标准体重 IBW计算

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体重bmi指数计算公式

体重BMI指数（BodyMassIndex,称BMI）是一种根据体重和身高的比例来测算出人体脂肪含量的测量系统，也是全世界泛用於估人健康状的方法。BMI值提供了有效判断一个人是否健康，可以根据BMI 结果来衡量出一个人的体重是否正常。

通常，BMI的计算公式是根据体重和身高来测算的，其公式为： BMI=体重(公斤)÷身高^2（米）

例如，一个身高1.8米，体重75公斤的人，其BMI计算结果为： BMI＝75÷1.8^2=75÷3.24=23.14

其中，BMI大於30的为肥胖；BMI大於25且小於30的为超重；BMI大於18.5且小於25的为正常；BMI小於18.5的为偏瘦。

BMI是综合评价一个人体重状况的客观指标，但并不能从单一的BMI指数值中判断出一个人是否有健康问题。这种情况特别在考虑一个人的体重是否正常时很常见，因为一个人的体重是由骨骼外的脂肪组成的，而骨骼和肌肉的比重也会影响BMI的计算结果。同时，运动员、体育运动爱好者等以增加体质为主的人群，他们的BMI也会比常人要高一些，但本身健康状况却不会因此受到影响。

此外，为了更准确地测量出一个人的体重是否正常，可以借助于皮下脂肪测量仪来帮助计算体脂肪率，其计算公式为：

体脂肪率＝（体重÷体脂肪重量）X100％

其中，体脂肪重量是由皮下脂肪测量仪测量出来的，而体重则可以通过体重测量仪来测定。把BMI指数与体脂肪率指数结合辨别体重

是否正常，可以更准确地衡量一个人的体重是否正常。

同时，专家推荐，在动态观察一般人的体重是否正常时，可以常规检测出本身BMI指数，通过记录并动态检测BMI值，便可以更加准确地判断一个人的体重是否正常，以避免形成肥胖症和营养不良等病症。

bmi标准体重计算公式

- BMI < 18.5：体重过轻 - 18.5 ≤ BMI < 24.9：正常体重 - 25 ≤ BMI < 29.9：超重 - BMI ≥ 30：肥胖
需要注意的是，BMI仅作为一个大致的指标，不能单独用于评估个人的健康状况。其他因素如肌肉量、骨骼密度等也会影响个体的体重和健康状况。因此，在评估体重和健康时，还应结合其他指标和医生的建议进行综合判断。
bmi标准体重计算公式
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种常用的衡量体重和身体健康状况的指标。计算BMI的公式如下：
BMI = 体重（kg）/ 身高（m）^2wenku.baidu.com
其中，体重以千克为单位，身高以米为单位。
bmi标准体重计算公式
根据计算得到的BMI值，可以根据以下标准来评估体重状况：

bmi指数计算公式

健康bmi的计算公式：体质指数（bmi）=体重（kg）÷身高^2（m），ex：70kg÷（1.75×1.75）=22.86。bmi指数即身体质量指数，简称体质指数又称体重。

bmi是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，bmi值是一个中立而可靠的指标。

成人的bmi数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

营养不良：28-32

非常肥胖, 高于32

由于存有误差，所以bmi就可以做为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。

中国肥胖问题工作组根据20世纪90年代中国人群有关数据的汇总分析报告，首次提出了适合中国成人的肥胖标准：

体重指数大于等同于24为Immunol，大于等同于28为营养不良；男性腰围大于等同于85厘米，女性腰围大于等同于80厘米为腰部营养不良标准。

标准体重 IBW计算

想體重(Ideal Boby Weight，IBW)

男性標準體重(IBW)=[身高(CM)-80]×0.7

女性標準體重(IBW)=[身高(cm)–70] ×0.6

※評定標準

1.低於標準體重範圍的80%以下為消瘦(Marasmus)

2.標準體重範圍的81~90%為體重過輕(Under weight)

3.標準體重範圍的91~110%為正常體重(Normal weight)

4.標準體重範圍的111~120%為體重過重(Over weight)

5. 超過標準體重範圍的120%以上為肥胖(Obesity)

身體質量指數(Body Mass Index，BMI)

BMI(kg/m²)=體重(kg)÷身高²(m²)

※評定標準

1.BMI小於16為太瘦或可能有飲食上的障礙

2.BMI等於16~19.9為過輕

3.BMI等於20~2

4.9為理想體重範圍

4.BMI等於25~29.9為輕度肥胖

5.BMI等於30~40為中度肥胖

BMI大於40為嚴重肥胖

腰臀指數(Waist-Hip Ratio,WHR)

腰臀圍比例：

WHR(Waist÷Hip)=腰圍(W)÷臀圍(H)

※評準值：女性為<0.8，男性為<0.9。

比率越高越容易患有：

糖尿病、高血壓、冠心病、血脂異常、睡眠呼吸中斷症等病。

bmi值的计算方法

BMI（body mass index）计算是以体重公斤数占体体重指数的计算方法，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个重要标准。根据BMI值可以大体判断出人们是否患有肥胖症。一般来说，BMI值=体重/身高的平方（公斤/m2）。

BMI = 体重(kg) / 身高^2 (m2)

我国的BMI的正常值范围为18.5-24.9，BMI值小于18.5，人体处于偏瘦状态；如果BMI值为18.6-24.9，此时为正常；大于24.9，则体重偏胖；BMI值大于27.9，则表明存在肥胖风险。该BMI指数也可以用于婴幼儿，但是婴幼儿和成人的BMI正常值有所不同。

BMI计算公式：

BMI = 体重(kg) / 身高^2 (m2)

示例：一个人身高173cm，体重69kg，那么其BMI值=69 kg / ( 1.73 m ) ^ 2 = 23.5 kg / m2

在国外，通常将BMI值分为以下几类：

BMI<18.5：偏瘦

18.5-24.9：正常

25-29.9：偏胖

>30：肥胖

BMI的计算方法对比其他测量体重指数有许多优势，不论身高是多少，BMI都会反映出一个人的体重在身高上的比例。因此，BMI指数是测量肥胖程度的客观标准，世界卫生组织和国际慢性病预防领域都把BMI作为一项重要参考指标。

正常体重的计算方式

正常体重是指一个人的体重与身高相匹配，不会过轻或过重，处于健康的范围内。正常体重的计算方式主要有两种：身体质量指数（BMI）和腰围。

身体质量指数（BMI）是一种常用的计算正常体重的方法。它是根据一个人的身高和体重来计算的。计算公式为：BMI=体重（kg）÷身高（m）的平方。例如，一个人的体重为60公斤，身高为1.7米，则他的BMI为60÷（1.7×1.7）=20.76。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5-24.9之间为正常体重，低于18.5为偏瘦，高于24.9为超重。

腰围也是一种计算正常体重的方法。腰围是指在肚脐和髂骨之间测量的最窄部位的周长。腰围过大与肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病有关。根据世界卫生组织的标准，男性腰围超过94厘米，女性腰围超过80厘米为腹型肥胖，需要注意健康问题。

除了BMI和腰围，还有其他一些因素也会影响正常体重，如年龄、性别、肌肉量等。年龄越大，正常体重的范围也会有所变化。男性和女性的正常体重范围也有所不同。肌肉量较多的人可能会比BMI 计算出来的正常体重要重一些，但他们的身体仍然健康。

保持正常体重对于健康非常重要。过轻或过重都会增加患病的风险。保持正常体重需要注意饮食和运动。合理的饮食和适量的运动可以

帮助我们保持健康的体重。如果你想知道自己的正常体重范围，可以使用BMI计算器或咨询医生。

标准体重指数计算方式

体重指数（BMI）是国际通用的计算人体肥胖程度的一个公式，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据中国的标准，BMI小于18.5属于消瘦，BMI在18.5～23.9之间属于正常，24～27.9属于体重超重，28以上属于肥胖，BMI在30以上属于高度肥胖。请注意，BMI应与实际体重及健康状况相结合来进行判断。

标准体重的计算表

1、算法一：根据世界卫生组织的标准体重计算公式来计算，男性标准体重(kg)=[身高(cm)-80]×70%，女性标准体重(kg)=[身高(cm)-70]×60%，此算法所得的结果上下浮动10%均为正常；

2、算法二：根据标准体重公式来计算，成人标准体重(kg)=身高(cm)-105，结果上下浮动10%都为正常范围，适用于成年男性和女性标准体重的计算；

3、算法三：根据体质指数公式来计算，成人体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)^2，人体正常的体质指数应该在18.5-23.9 kg/m^2，若在范围内，大多说明是标准体重。此方法主要适用于18岁以上的成年男性和女性标准体重计算，具有一定的局限性；

4、算法四：根据布洛卡公式来计算，身高在165厘米以下的人群，标准体重(kg)=身高(cm)-100。身高在165厘米以上的人群，标准体重(kg)=身高(cm)-105；

5、算法五：标准体重(kg)=身高(m)×身高(m)×标准系数，女性标准系数为20，男性标准系数为22，计算可得标准体重。

上述这几种方法都可以用来计算标准体重，计算的结果都具有一定的参考价值，可以根据不同的年龄、性别进行选择。计算的标准体重可以和实际体重相比较，若两者之间相差过多或过少，可以采取调理饮食和适当运动的方法，将体重控制在标准体重范围内，对身体健康有益。

bmi体测标准

嘴唇干裂脱皮怎么办嘴唇干裂可以这样预防

嘴唇干裂脱皮一般出现于秋冬季节。有些人甚至会嘴唇糜烂，这是由于天气寒冷干燥，也与个人体质有关。所以秋冬季护唇很重要。那嘴唇干裂脱皮怎么办呢？该如何预防呢？下面我们就来看一看吧。

嘴唇干裂脱皮怎么办

嘴唇干裂脱皮时，需要我们做唇部的保护。嘴唇干裂脱皮是由于比如说女性经常使用的一些彩妆、口红、唇膏等，因为色素以及防腐剂的影响，对唇部皮肤都是一个很大的刺激，唇部皮肤屏障功能受到损害，就导致了这块皮肤会出现干燥脱皮的情况，因此要减少使用这类彩妆，保护唇部皮肤。以下6点教你如何预防。

1、保湿

可以涂抹一些富含维生素c等成分的唇膏，能够帮助我们对嘴唇起到保湿修复的功效。在嘴唇出现起皮的情况时，最好不要涂口红，不然会让嘴唇变得越来越干。

2、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。也是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

3、不要舔嘴唇

在干燥的冬季舔嘴唇会造成唇角发炎。因为当用舌头舔嘴唇时，会在唇部留下唾液。唾液中含有多种能够帮助消化的酶，其中有两种酶，一种叫淀粉酶，另一种叫麦芽糖酶，均可引起唇角发炎。

4、按摩唇部

每天做好洁面护理后，取适量的润唇膏或者蜂蜜进行嘴唇按摩，可减少唇纹皱纹的出现。

5、多吃富含维生素的食物

唇部干裂脱皮和身体缺水分、营养素有很大关系。新鲜的蔬菜水果中富含大量的水分和多种维生素营养成分，有助于唇部的健康。

6、多喝水

平时及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

除了以上本文介绍的这些方法，大家平时也要忌吃辛辣、燥热性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、韭菜、胡椒等。希望对大家有所帮助。

bmi的计算公式及标准

计算体重指数（BMI）是衡量人体肥胖程度的一种重要指标。BMI 是一种由体重与身高的比例计算出的数值，它可以反映出一个人的身材状况，从而为个人健康提供参考。最近，BMI受到越来越多的关注，因为它可以用来判断是否出现肥胖症。

BMI的计算公式

BMI的计算公式非常简单，可以在不到一分钟的时间内完成。BMI 的计算公式是：体重（kg）除以身高（m）的平方。例如，若一个男性身高 183，体重 80斤，他的 BMI是 80/(1.83*1.83) = 24.42。 BMI的标准

在不同的国家和地区，BMI准各有不同，以下是其中一些共同的标准：

低于 18.5：偏瘦

18.5 - 24.9：正常范围

25.0 - 29.9：超重

30.0 以上：肥胖

然而，除了准确的 BMI值外，还需考虑个人的实际情况。比如某个人的 BMI值可能超过正常范围，但由于其身体是经过训练和塑造的，所以实际上可能是较为健康的。反之，一些瘦弱的人可能拥有较低的BMI数值，但他们实际上可能有营养不良的问题。

BMI的缺陷

BMI于是由体重与身高的比例计算出的，所以它不能准确反应出

一个人的健康状况。它不会考虑一个人的肌肉量或者脂肪比例，而且还可能引起性别、年龄及种族等偏见。此外，BMI某些疾病的诊断也是不够准确的，比如糖尿病。

BMI的应用

BMI了可以用来检测肥胖症外，还可以用于衡量孩子的健康状况。一些医学研究表明，BMI小孩和青少年期间有重要意义，可防止肥胖及其引起的各种疾病。

此外，BMI还可以用来判断一个人是不是属于运动型，以及是否处于运动型的健康状态下。健康的运动员有着一定的BMI范围，只有当身体处于该范围之内，才能保持最佳的运动状态。

标准体重计算公式

标准体重的计算公式为BMI，BMI具体计算方法是以体重的千克数除以身高平方（米为单位）。中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，目前世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。

一、具体方法：

1、体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

2、当BMI指数为18.5～24.9时属正常，BMI＜18.5为消瘦，BMI≥25.0为超重，BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖，BMI＞30.0～34.9为2级肥胖，BMI＞35.0～39.9为3级肥胖，BMI＞40.0为4级肥胖。

3、BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

二、不过需要注意的是，并不是每个人都适用BMI的，如：

1、未满18岁。

2、运动员。

3、正在做重量训练。

4、怀孕或哺乳中。

5、身体虚弱或久坐不动的老人。

综上所述：BMI指数是指用体重公斤数除以身高米数平方得出的指数，即身体质量指数。BMI指数是在国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，主要用于统计用途。

bmi指数公式

BMI < 18.5：体重过轻
18.5 ≤ BMI < 24.9：正常体重
25 ≤ BMI < 29.9：超重
BMI ≥源自文库30：肥胖
需要注意的是，BMI只是一种粗略的指标，不能完全反映身体健康状况。它没有考虑到体脂肪和肌肉的比例，因此在某些情况下，如运动员或者肌肉发达的人群，BMI可能会高于正常范围，但实际上并不代表他们有肥胖问题。
若需要更准确的身体健康评估，应结合其他因素，例如体脂肪百分比、腰围等指标
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）的计算公式。BMI是一种常用的评估人体体重和身高之间关系的指标，用于初步判断一个人是否过重或过轻。
BMI的计算公式如下：
BMI =体重（公斤）/ (身高（米）*身高（米）)
使用公制单位，体重以千克为单位，身高以米为单位。计算得出的BMI数值可以根据以下范围进行初步分类：

体重标准表计算公式

BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI 值是一个中立而可靠的指标。

计量方法

世卫计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克） = 年龄 x 8 + 8 （ 7 - 16 岁）

轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖：超过标准体重 50% 以上

BMI 法

体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-

6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-

简单计算方法

1.计算方法一：

体质指数=体重（千克）÷ 身高（米）的平方 kg/m^2

算式写法： BMI = 体重 / （身高）^2

正常体重：体重指数 = 18.5 - 25 （中国体质标准:正常范围 18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）

超重：体重指数 = 25 - 30

身体胖瘦指标公式

身体胖瘦指标主要有三种常用公式：BMI指数、腰臀比和体脂率。

1.BMI指数计算公式：

BMI = 体重（kg）/身高（m）^2。

例如：一个人身高1.75米，体重70公斤，那么他的BMI为：70/（1.75^2）=22.86。

BMI指数参考范围：

-低体重：BMI＜18.5。

-正常：18.5≤BMI＜24。

-过重：24≤BMI＜28。

-肥胖：28≤BMI＜30。

-严重肥胖：BMI≥30。

2.腰臀比计算公式：

腰臀比= 腰围（cm）/臀围（cm）。

例如：一个人的腰围为80cm，臀围为100cm，那么他的腰臀比为：

80/100= 0.8。

腰臀比参考范围：

-男性：理想腰臀比＜0.9，中等腰臀比0.9～1.0，较高腰臀比＞1.0。

-女性：理想腰臀比＜0.8，中等腰臀比0.8～0.9，较高腰臀比＞0.9。

3.体脂率计算公式：

体脂率= 1.2 × BMI + 0.23 × 年龄（岁）- 5.4 × 性别系数 - 10.8 × 是否运动（是=1，否=0）- 0.04 × 腰围（cm）。

其中，性别系数：男性=1，女性=0。

例如：一个男性，身高1.75米，体重70公斤，腰围80cm，年龄30岁，每天锻炼，那么他的体脂率为：1.2 × 22.86 + 0.23 × 30 - 5.4

× 1 - 10.8 × 1 - 0.04 × 80= 14.41%。

体脂率参考范围：

-男性：健康体脂率：10%-20%；较高体脂率：20%-25%；偏高体脂率：25%-30%；严重肥胖：＞30%。

标准体重指数的计算方法

标准体重指数（BMI，Body Mass Index）是一种用于评估一个人体重是否过轻、正常、超重或肥胖的指数。计算方法如下：

1. 计算体重指数（Body Mass Index，BMI）的公式是：BMI = 体重（kg）/（身高（m）的平方）。

2. 首先，将体重的单位转换成千克（kg），如果单位为磅，可以将磅数除以2.2046来得到相应的千克数。

3. 接下来，将身高的单位转换成米（m），如果单位为英寸（inch），可以将英寸数除以39.37来得到相应的米数。

4. 将体重除以身高的平方，得到的结果就是体重指数（BMI），单位为千克/米²。

5. 根据计算得到的体重指数（BMI），可以根据国际标准判断一个人的体重是过轻、正常、超重或肥胖。常用的标准如下： - BMI < 18.5：体重过轻；

- 18.5 ≤ BMI < 24.9：体重正常；

- 25.0 ≤ BMI < 29.9：超重；

- BMI ≥ 30.0：肥胖。

需要注意的是，BMI只是一个粗略的指标，不能单纯以此来

评判一个人的健康状况。因此，如果担心自己的体重问题，最好咨询医生或专业人士进行评估。

国际标准体重计算公式

国际标准体重（IBW）是指在国际上普遍适用的一种体重计算方法，它可以帮

助人们了解自己的体重是否处于健康范围内。国际标准体重计算公式是根据身高来计算一个人的理想体重，它可以帮助医生评估一个人的健康状况，也可以帮助个人了解自己的体重状况。下面我们将介绍国际标准体重的计算公式及其应用。

国际标准体重的计算公式是，IBW（kg）=身高（cm）-100-（身高（cm）-150）/4。

这个公式是根据人体的生理特点和身体构造来推导出来的，它可以帮助人们了

解自己的体重是否处于健康范围内。根据这个公式，我们可以计算出一个人的理想体重，然后与实际体重进行比较，从而了解自己的体重状况。

国际标准体重的计算公式可以帮助医生评估一个人的健康状况。在临床实践中，医生可以根据这个公式来评估一个人的体重是否处于健康范围内，从而制定合理的减重或增重方案。这对于预防和治疗肥胖症、糖尿病等慢性病具有重要意义。

国际标准体重的计算公式也可以帮助个人了解自己的体重状况。通过计算国际

标准体重，我们可以了解自己的理想体重是多少，然后再与实际体重进行比较，从而了解自己的体重状况。如果发现自己的体重超出了健康范围，就可以及时采取措施进行调整，保持健康的体重。

总之，国际标准体重计算公式是一种简单而有效的方法，它可以帮助人们了解

自己的体重状况，帮助医生评估一个人的健康状况，对于预防和治疗慢性病具有重要意义。我们应该重视国际标准体重计算公式的应用，从而保持健康的体重，远离肥胖症、糖尿病等慢性病的困扰。希望大家能够关注自己的体重状况，保持健康的生活方式。