单项指标评分女生坐位体前屈单项评分表单
国家一年级体测标准
《国家学生体质健康标准》（小学部分）一、单项指标与权重
二、评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）。
国家学生体质健康标准测试评分表格模板
1100
1250
1450
1650
1850
2000
2150
2250
2350
2450
2500
2550
68
760
900
1040
1180
1370
1560
1750
1900
2050
2150
2250
2350
2400
2450
66
720
850
980
1110
1290
1470
1650
1800
1950
2050
2150
8.0
7.9
7.8
70
11.6
11.0
10.5
10.1
9.8
9.6
9.2
8.9
8.7
8.5
8.4
8.2
8.1
8.0
68
11.8
11.2
10.7
10.3
10.0
9.8
9.4
9.1
8.9
8.7
8.6
8.4
8.3
8.2
66
12.0
11.4
10.9
10.5
10.2
10.0
9.6
9.3
9.1
8.9
8.8
8.6
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
河南师范大学体质健康测试评分表
测试对象
小学一年级至 大学四年级
单项指标与权重
单项指标
体重指数（BMI） 肺活量 50米跑
坐位体前屈 立定跳远 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐 （女） 1000米跑（男）/800米跑（女）
权重 （%
15 15 20 10 10
10
20
1分钟仰卧起坐
800米
加分
大一
大三
加分
大一
大三
大二
大四
大二
大四
10
不及格 30 1880 1930 10.9 10.8 3.6 4.1 136 137 20 21
20 1840 1890 11.1 11 2.8 3.3 131 132 18 19
10 1800 1850 11.3 11.2 2 2.5 126 127 16 17
800米 大一 大三 大二 大四
3'18" 3'16" 3'24" 3'22" 3'30" 3'28" 3'37" 3'35" 3'44" 3'42" 3'49" 3'47" 3'54" 3'52" 3'59" 3'57" 4'04" 4'02" 4'09" 4'07" 4'14" 4'12" 4'19" 4'17" 4'24" 4'22" 4'29" 4'27" 4'34" 4'32" 4'44" 4'42" 4'54" 4'52" 5'04" 5'02" 5'14" 5'12" 5'24" 5'22"
[实用参考]《国家学生体质健康标准》评分细则(大学生组)
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《国家学生体质健康标准》评分细则（大学生组）
一、单项指标与权重
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
2
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（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
高中学生体质健康标准-高中生体测标准
国家学生体质健康标准
1．小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。
其中,身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标.
2．本标准的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。
标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分。
附加分根据实测成绩确定，即对成绩超过100分的加分指标进行加分,满分为20分；高中的加分指标为男生引体向上和1000米跑，女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度均为10分。
3．根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀,80。
0～89。
9分为良好，60。
0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
二、单项指标与权重
表1：体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2
表2:男生肺活量单项评分表(单位：毫升）
表3:50米跑单项评分表（单位：秒)
表4：坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表5：男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
表
：
6：
引
体
向
上
、
仰
卧
起
坐
单
项评分表（单位：次）
表7:耐力跑单项评分表（单位：分·秒）表8：加分项目评分表。
《国家学生体质健康标准》测试评分标准
85
4550
4650
3150
3200
7.0
6.9
8.0
7.9
19.5
19.9
20.6
21.0
256
258
80
4300
4400
3000
3050
7.1
7.0
8.3
8.2
17.7
18.2
19.0
19.5
248
250
及格
78
4180
4280
2900
2950
7.3
7.2
8.5
8.4
16.3
16.8
17.7
3.6
4.1
193
195
20
2460
2520
1840
1890
9.9
9.8
11.1
11.0
-0.3
0.2
2.8
3.3
188
190
10
2300
2350
1800
1850
10.1
10.0
11.3
11.2
-1.3
-0.8
2.0
2.5
183
185
等级
单项
得分
大一
大二
大三
大四
大一
大二
大三
大四
大一
大二
大三
大四
大一
大二
5140
3400
3450
6.7
6.6
7.5
7.4
24.9
25.1
25.8
26.3
273
275
95
全国大学生体育达标测试考核最新《标准》评分表
全国大学生体育达标测试考核标准对照表以及权重
一、单项指标与权重
注：体重指数（BMI）=体重（千克）/ 身高2（米2）。
二、评分表
（一）单项指标评分表
2
表 2 男、女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/ 米2）
表 3 男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
4 50
表 5 男、女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
6
注：男生：1000米跑、女生：800 米跑。
二）加分指标评分表
表8 体向上、女生一分钟仰卧起坐加分表（单位：次）
注: 引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100 分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
9 1000 800
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。
大学生体质健康标准评分表
大三
大四
6.6
6.7
6.8
6.9
7
7.2
7.4
7.6
7.8
8
8.2
8.4
8.6
8.8
9
9.2
9.4
9.6
9.8
10
表3-1-2女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
优秀
良好
及格
不及格
得分
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
50
40
30
20
10
大一
大二
7.5
7.6
7.7
良好
及格
不及格
得分
100
95
90
85
80
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
50
40
30
20
10
大一
大二
24.9
23.1
21.3
19.5
17.7
16.3
14.9
13.5
12.1
10.7
9.3
7.9
6.5
5.1
3.7
2.7
1.7
0.7
-0.3
-1.3
大三
大四
25.1
23.3
21.5
19.9
18.2
1970
1930
1890
1850
表3-1-1男生50米跑单项评分表（单位：秒）
男女体测标准
男女体测的标准因地区和测试目的的不同而有所差异。
但一般而言，男女体测都会包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑等基础项目。
具体的标准评分表如下：身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十五，用体重指数（BMI）来衡量。
BMI等于体重（千克）除以身高的平方（米²）。
对于女生来说，BMI在17.2～23.9之间为满分（100分），男生则在17.9～23.9之间为满分。
肺活量，占总成绩的百分之十五。
对于女生来说，肺活量达到2000毫升为及格，3400毫升为满分。
男生则要求达到3100毫升及格，5040毫升为满分。
坐位体前屈，占总成绩的百分之十。
测试时，受试者坐在垫子上，两腿伸直，两手向前推动浮标。
女生达到6厘米为及格，25厘米为满分，男生则为3.7厘米及格，24.9厘米为满分。
立定跳远，占总成绩的百分之十。
女生达到151厘米为及格，207厘米为满分。
男生则要求达到208厘米及格，273厘米为满分。
50米跑，男生要求达到九秒一及格，六秒七为满分，女生则为十秒三及格，七秒五为满分。
女生需要进行800米跑测试，占总成绩的百分之二十。
达到四分三四为及格，三分一八为满分。
同时，女生还需要进行一分钟仰卧起坐测试，达到26个为及格，56个为满分。
对于男生来说，1000米跑是必测项目，引体向上也是测试项目之一。
具体的评分标准可能因学校或地区而有所不同。
请注意，这些标准可能因不同的学校、地区或测试目的而有所差异。
因此，在进行体测前，最好先了解当地的体测标准和要求。
同时，体测结果可能会受到个人身体状况、测试技巧等多种因素的影响，因此在进行体测前应做好充分的准备和热身活动，以确保测试结果的准确性和可靠性。
国家体质健康标准评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
注：小学三年级～六年级：一分钟仰卧起坐；初中、高中、大学：引体向上。
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
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大学生体质测试各单项指标评分表
各单项名称
等级
得分
肺活量
50米跑（单位：秒）
坐位体前屈（单位：厘米）
男生
女生
男生
女生
男生
女生
大一、二
大三、四
大一、二
大三、四
大
一、二
大三、四
大一、二
大
三、四
大一、二
大三、四
大一、二
大三、四
优秀
100
5040
5140
3400
3450
6.7
6.6
7.5
7.4
24.9
25.1
25.8
26.3
95
4920
3'25"
3'30"
3'28"
良好
85
256
258
188
189
16
17
49
50
3'34"
3'32"
3'37"
3'35"
80
248
250
181
182
15
16
46
47
3'42"
3'40"
3'44"
3'42"
及格
78
244
246
178
179
44
45
3'4"
3'45"
3'49"
3'47"
76
240
242
175
8.2
小学生体育单项评分表(5项)
85
93
101
110
121
132
141
80
87
95
104
115
126
135
及格
78
80
88
97
108
119
128
76
73
81
90
101
112
121
74
66
74
83
94
105
114
72
59
67
76
87
98
107
70
52
60
69
80
91
100
68
45
53
62
73
84
93
66
38
46
55
66
77
86
64
2700
3000
良好
85
1400
1650
1900
2150
2450
2750
80
1300
1500
1700
1900
2200
2500
及格
78
1240
1430
1620
1820
2110
2400
76
1180
1360
1540
1740
2020
2300
74
1120
1290
1460
1660
1930
2200
72
1060
1220
10.2
9.7
9.3
9.2
76
12.2
11.2
国家学生体质健康标准加分项
国家学生体质健康标准加分项国家学生体质健康标准加分项 1
一、单项指标与权重
注：体重指数（bmi）=体重（千克）/身高2（米2）
二、评分标准
（一）单项指标评分标准
表1-1．身高/体重指数（bmi）评分表（单位：千克/米2）评分标准
表1-2. 肺活量单项评分标准（单位：毫升）
表1-3. 50米跑单项评分标准（单位：秒）
表1-4.坐位体前屈单项评分标准（单位：厘米）
表1-5. 立定跳远单项评分标准（单位：厘米）
表1-6.男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐单项评分标准（单位：次）
表1-7.耐力跑（男生1000米、女生800米）单项评分标准（单位：分·秒）
（二）加分指标评分标准
表2-1男生引体向上、女生一分钟仰卧起坐评分标准（单位：次）
注:引体向上、一分钟仰卧起坐均为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2男生1000米、女生800米跑评分标准（单位：分·秒）
注：1000米跑、800米跑均为低优指标，学生成绩低于单项评分100分后，以减少的秒数所对应的分数进行加分。