张北实习报告

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实训实习报告范文(5篇)

实训实习报告范文（5篇）实训实习报告1一、实习目的毕业实习是理论联系实际的重要途径，是提高政治思想水平、业务素质和实践能力的重要环节，对培养坚持四项基本原则、有理想、有道德、有文化、有纪律的技能型、应用型人才具有重要意义。

通过实习走向社会。

接触实物，增强人们的观念、劳动观念和意识，参与经济建设的事业心和责任感；通过深入企业，了解电子商务工作的发展现状，加深对所学专业知识的理解和巩固，进一步提高理解、分析和解决问题的能力，为今后走向社会、服务社会做好思想和业务准备，增强毕业后就业和择业的竞争力。

二、实习基本情况1、实习时间：20xx年2月至今2、实习地点：厦门智盛包装3、实习企业概况：厦门智盛包装是专业从事印刷的民营企业，公司主要从事服装标签，鞋帽标签的生产和销售。

高品质不干胶标签制作、不干胶半成品的加工，以及电脑条形码的生产。

制作工艺以电脑制作、打印机输出为主。

公司技术设备皆国外引进，具有先进的生产水平，制作工程不使用油墨，无污染产生，所产生废料皆可回收再利用，符合国际环保要求，产品皆通过SGS绿色环保标准。

“坚持一流管理，生产一流产品”是我们的企业理念，在公司全体员工的努力下，我们凭借着先进的设备，过硬的质量，完善的服务，智盛包装逐步赢得了社会的肯定，享有一定的知名度和美誉度。

公司不仅在国内拥有一定的客户群，而且长期与MELDISCO、美国和加拿大的沃尔玛，TARGET等海外客户合作，有着良好的发展前景。

三、实习主要内容进公司实习已经三个多月了。

在这短暂的时间里，我经历了喜悦、激动、苦恼、忧郁、怀疑、起伏，让我从一个初出茅庐的学生逐渐熟悉了公司的组织架构、业务范围、人事关系、企业文化。

首先，来智盛的三个月的时间里，使我在思想上有了很大的转变。

以前，在学校里学知识的时候总是老师往我的头脑里灌知识，自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。

然而到企业实习，的确让我感触良多，我意识到本身的知识太贫乏了，然而工作实际又需要熟悉的去处理业务，无形中让我产生必须主动学习，主动出击，求知欲望变得很强烈。

张北旅游管理实习报告

一、实习背景及目的近年来，随着旅游业的快速发展，旅游管理专业人才培养变得尤为重要。

为了提高我的实践能力和理论联系实际的水平，我选择了张北旅游管理实习。

本次实习旨在通过实地考察和操作，了解旅游管理的基本工作内容，掌握旅游服务的基本技能，培养自己的团队协作和沟通能力。

二、实习内容与过程在实习过程中，我参与了张北旅游管理的各个方面，包括景区规划、导游服务、游客接待、旅游市场营销等。

通过与景区工作人员的互动，我了解到了景区规划的重要性，如何合理利用资源，满足游客的需求，同时保护环境。

在导游服务中，我学会了如何为游客提供全面、准确的旅游信息，安排合理的旅游行程，让游客感受到优质的服务。

在游客接待中，我提高了自己的团队协作能力，学会了如何与不同背景的游客沟通，处理游客的问题和需求。

此外，我还参与了旅游市场营销的工作，了解了如何运用各种营销手段，推广旅游产品，吸引更多的游客。

三、实习收获与反思通过本次实习，我对旅游管理专业有了更深入的了解，明确了自己今后学习的方向。

在实习过程中，我不仅学到了旅游管理的基本知识和技能，还锻炼了自己的团队协作和沟通能力。

同时，我也认识到了旅游管理工作的复杂性和挑战性，需要在实践中不断学习和提高。

回顾实习过程，我认为自己在以下几个方面取得了显著的进步：1. 提高了自己的专业素养，掌握了旅游管理的基本知识和技能。

2. 锻炼了自己的团队协作能力，学会了与不同背景的同事和游客沟通。

3. 增强了自己的环境意识，认识到旅游产业发展与环境保护的密切关系。

然而，我也发现自己在实习过程中存在一些不足之处，如：1. 缺乏实际操作经验，对一些旅游管理工作的具体操作不够熟悉。

2. 在处理游客问题时，有时不能迅速找到合适的解决办法，需要进一步提高自己的应变能力。

3. 旅游专业知识掌握不够全面，需要在今后的学习中加强巩固。

通过本次实习，我对旅游管理专业有了更深刻的认识，收获颇丰。

在今后的学习和工作中，我将继续努力提高自己的专业素养，锻炼自己的实践能力，为我国旅游产业的发展贡献自己的力量。

外业实习报告

外业实习报告一、实习背景与目的近年来，随着我国经济的快速发展和社会进步，地理信息产业得到了前所未有的关注和扶持。

为了提高自己的实践能力和专业素养，我选择了地理信息科学专业的外业实习，以期在实际工作中了解和掌握地理信息数据的采集、处理和应用等环节。

本次实习旨在培养自己的实际操作能力、团队协作能力和问题解决能力，为将来的工作打下坚实的基础。

二、实习内容与过程1. 实习单位与岗位本次实习单位为某地理信息科技有限公司，实习岗位为数据采集员。

实习期间，我主要负责地理信息数据的野外采集、整理和初步处理工作。

2. 实习任务与工作内容（1）参加实习前培训：为了使我尽快熟悉实习工作，公司组织了专门的培训，内容包括地理信息数据采集的基本原理、操作流程和注意事项等。

通过培训，我对实习工作有了初步的了解和认识。

（2）野外数据采集：根据项目需求，我参与了某城市的基础地理信息数据采集工作。

野外采集主要包括道路、建筑物、地形等要素的定位、测量和信息记录。

在导师的指导下，我学会了使用GPS、全站仪等仪器，并掌握了相关操作技巧。

（3）数据整理与处理：在野外采集完成后，我将原始数据导入计算机，使用专业软件进行数据整理和处理。

主要包括数据清洗、坐标转换、图形编辑等。

通过这一过程，我熟悉了地理信息数据处理的基本方法和软件操作。

（4）数据检查与提交：在数据处理完成后，我对成果数据进行了仔细检查，确保数据准确无误。

最后，将整理好的数据提交给项目负责人。

三、实习收获与反思1. 实习收获（1）掌握了地理信息数据采集的基本原理和操作方法，学会了使用相关仪器和软件。

（2）增强了团队协作意识，学会了与同事沟通和解决问题。

（3）提高了自己的动手能力和实际操作技能，为将来从事地理信息相关工作奠定了基础。

2. 实习反思（1）理论知识与实践操作相结合：在实习过程中，我发现理论知识对于实际操作具有重要的指导作用。

今后，在学习过程中要更加注重理论知识的学习，为实践操作打下基础。

牧业公司实习报告

实习报告一、前言我于2022年在某牧业公司进行了为期三个月的实习，这是我第一次走出校园，进入真实的职场环境。

在这段时间里，我学到了很多关于牧业公司的运营和管理知识，也深刻体验到了企业文化的重要性。

以下是我在实习期间的一些收获和体会。

二、实习内容及收获1. 牧场参观在实习的第一周，公司组织我们参观了当地的牧场。

通过这次参观，我了解了牧场的布局、养殖流程以及牧场主的经营理念。

我还亲眼看到了奶牛的日常护理和喂养，这让我对牧业有了更深入的了解。

2. 部门实习在实习的第二周，我我被分配到了生产部门。

在这里，我参与了牧场日常的管理工作，包括饲料的配比、牧场的清洁和奶牛的喂养。

我也学习了如何监测奶牛的健康状况，以及如何处理一些常见的牧场问题。

通过这些工作，我深入了解了牧场的运营流程，也增强了自己的实践能力。

3. 销售部门实习在实习的第三周，我被调到了销售部门。

在这里，我参与了产品的推广和销售工作。

我学习了如何与客户沟通，如何根据客户的需求推荐合适的产品。

我也了解了牧业产品的市场行情和竞争状况。

通过这些工作，我提高了自己的沟通能力和市场意识。

三、实习体会1. 企业文化的重要性在实习期间，我深刻感受到了企业文化对于一个公司的重要性。

牧业公司注重员工的培训和发展，提供了丰富的学习机会。

在公司内部，员工之间互相尊重，团结协作，这种良好的企业文化氛围让我深受感动。

2. 实践是检验真理的唯一标准通过实习，我深刻体会到了实践是检验真理的唯一标准。

在实践中，我遇到了很多书本上没有的问题，但是通过请教同事和自己的努力，我逐一解决了这些问题。

这个过程让我明白了理论与实践的关系，也提高了我的解决问题的能力。

3. 热爱自己的工作在实习期间，我发现那些业绩优秀的员工都有一个共同点，那就是他们热爱自己的工作。

他们对于工作充满热情，总是能够积极主动地解决问题。

这让我认识到，只有热爱自己的工作，才能够做出优秀的成绩。

四、总结通过这次实习，我对牧业公司有了更深入的了解，也锻炼了自己的实践能力。

舞蹈实习报告总结3篇一

舞蹈实习报告总结3篇一两个月弹指一挥间就毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。

“千里之行，始于足下”，这两个多月短暂而又充实的实习，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃，学到了很多书本上学不到的知识。

同时，它对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

原先颇感忸怩的离开大学的围城生活，现在已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，或许更应该是一种叹息，谁能说得清呢?回顾两个多月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

首先，我将实习期间的工作收获总结如下：一、政治理论认识得到提高为提高全局工作人员的整体素质，局领导组织全局进行时事政治学习，特别是十七大提出“当今时代，文化越来越成为民族凝聚力和创造力的重要源泉、越来越成为综合国力竞争的重要因素，丰富精神文化生活越来越成为我国人民的热切愿望。

要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上”，使我知道文艺骨干是最积极和最具影响力、凝聚力的组织者和示范者，我们要增强自我造血功能，加快文化产业建设，创造出更多积极的、健康向上的文艺作品，使人们群众的生活更加丰富多彩。

二、进一步了解保护非物质文化遗产意义保护和利用我市非物质文化遗产，对落实科学发展观，实现经济社会的全面、协调、可持续发展具有重要意义。

在2007年年初“张北大鼓”成功申报河北省第一批非物质文化遗产名录的基础上，局里人员按照有关文件精神再接再厉、加班加点，组织人员进一步整理、完善“张北大鼓”的分布状况、生存环境、保护现状及存在问题。

运用文字、录音、录象、数字化多媒体等各种方式，对该非物质文化遗产深入地进行真实、系统和全面的纪录，并建立了相关档案和数据库。

营地实习报告

实习报告一、前言在过去的一个月里，我有幸参加了位于我国的某营地实习项目。

这是一个充满挑战和机遇的旅程，让我在实践中学习到了许多宝贵的知识和技能。

在这份实习报告中，我将分享我在营地实习期间的经历、所学到的知识和收获，以及我对这次实习的思考和反思。

二、实习内容实习期间，我参与了营地的日常运营和管理工作。

我的主要职责包括协助营地导师组织活动、与参与者沟通、维护营地秩序以及整理和归档文件资料。

此外，我还参与了营地的市场调研和宣传推广工作，包括策划宣传活动、撰写宣传稿件以及维护社交媒体平台等。

三、实习收获1. 组织与协调能力：在实习期间，我参与了多次活动的组织和协调工作。

通过与导师和同事的密切合作，我学会了如何有效地安排时间和资源，确保活动的顺利进行。

这让我更加明白了团队合作的重要性，也提高了我的沟通和协调能力。

2. 客户服务意识：在与参与者沟通的过程中，我深刻体会到了优质客户服务的重要性。

我学会了倾听客户的需求和反馈，并尽力提供帮助和解决方案。

这次实习让我更加关注客户的需求，提高了我的客户服务意识。

3. 团队协作：在实习期间，我与其他实习生和营地导师一起工作，共同面对各种挑战。

通过与团队成员的紧密合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，充分发挥团队的力量，共同实现目标。

4. 自我管理能力：实习期间，我需要独立完成各项任务，并承担一定的责任。

这让我学会了合理安排时间，提高工作效率，同时也培养了我的自我管理和解决问题的能力。

5. 市场调研和宣传推广：通过参与市场调研和宣传推广工作，我了解了市场需求和竞争情况，学会了如何制定宣传策略和撰写宣传稿件。

这对我未来在市场营销领域的发展具有很大的帮助。

四、实习反思在实习过程中，我也遇到了一些困难和挑战。

例如，在活动组织和协调方面，我有时会感到力不从心，难以满足所有人的需求。

此外，在市场调研和宣传推广方面，我也意识到自己在文案撰写和社交媒体运营方面还有待提高。

通过这次实习，我认识到了自己的不足之处，并明确了今后的学习和发展方向。

青海实习报告模板

实习报告一、实习背景与目的作为一名在校大学生，为了加深对所学知识的理解和掌握程度，培养综合运用理论知识解决实际问题的能力，我参加了在青海的实习项目。

此次实习旨在通过实践操作，初步接触和掌握旅游企业（酒店、度假风景区）管理的基本理论、业务知识与方法，了解旅游行业现状和未来发展，培养团队协作能力和吃苦耐劳的精神，锻炼和提高心理素质。

二、实习内容与过程1. 岗前培训和岗位分配到达实习点后，我们参加了为期四天的岗前培训。

培训内容包括团队游戏、拓展项目、企业常识和安全教育等。

通过培训，我们对实习点有了初步的了解，并为接下来的实习工作做好了准备。

在岗位分配方面，根据我们的专业和特长，我被分配到了XXX部门。

2. 实习工作在实习期间，我积极参与各项工作，深入了解并掌握了酒店的各项业务流程。

在同事们的帮助下，我迅速适应了工作环境，克服了种种困难，取得了一定的成绩。

3. 实习成果通过实习，我对旅游企业（酒店、度假风景区）管理有了更深入的了解，掌握了一定的业务知识和方法。

同时，我的团队协作能力和心理素质得到了锻炼和提高。

三、实习感悟与总结1. 感悟实习期间，我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。

在实际工作中，我们不仅要掌握专业知识，还要学会与他人沟通、协作，培养自己的应变能力和解决问题的能力。

2. 总结回顾实习过程，我认识到实习是一个锻炼自己、提高自己的宝贵机会。

虽然过程中遇到了困难，但正是这些困难让我更加成熟。

在今后的工作中，我将继续努力学习，不断提高自己的综合素质，为我国旅游行业的发展贡献自己的力量。

四、建议与展望1. 建议为了提高实习效果，我建议学校和企业加强合作，增加实习生的实践机会，同时加强对实习生的指导和关心。

2. 展望我相信，通过不断的努力和学习，我国旅游行业将取得更加辉煌的成就。

作为一名旅游管理专业的学生，我期待在未来能为行业发展贡献自己的一份力量。

（结束语）感谢实习期间老师和同事们的关心与帮助，让我在实践中成长。

山西实习报告

山西实习报告在大学的学习生涯中，实习是一个重要的环节，它能够让我们将理论知识与实际操作相结合，更好地理解和掌握所学专业。

我有幸在山西进行了一次实习，这次实习经历让我收获颇丰。

实习的单位是一家在当地颇具规模和影响力的企业，主要从事_____行业。

初到公司，我怀着紧张又期待的心情，希望能在这里学到更多的知识和技能。

公司的工作环境良好，同事们也都非常友善和热情。

在他们的帮助下，我很快就适应了新的工作环境和工作节奏。

我的实习工作主要包括两个方面：一是协助同事完成日常的工作任务，二是参与一些项目的策划和执行。

在协助同事工作的过程中，我了解到了很多实际工作中的细节和技巧。

比如，在处理文件和数据时，需要保持高度的细心和耐心，任何一个小的错误都可能会导致严重的后果。

同时，我也学会了如何与不同部门的同事进行有效的沟通和协作，以提高工作效率。

参与项目策划和执行的过程则让我有机会将所学的专业知识应用到实际中。

在项目开始之前，我们需要进行充分的市场调研和分析，了解行业的现状和发展趋势，以及竞争对手的情况。

然后，根据调研结果制定详细的项目计划，包括项目的目标、任务分解、时间节点、预算等。

在项目执行过程中，我们需要密切关注各项任务的进展情况，及时解决出现的问题和风险。

通过参与这些项目，我不仅提高了自己的专业能力，还培养了自己的团队合作精神和项目管理能力。

除了工作上的收获，在山西的实习生活也让我对当地的文化和风俗有了更深入的了解。

山西是一个历史悠久、文化底蕴深厚的地方，有着众多的名胜古迹和传统文化。

在周末和节假日，我会去参观当地的博物馆、古建筑和历史遗迹。

其中，给我留下深刻印象的是_____。

通过参观这些地方，我仿佛穿越了时空，感受到了古代人民的智慧和创造力。

山西的美食也让我流连忘返。

＿____、＿____等特色美食，每一道都有着独特的风味和制作工艺。

品尝这些美食，不仅是一种味觉上的享受，更是对当地文化的一种体验。

在实习的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。

张北日志

法政系历史教育班赵维学号20101094115张北日志——暑期社会实践与调查手记这个假期，我参与了学校教务处介绍并指导的我市张北县中都原始草原度假村暑期社会实践。

我不仅把它当作一次社会工作实践，同时作为一次社会生活调查，以此来完成我们的假期实践调查作业。

所以我在进入劳动岗位，积极工作的同时注意对人、物、事地观察、了解与思考，特别调查了解了度假村及张北县的规划建设及其优势与不足，并对其发展予以关注。

我认为社会实践调查不单单是对客观事实的调查分析，也是进行自我内心体验是对社会生活做出思考并接受锻炼的过程。

因而我草拟了几篇日志来记录四十天里的实际践行和亲身体验。

1 刚踏上张北中都草原时，也让人觉得眼前一亮。

刚才在大巴车上的时候已大致观赏了一番这一带草原景色，绿色的平野，一片挨挨挤挤房屋的村子，还有偶尔看到的马群、骆驼。

大家背着包，拖着行李箱走进度假村大门，我以前还没亲眼看见过蒙古包，望见前方远处一大片蒙古包，还有路边的石柱、雕塑等各式建筑，心情很有些愉悦，跟两个同学边走边聊。

不过虽挺轻松，但也怀着疑问，尽管此前这里的各部门负责人介绍了我们要参加的工作，大家对这里的工作生活环境、具体工作任务仍比较模糊。

来到职工宿舍，宿舍是里外间，女生住的那边外间并放着三架床铺，比较挤，终究还算干净。

而我一看我的宿舍，挤且乱还不卫生，停了一会，随即放下东西准备去吃饭。

我早就想好，要适应这里的生活。

恰好那天的午饭是这儿有规律伙食安排中最不好的一天，菜是熬土豆，我打了一勺汤回来。

下午到人事处报名时，就有几个同学要求从我们所在的住宿部调到餐饮部，听说餐饮部伙食条件好，在大概得知不能允许后，他们即选择退出。

我想他们可能第一感觉有点重，到达后就对这里无法适应。

2两天后，和那两位我的唯“一”的男性同学一块吃饭时得知，他俩也决定撤离了。

我有些愕然，又遗憾，且无奈。

他俩一个在餐饮部，觉得工作太累，受不了。

一个干保安，除了工作时间长，要十五六个小时，还碰上一起偶发事故，颇不顺心，于是决定回家了。

实训实习报告（通用7篇）

实训实习报告（通用7篇）实训实习报告（通用7篇）艰辛而又充满意义的实习生活又告一段落了，想必你学习了很多新技巧，不妨坐下来好好写写实习报告吧。

你所见过的实习报告应该是什么样的？以下是小编整理的实训实习报告（通用7篇），欢迎阅读与收藏。

实训实习报告篇1实习目的根据在校期间所学专业，从事学习对应工作岗位，加强专业知识在实际方面的运用，提升自身能力，为将来落实工作打下良好基础。

实习单位及岗位介绍我是去年10月底进入这家外贸公司的，实习的这家公司是一家外贸公司，它的业务主要有二种类型，一是饰品，二是工艺品和玩具。

应该说在这家公司里面饰品是一个相对来说算是比较大的业务。

我主要负责的是对样品的开发及跟进。

其实跟单总的来说就是对从产品出生到最后大批量生产这一整个过程的跟进。

我主要负责的是样品跟单，不过对于整个流程来说，大体上都是一样的。

实习内容及过程刚进入公司的时候，很多东西都很陌生，不论是对人还是对事，都不了解，首先我接触的是对整个数据及数据的接触熟悉过程。

没有人会很认真地教你，很多东西也只能靠自己去摸索。

渐渐熟悉了以后，就会需要自己独立地接一些小客户，毕竟书面的东西与实际还是相差甚远，只有在实际操作中我才能够完全熟悉整个流程。

产品生产整个流程主要包括第一轮开发，第二轮开发，第三轮开发，到全套，到PP版，再到销样，再到量产。

这是整个的大致流程，而样品跟单则主要是负责量产前的前三轮开发，这其中可以接触到很多的知识，因为产品从最初的雏形，到最后完整的成品，其中有很多需要修改开发的过程，一步一步地不断改进达到客人的要求，投入市场。

样品跟单的第一步，是根据客人提供的粗略信息，通过自己的整理提取，做出一个大概的规格表，规格表在这整个当中起着很重要的作用，因为工厂各个部门的作业，并没有现成的成品可用来参照，因此很多的工作都只能依照这个规格表来进行。

因此第一步，首先就是要做好规格表，同时，首先自己必须得很好地去了解这些产品知识。

张家口冬奥会志愿者实习报告

张家口冬奥会志愿者实习报告7月6日，我来到了张家口崇礼区张北奥林匹克体育中心，参加了为期一个月的冬奥会志愿者实习。

“青春飞扬”的青春，是用来奋斗的；“热情似火”的热情，是用来奉献的；“拼搏进取”的拼搏，是用来实现的。

冬奥会给了我们一个展现自我，放飞梦想之窗：我们带着理想来到张家口崇礼奥林匹克体育中心，这里充满生机与活力。

在张家口崇礼奥林匹克体育中心拥有3000平方米的场馆和现代化齐全地设施设备。

无论是体育馆、游泳馆还是奥运村、滑雪场都设计科学合理、功能完备、布局合理。

我跟随场馆建设团队进行了为期一个月的实习工作，从中获得了宝贵的实践经验。

这次冬奥会志愿者实习活动让我受益匪浅。

在奥运会和冬奥会举办期间，志愿者就像是一个保障运动员正常发挥水平和保证场馆运行安全与运行质量的角色：他们肩负着保障冬奥会工作团队安全与赛场场馆高水平运行的重任，在赛场以及周边地区组织开展志愿服务活动、提供公共服务。

一、实习的内容冬奥会志愿者的实习，主要是在张北奥林匹克体育中心实习期间进行志愿服务活动，志愿者主要在场馆进行工作任务与活动安排，提供后勤保障和相关志愿服务指导，以及完成上级部门交办的其他志愿服务工作等。

场馆建设团队主要负责场馆环境整治。

在场馆设计方案确定之后，场馆建设团队根据设计方案确定了整体项目工期（场馆从开工到竣工）。

通过与设计单位、监理单位以及施工单位多次沟通协调工作流程与进度，并在项目招标阶段完成设计图纸与现场测量及部分室内结构施工。

同时场馆建设团队根据设计图纸与现场测量结果完成了内部结构整体布局及主要功能分区规划。

我们主要任务包括场馆照明和空调系统的安装调试、机电设备设施安全检查与运行记录、空调系统控制功能测试等。

我们不仅要做好自身工作需要做好相关设计报告，同时也要参与到具体项目建设和调试中去。

在场馆建设团队指导下完成了场馆内各项基础设施建设以及室内装修施工改造等工作才能最终完成冬奥会志愿者工作任务与活动安排，这其中的苦与累只有经历过之后才能体会到其中的酸甜苦辣，我们只有亲身体验过并且感受过才能真正体会其中乐趣。

舞蹈实习报告与总结

舞蹈实习报告与总结理论所不能解决的疑难问题，实践将为你解决。

实习是我们正式毕业前的学业考核，在实习期过去之后我们就要写实习总结了，一份完整的实习总结倾注着我们的心血。

那么如何写一份实习总结呢？经过整理，作者为你呈上舞蹈实习报告与总结(汇编十篇)，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！舞蹈实习报告与总结【篇1】舞蹈专业实习报告总结一、实习单位及实习内容介绍本人在大学期间选择了舞蹈专业，并于大四时选择到某知名艺术团队进行为期三个月的实习。

该团队成员均为来自不同国家的优秀舞者和编导，拥有丰富的舞蹈表演、创作经历。

实习期间，我主要从事自己擅长的芭蕾和现代舞的表演和排练工作，同时也参与了该团队多个演出的排练、彩排和演出工作。

二、实习工作中的收获和体会1. 舞蹈技能方面实习期间，我对自己不足之处进行了深刻反省和修正，例如扩展了自己在芭蕾舞中的动作表现和身体线条掌控能力，从而提升了舞蹈表现力和美感；在参与现代舞排练和演出中，我更加注重舞蹈情感和舞蹈故事性的表达，通过观察团队中其他优秀舞者的表演和编导的指导，逐步提升了自己的技能水平。

2. 团队合作方面在团队合作中，我学习到了舞蹈合作的重要性。

在排练和演出中，每个舞者都扮演着不同的角色和身份，需要与其他舞者、编导和工作人员进行密切合作，才能完成一个优秀的作品。

在这个过程中，我意识到要在工作中注重与他人的沟通和交流，不断听取他人的意见和建议，并及时做出自己的调整和改进。

3. 职业认知方面实习期间，我对舞蹈从业者需要具备的职业修养和态度有了更为清晰的认识和了解。

除了对自己舞蹈技能的打磨和提升外，还需注重课外文化和艺术修养的提升，以丰富自己的艺术气质和内涵；另外，舞者还需注重自身形象和风格的营造以及舞台表现力的提升，更重要的是具备良好的职业道德和团队意识。

三、实习反思和启示1. 实习过程中，我发现了自己的不足之处，例如芭蕾舞动作表现不够清晰和迅猛、情感表达不够丰富等，这些问题需要在平时的训练中进行调整和改进。

张北蒙牛实习日记

张北蒙牛实习日记今天11月3号，星期六，是我们大二实习的周的第一天，今天我们实习的第一个地方是太原市蒙牛乳业有限公司，做为生物专业的学生有必要了解一下牛奶加工的工艺流以及工厂的结构和运作模式。

九点左右我们乘车到达了实习的地方―太原市蒙牛乳业有限公司。

首先我们在老师的带领下来到到加工车间的大厅，因为是食品加工车间，所以要注意卫生，在讲解员的要求下穿着鞋套才能进去，在讲解员的带领下我们进入了加工车间，首先我们看到的是一排的电脑，车间的中央控制室，牛奶的生产过程都在电脑上实时监控和控制;接着紧挨控制室的是牛奶的化验室，用来检验牛奶的营养物质是否达到合格标准。

沿着生产线的参观通道，我们可以透过玻璃墙看见封闭式的牛奶生产线，首先是牛奶的储存罐用来储存牛奶，储存的牛奶需要“巴氏消毒”，巴氏消毒杀灭存在与牛乳中引起人类致病菌及其他绝大部分微生物，使产品中残存的微生物量达到最低值，符合国家卫生标准，保证食用安全。

尽可能破坏和纯化牛乳中各种酶类的活性，尤其是破坏脂肪酶、过氧化物酶、过氧化物，以保证产品质量。

除了巴氏消毒外还需要超高温杀菌，温度是137摄氏度，保持4秒瞬间高温可完全杀死细菌该技术比常规杀菌的方法能更好的保存食品的品质及风味。

在通道的另一边是在通道的另一边是CIP清洗车间，CIP清洗车间每20个小时对输送牛奶的管道和设备进行一次清洗。

接着是无菌灌装机，将牛奶装袋，在这个环节只有几个工人检测装袋的合格，解说员说5包/秒，再接着是将牛奶袋装箱，这个环节也只有很少的工人在工作，可见自动化程度之高。

装好箱的通过智能接送小车，送到立体型的智能化仓库，由机械手臂自动装箱﹐“我们每分钟每条生产线生产333包牛奶然后通过机械手臂―码垛机入库，机器是从外国进口的，效率很高。

我们的立体仓库自动根据电脑记录智能选择码放层，能同时做到‘先进先出、后进后出'，保证出库产品的最新鲜。

”蒙牛工作人员告诉我们。

介绍完牛奶的生产流程后，解说员带我们参观了其他机构，包括联系人员，就是联系奶农的，紧挨的是员工的活动室，员工下班后可以到这活动放松。

张北酒店管理实习报告

一、实习背景随着我国经济的快速发展，旅游业也日益繁荣。

酒店业作为旅游业的重要组成部分，对旅游业的发展起到了至关重要的作用。

为了更好地了解酒店行业，提高自身的实践能力，我选择了张北酒店进行为期一个月的实习。

二、实习单位简介张北酒店位于我国北方张北县，是一家集住宿、餐饮、娱乐为一体的综合性酒店。

酒店拥有客房300间，设有大堂、餐厅、会议室、健身房等设施，为客人提供全方位的服务。

酒店秉承“以人为本，客户至上”的服务理念，致力于为客人创造一个温馨、舒适的住宿环境。

三、实习目的1. 了解酒店行业的运作模式，提高自身的实践能力；2. 培养良好的职业道德和服务意识；3. 锻炼自己的沟通能力和团队协作能力；4. 增强自己的组织协调能力和解决问题的能力。

四、实习内容1. 前台接待在实习期间，我主要负责前台接待工作。

通过前台接待，我了解了酒店的前台操作流程，学会了如何处理客人的入住、退房等手续，以及如何应对客人的投诉和需求。

在处理客人投诉时，我学会了站在客人的角度思考问题，耐心倾听客人的意见，并及时给予解决。

2. 客房管理客房管理是酒店的重要环节，我参与了客房的清洁、整理和保养工作。

通过实际操作，我掌握了客房清洁的标准流程，了解了客房用品的摆放和使用方法。

同时，我还学会了如何与客房服务员沟通，确保客房的整洁和客人满意。

3. 餐饮服务在餐饮部实习期间，我参与了餐厅的服务工作。

我学会了如何为客人点餐、上菜，以及如何处理客人的特殊需求。

在餐厅工作中，我体会到了服务行业的重要性，也明白了细节决定成败的道理。

4. 会议服务酒店设有多个会议室，我参与了会议服务的实习。

我学会了如何布置会议室，如何安排会议日程，以及如何处理会议期间的各种问题。

通过会议服务，我提高了自己的组织协调能力和应变能力。

5. 团队协作在实习期间，我深刻体会到了团队协作的重要性。

无论是前台接待、客房管理还是餐饮服务，都需要与同事相互配合，共同完成工作任务。

在团队协作中，我学会了如何与他人沟通、协调，以及如何发挥自己的优势，为团队贡献力量。

舞蹈演员实习报告总结（范本）

舞蹈演员实习报告‎总结舞蹈演员实‎习报告总结舞蹈‎演员实习报告总结‎两个月弹指一挥间‎就毫无声息的流逝‎，就在此时需要回‎头总结之际才猛然‎间意识到日子的匆‎匆。

“千里之行，‎始于足下”，这两‎个多月短暂而又充‎实的实习，使我真‎正体会到作为一名‎文化工作者的辛苦‎和做一位舞蹈老师‎的乐趣以及责任，‎使我的教学经验得‎到了一个质的飞跃‎，学到了很多书本‎上学不到的知识。

‎同时，它对我走向‎社会起到了一个桥‎梁的作用、过渡的‎作用，是人生的一‎段重要的经历，也‎是一个重要步骤，‎对将来走上工作岗‎位也有着很大帮助‎。

原先颇感忸怩的‎离开大学的围城生‎活，现在已经渐渐‎变得顺其自然了，‎这或许应该是一种‎庆幸，或许更应该‎是一种叹息，谁能‎说得清呢？回顾两‎个多月的工作，既‎紧张，又新奇，收‎获也很多。

首先‎，我将实习期间的‎工作收获总结如下‎：‎一、政治理论认识‎得到提高为提高‎全局工作人员的整‎体素质，局领导组‎织全局进行时事政‎治学习，特别是十‎七大提出“当今时‎代，文化越来越成‎为民族凝聚力和创‎造力的重要源泉、‎越来越成为综合国‎力竞争的重要因素‎，丰富精神文化生‎活越来越成为我国‎人民的热切愿望。

‎要坚持社会主义先‎进文化前进方向，‎兴起社会主义文化‎建设新高-潮，激‎发全民族文化创造‎活力，提高国家文‎化软实力，使人民‎基本文化权益得到‎更好保障，使社会‎文化生活更加丰富‎多彩，使人民精神‎风貌更加昂扬向上‎”，使我知道文艺‎骨干是最积极和最‎具影响力、凝聚力‎的组织者和示范者‎，我们要增强自我‎造血功能，加快文‎化产业建设，创造‎出更多积极的、健‎康向上的文艺作品‎，使人们群众的生‎活更加丰富多彩。

‎二‎、进一步了解保护‎非物质文化遗产意‎义保护和利用我‎市非物质文化遗产‎，对落实科学发展‎观，实现经济社会‎的全面、协调、可‎持续发展具有重要‎意义。

在XX年年‎年初“张北大鼓”‎成功申报河北省第‎一批非物质文化遗‎产名录的基础上，‎局里人员按照有关‎文件精神再接再厉‎、加班加点，组织‎人员进一步整理、‎完善“张北大鼓”‎的分布状况、生存‎环境、保护现状及‎存在问题。

暑期实践报告--039分队

暑期社会实践报告—众手齐栽张北树苗携手共建绿色长城发挥团员积极性深入河北坝上防护林考察行报告单位：大学暑期社会实践39分队院系：负责人：实践时间：2012年6月30日--2011年7月8日目录摘要： (1)前言 (2)一、活动背景 (2)二、活动目的 (3)三、团队介绍 .................................................................................................... 3-61、成员名单 (5)2、职务分工 (5)3、管理制度 (6)实践篇:....................................................................................................................7-13成果篇 (13)总结篇：................................................................................................................14-15附录 ............................................................................................. 错误！未定义书签。

摘要：暑期社会实践第39分队，通过深入到农村去探寻张北防护林的兴衰史，以及防护林与当地农牧民的紧密联系，掌握关于张北农村和张北防护林的第一手资料，从而能够对三北防护林以及中国农村有一定的认识。

本次实践活动分为两个部分，7月2日及5、6日为实地考察、采访部分，3、4两日为爱心传递部分。

经过小半天的休整和部署，才抵达的队员们对张北干旱的气候有了深刻的体验。

7月2日队员们首先前往张北县林业局中心苗圃进行参观考察，通过参观和采访的形式，队员们了解了张北防护林的大致情况；3日，队员们携爱心物资抵达张北县大囫囵镇小学，进行了基地实践牌匾的揭幕和挂牌仪式，并与校方就接下来的事项进行的探讨；4日，队员们为大囫囵镇小学四年级的学生们开展了主题为绿色梦想的教育课，通过他们将我们的环保理念传递下去；5日，队员们对剩余地区进行考察的途中发现了大片相对密集的防护林带，进行了仔细的观察和记录后，大家对防护林有了相对深入的了解；6日，在行程的最后一天，队员们在当地居民的带领下领略了张北草原的风光，并在之后对此次活动进行了总结和思想汇集，为本次社会实践划下句点。

张北酒店前台实习报告

一、实习背景随着我国旅游业的蓬勃发展，酒店行业作为旅游业的支柱产业，对专业人才的需求日益增长。

为了提升自己的专业技能，拓宽视野，我选择了张北酒店作为实习单位，进行为期一个月的前台实习。

通过这次实习，我不仅深入了解了酒店行业的运作模式，也锻炼了自己的沟通能力和服务意识。

二、实习单位简介张北酒店位于我国著名的旅游胜地张北草原，是一家集住宿、餐饮、娱乐于一体的高档酒店。

酒店设施齐全，服务周到，是游客休闲度假的理想之地。

酒店设有豪华客房、套房、商务间等多种房型，同时配备有餐厅、会议室、健身中心等设施，能够满足不同客户的需求。

三、实习内容在实习期间，我主要负责前台接待工作，具体内容包括：1. 接待客人：负责为客人办理入住、退房手续，解答客人咨询，提供入住指南等。

2. 预订管理：协助预订部处理客房预订、修改、取消等事宜，确保预订信息的准确性。

3. 房态管理：实时更新客房房态，确保客房分配的合理性和高效性。

4. 客户关系维护：主动与客人沟通，了解客人需求，提供个性化服务，提升客户满意度。

5. 与其他部门协作：与客房部、餐饮部、保安部等各部门保持良好沟通，确保酒店运营的顺利进行。

四、实习收获1. 专业技能提升：通过实习，我掌握了前台接待的基本流程和操作规范，熟悉了酒店客房预订、房态管理等系统的使用方法，提高了自己的工作效率。

2. 沟通能力增强：在接待客人过程中，我学会了如何与不同性格、不同需求的客人进行有效沟通，提高了自己的沟通技巧。

3. 服务意识培养：实习期间，我深刻体会到酒店服务的重要性，明白了优质服务对酒店经营的影响，从而增强了自身的服务意识。

4. 团队协作能力提升：在实习过程中，我与其他部门同事紧密合作，共同完成了各项任务，提升了团队协作能力。

5. 职业素养提升：实习期间，我严格遵守酒店规章制度，注重个人形象，培养了良好的职业素养。

五、实习感悟1. 服务意识的重要性：酒店行业是服务行业，优质的服务是酒店的生命线。

实习报告内蒙

一、实习背景为了更好地了解我国内蒙古自治区的文化、经济和社会发展情况，提高自己的综合素质和实践能力，我于2021年7月至2021年9月在内蒙古自治区某企业进行了为期两个月的实习。

这次实习让我深刻感受到了内蒙古的独特魅力，也让我对企业的运作有了更加全面的认识。

二、实习单位简介实习单位位于内蒙古自治区呼和浩特市，是一家集生产、销售、研发为一体的知名企业。

该企业主要生产化工产品，产品销往全国各地及海外市场。

企业拥有先进的生产设备、完善的质量管理体系和优秀的员工队伍。

三、实习内容1. 生产实习在实习期间，我主要参与了企业的生产实习。

在生产车间，我了解了化工产品的生产流程，包括原材料采购、生产、质检、包装等环节。

在师傅的带领下，我学习了操作设备、处理生产过程中的问题，提高了自己的动手能力和解决问题的能力。

2. 销售实习为了更好地了解企业的市场营销策略，我还参与了销售实习。

在销售部门，我跟随同事拜访客户，了解客户需求，参与市场调研，协助制定销售计划。

通过这些实践，我对市场营销有了更加深入的认识。

3. 研发实习在研发部门，我参与了新产品研发的初步工作。

通过查阅资料、分析市场，我了解了行业发展趋势，为企业的产品创新提供了有益的建议。

四、实习收获1. 提高了自己的专业素养在实习过程中，我不仅学习了专业知识，还提高了自己的动手能力、沟通能力和团队协作能力。

这些能力的提升为我今后的学习和工作打下了坚实的基础。

2. 深入了解了内蒙古地区的文化和社会在实习期间，我有机会深入了解了内蒙古地区的文化、风俗和民族特色。

这使我更加热爱这片土地，也为我今后的工作积累了丰富的经验。

3. 增强了就业竞争力通过实习，我对企业运作有了更加全面的认识，为自己今后的就业提供了有力的支持。

同时，实习经历也使我在求职过程中更具竞争力。

五、实习体会1. 理论联系实际的重要性在实习过程中，我深刻体会到理论知识与实际操作相结合的重要性。

只有将所学知识运用到实践中，才能真正提高自己的能力。