排球运动简介

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排球运动简介

排球运动起源于美国，1895年美国马萨诸塞州的青年会干事威廉·摩根认为篮球运动过于激烈，打算创造一种比较温和、适度、男女老少皆宜的室内球类游戏。于是在室内挂起2米高的球网，用一个篮球胆进行比赛，比赛双方人数相等，各居一方，将球胆在网上托过来，顶过去，这便是排球运动的雏形。

1905年排球运动传入我国。80年代，中国女排在世界杯、世界锦标赛、奥运会赛事上连续五次夺得冠军，创造了辉煌的“五连冠”。这也是国人对于排球运动如此热爱的原因。

排球比赛从发球开始，比赛双方在规定的场区内运用发球、垫球、传球、扣球、拦球等技术动作，组成进攻和防守，双方按照规则将球击入对方场地，而不使球落在本方场内，每方最多可击球3次将球击入对方场内，除拦网触手外。一个人不能连续击球两次。

排球比赛采取5局3胜制，在每局中一个队赢得25分（第5局15分）并至少领先对方2个球时，该队胜1局；每局结束（第5局当一方得分达到8分时）两队交换场地。

排球运动是大学生比较喜欢的运动项目之一，通过排球练习能发展人体的各种功能，培养和锻炼大学生的运动技能，是融锻炼、休闲、娱乐为一体的锻炼方法之一。通过排球运动，可以进一步提高运动能力，全面发展身体素质，增强心血管系统的机能。

关于排球运动的介绍

排球，球类运动项目之一，运动起源于美国，1895年2月9日，由美国麻省霍利奥克青年会干事威廉·摩根发明，下面是小编为大家整理的排球运动的介绍，希望对大家有所帮助!

排球运动简介

排球(volleyball)运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞州(旧称玛省)霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。

现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

规则发展第一个排球规则是美国人卡麦隆(J.Y.Cameron)先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

斯普林菲尔德学院是排球的发源队，该院的青年会是最早传播排球运动的组织。____青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。

排球运动的概念

一、引言

排球是一项以手为主要工具的运动，它起源于美国，现已成为世界范

围内广泛开展的运动项目之一。排球运动是一项集体性、对抗性、技

术性和协作性强的运动。在排球比赛中，两个队伍分别站在两侧，通

过发球、传接球、扣球等技术手段，竞争得分。

二、历史

1. 起源

排球最初是由美国人威廉·摩根于1895年发明的。当时他是在马萨诸

塞州荷尔约克学院（Holyoke College）教授体育课程。威廉·摩根希

望创造一项新的室内运动项目，既可以让学生们在冬季练习体育锻炼

身体，又不会像篮球那样需要太大的场地和设备。

2. 发展

随着时间的推移，排球逐渐流传到了世界各地，并得到了广泛开展和

普及。1900年，在巴黎奥运会上首次出现了排球比赛项目。1913年，在菲律宾举行了第一届亚洲杯排球赛。1922年，国际排球联合会成立。1947年，第一届世界杯排球赛在捷克斯洛伐克举行。此后，排球运动

在全世界范围内得到了广泛的开展和发展。

三、规则

1. 球场

排球比赛场地为长方形，长度为18米，宽度为9米。场地中央有一条网线将场地分成两部分。网高男子比赛为2.43米，女子比赛为2.24米。

2. 比赛人员

每队最多可以有12名队员参加比赛，但每局只能派出6名队员上场比赛。

3. 比赛时间

排球比赛一般分为五局三胜制。每局比赛的得分是25分（除第五局外），先得到25分并领先对方两分以上即可获胜。如果第五局打成24平，则继续进行直到某一方领先两分。

4. 得分方式

得分方式包括：接发球失误、进攻得分、对方违例等。如果双方同时犯规，则重新发球。

排球简介文案

排球，又称为排球运动，是一项体育运动项目，起源于美国。

它是一种室内运动项目，比赛双方各六人。排球比赛的场地为长方形，场地长度为18米，宽度为9米。场地中间有一条高2.43米的网，将场地分为两半，每半场面积为9米×9米。排球比赛的目的

是通过将球击落在对方场地上得分，同时阻止对方球队将球击落在

本方场地上。

排球比赛分为男子组和女子组，比赛项目主要有室内排球和沙

滩排球。室内排球是在室内场地进行的比赛，而沙滩排球则是在沙

滩上进行的比赛。排球比赛的比赛规则简单明了，比赛双方各六人，比赛分为五局三胜制，每局比赛先得到25分者为胜方，若比赛进入

第五局，胜方需先得到15分。在排球比赛中，球员可以使用手、臂、肩、头等身体部位触球，但不得使用脚踢球。

排球比赛的技术动作主要包括发球、扣球、拦网、接发球、传

球等。发球是比赛开始时由发球员发球，发球员站在发球区内，将

球发向对方场地。扣球是球员将球击落在对方场地上得分的动作，

是排球比赛中最具观赏性和进攻性的技术动作。拦网是球员在对方

进攻时利用身体挡住对方球员的进攻动作，是排球比赛中重要的防

守技术。接发球和传球是球员在比赛中接到对方发球后将球传给队友进行进攻的技术动作，是排球比赛中重要的配合和传球技术。

排球比赛在世界范围内备受关注，尤其是在亚洲和欧洲地区，排球运动备受青睐。排球比赛的比赛节奏快、激烈，比赛过程中球员需要具备良好的体能、敏捷的反应和高超的技术。排球比赛不仅考验球员的个人技术，更需要球员之间的团队合作和默契配合。排球比赛既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，因此备受青少年和青年朋友们的喜爱。

排球运动简介

排球运动简介排球(volleyball)运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞州(旧称玛省)霍利约克市，一位叫威廉·摩根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。

现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。

规则发展第一个排球规则是美国人卡麦隆(j.y.cameron)先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。

斯普林菲尔德学院是排球的发源队，该院的青年会是最早传

播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。

1919--1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。

排球运动简介

第五阶段：1987年至今，缺乏创新，成绩有所下降，95—96年成绩有所回升，排球界通过改革来促进训练水平的提高，努力实现中国排球的再次腾飞。中国女排在2003年首次获得大奖赛冠军，并历经十七年之后重新夺得世界锦标赛冠军和2004年雅典奥运会冠军。
12
第二讲排球运动的场地与器材设备 1、场地的基本规格
排球竞赛规则及裁判法简介
第一讲现代排球运动概述
排球运动简介
排球运动是两队各六名队员在长18米、宽9米的场地上，从中间隔开的球网(男子网高2．43米、女子网高2．24米)上方，根据规则的规定运用各种击球技术，进行集体的攻防对抗，不使球在本方场内落地的一种球类运动。
排球运动的起源
排球运动起源于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市基督教青年会干事威廉· 摩根创基· 造了一项球类游戏：人们分站在网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。哈尔斯戴土博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中截击”的意思。 1897年7月在美国体育杂志上公开介绍了排球比赛的打法及简单规则，从此排球运动在美国逐渐开展起来。
排球运动的起源与传播
美国是排球运动的发祥地，6人制排球传入美洲的时间较早。1904年传入加拿大，1905年传入古巴，1912年传入乌拉圭，1914年传入墨西哥。排球运动传入亚洲的时间是1900年传入印度，1905 年传入中国，1908年传入日本，1910年传入菲律宾。排球运动在亚洲发展过程经历了16人制、12人制、9人制，直到20世纪50年代初才正式开展6人制排球运动。 1917年传入欧洲是6人制，所以欧洲的排球运动发展较快，技术水平也较高，始终名列世界排坛前茅。排球运动传入非洲的时间最晚，1923年传入埃及、突尼斯等国，所以非洲的排球的技、战术水平一直处于落后的位置。

排球运动简介

当前，这两种打法正不
断取长补短，趋向于相互揉合，结合运用。
1954年，我国正式加入国际排球联合会，积极参加许多国际比赛，技、战术水平得到迅速发展，并且创造了 “盖帽”式拦网、“平拉开”、“快板球”、“前飞”、“背飞”等扣球新技术，逐步形成了快速、多变、灵活、全面的技、战术风格，从此，跨入了世界排坛的先进行列。特别是我国女子排球队80年代在参加世界性比赛中创造了“五连冠”的辉煌战绩，为祖国争得了荣誉，同时也为世界排球运动的发展作出了贡献。
边线（18米）
自由人替换区
xxxxxxxxxxxxx
球队席
☉
换人区
换人区
自由人替换区
记录台
xxxxxxxxxxxx
球队席
பைடு நூலகம்
1、球：
（1）球的圆周：65—67厘米。（2）球的重量：260—280克。（3）球的气压：0.30—0.325公斤/平方厘米。
2、界线：
（1）所有界线的宽度均为5厘米。（2）边线和端线都包括在比赛场区之内。
（2）移动：在排球比赛中，很多动作都要在移动后方能完成。移动的目的是为了接近球，保持正确的接球位置，保证用合理的技术动作去接球，从而组成有效的攻防战术。要达到这个要求，必须掌握多种移动方法。
根据来球的不同情况，移动
的步法基本上有并步法、跨步法、交叉步法、滑步法和跑步法等。

排球简介

比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空间。
排球场地
0.05m 18m 0.20m 0.15m
排球运动的比赛场地
0.15m
边线0.05m
0.05m
进攻线中线（3米线） 9m
端线0.05m 3m 9m
前场区
后场区
发球区短线
正面下手发球
侧面下手发球
高吊球
常用排球规则
排球比赛实行每球得分制，比赛采用五局三胜制，前四局25分为
一局,24平后领先对方2分才算胜一局。第五局比赛15分为一局，打到 8分后交换场地，Fra Baidu bibliotek分后也要领先对方2分才算胜。
凡是取得发球权的队按顺时针方向轮转一个位置见图：
垫球图片
发球
发球是比赛的开始，也是进攻的开始。攻击性强的发球，可起到先制人的作用。发球也可以减弱对方一攻的威力，为本方防守创造有利机会。
发球图片
发球的分类
发球的分类上手发球下手发球
旋转球
正面上手发球
飘球
勾手大力发球
跳发球
上手飘球
勾手飘球
0.20m
排球技术的分类
排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可分成六大类。

排球运动的定义和概念

什么是排球运动？

排球是一项集合性运动，通常由两个团队进行比赛。每个团队有六名球员，他们站在一个分为两半的场地上，试图将球击过网并使对方无法回击。排球运动注重团队合作、战术和技术，因此被广泛认为是一项高水平的竞技运动。

排球运动的起源和发展

排球运动起源于19世纪末的美国。1895年，美国体育教育家威廉·摩根发明了排球，最初是作为一种室内运动来进行的。随着时间的推移，排球迅速在美国和其他国家流行起来，并成为一项备受关注的竞技运动。1924年，排球首次成为奥运会正式比赛项目，标志着这项运动的国际化和正式化。

排球运动的规则和比赛方式

排球运动有一系列的规则和比赛方式，这些规则旨在确保比赛的公正和公平。以下是排球运动的一些主要规则：

1.球场和装备：排球比赛在一个长方形的场地上进行，场地被分为两半，并有

一条高度为2.43米的网将其分隔。球场上通常还有攻击线和自由区域。球场的尺寸为18米长、9米宽。

2.球员和位置：每个团队有六名球员，分为三个前排球员和三个后排球员。球

员可以在比赛中更换位置，但必须按照规定的轮换顺序进行。

3.开球和发球：比赛开始时，一方团队进行开球。开球可以是发球或传球，它

必须过网并落在对方场地内。发球是比赛中最常见的得分方式之一。

4.进攻和防守：球员可以用手臂或手掌击球，但不能用拳头或其他部位。进攻

时，球员试图将球击过对方防线并得分。防守时，球员试图阻止对方得分并将球回击到对方场地。

5.得分和比赛方式：得分方式有多种，包括发球得分、对方失误得分和进攻得

分。比赛通常是以三局两胜的方式进行，每局的得分上限为25分（除非出现平局），并且必须有两分的差距才能获胜。

排球的基本知识

一、排球的简介

排球是一种以体能促进心理健康的球类运动的体育项目，它是篮球和网球的综合体，具有技术难度大、速度快、节奏递进等独特优点，相似于网球和篮球，但是又有独特的特点，它必须依靠双方参与者的技巧和体力来进行比赛。排球它的最大特点是：球不能离开手，只能用脚/手/膝盖/肘/头/臀部将球击到对方的地板上，使对方无法接到而赢得一分。

二、排球的历史

排球源自美国，由詹姆斯·布莱克（JamesBlock）发明的，他在1897年将网球和篮球的元素融合创新出排球这个新的项目，他在美国俄克拉荷马州建立了第一个排球场地。之后，排球运动迅速发展，在欧洲、南美洲、亚洲等地，也开始流行起来，排球运动也被提上国际舞台，成为国际上一项举足轻重的运动项目。

三、排球的规则

排球采用的是抢七制赛制，即双方来回得分到七分就比赛结束；比赛者可以使用任何部分的身体或物体将球击向对方的地板，但是，球不能离开双方的比赛场地；每一轮比赛必须经过服务和接球方便比赛，而发球方则是攻击方；此外，还有触及球、阻挡、握把、投掷等一系列比赛规则，值得排球运动爱好者深入思考。

四、排球的技巧

排球的技巧有很多，比如发球技巧、跑位技巧、击球技巧、防守技巧等，其中发球技巧和跑位技巧是基本的技能，而击球技巧和防守技巧则是比较高级的技能，它们的技术难度大，只有身体素质和良好的技术练习，才能获得较高的水平。

排球运动简介

技术与战术
排球运动中，球员的技术水平和球队的战术运用是比赛的关键。球员精准的传球、扣球、拦网等技术动作，以及球队灵活多变的战术组合，都是观众欣赏排球比赛的重要内容。
对青少年成长影响分析
身体素质提升
排球运动可以锻炼青少年的身体协调性、灵敏性和耐力，提高身
体素质。
团队协作能力培养
排球比赛需要每个队员相互配合，共同努力。参与排球运动可以帮助青少年培养团队协作能力，学会在团队中发挥自己的作用。
国外优秀运动员
巴西女排的加比、塞尔维亚女排的博斯科维奇等，他们同样具有出色的技战术水平和个人能力，在比赛中屡次斩获佳绩。
重要赛事回顾与展望
重要赛事回顾
奥运会、世界杯、世锦赛等国际大赛中，中国女排和国外强队之间的激烈对抗和精彩比赛让人难以忘怀。
展望
未来，随着排球运动的不断发展和技战术的不断创新，相信会有更多精彩的比赛和荣誉等待着国内外优秀的排球运动员们。
02
接应战术
接应战术是一种以接应队员为核心的战术。在比赛中，接应队员要时刻
注意队友的进攻和防守情况，及时调整自己的位置和进攻方式，为队友
创造更好的进攻机会。
03
交叉进攻战术
交叉进攻战术是一种以交叉跑动为主的进攻方式。在比赛中，队员要时
刻注意对方防守的变化情况，通过交叉跑动来打乱对方的防守节奏，创

排球项目介绍

排球起源于美国，现流行于世界，是一项简单容易掌握的运动。以下是店铺为大家带来的关于排球项目介绍，希望能给大家带来帮助! 排球项目介绍：

1.总体介绍

排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。

每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。

简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。

2.发球

每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。

3.得分

在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。

4.自由人

新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，

排球运动简介

05
排球运动著名赛事与人物
排球运动著名赛事介绍
奥运会排球比赛
每四年一届的奥运会是全球最高水平的体育盛事之一，排球作为一项重要的体育项目，在奥运会上有着极高的关注度和竞争激烈
程度。
世界排球锦标赛
这项比赛是国际排球联合会主办的世界最高水平的排球比赛之一，各国实力均有机会在世界舞台
上展现。
欧洲排球锦标赛
比赛场地包括一个长方形的球网和两个长方形区域。
发球顺序
在发球时，每队按照顺时针方向轮流发球。
得分规则
在比赛中，只有发球队可以得分，每次发球得一分。
排球比赛的流程
比赛准备
在比赛开始前，双方队员需要站在各自的位置上，准备比赛。
接发球
在发球时，对方队员需要站在各自的位置上准备接发球。
发球
在比赛开始时，首先由双方队长通过抛硬币的方式决定哪方先发球。
详细描述
发球技巧包括正确的姿势、抛球高度、击球力度和发球落点等。训练方法包括反复练习发球动作、调整抛球高度和落点、模拟比赛场景等。
接发球技巧与训练方法
总结词
接发球是防守的第一道防线，接发球技术的好坏直接影响着比赛的攻防转换。
详细描述
接发球技巧包括正确的姿势、移动速度、接球手型和接球力度等。训练方法包括反复练习接发球动作、提高反应速度和移动速度、模拟比赛场景等。

排球运动简介

会具有积极的意义。
拼搏精神
排球比赛中，每个队员都需要发挥自己的最大潜力，不放弃任何机会，这种拼搏精神也是
现代社会所需要的。
社交文化
排球是一种社交性很强的运动，通过比赛和训练可以增进友谊和合作，有助于建立国际友
好关系。
排球运动的推广与传播
排球运动的普及
排球运动在国际上得到了广泛的普及和发展，各国都建立了排球协会和俱乐部，开展各种
速度训练
注重发展核心力量，增强上下肢力量，为各种技术动作提供稳定的基础。
提高反应速度和移动速度，增强在比赛中的攻防转换能力。
耐力训练
柔韧性训练
增强心肺功能，提高比赛中的持久作战能力。
增加肌肉和关节的灵活性，提升技术动作的舒展程度。
技术训练
发球技术
通过反复练习和纠正，掌握正确的发球姿势和发力方式，提高发球的准确性和攻击性。
排球运动魅力
排球运动的魅力在于其独特的规则和战术，如快速多变的战术、高超的技术水平和出色的身体素质等。此外，排球运动还能培养参与者的团队合作精神、竞争意识和自信心。
排球运动的发展历程
国际排联的成立
1949年，国际排联在巴黎成立，负责制定全球排球比赛规则、审核国际比赛成绩以及颁发国际排联证书等。
《排球运动简介》
xx年xx月xx日
目录
• 排球运动概述 • 排球运动规则与技巧 • 排球运动赛事与文化 • 排球运动训练与提高 • 排球运动常见损伤与防治 • 排球运动的前景与展望

排球运动简介

课的任务：通过排球运动理论课的教学，使学生了解并掌握这些理论知识，提高学生对学习排球技术的兴趣，为进一步学习、掌握排球技术、战术打下基础。

排球运动简介

排球运动是两队各六名队员在长18米、宽9米的场地上，从中间隔开的球网(男子网高2．43米、女子网高2．24米)上方，根据规则的规定运用各种击球技术，进行集体的攻防对抗，不使球在本方场内落地的一种球类运动。

排球运动的起源

排球运动起源于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利约克市基督教青年会干事威廉·基·摩根创造了一项球类游戏：人们分站在网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在美国斯普林费尔体育专科学校举行的。出场人数由双方共同商定，不限多少，但必须相等。哈尔斯戴土博士将此项运动命名为“volleyball”,即“空中截击”的意思。

目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。此外还有世界男排联赛和世界女排大奖赛等等

排球运动的场地与器材设备

1、场地的基本规格

比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3米的无障碍区。

2、球的基本规格

球的圆周为65cm－67cm

球的质量为260克－280克

球的气压为0.3kg/cm2－0.325kg/cm2

三、排球技术的分类

主要有两种分类方法：

一是按比赛的先后次序分为

发球→接发球（垫球）→二传→扣球→拦网→防守（接扣球）。

二是将排球技术分为无球技术和有球技术两大类。

无球技术包括有准备姿势和移动；

有球技术包括发球、垫球、传球、扣球、拦网。

排球简介

10081108刘洽

起源

排球(volleyball)运动源于美国。1895年，美国马萨珠塞州（旧称玛省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的

基本技术

基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步跨步和跑步球员通常不需要掌握全部六种技术－－发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员）

场地

排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米2。

比赛规则

规则规定1个队最多有12名队员，教练员、助理教练员、医生各1人。

只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转。前4局比赛采用25分制，每个队只有赢得至少25分，并同时超过对方2分时，才胜1局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用15分制，一队先得8分后，两队交换场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。