改善抑郁症的功能性食品
功能性食品(10级,测试题2,后)
《功能性食品》测试题2
一、填空题:( 共5题,8空,每空2.5分,共20分)
1. 功能性低聚糖通过调节肠道菌群,可减少的生成,而达到预防大肠癌的目的。
2. 十字花科植物萝卜当中的活性成分具有很好的抗癌作用,生姜当中的活性成分
具有很好的抗肿瘤作用,因此民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。
3. 目前,国内外研究开发的具有调节肠道菌群功能的物质主要有三种,即______________,有益菌增殖促
进剂,________________的综合制剂。
4. 中含有二烯丙基二硫化物功效成分,而具有杀菌抗病毒活性,因此它还具有“地理生长的青
霉素”之称。
5. ω-3与抑郁症有关,食物中缺乏ω-3时,大脑中控制人类情绪的物质—含量减少,从而严重
时进一步引起,被证明是一种有效抵抗抑郁症的基本氨基酸。
二、判断题:( 共5题,每题2分,共10分;对的打“√”,错的打“×”)
1. 维生素C可促进胃黏膜损伤愈合,因此胃黏膜损伤患者可多食用果蔬补充维生素C。
2. 当人体缺钙时,引起骨钙的“搬迁”,导致人体产生疲劳症状。长期缺钙时,易发生慢性疲劳综合症。
3. 如果人体缺铁可导致缺氧,因此会引起人体疲劳倦怠感。
4. 酒精几乎是纯能量物质,对机体没什么益处,因此最好要戒酒。
5.盐会使血容量增加导致血压升高,因此钠摄入过多是高血压的主要起因。
三、选择题:( 共10题,每题2.5分,共25分)
1. WHO提倡每人每天摄入的食盐量控制在()。
A. 1g/d
B. 2g/d
C. 3g/d
D. 6g/d
2.在开发糖尿病专用功能性食品时,胆固醇应控制在()以内。
抑郁症患者fd、ibs以及fd合并ibs患病率的临床研究PPT演示课件
遗传因素
某些基因多态性可能与FD和IBS的共 病现象相关,遗传因素在共病机制中 可能发挥一定作用。
06
研究结论和讨论
研究结论总结
1
抑郁症患者中FD、IBS以及FD合并IBS的患病率 较高。
2
抑郁症患者中FD和IBS的症状严重程度与抑郁症 状严重程度呈正相关。
04
抑郁症患者IBS患病率研究
抑郁症患者IBS患病率的现状
要点一
抑郁症患者中IBS的高发
要点二
抑郁症与IBS的共病现象
抑郁症患者常常伴随着胃肠道症状,其中IBS的患病率较高 。
抑郁症和IBS之间存在显著的共病现象,两者相互影响,加 重患者的症状。
不同年龄段、性别抑郁症患者IBS患病率的比较
不同年龄段的比较
FD合并IBS对抑郁症患者生活质 量的影响
共病状态可能导致患者症状加重,生活质量下降,需要 更多的医疗关注和治疗。
不同年龄段、性别抑郁症患者FD合并IBS患病率的比较
不同年龄段抑郁症患者FD合并IBS患 病率差异
年轻抑郁症患者相对于老年患者更容易出现FD和IBS 的共病现象。
不同性别抑郁症患者FD合并IBS患病 率差异
数据收集和处理
数据收集
通过问卷调查、临床诊断和实验室检查等方式收集患者的基本信息、症状表现、疾病史和治疗情况等数据。
功能性食品学第四章第六节 改善抑郁症功能性食品
序号量表中症状项目原文引出症状
1.我因一些小事而烦恼烦恼
2.我不想吃东西,我的胃口不好食欲减退
3.即使朋友帮助,仍然无法摆脱闷苦闷感
4.*我觉得我和一般人一样好自卑感
5.我在做事时,无法集中自己的注意力注意障碍
6.我感到情绪低沉情绪低沉
7.我感到任何事都很费力乏力
此外,钙、镁、铬、铁等矿物质的缺乏可引起抑郁症,而砷、铝、铋、贡等不必要的物质过多,也会引起抑郁症。
(六)植物活性成分
圣约翰草提取物中的活性成分金丝桃素被证明能有效地治疗轻微到中度的抑郁症。
圣约翰草提取物能缓解忧虑、烦躁不安、冷淡、沮丧、失眠和自卑感等症状。
卡瓦胡椒提取物具有抗焦虑、镇静、催眠、松弛肌肉、改善精神状态的功效。
韩国演员于承妍
海明威
张国荣
香港科技大学江苏籍博士
葛炜炜
(二)给患者带来无限痛苦
崔永元谈及当他抑郁症最严重时,需要24小时的陪护,曾经想过自杀。当曹可凡提及抑郁症患者感觉好比得了绝症似的时候,崔永元接道:“就是精神病,就是疯子,不正常、不可理喻的一种生活状态。”比如小品《说事儿》的一个转手绢的动作也让崔永元钻过牛角尖。他说:“转二人转的手绢,我练了半个多月了,每次彩排,到各地演出我都转起来了,转得非常好,就是在直播这天没转起来。我就觉得我怎么那么笨呢?练半个月就是为了这一下,为什么转不起来呢?我不应该转不起来。我觉得就是该转起来的时候,没转起来,就得死去。”
基于网络药理学探讨逍遥散“异病同治”抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良的作用机制
基于网络药理学探讨逍遥散“异病同治”抑郁症、
乳腺增生和功能性消化不良的作用机制
一、本文概述
随着现代生活节奏的加快,抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良等疾病的发病率逐年上升,严重影响了人们的身心健康。逍遥散作为一种传统中药方剂,因其独特的疗效在中医临床实践中被广泛应用。近年来,随着网络药理学的快速发展,越来越多的学者开始关注并研究中药方剂的作用机制。本研究旨在运用网络药理学方法,深入探讨逍遥散“异病同治”抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良的作用机制,以期为临床用药提供科学依据。
本研究首先通过文献挖掘和数据库检索,收集逍遥散治疗抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良的相关研究资料。然后,利用网络药理学方法,构建逍遥散作用靶点网络,分析逍遥散对抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良的共同作用靶点及信号通路。结合生物信息学分析,探讨逍遥散“异病同治”的作用机制。
通过本研究,我们期望能够揭示逍遥散治疗抑郁症、乳腺增生和功能性消化不良的作用靶点及信号通路,为深入理解逍遥散的疗效机制提供新的视角。本研究还将为中药方剂的网络药理学研究提供方法
学参考,推动中药现代化和国际化进程。
二、材料与方法
网络药理学分析工具:STRING, Metascape, Cytoscape等。
分子生物学实验试剂:如RNA提取试剂、反转录试剂、PCR引物等。
清洁级雌性Sprague-Dawley大鼠,体重200-250g,购自某实验动物中心。
利用STRING数据库,对逍遥散的主要成分进行蛋白质互作网络分析。
通过Cytoscape软件,构建并可视化逍遥散成分与抑郁症、乳腺增生、功能性消化不良相关基因的互作网络。
马卡龙的功能主治什么病
马卡龙的功能主治什么病
简介
马卡龙是一种传统的法式糕点,外观五颜六色,外脆内软,甜度适中,吃起来
口感绵密。除了作为一种美味的糕点,马卡龙还有一些功能性的主治作用。本文将介绍马卡龙的功能主治病症。
功能主治
1.能够提供能量
–马卡龙富含碳水化合物,是一种高能量食物。
–体力劳动者、运动员、学生等在需要大量能量的情况下,食用马卡龙能够迅速补充体力。
2.缓解情绪压力
–马卡龙在制作过程中使用了丰富的天然色素,色彩缤纷。
–对于患有抑郁症、焦虑症等情绪问题的人群,食用马卡龙能够提高情绪,缓解压力。
3.补充维生素
–马卡龙的主要原料之一是杏仁粉,富含维生素E和B族维生素。
–食用马卡龙能够帮助维持身体的正常代谢和机能,增强免疫力。
4.促进血液循环
–马卡龙中的巧克力成分有助于促进血液循环,改善微循环状态。
–长期食用适量的马卡龙能够减少冠心病、高血压等心血管疾病的发病风险。
5.增加抗氧化能力
–马卡龙中富含的巧克力和蓝莓等食材含有丰富的抗氧化物质。
–食用马卡龙有助于清除体内自由基,抗衰老,减少皮肤问题的产生。
注意事项
•尽量控制食用量:马卡龙虽有一定的功能性主治作用,但也含有较高的糖分和脂肪。
•不适合糖尿病患者:由于马卡龙富含糖分,糖尿病患者不宜多食。
•避免过量摄入:尽管马卡龙具有一些好处,但过量摄入可能引起消化不良和体重增加。
•注意产品质量:选择优质的马卡龙产品,尤其要注意原材料和制作过程是否卫生。
结论
马卡龙作为一种功能性食品,具有提供能量、缓解情绪压力、补充维生素、促进血液循环和增加抗氧化能力等多种作用。然而,食用马卡龙要注意适量,并遵循注意事项。在日常饮食中,适量享用马卡龙能够增加娱乐性和口感的同时,也享受其带来的一些功能主治作用。
抑郁症是一种代谢性疾病
抑郁症是一种代谢性疾病
在传统的抑郁症治疗中,主要采用药物治疗方式。主流的观点认为抑郁症属于功能性疾病。但中国青少年心理成长基地陶然团队,用6年的时间,研究了1000多个案例后得出了新的结论:抑郁症其实是一种代谢性疾病。
陶然将抑郁症的成因归结为四个因素:
第一是遗传、性格因素;
第二是过敏因素,现在我们吃的天然食品越来越少,大部分都是人工加工过的食品,含大量色素和添加剂,很多抑郁症孩子都有因食物造成胃肠道过敏的现象,如鸡蛋、牛奶和小麦蛋白等;
第三是滥用抗生素,小时候一发烧,家长就爱用抗生素,引起胃肠道的菌群失调,损害小肠上皮粘膜,使得毒素容易进入血液;
第四是压力因素,比如家长控制教育、过高要求和批评指责较多,学校以分数论英雄,就业困难,工作负担过重,家庭经济压力过大等,这导致了下丘脑-垂体-肾上腺轴功能失调,致使神经内分泌激素紊乱。
其中,第一个因素很好地解释了抑郁症的家族性特点,而后三个因素直接导致了胃肠道不能很好吸收维生素、矿物质和蛋白质,致使合成神经递质的物质缺乏;同时也使得肠屏障毒素的功能降低,毒素和炎性介质进入血液。
陶然对此有进一步解释:“现在有个时髦的词叫'肠漏’,就是肠道阻断有害细菌、毒素和炎性介质的能力减弱了。前面说的后三种因素都会使胃肠道发生不同程度的糜烂和慢性炎症,产生许多漏斗状组织。这样,大便如果运行到漏斗的底部,可能很多天都不能排出,这就叫'宿便’,会制造很多毒素。我们的肝脏对宿便这种毒素解毒能力较弱。它们长期积压,进入血液,到达大脑,就损害神经细胞,核酸代谢异常,产生大量血尿酸,长期以往将发展成痛风,到老年诱发老年痴呆。”
近5年中医治疗抑郁症的研究进展
近5年中医治疗抑郁症的研究进展
近年来,抑郁症成为全球范围内的一种常见心理健康问题,给患者和家庭带来了极大
的困扰。传统的中医治疗抑郁症方法在中国有着悠久的历史,而近年来,随着科学技术的
发展和科学研究的加强,越来越多的研究证实了中医治疗抑郁症的有效性,为临床实践提
供了重要的指导和参考。下面就近五年来关于中医治疗抑郁症的研究进展进行一些介绍。
在中药方面,近年来也有不少研究证实了中药对抑郁症的治疗效果。一些具有抗抑郁
作用的中药成分被发现,如黄芪、当归、白术等,这些中药成分被证实可以对抗抑郁症起
到一定的缓解作用。还有研究发现,某些中药的药效机制与调节抑郁相关的神经递质有关,如5-羟色胺、多巴胺等,表明中药在治疗抑郁症方面有着潜在的作用机制。这为开发新的抗抑郁中药提供了一定的启示和指导。
针对抑郁症的心理治疗在中医领域也取得了一些进展。传统中医认为情志是导致抑郁
症的重要原因之一,而心理治疗能够帮助患者调整情绪,改善心理健康状况。一些研究表明,中医的心理治疗方法,如心理疏导、情志调摄等,对抑郁症患者有一定的心理疗效,
可以帮助患者减轻焦虑、抑郁情绪,提高生活质量,加快康复速度。
近年来还有一些新的研究方法被引入到中医治疗抑郁症中。近年来神经影像学技术在
医学研究中的应用越来越广泛,一些研究人员开始运用这些技术研究中医治疗抑郁症的作
用机制。他们利用功能性磁共振成像技术,对中医治疗抑郁症的患者进行脑神经网络成像
研究,发现了一些中医治疗抑郁症的潜在作用机制,为中医治疗抑郁症提供了新的研究思
路和技术手段。
在临床实践中,近年来也有越来越多的中医医生开始尝试综合运用多种中医治疗手段
缓解抑郁症最安全的方法:益生菌
缓解抑郁症最安全的方法:益生菌
早在20世纪末,美国哥伦比亚大学神经学家迈克·格尔松教授就提出由肠管、肠道神经系统和肠道微生物形成了人体的第二大脑——肠脑。目前,逐渐增多的科学证据表明,肠道菌群会通过肠—脑轴影响人们的情绪与行为。
近年来,抑郁症在各国的发病率不断上升,在世界十大医疗疾病负担中排名第四。新近的科学研究发现,平衡肠道菌群可能是治疗应激相关精神疾病特别是抑郁症的潜在有效方法。
益生菌左右情绪
抑郁症是一种情感障碍性疾病,典型症状是情感低落、兴趣和愉快感缺乏及意志行为减退,还有注意力不集中、失眠、食欲障碍等症状。目前,有越来越多的研究暗示肠道微生物可能发挥了重要作用。对于抑郁症患者的情绪认知行为表现,生理生化异常例如脑5-HT水平降低、皮质醇水平增加、慢性炎症,以及菌群改变,益生菌都可以产生影响。
前端研究
很多国内外的科学家,十几年来一直关注肠道微生物与健康的关系,他们通过大鼠慢性束缚应激模型新近发现,慢性束缚应激引起了大鼠肠道菌群的改变,焦虑和抑郁样行为增加,记忆受损,同时伴随有类似于抑郁症的生理生化异常表现。
而当研究人员为这些大鼠补充一定量的乳杆菌后,不仅能够调节大鼠的肠道菌群,改善焦虑、抑郁和记忆,还能调节生理生化指标,整体效果优于常用抗抑郁药西酞普兰。这个结果也暗示着,补充益生菌可能是治疗应激相关精神疾病特别是抑郁症的潜在有效方法。
肠道菌群如何影响大脑
早在20 世纪初,人们还很难想象肠道菌群与大脑之间的联系,然而随着对肠道菌群调控功能了解的不断深入,科学家们认为,肠道菌群不仅调节肠道,还能影响脑的活动甚至行为。他们发现肠道的神经元一直被误以为仅仅是控制消化和蠕动,实际上肠道通过迷走神经直
缓解抑郁的乳酸片球菌CCFM6432、其发酵食品及其应用[发明专利]
(19)中华人民共和国国家知识产权局
(12)发明专利申请
(10)申请公布号 (43)申请公布日 (21)申请号 201910472995.4
(22)申请日 2019.05.31
(83)生物保藏信息
GDMCC No:60638 2019.04.26
(71)申请人 江南大学
地址 214122 江苏省无锡市滨湖区蠡湖大
道1800号
(72)发明人 王刚 陈卫 田培郡 赵建新
张灏
(74)专利代理机构 南京禹为知识产权代理事务
所(特殊普通合伙) 32272
代理人 王江南
(51)Int.Cl.
C12N 1/20(2006.01)
A61K 35/744(2015.01)
A61P 3/04(2006.01)A61P 3/10(2006.01)A61P 1/00(2006.01)A61P 25/24(2006.01)A61P 29/00(2006.01)A23C 9/12(2006.01)A23L 2/38(2006.01)A23L 19/00(2016.01)A23L 33/00(2016.01)C12R 1/01(2006.01) (54)发明名称
缓解抑郁的乳酸片球菌CCFM6432、
其发酵食品及其应用
(57)摘要
本发明涉及缓解抑郁的乳酸片球菌
CCFM6432、其发酵食品及其应用。本发明所述的
乳酸片球菌CCFM6432能够用于制备具有抗抑郁、
抗炎症、抗炎症性肠病、抗肥胖和抗I型糖尿病等
的功能的食品、保健品和药品,本发明还提供发
酵食品,所述发酵食品使用乳酸片球菌CCFM6432
发酵生产制得,所述发酵食品包括固态食品、液
疏肝健脾法对改善功能性消化不良伴焦虑抑郁状态的疗效观察
世界最新医学信息文摘 2019年 第19卷 第69期181
投稿邮箱:zuixinyixue@
·中西医结合·
疏肝健脾法对改善功能性消化不良伴焦虑抑郁状态
的疗效观察
武海1,林存博2,张景洲2(通讯作者)
(1.吉林国文医院,吉林 公主岭 136100;2.长春中医药大学附属医院,吉林 长春 130021)
0 引言
功能性消化不良是常见消化系统疾病,该病的病因和发病机制目前尚未完全明确。而抑郁症是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。据世界卫生组织统计,全球抑郁症的发生率约为3.1%,在发达国家接近6%,目前已经成为世界第四大疾患,到2020年可能成为仅次于心脏病的第二大疾患。临床上,功能性消化不良患者多合并抑郁症,且两者之间相互影响。西医治疗该病主要采用对症治疗,但存在长期用药副作用大、药物依赖等弊端,中医通过辨证与辨病相结合,从整体出发,对功能性消化不良伴焦虑抑郁状态治疗有显著疗效。本文通过疏肝健脾法治疗124例功能性消化不良伴焦虑抑郁患者的临床研究,探讨中医药治疗该病的优势所在,进一步探求功能性消化不良伴抑郁状态的治疗新方法。
1 资料与方法
1.1 一般资料。选取2017年3月至2018年3月于我院消化科及心理科门诊就诊的124例功能性消化不良伴焦虑抑郁患者,纳入标准:①FD 诊断符合《罗马Ⅲ标准》[1];②汉密尔顿焦虑评分(HAMA )≥14分,汉密尔顿抑郁评分(HAMD )≥17分[2];③年龄18-60周岁;④胃镜检查无器质性病变,其他常规检查无明显异常。排除标准:①近2个月曾口服胃肠病常用药、抗抑郁药等;②妊娠或哺乳期妇女;③有其他器质性疾病者。按照门诊单双号将入选患者随机分成对照组和观察组各62例。对照组男32例,女30例,平均年龄(46.5±7.0)岁,平均病程(1.2±0.6)年;观察组男29例,女33例,平均年龄(46.1±8.2)岁,平均病程(1.3±0.4)年。1.2 治疗方法。对照组予以黛力新联合多潘立酮治疗,黛力新,1片/次,日2次于早、午餐前服用,多潘立酮10 mg/次,日3次,于饭前30 min 口服[3];观察组予以逍遥散联合多潘立酮口服,多潘立酮服用方法与对照组相同,逍遥散组成:柴胡15 g 、当归15 g 、茯苓20 g 、白芍15 g 、白术15 g 、生姜10 g 、薄荷10 g 、炙甘草10 g ,日1剂,分2次口服。两组疗程均为8周,4周时复诊。
功能性食品2-3
生理功能:
(1)促进大脑和视力发育 花生四烯酸在大脑和神经组织中含量丰富,对大脑功能 和视网膜起着重要作用。AA在大脑中的几种代谢产物对中枢 神经系统有重要作用,其对神经细胞的影响包括调整神经元 的跨膜信号、调节神经递质的释放、以及葡萄糖的摄取等。 在视网膜中AA和DHA(二十二碳六烯酸n-3系脂肪酸)能 促进神经元树状突的大量增多和延长,促进髓鞘的形成。如 缺乏AA会使大脑智力发育和视觉功能受损。 (2)预防心血管疾病 AA是主要的脂肪酸,其与类脂质代谢有密切关系,对胆 固醇的代谢也很重要。胆固醇与必需脂肪酸结合后,才能在 体内运转,进行正常代谢。如果缺乏必需脂肪酸,胆固醇将 与一些饱和脂肪酸结合,就不能在体内进行正常转运代谢, 并可能在体内沉积,进一步发展为动脉粥样硬化,从而引起 高血压、冠心病、心肌梗死、脑血管疾病等。
4.提高机体免疫功能和改善骨组织代谢 能够促进细胞分裂阻止肌肉退化,延缓 机体免疫能力的衰退 。 能够促进骨组织的分裂与再生,促进软 组织细胞的合成及矿物质在骨组织中的 沉积,对骨质的健康有积极的作用
应用
1.作为保健食品 我国已生产出以 CLA为原料的共轭亚油酸软胶囊保健食品 抗癌 一个 70kg 的人每天可能需要摄入约 15-30CLA才能降低肿瘤的发病 人体不能合成 , 必须从食物中获得,反刍动物产品如牛奶、奶酪及肉是 主要来源 2.作为新型的食品防腐剂 CLA的钠盐、钾盐可以抑制霉菌的生长,且无毒副作用,性质相对比 较稳定,无使用上的限制,可用于食品、化妆品等行业,可作为苯甲 酸的替代品 如CLA 的钾盐能够抑制单细胞增生性李斯特氏菌的感染
功能性食品学(第三版)
精彩摘录
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功能性食品学(第三版)
读书笔记模板
01 思维导图
03 目录分析 05 读书笔记
目录
02 内容摘要 04 作者介绍 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
植物
保护
食品
提取物
功能性
植物
规范
食品学
功能性
营养学 食品
化学
版
调节
生产
食品学
改善
生物
皮肤
内容摘要
具体内容包括生物活性成分化学和营养学、植物提取物及其生物活性、美容功能性食品、女性功能性食品、 儿童功能性食品、改善当代文明病功能性食品、中老年功能性食品、改善胃肠道功能性食品、男性功能性食品、 改善不良环境功能性食品、营养素补充剂和低能量食品、功能性食品的评价、功能性食品制造工程和良好生产规 范、特殊医学用途配方食品。
第三节常用动物原 料
第一节皮肤美容基础 知识
第二节祛斑功能性食 品
第三节祛痤疮功能性 食品
第四节抗皱纹功能性 食品
第五节调节皮 肤水油平衡功
能性食品
第六节丰胸功 能性食品
1
第一节减肥功 能性食品
2
第二节抗衰老 功能性食品
3 第三节改善营
迷迭香提取物在功能食品领域研究进展
迷迭香提取物在功能食品领域研究进展
摘要:迷迭香中,迷迭香酸具有抗炎、抗氧化作用,且作用显著。目前迷迭
香提取物在功能性食品中的运用还较少。本文对迷迭香提取物的三种功能成分进
行概述,再着重从抗氧化、抗衰老、抗炎、抗癌和抗抑郁等方面对迷迭香提取物
的功效进行分析,并对迷迭香在功能性食品生产中的应用进行初步探讨。
关键词:迷迭香;抗氧化;功能食品
迷迭香提取物
1.1迷迭香精油
常见的迷迭香精油成分都是目前已分析出来的单萜及倍半萜类化合物,成分
较复杂具有挥发性。迷迭香精油含量组分因产地不同也会有不同[1]。市面上售
卖的迷迭香精油,除了含有挥发性的迷迭香精油外,还有含有一定的迷迭香抗氧
化成分。提取方法除应用较多的蒸馏提取法、超临界流体萃取法外,还有压榨法、酶解辅助提取法、有机溶剂萃取法、微波辅助萃取法、超声微波辅助萃取法、同
时蒸馏提取法[2]。其中同时蒸馏提取法经实验证明更适合用来提取迷迭香精油。迷迭香精油具有特有的清新、甜樟脑气息,低浓度有提神醒脑和降低血压,但高
浓度会使血压升高,刺激性较强不适合高血压及癫痫患者。
1.2鼠尾草酸
鼠尾草酸是一种二萜类脂溶性化合物,是迷迭香中的抗氧化能力最强的成分。迷迭香酚、鼠尾草酚等酚类二萜类化合物,是鼠尾草酸被氧化所形成的化合物。
鼠尾草酸能有效地抑制癌细胞增殖[2],清除肝细胞氧自由基,减少脂过氧化物
产生,有开发高效新型抗肝癌药物的可能性;对H2O2所致神经元的损伤具有保
护作用;鼠尾草酸通过调节人体对脂肪的吸收能力抑制了内脏脂肪积聚,具有调
节脂代谢、减肥的功效、降低心肌组织缺血再灌注损伤、防止蛋白质结构不可逆
5改善神经系统功能性食品
(2)REM睡眠。又叫快速眼动期。此期仍属深睡期,可出现 各种植物神经系统功能变化,如肌肉抽搐等。
NREM与REM睡眠的周期长短与年龄有关。 2.睡眠障碍 (1)失眠
失眠的症状包括入睡困难、睡眠时间短、醒来次数多及 多梦。
失眠的原因很多,一般可分为躯体因素、情感因素和神经系统 疾患。
(3)西番莲花提取物 (4) 洋柑橘提取物
第十二页,编辑于星期一:点 三分。
第三节有助于改善记忆的功能性食品
记忆的生理基础与记忆障碍
1.记忆的概念 记忆是经历过的食物在头脑中的反映。
记忆是大脑神经系统固有的生物学功能,主要表现有三点。 其一,不变量形成。其二,信息平行处理。其三,机构复杂 ,高效低能耗。 2.记忆的种类
(3)穿梭箱实验
(4)水迷宫实验 b.人体实验
(1)试食者选择的原则 (2)实验原则 (3)试验方法 (4)结果判定
第十九页,编辑于星期一:点 三分。
第四节改善老年痴呆的功能性食品
老年痴呆的定义
1.痴呆的定义 痴呆是指由于脑功能障碍而产生的获得性和持续性智能损害综 合征。
痴呆通常表现为一组症候群,一般具有慢性和进行性的 特质。痴呆偶尔以情绪失控和社会行为失常为前驱症状 。
③皮层下动脉硬化性脑病:
④特俗部位梗塞所致痴呆;
⑤出血性痴呆。
第二十三页,编辑于星期一:点 三分。
中医药治疗功能性消化不良伴抑郁进展论文
中医药治疗功能性消化不良伴抑郁的研究进展
赵中扬*
关键词:功能性消化不良;抑郁
中图分类号:R259文献标识码:B文章编号:1006-0979(2012)07-0109-02
1概述
消化不良(functional dyspesia,FD)又称非溃疡性消化不良,是以上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振等上腹不适为主,其为无器质性原因可究的,慢性持续性或反复发作性中上腹症候群。本篇将介绍近年来中医药治疗功能性消化不良伴抑郁的治疗和研究进展。
2诊断标准
现在FD所采用的诊断标准为罗马III功能性胃肠病标准[1]:①具有以下1项或多项,即餐后饱胀不适、早饱感等;②无形态学、生化学异常改变和其他明显原因可以解释症状的产生。诊断前症状出现至少6个月,近3个月符合以上诊断标准。
3病因病机
本病根据症状,应属中医“痞证”、“胃痛”等范畴,认为本病的病位在脾胃,与肝、脾两脏功能失调关系最为密切,抑郁证则与中医所论述的“郁证”、“癫证”、“脏躁”等病相类似。FD 的病因病机较为复杂,归纳各家观点主要有以下三大方面:
3.1肝气郁结、胃失和降:FD病变在胃,且与肝脾密切相关,肝主疏泄,主升发,调畅气机,疏畅情志,能促进脾胃消化。
3.2脾胃虚弱、土虚木乘:《证治汇补·痞满》云:“大抵心下痞闷,必是脾胃受亏,浊气夹痰,不能化为患”。沈金鏊亦在《杂病源流犀烛》中指出:“痞满,脾病也,本由脾气虚,及气郁运化,心下痞塞满。”脾胃为后天之本,水谷之海,仓廪之官,主受纳和运化水谷,若脾胃虚弱,或久病之后,或年老体衰,阳气不足,脾失温煦,中焦虚寒,气虚统摄无权,运化失常,每当受到内外邪气侵袭,外感寒湿、内受饮食积滞等可使脾胃受损而脾胃气虚,致使胃失和降,胃气上逆,发而为病[2]。
第七章 改善当代“文明病”功能性食品的开发
35
1.能量 创伤、手术、灼伤和感染等应激通过神经内 分泌系统引起能量消耗的增加。 如较小外科手术引起能量增加不超过10%, 骨折10%~30%,感染20%~25%,三度灼伤, 40%。
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2.蛋白质 蛋白质与能量代谢密切相关。 创伤、烧伤、外科手术和感染者通过分泌糖 皮质激素引起蛋白质分解,产生负氮平衡。 补充高生理价值的蛋白质是应激期间防止织 织消耗,促进应激作用后的康复所必需的。 3.碳水化合物 高强度体力应激将导致糖原消耗,补充糖类 物质有利于体内糖原的恢复,对于增强体能、 稳定情绪、预防疲劳十分重要。
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一、机体对应激的反应 可能直接参与应激反应的各种激素有:促肾 上腺皮质激素、矿物类皮质激素、肾上腺素、 去甲肾上腺素、甲状腺素、生长激素等等。 机体对各种应激的反应可分为三个阶段: 1.报警 身体识别出某种应激,准备对抗或逃避。通 过内分泌腺释放激素来进行这种准备,这些 激素引起增加心搏率、呼吸、血糖和出汗, 瞳孔放大,减慢消化作用,抵抗力减弱。
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二、调节血脂功能性食品的开发
1.能量
摄入食品的能量超过需要量时,最终会导致肥胖症和发生心
脏病的危险性增大。
2.脂肪 富含脂肪的食品,尤其是肉类、牛乳、奶油和黄油等,与心 脑血管疾病有密切关系。
饱和脂肪酸会提高血液胆固醇水平,多不饱和脂肪酸起降低 作用
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“我离开《实话实说》,是因为我得了非常严重的抑郁症。”
抑郁症是一种危害人类身心健康的常见情感障碍性疾病。目前全世界约有1亿人患有抑郁症,且数量有增无减,抑郁症已成了本世纪一种相当流行的病症,被称为世界第二大疾病。
一、抑郁症的定义
抑郁症通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合征。这种障碍可能从情绪的轻度不佳到严重的抑郁,它有别于正常的情绪低落。
情绪障碍的类型
重性抑郁症※
慢性抑郁症※
抑郁性神经症
反应性抑郁症
产褥抑郁症
季节性抑郁症
更年期抑郁症
抑郁症产生的原因
精神和躯体疾病
社会和外部环境
¶þ¡¢抑郁症的症状
1.抑郁心境。这是抑郁症患者最主要的特征,轻者心情不佳、苦恼、忧伤,终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望,有自杀倾向。
2.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。
3.疲劳感,无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦,力不从心,生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。
4.睡眠障碍。约有70%~80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍,患者通常入睡无困难,但几小时后即醒,故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症,醒后又处于抑郁心
情之中。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多,还有少数的抑郁症患者睡眠过多,称为“多睡性抑郁”。
5.食欲改变。表现为进食减少,体重减轻,重者则终日不思茶饭,但也有少数患者有食欲增强的现象
6.躯体不适,抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的疼痛、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等病症,但多数对症治疗无效。
7.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处,有强烈的内疚感和自责感,甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。
8.自杀观念和行为,是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。
9.隐匿性抑郁症。
早上还开开心心地和他有说有笑,下午就忽然接获噩耗,自杀前没有一点儿异常表现。
患上“隐形抑郁症”的另一个特征是,患者常诉身体肌肉痛、头痛、背痛、胃痛、四肢无力、小便频密和睡不好等,他们正是设法以肉身的痛苦来代替精神的痛苦,希望借此博取家人及医生的同情与关注。
10.其它。老年抑郁症患者还可能有激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等症状
一份心理测试测出你是否有抑郁症
本方法可适用于
具有忧郁情绪障碍的成年。
按照过去一星期内您的实际情况或感觉,在适当的格子内划一“√”,分别为:
没有或几乎没有(出现这类情况不超过一天)
少有(1~2天内有)
常有(3~4天有)
几乎一直有(5~7天有)
流调抑郁症自评量表(C E S-D)项目及引出症状
序号量表中症状项目原文引出症状
1.我因一些小事而烦恼烦恼
2.我不想吃东西,我的胃口不好食欲减退
3.即使朋友帮助,仍然无法摆脱闷苦闷感
4.*我觉得我和一般人一样好自卑感
5.我在做事时,无法集中自己的注意力注意障碍
6.我感到情绪低沉情绪低沉
7.我感到任何事都很费力乏力
序号量表中症状项目原文引出症状
8.*我觉得前途是有希望的绝感望
9.我觉得我的生活是失败的失败感
10.我感到害怕害怕
11.我的睡眠情况不好睡眠障碍
12.*我感到高兴无愉快感
13.我比平时说话要少言语减少
14.我感到孤单孤单感
15.我觉得人们对我不太友好敌意感
16.*我觉得生活很有意思空虚感
序号量表中症状项目原文引出症状
17.我曾哭泣哭泣
18.我感到忧愁忧愁
19.我感得人们不喜欢我被憎厌感
20.我觉得我无法继续我的日常工作能力丧失
<注>*为反向提问项目
注意:
1.评定时间范围:应强调是“现在”或“过去一周”。
2.评定时,不要漏项,也不要在相同一个项目打两个钩(即不要重复评定)。
3.反问项目:C E S-D中有4项为反向提问,须提醒自评者注意,否则将影响评
分结果。
结果分析
C E S-D采用4级评分,主要评定各项目所定义之症状出现的频度。其标准为:
没有少有常有几乎一直有一般提问0123
反向提问3210
评价
简单实用,可作为忧郁症状的筛选工具
总分为≥20分者患有抑郁性疾病,需要接受治疗.
三、抑郁症的危害
(一)导致自杀(在美国自杀率高达20%)
富士康十二连跳
(二)给患者带来无限痛苦
(三)给抑郁症患者的亲人和朋友带来很多不幸
四、改善抑郁症的功能性食品
抑郁症与膳食因素密切相关,营养缺乏的人群特别容易患抑郁症。
当人体缺乏营养时,大脑就无法获得某些微量元素,从而影响到神经递质的合成,很容易诱发抑郁症。
开发改善抑郁症的功能性食品,要合理平衡各种营养素及活性成分的搭配。
(一)蛋白质
蛋白质是智力活动的物质基础。是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质。而氨基酸不平衡、缺乏色氨酸是诱发抑郁症的重要原因。
色氨酸能提高大脑中5-羟色胺的水平,使人产生愉悦的心情,并能改善睡眠
质量。
(二)脂肪
增加ω-3脂肪酸和降低ω-6脂肪酸摄入量可使大脑中血清素含量升高,从而控制抑郁症的发生。
(三)碳水化合物
碳水化合物直接影响大脑内控制人类情绪的物质血清素的产生,严重情况下血清素的减少会减少会导致抑郁症。
(四)维生素
1.维生素B
维生素B12有抗抑郁症的功效。
维生素B1、维生素B2、维生素B6都有助于维生素B12的合成。
2.维生素C
维生素C是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。人体内多
巴胺含量过低会引发抑郁症。
(五)矿物质
1.锌
锌在人体内主要以金属酶的形式存在,其余以蛋白结合形式分布于体内,缺锌会影响脑细胞的能量代谢及氧化还原过程,从而诱发抑郁症。
食物中含量高是牡蛎、动物的肝、肾,在乳制品中也有分布。
2.硒
硒能帮助吸收调节情绪的色氨酸,可以保证色氨酸进入大脑,而不至于被其他氨基酸挤掉。硒丰富的食品如干果、鸡肉、海鲜、谷类等
此外,钙、镁、铬、铁等矿物质的缺乏可引起抑郁症,而砷、铝、铋、贡等不必要的物质过多,也会引起抑郁症。
(六)植物活性成分
圣约翰草提取物中的活性成分金丝桃素被证明能有效地治疗轻微到中度的抑郁症。
圣约翰草提取物能缓解忧虑、烦躁不安、冷淡、沮丧、失眠和自卑感等症状。
卡瓦胡椒提取物具有抗焦虑、镇静、催眠、松弛肌肉、改善精神状态的功效。
贯叶连翘提取物能抗抑郁、抗病毒、抗炎、抗菌
采用食疗的方法可以预防和缓解抑郁症