柚子保健四法：与百合煎水饮可润肺止喘
27种偏方调治哮喘
27种偏方调治哮喘偏方一、鼠曲草粥配方：鼠曲草15克，粳米50克。
制法：先将鼠曲草加水煎取药汁适量，然后以药汁和粳米一起煮粥。
功效：主治久咳痰多、喘息气逆等症。
用法：空腹食用。
偏方二、紫苏子粥配方：紫苏子、粳米各100克。
制法：先将紫苏子水煎取汁适量，一紫苏子汁和粳米共煮粥。
功效：化痰降逆，适用于痰饮阻逆型哮喘。
用法：温热服食，每日1剂。
偏方三、生姜芥菜汤配方：鲜芥菜250克，生姜10克。
制法：将鲜芥菜洗净切碎，与生姜一同以水煎煮。
功效：温肺祛痰、利气散结，适用于痰饮同盛所致的哮喘。
用法：取汁服食，每日2次。
偏方四、冰糖蜜西瓜配方：西瓜500克左右，蜂蜜50克，冰糖50克。
制法：将西瓜洗净，切下蒂部作盖，用汤匙挖去少量瓜瓤。
将冰糖略砸碎，与蜂蜜同装入西瓜内，加盖，置大碗内，隔水蒸1小时后取出。
功效：清热，化痰，定喘。
用法：吃瓜内糖水，一天1只，连吃7天。
偏方五、枇杷叶粳米粥配方：取枇杷叶5在~10克，粳米100克，冰糖50克。
制法：将枇杷叶用纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
功效：适用于痰热内蕴之咳嗽者。
用法：早晚各食用1次，趁温服用，3~5天为1个疗程。
偏方六、蜂蜜白萝卜汁配方：白萝卜1个，蜂蜜100克。
制法：白萝卜挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。
功效：本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咳嗽不爽者。
用法：每天食用2次，早晚各1次，适量服用。
偏方七、五味子冰糖蒸倭瓜配方：老倭瓜1个（1500克），五味子3克，冰糖60克。
制法：将老倭瓜洗净，挖空去子，装入五味子和冰糖，放入锅内蒸熟，然后取出，去掉五味子即可。
功效：温中止咳、平喘化痰，主治咳嗽痰喘。
用法：食倭瓜，每日1个。
数次即可见效，久服除根。
偏方八、浮小麦大枣汤配方：浮小麦60克，大枣7枚。
制法：将浮小麦和大枣一起加水煎汤。
功效：止咳平喘、敛汗，主治寒热痰喘、大汗不止。
清肺润肺食物推荐
清肺润肺食物推荐连续的阴霾天，让很多人不由得担心这种天气会对呼吸系统造成损伤。
专家建议，冬季适当调节饮食，可达到清肺、润肺、养肺的功效。
1百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。
适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。
2梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨是最常见的清肺食物，可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果极佳。
3白萝卜：清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。
而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶，能够有效促进食物的消化和吸收。
4银耳：银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
5无花果：除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。
无论干鲜无花果均可入药。
咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。
肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
6橄榄：有清肺、利咽、生津、解毒的作用。
嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。
橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
7枇杷：有润肺、止渴、下气之功，可治疗肺萎咳嗽、吐血和烦渴等。
枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
8罗汉果：也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。
用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。
蒲公英：天然抗生素蒲公英有“天然抗生素”之称，为中医传统清热解毒药。
吃什么食物可以有效养肺清肺
吃什么⾷物可以有效养肺清肺 清肺润肺对于⼈们的健康来说是⾮常重要，通过⾷物来调理肺脏是不错的⽅法，以下是由店铺整理关于吃什么养肺清肺的内容，希望⼤家喜欢! 常喝四款汤清肺润肺 ⼀、胡萝⼘排⾻汤 做法： 1、将胡萝⼘、排⾻、陈⽪分别洗净，排⾻斩块，姜切块，蒜剥好。
2、排⾻焯热⽔，去掉⾎沫⼦备⽤。
3、在锅内加⽔，⽤猛⽕煲⾄⽔滚，然后加⼊上述全部材料，滴⼏滴黄酒。
4、改⽤中⽕继续煲2⼩时。
⾷疗功效： 胡萝⼘素可刺激⼈体新陈代谢，促进⾎液循环，维持呼吸道黏膜的完整性，保护⽓管、⽀⽓管和肺脏。
β-胡萝⼘素有强抗氧化能⼒，有间接防癌功效。
内含⼤量的维⽣素A是修复肝脏的重要营养素，长期喝酒、熬夜、服药的⼈尤其需要补充。
排⾻肥瘦适宜，不会摄⼊过多胆固醇，并且还具有滋阴壮阳、益精补⾎的功效，内含的⼤量磷酸钙、⾻胶原、⾻黏蛋⽩等，为强⾝健体、补充钙质的好材料。
陈⽪有和中治胃、消⾷补⽓的功效，和⼤⾁⼀起⾷⽤，平时怕吃油腻消化不良的⼈便也可享⽤了。
⼆、茯苓柚⼦饮 做法： 1、柚⼦外⽪加⾁切成⼩丁，茯苓6g，整理⼲净备⽤ 2、锅内加⼊冷⽔，把柚⼦丁和茯苓放⼊，⽤⼩⽕煎煮到出汁 3、滤去废渣，倒⼊杯中，加冰糖调匀(糖尿病⼈不加)，即可饮⽤。
⾷疗功效： 现代药理学分析，柚⼦⽪中含有类黄酮成分，有抗炎杀菌作⽤。
柚⼦⾁中含有⾮常丰富的提⾼免疫⼒降低胆固醇的物质维⽣素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降⾎糖、降⾎脂、减肥和美肤。
还含有⾼⾎压患者必须补充的微量元素钾，由于⼏乎不含钠，因此也是患有⼼脑⾎管病及肾脏病患者(肾功能不全伴有⾼钾⾎除外)最佳的⽔果。
其中的叶酸成分，孕妇⾷⽤后会有预防贫⾎和促进胎⼉发育的功效。
茯苓具有利⽔祛湿、健运脾肺、宁⼼安神的功效。
其中的茯苓多糖有明显的抗肿瘤、增加免疫细胞活性及保肝脏作⽤。
三、翡翠南⽠汤 做法： 1、将嫩⼩南⽠去籽连⽪切丝，越细越好。
2、鸡蛋打成蛋液;⾁碎加少许淀粉和少量的油盐搅拌腌制15分钟。
柚子的19种治理功效
柚子的19种治理功效作者：来源：《世界热带农业信息》2014年第05期柚子有美容功效、帮助消化、减轻体重、减少痰和减轻咳嗽的功能。
它们含有多种维他命，柠檬酸、钙、磷、铁等物质。
它可以减少你血液中的糖分。
下面是19种柚子的治疗方法：1. 减轻干咳，煮4片柚子（削皮）和12 g黄芪，1天喝2次。
2. 减轻胃胀，煮柚子，加糖并饮水。
3. 治疗消化不良和肚子痛，吃一些柚子。
4. 治疗糖尿病和肥胖，一天喝一杯新鲜的柚子汁。
5. 治疗哮喘病、感冒和咳嗽，2个柚子，1只鸡约1 kg，一些米酒、姜、绿葱再加一些盐，把所有的配料放进砂锅里煮，喝汤，1星期1次，连续喝3周。
6. 减轻干咳，柚子100 g，干卷心菜40 g，黄芪20 g，瘦猪肉50 g，煮并喝汤，1天2次。
7. 在秋天和冬季天气干燥的时候，柚子、卷心菜根茎、黄芪和瘦猪肉，放在一起煮，对肺有好处。
8. 治疗咳嗽带痰，放入柚子500 g和中国白酒一个晚上，第2天用炖锅加热，加250 g的蜂蜜，1天2次服用。
9. 减轻轻微咳嗽，用20 g的柚子果肉拌糖，炖锅加热，1天3次服用。
10. 有规律地吃柚子可以减轻喉咙痛。
11. 可以治疗消化不良和腹部疼痛，煮柚子和米饭，喝汤1天3次。
12. 煮10 g的柚子皮、6 g的茶叶和2片姜，可以治疗胃胀。
13. 孕妇可以吃煮的柚子减轻腹部疼痛。
14. 煮好的柚子同样可以治疗冻伤。
15. 治疗胸痛，在木炭中考柚子直到它变金黄色。
用水浸泡1天，放入水里煮加葱，加盐调味。
16. 治疗胃痛，煮3-5 g柚子花，200 g猪肠，煮水喝汤，加盐调味。
17. 治疗腹泻，煮3-10 g干柚子叶，1天喝1次。
18. 治疗黄疸，煮100 g柚子叶，300 g糖，1天喝1次。
19. 治疗耳朵感染，碾碎新鲜的柚子叶，滴入感染的耳朵。
（郑淑娟摘译自，2014-04-17）。
百合汤的功效与作用及禁忌
百合汤的功效与作用及禁忌百合汤是一道古老且有着丰富营养价值的汤菜，它以百合为主要原料，再加入一些辅助食材和调料炖煮而成。
百合是一种被广泛食用和药用的植物，具有丰富的营养成分和多种健康功效。
喝百合汤能够滋润肺部、清热解毒、润肤美容等，对身体健康十分有益。
不过，也有一些人群不适宜食用百合汤，需要注意。
一、百合的药用价值百合是一种降低血脂、清热解毒、润肺止咳、促进消化等功效的中药材。
它含有丰富的植物甾醇、碳水化合物、柚皮甙等多种生物活性成分，能够有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病。
此外，百合还具有清热解毒、止咳化痰、润肺养颜的功效，对于痰多咳嗽、口干舌燥、皮肤干燥等症状有很好的缓解作用。
二、百合汤的功效与作用1. 滋润肺部：百合具有滋润肺部的功效，能够润燥化痰，缓解由于肺热引起的咳嗽、咳痰等不适症状。
喝百合汤可以改善肺部干燥、咳嗽、咳痰等肺部疾病的症状。
2. 清热解毒：百合还具有清热解毒的功效，能够清除体内的热毒素，净化血液，预防和治疗一些热毒性疾病。
喝百合汤可以改善口干舌燥、烦躁不安等热症状，同时还可以帮助清除体内的毒素，提高免疫力。
3. 润肤美容：百合富含多种维生素和微量元素，能够滋养皮肤，提高皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤衰老。
常喝百合汤可以使肌肤水润细嫩，减少皱纹产生，预防皮肤干燥、粗糙等问题，让肌肤更加年轻健康。
4. 养心安神：百合具有养心安神的功效，能够缓解精神紧张、焦虑多梦等神经衰弱症状。
喝百合汤可以起到舒缓情绪、放松身心的作用，有助于提高睡眠质量，缓解疲劳、焦虑等。
5. 促进消化：百合中的多种生物活性物质可以促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，帮助消化和吸收食物。
喝百合汤可以缓解胃部不适、消化不良、胃痛等症状，增加食欲，提高营养吸收效果。
三、饮用百合汤的禁忌1. 孕妇禁忌：百合具有活血化瘀的功效，如果孕妇在怀孕初期或者胎动不安时饮用百合汤，可能会导致流产或者腹痛，因此，孕妇应该避免食用百合汤。
柚子属于发物吗
柚子属于发物吗柚子是很常见的水果，柚子不仅可以食用，还可以当做药物，柚子是可以治疗咳嗽的，效果也是非常好的，柚子吃起来口感也是非常好的，柚子中的营养物质也是很丰富的，食用之后是会给人身体带来很多的好处，但是大家平时在食用柚子的时候，注意事项是很多的，不然是会影响身体健康。
柚子属于发物吗?柚子是不是发物，并不会诱发各种疾病。
常见发物蔬菜类：韭菜、豆芽、竹笋、南瓜、茭白、茄子、莴苣、芥菜、芫荽、香椿头、慈姑、香蕈、蘑菇、葱、辣椒、生姜、大蒜等。
水果类：梨子、荔枝、芒果、桃子、银杏、杏子、李子、殷桃、甜瓜等。
肉类：肌肉、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、猪头肉、驴肉、獐肉、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
水产类：鲤鱼、鲍鱼、乌贼鱼、鲢鱼、鲈鱼、章鱼、比目鱼、蚌肉、带鱼、黄鳝、虾、蟹、鲢鱼、鳟鱼、鲚鱼、白鱼、黄鱼、鲳鱼、鲥鱼、鲟鱼、鲩鱼、蚬肉、鲦鱼等。
柚子怎么吃能治咳嗽枇杷柚子百合饮材料：枇杷100g、百合100g、柚子150g、冰糖适量。
做法：1、准备枇杷，并洗净备用。
2、冰糖适量。
3、百合剥开洗净备用。
4、柚子剥肉备用。
5、用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮。
6、挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用。
7、将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核。
8、锅中放入清水，再吧处理好的枇杷放入锅中，上火煮至沸腾。
9、把冰糖加入继续煮至枇杷软。
10、放入柚子。
11、最后放入百合。
12、继续小火煮至百合软即可。
雪梨柚子茶材料：雪梨1个、柚子1瓣、橘子半个、冰糖适量、水适量。
做法：1、准备材料。
2、梨子去皮切块。
柚子去皮，橘子去皮。
3、奶锅中烧开水。
4、依据个人口味放入适量的冰糖。
5、放入准备好的水果。
6、大火烧开转小火煮10分钟，即可食用。
治疗肺气肿的十大偏方
治疗肺气肿的十大偏方肺气肿是一种严重影响呼吸功能的疾病，给患者的生活带来了诸多不便。
虽然现代医学在治疗肺气肿方面有一定的方法，但一些民间偏方也被部分人尝试和传播。
以下为您介绍十种常见的治疗肺气肿的偏方，但需要注意的是，这些偏方不能替代正规的医疗治疗，在使用前应咨询医生的意见。
偏方一：核桃树枝佛耳草煎水准备核桃树枝 1 把、佛耳草 30 克。
将核桃树枝切成小段，与佛耳草一同放入锅中，加入适量清水，煎煮约 30 分钟。
然后滤出药液，分2 3 次服用。
据说此方能平喘止咳，对肺气肿有一定的缓解作用。
偏方二：莱菔子粥取莱菔子末 15 克、粳米 100 克。
先将粳米煮粥，待粥将成时，加入莱菔子末，再稍煮片刻即可。
每日早晚温热食用。
莱菔子具有消食除胀、降气化痰的功效，此粥对于肺气肿患者的咳痰症状可能有所帮助。
偏方三：贝母冬瓜汤准备冬瓜籽、川贝母各 6 克。
将冬瓜籽、川贝母一同放入锅中，加适量清水，煎煮约 30 分钟。
然后去渣取汁，加入适量冰糖调味。
每日1 剂，分2 次服用。
该汤有润肺止咳、清热化痰的作用，有助于改善肺气肿患者的呼吸状况。
偏方四：桂花核桃冻准备鲜桂花 15 克、核桃仁 250 克、奶油 100 克、白糖 50 克。
将核桃仁加水磨成浆汁，与白糖、奶油、桂花一同搅匀，煮沸后装盆冷却，放入冰箱冻结。
食用时用刀划成小块即可。
此偏方有清热解毒、润肺止咳的功效。
偏方五：百合粥选用百合50 克、粳米100 克。
将百合、粳米洗净，一同放入锅中，加适量清水，煮至粥熟。
每日早晚食用。
百合具有养阴润肺、清心安神的作用，对于肺气肿患者的身体调理有一定益处。
偏方六：杏仁梨汤准备苦杏仁 10 克、大鸭梨 1 个、冰糖适量。
将苦杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块。
将杏仁、鸭梨块放入锅中，加适量清水，煮至梨熟，加入冰糖调味。
每日 1 次，连服 3 5 日。
该汤有润肺止咳、平喘的效果。
偏方七：麻黄炖鹌鹑取麻黄 5 克、鹌鹑 1 只。
百合泡水的最佳搭配和功效
百合泡水的最佳搭配和功效百合，这一美丽而又富有营养价值的花卉，不仅能给人带来视觉上的享受，还能在泡水饮用时为我们的健康带来诸多益处。
百合泡水有着清热润肺的功效。
在干燥的季节或是长期处于空调环境中，我们的呼吸道容易变得干燥不适，此时饮用百合泡的水，可以有效地缓解喉咙干痒、咳嗽等症状，让呼吸更加顺畅。
百合与枸杞的搭配堪称经典。
枸杞具有养肝明目、补肾益精的作用。
当百合与枸杞一同泡水，不仅能够增强润肺的效果，还能在一定程度上滋养肝肾。
对于长期面对电脑工作、用眼过度的人群来说，这样的搭配是非常有益的。
可以缓解眼睛的疲劳，让视力得到一定的保护。
百合和蜂蜜的组合也备受青睐。
蜂蜜有着润肠通便、美容养颜的功效。
当它与百合搭配在一起，不仅口感变得更加香甜，其润肺止咳、美容养颜的效果也能得到进一步提升。
对于爱美的女性朋友来说，经常饮用百合蜂蜜水，能够让肌肤更加水润有光泽，还能帮助改善肠道功能，促进体内毒素的排出。
百合与金银花的搭配也是不错的选择。
金银花具有清热解毒、疏散风热的作用。
在炎热的夏季，或者是身体出现上火症状时，饮用百合金银花水可以有效地清除体内的热毒，减轻燥热感，对于预防和缓解风热感冒也有一定的帮助。
百合和红枣的搭配则适合那些需要补气血的人群。
红枣具有补中益气、养血安神的功效。
当百合与红枣一起泡水，既能润肺又能补充气血，让身体更有活力，面色更加红润。
此外，百合与麦冬的搭配也值得一提。
麦冬有养阴生津、润肺清心的作用。
二者结合泡水，对于阴虚肺燥引起的干咳少痰、心烦失眠等症状有较好的改善作用。
需要注意的是，虽然百合泡水有诸多好处，但也并非人人适用。
比如，脾胃虚寒、腹泻的人群就不宜过多饮用。
而且，在饮用百合泡水时，也要注意适量，不要过度饮用。
总之，百合泡水的搭配方式多种多样，每种搭配都有其独特的功效。
我们可以根据自己的身体状况和需求，选择适合自己的搭配方式，让百合泡水为我们的健康加分。
但在享受其带来的好处的同时，也要注意合理饮用，才能真正发挥其最大的价值。
秋季润燥补肺阴 百合止咳祛痰平喘
秋季润燥补肺阴百合止咳祛痰平喘作者：林清清来源：《青春期健康·上半月》2020年第10期处暑之后，天气开始变得干燥，不少人慢慢会出现口咽干燥、皮肤粗糙，甚至烦热难眠的情况。
中医认为，秋季在五行中属金，具有沉降、肃杀、收敛的特性，因此要注意补肺阴。
在养阴清热、滋补精血的中药材中，百合更为常用。
但需注意的是，百合的使用因人而异，下面就一起来了解一下。
药用百合：药用百合在全国各地均有生产，以湖南、浙江生产为多。
据中医著名药学典籍《日华子本草》记载，百合具有“安心、定胆、益智、养五脏、治癫邪啼泣、狂叫、惊悸”之功，另有《纲目拾遗》云，百合可“清痰火，补虚损”。
中医认为，药用百合味甘、性微寒，归肺、心经，具有养阴润肺、清心安神之功。
用于治疗肺阴虚证引起的肺热久咳，痰中带血和劳热咳血等症状，以及热性疾病后期出现的余热未清、虚烦不安、失眠多梦等症状。
现代药理研究也发现，药用百合主要含淀粉、蛋白质等营养成分及秋水仙碱等，具有很好的镇静、抗过敏和提高机体免疫功能的作用，临床可用于治疗慢性支气管炎、支气管扩张、肺结核、肺癌、神经症、慢性胃炎以及更年期綜合征等。
食用百合：食用百合又称“菜百合”，常被人们作为营养类蔬菜食用。
虽然食用百合外形与药用百合有相似之处，且口感好，营养丰富，具有一定润肺清热功效，但食用百合味道偏甜、色泽偏白，气味和有效成分都与药用百合不同。
因此，食用百合不能替代药用百合应用于临床。
在食疗上，鲜、干百合早已被古人广泛使用。
《本草纲目》中记载：“百合新者，可蒸可煮，和肉更佳，干者作粉食，最益人。
”那么百合应该如何烹煮才能既美味，又能充分发挥其功效呢？下面推荐一些百合药膳方，供大家参考使用。
1.百合莲子枣仁羹原料：百合30克，莲子15克，炒酸枣仁20克，陈皮2克。
做法：将原料全部置于锅中，加水适量，煮开30分钟，分次食用，根据口味可添加少量冰糖。
功效：清心除烦、安神助眠，可用做失眠的辅助性药膳，适用于心烦急躁、失眠多梦、口干舌燥，甚至大便干结、舌质红干苔少的人群。
百合的功效与作用泡水喝的功效与禁忌症
百合的功效与作用泡水喝的功效与禁忌症百合，是一种常见的花卉，也是一味具有多种功效的中药材。
它不仅外形美丽，而且在养生保健方面有着重要的价值。
下面我们就来详细了解一下百合泡水喝的功效与作用，以及需要注意的禁忌症。
百合的功效与作用润肺止咳百合甘凉清润，主入肺心，能够清肺润燥止咳。
对于肺热咳嗽、肺燥干咳等症状，百合都有一定的缓解作用。
特别是在干燥的季节，用百合泡水喝可以滋养肺部，预防和改善咳嗽等呼吸道不适。
宁心安神百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神。
现代人生活节奏快，压力大，容易出现失眠、多梦、焦虑等症状。
此时，饮用百合泡的水有助于安抚情绪，促进睡眠，提高睡眠质量。
美容养颜百合中含有丰富的黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。
经常饮用百合水可以促进皮肤的血液循环，使皮肤更加有光泽，减少皱纹的产生，起到美容养颜的效果。
增强免疫力百合中含有多种生物碱，这些生物碱能够促进白细胞的生成，提高机体的免疫功能。
长期饮用百合水有助于增强身体的抵抗力，预防疾病的侵袭。
抗肿瘤百合中的某些成分具有一定的抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
虽然不能完全依靠百合来治疗肿瘤，但在预防和辅助治疗方面可能具有一定的积极作用。
保护心血管百合中的一些成分能够降低血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病的发生风险。
同时，百合还能扩张血管，促进血液循环，对心脏有一定的保护作用。
百合泡水喝的功效清热解毒用百合泡水喝可以帮助清除体内的热毒，对于因热毒引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。
滋阴润燥在干燥的环境中，人体容易出现阴虚燥热的情况。
百合泡水能够滋阴润燥，补充体内的阴液，使身体保持平衡状态。
健脾养胃百合对于脾胃也有一定的滋养作用，能够促进脾胃的消化功能，改善食欲不振、消化不良等问题。
百合泡水喝的禁忌症脾胃虚寒者百合性微寒，脾胃虚寒的人饮用百合水可能会加重脾胃的寒气，导致腹痛、腹泻等症状。
这类人群应谨慎饮用或在医生的指导下饮用。
厨房美食菜谱：枇杷柚子百合饮的做法
厨房美食菜谱：枇杷柚子百合饮的做法
这是一款有润肺止咳、生津止渴、清热健胃的糖水。
由于结合了多种食材，糖水里既有枇杷的水果味，又有百合的清幽香，加上柚子那美味的果肉，
喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻，令人心旷神怡！
食材
主料：
枇杷100g
百合
柚子150g
冰糖适量
步骤
1.准备枇杷，并洗净备用
2.冰糖适量
3.百合剥开洗净备用
4.柚子剥肉备用
5.用刀背将枇杷轻轻刮一遍，然后去皮
6.挨个把皮全去掉后放入干净的碗中备用
7.将去皮后的枇杷对半切开，去除里面的核
8.锅中放入清水，再吧处理好的枇杷放入锅中，上火
煮至沸腾
9.把冰糖加入继续煮至枇杷软
10.放入柚子
11.最后放入百合
12.继续小火煮至百合软即可
小贴士：1、枇杷去皮前可有刀背在枇杷上轻轻刮一遍，就能很快的去掉果皮
2、百合一定要最后再放，因为百合容易煮，早放入会将百合全煮烂了，影响视觉与口感。
夏季吃百合9大功效
夏季吃百合9大功效
关于《夏季吃百合9大功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
1、止咳润肺
百合花生鲜含粘液质，具备润肺清热解毒功效，中医学用之医治肺燥或风热咳嗽等症常能见效。
2、滋阴养血
百合入心经络，性生寒，能净心除烦，滋阴养血，用以热症后余热回收未消、神思恍惚、失眠多梦、心情压抑、喜忧伤欲哭等症状。
3、养颜美容
百合花雪白娇艳欲滴，生鲜含有粘液质及维他命，对皮肤细胞基础代谢有利，常吃百合花，有一定美容护肤功效。
4、抗癌防癌
百合花含多种多样黄酮，对白细胞减少症有防止功效，能上升红细胞，对放疗及放射性物质医治后体细胞降低症有医治功效。
百合花在身体还能推动和提高单核细胞系统和吞食作用，提升机体的细胞免疫工作能力，因而百合花对多种多样癌症均有不错的
防冶实际效果。
5、止渴润肺
支气管炎不太好的人食用百合有利于改进病况。
6、滋补养生看病
百合花有优良的营养成分滋补养生之功，非常是对病后体弱多病，神经衰弱等病大有益处。
7、輔助休养
百合花在临订上常见于败血症、肺癌、鼻咽癌等病症的輔助医治。
8、有医治郁火型胃痛的作用。
9、降火滋阴
百合花与老冰糖、绿豆同熬粥、汤，可降火滋阴。
百合花的服用忌讳
肺热咳嗽、阴虚内热流血、肠胃不佳者禁吃。
试验中发觉长期大使用量服用会造成肺、肾的毁坏及对白细胞计数、血小板的影响，即便是食用百合也是有一定毒副作用，建议应用前向医生咨询。
柚子食疗法止咳又消食
柚子食疗法止咳又消食
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。
今天教大家柚子的几个简单实用的食疗法。
柚子百合饮：柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。
具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚子饮：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚皮蜜煎：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
柚子加一物煮水喝，即可治疗咳嗽痰多！既简单又有效！
柚子加一物煮水喝，即可治疗咳嗽痰多！既简单又有效！
作者：陈茂蒙（齐鲁伤寒学派传人，山
东广播电视台特约嘉宾，山东中医药大学执业
中医师
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具实用价值，且可入药。
中医认为，柚子具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
今天给大家介绍一个柚子的妙用方法，按照我的方法去做，可以让柚子发挥更大的功效：
柚子稻芽水：治疗咳嗽痰多，食欲不振
方子：取柚子半个（不要去皮），加稻芽10克（在药店可以买到），加1000毫升水；
做法：把这两味放在一块先浸泡一个小时，然后大火烧开后再熬大约半小时，熬到大约有400毫升左右即可；
用法：早晚分两次空腹服下，一般说来连喝三五天即可收效
对治：对于咳嗽痰多，或者说不想吃饭，效果比较理想。
小方法解决大问题，请将我们的文章分享给他人，让更多人受益。
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百合的药膳功能主治是什么
百合的药膳功能主治百合简介百合，学名Lilium brownii，属百合科，是一种常见的药食兼用植物，也是一味重要的中药材。
百合的花朵呈钟状，花瓣白色或黄色，花香浓郁，具有一定的药用价值。
由于百合具有多种药理作用和营养价值，因此在药膳中有广泛的应用。
百合的药膳功能及主治百合的药膳功效非常丰富，下面列举了几种常见的百合药膳及其功能主治。
1.清热止咳–材料：百合、梨、冰糖–制作方法：将百合洗净切片，梨去皮切片，与适量冰糖一起放入煲内加水煮沸即可。
–功效主治：百合具有清热润肺的作用，可用于治疗咳嗽痰多、肺热烦渴等症状。
2.滋阴润燥–材料：百合、枸杞子、玉竹、莲子–制作方法：将百合、枸杞子、玉竹、莲子洗净后一起放入锅中加适量水煮沸，慢炖2小时后即可服用。
–功效主治：百合具有滋阴润燥的作用，可用于治疗口干、咽喉干燥和大便燥结等症状。
3.益气健脾–材料：百合、黄芪、山药、蜂蜜–制作方法：将百合、黄芪和山药洗净切片，加适量水煮沸后，加入蜂蜜搅拌均匀即可。
–功效主治：百合具有健脾补气的作用，可用于治疗脾虚乏力、食欲不佳和气血不足等症状。
4.养心安神–材料：百合、太子参、红枣–制作方法：将百合、太子参和红枣洗净后一起放入锅中加适量水煮沸，慢炖1小时即可服用。
–功效主治：百合具有养心安神的作用，可用于治疗失眠、焦虑和心悸等症状。
5.清肺润肤–材料：百合、蜂蜜–制作方法：将百合洗净切片，加水煮沸后加入蜂蜜搅拌均匀即可。
–功效主治：百合具有清肺润肤的作用，可用于改善肌肤干燥、粗糙和黯淡等问题。
注意事项在食用百合药膳时，需要注意以下几点：1.百合具有清热润肺的作用，但对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说，食用过多可能会导致腹泻、腹痛等不适，所以在使用百合药膳时要适量。
2.百合与某些药物有相互作用的风险，因此在服用其他药物的同时，最好咨询医生或中医师的意见。
3.百合具有滋阴润燥的作用，但过量食用可能会导致体内湿气过重，因此湿热体质的人应慎用百合药膳。
这些“抗霾方子”靠谱么
这些“抗霾方子”靠谱么--> 蜂蜜柚子茶柚子有止咳化痰的功效，加入蜂蜜可以中和柚子的苦味，可以润喉润肺，也可通便、排毒、美容。
在制作蜂蜜柚子茶时，先要把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在锅上煮，煮开后用小火慢熬1个小时，注意要不停搅拌，防止粘锅。
等柚子茶变得很粘稠了，可以关火，倒出放凉。
加入蜜糖搅拌均匀，再取一个干净的玻璃瓶，将柚子茶装进去，再倒一些蜂蜜封口即可。
百合花茶饮用百合花茶有助消除烦躁心情、宁神安心、益智定胆、润肺化痰、清热止咳等。
在中医里，会经常用百合治疗因体虚肺弱所致的咳嗽、肺结核等病症。
使用干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。
百合洋参茶的制作也非常方便，干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可，饮用起来有清热润肺、养心安神、养颜抗衰的功效。
室外不行室内运动?专家：重霾天室内也不宜剧烈运动“我坚持锻炼十几年了，骑行、长跑都参加。
现在空气不好，儿女也不让我出屋，可是不运动也不行啊。
”居民彭先生说，他就在室内坚持运动，每次都能出一身汗，浑身也觉得清爽。
记者发现，这段时间网上也流行室内健身的帖子，不少人在室内踩单车、跑步，还晒出大汗淋漓的照片。
医生介绍，雾霾天气，居民应当尽量减少暴露在室外的时间，降低室外活动强度。
在雾霾天运动对呼吸道、心脑血管等都有不利影响，有运动习惯的人可以选择在室内运动，但室内运动也有讲究。
体育健身教练提出，轻度雾霾时市民可以在家中做一些深蹲、仰卧起坐，或者瑜伽等拉伸运动。
但在雾霾严重时，即使是室内活动也不宜剧烈，因为室内空气流通受限，空气质量也比较差，长时间运动同样会影响身体健康。
168元自制净化器?专家：效果仅限于过滤器周围近日，一则在京美国人用168元自制出空气净化器的消息刷爆了朋友圈。
自制者是托马斯·托尔赫姆(Thomas Talhelm)，自称是美国弗吉尼亚大学社会心理学博士生，也是2012-2013年在北京的富布赖特学者。
百合泡水喝的功能主治
百合泡水喝的功能主治
1. 提高免疫力
•百合含有丰富的多糖体和抗氧化物质，可以增强人体免疫力，提高抵抗力，减少感冒和其他常见疾病的风险。
2. 清热解毒
•百合具有清热解毒的功效，可以用于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛等症状。
将百合泡水喝可以舒缓喉咙不适，减少咳嗽。
3. 润肺止咳
•百合有润肺止咳的作用，可以用于治疗肺热干咳、慢性咳嗽等症状。
泡水喝的方式可以起到滋润肺部的作用，减少咳嗽的频率和剧烈程度。
4. 缓解痰多
•百合中的有效成分可以刺激呼吸道分泌物的排出，减少痰液的积聚，从而缓解痰多的症状。
5. 促进消化
•百合含有丰富的蛋白质、糖类、维生素等营养物质，可以促进消化液的分泌，增加食物的消化吸收，改善消化不良和胃口不佳的情况。
6. 调节情绪
•百合具有安神、养心的功效，可以缓解焦虑、紧张、失眠等不良情绪，提高睡眠质量，使人感到平静和放松。
7. 美容养颜
•百合中的多糖体和维生素等营养成分可以促进新陈代谢，增加肌肤弹性和光泽，减少皱纹的生成，保持肌肤的年轻和健康。
8. 清洁肺部
•百合中的有效成分可以促进肺部的排毒功能，清除肺部的有害物质，减少空气污染对肺部的伤害，保护呼吸系统的健康。
9. 补充营养
•百合中富含多种氨基酸、矿物质和维生素，可以起到补充营养的作用，增加身体的能量和抵抗力。
10. 降血压
•百合中的有效成分可以促进血管的扩张，降低血管阻力，从而起到降低血压的作用，减少心脑血管疾病的风险。
以上是百合泡水喝的功能主治的相关内容，希望对您有所帮助。
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柚子号称“天然水果罐头”。
中医认为其性寒，味甘酸，归肺胃经，具有化痰、消食、下气的功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等病症。
广东省中医院肝病专科主任池晓玲推荐咳喘患者试试“柚子四做”。
柚子百合饮：柚子1只，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。
具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。
柚子饮：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用。
具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。
柚皮蜜饯：柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙。
具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。
杏贝银柚：新鲜柚子1个(连皮，重500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。
柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。
每日服1~2匙，温水送服。
具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。
现代医学研究证明，柚子营养丰富，每100克柚子中富含150毫克的维生素C，含量是柠檬和脐橙的3倍；钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍；此外，柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。
柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等，柚子叶具有辟秽、消风肿的作用，民间用新鲜柚子叶煮水外洗用于治疗湿疹、虫咬等皮肤病，具有良好的效果。