彩色跑活动策划方案

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缤纷彩跑策划书3篇

缤纷彩跑策划书3篇

缤纷彩跑策划书3篇篇一缤纷彩跑策划书一、活动主题彩色派对,缤纷开跑二、活动目的本次彩跑活动旨在通过跑步这一健康、快乐的运动形式,让参与者释放压力,享受运动的乐趣。

同时,彩色粉末的使用也为活动增添了趣味性和娱乐性,让参与者在奔跑中感受色彩的魅力,释放自我,增强团队凝聚力。

三、活动信息1. 活动时间:[具体时间]2. 活动地点:[具体地点]3. 活动对象:[具体参与对象]四、活动流程1. 签到开场活动开始前,在签到处签到,领取活动 T 恤、彩色粉末、号码牌等物品。

开场前,进行热身运动,让参与者充分活动身体,准备迎接的彩跑活动。

2. 开幕式主持人介绍活动的目的、流程和注意事项。

主办方领导致辞,宣布活动正式开始。

3. 彩跑活动发令枪响后,参与者按照规定路线开始彩跑。

在彩色站,工作人员会向参与者抛洒彩色粉末,让大家在奔跑中感受色彩的狂欢。

全程共设置三个彩色站,每个彩色站都有不同的主题和色彩,让参与者在奔跑中不断体验惊喜和乐趣。

参与者到达终点后,可在终点区域拍照留念,记录这一难忘的时刻。

4. 颁奖典礼活动结束后,在舞台区举行颁奖典礼,为在活动中表现优异的团队和个人颁发奖品。

邀请部分参与者上台分享参加活动的感受和收获。

5. 活动结束主持人宣布活动圆满结束,感谢所有参与者的支持和配合。

工作人员清理活动现场,归还物资。

五、活动预算1. 活动物资:彩色粉末、T 恤、号码牌、道具等,共计[X]元。

2. 场地租赁:[具体金额]元。

3. 工作人员费用:[X]元。

4. 奖品费用:[X]元。

5. 其他费用:[X]元。

6. 总预算:[X]元。

六、注意事项1. 建议穿着白色或浅色的衣服,以便更好地吸收和展示色彩。

2. 参与者需在活动前进行充分的热身运动,避免在活动中受伤。

3. 活动现场设有医疗点和急救设备,如遇身体不适,请及时向工作人员求助。

4. 彩色粉末为食用级材料,对皮肤和眼睛无刺激,但建议参与者在活动结束后及时清洗,以免影响皮肤和衣物。

彩色活动跑策划方案

彩色活动跑策划方案

彩色活动跑策划方案一、活动背景彩色活动跑作为一种新兴的趣味体育运动,近年来在全国范围内迅速发展起来。

这种跑步形式融合了音乐、彩色粉末、狂欢氛围等元素,通过在跑步过程中撒播彩色粉末和欢乐音乐,让参与者沉浸在欢乐、活力和彩色的环境中,体验不一样的运动乐趣。

为了推广这种有益身心健康的新型运动,我们计划举办一场大型彩色活动跑。

二、活动目标1.推广彩色活动跑这种趣味健身运动,提高广大市民对健康生活方式的认识和理解。

2.创建一个欢乐、活力和彩色的环境,让参与者体验不一样的运动乐趣,缓解生活压力。

3.吸引更多市民参与跑步活动,提高全民健身意识,促进全民健康。

三、活动时间地点时间:计划在每年的春季或秋季的周末举办,具体日期根据天气情况和城市其他活动决定。

地点:活动地点选择在市中心或市郊广阔的公园或操场,确保有足够的空间供参与者奔跑和欢乐。

四、活动内容1.前期准备:(1)制定详细的活动策划方案,明确筹备工作、活动流程和保障措施。

(2)联系相关合作伙伴,如彩色粉末供应商、活动保险服务商、音乐演出团队等,确保活动顺利进行。

(3)设计并制作活动宣传海报、宣传手册等宣传材料,通过社交媒体、线下宣传等渠道推广活动,吸引更多参与者。

(4)招募活动志愿者,在活动现场提供必要的协助服务。

2.活动流程:(1)开场仪式:彩色活动跑开始前,组织开场仪式,有嘉宾致辞、音乐演出等,烘托氛围。

(2)跑步环节:参与者可以选择不同的距离进行跑步,设置5公里、10公里等不同挑战难度的跑道,提供定点颜色涂抹和颜色粉末洒播,确保跑步过程中趣味性和彩色感。

(3)终点仪式:到达终点后,组织颁发奖牌、发放参与奖品以及进行抽奖等环节,让每位参与者感受到赛事的尊重和成就感。

(4)欢乐互动:活动现场设有音乐表演、狂欢舞台、彩色粉末喷射、彩色泳池等互动环节,提供更多的娱乐和欢乐。

3.活动保障:(1)安全保障:设置医疗急救点,配备专业医护人员和急救设备,确保参与者的安全。

彩跑活动策划方案

彩跑活动策划方案

彩跑活动策划方案篇一:彩色跑策划方案1彩色跑活动策划书一、活动主题健康彩虹跑二、活动目的和意义为增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌,特组织开展绿色健康的彩色跑活动。

彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,结合社会潮流,以“绿色〃健康〃运动”的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人,五颜六色健康出彩的生活新方式。

三、活动简介“彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。

全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。

更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随,一路上惊喜不断。

缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

四、活动对象全校学生五、活动时间XX年xx月xx日六、承办单位**************七、活动流程1、前期准备(1)宣传工作○1 6月xx日由*****进行传单发放争取通知到在校的所有同学。

○2通过新媒体(微博、微信)进行网络宣传活动,网上报名。

准备工作○16月xx日设计传单,进行发放。

○26月xx日准备活动道具,应急药物。

○36月xx日统计参加人数。

○46月xx日在T恤上印赞助商图案、***会徽和彩跑路线。

○56月xx日组织所有参加活动的选手们进行赛前会议,说明此活动的安全性与具体事宜。

(2)活动形式彩色跑全程共设置起点-红-黄-绿-蓝-紫-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。

彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。

关于彩虹跑策划书3篇

关于彩虹跑策划书3篇

关于彩虹跑策划书3篇篇一关于彩虹跑策划书一、活动主题彩色人生,快乐飞扬二、活动目的本次彩虹跑活动旨在通过彩色粉末和欢乐氛围,让参与者在奔跑中释放压力,享受运动的乐趣,同时增强团队凝聚力和社交互动。

三、活动时间和地点1. 时间:[活动时间]2. 地点:[活动地点]四、活动流程1. 签到和领取装备:在活动开始前,参与者将在指定地点签到,并领取活动 T 恤、彩色粉末、头巾和号码牌等装备。

2. 开幕式和热身运动:活动开始前,将有简短的开幕式,包括活动介绍、安全注意事项和热身运动。

3. 彩色跑:参与者将沿着指定的路线进行彩色跑,途中设有彩色粉末站,工作人员将向参与者抛洒彩色粉末,让大家从头到脚都被彩色粉末覆盖,形成一幅绚丽多彩的画面。

4. 终点狂欢:当参与者到达终点时,将有一场盛大的狂欢派对等待着他们。

现场将播放欢快的音乐,参与者可以继续抛洒彩色粉末,跳舞,拍照留念,共同庆祝这一难忘的时刻。

5. 颁奖典礼:根据活动规则,将评选出最佳装扮、最佳团队合作等奖项,并在终点区域举行颁奖典礼,为获奖者颁发奖品和证书。

五、活动组织和管理1. 活动组织:成立活动筹备组,负责活动的策划、组织、宣传和执行等工作。

2. 人员安排:根据活动需要,安排工作人员负责签到、装备发放、安全引导、粉末抛洒等工作。

3. 安全保障:活动现场将设置医疗急救站,配备急救设备和人员,确保参与者的安全。

同时,提醒参与者遵守活动规则,注意自身安全。

4. 环境保护:活动结束后,组织工作人员清理活动现场,保持环境整洁。

六、活动宣传1. 社交媒体宣传:利用、微博、抖音等社交媒体平台,发布活动信息和照片,吸引更多人关注和参与。

2. 线下宣传:在学校、社区、商业区等场所张贴海报、发放传单,宣传活动信息。

3. 合作伙伴宣传:与学校、社区、企业等合作,通过他们的渠道宣传活动,扩大活动影响力。

七、活动预算活动预算主要包括场地租赁、活动道具、粉末材料、工作人员酬金、宣传费用等,预计总费用为[X]元。

(推荐)彩虹跑策划书

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亲爱的朋友,很高兴能在此相遇!欢迎您阅读文档彩虹跑策划书,这篇文档是由我们精心收集整理的新文档。

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彩虹跑策划书彩虹跑策划书(通用3篇)时间稍纵即逝,辛苦的工作已经告一段落了,很快就要开展新的工作了,当然要定好新的目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。

快来参考策划书是怎么写的吧,以下是小编收集整理的彩虹跑策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

彩虹跑策划书篇1 一、活动背景食有五谷,土分五色,天地蕴五行,五行作而万物生,划用五谷的粉末按分封时的五色土青、红、白、黑、黄五种颜色染色,跑步也可以五彩缤纷,充满欢声笑语,南京日报将在冬季组织彩虹跑,由南京白马公园为起点,一路相互抛洒成彩人,到达玄武湖公园后,搭台联欢。

用五色跑方案能形成强烈的视角冲击力,而彩虹代表着希望,经过精心策划,把一路上抛撒带有企业标志的logo彩色粉的活动正式定名为“xx企业彩虹跑”,形成彩虹跑模式。

与此同时,在我们身边有许多需要帮助的困难群体,以彩虹健康跑的形式助力爱心传播,各金融单位、保险机构“彩虹跑”活动因此应运而生。

二、时间地点20xx年11月——12月11月上旬报名期中旬物料准备期三、主办单位四、跑步路线:白马公园至玄武湖公园(具体线路待定)。

五、报名方式面向全市各单位招募志愿者,凡热爱运动的都可报名参加。

具体报名方式如下:关注主办企业、南京日报购享南京微博或微信账号报名参加,结合彩虹跑释放项目价值。

六、活动目的旨在为项目提升形象、增加关注度和人气并同时收集客户数据借此推广产品。

七、活动费用:全程费用含活动策划、场地费、宣传费等合计报价万元(不含装备、现场小礼品及布置制作费用)。

彩虹跑策划书篇2 一、活动引言:起源于美国的彩虹跑引入中国后受到极大欢迎,彩虹跑的精髓是传播快乐,彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动,结合社会潮流,以绿色、健康、运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的`运动方式强健身心,将健康生活传递给周围每一个人!活出五颜六色健康出彩的生活新方式。

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇篇一彩色跑策划书模板一、活动主题[彩色跑主题名称]二、活动目的通过彩色跑活动,提倡健康、快乐、积极向上的生活方式,增进参与者之间的互动和交流,提升团队凝聚力,同时也为参与者带来独特的跑步体验。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与活动的人员范围]六、活动流程1. 报名阶段设定报名时间和方式。

提供报名表格和相关信息。

收取报名费用(如有)。

2. 活动准备确定活动路线和站点设置。

准备彩色粉末、补给品等物资。

安排工作人员和志愿者。

进行安全检查和准备应急预案。

3. 活动当天参与者签到和领取活动装备。

开场致辞和活动介绍。

进行热身运动。

按照预定路线开始彩色跑。

在站点设置彩色粉末喷洒区域,让参与者尽情享受彩色的乐趣。

提供补给和休息区域。

终点处设置庆祝仪式和颁奖环节。

4. 活动结束清理活动现场。

七、活动宣传1. 制定宣传计划,包括线上和线下宣传渠道。

2. 利用社交媒体、网站、海报、传单等进行宣传推广。

3. 邀请媒体参与报道,增加活动曝光度。

4. 鼓励参与者分享活动照片和体验,扩大活动影响力。

八、活动预算1. 列出活动所需的各项费用,如场地租赁、物资采购、人员费用等。

2. 明确预算来源和资金分配。

3. 尽量控制成本,确保活动的可行性和可持续性。

九、注意事项1. 安全第一,确保活动场地和路线的安全性。

2. 提醒参与者注意自身身体状况,不适时及时停止活动。

3. 提供必要的医疗支持和急救措施。

4. 遵守活动规则和工作人员的指示。

5. 注意环境保护,不乱扔垃圾。

十、其他事项1. 可根据实际情况添加其他相关内容,如合作伙伴、赞助方案等。

2. 确保策划书的内容详细、清晰,易于理解和执行。

篇二《彩色跑策划书模板》一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的通过彩色跑活动,提高参与者的身体素质和健康意识,增强团队合作精神和社交能力,同时也为参与者提供一个欢乐、轻松的氛围,让他们在忙碌的生活中放松身心,享受运动的乐趣。

彩跑策划书方案5篇

彩跑策划书方案5篇

彩跑策划书方案5篇一、活动主题走出寝室,走向操场,快乐做自己二、活动背景“彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。

时下,全国多地大学正风行此项活动,社会反响效果大。

作为大学生,急需参与这类社会活动,以提升自我素质,加强全面素质修养。

三、活动意义彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,符合社会潮流,以“绿色.健康.运动”的宗旨号召全系学生通过慢跑这一具有青春.活力.健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围的每个人,五颜六色健康出彩的生活新方式,让每个同学融入社会的主流。

四、活动组织东华理工大学长江学院信息工程系青年志愿者协会五、活动对象学院群体师生(最高参与限度100人)。

六、活动时间20xx年11月21日,早上09:00七、活动地点梦湖八、活动说明1.规则:全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉。

彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。

可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟头! 2.热身区:彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏与热身教练,做好准备动作,因考虑到参与者健康,因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。

3. T 恤DIY:到现场参与的同学拿到 T 恤之后,发挥自己的创意,把衣服改变成自己的Style,活动现场也有设置彩色装扮区供参与者使用。

4.彩色粉:质量正品的五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色。

粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。

建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。

如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。

5.携带小孩参加:老师们可以携带自己的小孩参与活动。

彩跑活动方案策划

彩跑活动方案策划

彩跑活动方案策划一、活动背景和目的彩跑活动,是指参与者在跑步过程中,通过彩粉、彩泥等彩色物质的涂抹,让参与者身体上到处都是彩色。

彩跑活动既是一种有趣的跑步活动,也是一种独特的娱乐和交流方式。

彩跑活动在近年来在全球范围内受到了广泛的欢迎,成为了一种非常流行的休闲娱乐活动。

本次彩跑活动的目的是为了提供一个健康有趣的平台,让参与者能够通过彩色跑步的方式放松身心、增强体质,同时为参与者提供互动和交流的机会,增加社交活动的频率,提高社区居民之间的凝聚力和交流合作能力。

二、活动时间和地点1. 活动时间:本次彩跑活动计划在2022年6月18日周六上午9点开始。

2. 活动地点:活动地点选择在社区附近的公园作为跑步起点,并设有终点区域。

三、活动内容和流程1. 活动内容:(1)彩跑比赛:参与者在规定的路线上进行彩色跑步比赛,比赛时间为1小时。

(2)舞台表演:在比赛开始之前和比赛结束之后,举办一场开场舞和闭幕舞表演,以增加气氛。

(3)娱乐活动:设置小游戏和摊位,提供小吃和饮料,为参与者带来更多的乐趣和快乐。

2. 活动流程:(1)9:00-9:30:参与者签到、领取彩粉包装。

(2)9:30-10:00:开场舞表演,热身活动。

(3)10:00-11:00:彩跑比赛,参与者沿指定路线进行彩色跑步比赛。

(4)11:00-11:30:闭幕舞表演,颁发奖品。

(5)11:30-12:00:娱乐活动,小游戏和摊位设立。

四、参与者招募和报名1. 参与者招募:(1)社区居民:通过社区通知、小区广播等途径向社区居民宣传活动,鼓励居民积极参与。

(2)学生组织:通过学校的社團合作,邀请学生们参与活动,提高活动的人气和互动性。

(3)志愿者:邀请社区居民和学生作为志愿者,负责活动策划、组织和执行。

2. 报名方式:(1)线上报名:通过社区官网或微信公众号提供线上报名通道,参与者填写个人信息并缴纳参赛费用。

(2)线下报名:在社区办公室设立报名处,参与者前去现场报名并缴纳参赛费用。

彩色跑策划方案

彩色跑策划方案

彩色跑策划方案
摘要:
彩色跑是一种结合运动和娱乐的活动方式,近年来在全球范围
内越来越受欢迎。

本文将介绍彩色跑的相关背景和意义,以及如何
策划一场成功的彩色跑活动。

重点包括场地选择、活动时间安排、
宣传推广、安全保障等方面。

导言:
彩色跑,又称为彩色喷射或彩色五公里跑,是一项旨在结合运
动和娱乐的活动方式。

参与者在跑步过程中被喷洒不同颜色的彩色
粉末,营造出欢快、活力四溢的氛围。

这一活动起源于印度的德里,迅速在全球范围内流行起来,并成为各地举办的大型活动之一。

一、背景和意义:
彩色跑不仅仅是一种健身活动,更是一种社交和娱乐方式。


鼓励人们积极参与,获得快乐,并提倡积极的生活态度。

彩色跑活
动能够吸引不同年龄段的群体参与,无论是年轻人还是老年人都能
够找到乐趣。

这种多样性和包容性的特点,使得彩色跑成为一种具有社会意义的活动。

二、场地选择:
选择合适的场地是成功举办彩色跑活动的重要因素之一。

理想的场地应具备以下条件:
1. 较大的空间:场地面积应足够,以容纳大量的参与者和跑步活动。

2. 平坦和安全的地面:确保参与者在跑步过程中不会受到摔倒或受伤的风险。

3. 便利的交通:为了方便参与者的到达和离开,场地周边应该有充足的停车位或公共交通设施。

三、活动时间安排:
活动时间的选择非常重要,应尽量避免与其他重要的节日或活动时间冲突。

一般而言,选择一个适宜的季节和天气,避免极端高温或严寒的天气条件。

此外,为了让更多的人参与,可以选择周末或假日进行活动。

欢乐彩色跑活动策划书3篇

欢乐彩色跑活动策划书3篇

欢乐彩色跑活动策划书3篇篇一《欢乐彩色跑活动策划书》一、活动主题“释放激情,畅享彩色狂欢”二、活动目的1. 丰富人们的业余生活,营造欢乐、活力的氛围。

2. 促进参与者之间的交流与互动,增强团队凝聚力。

3. 通过彩色跑活动,传递健康、积极向上的生活理念。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员广大市民、企业员工、学校师生等六、活动准备1. 宣传推广制作活动宣传海报、传单,在社区、学校、企业等场所张贴和发放。

利用社交媒体平台进行线上宣传,发布活动信息、精彩照片和视频,吸引更多人关注。

邀请媒体进行报道,扩大活动影响力。

2. 物资准备彩色粉末(无毒、环保的彩色粉末)。

活动标识、旗帜、拱门等道具。

医疗急救设备和人员。

音响设备、音乐播放器材。

奖品、纪念品。

工作人员服装。

3. 场地布置规划活动路线,设置起点、终点和多个彩色站。

在起点和终点搭建舞台、设置休息区和饮水处。

在彩色站周围设置防护设施,防止粉末飞溅到周围环境。

4. 人员安排招募志愿者,负责活动现场的引导、秩序维护、发放物资等工作。

安排工作人员负责活动的组织、协调、安全保障等工作。

配备专业摄影师,记录活动精彩瞬间。

七、活动流程1. 签到入场(活动开始前 1 小时)参与者在签到处签到,领取活动装备(彩色服装、彩色手环、号码牌等)。

工作人员发放活动指南,讲解活动规则和注意事项。

2. 开幕式(活动开始前 30 分钟)主持人介绍活动背景、目的和流程。

领导致辞,宣布活动正式开始。

开场表演,如舞蹈、音乐等,营造热烈氛围。

3. 彩色跑环节(活动开始后 1 小时)参与者按照活动路线进行跑步,在彩色站依次经过,工作人员向参与者喷洒彩色粉末,让参与者全身染上彩色。

途中设置趣味游戏和互动环节,增加活动的趣味性和参与度。

到达终点后,参与者在终点区域进行放松和拍照留念。

4. 颁奖仪式(活动结束后 30 分钟)根据参与者的跑步成绩和参与度,评选出一、二、三等奖和优秀奖。

彩跑策划方案计划方案5篇

彩跑策划方案计划方案5篇

彩跑策划方案计划方案5篇彩跑策划方案计划方案1一个不寻常的Run!一个激情四溢的Run!一个向幸福快乐飞奔的Run!由团委寿光市委市政府举办,寿光日报、寿光中百商务大厦一同举行的“为理想飞奔”20xx寿光第一届青春年少彩跑季报名开始了! 此次主题活动致力于呼吁众多团员青年根据跑步这一具备青春年少、魅力、身心健康的运动方式将不折不挠、努力往上的逐梦精神实质传送给周边每一个人,让青春年少变成大家的主色。

活动主题:彩跑主题活动参赛选手抵达当场后,可能得到白t恤一件及彩粉一包(纯天然食物做成)及其别的武器装备物件(主题活动立足点提议设定存包区给参加者储放物件),慢跑中途不建议带上过多物件,以防危害参加快乐。

在5公里的赛程安排中,沿路设立红-黄-蓝-紫-绿五个五颜六色站,参赛选手历经每一个五颜六色站时,红、黄、蓝、绿、紫等色粉末状会持续喷出来(或是人为因素喷撒),历经的参赛选手全身上下都是会被喷完不一样的色调。

慢跑全过程中,参赛选手可将手上的彩粉向别的参赛选手的身上擦抹。

在半途和终点站各设一个医疗站,假如因为任何原因觉得不适感,参赛选手可到卫生站求助,另外还可以向青年志愿者或工作员求助的服务项目。

我们不追求完美速率,玩的便是心率!一路飞奔,激情的大家向你抛撒五颜六色玉米粉,每千米一个网站,不一样网站,不一样颜色,祝你幸福五彩绚丽多彩的精彩人生启航。

特别提示:1、参加者年纪限10-40中间,可本人报考,可团队报考(团队报考可在彩跑中展现精英团队品牌形象、文化艺术);2、有以下状况者不适合参与:先天心脏疾病和类风湿性心脏疾病病人,血压高和脑血管病病人,心脏病和别的心脏疾病病人,冠脉病和比较严重心率不齐者,血糖过高或过低者,别的不宜健身运动的病症病人,发烧感冒病人,已孕妈妈女等;3、内置打扮游戏道具,如太阳眼镜、五颜六色假发片束发带,线帘超短裙,恶搞面罩、防护口罩等;4、带上小孩子参与者需要在成人随同下比赛,禁止小孩子独自一人比赛。

色彩跑 策划

色彩跑 策划

色彩跑——一种全新的跑步体验一、引言近年来,人们对于健康生活的追求与日俱增。

跑步作为一种简单且容易上手的运动方式,备受大众喜爱。

然而,传统的跑步方式可能会让人感到乏味,缺乏激情。

为了给跑者带来全新的体验,我们向大家推荐一种独特的跑步活动——色彩跑。

二、什么是色彩跑色彩跑,顾名思义,是在跑步过程中通过彩色粉末喷洒或涂抹身体,使整个跑步过程充满趣味和色彩。

这种跑步活动源于印度,已经风靡全球。

色彩跑以其独特的方式吸引了大量跑步爱好者的参与。

三、策划步骤1.确定活动地点和日期色彩跑活动需要一个宽敞的场地,最好是一个公园或运动场。

为了避免天气对活动造成不利影响,我们建议选择在春季或夏季进行。

同时,确定一个合适的日期和时间,以便参与者能够安排好自己的时间参与活动。

2.筹备色彩粉末和道具色彩粉末是整个活动的核心,需要提前购买足够的彩色粉末。

选择多种颜色的粉末能够让整个活动更加丰富多彩。

此外,还需要准备一些道具,如喷壶、手套和头巾,方便参与者在活动中使用。

3.宣传活动宣传是活动成功举办的关键。

通过社交媒体、宣传海报等方式,广泛宣传活动的时间、地点和主题。

可以邀请一些社交媒体上有影响力的跑步达人或健身博主来参与活动,并在他们的账号上进行宣传,以吸引更多的关注和参与。

4.确定活动流程和规则为了保证参与者的安全和活动的顺利进行,需要制定一些活动规则。

比如,参与者需要提前报名,签署免责声明;参与者需要佩戴保护眼镜和口罩;活动过程中禁止粗暴行为等等。

在活动现场设置一些标志牌和工作人员,引导参与者按照规定流程进行。

5.活动当天的准备工作活动当天,需要提前到达现场进行布置。

设置起点和终点标志,准备彩色粉末和喷壶,为参与者发放活动用品。

同时,还需要准备充足的饮用水和简单的零食,以便参与者在活动中得到适时的补充。

四、参与感受色彩跑不仅带来身体上的锻炼,更重要的是给跑者带来了全新的体验和参与感。

在彩色喷洒和涂抹的过程中,参与者能够感受到活力四溢的色彩和快乐的氛围。

彩色跑宣传策划书3篇

彩色跑宣传策划书3篇

彩色跑宣传策划书3篇篇一彩色跑宣传策划书一、活动主题“彩色飞扬,快乐奔跑”二、活动目的本次彩色跑活动旨在通过跑步的形式,让参与者在锻炼身体的同时,也能感受到快乐和活力。

活动将在一个美丽的公园或广场举行,参与者将在跑步过程中被彩色粉末喷洒,形成一道独特的风景线。

三、活动时间和地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、活动对象本次活动面向所有热爱运动和生活的人群,无论年龄、性别、职业,都可以报名参加。

五、活动内容1. 彩色跑起跑仪式在活动开始前,举行简短而热烈的起跑仪式,邀请嘉宾致辞,介绍活动的意义和规则。

2. 彩色跑路程活动全程约[具体公里数],沿途设置[具体数量]个彩色粉末站,参与者将在跑步过程中依次经过这些站点,被工作人员喷洒彩色粉末。

3. 终点狂欢当参与者抵达终点后,将进入一个狂欢区域,这里将有音乐、舞蹈、美食等,让大家尽情享受活动的乐趣。

4. 颁奖仪式活动结束后,将举行颁奖仪式,为获得前三名的选手颁发奖项。

六、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台,发布活动信息和照片,吸引更多人的关注和参与。

2. 线下宣传在公园、广场、商场等人员密集的地方,张贴活动海报,发放传单,提高活动的知名度。

3. 合作伙伴宣传与相关企业、机构合作,通过他们的渠道进行宣传,扩大活动的影响力。

七、活动注意事项1. 参与者需在活动前进行适当的热身运动,避免受伤。

2. 活动现场将提供彩色粉末和水,参与者可以自行准备防护眼镜、口罩等物品。

3. 活动期间,参与者需遵守现场工作人员的指挥,不得随意插队、拥挤。

4. 活动结束后,参与者需自行清理现场的垃圾,保持环境整洁。

八、活动预算1. 场地租赁费用:[场地金额]2. 工作人员费用:[人员金额]3. 彩色粉末费用:[粉末金额]4. 宣传费用:[宣传金额]5. 其他费用:[杂支金额]总预算:[总金额]九、活动效果评估篇二彩色跑宣传策划书一、活动主题“彩色飞扬,快乐奔跑”二、活动目的本次彩色跑活动旨在通过跑步的形式,让参与者在锻炼身体的同时,也能享受到快乐和激情。

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇篇一彩色跑策划书一、活动主题[具体主题名称]二、活动目的通过彩色跑活动,提高参与者的身体素质和健康意识,同时增强团队合作精神和社交能力。

三、活动时间和地点1. 时间:[具体日期]2. 地点:[详细地址]四、活动对象[适合参与的人群]五、活动流程1. 报名阶段在线报名:在活动官方网站或社交媒体平台上设置报名,方便参与者报名。

线下报名:在指定地点设置报名点,接受现场报名。

2. 活动准备物资准备:准备彩色粉末、 T 恤、号码牌、水等活动物资。

场地布置:在活动现场设置起点、终点、补给站等区域,并进行装饰。

人员安排:安排志愿者负责活动的组织、协调、安全保障等工作。

3. 活动当天签到入场:参与者在活动现场签到,领取 T 恤、号码牌等物资。

热身运动:由专业教练带领参与者进行热身运动,预防运动伤害。

彩色跑开始:参与者按照规定路线跑步,途中经过多个彩色站,工作人员向参与者喷洒彩色粉末,增加活动的趣味性。

终点冲刺:参与者到达终点后,进行冲刺,完成活动。

颁奖仪式:对活动中表现优秀的参与者进行颁奖,表彰他们的努力和成就。

4. 活动结束清理现场:活动结束后,工作人员对活动现场进行清理,保持环境整洁。

六、活动预算1. 物资费用:彩色粉末、 T 恤、号码牌、水等物资的采购费用。

2. 场地费用:活动场地的租赁费用。

3. 人员费用:志愿者的补贴费用、专业教练的费用等。

4. 宣传费用:活动宣传的费用,包括海报制作、广告投放等。

5. 其他费用:活动保险费用、医疗急救费用等。

七、注意事项1. 参与者需穿着适合运动的服装和鞋子,并做好防晒措施。

2. 活动现场设置医疗急救站,配备专业医疗人员和急救设备,以应对突发状况。

3. 活动过程中,参与者需遵守活动规则,不得随意插队、推搡等,确保活动的安全和秩序。

4. 活动结束后,参与者需及时清理身上的彩色粉末,避免对环境造成污染。

篇二《彩色跑策划书模板》一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的[阐述活动的主要目的和意义]三、活动时间与地点1. 时间:[具体日期和时间]2. 地点:[详细活动地点]四、参与人员[明确活动的参与对象,如学生、社区居民等]五、活动流程1. 报名阶段设定报名时间和方式收集参与者信息2. 活动准备准备彩色粉末、服装等物资确定活动路线和站点安排工作人员和志愿者3. 活动当天参与者签到和领取物资开场致辞和热身运动彩色跑开始,按照路线进行在站点设置互动游戏和表演终点庆祝和颁奖仪式4. 活动结束清理活动现场六、宣传方案1. 社交媒体宣传利用、微博等平台发布活动信息和照片邀请参与者分享活动体验2. 线下宣传在学校、社区等场所张贴海报和发放传单邀请相关组织和机构协助宣传七、安全措施1. 设立医疗急救站,配备急救人员和设备2. 提醒参与者注意自身安全,避免激烈运动3. 对活动路线进行安全检查,确保无危险因素4. 为参与者购买保险八、预算安排1. 物资费用:彩色粉末、服装、奖品等2. 宣传费用:海报制作、传单印刷等3. 人员费用:工作人员酬金、志愿者补贴等4. 其他费用:场地租赁、保险费用等九、注意事项1. 遵守活动规则和工作人员指示2. 注意环境保护,不乱扔垃圾3. 尊重他人,不进行任何危险行为4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行篇三《彩色跑活动策划书协议书》甲方:[主办方名称]地址:[主办方地址]联系电话:[主办方电话]乙方:[承办方名称]地址:[承办方地址]联系电话:[承办方电话]一、活动概述1. 活动名称:[彩色跑活动具体名称]2. 活动时间:[活动举办的具体日期和时间]3. 活动地点:[活动举办的详细地点]4. 活动规模:[预计参与人数]二、服务内容1. 乙方将负责彩色跑活动的整体策划,包括活动流程设计、场地布置、人员安排等。

魅力彩跑策划书3篇

魅力彩跑策划书3篇

魅力彩跑策划书3篇篇一《魅力彩跑策划书》一、活动背景彩跑运动作为一种新兴的健康、快乐、时尚的跑步方式,深受年轻人的喜爱。

它将跑步与色彩狂欢相结合,旨在传递快乐、健康和活力的生活理念。

为了丰富同学们的课余生活,增强团队凝聚力,提高大家的身体素质,特举办本次魅力彩跑活动。

二、活动主题“释放活力,彩跑青春”三、活动目的1. 让同学们在奔跑中释放压力,享受运动的乐趣。

2. 增强团队合作精神,培养同学们的沟通能力和协作能力。

3. 推广健康生活方式,提高同学们的健康意识和身体素质。

4. 营造积极向上、充满活力的校园文化氛围。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员全校师生七、活动准备1. 宣传工作制作活动宣传海报、宣传单页,在校园内张贴和发放。

利用学校官方网站、公众号、微博等平台进行宣传推广。

邀请学校广播台、电视台等媒体进行报道。

2. 物资准备购买彩色粉末、彩色手环、号码牌等活动物资。

准备音响设备、摄影摄像设备等。

安排工作人员负责活动现场的布置和道具准备。

3. 人员安排成立活动筹备小组,负责活动的策划、组织和协调工作。

招募志愿者,负责活动现场的引导、秩序维护和服务工作。

确定裁判和工作人员,负责活动规则的执行和安全保障工作。

4. 安全保障在活动现场设置医疗急救点,配备必要的医疗急救设备和药品。

提醒参与者注意安全,遵守活动规则,避免发生意外事故。

对活动现场进行安全检查,排除安全隐患。

八、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。

学校领导致辞,鼓励同学们积极参与活动。

运动员代表宣誓,承诺遵守活动规则,安全参与活动。

2. 彩跑环节参与者在起点领取彩色粉末和彩色手环,按照规定路线进行跑步。

在跑步过程中,工作人员会向参与者喷洒彩色粉末,营造出欢乐的氛围。

3. 互动游戏环节在活动现场设置互动游戏区域,如跳绳比赛、踢毽子比赛、接力比赛等。

参与者可以自愿报名参加游戏,获胜者将获得奖品。

4. 闭幕式颁发奖品和证书,对表现优秀的参与者进行表彰。

苏州彩虹跑策划书3篇

苏州彩虹跑策划书3篇

苏州彩虹跑策划书3篇篇一《苏州彩虹跑策划书》一、活动主题“彩色风暴,活力苏州”二、活动目的1. 丰富市民的业余生活,营造欢乐、健康的城市氛围。

2. 促进人与人之间的交流与互动,增强社区凝聚力。

3. 通过彩色跑活动,倡导健康、积极的生活方式。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点苏州[详细活动地点]五、参与人员广大市民、户外运动爱好者、团队等六、活动流程1. 活动准备阶段宣传推广:通过社交媒体、线下海报、传单等多种渠道宣传活动,吸引更多人参与。

物资准备:购买彩色粉末、活动道具、医疗急救设备等。

场地布置:设置起点、终点、补给站、休息区等,做好场地的装饰和安全标识。

人员安排:招募志愿者,进行培训,明确各自职责。

2. 活动启动阶段开幕式:主持人介绍活动背景、目的和流程,领导致辞,宣布活动开始。

热身运动:邀请专业教练带领参与者进行简单的热身运动,预防运动损伤。

3. 彩虹跑阶段参与者在起点领取彩色粉末和活动手环,按照规定路线开始跑步。

途中设置多个彩色站,参与者经过时会被工作人员喷洒彩色粉末,全身染上彩色,寓意着迎接多彩的生活。

到达终点后,参与者可以在休息区休息、拍照留念,参与互动游戏。

4. 活动结束阶段举行颁奖仪式,为前三名的团队和个人颁发奖品。

清理场地,归还物资。

七、活动安全保障1. 设立医疗急救站,配备专业医护人员和急救设备,确保活动期间的医疗安全。

2. 在活动路线上设置安全警示标识,安排志愿者引导参与者遵守交通规则和活动秩序。

3. 对活动场地进行安全检查,排除潜在的安全隐患。

4. 提醒参与者注意自身安全,穿着合适的运动服装和鞋子。

八、活动预算1. 物资采购费用:包括彩色粉末、活动道具、奖品等,预计[X]元。

2. 场地租赁费用:[X]元。

3. 人员费用:志愿者补贴、教练费用等,预计[X]元。

4. 医疗急救费用:[X]元。

5. 宣传推广费用:[X]元。

6. 其他费用:[X]元。

总预算:[X]元。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷,了解他们对活动的满意度和意见建议。

户外彩跑策划书3篇

户外彩跑策划书3篇

户外彩跑策划书3篇篇一《户外彩跑策划书》一、活动主题“彩色狂欢,活力无限”二、活动目的通过户外彩跑活动,让参与者释放压力,享受运动的快乐,增强团队合作和沟通能力,同时提升参与者对健康生活方式的认识和追求。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动对象[明确活动参与人群]六、活动准备1. 提前确定活动路线,并进行安全检查和清理。

2. 准备足够的彩色粉末、护目镜、口罩等物品。

3. 设立多个补给站,提供水、食物等。

4. 准备活动宣传物料,包括海报、传单等。

5. 安排足够的工作人员负责活动的组织、引导和安全保障。

6. 准备医疗急救设备和人员,以应对可能出现的意外情况。

七、活动流程1. 签到并领取活动装备(T 恤、号码牌、护目镜等)。

2. 开场致辞,介绍活动规则和注意事项。

3. 参与者分组,进行简单的热身运动。

4. 彩跑开始,参与者沿着既定路线奔跑,沿途设置多个彩色站,参与者经过时会被喷洒彩色粉末。

5. 途中设置趣味游戏和挑战环节,增加活动的趣味性和互动性。

6. 到达终点后,进行狂欢派对,颁发奖品,合影留念。

八、活动预算1. 彩色粉末费用:[X]元。

2. 活动装备费用:[X]元。

3. 补给站物资费用:[X]元。

4. 宣传物料费用:[X]元。

5. 工作人员费用:[X]元。

6. 其他费用:[X]元。

九、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动服装和鞋子。

2. 确保彩色粉末对人体无害,并告知参与者注意防护。

3. 活动现场设置明显的安全标识,引导参与者遵守规则。

4. 安排专人负责活动现场的秩序和安全。

5. 如遇恶劣天气,及时调整或取消活动。

十、活动宣传1. 通过社交媒体、线下海报等方式进行广泛宣传。

2. 邀请相关媒体进行报道,扩大活动影响力。

3. 鼓励参与者在社交媒体上分享活动照片和感受,进一步推广活动。

篇二《户外彩跑策划书》一、活动主题“缤纷色彩,快乐奔跑”二、活动目的通过户外彩跑活动,让参与者在奔跑中释放压力,享受运动的乐趣,同时增强参与者之间的互动与交流,营造积极向上、充满活力的氛围。

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇

彩色跑策划书模板3篇篇一彩色跑策划书模板一、活动主题彩色跑,跑出快乐,跑出色彩!二、活动目的本次彩色跑活动旨在通过跑步的方式,让参与者在锻炼身体的同时,感受到色彩的魅力和快乐。

活动将吸引大量的年轻人和户外运动爱好者参与,为他们提供一个欢乐、健康的社交平台。

三、活动时间及地点1. 活动时间:[具体时间]2. 活动地点:[具体地点]四、活动组织1. 主办单位:[主办单位名称]2. 承办单位:[承办单位名称]3. 协办单位:[协办单位名称]五、活动流程1. 签到及领取装备:活动当天,参赛者在指定时间到达活动现场,签到并领取活动 T 恤、彩色粉末等装备。

2. 开幕式:主持人介绍活动流程和注意事项,邀请领导致辞,进行开幕仪式。

3. 热身运动:由专业教练带领参赛者进行热身运动,为的彩色跑做准备。

4. 彩色跑:随着发令枪响,参赛者按照规定路线开始彩色跑。

在跑步过程中,工作人员会沿途抛洒彩色粉末,让参赛者感受色彩的狂欢。

5. 终点狂欢:参赛者到达终点后,进入狂欢区,继续享受彩色粉末的洗礼。

现场将有音乐、舞蹈、表演等节目,为参赛者营造欢乐的氛围。

6. 颁奖典礼:根据活动规则,评选出各项奖项的获得者,并进行颁奖典礼。

7. 活动结束:主持人宣布活动结束,参赛者可以自由离场或参加现场的其他活动。

六、活动宣传1. 线上宣传:利用社交媒体平台、官方网站、合作媒体等渠道,发布活动信息和宣传海报,吸引更多的人关注和参与。

2. 线下宣传:在活动现场周边、人流密集区域张贴海报、悬挂横幅,发放活动传单,提高活动的知名度。

3. 合作推广:与相关品牌、商家合作,进行联合推广,扩大活动影响力。

七、活动预算1. 活动费用:[具体金额]2. 宣传费用:[具体金额]3. 物料费用:[具体金额]4. 其他费用:[具体金额]八、注意事项1. 活动现场将提供免费的医疗急救服务,参赛者如有不适或受伤,请及时向工作人员求助。

2. 彩色粉末可能会弄脏衣物和皮肤,请参赛者穿着耐脏的服装和鞋子,并做好防护措施。

户外彩跑策划书3篇

户外彩跑策划书3篇

户外彩跑策划书3篇篇一户外彩跑策划书一、活动主题“跑出健康,跑出快乐”二、活动目的本次户外彩跑活动旨在通过跑步的方式,让参与者在锻炼身体的同时,也能享受运动带来的快乐。

活动还将通过彩粉的喷洒,营造出欢乐、活力的氛围,让参与者在互动中增进友谊,增强团队合作精神。

三、活动时间与地点时间:[具体日期]地点:[详细地址]四、参与人员[具体人数]五、活动流程1. 签到入场参与者在活动现场签到,领取活动 T 恤、号码牌、彩粉等物品。

2. 开幕仪式主持人介绍活动背景、目的和流程,邀请嘉宾致辞,并宣布活动正式开始。

3. 起跑参与者在起跑线前做好准备,随着发令枪响,开始彩跑之旅。

4. 彩跑路线活动设置了约[公里]的彩跑路线,沿途设置了多个彩粉站,参与者将在途中被喷洒彩粉,感受色彩的狂欢。

5. 互动环节在彩跑过程中,设置了多个互动环节,如拍照留念、抽奖等,让参与者在跑步的同时,也能享受到活动的乐趣。

6. 终点冲刺参与者抵达终点后,可在终点区域进行休息、拍照留念,工作人员将为完赛者颁发完赛证书和纪念品。

7. 闭幕仪式主持人宣布活动结束,邀请参与者分享活动感受和体验。

六、活动注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子,以便进行跑步活动。

2. 活动现场提供免费的饮用水和医疗救援服务,如有身体不适,请及时寻求帮助。

3. 参与者需遵守活动现场的秩序和规定,不得随意丢弃垃圾,保持环境整洁。

4. 活动期间,主办方将为参与者购买人身意外伤害保险,参与者需遵守活动规则,如因个人原因导致的意外事故,主办方概不负责。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期举行,具体时间将另行通知。

七、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 活动物资采购费用:[X]元3. 嘉宾邀请费用:[X]元4. 宣传推广费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见,了解活动的满意度和不足之处,以便今后活动的改进和完善。

彩色跑宣传策划书3篇

彩色跑宣传策划书3篇

彩色跑宣传策划书3篇篇一彩色跑宣传策划书协议书甲方:[主办方名称]地址:[主办方地址]联系电话:[主办方电话]乙方:[承办方名称]地址:[承办方地址]联系电话:[承办方电话]一、合作内容1. 乙方将负责制定彩色跑活动的宣传策划方案,包括但不限于线上线下宣传渠道的选择、宣传内容的创作和设计、宣传时间节点的安排等。

2. 乙方将根据甲方的需求和目标,制定相应的宣传策略,确保活动能够得到广泛的关注和参与。

3. 乙方将负责活动的宣传执行工作,包括但不限于宣传物料的制作和发布、与媒体的合作和沟通、参与者的招募和管理等。

二、合作期限本协议的合作期限自[协议生效日期]起至[活动结束日期]止。

三、费用及支付方式1. 甲方将支付给乙方人民币[具体金额]元作为宣传策划费用。

2. 甲方将在本协议签订后的[具体日期]内支付给乙方总费用的[预付款比例]元作为预付款;在活动结束后的[具体日期]内支付剩余费用。

3. 乙方将提供正规发票给甲方。

四、双方的权利和义务1. 双方将密切合作,共同推进彩色跑活动的宣传工作。

2. 甲方将提供必要的支持和配合,包括但不限于提供活动相关信息、协助乙方与相关合作伙伴沟通等。

3. 乙方将按照本协议的约定,认真履行宣传策划和执行工作,确保活动的顺利进行。

4. 乙方将保守甲方的商业秘密和活动相关信息,不得泄露给第三方。

5. 双方将及时沟通和解决合作过程中出现的问题和困难。

五、违约责任1. 若一方违反本协议的任何条款,应承担相应的违约责任,向对方支付违约金,并赔偿对方因此遭受的损失。

2. 如因不可抗力等不可预见、不可避免的原因导致无法履行本协议,双方应互相协商解决。

六、协议的变更和解除1. 本协议的任何变更或补充需经双方书面协商一致,并签署相关协议。

2. 在合作期限内,如一方提出解除协议,应提前[提前通知期限]通知对方,并经对方同意。

七、争议解决本协议的履行过程中如发生争议,双方应友好协商解决;协商不成的,可向有管辖权的人民法院提起诉讼。

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彩色跑活动策划书
一、活动主题
健康彩虹跑
二、活动目的和意义
为增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌,特组织开展绿色健康的彩色跑活动。

彩色跑活动主旨推崇全民健身运动,结合社会潮流,以“绿色·健康·运动”的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的运动方式强健身心,以提倡全面运动将健康生活传递给周围每一个人,五颜六色健康出彩的生活新方式。

三、活动简介
“彩色跑”(Color Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩色跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。

全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参和者撒播彩粉,以示祝福。

更设置俏皮卡通人物、搞怪
留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随,一路上惊喜不断。

缤纷色彩的快乐体验,为每一位参和者无限精彩的未来喝彩。

四、活动对象
全校学生
五、活动时间
2015年xx月xx日
六、承办单位
**************
七、活动流程
1、前期准备
(1)宣传工作
○1 6月xx日由*****进行传单发放争取通知到在校的所有同学。

○2通过新媒体(微博、微信)进行网络宣传活动,网上报名。

准备工作
○16月xx日设计传单,进行发放。

○26月xx日准备活动道具,应急药物。

○36月xx日统计参加人数。

○46月xx日在T恤上印赞助商图案、***会徽和彩跑路线。

○56月xx日组织所有参加活动的选手们进行赛前会议,说明此活动的安全性和具体事宜。

(2)活动形式
彩色跑全程共设置起点-红-黄-绿-蓝-紫-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参和者撒播彩粉,以示祝福。

彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。

可以跑,可以走,可以爬,甚至可以翻跟头,只要你玩的尽兴。

(3)活动人数
100人—200人
(4)活动道具
彩色贴纸,环保垃圾袋,颜料,喷枪,白T恤,水,纸巾等(5)活动安排及路线
彩色跑全程分别设置出发区、彩色站、终点区,参和者从出发站领取随身袋,装有白色T恤、颜色粉包、彩色贴纸、环
保垃圾袋等物品,分期分批按照规定路线出发,其中规定路线为:*************************************************** ******** 活动中,每一个十字路口设置一个彩色站,分别为红色、黄色()、绿色()、蓝色()及随身袋中发放的紫色和应急药品。

当选手跑步或步行至彩色站时,由工作人员及志愿者向参和者抛撒彩色粉末,并询问身体有没有不适。

当选手们经过交通密集地带,由工作人员事先做准备提示参赛选手是否可以通过。

(手摇红旗)在终点区,主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等。

八、活动注意事项
(一)运动前
1、彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏进行热身,做好准备动作,主办方提示因考虑到参和者健康,因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。

同时提醒参和活动人员根据自己身体状况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参加,如有任何病史参加该活动出现任何身体不适状况。

(二)运动时
1、关于拍摄:赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)
拍摄优质的赛事照片。

如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。

2、关于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心。

活动继续秉承“彩粉节”传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色粉末,谁身上五颜六色最多就最受欢迎!
(三)运动后
1、粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。

建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。

如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。

运动三忌
有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划。

运动时应注意以下几点:一忌不做准备运动。

在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。

因为在炎热的夏天,人体因容易中暑,所以要尽量做好防暑的准备。

二忌大雾天气锻炼。

雾是由无数微小的水珠组成的,这些
水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。

如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。

三忌不注意保暖。

运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒。

天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒。

九、活动预算。

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