大学生学涯规划书

大学学涯规化划书

目录

引言】 (3)

自我评估】 . (3)

（ 1）基本情况 . (3)

（2）优缺点 . (3)

（3）课程学习状况 . (4)

（4）我的现状 . (4)

环境评估】 . (4)

实施计划】 . (4)

（ 1）思想政治 . (4)

（2）学业 . (4)

（ 3）社会实践 . (5)

（ 4）人际交往 . (5)

具体计划】 . (5)

（1）大一阶段 . (5)

（2）大二阶段 . (6)

（ 3）大三阶段 . (6)

（4）大四阶段 . (6)

目标完善及学业规划的评估调整】 . (7)

结束语】 (7)

大学学涯规划书

【引言】

彼时，大学在我们眼中还是一个梦想，如今已经真真切切的展现在我们面前。一切关于“象牙塔”的想象，如今或许实现，或许化为泡影。轻松的学习生活，丰富多彩的课外娱乐活动，或多或少与我们的想象存在差距。现实的是：时间多了，自由多了，这些都让曾经饱受“压迫”的我们不太习惯，于是我们开始茫然，开始不知所措。谈不上堕落，但起码有些不够努力了。三毛曾经说过“茫然是正常的，只有有理想的人才会茫然”，我一直坚信，茫然只是我们前行路上必经的一道坎。跨过这道坎，我必会迎来新的精彩人生。

在我看来，大学是我们的人生观，价值观真正形成的阶段。大学也是我们真正形成学习习惯的时候，毕竟大学对我们自学能力的要求越来越高。人生最美好的几年大概就是大学阶段，我不希望以后回首时，只能对过去的年华说声抱歉。于是，在接下来的几年里，我选择抛却不切实际的想法，不再浑浑噩噩下去，不要到头来一事无成。我选择相信厚积而薄发，因此希望在大学阶段好好磨练自己，为自己的未来打下坚实的基础，为我梦想之屋添砖加瓦。

因此，一份细致的学涯规划应运而生。

【自我评估】

（1）基本情况

1、兴趣爱好

平时喜欢听流行音乐，偶尔也喜欢打王者荣耀

2、性格

积极乐观，开朗活泼，和熟悉的人在一起话比较多

3、人生格言

Never say n ever

永不言弃

人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。洛克

（2）优缺点

1、学习

优点：能够按时完成作业，积极向上，又求知欲

缺点：惰性较大，缺乏持之以恒的精神，缺乏自我钻研的精神和思考的精神

2、能力

优点：适应能力较强，性格好，容易与人相处，语言表达能力还可以

缺点：社会实践能力和动手能力较弱

3、人格特点：

优点：自认为有修养，有理想，有原则，比较善良，和别人相处很融洽

缺点：偶尔对自身没有信心，想法较多，患得患失，想要更多的挑战自己但是又不太敢挑战自己，多一些事情考虑的比较多。

(3)课程学习状况：对于英语课是比较有信心，相对于其他课程还是比较拿手, 专业课偶尔会有听不懂得现象，略感压力。但是现在还是比较希望自己能够多多多少少掌握点专业课程，对于其他的课程能够保证不挂科。

(4)我的现状：想要在所有课程中都能站稳脚跟，尽量弄懂一些较为专业的课程,可以利用休息时间让自己能够尽量多的得到休息，也给自己定了一个小目标正在努力中。

【环境评估】

1、社会：我们现在处于一个信息化的时代，出门也可以不用带很多现金在身上，

微信支付或是支付宝支付更加的简便了我们交易的过程，我们在大学期间，应学

会通过互联网，实时加强对专业发展情况及前景的了解，从而确定自己奋斗的目标，抓紧学习，为以后立足于社会做好准备。

2、学校：我们学校虽然不是很有名气，但是学校学院给我们庄造了一个很好的条件，校企合作为我们带了很多的便利，可以让我们提前多以后所要从事的工作进行了解，我们也可以通过与老师沟通给自己确定一个更加明确的目标。

3、专业：信息管理与信息系统专业是一直要与计算机打交道，能够掌握好计算机的基本使用是最基本的，更重要的是要学会怎样利用网络来逐步实现商业、贸易、政府信息方面的系统化与综合化。

4、家庭：生于普通的家庭之中，要有积极向上的乐观的心态面对学习，认真学

习，大学毕业之后可以自己养活自己。

【实施计划】

(1) 思想政治

大学阶段是一个人道德观形成的重要阶段，适当了解国家政治，以国家之事为己任。阅读相关的政治理论方面的著作，提高自己的人文修养与素质，争取早日入党。同时在生活中，严于律己，培养良好的行为习惯。

(2) 学业1、养成良好的学习习惯:

要有持之以恒，坚持不懈的学习精神主动了解学科知识，从各个方面加深对专业课程的了解认真对待并且及时完成学科作业不偏科，不挂科，认真对待每一门课程尽量做到课前可以预习一下，课后花几分钟的时间能复议一下利用每天的晚自习多背背单

词，做做四级的卷子，为六月的英语四级做准备不贪睡，不懒惰，可以抽点时间能读一读课外书，丰富自己的大脑

2、培养管理时间能力时间管理原则优先重要法则（先做最重要的事，而不是最着急的事）

帕累托法则（用你80%的时间来做20%最重要的事情）高效法则（同一类型的工作集中在同一时间段处理）有得有舍法则（简化生活、不要追求太多，注意力集中点最好不能超过三件事）

时间管理方法要告诉自己，时间就是本钱，没有多少时间可以浪费了每天都给自己定制一个计划，将要做的事都一一罗列下来在该休息的时候抓紧时间休息，在该学习的时候要拿出精神学习利用自习时间背英语单词，尽快将四级考过

（3）社会实践

1. 积极参与志愿者活动：志愿活动是一项崇高的活动，作为当代大学生，应该乐于帮助他人，利用自己微薄的力量，为社会弱势群体，贡献出一点儿。例如：环保志愿者，各类维持秩序

志愿者，敬老院、孤儿院志愿者 ..

2. 寒暑假兼职：提前进入社会，感受一下找工作的艰辛，体会一下挣钱的不易，同时可以提高自己的工作能力，为以后毕业就业提前打下基础。

3. 积极参与献血活动。

（4）人际交往

a.多多参加一些有意义的活动，多交一些志同道合的朋友主动与不同类型的人多交谈

b.除与人打交道要微笑迎人，礼貌用语，尊重他人

c.有些话该说，有些不该说，交谈先经过大脑

【具体计划】

（1）大一阶段

现在已经处于大一的第二学期，我要为以后的学习制定一些计划，好好利用时间，多学习点知识：

1. 这一学期的两个课程数据结构和Python 程序设计目前对我来说感到有点难度，所以

我要让自己尽量可以掌握，尽量不要挂科。

2. 去年考了四级差30 分就可以及格，总结出来是因为不踏实背单词，没有认真做卷子，

所以这一学期，我要利用好时间，多做卷子多背单词，争取6 通过四级考试。

3. 与已经参加过计算机二级考试的同学多加交流，提前了解一下考试的内容，准备大二

参加计算机二级考试

4. 积极参与课外活动，锻炼自己能力的同时加强与人交往的能力。

5. 多多关注云计算这一行业的动态，多了解自己以后想从事职业的信息，从现在开始打

好基础。

6. 希望自己可以在暑假找到一份兼职或是做点有意义的事。

7. 多多运动，希望自己可以体验一下瘦下来的感觉。