事物或情境产生 过度恐惧和焦虑，影响
中小学心理健康教育主题班会教育图文PPT课件
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大雨，宝一宝阵不赶甘着落一后阵，，纷像纷细降线落一人样间。，雨小变雨得点更像加一猛颗烈颗了黄，豆瓢，泼打似在的树雨叶落上下、来地像上一、片窗瀑户布上一，样发，出花“ 啪已啪经”趴的倒响在声地。。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
样。雨 泼似的
变得更 雨落下
加猛烈 来像一
了，瓢 片瀑布
泼似的 一样，
雨落下 花已经
来像一 趴倒在
片瀑布 地。
一样，
花已经
趴倒在
地。
雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出“ 啪啪” 的响声 。雨越 下越大 ，一阵 赶着一 阵，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
理 健 康 的 小 窍 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小雨点像一颗颗黄豆，打在树叶上、地上、窗户上，发出“啪啪”的响声。雨越下越大，一阵赶着一阵，像细线一样。雨变得更加猛烈了，瓢泼似的雨落下来像一片瀑布一样，花已经趴倒在地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发出雨“ 啪宝啪宝”不的甘响落声后。，雨纷越纷下降越落大人，间一，阵小赶雨着点一像阵一，颗像颗细黄线豆一，样打。在雨树变叶得上更、加地猛上烈、了窗，户瓢上泼，似发的出雨“ 啪落啪下”来的像响一声片。瀑雨布越一下样越，大花，已一经阵趴赶倒着在一地阵。，像 细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。 雨宝宝不甘落后，纷纷降落人间，小 雨点像 一颗颗 黄豆， 打在树 叶上、 地上、 窗户上 ，发雨出宝“宝啪不啪甘” 的落响后声，。纷雨纷越降下落越人大间，，一小阵雨赶点着像一一阵颗，颗像黄细豆线，一打样在。树雨叶变上得、更地加上猛、烈窗了户，上瓢，泼发似出的“ 啪雨啪落” 的下响来声像。一雨片越瀑下布越一大样，，一花阵已赶经着趴一倒阵在，地像。细线一 样。雨 变得更 加猛烈 了，瓢 泼似的 雨落下 来像一 片瀑布 一样， 花已经 趴倒在 地。
小学心理健康教育主题班会 课件(共24张PPT) 小学班会
5.以自我为中心
孩子都是父母的心头肉，在家里都是 “小皇帝”、“小公主”。有些同学经 常把这种感觉带到学校，希望老师、同 学都围着他转，凡事只想着自己，不顾 及别人的感受，否则就感到委屈、受不 了。
心理健康励志语句
最好的医生是自己，保持良好的心态就是最成功的健康。
微笑的曲线，可以抚平所有的困难。
多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。 多与父母、家人沟通、交流。
不对自己过分苛求，把目标定在自己 的能力范围内。
助人为乐。帮助别人可以使自己忘却 烦恼，也可以获得珍贵友谊。
遇到挫折不气馁。挫折会给人打击，但也能 使人奋起、成熟，从中得到锻炼。
多理解、宽容他人，与他人和谐相处。
多自我鼓励，多微笑。 学会感恩，管理好自己的情绪。
阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中。
为别人做些事，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且还可以确定自 己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊。 每一个心理健康的孩子都是向上的，都是热爱学习的，都是具有自 信的，这些品质都是孩子成长必备的。
心理健康小建议
树立自信心，尊重自己，尊重他人。
加强锻炼。运动能使人释放压力，心情 愉悦。
心理健康的标准
有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能 力做客观的估计。 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会 的标准。
有切合实际的生活目标。
具有从经验中学习的能力，能根据环境的需要改变自 己。 在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既 不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的 意见，有判断是非的标准。
健康不仅是指身体没有疾病，还要具备 良好的心理状态、社会适应能力和道德。
每个人的心就像一颗大树一样，需要阳 光、空气才能茁壮成长。
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会
2024年度心理班会ppt课件
02
工作方面
心理健康有助于提高 工作效率和工作质量 ，减少工作压力和疲 劳。
03
人际交往方面
心理健康有助于建立 和谐的人际关系，增 强社会适应能力。
04
情绪管理方面
心理健康有助于有效 管理情绪，保持积极 乐观的心态。
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10
03
常见心理问题及应对方法
Chapter
2024/2/3
11
学习压力与焦虑情绪管理
班会形式
设置互动环节，让学生积极参与 讨论和分享，增强班会的互动性 和趣味性。
班会结束时进行总结反思，回顾 班会内容和收获，鼓励学生在日 常生活中积极运用所学知识和方 法。
2024/2/3
PPT演示 互动环节 小组活动 总结反思
通过PPT课件展示班会主题、内 容和相关知识点。
组织小组活动，让学生在小组中 互相交流、学习和支持，增进同 学间的友谊和信任。
学习压力来源
考试、成绩、升学、家庭 期望等。
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焦虑情绪表现
紧张、不安、担心、害怕 等。
管理方法
制定合理学习计划、分解 目标、培养兴趣爱好、进 行放松训练等。
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人际交往障碍及解决方案
人际交往障碍表现
孤独、自卑、社交恐惧、沟通不畅等 。
解决方案
增强自信心、学习沟通技巧、积极参 与社交活动、寻求专业帮助等。
6
02
心理健康概述
Chapter
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7
心理健康定义与标准
2024/2/3
心理健康定义
心理健康是指个体具有正常的智 力、积极的情绪、和谐的人际关 系、良好的人格，并能够适应周 围社会环境的一种心理状态。
心理健康学生主题班会PPT课件
我们为谁而学习？
我们为谁而学习？
保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保 持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持 健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！
保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做 起，让生活和学习都充满活力！
我们为谁而学习？
不好好读书，对不起老师
那小朋友们该做些什么呢？
1 多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。 2 注意锻炼身体，展现朝气活力。 3 学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 4 净化自己的心灵，追求平和的心境。 5 正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。 6 凡是三思而后行，不做让自己后悔的事。
爸爸妈妈你们辛苦了
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祝小朋友们学习进步，天天开心， 健康成长
关爱少年，呵护未来
心理健康讲座
目录
contents
1.什么是健康？ 2.为谁而学？ 3.心理健康表现 4.如何解决？
什么是健康？
什么是健康？
保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学 习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做 起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！
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小学生心理问题表现三：叛逆
保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充 满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和 学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！
Page 12
小学生心理问题表现四：攀比
小学生心理问题表现五：以自我为中心
保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活 和学习都充满活力！保持健康，从小做起，让生活和学习都充满活力！保持健康， 从小做起，让生活和学习都充满活力！
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■抑郁情绪
小林以当地第一名的成绩考入北京 某重点高校，第一学期期末，本来踌躇 满志准备获取奖学金的她未能如愿。她 的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢， 无心学习，也无法处理好与同学的人际 关系，还整夜失眠。最后不得不去医院 精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
1、环境适应问题
2、学习问题
3、人际关系问题
心理健康是一种持续的心理 状态。在这种状态下，个人具有 生命的活力、积极的内心体验、 良好的社会适应，能够有效的发 挥个人的身心潜能与积极的社会 功能。
。
心理健康的标准
1 能有效地发挥自己的心理效能 工作 学习 人际交往 2 心情愉快、情绪稳定
3 人际关系和谐 4 认知、行为协调统一
5 社会适应良好
7.有一天，不用上班，悠闲的你起床后第 一件事是做什么？
a 洗澡 b 打电脑 c 看电视 d 拿餐具（吃早餐）
［答案］：此为你的人生观 a b c d 爱情至上 天生工作狂 爱情与工作并重，但小心成自狂 工作、爱情都饱受打击，要增加心
大学生心理健康的现状
%
25
20.3
20 15 10 5 0
18.3 15.1 13.2 8.6 7.4 6.7 2.9 1.1
5.你去参观一座100层的大厦，进入 电梯 后不久突然停电了，你希望您乘坐电梯停 在第几层？
［答案］： 电梯停的楼层数代表你的精神年龄
6.参加大本营的《猜猜我是谁》节目，你 会露出身体的哪部分让别人猜？
a 头的一部分
b 手
c 小腿
［答案］： a 你从小就想当明星，应选择那些能展现你 风采、才华之类的工作。 b 你欣赏自己的才华和凭能力赚钱的工作 c 你脚踏实地，很勤奋，适合安宁的工作
一念之差
• 近几年大学生自杀和他杀现象呈上升趋势。
• 2010年吉林农业大学学生郭力维杀害寝室室友
• 2004年，云南大学学生马加爵因杀害4名同学触犯国法被处以死刑 。
• 三年后，美国弗吉尼亚理工大学学生赵承熙枪杀32名学 生并自杀身亡
• 2009年上海海事大学法学系研究生杨元元自杀身亡
校园
我 爱 我
“呵护我心”营造美好校园生活
5·25大学生心理健康日的由来
2000年，由北京师范大学心理学社、心理健 康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团 委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学 生心理健康日。“525”与”我爱我”谐音，表明了 心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活 动的宗旨和目的。
11.要有目标和追求
12.具备胆识和勇气
知
行
小
福 利
班会总结
谢谢聆听
不久前北京大学医学部大三学 生崔某被利器砍死，事发现场在北 京世纪坛医院南区教学楼。事后， 死者一同学被警方带走。据了解， 此前两人都追求过同一个女生，曾 为一些过节大打出手……
■性的迷惑
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的 一员，两人在校园附近租下一套房子，过 起了同居生活。两人在接受 记者采访时坦 言，双方对未来都没有太明确的想法，目 前生活在一起只是为了“相互取暖”。 最 近一个对高校大学生的调查表明，在受调 查同学中，有13%的人坦言大学期间有过 性行为。
4、恋爱与性心理问题
5、性格与情绪问题
6、求职与择业问题
7、神经症问题
恰当的自我认知
我是一个怎样的人？ 我有哪些长处？ 我有哪些不足？
哪些方面是我能够改进的？ 哪些方面是我应该接纳的？ 理想中的我和现实中的我 是一样的吗？
趣
味
测
试
题
1.想象你在一片雪白的世界，突然一只兔 子跳了出来，你便跟在他后面，你希望他 带你去哪里？ a 湖泊 b 花园 c 城堡 d 海边
裂 精 神 分
习
业
/性
往
题
症
学
择
向
交
问
经
爱
际
应
神
恋
人
适
抑
郁
倾
失
眠
自我心理小提示
1.经常保持微笑.
2.学会和别人一块分享喜悦.
3.乐于助人
4.学会和各种人愉快的相处
5.学会宽恕他人
6.有几个知心朋友
7.常和别人保持合作,并从中获得乐趣
8.对人对己都要严格要求
9.每年去度假几次
10.不要酗酒
3.十分十分贫穷的你身上只有100元钱， 你希望是： a、一张100元钱 b、两张50元钱 c、十张10元钱
［答案］： a 你的爱情百分之99的忠诚 b 一般情况 c 花心大罗卜
4. 你经常接到一位无聊人士 的骚扰电话， 有一天电话响了，你拿起来，又是那个家 伙。 你会对她说什么话？
［答案］： 这些话是你被恋人抛弃后对他 （她）说着第一句话。
［答案］：说明你在恋爱过程中: a b c 己 d 希望自己保护自己 希望别人保护自己 希望多个异性轮流保护自 希望被保护，也希望保护人
2.你有十朵玫瑰花，可以插花瓶、插干花、 送朋友，你如何安排这三后顺 序
插花瓶：注重性格 插干花：注重容貌 送朋友：金钱至上，注重金钱