夏季安全小常识

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生活知识_夏天生活小常识100条

生活知识_夏天生活小常识100条

夏天生活小常识100条

夏天生活小常识100条

1.保护眼睛

许多人开始出现眼睛问题,是因为他们没有带太阳镜,即使在阴天,太阳光也可以引起多种眼部问题,若出现眼部疼痛、眼部异物或视力下降等症状,需及时处理,否则会引起可治愈性角膜感染、结膜增生、白内障、黄斑变性等问题。若想有效保护眼睛,需合理选择太阳镜。佩戴宽边太阳镜也会有所帮助。

2.食物中毒

通常症状会在1-3天左右显现,症状较轻的人会出现腹泻、呕吐,严重的会发烧、眩晕、排尿不畅、脱水、持续性腹痛、粘液性血便等等。症状较轻的人每次饮用约200毫升的水就可以自治,若情况未改善,需前往医院进行治疗。英国食品标准局的安全食物标准为干净、熟透、恰当冷藏、避免交叉污染。

3.夏季耳疾

也称外耳道炎症,经常游泳可引发该疾病,感染后,患者多感觉耳内搔痒、不舒服,有些甚至会流脓和听力下降。预防该疾病的最好方法是保持耳朵干燥,游泳时佩戴硅胶耳塞等使耳朵保持密闭状态,不要使用棉签、手指或毛巾刺激耳朵。

4.花粉过敏

过敏后,患者会出现发炎、发痒、喉咙等肿胀、打喷嚏、咳嗽、头痛及乏力。因过敏源不同,早春或夏季末期都会有人过敏。减少接触过敏花粉可帮助阻止发病。如花粉含量高时减少外出,外出时保护眼睛、在鼻孔附近涂防护膏、到室内

立刻洗澡换衣服、关闭门窗。此外,还可以在过敏高发期前几周食用一些药物。若症状较为严重或患有哮喘等疾病,需要去医院接受其它治疗。

5.晒伤

虽然太阳是维他命D及膳食元素的重要________,但由于皮肤癌患病人数持续增加,防晒便迫在眉睫。晒伤的头号症状是触摸皮肤时感觉疼痛。之后可能会出现水泡,几周后皮肤开始脱皮。最后,可能会发烧、打冷颤、头疼、感到疲劳、恶心或出疹子。此外,晒伤还会引起皱纹、雀斑、甚至皮肤癌。因此,即使在阴天时也需要防晒。即使涂防晒霜后,有些太阳光线还是可以直达皮肤。若没有达到晒伤的情况,需保持身体水分充足,通过洗澡冷却皮肤温度,涂一些芦荟胶或润肤油会有所帮助。若出现疼痛,可使用布洛芬等药物缓解疼痛、防止感染。若几天后症状仍未缓解需前往医院进行治疗。

夏季安全十防

夏季安全十防

器。
02
保持镇静
在发生触电事故时,要保持镇静,不要惊慌失措或盲目施救,以免造
成更大的伤害。
03
及时求助
在发生触电事故时,要及时拨打急救电话或求助专业人员,争取宝贵
的救治时间。
07
防燃气泄漏
注意燃气使用安全
切勿使用燃气热水器,避免室内 通风不良,导致一氧化碳中毒。
使用燃气灶具时,要保持室内通 风良好,避免明火被溢出的燃气
避免熬夜驾驶
避免在深夜或凌晨时段驾 驶,因为此时人容易疲劳 和困倦。
坚持健康生活
保持良好的生活习惯和规 律的作息时间,有助于预 防疲劳驾驶。
学习交通事故的自救方法
熟悉逃生步骤
熟悉车辆的逃生步骤和逃生窗位 置,以便在紧急情况下迅速逃生 。
学习自救技巧
学习简单的自救技巧,如如何解 开安全带、如何滚动车窗等。
选择含盐饮料
在高温天气下,饮用水或运动饮料等含盐饮料能帮助维持身 体的电解质平衡。
避开高温时段
避免在烈日下长时间活动
在夏季,尽量选择清晨或傍晚时段进行户外活动,避免在中午时分进行户外 活动。
高温作业防护
对于需要在高温环境下工作的人群,应采取适当的防护措施,如穿宽松、透 气的衣服,戴遮阳帽、防晒霜等。
勿私拉乱接电线
不私拉乱接电线
不要私自拉接电线,避免因电线破损或短路导致触电事故。

夏天必备消防安全知识有哪些

夏天必备消防安全知识有哪些

夏天必备消防安全知识有哪些

夏天消防安全知识有哪些

一、夏季是用电高峰期,用电容易超负荷。如电视、电冰箱、空调等电器电线过热引起火灾,绝缘电线漏电遇水或者电线老化所致引起火灾;

二、家庭中液化气的皮管、阀门漏气遇到明火引起火灾。

预防的方法:家中使用正规合格的电器,切勿贪一时便宜,购买次品;家中配电盘的位置要选好、周边不可放置可燃物,防止炽热的熔珠滴落引燃可燃物;家中配置装好漏电开关和电路总闸;家中电器正确使用,不要超负荷的使用电器,在用一定时间后就让电器停一下,冷却后继续使用;平时多检查电器、电线、插头(特别是长期不用的小电器),用干布擦拭,及时更换破损的电线。

如果家庭电器或线路起火,要先断电,用干粉、气体灭火器灭火,切不可用水灭火,防止触电或者电器爆炸;如果是家庭液化气阀门或者皮管起火,不要恐慌,直接关闭阀门即可,如果火势过大,可以用湿毛巾和抹布猛力抽打后关紧阀门,并把液化气迅速搬离火灾现场。

夏季消防安全

1、电器着火莫慌乱,灭火之前先断电

夏季生活用电剧增,假如遇到电视、电磁炉等家用电器着火,切勿向电器泼水,应先关掉电源,然后用干粉灭火器或二氧化碳灭火器灭火,情况危急也可用浸湿的被褥等物覆盖住电器,以达到窒息灭火的目的。

2、装修材料要慎选,刷漆远离火灾源

室内装修要选用难燃或不燃的材料,电器线路的铺设要合理。刷油漆时,应及时打开门窗,散发易燃气体,不要在刷油漆的室内吸烟或用火。裸露的电源线路要用绝缘胶布包好,以免漏电或短路。

3、灭火器材是个宝,机动车辆不可少

炎炎夏日,机动车辆长时间超负荷,发动机油污严重,加上夏日气温升高,天气酷热,通风设备不好等原因,自燃频繁发生。因此要注意车辆的正常保养

家庭夏季安全知识

家庭夏季安全知识

家庭夏季安全知识

家庭夏季安全知识

一、防电安全

高温季节,人易出汗,人出汗时触电的可能性和严重性均超过一般。所以,在夏季要特别注意,不要汗手触碰电源和电器开关。

二、预防汽车火灾

夏季高温,部分汽车电源线路老化发生短路,或汽车超负荷装载,造成发动机温度升高,加之天气酷热,发动机通风设备不好,从而引起汽车自燃。因此,有车一族应当定期检查车辆,进行保养,车上要常备车载灭火器,并定期维修保养,做到有备无患。

三、防溺水

夏天游泳注意事项很多,应从多方面来考量:饭后、饮酒不宜游泳;有开放口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳;雷雨的`天气不宜游泳;水温太低、太凉不宜游泳;游泳时禁止与同伴过份的开玩笑;不要随兴下水,特别是野外;风浪太大、照明不佳不要游泳;不明水域不要游泳;人多不可跳水等等。

四、防暑降温小常识

1、注意出行时间:

太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,销售人员外出洽谈业务时,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应做好防护措施,夏季衣着以浅色为好。

2、口渴后不宜狂饮:

大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3、饮食不宜过于清淡:

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

4、睡眠:

高温天气体力消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,有助预防中暑。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风等。

夏季安全常识大全

夏季安全常识大全

夏季安全常识大全

夏天到了,我们每个人应该学一些夏季安全,下面为大家搜集的一篇“夏季安全常识大全”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!

一、雷雨天安全常识

夏季是雷雨多发季节,雷击伤亡事故时有发生。因此,大家应高度重视雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防护知识。

1、应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。

2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。

4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;不在旷野中奔跑;不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。

5、不骑行自行车;不进行户外球类活动;

6、乘坐汽车、火车等,不要将头、手伸出窗外。

7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝,接到窗户及房门上。

8、突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。

9、一旦人体遭雷击后,往往出现“假死”状态,此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩,往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。

二、饮食卫生安全常识

夏季天气炎热,温度高、湿度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐败变质,易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此,同学们应高度注意食品卫生安全,谨防食物中毒等食源性疾病的发生。

1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物,不购买“三无”食品及过期食品。

2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖

夏天生活小常识100条简短

夏天生活小常识100条简短

100条简短的夏天生活小常识

1. 夏天天气炎热,记得多喝水保持身体水分。

2. 夏天阳光强烈,出门记得涂抹防晒霜保护皮肤。

3. 在太阳下长时间活动时,戴上帽子和太阳镜以保护头部和眼睛。

4. 夏天容易出汗,及时洗澡保持清洁和舒适。

5. 选择透气轻薄的衣物,让皮肤可以呼吸。

6. 避免在中午阳光最强烈的时候户外活动,以防中暑。

7. 在户外活动时,及时补充体力和水分,可以吃些清凉水果。

8. 避免长时间暴露在空调房间中,以免导致身体不适。

9. 夏天虫子较多,出门时使用驱蚊液保护自己免受蚊虫叮咬。

10. 夏天是露营和野炊的好季节,记得带好必备的野外生活用品。

11. 夏季容易发生雷雨天气,注意安全避免户外活动。

12. 夏天是户外运动的好时机,可以尝试游泳、登山等活动。

13. 夏季食物容易变质,注意食品的新鲜和储存。

14. 夏季天气湿热,容易滋生细菌,保持环境清洁卫生。

15. 夏季时常清理空调过滤网,以确保良好的室内空气质量。

16. 夏季时常清洗和消毒水果蔬菜,以避免细菌感染。

17. 夏季时常清洗和晾晒床上用品,以保持干爽和清洁。

18. 夏季旅行时,记得携带常用的药品和急救包,以备不时之需。

19. 夏天晴朗的夜晚适合观赏星空,可以尝试夜间露天活动。

20. 夏季炎热时,可以尝试制作自己的冰淇淋或冷饮来降温解暑。

21. 夏天海滩度假时,记得使用防水产品保护手机和其他电子设备。

22. 夏天露营时,注意选取平整干燥的地面搭建帐篷。

23. 夏天钓鱼时,记得涂抹防晒霜,同时携带防蚊液和钓鱼装备。

24. 夏季户外烧烤时,注意选择合适的烧烤场所,并注意防火安全。

盛夏防暑降温安全小常识

盛夏防暑降温安全小常识

盛夏防暑降温安全小常识

一、饮食篇

1、日常要及时补充水分,但应少喝饮料。因果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动后会大量出汗,这时不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

4、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

二、生活篇

1、太阳短波辐射最强烈的时间是早晨10时~ 下午15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,且夏季衣着以浅色为好。

2、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是立即开足电扇就是马上去洗冷水澡,这些做法会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

4、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

5、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

夏季防暑降温安全措施及应急知识

夏季防暑降温安全措施及应急知识

夏季防暑降温安全措施及应急知识夏季防暑降温平安措施及应急学问

今年夏天喧闹闹,关怀朋友忘不了:空调扇,别多扇,凉水澡多易感冒;冷饮食,勿多吃,饭菜一次毁灭掉。多喝水,睡足觉,每一天不忘笑一笑!以下是我为大家收集的夏季防暑降温平安措施及应急学问,欢迎学习,大家一起来看看吧!

夏季防暑降温平安措施及应急学问

1、夏天最好不要外出,等到晚上最阴凉的时候才出去走走,假如非得外出就要做好防护措施。如如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品。太阳短波辐射最剧烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不行,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

2、防暑降温的药品有:藿香正气口服液、十滴水、仁丹、凉爽油、风油精、避瘟散、暑症片等。为预防突发大事的发生,请携带以上某些药品;另外在夏天的时候要多喝解暑降火的中药,以达到防暑的目的。

工厂夏季防暑降温稿子

1.在高温天气也对于工作的时间和强度做出调整,在室外气温超过了三十七度的时候,也严禁让工人们在户外进行工作,防止中暑的状况发生,相应根据温度来调整工作的时间。

2.留意补充水份,应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响

消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

3.午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对削减会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒适而更加困倦。

4.金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会消失微红或瘙痒等症状,简单引发接触性皮炎。

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,那么关于夏季防暑降温小常识有哪些呢?以下是小编准备的一些夏季防暑降温小常识及应急知识,仅供参考。

夏季防暑降温小常识

一、及时补充水分,但应少喝饮料、果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,如不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时—15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。致醒来后周身不舒服而更加困倦。

五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长出汗多,消耗大,应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

六、午睡时间不宜长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

夏季安全温馨提示语简短

夏季安全温馨提示语简短

夏季安全温馨提示语简短

夏季安全温馨提示语简短1

一、科学防火用电,防止火灾事故

夏季天气干燥,温度较高,要格外关注防火、漏电,严禁将易燃、易爆及有毒物品带入校园,严禁在校园内使用大功率电器,严禁私拉乱接电线、使用明火,严禁在宿舍内抽烟,离开宿舍要记得关空调,注意用电安全,严防消防事故。

二、严防夏季溺水,规避自然灾害

夏季天气炎热,喜爱游泳的同学要选择正规的游泳场所,严禁在江、河、湖、海及水库里游泳,防止溺水事件发生,如遇他人溺水,不熟悉水性和水域情况时,及时呼救,不要冒然下水救人;要清楚自身健康状况,学习、掌握必要的自救基本技能;雷雨天气不能在大树及高大建筑下避雨,防止雷击;大雨天气不要外出,如遇洪峰应顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。

三、提高防范意识,注意交通安全

夏季是各类社会案件事故频发的季节,要注意自身财务安全,养成出门关窗、锁门的好习惯,防止物品丢失;外出时,严格遵守交通规则,注意乘车安全,加强自我保护意识,防止意外事故的发生。

四、关注心理健康,合理调试情绪

夏季高温容易引起情绪烦躁,同学们要注意控制负面情绪,推进心理健康自我调适,多运动,提高身体素质,听音乐,疏解情绪和精

神压力,促进身心健康。多看有益书籍,多参加有益身心的活动,合理安排生活作息,做到劳逸结合。

夏季安全温馨提示语简短2

1、静”能解决灾危;“静”能修身养性;“静”能化险为夷;遇事忍为妙,处事容为佳,静心万物静,心静自然凉!炎炎夏日,送来清凉又温馨的静心祝福,愿你开心过好每一天!

2、天空中白云从不向天空承诺去和留,却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明,却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念,却永远牵挂!朋友,天热了注意防暑!

学生夏季安全注意事项

学生夏季安全注意事项

学生夏季安全注意事项

夏季是雷雨多发季节,雷击伤亡事故时有发生。因此,大家应高度重视雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防护知识。下面就是小编给大家带来的学生夏季安全注意事项,希望大家喜欢!

学生夏季安全注意事项

1、游泳防溺水

⑴忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

⑵忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

(3)忌月经期游泳。月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

(5)忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或披上浴巾,或在身体裸露处涂防晒霜。

(6)忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体抽筋等不适。

(7)忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠负担,久之容易引起胃肠道疾病。

(8)忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期:

第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色苍白;

第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;

第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现

象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。

夏季安全培训内容_夏季安全知识讲座3篇

夏季安全培训内容_夏季安全知识讲座3篇

夏季安全培训内容_夏季安全知识讲座3篇夏季安全培训内容_夏季安全知识讲座

一、如何注意交通安全

1、行路安全

首先要认识并掌握各种交通信号灯的含义:绿灯亮时,准许通过,但转弯的车辆不准妨碍直行车辆和行人通过;黄灯亮时,不准通过,但已超过停止线后车辆和已进入人行横道的行人可继续通行;红灯亮时,不准通行,黄灯闪烁时,须在确保安全原则下通行。

人行横道信号的含义:绿灯亮时,准许通过;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可继续通行;红灯亮时,不准通行。

横穿马路时,要养成看交通信号的好习惯。同时,还要注意来往车辆,不要追逐、猛跑,斜穿或突然改变行路方向。不要倚坐护栏和隔离墩,也不要图省事翻越或钻越护栏和隔离墩过马路,而应走过街天桥和过街地道。在没有人行穿越道的路程,须直行通过,主动避让来往车辆,不要在车辆临近时抢行。

在城市里的马路上,一般都用白色或黄色的线把马路分成机动行驶的快车道,自行车、人力三轮车和其他慢行车辆行走的慢车道,及行人走的人行道,在人行道上不要几个人并排行走,在没有划出人行道的路段,要尽量靠边行走。低年级的小同学们出门时,要有家长的带领,在行路时,如果有人在马路对面打招呼,不要突然横穿马路以防发生事故。

走路要专心,不能东张西望,看书看报或因想事、聊天而忘记观察路面情况。那样很可能被路面上的石块、木棍伴倒,摔伤或撞倒树上、电线杆上,甚至可能发生车祸。路边停有车辆的时候,要注意避开,免得汽

车突然启动或打开车门碰伤。不能在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋、做游戏或追逐打闹,更不要扒车、追车、站在路中间强行拦车或者抛物击车。雾天、雨天走路更要小心,最好穿上颜色鲜艳(最好是黄色)的衣服、雨衣,打鲜艳的伞。晚上上街,要选择有路灯的地段,特别注意来往车辆和路面情况,以防发生意外事故或不慎掉入修路挖的坑里及各种无盖的井里。

夏季饮食安全小常识十条

夏季饮食安全小常识十条

夏季饮食安全小常识十条

夏季是食物易变质的季节,高温天气容易导致食物腐败,给人体带来食物中毒等安全风险。为了保障夏季饮食的安全,我们需要掌握一些小常识。下面将为大家介绍夏季饮食安全的十条小常识。

一、保持食物新鲜

在夏季,食物容易变质,因此我们要尽量选择新鲜的食材。购买食物时,要注意观察食材的外观,避免购买破损、变色或有异味的食物。

二、正确存储食物

夏季气温高,容易导致食物变质。为了保持食物的新鲜度,我们应将易变质食物放置在冰箱中保存,避免暴晒和高温存放。

三、避免生食食物

夏季气温高,细菌繁殖迅速,生食食物容易滋生细菌,导致食物中毒。因此,我们应尽量避免食用生食食物,如生肉、生鱼片等。

四、注意饮食卫生

夏季气温高,细菌滋生迅速,我们在饮食过程中要注意个人卫生,如勤洗手、使用干净的餐具、煮熟食物等。

五、合理烹调食物

夏季烹调食物应避免过度煮沸,以免食物中的营养成分流失。同时,烹调时间也要控制好,避免食物过长时间暴露在外。

六、避免食用过期食品

夏季气温高,食物变质速度加快,我们要注意检查食物的保质期,并避免食用过期食品,以免引发食物中毒。

七、避免食物交叉污染

夏季食物容易滋生细菌,我们要避免食物之间的交叉污染。如切菜板和刀具要分开使用,生食和熟食要分开存放等。

八、少食用生冷食物

夏季气温高,我们要尽量少食用生冷食物,如冰淇淋、冷饮等,以免引起肠胃不适。

九、选择正规餐饮场所

夏季外出就餐时,我们要选择正规餐饮场所,确保食品安全。避免在街边摊或卫生条件差的小店就餐。

十、合理饮食

夏季气温高,我们要合理饮食,尽量选择清淡易消化的食物,如蔬菜水果、粥等,避免食用过多油腻和辛辣食物。

夏季安全小常识100条 [夏季安全注意事项]

夏季安全小常识100条 [夏季安全注意事项]

夏季安全小常识100条 [夏季安全注意事项]

夏季安全注意事项

夏季安全注意事项

夏季来临,各种安全事故和隐患随之增加,为有效预防各种安全事故的发生,确保广大师生的人身和财产安全,现就夏季有关安全注意事项告知如下:

一、饮食卫生安全

1、购买各种包装食品时要注意,不买“四无”食品、饮用品食用。“四无”产品指的是:无生产厂家;无生产日期;无保质期;无绿色食品“QS”标志。

2、尽量吃煮沸的食品,不吃凉菜、生菜,不吃腐烂变质的食品,不乱买街头无证照小贩加工的食品,不饮用生水。

3、不到校外用餐,不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐,不在无证摊位上用餐。

4、如食用食品后出现以下症状及时到医院观察、就诊,并报告老师和家长。

(1)头晕,头痛发烧;(2)肚子痛;(3)腹泄(拉肚子);

(4)呕吐等。

5、养成饭前便后洗手的良好习惯。讲究个人卫生,勤洗手、洗澡、换衣。

6、保持寝室通风、清洁、卫生,养成早睡、早起生活习惯。

二、财产与人身安全

1、树立防盗意识,关好教室、办公室、宿舍门窗,保管好个人钱物,以防失窃。

办公室、宿舍严禁存放现金。

2、严禁下河洗澡、严防暴雨、雷电、冰雹、洪水、泥石流等灾害天气。

3、杜绝学生在教室、宿舍内私拉乱接、吸烟、点蜡烛、点蚊香和乱燃烧废纸废物,慎防引起火灾。

4、住宿生夜晚严禁出校门,双休或假期内严禁到网吧等易引发事端的场所活动。

5、遵纪守法,不参与打架斗殴、酗酒赌博等违法乱纪活动,严禁夜不归宿。

三、交通安全

1、自觉遵守交通法规,切勿横穿马路,过马路时注意来往车辆。

2、在道路上行走,应走人行道,无人行道时靠右边行走。

夏季四防安全知识

夏季四防安全知识

夏季四防安全知识

夏季四防安全知识通用1

到了炎炎夏日,在我们和西瓜、冰淇淋约会的同时也不要卸下防备,夏季四防送给大家。

一.防洪防汛

1.汛期气候多变、突变、常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。

2.汛期易发生山体滑坡、崩塌、泥石流及山洪暴发等自然灾害。

3.经常收听天气预报,密切注视天气变化,了解掌握灾情预报预测,做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识,提升自我保护能力。

4.不到易发生山洪(河溪边、沙滩,低洼处)山体滑坡、崩塌和泥石流等危险区域或危房里游玩逗留。

5.不到溪、河、池塘、水库等水域戏水、捕鱼玩耍。

6.暴雨来临,关闭门窗,防止雨水扑入屋内,一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

7.不要走地下通道或高架桥下面的通道,不在流水中行走、8.遇到危险时,请拨打110求救。

二.防暑降温

1.利用水或导热系数小的材料进行隔热。

2.加强通风。在自然通风不能满足降温需要或生产上要求车间内保持一定的温湿度时,可采用机械通风。

3.多喝含盐饮料,及时补充营养。

4.做好个人防护。高温作业工人的工作服,应以耐热、导热系数小而透气性能好的织物制成,宜宽大又不妨碍操作。

5.制定合理的劳动休息制度,布置合理的工休地点。

6.加强医疗预防工作。对高温作业工人应进行就业前和入暑前体格检查,凡有

心血管疾病、中枢神经系统疾病、消化系统疾病、重病恢复期及体弱者,均不宜从事高温作业。

7.最好不要做剧烈运动,如果剧烈运动可能会导致身体不舒服,导致中暑。

8.温度较高,可能会影响我们的肠胃功能,我们应该多吃一些蔬菜瓜果,因为

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)

夏季防暑降温小常识及应急知识(一览)夏季是人们最容易受到高温天气影响的季节。当温度升高,人体出汗不畅,热量无法及时散发,易引起中暑等健康问题。因此,了解并采取相应的防暑降温措施是至关重要的。本文将为大家提供一些夏季防暑降温的小常识,以及应急知识的一览。

一、防暑小常识:

1.适当增加饮水量:夏季天气炎热,人体容易出汗,因此要适当增加饮水量。建议每天饮水量应不少于2000毫升,可以多喝些凉茶、果汁、菊花茶等清凉饮品,避免过度饮用咖啡、茶叶和酒精类饮品。

2.避免暴晒:夏季阳光强烈,长时间暴晒会增加人体热量。外出时应尽量避免高温时段,遮阳帽、太阳伞、太阳镜等防晒用品也是必备的。

3.合理穿着:夏季宜选择透气性好的棉麻类衣物,以便汗液能够迅速蒸发。另外,浅色衣物也能反射阳光,减少体表温度。

4.注意饮食安全:夏季温度高,食物的容易腐败变质。饮食中应尽量选择清淡易消化的食物,避免食物中毒。

5.合理安排作息:尽量减少户外活动,避免在高温时段运动。要保证充足的睡眠,避免熬夜,以保持身体健康。

二、应急知识一览:

1.中暑应急处理措施:中暑是指人体长时间暴露在高温环境中,体

温调节中枢受损,出现中暑症状,严重时甚至会危及生命。一旦发现

中暑症状,应尽快将患者转移到阴凉通风处,给患者解开衣物,扇凉,并迅速拨打急救电话。

2.一氧化碳中毒应急处理措施:夏季人们为了避免高温,常常使用

电风扇、空调等电器设备。使用不当会导致一氧化碳中毒。若有中毒

症状出现,应立即打开窗户通风,停止一氧化碳的来源,并迅速转移

到空气新鲜处,并拨打急救电话。

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夏季安全小常识

一、雷雨天安全常识

夏季是雷雨多发季节,雷击伤亡事故时有发生。因此,大家应高度重视雷雨天的自身安全,掌握必要的安全防护知识。

1、应注意关闭门窗,切断家用电器的电源,并拔掉插头;不靠近水管、暖气管等导电物体;不在灯头线下站立;不在喷头下淋浴;不拨打手机。

2、不在高楼平台上停留;不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。

3、不进入孤立的棚屋、岗亭等低矮建筑物;不在大树下躲避雷雨。

4、不在旷野中打雨伞和高举其它金属物件;不在旷野中奔跑;不穿戴湿衣、鞋、帽等走动。

5、不骑行自行车;不进行户外球类活动;

6、乘坐汽车、火车等,不要将头、手伸出窗外。

7、不要把晾晒衣服被褥的铁丝,接到窗户及房门上。

8、突遇雷电时,应立即下蹲降低自身高度,同时将双脚并拢,双手放在膝上,身体其它部位不要接触地面,以减少跨步电压带来的危害。

9、一旦人体遭雷击后,往往出现“假死”状态,此时应进行口对口人工呼吸和体外心脏按摩,往往可以出现奇迹。在抢救的同时要立即拨打120电话请求急救。

二、饮食卫生安全常识

夏季天气炎热,温度高、湿度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐败变质,易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。因此,同学们应高度注意食品卫生安全,谨防食物中毒等食源性疾病的发生。

1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物,不购买“三无”食品及过期食品。

2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。

3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大,少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。

4、加工好的卤菜和熟肉食品存放不能超过2小时,超过2小时应充分加热。

5、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒,现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果应用洁净的水彻底清洗并尽可能去皮。

6、外出就餐,应选择卫生条件好、具有有效的《食品卫生许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手,尽可能使用公筷,倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物,切勿食用违禁食品,不要暴饮暴食。

7、夏季气温高,适时、适量吃些冷饮,能消暑解渴,利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮,不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期,尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

8、一旦发生疑似食物中毒事件,应立即停止食用可疑食品,尽快组织救治,并向当地卫生行政部门报告,以便得到及时调查处理,避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。

三、防中暑安全常识

中暑是炎热夏季常见的急性热病之一,轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红,体温可升高到38℃以上,甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状,严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此,大家要注意防暑。

1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服;戴隔热遮阳帽;多喝盐开水;空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜;备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。

2、一旦发生中暑,应将病人抬到阴凉通风处躺下休息,然后给病人解开衣扣,用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部,让病人多喝水(最好为温盐水或西瓜汁),并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重,要迅速送医院救治或拨打120急救电话。

四、防洪水安全常识

一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,造成人员伤亡和财产损失。所以,同学们要高度注意防洪安全。

1、坚持天天收听收看天气预报,及时掌握当地天气变化情况,同时注意观察天气征兆:早晨天气闷热,甚至感到呼吸困难,一般是低气压天气系统临近的征兆,午后往往有强降雨发生;早晨见到远处有宝塔状墨云隆起,一般午后会有强雷雨发生;多日天气晴朗无云,天气特别炎热,忽见山岭迎风坡上隆起小云团,一般午夜或凌晨会有强雷雨发生;看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时,表明天气极不稳定,随时都有雷雨大风来临的可能。

2、不围观洪水;不从山底下走,不走低洼地带,更不能在山沟内、低洼处住宿;不在大树、围墙和岩石下避雨;不明水情不擅自过河。

3、洪水来临要尽快转移。来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等处暂时避险。同时,采取拨打求救电话、制造烟火、挥舞带色彩的衣物等方式向外界寻求救援。如有船只、木排、门板、桶、盆、缸等漂浮物,可进行自救。

4、如遇山体滑坡,应迅速环顾四周,向较为安全的地方撒离。撤离时,以向两侧跑为最佳方向,向下或向上跑是非常危险的。

五、游泳安全常识

游泳是夏季一项十分有益的体育运动,不仅能够达到锻炼身体的目的,而且可以起到消暑纳凉,愉悦身心的作用,夏季游泳,最重要的就是安全问题,切不可掉以轻心,一般参加游泳运动需要注意以下问题:

1、不私自游泳,不到无安全措施、无救护人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳。

2、要进行必要的身体检查,患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼及各种传染病人不宜游泳;经期女士不宜游泳;饱食或饥饿时、剧烈运动和繁重劳动后不宜游泳。

3、准备好必要的用品及防护设备,如游泳衣、水镜、救生圈等。下水前应作陆上热身,以免发生抽筋等不适反应。

4、把握好游泳时间。游泳时,身体热量散失快,能量消耗大,不宜在水中呆得过久,一般不应超过一个小时。

5、游泳过程中,如果发生抽筋或体力不支现象,切不可惊惶,也不要举手挣扎,应平躺在水面上,露出嘴和鼻子,同时深吸气,浅呼气,使身体仰浮在水面上,用与抽筋腿同侧的手握住脚趾向上拉,另一只手压住抽筋腿的膝盖,使腿伸直。

6、如发现有人溺水,一定要从溺水者的侧面游过去,千万不要从正面过去,以防被溺水者抱住而一同溺水。溺水的人被救上岸后,先要清除掉他口鼻中的泥沙,然后。救护者可一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放在屈膝的腿上,使其头部下垂,并用手捶其背,使其腹腔里的水流出。如果溺水者已经苏醒,要给他穿衣保暖,并让他安静休息,如果情况严重,要及时将溺水者送往医院抢救。

六、交通安全常识

(一)步行安全常识

1、路上行走要走在人行道上,没有人行道的要靠路右边行走;群体行进要列队,横排不要超过两人。

2、横过车行道,须走人行横道、人行过街天桥或地道,在没有这些标志、设施时,须直行通过,不要在车辆临近时突然横穿;长队伍横过车行道时可视情况分段通过,有条件的可佩带明显标志,如小黄帽等;不准横过划有中心实线的车行道。

3、行路时要注意各种信号灯的指示,尤其是路口红绿灯、人行横道信号灯和车辆转向灯的变化。

4、当公交汽车站设在机动车与非机动车隔离设施上时,上下车要避让车辆,并直行通过非机动车道。

5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留;不要在路上玩耍、抛物、泼水、散发印刷广告或进行妨碍交通的活动。

6、不要穿越、攀登或跨越隔离设施。

(二)骑自行车安全常识

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