人体骨骼的形态和各部位的名称
人体骨骼的形态和各部位的名称之欧阳德创编
人体骨骼的形态和各部位的名称时间：2021.03.07 创作：欧阳德成年人的全身骨骼共有 206 块，每块骨头都有一定的形态和功能，形态和功能是相互制约的，功能不同，形态也就各异。
通常可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四种形态： <1> 长骨形体较长而坚硬，分布于人体四肢，在运动中起杠杆作用。
长骨多呈管状，内含空腔，有骨髓，如股骨、胫骨、肱骨、尺骨、挠骨、指骨等。
<2> 短骨形似立方体，富于而压性，往往集群地连在一起，多位于承受压力而运动的复杂部位，如手腕的腕骨和脚腕的跗骨等。
<3> 扁骨多呈板状，富于弹性与坚固性，主要构成骨性腔的壁，对腔内器官起到保护作用。
如颅骨部位的顶骨、枕骨和胸部的肋骨等。
<4> 不规则骨形态很不规则，不属于上述任何一类的骨骼。
如髋骨、椎骨、颞骨等。
2. 人体骨骼各部位的名称和数量人体骨骼依据结构、功能、位置又可分为颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分： <1> 颅骨共 29 块，除下颌骨和舌骨外，都借助于骨缝或软骨牢固地结合在一起。
依据功能和位置，又可细分为脑颅和面颅两部分：①脑颅：共 14 块，位于颅骨后上方，构成颅腔，起容纳和保护脑子的作用。
额骨 1 —位于颅的上前方，由额部和眼眶上部构成。
顶骨 2 —位于颅顶中部线两侧、额骨和枕骨之间。
枕骨 1 —位于颅骨的后下部，形成颅后和颅底的一部分。
蝶骨 1 —位于颅底中部、枕骨的前方，因其形似蝴蝶，故名。
颞骨 2 —位于颅骨两侧、参于颅底和颅腔侧壁的构成。
筛骨 1 —位于额骨之下、蝶骨前方及左右眼眶之间。
听小骨 6 —位于左右耳室之内，可分为锤骨、砧骨、镫骨。
②面颅：共 15 块，位于颅骨的前下方，构成口腔，并与脑颅共同构成鼻腔和眼眶，以维持面部形态。
上颌骨 2 —位于面颅中央，上方与额骨、颧骨等围成眼眶，与鼻骨围成鼻腔。
鼻骨 2 —位于两眼眶之间，构成鼻梁上部。
人体骨骼简述
人体骨骼简述
• 成年人的骨骼由206块骨头组成，构成人体 的一个完整支架。 • 根据骨骼在人体的部位不同，可分为：头 颅骨29块（脑颅8块，面颅骨15快及听骨6 块） 躯干骨51块（脊柱骨26块、肋骨24块、 胸骨1块）、上肢骨64块、下肢骨62块等。 每一块都有一定形态。
• 骨主要由骨质构成，外面包着骨膜，内部藏着骨髓。 • 1.骨质 骨质是骨的主要部分。分为骨密质和骨松 质，骨密质坚硬，位于骨的表面；骨松质位于骨的深部。 • 2.骨膜 骨膜是位于骨表面(关节面除外)紧贴骨密 质的薄层结缔组织膜。它富有神经、血管和造血细胞， 故骨膜对骨质的营养和骨折的修复起重要作用。 • 3.骨髓 骨髓充满在骨松质的网眼中和骨髓腔内。 胎儿、新生儿骨髓是红骨髓，具有造血功能。随着年龄 的增长，骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，变成 黄骨髓，没有造血功能。长骨的骨松质内或扁骨的骨髓 都是红骨髓，始终保持着造血功能。
• 人体的切面 • (1)矢状面 沿人体的前后径与水平面 垂直所作的切面叫矢状面。当矢状面位于 正中而将人体分为左右两半，该切面称为 正中矢状面。 • (2)水平面(横切面) 与地面平行，将 人体分为上、下两部所作的切面叫水平面。 • (3)额状面(冠状面) 沿人体的左右径， 将人体分为前后两部所作的切面叫额状面。
其实，世上最温暖的语言，“ 不是我爱你，而是在一起。” 所以懂得才是最美的相遇！只有彼此以诚相待，彼此尊重 ，相互包容，相互懂得，才能走的更远。 相遇是缘，相守是爱。缘是多么的妙不可言，而懂得又是多么的难能可贵。否则就会错过一时，错过一世！ 择一人深爱，陪一人到老。一路相扶相持，一路心手相牵，一路笑对风雨。在平凡的世界，不求爱的轰轰烈烈；不求誓 言多么美丽；唯愿简单的相处，真心地付出，平淡地相守，才不负最美的人生；不负善良的自己。 人海茫茫，不求人人都能刻骨铭心，但求对人对己问心无愧，无怨无悔足矣。大千世界，与万千人中遇见，只是相识的 开始，只有彼此真心付出，以心交心，以情换情，相知相惜，才能相伴美好的一生，一路同行。 然而，生活不仅是诗和远方，更要面对现实。如果曾经的拥有，不能天长地久，那么就要学会华丽地转身，学会忘记。 忘记该忘记的人，忘记该忘记的事儿，忘记苦乐年华的悲喜交集。 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。对于离开的人，不必折磨自己脆弱的生命，虚度了美好的朝夕；不必让心灵痛苦不堪， 弄丢了快乐的自己。擦汗眼泪，告诉自己，日子还得继续，谁都不是谁的唯一，相信最美的风景一直在路上。 人生，就是一场修行。你路过我，我忘记你；你有情，他无意。谁都希望在正确的时间遇见对的人，然而事与愿违时， 你越渴望的东西，也许越是无情无义地弃你而去。所以美好的愿望，就会像肥皂泡一样破灭，只能在错误的时间遇到错的人 。 岁月匆匆像一阵风，有多少故事留下感动。愿曾经的相遇，无论是锦上添花，还是追悔莫及；无论是青涩年华的懵懂赏 识，还是成长岁月无法躲避的经历……愿曾经的过往，依然如花芬芳四溢，永远无悔岁月赐予的美好相遇。 其实，人生之路的每一段相遇，都是一笔财富，尤其亲情、友情和爱情。在漫长的旅途上，他们都会丰富你的生命，使 你的生命更充实，更真实；丰盈你的内心，使你的内心更慈悲，更善良。所以生活的美好，缘于一颗善良的心，愿我们都能 善待自己和他人。 一路走来，愿相亲相爱的人，相濡以沫，同甘共苦，百年好合。愿有情有意的人，不离不弃，相惜相守，共度人生的每 一个朝夕……直到老得哪也去不了，依然是彼此手心里的宝，感恩一路有你！
人体骨骼结构
人体骨骼结构 This manuscript was revised on November 28, 2020人体骨骼结构一、人体各部位名称(如图1—1)人是一个具有生命活动功能的整体。
不同的部位，有着不同的名称。
头颈部的名称：头、颈；躯干部的名称：胸、背、脊椎；上肢部的名称：肩、上臂、前臂、手；下肢部的名称：臀、大腿、小腿、足。
1、人体常用方位的术语为了便于学习和研究人体各部位及其结构的位置变化，规定以身体直立、两眼向正前方平视，两脚跟靠拢，足尖向前，上肢自然下垂于躯干两侧，手掌向前为人体标准解剖姿势，并以上述姿势为依据，定出一些常用人体方位的术语。
上——接近头部称为上；下——接近足底称为下；前——接近腹侧的称为前；后——接近背侧的称为后；内侧——接近身体正中线的称为内侧；外侧——远离身体正中线的称为外侧；近侧——接近肢体根部的称为近侧；远侧——远离肢体恨部的称为远侧；尺侧——前臂的内侧称为尺侧；桡侧——前臂的外侧称为桡侧；胫侧——小腿的内侧称为胫侧；腓侧——小腿的外侧称为腓侧；浅——接近皮肤表面的称为浅；深——远离皮肤表面的称为深。
2、人体的切面(1)、矢状面沿人体的前后径与水平面垂直所作的切面叫矢状面。
当矢状面位于正中而将人体分为左右两半，该切面称为正中矢状面。
(2)、水平面(横切面) 与地面平行，将人体分为上、下两部所作的切面叫水平面。
(3)、额状面(冠状面) 沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面叫额状面。
二、体表标志(如图1—2)成人的骨骼共有206块，组成人体的支架。
根据骨的形态不同，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
骨主要由骨质构成，外面包着骨膜，内部藏着骨髓。
1、骨质骨质是骨的主要部分。
分为骨密质和骨松质，骨密质坚硬，位于骨的表面；骨松质位于骨的深部。
2、骨膜骨膜是位于骨表面(关节面除外)紧贴骨密质的薄层结缔组织膜。
它富有神经、血管和造血细胞，故骨膜对骨质的营养和骨折的修复赳看里妥作用。
体育健康常识人体骨骼认识
全身骨-上肢骨
手骨
手骨包括腕骨、掌骨和指骨。 腕骨：共8块，排成两列，每列4块。由外向内，近侧列 为手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨；远侧列为大多角骨、 小多角骨、头状骨、钩骨。 掌骨：共5块，由外向内，依次为第1、2、3、4、5掌骨。 指骨：共14块，除拇指为两节外，其余各指都是三节。
全身骨-下肢骨
髋 骨
髋骨外侧有髋臼。其下方有一闭孔。以髋臼为界，前 上方是髂骨，前下方是耻骨，后下方是坐骨。幼年时，这 三块骨借透明软骨相结合。约16岁以后，其间的透明软骨 骨化，三骨逐渐融合为一块髋骨。
髂骨：分为髂骨体和髂骨翼两部分。 坐骨：分为坐骨体和坐骨支。
全身骨
全身骨=附ห้องสมุดไป่ตู้骨+中轴骨 附肢骨=上肢骨+下肢骨 中轴骨= 颅 骨+躯干骨（椎骨、胸骨、肋）
附肢骨
上肢骨 上肢带骨 锁骨 肩胛骨 自由上肢骨 下肢骨
下肢带骨
髋骨
自由下肢骨
肱骨
尺骨
桡骨
手骨
股骨
髌骨
胫骨
腓骨
足骨
全身骨
概念界定
全身骨-上肢骨
全身骨-上肢骨
锁 骨
锁骨位于胸廓前上方，水 平架于肩胛骨和胸骨之间。 为“∽”形弯曲的长骨，无 骨髓腔，内侧2/3凸向前， 外侧1/3凸向后。内侧端粗 大，和胸骨柄连结，叫胸骨 端；外侧端扁平，与肩胛骨 的肩峰连结，叫肩峰端。胸 骨端和肩峰端都有关节面。 锁骨体上面光滑，下面粗糙。
目录
骨的概述
一、 骨的分类 二 、骨的结构 三、 影响骨生长发育的 因素 四、 骨的功能
全身骨
一、上肢骨 二、下肢骨 三、中轴骨
骨的概述
活体骨是一种有生命的器官， 它具有新陈代谢和生长发育的特点， 其内部在不断的更新再建。当受损 时，还有很强的修复和再生能力。 骨按照一定的规律连接起来就 形成了骨架,骨架对确立人的身材和 体型有着决定性的作用,对人的随意 运动也有重大作用。 成年人全身共有206块骨，根据 其存在的部位，可分为头颅骨、躯 干骨和四肢骨三部分。 躯干骨和四肢骨共有177块，这 177块骨直接参与各种躯体运动。
了解人体骨骼系统骨骼结构和功能
了解人体骨骼系统骨骼结构和功能人体骨骼系统是人体内部最重要的系统之一，它为身体提供了结构支撑和运动功能。
了解人体骨骼系统的骨骼结构和功能对于我们理解人体的组成和运动机制至关重要。
一、骨骼结构人体骨骼系统由骨骼和关节组成。
骨骼是由多块骨头组成的，它们通过关节连接在一起。
成年人的骨骼大约由206块骨头组成，主要分为四大类：长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
长骨是骨骼系统中最常见的骨骼类型，如上肢的肱骨和尺骨、下肢的股骨和胫骨等。
长骨主要由骨干和两端组成，骨干为管状结构，两端则为扩大的骨头。
短骨比长骨更小且形状较为均匀。
手腕和脚腕中的骨骼属于短骨。
短骨的主要功能是提供支撑和稳定。
扁骨主要存在于胸部和头骨等部分，如胸骨和颅骨。
扁骨具有平板状的结构，它们主要通过韧带与其他骨骼相连接。
不规则骨通常不属于上述三种类型，它们的形态多样且结构复杂。
例如，脊柱中的椎骨和面部骨骼中的颧骨就属于不规则骨。
二、骨骼功能骨骼系统具有多种重要功能，如结构支撑、保护内脏器官、血液产生和运动支持等。
首先，骨骼系统为身体提供结构支撑。
骨骼通过其坚硬的性质，使得人体能保持立体结构，并支撑体重。
在没有骨骼的支撑下，身体将无法保持正常的姿势和形态。
其次，骨骼可以保护重要的内脏器官。
例如，颅骨通过固定和保护大脑，保证大脑不受外界撞击的损害。
胸骨和肋骨则保护心脏和肺部等重要器官。
骨骼还参与血液产生的过程。
骨髓是指骨骼中的某些部位，它是造血组织的重要源泉。
骨髓主要分为红骨髓和黄骨髓两种。
红骨髓负责产生血细胞，而黄骨髓则主要负责脂肪储存。
最后，骨骼系统还提供了运动支持。
骨骼通过关节的连接和肌肉的配合，使得我们能够进行各种活动和运动。
例如，上肢的骨骼系统使我们能够举起物体，下肢的骨骼系统使我们能够行走和跑步。
结语人体骨骼系统的骨骼结构和功能是相互关联的，它们共同为身体提供了支撑、保护、血液产生和运动支持等功能。
我们应该重视骨骼系统的健康，通过合理的饮食和锻炼来保持骨骼的强壮和功能的正常运作。
人体各部位的基本名称和基本方位
人体各部位的基本名称和基本方位如下：
1.头：头部由颅和面部两部分组成。
颅内包含脑组织结构，面部有眼、耳、
鼻、舌等感觉器官和消化系统的起始部位-嘴，还包裹着面部肌肉。
头部骨骼分
为颅骨和颜面部分。
颅骨部分包括额骨、顶骨、枕骨、颞骨、蝶骨和颧骨等。
颜面部分包括鼻骨、上颌骨和下颌骨等。
2.颈：颈部连接头部和躯干，是支撑头部运动并连接身体的重要部分。
它包
含颈椎、颈动脉、甲状腺、气管、食道等重要器官和血管。
3.躯干：躯干骨由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨构成。
椎骨之间由椎
间盘和韧带连接，形成脊柱，保护脊髓并支撑身体。
躯干骨还包括胸骨、肋骨、胸椎等部分。
4.手臂：手臂包括上臂和前臂两部分。
上臂由肩关节连接，前臂由肘关节连
接，它们共同组成了手臂的运动范围。
手臂的骨骼包括肱骨、尺骨和桡骨。
5.手：手部有五个手指，每个手指都有指骨和指关节，共同完成各种精细动
作。
手部的骨骼包括腕骨、掌骨和指骨。
6.腿：腿部包括大腿和小腿两部分。
大腿由髋关节连接，小腿由膝关节连接，
它们共同组成了腿部的运动范围。
腿部的骨骼包括股骨、胫骨和腓骨。
7.足：足部有五个脚趾，每个脚趾都有趾骨和趾关节，共同完成站立和行走
等动作。
足部的骨骼包括跗骨、跖骨和趾骨。
这些基本名称和方位构成了人体解剖学的基础，有助于了解人体各部位的功能和相互关系。
人体骨骼结构
人体骨骼结构一、人体各部位名称(如图1—1)人是一个具有生命活动功能的整体。
不同的部位，有着不同的名称。
头颈部的名称：头、颈；躯干部的名称：胸、背、脊椎；上肢部的名称：肩、上臂、前臂、手；下肢部的名称：臀、大腿、小腿、足。
1、人体常用方位的术语为了便于学习和研究人体各部位及其结构的位置变化，规定以身体直立、两眼向正前方平视，两脚跟靠拢，足尖向前，上肢自然下垂于躯干两侧，手掌向前为人体标准解剖姿势，并以上述姿势为依据，定出一些常用人体方位的术语。
上——接近头部称为上；下——接近足底称为下；前——接近腹侧的称为前；后——接近背侧的称为后；内侧——接近身体正中线的称为内侧；外侧——远离身体正中线的称为外侧；近侧——接近肢体根部的称为近侧；远侧——远离肢体恨部的称为远侧；尺侧——前臂的内侧称为尺侧；桡侧——前臂的外侧称为桡侧；胫侧——小腿的内侧称为胫侧；腓侧——小腿的外侧称为腓侧；浅——接近皮肤表面的称为浅；深——远离皮肤表面的称为深。
2、人体的切面(1)、矢状面沿人体的前后径与水平面垂直所作的切面叫矢状面。
当矢状面位于正中而将人体分为左右两半，该切面称为正中矢状面。
(2)、水平面(横切面) 与地面平行，将人体分为上、下两部所作的切面叫水平面。
(3)、额状面(冠状面) 沿人体的左右径，将人体分为前后两部所作的切面叫额状面。
二、体表标志(如图1—2)成人的骨骼共有206块，组成人体的支架。
根据骨的形态不同，可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨。
骨主要由骨质构成，外面包着骨膜，内部藏着骨髓。
1、骨质骨质是骨的主要部分。
分为骨密质和骨松质，骨密质坚硬，位于骨的表面；骨松质位于骨的深部。
2、骨膜骨膜是位于骨表面(关节面除外)紧贴骨密质的薄层结缔组织膜。
它富有神经、血管和造血细胞，故骨膜对骨质的营养和骨折的修复赳看里妥作用。
3、骨髓骨髓充满在骨松质的网眼中和骨髓腔内。
胎儿、新生儿骨髓是红骨髓，具有造血功能。
随着年龄的增长，骨髓腔内的红骨髓逐渐被脂肪组织代替，变成黄骨髓，没有造血功能。
人体骨骼 医学解剖
内容结构
1.颅骨 2.躯干骨 3.四肢骨 1.骨的形态 2.骨的构造 3.骨的化学成分和性质
1.全身骨的分布与特征 人 体 骨 骼
2.骨的形态，结构与性质
3.骨连接
1.关节的基本结构 2.关节的运动
全身骨的分布概况 人体共有骨206块,以骨连接互相结合成骨骼。 按其所在部位可分为颅骨，躯干骨，四肢骨。分布如下： 颅骨 (29) 1.脑颅骨(8) 2.面颅骨(15) 3.听小骨(6) 1.脊柱(26) 2.胸骨(1) 3.肋骨(24) 1.上肢骨(64) 2.下肢骨(62)
关节的基本结构
图片
关节面：是组成关节的相邻两骨的接触面。
关节囊： 是附着在关节面周围及其附近骨面上的结缔组织囊。 关节腔：关节囊围城的密闭空腔。
关节的运动
在肌肉的牵引下，关节能做各种运动，如屈伸， 内缩外展等关节的运动范围与关节面有关，关 节的灵活性和牢固性与关节的构造有关。如肩 关节灵活性大，牢固性小；髋关节灵活性小， 稳定性大。通过体育锻炼，可以增强关节的灵活 性和牢固性
点击放大 股骨
下肢
髌骨 胫骨 腓骨 跗骨 趾骨
骨的形态
骨的形态 ： 成人全身的骨骼 约占体重的20%.骨的形态，形 态多样，大致可分为四类，即 长骨，短骨，扁骨，不规则骨。
骨的构造 骨膜： 骨膜(periosteum)是紧贴在骨表面的一层致密 结缔组织 骨质： 是骨的主要成分，有骨密质和骨松质两种。
骨 的 构 造
骨髓： 骨髓(bone marrow)充填于骨髓腔和骨松质的 网眼内，具有造血功能。
骨 的 化 学 成 分 和 性 质
骨有无几物和有机物组成。成 人有机物占1/3，无机物占2/3。 有机物主要是骨胶原，无机物 主要是大量钙盐。
解剖骨头知识点总结
解剖骨头知识点总结一、骨骼系统的分类1. 长骨：如股骨、胫骨等，主要起支撑和运动作用。
2. 短骨：如腕骨、跗骨等，主要负责关节运动和缓冲作用。
3. 扁骨：如颅骨、胸骨等，主要保护内脏器官。
4. 不规则骨：如脊椎骨、坐骨等，构成身体的支持结构。
二、骨骼的结构1. 骨头的组成：骨头由细胞、蛋白质基质和钙盐组成。
2. 骨骼的结构：骨头由外膜、骨质和骨髓组成。
3. 骨头的生长：骨头的生长是通过骨骺内软骨的增生和骨质的吸收形成的。
4. 骨骼的连接：骨骼通过关节和韧带相互连接，形成人体的骨架系统。
三、骨骼系统的功能1. 支撑作用：骨头通过韧带和肌肉的相互作用，支撑着身体，保持人体的姿势和形态不变。
2. 保护作用：骨头可以保护内部脏器，如颅骨保护大脑，胸骨保护心脏等。
3. 运动作用：骨头参与人体的运动，通过肌肉的收缩和骨骼的运动，完成日常工作和活动。
4. 代谢作用：骨骼是人体储存钙质的重要部位，它参与钙的存储和释放。
四、主要的骨骼1. 头颅骨：头颅骨主要保护大脑和感觉器官。
2. 颈椎：颈椎是连接头颅和躯干的骨头，它支持头颅的转动和活动。
3. 胸椎：胸椎形成了人体的胸廓，支持肺部的运动和呼吸。
4. 腰椎：腰椎是支撑躯干的骨头，它参与身体的转动和平衡。
5. 骨盆：骨盆是连接躯干和下肢的重要组成部分，它支持着人体的重量，参与行走和运动。
6. 上肢骨：上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨和桡骨等，它们支持着上肢的运动和活动。
7. 下肢骨：下肢骨包括髋骨、股骨、胫骨和腓骨等，它们支持着人体的重量和运动。
五、骨骼系统的解剖学知识点1. 骨头的表面特征：骨头的表面有骨节、骨脊、骨突等特征，它们是连接肌肉和韧带的重要结构。
2. 骨头的关节：关节是骨头的连接部分，它们通过软骨、滑液和韧带形成相互之间的连接，保持骨骼的稳定和运动。
3. 骨骼的血管和神经：骨头含有丰富的血管和神经，它们通过骨小梁和骨小板分布在整个骨头结构中，保证细胞的供血和神经传导。
【2017年整理】人体骨骼名称
人体骨骼名称为了找出穴道，请一定要了解有关身体的骨骼组织。
当然，没有必要去背诵详细的骨骼名字。
不过，倘若能知道身体中，哪一部位有何种骨骼存在，对于要找出穴道，十分有利。
尤其重要的是脊椎骨。
脊椎骨是由颈部至臀部贯穿身体中央的骨，由上而下，依序是颈椎（7个）、胸椎（12个）、腰椎（5个）、骶骨、尾骨。
脊椎骨上有可从外部触摸得到的凸骨，这是找穴道时的重要依据。
人体骨骼图及名称罗列如下：顶骨、额骨、蝶骨、眶上嵴、眼眶、颞骨、鼻骨、泪骨、眶下孔、颧骨、梨骨、鼻脊柱、上颌骨、下颌骨、颏空、颈椎。
（头部骨骼名称）锁骨、胸骨柄、肋骨、胸骨体、肋软骨、胸骨蔽心突、胸椎、浮肋、腰椎、椎间盘、骶[dǐ]骨、尾骨、髂qià骨、坐骨、耻骨、耻骨联合、髋kuān骨（注：髋骨包括髂骨、坐骨和耻骨）。
（胸腹部骨骼名称）肩关节、肩胛骨、肱gōng骨、肱骨外上髁、肱骨中髁kē、肘关节、尺骨、桡ráo]骨、腕骨、掌骨、指骨。
（上肢骨骼名称）股骨、股骨外上髁、股骨中髁、膝关节、髌bìn骨（膝盖骨）、胫jìng骨、腓féi]骨、内踝huái、外踝、距骨、跟骨、跗fū骨、舟状骨、跖zhí骨、趾骨。
（下肢骨骼名称）运动与健康题目：体育锻炼对运动系统的影响指导老师：欧阳靜仁班级：热能092班姓名：林灿雄学号：200910814223摘要：这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。
本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也未免有疏落之处，请指正。
参考：/view/63163.htm/view/5df244d728ea81c758f5787c.html关键词：骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育锻炼，三磷酸腺苷（ATP）酶前言体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在运动，各种球类运动、跑步、游泳等等...大家都知道体育锻炼对人体是有好处的，然而具体有些什么好处呢？这个答案有多少人知道。
人体全身206块骨头的名称
人体全身206块骨头的名称人的骨骼◎人体骨骼共由206块骨头组成。
根据骨头所在的部位，分为中轴骨80块、附fù肢骨126块两部分。
◎中轴骨包括颅lú骨29块、躯干骨51块。
颅骨包括脑颅骨8块、面颅骨15块、听小骨6块。
脑颅骨：额é骨、枕骨、筛骨、蝶骨，顶骨、颞niè骨（各1对）。
面颅骨：下颌hé骨、梨lí骨、舌骨，上颌骨、颧quán骨、鼻骨、泪骨、腭è骨、下鼻骨（各1对）。
听小骨：锤骨、砧zhēn骨、镫dèng骨（各1对）。
躯干骨包括椎zhuī骨26块、胸骨1块、肋lèi骨12对，构成脊柱和胸廓kuò。
椎骨：颈jǐng椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶dǐ骨1块，尾骨1块。
——————————————————————————————————————————————————————◎附肢骨包括上肢骨32对、下肢骨31对。
上肢骨：锁骨、肩胛jiǎ骨、肱gōng骨、尺骨、桡ráo骨、手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、钩骨、头状骨、小多角骨、大多角骨、掌骨（由桡侧向尺侧依次为第1—5掌骨）、指骨（拇mǔ指为2节，另4指均为3节——近节、中节、远节）。
＊手骨包括腕wàn骨、掌骨和指骨。
腕骨有8块——手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、钩骨、大多角骨、小多角骨、头状骨。
下肢骨：髋kuān骨（胯kuà骨）、股gǔ骨、髌bìn骨（膝xī盖）、胫jìng骨、腓féi骨、跟骨、距骨、足舟骨、内侧楔xiē骨、中间楔骨、外侧楔骨、骰tóu骨、跖zhí骨（由内向外依次称第1～5跖骨）、趾zh ǐ骨（mǔ趾为2节，另4趾均为3节——近节、中节、远节）。
＊足骨包括跗fū骨、跖骨和趾骨。
跗骨有7块——跟骨、距骨（与胫、腓骨形成关节）、足舟骨、内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨、骰骨。
人体全身206块骨头的名称
人体全身206块骨头的名称人的骨骼◎人体骨骼共由206块骨头组成。
根据骨头所在的部位，分为中轴骨80块、附fù肢骨126块两部分。
◎中轴骨包括颅lú骨29块、躯干骨51块。
颅骨包括脑颅骨8块、面颅骨15块、听小骨6块。
脑颅骨：额é骨、枕骨、筛骨、蝶骨，顶骨、颞niè骨（各1对）。
面颅骨：下颌hé骨、梨lí骨、舌骨，上颌骨、颧quán骨、鼻骨、泪骨、腭è骨、下鼻骨（各1对）。
听小骨：锤骨、砧zhēn骨、镫dèng骨（各1对）。
躯干骨包括椎zhuī骨26块、胸骨1块、肋lèi骨12对，构成脊柱和胸廓kuò。
椎骨：颈jǐng椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶dǐ骨1块，尾骨1块。
——————————————————————————————————————————————————————◎附肢骨包括上肢骨32对、下肢骨31对。
上肢骨：锁骨、肩胛jiǎ骨、肱gōng骨、尺骨、桡ráo骨、手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、钩骨、头状骨、小多角骨、大多角骨、掌骨（由桡侧向尺侧依次为第1—5掌骨）、指骨（拇mǔ指为2节，另4指均为3节——近节、中节、远节）。
＊手骨包括腕wàn骨、掌骨和指骨。
腕骨有8块——手舟骨、月骨、三角骨、豌豆骨、钩骨、大多角骨、小多角骨、头状骨。
下肢骨：髋kuān骨（胯kuà骨）、股gǔ骨、髌bìn骨（膝xī盖）、胫jìng骨、腓féi骨、跟骨、距骨、足舟骨、内侧楔xiē骨、中间楔骨、外侧楔骨、骰tóu骨、跖zhí骨（由内向外依次称第1～5跖骨）、趾zh ǐ骨（mǔ趾为2节，另4趾均为3节——近节、中节、远节）。
＊足骨包括跗fū骨、跖骨和趾骨。
跗骨有7块——跟骨、距骨（与胫、腓骨形成关节）、足舟骨、内侧楔骨、中间楔骨、外侧楔骨、骰骨。
简述骨的形态与结构
简述骨的形态与结构骨骼是构成人体骨架的基本组成部分，它为身体提供了支持、保护内部器官、储存矿物质和参与血细胞生成等重要功能。
骨的形态与结构是骨骼的基础，对于了解和理解骨骼的功能以及人体的生理过程具有重要意义。
一、骨的形态骨可以分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种形态。
其中，长骨是最常见的骨型，如手臂和腿骨。
它们具有长而细的形状，两端为骨头，中间为骨干。
短骨是立方形的骨头，如手腕骨。
扁骨构成了身体的扁平结构，如骨盆和骨头，它们具有广泛的表面积以支持肌肉和脂肪组织。
不规则骨则是指那些形状不规则的骨头，如颅骨和脊柱。
二、骨的结构骨骼由骨组织构成，而骨组织由细胞和基质组成。
细胞包括成骨细胞、成骨细胞和骨髓细胞。
其中，成骨细胞是骨组织的形成者，它们负责生成和维护骨骼的结构。
成骨细胞不断地在骨骼中沉积骨基质和矿物质，使骨骼变得更加坚硬和结实。
成骨细胞则是负责降解骨基质的细胞，它们在骨骼重塑和修复过程中起到关键作用。
骨髓细胞则存在于骨髓腔中，它们参与造血过程。
骨基质是骨组织的主要成分，它占据骨骼的大部分体积。
骨基质由有机物质和无机盐组成。
有机物质主要包括胶原蛋白和骨蛋白，它们赋予骨骼弹性和柔韧性。
无机盐主要包括钙磷酸盐和钙碳酸盐，它们使骨骼坚硬且具有抗压性。
三、个人观点和理解骨的形态与结构对于人体的正常生理功能至关重要。
通过了解骨的形态和结构，我们可以更好地理解骨的功能和作用。
长骨的细长形状使其能够提供支持和运动，扁骨的广泛表面积能够支持和保护器官，不规则骨的形状使其能够适应特定的功能需求。
骨的结构也与骨的生理过程密切相关。
成骨细胞和成骨细胞的平衡是维持骨骼健康和稳态的重要因素。
任何偏离这个平衡的情况，例如骨质疏松症或骨折等，都可能导致骨骼问题。
总结和回顾性的内容：通过本文，我们了解了骨的形态与结构在人体骨骼中的重要性。
我们知道了骨的形态包括长骨、短骨、扁骨和不规则骨四种类型，并且了解了骨组织的构成以及骨的结构。
人体构造认识人体各个部分的名称和功能
人体构造认识人体各个部分的名称和功能人体是一个复杂而精密的生物机器，由各种器官和组织构成。
对于理解人体的组成和功能，我们需要认识人体的各个部分，包括名称和功能。
以下将对人体的主要部分进行介绍。
一、头部部分1. 头颅：包括颅骨、脑和面部组织。
颅骨保护着脑部，脑是指挥身体各部分运动的中枢，面部组织包括眼睛、鼻子和嘴巴等，负责感知外界事物和进行交流。
2. 头发：覆盖在头皮上的毛发，能够保护头部免受外界刺激和寒冷。
二、颈部部分1. 颈椎：也称为脊椎的一部分，连接头部和躯干，起到支持头部的作用。
2. 喉咙：位于颈部前方，负责呼吸、声音的发出和吞咽。
三、胸部部分1. 肺：位于胸腔内，是呼吸系统的重要组成部分，负责吸入氧气，并将氧气输送到全身。
2. 心脏：位于胸腔中，是循环系统的核心器官，负责泵血将氧气和养分输送到全身各处。
四、腹部部分1. 肝：位于腹腔右上方，是消化系统的重要器官，负责制造胆汁和进行代谢。
2. 胃：位于腹腔中上部，是消化系统的一部分，负责储存和消化食物。
3. 肾：位于腹腔后侧，是泌尿系统的重要器官，负责排除废物和调节体内的水平衡。
五、手部和腿部1. 手臂：包括上臂、前臂和手腕等部分，负责手部的灵活运动和抓握物体的能力。
2. 腿部：包括大腿、小腿和脚踝等部分，负责支撑身体重量和进行行走、奔跑等活动。
六、骨骼系统1. 骨骼：由206块骨头组成，构成人体的支架，起到支撑和保护内脏的作用。
2. 关节：两块骨头之间的连接点，使骨骼能够灵活移动。
七、神经系统1. 大脑：位于头颅内，是神经系统的主要组成部分，负责控制身体各部分的运动和思维活动。
2. 神经：通过大脑和脊髓传递信号，使身体的各个部分协调工作和感知外界刺激。
八、循环系统1. 血管：包括动脉和静脉，负责将氧气和养分输送到身体各个部分，并排除废物和二氧化碳。
2. 心脏：已在胸部部分进行介绍，起到泵血的作用。
九、呼吸系统1. 鼻腔：负责吸入氧气和排出二氧化碳。
下肢骨的名称及分布
下肢骨的名称及分布
肢骨是构成人体骨骼系统的重要组成部分，它们的名称和分布对于我们了解人体结构和功能至关重要。
让我们一起来探索一下各种肢骨的特点和作用。
1. 头部骨骼
头部骨骼由颅骨和面骨组成。
颅骨包括顶骨、颞骨、枕骨、额骨、蝶骨等，它们保护着重要的脑部和感觉器官，同时也赋予了人类独特的面部特征。
2. 躯干骨骼
躯干骨骼是连接头部和四肢的关键部分。
它包括胸廓和脊柱。
胸廓由肋骨、胸骨和胸椎组成，保护着心脏和肺部。
脊柱由椎骨组成，支撑着整个身体，保护着脊髓，并使我们能够保持直立姿势。
3. 上肢骨骼
上肢骨骼主要包括肩胛骨、锁骨、上臂骨、桡骨、尺骨、腕骨、掌骨和指骨。
肩胛骨和锁骨连接着上肢和躯干，使我们能够进行各种复杂的运动。
上臂骨连接着肩胛骨和肘关节，而桡骨和尺骨则连接着肘关节和腕关节。
腕骨、掌骨和指骨构成了手部的骨骼，使我们能够进行精细的手指运动。
4. 下肢骨骼
下肢骨骼包括髋骨、股骨、胫骨、腓骨、脚踝骨和足骨。
髋骨连接
着躯干和下肢，股骨是人体最长的骨骼，支撑着整个身体重量。
胫骨和腓骨连接着膝关节和脚踝关节，使我们能够进行步行和奔跑等活动。
脚踝骨和足骨则构成了足部的骨骼，支撑着整个身体。
肢骨的名称和分布反映了人体结构的复杂性和多样性。
它们的形状和连接方式使我们能够进行各种各样的运动和活动，同时也保护着重要的器官和组织。
了解肢骨的特点和作用对于学习人体解剖学和临床医学都至关重要。
希望通过这篇文章能够增加大家对肢骨的认识，进一步探索人体的奥秘。
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人体骨骼得形态与各部位得名称
成年人得全身骨骼共有 206 块,每块骨头都有一定得形态与功能,形态与功能就是相互制约得,功能不同,形态也就各异。
通常可分为长骨、短骨、扁骨、不规则骨四种形态:
<１〉长骨ﻫ形体较长而坚硬,分布于人体四肢,在运动中起杠杆作用、长骨多呈管状,内含空腔,有骨髓,如股骨、胫骨、肱骨、尺骨、挠骨、指骨等。
ﻫ＜2＞短骨ﻫ形似立方体,富于而压性,往往集群地连在一起,多位于承受压力而运动得复杂部位,
如手腕得腕骨与脚腕得跗骨等、ﻫ＜3＞扁骨
多呈板状,富于弹性与坚固性,主要构成骨性腔得壁,对腔内器
官起到保护作用。
如颅骨部位得顶骨、枕骨与胸部得肋骨等。
〈4> 不规则骨ﻫ形态很不规则,不属于上述任何一类得骨骼。
如髋骨、椎骨、颞骨等。
ﻫ２。
人体骨骼各部位得名称与数量ﻫ人体骨骼依据结构、功能、位置又可分为颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分:ﻫ <１〉颅骨ﻫ共 29 块,除下颌骨与舌骨外,都借助于骨缝或软骨牢固地结合在一起。
依据功能与位置,又可细分为脑颅与面颅两部分: ﻫ①脑颅: 共 1４块,位于颅骨后上方,构成颅腔,起容纳与保护脑子得作用。
额骨１—位于颅得上前方,由额部与眼眶上部构成。
ﻫ顶
骨２ - 位于颅顶中部线两侧、额骨与枕骨之间。
枕骨 1 —位于颅骨得后下部,形成颅后与颅底得一部分。
ﻫ蝶骨 1 —位于颅底中部、枕骨得前方,因其形似蝴蝶,故名、ﻫ颞骨 2 —位于颅骨两侧、参于颅底与颅腔侧壁得构成。
ﻫ筛
骨 1 —位于额骨之下、蝶骨前方及左右眼眶之间、ﻫ听小
骨 6 - 位于左右耳室之内,可分为锤骨、砧骨、镫骨、
②面颅: 共 1５块,位于颅骨得前下方,构成口腔,并与脑颅共同
构成鼻腔与眼眶,以维持面部形态。
ﻫ上颌骨 2 - 位于面颅中央,
上方与额骨、颧骨等围成眼眶,与鼻骨围成鼻腔。
鼻骨 2 —位于两眼眶之间,构成鼻梁上部。
下鼻甲 2 —位于鼻腔得外侧壁,为一对卷曲得薄骨片。
ﻫ泪
骨 2 - 位于两眼眶内侧壁得前部,为一对薄而不规则得小骨片、
ﻫ颧骨 2 —位于上颌骨得外上方,构成面颊及眼眶底与外侧壁
得一部分。
ﻫ腭骨２—位于上颌骨得后方。
犁骨 1 —位于鼻腔内及颅下部,为一斜方形骨板,构成鼻中隔
得后下部。
下颌骨 1 —位于面颅得前下部、上颌骨得下方。
舌骨 1 —位于下颌骨与喉之间,借助肌肉与韧带悬于颈得前正
ﻫ＜2〉躯干骨ﻫ共 51 块,构成躯干支柱与胸腔,中。
ﻫ
有以下几类骨骼:ﻫ椎骨 26 —计有颈椎 7 、胸椎 12 、腰椎 5 、
骶骨 1 、尾椎１。
肋骨 24 —就是细而长呈弓形得扁骨,分别与胸椎与胸骨相关
节,构成胸腔。
胸骨 1 —位于胸前部正中,就是一浅居皮下得扁骨。
ﻫ <３〉上肢骨ﻫ共 64 块,有以下几类骨骼: ﻫ锁
骨 2 —位于胸廓前上方得颈椎两侧。
肩胛骨 2 —位于背部上外方得第 2 — 7 肋骨之间,为三角形扁骨。
肱骨 2 - 位于臂部。
ﻫ尺骨 2 —位于前臂内侧(手臂下垂、掌心向外得姿态时)。
ﻫ桡骨２—位于前臂外侧。
ﻫ手骨 5 4 —由腕骨８ 2 、掌骨５ 2 、指骨１４ 2 构成。
ﻫ <4> 下肢骨ﻫ共 62 块,有以下几类骨骼: ﻫ髋
骨 2 —位于臀部,属不规则骨,幼年时髋骨分为三部分,即髂骨、坐骨、耻骨; 15 至 1６岁时合而为一。
ﻫ股骨２—位于大腿部,就是人体中最大与最长得长骨、
髌骨 2 —位于股骨下端髌面上,就是人体中最大得籽骨、
胫骨 2 —位于小腿内侧,就是小腿主要得负重骨。
ﻫ腓
骨 2 - 位于小腿外侧,细而长,不直接负重。
ﻫ足骨５2 - 由跗骨 7 ２、跖骨 5 2 、趾骨 14 ２构成。