排球侧面下手发球说课稿
排球侧面下手发球教学设计
排球侧面下手发球教学设计教学目标：1.学生能够正确理解和掌握排球侧面下手发球的基本技术要点；2.学生能够正确使用侧面下手发球技术，在实践中提高球的控制力和准确度；3.培养学生的团队协作精神，提高沟通和合作能力。
教学内容：1.侧面下手发球的基本动作技术解析；2.侧面下手发球的练习方式和注意事项；3.模拟比赛场景，综合应用侧面下手发球技术。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）介绍排球侧面下手发球的重要性，以及其在比赛中的作用。
鼓励学生积极参与，并向学生展示一些优秀的侧面下手发球的视频和图像。
第二步：技术要点解析（15分钟）1.解析侧面下手发球的基本动作，包括：站位、握拍、摆臂、起落点、发球动作等；2.通过动作分解、示范和反复练习的方式，帮助学生掌握正确的技术要领。
第三步：技术练习（25分钟）1.阐述侧面下手发球的练习方式和注意事项。
如何通过重心转移、手臂的伸展和收缩、手腕的灵活运用等，使球能够准确地传到目标区域；2.划分小组展开练习，每个小组有一名学生站在发球区，其他学生站在接球区，轮流进行发球和接球练习；3.教师巡回指导，纠正学生的动作错误，鼓励学生表现出色的同学，并提供积极的反馈。
第四步：模拟比赛（20分钟）1.将学生分为两个队伍，模拟比赛场景；2.要求每个队伍中的每位学生都必须至少发球一次；3.强调团队合作和沟通，鼓励学生根据队友的位置和意图进行发球和接球动作；4.教师记录比赛结果，以激发学生的竞争意识，并对比赛中表现优秀的学生进行表扬。
第五步：总结（10分钟）1.对本节课所学的技术要点进行总结，确保学生对侧面下手发球的技术要领有充分的理解；2.鼓励学生提出问题和分享观点，进行互动讨论；3.强调学生在日常生活和训练中的实践运用，促使学生在时间流转中不断提升技术水平。
教学评估：1.老师通过观察学生的动作姿势和发球准确度评估学生的掌握情况；2.学生之间进行技术对抗练习，观察发球的成功率和接球的稳定性；3.在模拟比赛中评估学生在实践中的技术运用和团队合作能力。
初中侧面下手发球教案
初中侧面下手发球教案一、指导思想本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，在教学中积极探索，提高学生的运动技能和身体素质，培养学生团结协作的精神。
二、教学目标1. 让学生掌握排球侧面下手发球的基本技术，提高学生的发球能力。
2. 通过练习，使学生能够熟练地运用侧面下手发球技术，为比赛和实战打下基础。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的品质。
三、教学内容排球侧面下手发球技术。
四、教学重点与难点1. 教学重点：侧面下手发球技术的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、击球的准确性和力量。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 教师讲解侧面下手发球的动作要领，包括准备姿势、抛球、击球等环节。
2.2 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习（10分钟）3.1 学生分组练习，教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作，教师进行个别指导，纠正错误。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 组织学生进行“排球接力”游戏，提高学生的团队协作能力。
4.2 在游戏中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师引导学生总结本节课的学习收获。
5.2 学生分享自己的学习心得和感受。
六、教学反思通过本节课的教学，教师要反思教学效果，了解学生的掌握情况，对教学方法进行调整，以提高教学效果。
同时，要关注学生在练习中的表现，及时发现并培养优秀运动员。
七、课后作业1. 学生回家后，观看排球比赛或教学视频，了解侧面下手发球在比赛中的应用。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，加强侧面下手发球技术的训练。
3. 学生撰写课后心得，总结自己在课堂上的表现和学习收获。
通过本节课的教学，希望学生能够掌握排球侧面下手发球技术，提高自己的发球能力，为比赛和实战打下基础。
大学排球侧面下手发球教案
一、教学目标1. 知识目标：使学生了解排球侧面下手发球的基本概念、动作要领和技巧。
2. 技能目标：培养学生掌握排球侧面下手发球的技术动作，提高发球准确性和稳定性。
3. 情感目标：培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神，提高身体素质。
二、教学内容1. 排球侧面下手发球的基本概念2. 排球侧面下手发球的技术动作要领3. 排球侧面下手发球的练习方法三、教学过程（一）准备活动1. 时间：10分钟2. 内容：慢跑、徒手操、拉伸运动等，让学生充分活动开身体，预防运动损伤。
（二）基本技术讲解与示范1. 时间：15分钟2. 内容：（1）讲解排球侧面下手发球的基本概念和动作要领；（2）教师示范侧面下手发球动作，让学生观看并记录动作要点；（3）强调发球过程中抛球、摆臂、击球等环节的注意事项。
（三）练习与指导1. 时间：30分钟2. 内容：（1）学生分组练习，教师巡回指导；（2）练习内容：抛球、摆臂、击球等动作的分解练习；（3）教师针对学生存在的问题进行个别指导，纠正错误动作。
（四）实战演练1. 时间：15分钟2. 内容：（1）组织学生进行发球练习，让学生在实战中体会侧面下手发球的技术要领；（2）教师观察学生发球情况，指出不足，引导学生改进。
（五）总结与放松1. 时间：5分钟2. 内容：（1）教师总结本次课的教学内容，强调侧面下手发球的技术要领；（2）组织学生进行放松活动，如慢跑、拉伸运动等。
四、教学评价1. 学生对排球侧面下手发球的基本概念、动作要领的掌握程度；2. 学生在实战中运用侧面下手发球技术的准确性和稳定性；3. 学生在课堂上的参与度和学习态度。
五、教学注意事项1. 教师在讲解和示范过程中，要注意动作的规范性和准确性；2. 教师在指导学生练习时，要关注学生的个体差异，因材施教；3. 教师要确保学生在练习过程中的安全，预防运动损伤；4. 教师要及时发现并纠正学生的错误动作，提高教学质量。
排球(侧传下手发球)第1次课教案
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
四、慢跑400米
五、徒手操；
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
10`
排球(侧传\下手发球)第1次课教案
教材
1、排球(侧传\下手发球) 2、素质练习
重点
手臂、手腕的托送动作。
难点
击球时全身协调用力。
教
学
目
标
认知目标：学生知道侧传与正传的不同点，记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。
技能目标:学生能较协调地做好侧传球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。
4分组跑动传球比赛
二、侧面下手发球
1无网发球，在两条边线外进行。
2发球比远
3在进攻线后隔网发球
在发球区发球
（1）、教师讲解要求
（2）、组织学生练习
（3）、巡回指导
二、素质练习
1、教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）
2、组织学生学习。
3、`
一、学生练习
1自传一次传给对方
场
地
器
材
排球自带。
教学
过程
教学内容
教师活动
时
间
学生活动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一
体育高一下学期《排球-学习侧面下手发球》教案
章节内容
学习侧面下手发球
备课时间
月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
1认知目标：通过学习使学生了解正面上手发球的基本技术
2技能目标：通过学习使85%左右的学生初步掌握正面上手发球的动作要领，提高学生的身体协调能力
德育目标
通过学习培养学生负责、合作、尊重对方、遵守规则的优良品质。
学情考情
抛球与击球的协调配合。
重难点
抛球、挥臂及击球部位。
集体备课内容（打印）
个体备课内容（红笔）
一、开始部分
课堂常规
1、提前检查场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好，要求精神饱满。
3、宣布本课内容，要求目标明确。
4、安排见习生，做好安全检查。
队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
二、准备部分
慢跑热身
绕排球场慢跑5圈
一、做热身操
1、头部运动4×8
2、肩部运动4×8
3、腰部运动4×8
4、膝关节运动4×8
5、弓步压腿4×8
6、手腕踝关节运动4×8
二、基本部分
1、看挂图，教师示范，讲解发球要点。
口诀：侧、蹲、抛、蹬、挥。织讨论、学习下手发球技术。
4、要求学生自己尝试各种发球方法发球。在老师的引导下积极尝试。
5、进行分组练习后进行集体练习
（1）提出“你的球听话吗？”并给予一些指导性建议
A：击球的位置、力量的控制
B：发球时全身的协调用力
（2）组织学生尝试近距离的两人对发或一发一垫练习。
6、进行过网对发练习
四、结束部分
1、放松活动。
排球——侧面下手发球(教案)体育与健康六年级上册-人教版
排球——侧面下手发球（教案）一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“终身体育”为指导思想。
根据学生学情，制定了适合本校学生发展的教学目标。
本课以学生发展为主体，以教会学生知识、技能和方法及加强学生学习能力的培养为核心，充分发挥教师的主导作用。
通过排球技能学习，发展学生的上肢力量和全身的协调能力，从而提高学生的综合素质。
二、教材分析本课是侧面下手发球的第一次课，是在学习了正面双手垫球技术的基础上进行的侧面下手发球技术的学习。
侧面下手发球，看起来简单，但把技术动作做到位却很难。
根据教材内容选择了先分解练习，再进行完整动作学练，循序渐进，然后将各个动作有效的连合起来，使动作趋于流畅和完整。
三、学情分析本课授课对象是六年级学生，他们的排球基础薄弱，球性较差。
而排球对于技术动作的要求较高，教与学的难度大。
根据六年级学生的身体和心理特征，求知欲和表现欲均是本阶段发展的敏感期，同时也是学习掌握技术的最好时期。
所以在本课的设计中，采用了小组合作和比赛的方法来提高学生的积极性，充分调动学生的兴趣，从而达到学习目标。
四、教学目标1、认知目标：学生能初步了解侧面下手发球的动作技术，能正确说出发球的动作过程及要领。
2、技能目标：在击球点、击球部位准确，抛球稳定，发球线路、高度正确前提下，约85%的学生发球远度在8-10米；约15%的学生发球远度在10米以上。
3、情感目标：通过学练培养学生顽强拼搏、团结协作的意志品质，同时让学生对排球运动产生浓厚的兴趣。
五、教学重、难点重点：抛球位置、击球部位的把握，挥臂线路及发力方式难点: 抛球与击球连贯动作，上下肢协调用力六、教与学的方法本课主要采用启发引导法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法、评价等教学方法。
在学法方面，学生主要采用了“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力、观察能力和实践能力。
《第五章 排球 侧面下手发球》教学设计
《侧面下手发球》教学设计方案（第一课时）一、教学目标：1. 学生能够掌握侧面下手发球的正确姿势，并理解基本动作要领。
2. 提高学生发球时的准确性、力量控制和稳定性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争精神。
二、教学重难点：1. 教学重点：正确掌握侧面下手发球的姿势和动作要领。
2. 教学难点：力量和准确性的控制，以及在比赛中应用所学技能。
三、教学准备：1. 场地安置：设置合适的发球区域和标志杆。
2. 器械准备：确保发球设备（球、拍等）充足且安全。
3. 课前提醒学生注意安全，并做好热身运动。
4. 教师可以准备一些辅助道具（如计分器、计时器）以备不时之需。
四、教学过程：（一）教室常规，体委整队，师生问好。
教室常规是上好体育课的必要前提，所有学生必须按时到场，不迟到，不早退，有事、病请假。
（二）教室导入1. 准备活动：教师领做徒手操。
教师指挥学生做准备活动，主要是提高学生的兴奋性和增加学生的关节活动度。
由于侧下手发球动作需要上肢力量及肩、腕关节的灵活性，因此，教师可采用徒手或轻器械练习来发展学生的上肢力量，并通过增加关节韧带的柔韧性来预防运动毁伤。
2. 学习并熟悉动作要领。
教师先进行正确的示范，并详细讲解动作要领。
学生观看示范后进行练习，教师巡回指导。
学生在练习中不息熟悉动作要领，并逐渐掌握。
教师可根据学生的掌握情况，适时增加难度和强度。
（三）实践体验1. 学生分小组进行练习，教师巡回指导。
学生根据教师的指导进行实践体验，小组内互相学习、互相帮助、互相纠错，逐步掌握正确的侧下手发球技术动作。
教师巡回指导时要注意观察学生的练习情况，及时纠正错误动作，并对个别学生的问题进行重点指导。
2. 小组内互相评判。
学生练习后，小组内互相评判，主要评判动作的正确性、协调性和熟练水平等。
通过小组内的互相评判，可以提高学生的观察能力和评判能力，同时也可以增进学生之间的交流和合作。
（四）身体素质练习1. 肩关节负重物挥拍练习。
《排球侧面下手发球》说课稿和教案
一、说课稿：排球运动是一项具有较高集体性、对抗性和技巧性的体育运动，在我国广泛开展。
侧面下手发球是排球比赛中的一种重要发球技术，能有效突破对方防守。
下面，我将就《排球侧面下手发球》这一课题进行说课。
（一）教学目标：1. 让学生了解并掌握排球侧面下手发球的动作要领。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 提高学生的排球技能水平，为我国排球事业培养后备力量。
（二）教学内容：1. 侧面下手发球的动作要领。
2. 侧面下手发球的练习方法。
3. 侧面下手发球在比赛中的应用。
（三）教学重点与难点：1. 教学重点：侧面下手发球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
（四）教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3. 纠错法：学生在练习过程中，教师及时指出并纠正错误。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高运用侧面下手发球的能力。
（五）教学过程：1. 准备活动：组织学生进行慢跑、关节活动等，热身。
2. 技术讲解与示范：教师讲解侧面下手发球的动作要领，并示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 集中讲解与纠错：针对学生练习中的共性问题，进行集中讲解和纠错。
5. 比赛实践：组织学生进行比赛，运用侧面下手发球。
6. 总结讲评：教师总结本次课程的收获，强调注意事项。
二、教案：教学对象：初中学生课时：2课时教学场地：排球场地教学器材：排球、标志杆教学目标：1. 让学生了解并掌握排球侧面下手发球的动作要领。
2. 培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。
3. 提高学生的排球技能水平，为我国排球事业培养后备力量。
教学内容：1. 侧面下手发球的动作要领。
2. 侧面下手发球的练习方法。
3. 侧面下手发球在比赛中的应用。
教学重点与难点：1. 教学重点：侧面下手发球的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与准确性。
教学方法：1. 示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解动作要领。
排球侧面下手发球说课稿子
尊敬的各位评委老师，大家下午好，我是2号选手。
今天我说课的内容是排球侧面下手发球。
下面我将从指导思想、教材与学情分析等，以下八个方面来开展我的说课。
首先，说一下指导思想，本节课将努力贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在课堂中关注学生的个体差异。
下面说一下本节课的教材内容以及本班同学的基本情况。
本班高一(一)班，共40人，男生24人，女生16人。
排球侧面下手发球技术是排球学习中的基础技术。
本班同学已经学习了传垫球技术，有了一定的排球项目学习的基础。
但是本班同学存在身体协调能力差，对抛球控制不好等问题。
根据以上情况，我将本节课的教学目标定为以下几个：一、通过学习使85%的学生掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作要领。
二、通过排球侧面下手发球的练习，全面发展学生的身体控制能力和灵敏性等。
三、培养学生互相帮助、团结合作的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。
综上所述，我将本节课的重点制定为击球点、击球部位、挥臂直；难点制定为正确把握手击球的力度和上下肢协调用力。
预计本节课我将用到的场地和器材有:排球场4个、排球41个、哨子一个下面重点和大家说一下我的教学流程，包括三个部分，准备部分10min，基本部分30min，结束部分5min。
首先是准备部分，包括课堂常规和准备活动两个环节，主要的目的是，使同学们清楚本节课的学习任务，充分热身，防止受伤。
接下来是我的基本部分，有以下几个环节，我将逐一进行说明。
第一个环节是复习传垫球环节，我将组织同学们复习上节课所学的传垫球技术，以巩固上节课所学的内容。
接下来我会进行有针对性的讲解示范，引出本节课的重难点。
在同学们基本熟悉技术动作后，为了激发同学们的练习激情，我采用循序渐进的方法，设置了徒手动作、原地抛球练习、对墙发球练习、分组练习。
练习结束后，为了检验同学们的学习成果，让他们体会学习的乐趣。
我设置了一个展示（游戏竞赛），规则是：每组推荐一名最好的同学展示，老师进行点评。
小学体育与健康排球侧面下手发球教案
小学体育与健康排球侧面下手发球教案一、教学目标1. 理解排球侧面下手发球的基本动作要领。
2. 掌握侧面下手发球的正确姿势和技术要点。
3. 培养学生合理运用侧面下手发球技术的能力。
4. 提高学生对排球比赛的兴趣和参与度。
二、教学重点1. 侧面下手发球的基本动作要领。
2. 侧面下手发球的正确姿势和技术要点。
三、教学准备1. 网球场地或宽敞的体育馆空间。
2. 排球、发球槽、护腕等器材。
3. 教学挂图或幻灯片以示示范。
四、教学过程1. 热身运动（5分钟）进行简单的拉伸运动、跑步、跳绳等活动，热身全身肌肉。
2. 介绍侧面下手发球的基本动作要领（10分钟）通过教学挂图或幻灯片，向学生展示侧面下手发球的基本动作要领，例如： - 右手持球，将球置于左手辅助握球的位置- 双脚分开与肩同宽，面朝场地侧面- 身体向后倾斜，保持平衡- 右手向前上方甩球，用肩膀和手臂的力量甩球- 用手腕和手指的力量给球旋转，控制球的方向和高度3. 示范和观摩（15分钟）教师进行示范，并让学生观摩正确的侧面下手发球动作要领，注意示范过程中的重点和细节。
提醒学生注意观察手的姿势、身体的平衡以及球的轨迹。
4. 学生实践（20分钟）学生排成小组，进行练习和实践。
每个小组由两人组成，其中一个作为发球员，另一个作为接球员。
发球员按照教师示范的技术要领进行发球，接球员进行接球练习。
反复练习，直到学生能够熟练掌握侧面下手发球技巧。
5. 个别指导（15分钟）教师巡视指导学生的发球动作，并给予个别指导和纠正。
帮助学生改正动作不正确的地方，提醒注意保持平衡和正确的球的旋转。
6. 深化训练（20分钟）学生继续进行深化训练，增加练习难度。
例如，加大发球距离、增加临时实战演练等。
鼓励学生在练习中勇于尝试，培养自信心和胆量。
7. 小结与反馈（10分钟）教师对学生的表现进行总结，并提供积极的反馈和鼓励。
鼓励学生在平时课余时间坚持练习，提高技术水平。
五、教学延伸1. 学生自主练习：鼓励学生在课余时间自主练习，加深技术的掌握程度。
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排球侧面下手发球说课
排球侧面下手发球说课稿
一．设计思路
本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，本课以排球侧面下手发球为教学内容，重点以技术教学为主，逐步提高技术动作的完成质量，在分解与完整练习的基础上基本掌握技术动作。
采用启发引导、激励督导、展示交流的方法进一步激发学生的学习兴趣，养成乐于学习、勇于挑战自我，敢于面对困难的良好习惯，以突出排球教学的特点。
二．教学内容
排球上手发球
三．教材分析
本节课是《体育与健康》七年级教学内容的排球课程，是本单元的第四次课，是
面向进行的。
初二年级学生的教学内容。
本节课是在前面脚步、垫球和传球三个
内容的基础上进行的，前面的学习已经为学生打下了一定的排球技术基础。
侧面
下手发球是排球发球中最简单的，学生比较容易掌握，很适合学生学习。
四．学情分析
本次课所授班级为初中二年级学生，有40人，男女各20人，体育基础水平一般，存在两极分化的现象。
但初中学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，并且这个班级的学习氛围浓厚。
本课学习新授课内容侧面下手发球，从学生的实际情况出发，创设乐学情境，并充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，并运用分层教学，培养学生的自主性、创造性和独立性。
五．教学目标
1、认知目标：了解上手发球在比赛中的重要作用，明确规则中对发球的要求，知道发球轮转的方法。
2、技能目标：基本掌握上手发球的技术动作，较好地理解技术动作要领，并能运用正确技术进行隔网发球，做到挥臂方向正确、速度快、击球准、动作连贯。
3、通过练习，培养学生乐于思考、善于观察的良好学习习惯，具有主动积极完成学习任务和主动交流的行为表现。
六．教学重难点
重点：抛球高度与稳定性；击球点与击球部位。
难点：击球时机及全身协调用力。
七．教法与学法
由于本班级男女生人数都是20人，为了便于练习和教授内容，并且考虑到本节课的特点，所以本节课采用以下教、学方法：
教法：
1、讲解示范法：采取集体与个别指导相结合的教学形式。
教学过程中采用完整与分解教学法进行讲解示范，注重直观教学法的使用。
体现在面向全体学生的前提下，关注个体。
侧面下手发球对抛球和击球时机的要求很高，逐一讲解示范的方法与顺序。
2、分组练习和纠正法——讲解示范结束后，根据班级人数和男女比例，将学生分为男女两个大组，每个大组再分为10人的小组，分组进行动作的模仿练习，教师在每个组之间进行来回的动作指导，发现错误马上纠正，规范学生的动作。
学法：
1、合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握
动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。
2、分析归纳法——鼓励学生发挥学习的主动性，让学生对学习整堂课后的所学
所感进行讨论、归纳
3、总结反思法——依据教师的讲解和示范，对比自己的动作，总结反思差距在哪里，怎样进行改正，促进动作质量的提高。
4、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。
八．教学过程
第一部分：身心准备（5分）
1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。
要求学生做到集队静、齐、快，精神饱满。
2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。
要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。
3、热身跑
双手来回拨球绕排球场地线跑使学生达到热身和活动指关节的目的。
第二部分：基本部分（35分）
（一）、徒手练习
把学生集体或自由结伴分组，教师先做无球技术动作示范引导学生了解该动作。
然后学生根据教师指导做分解练习，再做完整的的徒手模仿练习。
强调挥臂的方向与路线，体会完整的技术动作过程：判断落点、蹬地、迎球、送臂、包球、抖腕、出手。
提示学生注意抛球、挥臂动作与身体协调用力的体会，多进行互相观察与互帮互学。
（二）、抛球练习
可进行集体分组或个体自主练习的组织形式，重点强调抛球的高度和方向，提高抛球的稳定性。
通过游戏法比赛法帮助学生学习。
如“抛球比准游戏”，两三个人一组以标志物为基准，反复上抛接触目标，要求抛球方向正，能准确控制高度。
提示学生重点体会抛球的力量和手臂抛球是上摆的路线与方向。
（三）两人一组对准发球
强调完整动作的连贯性与挥臂击球的准确性和用力方法。
两人一组，结合完整的徒手练习与抛球练习的动作要领，准确掌握击球时机，抛球与挥臂击球动作协调配合，在能准确击球的前提下，体会挥臂速度和力量对发球质量的影响，再逐渐加强挥臂的速度和力量，练习时要不断提示学生各技术动作环节的合理衔接。
（四）隔网对发
学生根据自己掌握发球的情况，确定自己的发球目标。
如：自定的距离或者发球过网的个数进行练习，并多组进行比较，分析技术动作的不足，教师并对其进行指导。
强调击球方法与协调用力顺序，注意技术动作的规范性，提示学生积极思考，重点体会准确的抛球，快速的挥臂击球动作和隔网发球的特点。
第三部分：结束部分（5分）
用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。
另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。
安排课后练习，回收器材，宣布下课。
九．场地器材
1、场地：排球场二个
2、器材：排球41只
十．教学效果
预计：平均心率为115—130次/分，最高心率约为170次/分，运动密度约40%—50%，运动负荷中。
十一.教学特色
1、教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。
2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，注重教师在教学中的主导作用。
3、“在教学中出示图片，让学生观看后，然后自主、合作、探究中学习”
4、通过分发评价表，对学生本堂课所掌握技术动作、情感价值进行如实评价。
5、课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现富有活力的局面。