家庭护理ppt课件

3、蔬菜的选择(冬瓜、藕、胡萝卜、茄子、芹菜、荸荠、笋、 白菜、海带、黑木耳等)。 4、水果的选择(梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龙眼、 大枣等)。 5、其他(老年人应该多喝蜂蜜、红茶和绿茶)。
㈢饮食禁忌
1、口味应该清淡，忌调味品味道过 浓。 2、忌食过辣、过油腻的食物。 3、不宜饮烈性酒，浓茶和咖啡也应 该控制。
照料老人
㈠老人起居特点与安全护理 营养原则：老年人的食物要粗细搭配，易于消化，同时积极 参加适度体力活动，保持能量平衡。 1、能量 2、蛋白质 3、脂肪 4、糖类 5、矿物质 6、维生素 ㈡适宜食物 1、主食及豆类的选择(大米、小米、燕麦、荞麦、黑米、绿 豆、赤小豆、黑豆、黄豆、豆腐及其他豆制品等)。 2、肉蛋奶类的选择(猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、黄鱼、鲫 鱼、草鱼、虾、虾皮、海参，牛奶及鸡蛋等)。
㈥老人洗澡应注意： ①忌水温过高。宜35-40度，水温过高将导致人体大量出汗， 出汗过多易导致虚脱或昏厥。 ②忌空腹洗澡。空腹洗澡易引起低血糖性休克。 ㈦老年人心理特点 要想与老人和睦相处，就应了解一些老人的一般心理状况。 ㈧老人异常情况的发现与应对 1、高烧 2、头痛 3、急性腹痛的原因很多，病情也较为 复杂，看护这类病人主要应注意 4、烫伤和烧伤

护理措施
① 病室备有湿度计，根据湿度变化，进行评估及调 整。 ② 使用空气调节器，调节合适湿度。 ③ 室内湿度过高，大于室外时，可打开门窗使空气 流通，或使用吸潮器。 ④ 当皮肤湿度太高而“潮湿”时，可清洗皮肤，促 进舒适感，当皮肤湿度太低而干燥时，可使用润滑 油维持皮肤温度。 ⑤ 当湿度过低时，可在地面上洒水。冬季可在暖气 或火炉上放水，也可使用加湿器。
湿度
是空气中的含水分程度 相对湿度：指单位体积的空气中，一定 温度条件下，所含水蒸汽的量与其达到 饱和时含量的百分比。 病室湿度：50%～60%。
湿度过高： 蒸发减少，抑制出汗，患者
感到潮湿憋闷，对心、肾疾病患者尤为 不利。
湿度过低： 室内空气干燥，人体水分蒸
发增加，可引起干渴、咽痛、鼻出血等 症状。
情绪的调节
1．概念：
情绪是人对客观事物的一种体验、反 应和行为，也是大脑皮层高级神经活动 的表现形式。
2．调节方法：
（1）善于主动自我调节情绪，克服自己性 格上的弱点。 （2）努力培养自己开朗的性格，正确对待 自己，尊重别人，大事不马虎，小事不 苛求。 （3）适当的运动对调节情绪具有良好的作 用。
音响
是指声音存在的情况。 凡是人们不需要的、杂乱无章、闻而生厌 的声响，都称为噪音。 WHO规定的噪音标准：35～45分贝。
噪音超过60分贝时，比较吵闹； 噪音超过90分贝时，会头痛、头晕、耳鸣、失眠等。
护理措施：
① 保持病室安静，避免噪音，加强宣教。 ② 做到四轻：说话轻、走路轻、操作轻、 关门轻。 ③ 病室的门窗及桌椅脚，应钉上橡皮垫，以 减少噪音。 ④ 定时播放音乐，对人脑是良好的刺激。
通风
护理措施：
①每日病室应定时通风换气，一般通风30分钟。在冬季，通风 时要根据温差和风力适当掌 握。开窗时，避免对流风直吹病人。 ②病室禁止抽烟。 ③每日应擦拭地板及家具上的灰尘。扫床单时，应湿扫。避免 抖动被单，减少尘埃飞扬。
光线
护理措施：
① 根据活动性质及诊断护理需要，提供适当光线， 改变使用灯光亮度。 ② 调整灯光的位置或安装窗帘，使光照不直射病 人眼睛。 ③ 夜间熄灯后，可打开地灯装置，以防意外发 生。 ④ 病室内要经常开启门窗，使阳光直射病人，病 情许可时可协助病人到户外接受阳光照射。 ⑤ 应熟悉病人对光线的需要，使之获得最适宜的 光线。
家庭护理
家庭护理的目的
（一）发现有碍健康的问题 （二）实施保健 （三）获得身心健康
环境的调节
温度
一般室温标准：18—20℃ 室温过高： 不利机体散热、干扰消化及呼吸功能， 使人烦躁，影响体力恢复。 室温过低： 因冷的刺激，使人肌肉紧张、畏缩， 缺乏活力，并易受凉。
家庭救护原则
1、救护人员自身要镇静。切忌慌张，慌张易出差错。 2、首先观察病人的生命体征 。 3、不要随意推摇病人 。 4、切忌乱用止痛药 。 5、严禁滥进饮料 。 6、正确使用“120”电话。
打"120"报警电话要点
１.拨打120电话时，讲话清晰、简练易懂。 ２.呼救者应报告病人最突出、最典型的发病表现以及病人的 姓名、性别、年龄，确切地址、联系电话，便于准确派车 。 ３.挂电话后，应有人在住宅门口或交叉路口等候，并引导救 护车的出入。 ４.等救护车时不要把病人提前搀扶或抬出来，应尽量提前接 救护车，见到救护车时主动挥手示意接应。 5.选择去医院要舍远求近。
护理措施
① 病室内应有室温计，以便随时了解室内温 度，并加以调节，保持相对恒定，避免过 热或过冷。 ② 经常评估病人是否感觉太热或太冷。 ③ 为病人进行治疗、护理时，应尽量避免暴 露，以防着凉。 ④ 根据气温变化，做相应调剂。如夏季可用 空调、风扇、室内置冰块及其他降温措施， 冬季可用空调、暖气。
㈤安全护理注意：
①老人的消化吸收功能降低，牙 齿脱落或装有假牙，所以，老 人的食物要烂、软、碎，易于 消化吸收；同时，由于老人的 咽喉部反应不灵敏，容易噎食， 故应提醒老年人缓慢进食，以 避免食物进入气管。 ②老人的衣着应宽松柔软，穿脱 应方便；随着天气的变化应及 时增减着装，并应协助老人穿 脱衣物。老人衣服要做到勤洗、 勤换。
（四）参考膳食 早上：黑芝麻粉、番茄、鸡蛋、芹菜等，如黑芝麻糊、番 茄炒鸡蛋、凉拌芹菜;点心：香蕉; 中午：大米、小米、木耳、黄花菜、菠菜、猪血等，如二 米饭、木耳炒黄花菜、菠菜猪血汤;点心：苹果; 晚上：玉米面、冬瓜、虾米等，如玉米面馒头、海米冬瓜、 一杯牛奶。
老人的起居特点是行动迟缓、慌张、反应迟钝、注意 力不易集中，易发生事故。另外，由于老人大脑皮质抑制 过程减弱，有许多老人存在夜眠困难或睡后易醒的情况