小儿咳嗽巧用食疗
小儿咳嗽流鼻涕食疗方
小儿咳嗽流鼻涕食疗方1、陈皮9克，白萝卜200克。
将白萝卡切片和陈皮一同加水煎服。
能理气健脾，燥湿化痰。
适用于咳嗽痰喘，胸腹部胀满。
2、白萝卜1个，蜂蜜适量。
将白萝卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤热，1日分3次吃。
或加生姜3片，水煎或熬膏服。
专治风寒咳嗽及久咳不愈者。
3、黑木耳，冰糖各9克。
开水炖服，每日1剂。
适用于阴虚肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。
4、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。
甘草开水冲泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。
每日1剂，连服数日。
能清热解毒，润肺去痰。
5、佛手50克，蜂蜜适量。
将佛手洗净，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滚开水冲泡。
加盖10分钟，当茶饮。
适用于慢性支气管炎急性发作、咳嗽气喘。
6、雪梨一个，葱白7根连须。
将雪梨洗净，葱白切段，加水500毫升，煮至300毫升，捡出葱白，加入白糖，继续煮沸，分2次食梨喝汤。
适用于支气管炎，风热咳嗽。
7、白萝卜1个约200克，切片，白胡椒10粒捣碎，桔皮3克，生姜3片。
将上药加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分钟，两次药汁混合，分1~2次服下。
适用于慢性支气管炎，咳嗽痰多，泡沫状，畏寒、胸闷。
8、醋60毫升，鸡蛋1个。
以醋炖蛋，一次服用，连服月余。
能润肺止咳，用治久咳不愈者。
9、胡萝卜200克，红枣12克，洗净，加水3碗，煮取1碗，1日1剂，随意饮用。
能清热解毒、健脾化滞。
适用于肺结核咳嗽、百日咳、消化不良。
10、银耳冰糖羹：银耳10克，冰糖20克。
先将银耳去蒂，拣净杂质，用冷开水浸泡至胀大变软。
再将银耳、冰糖放沙锅中，加水适量，用文火炖煮10分钟，至银耳松烂、汤汁稠时即成。
当夜点食用，每晚1次。
可以滋阴润燥，化痰止咳。
适用于肺阴不足所致的干咳少痰，不易咳出，阴润燥，化痰止咳。
小儿咳嗽流鼻涕预防1.给鼻子做好保暖工作天气寒冷容易感冒的一个重要原因，就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子的温度通常会低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。
如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮鼻子取暖。
咳嗽偏方 治疗儿童春季咳嗽的6个小偏方
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢咳嗽偏方治疗儿童春季咳嗽的6个小偏方
导语：春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽。
春季咳嗽一般以清热
春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，孩子的防御能力差，容易引起儿童咳嗽。
春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。
这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。
下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。
一、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。
每天早晚各1次，连服3～5天。
二、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。
吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。
三、陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。
于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
四、萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。
用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
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小孩咳嗽有什么土方法止咳
小孩咳嗽有什么土方法止咳小孩咳嗽是儿童常见的症状之一，很多家长在孩子咳嗽时会选择使用一些土方法来帮助孩子止咳。
土方法指的是一些传统的、自然的治疗方法，它们通常是由民间流传下来的，虽然没有经过科学验证，但在一定程度上可以缓解咳嗽症状。
在使用土方法治疗儿童咳嗽时，家长需要谨慎选择，并且在医生的指导下进行。
以下是一些常见的土方法，供家长们参考。
首先，梨汁止咳。
梨是一种常见的水果，它含有丰富的维生素和矿物质，对于缓解咳嗽有一定的帮助。
将新鲜的梨洗净去皮，榨成梨汁，加入少许蜂蜜搅拌均匀，让孩子饮用，可以起到止咳的作用。
梨汁不仅可以润肺止咳，还能够清热解毒，对于一些因风热引起的咳嗽也有一定的疗效。
其次，百合止咳。
百合是一种常见的中草药材，它有清热润肺、止咳化痰的功效。
将百合洗净后，加入适量的冰糖，用文火炖煮成汤，让孩子饮用，可以缓解咳嗽症状。
百合汤不仅可以止咳化痰，还有滋阴润肺的作用，适合于因肺热引起的咳嗽症状。
此外，蜂蜜止咳。
蜂蜜是一种天然的食品，它含有多种营养成分，对于缓解咳嗽有一定的帮助。
将适量的蜂蜜加入温水中，让孩子饮用，可以起到止咳润肺的作用。
蜂蜜不仅可以缓解咳嗽，还有抗菌消炎的作用，对于一些因感冒引起的咳嗽也有一定的疗效。
最后，枇杷膏止咳。
枇杷膏是一种常见的中草药制剂，它有清热润肺、止咳化痰的功效。
将适量的枇杷膏加入温水中，让孩子饮用，可以缓解咳嗽症状。
枇杷膏不仅可以止咳化痰，还有润肺止渴的作用，适合于因肺热引起的咳嗽症状。
总之，土方法止咳虽然是一种传统的治疗方法，但在一定程度上可以缓解儿童咳嗽症状。
然而，家长在使用土方法治疗儿童咳嗽时需要注意，首先要确保孩子没有对土方法的过敏反应，其次要在医生的指导下进行，最后要结合孩子的实际情况选择适合的治疗方法。
希望家长们能够根据孩子的实际情况，谨慎选择合适的土方法来帮助孩子缓解咳嗽症状。
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽饮食养生食谱
咳嗽是一种常见的症状，可由多种原因引起，包括感冒、过敏、病毒感染等。
在日常饮食中，我们可以通过选择一些食物来帮助缓解咳嗽症状，提高免疫力。
以下是一些适合咳嗽患者的养生食谱：
1. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁搅拌入一杯温水中，每天早晨醒来时饮用。
蜂蜜具有抗炎和抗菌作用，柠檬富含维生素C，有助于提高免疫力。
2. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助抵
抗感冒和咳嗽。
每天吃一个橙子，或者饮用橙汁，可以增强免疫系统并缓解咳嗽。
3. 蒸梨膏：将梨去皮切块，加入适量的水和冰糖，然后蒸煮
20分钟。
食用时将梨压烂，并饮用剩下的汤汁。
梨具有清热
润肺的作用，适合缓解干咳或痰多的症状。
4. 白萝卜炖瘦肉：将白萝卜和瘦猪肉切块，加入适量的水炖煮1-2小时。
白萝卜具有祛痰、清热的作用，瘦肉富含蛋白质，
有助于增强体力和抵抗力。
5. 花生姜汤：将适量的花生和姜片煮沸后炖煮30分钟。
花生
具有滋阴润肺的作用，姜具有祛风散寒的作用，对缓解咳嗽非常有效。
注意：以上食谱适用于大部分咳嗽症状，但对于特定情况，例
如临床诊断为支气管炎或肺部感染的患者，建议遵循医生的专业建议并根据实际情况进行食谱调整。
在饮食调理期间，应避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝温水，保持室内空气流通，有助于缓解咳嗽症状。
小孩咳嗽的偏方土方法,家庭常备的咳嗽止咳秘方
小孩咳嗽的偏方土方法，家庭常备的咳嗽止咳秘方喝水止咳小孩咳嗽是家庭常见的状况，而家长们也都盼望能够尽快给孩子找到靠谱的止咳方法。
这里介绍一个简洁的土方法：喝水止咳。
喝水可以准时将孩子体内过多的痰液稀释，从而减轻喉咙不适的症状。
我们可以用自来水烧开后冷却后让孩子小口喝。
此外，当小孩咳嗽1小时以上时，我们建议在喝水中加入少许盐，这是由于盐水可以起到润肺止咳的功效。
小儿艾叶散咳茶艾叶散咳茶是中药方剂，可以起到镇痛、祛痰、止咳等功效，特殊适合于小孩咳嗽。
我们需要预备艾叶5g、生姜2片、红糖适量、清水适量。
首先将艾叶、生姜和清水放入锅中，然后小火煮沸后再转成中火，连续煮15分钟左右。
最终，在汤中加入红糖即可。
这个偏方可以有效的减轻小孩咳嗽造成的不适，家长们可以依据孩子的详细状况来定量食用。
五花茶止咳五花茶是另外一种家庭常备的咳嗽止咳秘方，在家庭中也是比较常见的药膳。
制作五花茶的原料需要有鲜胡芦根250g、金银花50g、桔梗50g、苏子50g、生姜50g。
我们需要先将全部的原料用水煮开，煮到5成50-60度的时候就可以关火、浸泡了。
浸泡后让孩子喝一些，可以缓解孩子咳嗽的状况，当然，也可以依据孩子的详细状况和体质多次饮用。
芝麻和冰糖止咳在中国的民间医学中，芝麻和冰糖被认为对于咳嗽有着不错的良效。
芝麻和冰糖可以稳止干咳，特殊适合于小孩咳嗽症状严峻的状况，还可以提高孩子免疫力。
详细做法是：将芝麻炒香，尽量干炒出芝麻的香味，之后加入冰糖沸水中和匀，连续以小火炖煮10-20分钟左右，煮至芝麻和冰糖完全溶化，需要留意的是，芝麻制作的好坏，对最终的食品尝道和药效有着很大的影响。
一般来说，炒香后的芝麻味道更鲜美。
总结小孩咳嗽是全部家长都盼望能准时有效解决的问题，土方法虽然简洁但确有不少科学性，另外在使用之前，建议肯定要先了解孩子的详细体质，避开由于自己盲目的使用而使孩子产生意外的身体反应。
走偏方当然不是一个好的选择，但是家长们可以依据签自己孩子身体状况来尝试使用一些小儿清秘药，比如前面介绍的几种药膳方剂，能够关心小孩更好地减轻咳嗽等不适症状，达到预防疾病的目的。
儿童止咳偏方
儿童止咳偏方一、梨汤梨汤是一种常见的儿童止咳偏方，被广泛使用且效果显著。
制作梨汤的步骤简单，首先准备一颗梨，去皮去核切成小块；然后将梨块放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮10分钟；最后加入适量的冰糖调味即可。
梨汤可以润肺止咳，对于干咳或者痰少的儿童特别有效。
二、蜂蜜姜汤蜂蜜姜汤是另一种常见的儿童止咳偏方。
将生姜切片备用，然后取一个小锅加水煮沸后放入姜片，继续小火煮10分钟。
最后将煮好的姜汤倒入杯中，加入适量的蜂蜜，稍微搅拌均匀即可。
蜂蜜姜汤具有温暖肺部、化痰止咳的作用，适合儿童感冒咳嗽时饮用。
三、橄榄油糖浆橄榄油糖浆是传统的中药制剂，常用于儿童咳嗽的治疗。
制作橄榄油糖浆需要准备橄榄油、冰糖和白萝卜。
首先将白萝卜切片备用，然后将橄榄油放入锅中烧热，加入冰糖炒化成糖浆，最后加入白萝卜翻炒均匀即可。
橄榄油糖浆可润肺止咳，特别适合痰多黏稠的儿童。
四、苹果煮梨汤苹果煮梨汤是一道简单而有效的儿童止咳偏方。
准备一颗苹果和一颗梨，将其切成小块后放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮约15分钟。
苹果煮梨汤不仅能够舒缓咳嗽，还能增加孩子的免疫力，帮助抵抗疾病。
五、冰糖银耳糖水冰糖银耳糖水是一道很受欢迎的儿童止咳偏方。
首先准备适量的银耳和冰糖，将银耳用清水泡发后撕成小块备用。
然后取一个砂锅或者电锅，将银耳放入锅中，加入足够的清水，放入适量的冰糖。
最后，用小火慢慢炖煮1-2小时，直到银耳煮烂即可。
冰糖银耳糖水可润肺化痰，对于儿童咳嗽痰多有很好的疗效。
六、蜂蜜红枣水蜂蜜红枣水是一种温暖肺部、化痰止咳的小偏方。
制作方法简单，只需准备适量红枣和蜂蜜。
将红枣洗净后放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮20分钟至红枣变软。
最后将煮好的红枣水过滤掉渣，加入适量的蜂蜜调味即可。
蜂蜜红枣水口感甜美，适合儿童饮用，有助于缓解咳嗽症状。
总结：以上所述的儿童止咳偏方都是经过多年实践验证有效的，但并不适用于所有儿童，尤其是对于严重咳嗽的病例应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。
咳嗽的饮食宜忌
咳嗽的饮食指导
1、小儿风热咳嗽
特点：咳嗽，痰黄粘稠，鼻流浊涕，咽红口干等。
治宜疏风清热，化痰止咳。
萝卜冰糖食疗方：白萝卜取汁100~200毫升，加冰糖适量，用水煮化，睡前1次饮完，连用3~5次。
红萝卜洗净（不去皮），切碎后加入麦芽糖2~3匙，放一夜，将溶成的萝卜糖水喝掉。
2、小儿风寒咳嗽
特点：咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞，流清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。
a、葱白粥：大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。
b、核桃生姜饮：核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。
3、小儿痰热咳嗽
特点：咳嗽，吐黄痰，伴口渴、唇红、尿黄、便干等症。
治宜清热化痰。
a、核桃冰糖山楂汁：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。
先将核桃仁水浸糜成桨，再将山楂熬成汁，去滓，加入冰糖及核桃桨同时煮熟，可随意食。
b、秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，每个分成不等份，切碎，取汁服用。
4、小儿痰温咳嗽
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振，口水较多等症。
治宜燥湿化痰。
a、薏仁粥：薏仁米50克，粳米100~200克，煮成粥，可长期食服。
b、橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮成粥。
中医治咳嗽的40个食疗偏方
中医治咳嗽的40个食疗偏方1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。
适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
>>中医治咳嗽之五种防咳食疗方法3.巧治伤风咳嗽——芫荽汤材料：芫荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克做法：将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芫荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒。
适用于发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。
4.巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
适用于发汗散寒,止咳化痰，治风寒咳嗽。
>>6款治疗咳嗽的食疗品5.巧治阴虚咳喘——贝母甲鱼蒸材料：川贝母5克，甲鱼1只(约500克)，鸡清汤1公斤，葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。
做法：将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。
将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时许，趁热服食。
适用于滋阴清热，润肺止咳，退热，治阴虚咳喘，低热，盗汗等。
6.巧治肺痈咳嗽——鲜梨贝母蒸材料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
适用于清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈,症见胸痛，寒战，咳嗽，发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。
>>咳嗽用药根据痰状况定7. 巧治肺虚久咳——冰糖燕窝粥材料：燕窝10克,大米100克,冰糖50克做法：大米淘洗干净后放入锅内,加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。
治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方
治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。
用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。
广西罗汉果9g，水煎服。
用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。
丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。
丝瓜连皮洗净切块备用。
粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。
供早、晚餐食用。
丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。
与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。
因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。
咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。
川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。
宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。
用于咳嗽痰多，色白。
宝宝咳嗽食疗六：杏仁萝卜猪肺汤猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。
用于久咳不愈、活动后气喘、气急者。
百合30g，猪肺250g，炖熟加少许食盐调味，饮汤食猪肺。
用于咳嗽时间较长，干咳少痰。
核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。
将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。
加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。
将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。
将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。
核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。
荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。
鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热。
本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。
治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。
用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。
本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。
咳嗽的食疗食谱吃出健康
咳嗽的食疗食谱吃出健康咳嗽是一种常见的症状，它可以由许多不同的原因引起，例如感冒、过敏或者病毒感染。
在治疗咳嗽的过程中，除了药物治疗外，正确的饮食也可以起到一定的辅助作用。
本文将介绍一些适合咳嗽患者的食疗食谱，帮助患者摆脱咳嗽的困扰，恢复健康。
1. 蜂蜜柠檬水蜂蜜和柠檬都有抗炎和抗菌的作用，对缓解咳嗽症状非常有效。
将一勺纯蜂蜜和一小片柠檬挤出的汁加入一杯温水中，搅拌均匀后饮用。
可以根据个人口味适量加入蜂蜜或柠檬汁。
每天喝2-3杯蜂蜜柠檬水，既可以缓解咳嗽，还可以提高免疫力。
2. 梨汤梨有清热润肺的功效，对缓解咳嗽非常有帮助。
将一个新鲜的梨切片，加入适量的水煮沸，煮至梨变软，再加入少量冰糖。
每天喝一碗梨汤，可以缓解干咳和痰多的情况。
3. 养生粥养生粥是一种非常适合咳嗽患者的食物。
将红枣、莲子、百合和芡实等食材加入大米或者糯米中煮粥，煮至米粒烂熟即可。
这种粥可用于缓解咳嗽和调理肺部。
4. 柠檬薄荷茶柠檬和薄荷都有镇静和止咳的作用，可以减缓咳嗽症状。
将柠檬切片并放入茶杯中，加入少量的薄荷叶，倒入热水。
静置几分钟后即可饮用。
每天喝一杯柠檬薄荷茶，有助于缓解咳嗽。
5. 蒸梨蒸梨是一种传统的中药食疗方法，对缓解咳嗽非常有效。
将一个新鲜的梨去皮，用刀切去梨核，然后放入碗中，加入适量的冰糖。
用保鲜膜封住碗口，放入锅里蒸15-20分钟，直到梨变熟软为止。
每天吃1-2个蒸梨，可以舒缓咳嗽和喉咙痛的症状。
6. 姜汤姜有辣味，可以刺激喉咙和减少咳嗽。
将一小块姜切片并放入锅中，加入适量的水煮沸，再加入少量的冰糖搅拌均匀。
每天喝一杯姜汤，有助于缓解咳嗽和改善呼吸道症状。
7. 枸杞炖银耳枸杞和银耳都具有滋阴润燥的作用，可以缓解咳嗽干燥的症状。
将适量的枸杞和银耳用清水浸泡一段时间，然后放入炖盅中加入适量的水，文火炖煮2小时。
每天喝一碗枸杞炖银耳，有助于清热润燥，改善咳嗽症状。
总结：食物作为日常生活的一部分，饮食调理是缓解咳嗽症状的重要方法之一。
8款咳嗽的饮食疗法
8款咳嗽的饮食疗法
祖国医学认为咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液而言，为肺系疾病主要的证候之一。
(1)银耳橘羹：取水发银耳100克，罐头糖水橘200克，白糖适量。
先将银耳去蒂洗净，加水适量，用文火煮透。
改用大火炖烧时，加入白糖和清水，待银耳质地预想软时加入罐头橘瓣，稍煮，当点心食用。
具有补气益肾、止咳化痰的功效。
适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血等。
(2)苹果羹：取苹果1个，雪梨1个，陈皮3克，白糖30克，淀粉适量。
抚将苹果、梨去皮核，切成丁，陈皮洗净切碎，一同放入锅内，加入适量，煮熟至烂，加入白糖，再用湿淀粉勾薄芡，佐餐食用。
具有补中益气、清热化痰的功效。
适用于咳嗽有痰。
(3)百合参耳汤：取百合15克，银耳12克，太子参15克，冰糖适量。
先将银耳用清水泡发，去杂质洗净，与洗净的百合、太子参一同放入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至银耳熟烂，加冰糖调
味，分2次温服，日服1剂。
具有滋阴益气的功效。
适用于肺胃气阴不足所致的咳嗽、少气、口干等。
(4)蜂蜜鸡蛋汤：取蜂蜜35克，鸡蛋1个。
先将蜂蜜加水300亳升煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，顿服，早晚空腹服用。
具有润肺止咳的功效。
适用于肺燥干咳、久咳。
1。
孩子咳嗽老不好？试试这些简单的偏方吧
孩子咳嗽老不好？试试这些简单的偏方吧孩子咳嗽老不好？试试这些简洁的偏方吧孩子咳嗽是很常见的问题，但是假如反复不愈，甚至导致其他相关疾病，家长们就开头考虑使用传统的中药偏方来治疗。
以下是一些简洁的偏方，可以有效地缓解孩子的咳嗽症状。
一、饮食调理孩子咳嗽的时候，家长可以考虑从饮食上入手，给孩子食补。
清淡的食物，如瘦肉、白米饭、米粥、蔬菜等，有助于清热解毒，也可以关心孩子调理肠胃。
此外，柑橘类水果、冰糖梨、蜂蜜等食物，也有缓解咳嗽的作用。
但是，需要留意的是，孩子呼吸系统疾病的禁忌食物不能食用，例如鱼、虾、螃蟹等海鲜和油腻食物，以免加重病情。
二、中药治疗中药治疗咳嗽的方法在传统中医诊疗中始终被广泛使用。
家长可以使用中药治疗方法来治疗孩子咳嗽。
以下是一些常用的中药：1.川贝母：川贝母可以润肺化痰、止咳化痰。
家长可以将川贝母煮成糊状，加入蜂蜜，然后食用。
2.板蓝根：板蓝根可以清热解毒。
家长可以将板蓝根用开水冲泡后口服。
3.苦杏仁：苦杏仁可以润肺止咳。
家长可以将苦杏仁煮成汤或制成巧克力状的苦杏仁糖。
需要留意的是，不同病人的咳嗽症状不同，中药的治疗要依据孩子的实际状况进行，详细的用量和服用方法应当征求医师建议。
三、按摩治疗对于婴幼儿，家长也可以通过按摩来改善孩子的咳嗽症状。
家长可以在孩子的背部、胸部、手臂、腿部，以穴位为中心，往外圆弧状按摩，并且速度慢、力度轻。
按摩的时间不宜过久，每次20分钟为宜，可以在孩子睡前进行有助于保持孩子的糊涂和安眠状态。
四、其他方法1.喝热水：儿童持续喝热水，有助于稀释痰液，促进痰液的排出，也能缓解咳嗽的症状。
2.手足温泉浴：婴幼儿可以泡手臂和小脚丫，大一些的宝宝可以尝试泡脚和小热水浴，也可以缓解病情。
3.鼻腔清理：鼻膜有助于净化空气，鼻塞状况下可以使用儿童鼻特剂，便利进行鼻腔清理。
以上偏方是一些家长们日常可以使用的方法，但是在使用传统的中药偏方治疗咳嗽之前，需要征求医师的意见，由于许多儿童咳嗽症状需要通过正规的医疗手段才能得到有效的掌握。
小孩咳嗽化痰的偏方
小孩咳嗽化痰的偏方风热咳嗽1、川贝冰糖蒸梨把梨横断切开，去核放入2~3粒冰糖，5~6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟，分两次食用。
此方有润肺，止咳，化痰的功效。
2、白萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后饮用。
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，两岁以内宝宝效果更好。
3、马蹄水3~4 颗马蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分钟左右。
给宝宝喝水，马蹄也可以吃。
可清肺热，有生津润肺化痰作用。
风寒咳嗽1、蒸大蒜水大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟。
晾温热后让宝宝喝水，一天2~3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
2、烤橘子将橘子在小火上烤至橘皮发黑，晾温热后让宝宝吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显。
3、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入锅内，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。
晚上睡前趁热吃，坚持吃上几天，效果明显。
4、香菜黄豆汤黄豆10克加水煮15分钟，再加入香菜30克煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。
内伤咳嗽1、山药粥山药去皮搅成粉，加半碗水加工成稀糊状，倒入锅中烧，烧开即可。
一碗山药粥分2~3次空腹食用。
山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对小儿厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症有很好的疗效。
要注意山药不能煮久，否则成分会流失。
2、红枣白果水红枣3粒、白果3粒，加大半碗水，中火烧10分钟，临睡前给宝宝饮用。
此方适合2岁以上的宝宝食用。
红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，固肾，对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。
3、核桃芝麻养生膏核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎成粉放入大碗中。
小儿咳嗽食疗养生食谱
小儿咳嗽食疗养生食谱1. 蜂蜜柠檬茶：将一杯温水倒入杯中，加入1勺蜂蜜和半个柠檬的汁，搅拌均匀后饮用，有助于舒缓咳嗽症状。
2. 梨膏雪梨糖水：将1个雪梨去皮去核，切成小块后放入锅中，加入适量水煮沸，然后加入适量梨膏煮熟，最后加入少量冰糖，煮至冰糖融化即可食用，具有清热润肺的功效。
3. 百合银耳羹：将百合和银耳分别泡发后，切小块备用。
锅中加入适量清水煮沸，放入百合和银耳煮熟，最后加入适量冰糖调味即可。
百合具有润肺止咳的作用，搭配银耳则具有滋阴润燥的功效。
4. 桔梗薏米粥：将桔梗和薏米洗净备用。
锅中加入适量清水煮沸，放入桔梗和薏米煮熟，最后可根据个人口味加入适量白糖调味。
桔梗具有清热祛痰的作用，薏米具有利水消肿的功效。
5. 红枣莲子糯米粥：将红枣和莲子洗净备用。
糯米提前浸泡半小时后沥水备用。
锅中加入适量清水煮沸，放入糯米、红枣和莲子煮熟，最后可根据个人口味加入适量冰糖调味。
红枣有补中益气的作用，莲子则有滋阴养肺的功效。
6. 胡萝卜苹果汁：将胡萝卜和苹果分别削皮切块，放入榨汁机中榨汁即可。
胡萝卜富含维生素A和纤维素，有助于增强免疫力和舒缓咳嗽症状。
苹果则具有润肺止咳的作用。
7. 蒸梨蜜糖：将一个雪梨去皮去核，放入碗中，加入适量蜂蜜和冰糖，放入蒸锅中蒸熟即可。
蒸梨蜜糖具有润燥止咳的功效。
8. 蔬菜粥：将适量蔬菜（如胡萝卜、白菜、菠菜等）洗净切小块，与大米一同煮成粥，最后根据个人口味加入适量盐和食用油调味。
蔬菜粥富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和舒缓咳嗽症状。
请注意，以上食谱仅为参考，如有严重咳嗽症状，请及时就医并咨询医生的建议。
小儿咳嗽偏方大全(精选)
小儿咳嗽偏方大全(精选)小儿咳嗽偏方大全(精选)咳嗽是儿童常见的症状之一，它可能是由感冒、过敏、支气管炎或其他疾病引起的。
尽管常见，但咳嗽对于小儿来说可能是令人不舒服和困扰的。
以下是一些经过验证的小儿咳嗽偏方，希望对您有所帮助。
1. 梨汁蜂蜜将新鲜的梨切碎，榨取梨汁。
取2匙梨汁，加入1匙蜂蜜，充分混合。
将混合物喂给儿童，每天2-3次。
梨汁具有清热化痰的作用，而蜂蜜则有镇咳的效果。
2. 葱姜糖水将一小块姜切成片，并将一根小葱切成薄片。
将姜片和葱片放入小锅中，加入适量的水，煮沸。
加入适量的冰糖，搅拌直至溶解。
让儿童饮用此水，每天2-3次。
葱姜糖水可以缓解痰液和舒缓咳嗽。
3. 菠萝蜜蜂蜜将菠萝蜜切开，取出果肉。
用勺子将果肉刮下，加入适量的蜂蜜，混合均匀。
让儿童食用此混合物，每天2次。
菠萝蜜有助于减轻咳嗽和软化喉咙。
4. 川贝雪梨将川贝粉放入碗中，用少量温水搅拌成糊状物。
将糊状物涂抹在新鲜雪梨的内部，将雪梨蒸熟。
让儿童食用川贝雪梨，每天1-2次。
川贝具有化痰止咳的作用，搭配雪梨的润肺效果更佳。
5. 蜂蜜生姜水将一小块姜切成片，并将一匙蜂蜜加入杯中。
用热水冲泡姜片，浸泡几分钟。
将姜水倒入杯中，搅拌均匀。
让儿童喝下此水，每天2-3次。
蜂蜜生姜水可以舒缓喉咙，减轻咳嗽。
6. 水果蜂蜜炖梨将苹果、梨和雪梨切成块，放入炖盅中。
加入适量的水和蜂蜜，炖煮1-2小时。
让儿童食用水果蜂蜜炖梨，每天1-2次。
水果的维生素和蜂蜜的抗炎作用有助于缓解咳嗽。
注意事项：- 对于12个月以下的婴儿，不建议使用蜂蜜，因为它可能含有致病菌。
- 如果咳嗽持续严重或出现其他症状，如发热、呼吸困难等，应尽快就医。
以上偏方是一些在家中可以尝试的方法，但并不能替代医生的诊断和治疗。
如果咳嗽症状持续或恶化，请立即咨询医生。
希望您的宝宝尽快康复！。
小儿咳嗽偏方大全
小儿咳嗽偏方大全一、梨膏法材料：梨子、冰糖做法：将梨子洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮烂，然后加入适量的冰糖搅拌至糖溶化即可。
用法：每天取适量的溶液给患儿喝。
功效：梨子有清热化痰的作用，适合用于小儿痰湿咳嗽。
二、蜂蜜土豆汤材料：土豆、蜂蜜做法：将土豆去皮切块，加水煮熟，去渣取汤，待温热时加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
用法：每天适量饮用。
功效：土豆有祛痰作用，蜂蜜具有润肺止咳的功效，适用于小儿痰热咳嗽。
三、百合梨汤材料：百合、雪梨做法：将百合洗净后，与雪梨一起放入锅中煮熟，加入适量的冰糖搅拌均匀。
用法：待凉后饮用。
功效：百合能清热润肺，雪梨具有止咳平喘的作用，适用于小儿痰热咳嗽。
四、枇杷蜂蜜糖浆材料：枇杷、蜂蜜做法：将枇杷洗净后切碎，加水煮熟，去渣取汁，待汁温热时加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
用法：每天取适量的浆状液体给患儿喝。
功效：枇杷具有润肺止咳祛痰的作用，蜂蜜能够改善味道，适用于小儿痰热咳嗽。
五、苹果蜂蜜汁材料：苹果、蜂蜜做法：将苹果洗净去皮，切成小块，放入榨汁机榨汁，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
用法：每天适量饮用。
功效：苹果有润肺止咳的作用，蜂蜜可改善味道，适用于小儿干咳不止的情况。
六、蛇麻草薄荷茶材料：蛇麻草、薄荷叶做法：将蛇麻草和薄荷叶混合后用开水冲泡。
用法：每天适量饮用。
功效：蛇麻草和薄荷叶都有清热解毒、润肺止咳的作用，适用于小儿咳嗽咽痛。
七、柠檬蜂蜜水材料：柠檬、蜂蜜做法：将柠檬洗净后切片，加入开水，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
用法：每天适量饮用。
功效：柠檬富含维生素C，具有清热化痰、增强免疫力的作用，适用于小儿咳嗽发热。
八、葱白姜汤材料：葱白、姜片做法：将葱白和姜片放入锅中，加水煮沸后再转小火煮15分钟。
用法：待汤温适时给患儿喝。
功效：葱白和姜片都有发散风寒、温肺止咳的作用，适用于小儿风寒咳嗽。
九、炒橘核材料：橘子的果核做法：将橘子的果核用小火炒干，磨成细粉。
用法：每天取适量粉末用蜂蜜调匀后服用。
儿童化痰止咳食疗方法
儿童化痰止咳食疗方法儿童是家庭的希望，但是儿童常常容易患上感冒、咳嗽等疾病。
特别是在寒冷的冬季，儿童的呼吸系统更容易受到影响，咳嗽、化痰成为了家长们头疼的问题。
对于儿童的咳嗽和化痰问题，我们可以通过食疗来进行调理，下面就为大家介绍一些儿童化痰止咳的食疗方法。
首先，我们可以选择一些具有清热化痰功效的食材，如梨、百合、冰糖等。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的功效，适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。
可以将梨洗净去皮切成小块，加入适量的百合和冰糖，用文火炖煮1-2小时，待梨熟烂后即可食用。
这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美，而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。
其次，我们还可以选用一些温润肺气、化痰止咳的食材，如橙子、川贝、蜂蜜等。
橙子富含维生素C和纤维素，有助于增强儿童的免疫力，促进痰液的排出。
川贝是一味中药材，具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合于儿童咳嗽、痰多等症状。
将橙子榨成汁，加入适量的川贝粉和蜂蜜调匀，让儿童每天饮用一些，可以有效缓解咳嗽、化痰的症状。
此外，我们还可以选择一些具有清热解毒、润肺止咳的食材，如梨、百合、冰糖等。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的功效，适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。
可以将梨洗净去皮切成小块，加入适量的百合和冰糖，用文火炖煮1-2小时，待梨熟烂后即可食用。
这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美，而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。
最后，我们还可以选择一些具有滋阴润肺、化痰止咳的食材，如梨、百合、冰糖等。
梨性味甘凉，有清热润肺、止咳化痰的功效，适合于儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。
可以将梨洗净去皮切成小块，加入适量的百合和冰糖，用文火炖煮1-2小时，待梨熟烂后即可食用。
这样的梨百合炖梨不仅味道鲜美，而且对于儿童的化痰止咳有很好的效果。
总之，儿童的化痰止咳问题是家长们非常关注的，食疗是一种安全、有效的调理方法。
在给儿童进行食疗时，需要根据儿童的体质和症状选择适合的食材，合理搭配，避免食用辛辣刺激性食物。
小孩咳嗽的食谱
小孩咳嗽的食谱小孩咳嗽应该吃些什么食物对身体会比较有好处呢？日常的食材一分一厘的取舍对于我们的饮食来说都至关重要，会直接影响到我们身体的营养和健康。
以下是店铺分享给大家的关于小孩咳嗽的食谱，一起来看看怎么做吧!小孩咳嗽的食谱1：止咳川贝水梨粥材料川贝1两，水梨3个，水12杯，圆糯米1/2杯，冰糖2两做法1. 川贝以冷水浸泡1小时后取出;圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。
2. 水梨洗净，削去外皮剖开去心，切片备用。
3. 取一深锅，加12杯水，以大火煮开，加入作法1的川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟，加入作法2的水梨一起煮20分钟，用冰糖调味即可。
小孩咳嗽的食谱2：川贝雪梨膏材料雪梨5个(去皮核后重1000克)，川贝母10克，生姜20克，大枣100克，冰糖150克，蜂蜜100克做法将梨去皮核切成块放入搅拌器中打成梨浆生姜切小碎块，红枣去核剪成小碎条，川贝母砸碎(将生姜红枣和梨一起打碎最好，后来才发现)把1和2倒入锅中(砂锅和不锈钢锅都可，不能用铁锅)大火烧开小火煮30分钟用漏勺捞去里面的渣滓再放入冰糖小火熬到粘稠关火(大约30分钟我把涮搅拌器的水也放进梨浆中一起煮了，所以后来放入冰糖再煮水分挥发的慢，我又用大火收了一会汁，如果你也和我一样节约，也放了水，那就也这样做吧煮好的雪梨膏晾凉后再倒入蜂蜜搅拌均匀放入瓶中(无水无油)冷藏储存需要的时候，舀一勺放入杯中用热水或凉开水纯净水稀释即可小孩咳嗽的食谱3：川贝炖梨材料梨一个200克，冰糖50克，新鲜枇杷叶2片，川贝(粉末)5克，清水适量做法1.1，摘取新鲜枇杷叶，清水洗净2.2，梨子淡盐水浸5分钟，去蒂，切块(不用去皮，不用去核) (淡盐水浸泡是为了清除表皮残留的农药)3.3，把枇杷叶，梨块，川贝粉，冰糖放入锅内，大火煮开，小火慢炖30分钟即可。
小儿止咳化痰食疗方法
小儿止咳化痰食疗方法小儿在生长发育过程中，常常会出现咳嗽、咳痰等症状，这些症状给孩子带来了不适，也让家长们非常担心。
而对于小儿止咳化痰，食疗方法是一种比较温和、安全的治疗方式。
下面就为大家介绍一些小儿止咳化痰的食疗方法。
首先，可以选择一些具有清热化痰的食材进行搭配食用，比如梨、苹果、蜂蜜等。
梨性味甘凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，适合用来治疗小儿咳嗽。
可以将梨洗净去皮，切成小块，用水煮熟后加入适量蜂蜜，让孩子每天食用一些，能够缓解咳嗽、化痰。
苹果也有清热化痰的作用，可以生吃或者榨汁喝，对于小儿咳嗽也有一定的缓解作用。
其次，一些常见的食材也可以用来制作食疗食品，比如梨膏、冰糖梨汤等。
梨膏是一种常见的中药制剂，可以用来治疗小儿咳嗽、咳痰等症状。
将梨去皮去核，放入锅中加入适量冰糖，用小火煮熟后制成梨膏，让孩子每天服用一些，能够起到清热化痰、止咳平喘的作用。
冰糖梨汤也是一种常见的食疗食品，将梨去皮去核，加入适量冰糖和水，煮熟后让孩子喝汤，有助于缓解咳嗽、化痰。
此外，一些药膳也可以用来治疗小儿咳嗽、化痰。
比如梨膏川贝糖水、苹果百合糖水等。
梨膏川贝糖水是将梨去皮去核，加入适量川贝、冰糖和水，煮熟后制成糖水，让孩子每天服用一些，能够缓解咳嗽、化痰。
苹果百合糖水是将苹果、百合、冰糖加水煮熟后制成糖水，也有助于治疗小儿咳嗽、咳痰。
总之，食疗方法是一种比较安全、温和的治疗小儿咳嗽、化痰的方式。
在日常生活中，家长们可以根据孩子的实际情况选择合适的食疗方法进行治疗，但在使用食疗方法时，也需要注意食疗食品的制作方法和用量，避免过量食用导致不良反应。
希望家长们在孩子出现咳嗽、咳痰等症状时，可以根据本文提供的食疗方法进行治疗，帮助孩子尽快恢复健康。
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小儿咳嗽巧用食疗
核心提示：专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
秋天是小儿咳嗽高发的季节，怎么给生病的孩子做食疗是家长很关心的问题。
专家表示，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
必须先判断宝宝是何种咳嗽，再选择适合的食疗方法。
风寒咳嗽
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
具体方法如下：
1．蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。
喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。
大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
2．烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。
如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。
注意：性寒凉的食物禁止食用，如绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、藕、冬瓜、丝瓜等。
风热咳嗽
如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
具体方法如下：
1．梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
此方有润肺、
止咳、化痰的作用。
因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2．还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。
但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。
适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。
取2-3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。
⑤吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。
注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、辣椒、樱桃、蚕蛹等。
内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。
或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。
反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。
这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
具体方法如下：
1.山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。
然后倒入锅中，边搅动边烧开即可。
空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3
次喂宝宝。
山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚等病症也有很好的治疗效果。
需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
2.核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水搅拌均匀。
把大碗加盖，放入大锅中蒸40分钟即可。
每天早晚给宝宝吃一勺。
此方不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，对小儿便秘也有效，长期食用能增强宝宝的体质。
受访专家：广东省第二中医院白云分院儿科医师林冰
（责任编辑：何颖）。