轻松让你的孩子不挑食、不偏食,爱上吃饭
幼儿挑食的矫治措施
幼儿挑食的矫治措施
幼儿挑食是一种常见的问题，但可以通过一些措施来矫治。
以下是一些建议：
1. 提供多样化的食物：让孩子尝试各种不同的食物，包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等。
可以尝试将新的食物与孩子喜欢的食物混合在一起，逐渐增加新食物的比例，帮助孩子逐渐适应。
2. 鼓励孩子尝试新食物：鼓励孩子尝试新的食物，并解释这些食物对身体的好处。
让孩子知道这些食物是健康和营养的，并且能够让他们更强壮和聪明。
3. 创造愉快的用餐氛围：在餐桌上，创造愉快的用餐氛围，让孩子享受吃饭的过程。
可以与孩子一起做菜、摆盘，甚至一起用餐具，让孩子感到参与感和乐趣。
4. 树立榜样：作为父母，要以身作则，树立良好的饮食习惯榜样。
让孩子看到大人尝试和享受各种食物，会激发他们的好奇心并鼓励他们尝试新食物。
5. 适度饥饿感：如果孩子不愿意尝试新的食物或吃得很少，可以适当地让他们感到饥饿感。
让孩子知道吃饭的重要性，并且只有在饭点时才能吃东西。
6. 灵活的烹饪方式：尝试用不同的烹饪方式来烹饪食物，使食物更加有趣和美味。
可以尝试烤、煮、蒸、炖等各种方式，让孩子感到新鲜感并愿意尝试。
7. 教育孩子营养知识：教育孩子有关营养的知识，让他们知道每种食物对身体的好处。
这样可以帮助孩子理解为什么需要吃各种不同的食物。
8. 耐心和理解：最重要的是要有耐心和理解。
每个孩子都有不同的口味和喜好，需要时间和耐心来引导他们尝试新食物并养成健康的饮食习惯。
幼儿挑食教师的解决方法
幼儿挑食教师的解决方法1、营造适宜的环境良好的环境，对幼儿的行为能产生积极的影响。
它能激发幼儿参与活动的积极性使幼儿通过自身活动与周围环境相互作用，从而获得丰富的经验得到主动发展。
2、进餐氛围幼儿进餐是否有食欲与情绪好坏紧密相关。
而宽松和谐的精神环境，平等亲切的师生关系，使幼儿身心愉悦放松。
经常保持进餐时愉快情绪，有利于增进幼儿食欲。
3、放音乐在幼儿进餐时，有选择地播放一些优美悦耳的旋律，使幼儿边进餐，边欣赏音乐，愉快的进餐。
4、表扬鼓励对进餐表现好的幼儿，老师要用眼神投给他们赞许的目光。
用亲切的摸头等形式表示赞扬，这会激励他们更积极用餐。
5、态度宽容对进餐中有过失的幼儿一定要宽容。
如有的掉饭菜，有的剩饭，还有的把饭扣在地上等，这时不能训斥、命令、批评。
否则会影响他们的食欲。
而要采用亲切、关心的态度，使这种宽容、谅解成为幼儿的开胃菜，促进幼儿的饮食。
6、环境创设物质环境是幼儿学习和探究的中介和桥梁。
可以通过开展丰富的墙饰活动，引导幼儿与环境互动。
在互动中学会科学进餐的知识，懂得进餐时怎样做是对的，怎样做是错误的，增强幼儿科学进餐的自觉性。
7、运用不同方法由于每个幼儿生活环境、身体状况、家庭教育的不同，食物的偏好等也必然不一样。
教师一定要善于观察孩子的饮食习惯，进餐多少，掌握每个幼儿的情况，采取不同的教育方法做到因人而异。
8、逐渐加量面对太多、太满的饭菜会加重幼儿的心理负担，产生畏难情绪。
因此，在给幼儿盛饭时，要留有余地。
这样，幼儿会很轻松地吃完一碗。
然后，教师及时鼓励：“真棒！再盛点吧！”“今天，你吃了两碗，了不起。
”在老师的反复鼓励下，激起幼儿的食欲，达到逐渐增加饭量的目的。
9、情绪感染幼儿的情绪极不稳定，易受大人情绪感染。
因此，教师应用积极情绪去感染幼儿，激起幼儿食欲。
也可以用集体氛围的渲染，用积极的情绪感染他们，能激起幼儿主动进餐的愿望，有效地解决了一些幼儿偏食、挑食的习惯。
10、榜样示范模仿是幼儿的天性。
中班幼儿挑食教育措施
中班幼儿挑食教育措施引言挑食是指幼儿对食物的偏好和接受能力较低，偏好特定的食物而拒食其他种类的食物，给幼儿的健康成长带来一定的困扰。
中班幼儿正处于生长发育的关键期，饮食均衡、多样化对于促进幼儿的身心健康发展至关重要。
因此，针对中班幼儿的挑食问题，采取恰当的教育措施对于改善幼儿的饮食行为具有重要意义。
本文将介绍中班幼儿挑食的原因，然后提出几种教育措施，帮助教师和家长有效应对中班幼儿的挑食问题。
中班幼儿挑食的原因中班幼儿挑食的原因多种多样，可能与儿童个体差异、家庭环境、教育方式等因素有关。
以下是一些常见的中班幼儿挑食的原因：1.口味偏好：幼儿可能对某些食物的味道不喜欢，导致拒食。
2.视觉偏好：幼儿可能对某些食物的外观、颜色等有偏好，不接受其他食物。
3.家庭环境：幼儿在家庭中的饮食环境和习惯也会对其饮食行为产生影响。
4.儿童自主性增强：中班幼儿逐渐具备一定的自主意识，可能希望自己决定食物的种类和数量。
教育措施为了帮助中班幼儿有效克服挑食问题，以下是几种有效的教育措施：1. 食物多样化供应为幼儿提供丰富多样的食物选择，包括各种蔬菜、水果、谷类、肉类等，以满足幼儿多样化的口味需求。
教师和家长可以定期更换菜单，增加食物种类，让幼儿有机会尝试新的食物。
2. 营造愉快的餐饮环境在餐饮环境中营造轻松、愉快的氛围，创造良好的餐饮体验。
可以通过装饰餐桌、使用有趣的餐具等方式，吸引幼儿兴趣，增加对食物的接受度。
3. 示范和激励教师和家长可以通过自己的示范，让幼儿看到自己吃喜欢的食物，并适量夸奖和鼓励幼儿尝试新的食物。
同时，可以邀请其他幼儿作为示范，展示他们享用各种食物的场景。
4. 与幼儿进行互动教师和家长可以与幼儿进行互动，在饮食过程中与他们交流，了解他们对食物的偏好和拒绝的原因。
通过交流，可以更好地理解幼儿的需求，并根据需求进行相应的调整。
5. 游戏化饮食教育利用游戏的方式进行饮食教育，可以增加幼儿的参与度和学习兴趣。
幼儿挑食解决方法
幼儿挑食解决方法
幼儿挑食是一个常见的问题，但家长可以通过以下方法来纠正这个问题：
1. 提供多样化的食物：让孩子尝试各种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质等。
可以尝试将新的食物与孩子喜欢的食物混合在一起，让他们逐渐适应新的味道。
2. 建立规律的饮食习惯：尽量让孩子定时吃饭，避免过度饥饿或饱腹。
同时，避免让孩子在正餐之间吃太多零食，以免影响正餐的食欲。
3. 鼓励孩子自己吃饭：让孩子自己动手吃饭，增加他们对食物的兴趣和参与度。
也可以让孩子选择自己喜欢的餐具和碗盘，提高他们的用餐兴趣。
4. 家长做榜样：家长应该成为孩子的榜样，展示出健康、多样化的饮食习惯。
孩子会模仿家长的行为，从而接受各种食物。
5. 鼓励和奖励：当孩子尝试新的食物时，家长可以给予鼓励和奖励，增加他们对食物的兴趣和自信心。
6. 了解孩子的偏好：家长应该了解孩子对食物的偏好，尽量避免提供他们不喜欢的食物。
同时，也要理解孩子的口味变化，逐渐引导他们尝试新的食物。
7. 咨询专业人士：如果孩子的挑食问题比较严重，家长可以考虑咨询儿科医生或营养师的专业意见，了解更多关于孩子饮食方面的知识。
总之，纠正幼儿挑食需要家长的耐心和引导。
通过提供多样化的食物、建立规律的饮食习惯、鼓励孩子自己吃饭、做榜样、鼓励和奖励等方法，可以逐渐改善孩子的挑食问题，促进他们的健康成长。
幼儿挑食现象及策略
幼儿挑食现象及策略
幼儿挑食是指孩子对食物有选择性地接受或拒绝，常见于3岁到6岁的幼儿期。
这种现象可能会给家长带来困扰，但是可以通过一些策略来应对。
1. 提供多样化的食物选择：给孩子提供各种不同的食物选择，包括蔬菜、水果、蛋白质来源等。
这样可以增加孩子对食物的兴趣，并且确保他们获得各种营养。
2. 创造愉快的用餐环境：营造一个轻松、愉快的用餐环境，让孩子感到放松和舒适。
避免强迫孩子吃东西，而是鼓励他们尝试新的食物。
3. 与孩子一起准备食物：让孩子参与食物的准备过程，例如洗水果、搅拌食物等。
这样可以增加他们对食物的兴趣，并提高他们的食欲。
4. 规律的饮食时间：建立规律的饮食时间表，让孩子知道什么时候可以吃饭。
避免让孩子在饭前吃零食，以免影响他们的食欲。
5. 榜样的力量：作为父母，你可以成为孩子的榜样。
展示出对各种食物的兴趣和愿意尝试的态度，这会对孩子产生积极的影响。
6. 尝试新的烹饪方法：有时候孩子可能对某种食物的味道或质地不感兴趣，你可以尝试不同的烹饪方法，如蒸、煮、烤等，以改变食物的口感和味道。
7. 给予奖励和表扬：当孩子尝试新的食物或吃下他们不喜欢的食物时，给予他们奖励和表扬，以增强他们的积极性和动力。
记住，每个孩子都有自己的饮食偏好和挑食程度。
如果孩子的挑食现象严重影响到他们的营养摄入或身体健康，建议咨询儿科医生或营养师的建议。
1/ 1。
小班语言《吃饭不挑食》幼儿园教案
小班语言《吃饭不挑食》幼儿园教案一、教学内容二、教学目标1. 让幼儿了解食物的营养成分，知道各种食物对身体的好处。
2. 培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
3. 培养幼儿的语言表达能力和团队协作精神。
三、教学难点与重点难点：如何让幼儿克服挑食、偏食的不良习惯，并能够用语言表达自己的感受。
四、教具与学具准备教具：PPT、食物模型、故事书。
学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）教师出示食物模型，让幼儿观察并说出食物的名称。
（2）教师通过提问，引导幼儿讨论吃饭时遇到的问题，如：“你们吃饭时有没有遇到什么问题？”2. 故事分享（5分钟）（1）教师讲述故事《吃饭不挑食》，让幼儿了解各种食物的营养价值。
（2）教师通过提问，引导幼儿讨论故事中的角色是如何克服挑食、偏食的。
3. 例题讲解（5分钟）（1）教师出示PPT，展示各种食物的营养成分。
（2）教师通过讲解，让幼儿了解不同食物对身体的好处。
4. 随堂练习（5分钟）（1）教师发放画纸和彩笔，让幼儿画出自己喜欢的食物。
（2）幼儿互相展示作品，并分享自己喜欢吃的食物及原因。
5. 小组讨论（5分钟）（1）教师将幼儿分成小组，讨论如何克服挑食、偏食。
六、板书设计1. 板书《吃饭不挑食》2. 板书内容：（1）故事角色：小兔、小狗、小猫、小鸟（2）食物营养成分：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质（3）克服挑食、偏食方法：尝试新食物、与家人分享、多吃蔬菜水果、少吃零食七、作业设计1. 作业题目：（1）画一画：画出自己喜欢吃的食物，并注明原因。
（2）说一说：回家后与家人分享本节课所学内容，告诉他们如何克服挑食、偏食。
2. 答案：（1）略（2）略八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：通过本节课的学习，观察幼儿在家庭和学校中的饮食习惯是否有所改善，了解教学效果。
2. 拓展延伸：（1）开展“我是小小营养师”活动，让幼儿为家人设计健康饮食菜单。
小孩不爱吃饭怎么办 九种让孩子开胃的方法
小孩不爱吃饭怎么办九种让孩子开胃的方法小孩不爱吃饭怎么办花豆腐原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
制作：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
2、将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。
3、菜的口味不宜过咸，以利孩子食用。
特点：形色美观，软嫩可口。
鱼肉鸡蛋汤原料：草鱼480克，鸡蛋清50克，香菜10克，盐3克，白酒3克，花生油5克，酱油3克制作方法：1、将鱼肉去皮洗净，在冷水中浸泡10分钟，捞出用刀背砸成细泥放入碗内，加盐、白酒、鸡蛋清、熟油和水搅匀成鱼料子(以能在水中漂起为宜);2、炒锅内放入烧至五成热时，将鱼料捏成丸子下名烫熟，捞出放汤碗内;3、将蛋清打成蛋泡糊，取羹匙2个，匙底抹少许熟油，将蛋泡做成两个鸳鸯形上笼旺火蒸熟取出;4、汤锅内加清汤旺火烧沸，加盐、酱油，撇去浮沫，加芫荽，淋上芝麻油浇在汤碗内，把鸳鸯轻推入汤碗内即成。
牛奶蛋制作：1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开，把蛋白抽至起泡，待用。
2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖，混合均匀，用微火煮一会儿，再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。
3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。
下面介绍几种让孩子开胃的方法。
1.孩子身体健康，身高、体重符合标准，平时很少生病，就是吃饭慢、吃得不香，家长可以通过增加孩子的运动量，多进行户外活动，来刺激孩子的饥饿感。
孩子感觉到饿了，吃饭时就不会挑挑拣拣。
千万不能在孩子吃饭前给孩子吃零食。
2.如果孩子原来吃饭很好，最近因为生病吃药而影响到胃口，家长可先观察孩子的舌苔，如果偏白，说明孩子体内寒重，可以打一个鸡蛋放入碗中，搅碎后放一边，然后在小锅里放半碗水、2～3片生姜、小半勺红糖，烧开5分钟后，用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗，能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的'作用，帮助胃肠功能的恢复。
幼儿教案不挑食(精选11篇)
幼儿教案不挑食（精选11篇）幼儿教案不挑食第1篇活动目标1、让幼儿知道均衡营养对身体健康的重要性。
2、进一步认识各类常见食物，懂得要科学合理地进食。
3、教育幼儿养成不挑食的好习惯。
活动重点教育幼儿养成不挑食的好习惯。
活动难点懂得要科学合理地进食。
活动准备1、音乐律动《小猪吃的饱饱》2、常见食物图片3、蔬菜沙拉和水果沙拉。
活动过程一、活动导入小朋友们早上好，现在我们一起来做个音乐律动《小猪吃的饱饱》来放松放松吧。
二、展开话题谈话教师：小朋友们，小猪是不是睡的很香呀？你们知道为什么吗？幼儿：是的`，因为小猪吃的饱饱的。
教师：你们想想你们印象中的小猪是怎样的呢？胖胖的？瘦瘦的？幼儿：小猪是胖胖的。
教师：对的。
因为小猪不挑食，什么都吃，特别的容易满足，所以小猪才吃肥肥胖胖的，身体特别的健康。
那小朋友现在开动你们的小脑筋想想，如果小猪会挑食，会有什么样的后果呢？幼儿：小猪会变得瘦瘦的，身体会很差。
教师：那你们会挑食吗？你们最喜欢吃什么，最不喜欢吃什么？让幼儿自由讨论。
三、深入了解教师：小朋友们，你们现在看看黑板上都有什么食物啊？幼儿：胡萝卜，鸡腿，葡萄。
教师：你们知道吃了它们都有什么好处吗？幼儿：对身体好。
教师讲解蔬菜肉类水果对我们身体健康的好处。
并且让幼儿懂得均衡营养，不可以光吃肉不吃蔬菜，也不可以光吃蔬菜不吃肉，这样会使我们身体营养不均衡，会给身体健康造成危害。
（让幼儿知道如果光吃肉，会导致身体肥胖，心血管疾病等）四、小结我们的身体需要各种营养，这些营养来源于各种不同的食物，只有不挑食，我们的身体才能获得生长发育所需的各种养分，只有营养均衡了，我们的身体才能健康成长。
五、品尝蔬菜沙拉和水果沙拉教师把提前做好的沙拉分给小朋友吃，品尝沙拉的同时引导幼儿多吃蔬菜和水果，养成不挑食的习惯。
幼儿教案不挑食第2篇活动目标：1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
小班健康公开课《不挑食》
01020304故事导入图片导入导入老师通过举例，展示如何搭配食物，让幼儿了解食物之间的互补作用。
讲解食物多样性举例说明多样性原则营养均衡增强免疫力讲解不挑食的好处制作食物拼盘品尝食物幼儿实践操作总结词通过教师的示范，让学生了解食物的正确食用方法和礼仪。
详细描述在课程中，教师可以亲自示范如何正确地使用餐具、如何咀嚼食物、如何表达对食物的喜欢和不喜欢等，让学生了解正确的饮食习惯和礼仪。
通过教师的示范，可以帮助学生掌握正确的食物食用方法，同时也可以增强学生对食物的认知和兴趣。
总结词详细描述总结词通过实践操作活动，让学生亲身体验食物的制作过程和食用方法。
要点一要点二详细描述在课程中，教师可以组织一些实践操作活动，如让学生亲手制作沙拉、果汁等食物，或者让学生亲身体验食物的不同食用方法。
通过实践操作，可以增强学生对食物的认知和兴趣，同时也可以帮助学生掌握正确的食物食用方法。
实践操作法可以采用多种形式，如小组合作、个人体验等，让学生更加全面地了解食物的制作过程和食用方法。
实践操作法积极参与大部分幼儿对食物展示和品尝环节表现出浓厚的兴趣，积极参与其中。
缺乏参与部分幼儿在课堂进行中显得较为害羞，未能积极参与到活动中。
幼儿参与度食物多样性饮食习惯培养营养知识传授030201教学内容反馈教学方法根据小班幼儿的认知特点，选取了简单易懂的教学内容，达到预期效果。
教学内容自身表现教师自我评估教学建议制定明确的教学目标选用生动有趣的教学方式注重实践与体验强调家庭教育鼓励幼儿尝试新食物教导幼儿尊重食物通过家长会等方式，向家长宣传健康饮食的重要性，提高家长的健康意识。
培养家长的健康意识引导家长参与幼儿饮食选择教育家长正确引导幼儿促进家园合作鼓励家长在家庭中为幼儿提供多样化的食物，参与幼儿的食物选择和饮食习惯的培养。
向家长传授正确的教育方法，如如何引导幼儿尝试新食物、如何培养幼儿的饮食习惯等。
鼓励家长与幼儿园密切合作，共同促进幼儿的健康成长。
不挑食小班的教案(精选6篇)
不挑食小班的教案〔精选6篇〕不挑食小班的教案〔精选6篇〕不挑食小班的教案1【设计背景】如今的孩子越来越多因受到家里的宠爱，而变得越来越任性、喜欢发脾气、不吃饭、挑食等现象。
为了孩子的安康着想，我特设计了《不挑食的宝宝》这一堂课来教诲幼儿，培养幼儿对食物的认识和营养的理解，教育他们从小养成不挑食的习惯，做安康宝宝。
从中也引导幼儿不要浪费食物，珍惜劳动成果，做个乖宝宝。
【教学目的】1、欣赏儿歌《不挑食的宝宝》，熟悉儿歌的内容。
2、认识各种平时吃的菜都有哪些。
3、知道吃饭不能挑食，各种菜都有营养，都应该吃。
4、懂得为自己选择营养丰富的菜。
【教学重点、难点】教学重点：让幼儿理解食物的营养，各种食物都有丰富的营养，都应该吃，做不挑食的宝宝。
教学难点：食物的合理搭配，食物的营养价值。
【教学准备】1、幼儿用书《不挑食的宝宝》。
2、小盘子假设干。
3、各种食物的小模型，如青菜、茄子、番茄、萝卜、鱼、肉块等。
【教学过程】一、学念儿歌《不挑食的宝宝》。
首先让幼儿翻开幼儿教书，教幼儿朗读儿歌《不挑食的宝宝》，带着幼儿一起学念儿歌。
二、说一说：吃菜师问：小朋友们，你们最爱吃什么菜呀?小朋友A：我最喜欢吃鱼。
小朋友B：我最喜欢吃鸡腿。
小朋友C：我最喜欢吃鸡蛋。
小朋友D：我喜欢…………师：能不能只吃自己最喜欢的菜而不吃其他菜?为什么?引导幼儿：假如只吃自己喜欢吃的，剩下那些不喜欢吃的谁来吃呀?那不吃的是不是很浪费呢?所以小朋友们吃菜不能挑食，假如挑食就会营养不良，各种都有丰富的营养，所以都应该该吃，要像小宝宝那样，吃饭从不挑食，这样才健安康康的成长，聪明伶俐人人爱。
三、做一做：丰富的.午餐1、请幼儿自己做饭，挑选有营养的食物放在小盘子里。
2、请幼儿说说自己做的午餐有哪些菜，老师介绍这些菜的营养。
3、请幼儿互相交流，说说其他幼儿做的午餐都有哪些菜，好不好?为什么?四、教学延伸除了午餐要吃得营养，早餐和晚餐也同样要吃得营养。
【教学反思】在让幼儿挑选食物时，还不怎么理解食物的营养，有的还是按自己喜欢吃的来挑选。
中班健康吃饭不挑食教案（精选13篇）
中班健康吃饭不挑食教案中班健康吃饭不挑食教案（精选13篇）作为一名无私奉献的老师，就不得不需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家收集的中班健康吃饭不挑食教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
中班健康吃饭不挑食教案篇1活动目标：1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。
2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。
3、初步了解食物与健康的关系。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：小狗和小狗妈妈的手偶。
活动过程：1、导入活动：欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
（1）教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么？（2）教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。
2、根据故事内容讨论。
（1）教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯？（2）教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
教师：我们应该对小灰狗说什么？我们应该为小灰狗做些什么？（3）教师小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。
如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。
3、说一说、想一想。
（1）教师结合班上幼儿普遍挑食的情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
教师：这些食物中哪些是你吃过的？哪些是你喜欢吃的？它们对小朋友有哪些营养价值呢？（2）教师小结：牛奶——是补充钙，让小朋友长得高而壮；鱼肉、羊肝——让小朋友的眼睛更加明亮；肉——补充热量，让小朋友更有劲儿。
活动延伸：师生一起了解当天的食谱，请幼儿说一说相关食物的营养价值，鼓励幼儿在进餐时吃一些自己不爱吃的食物。
活动反思：幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。
中班健康领域《好孩子不挑食》说课稿
中班健康领域《好孩子不挑食》一、说教材《指南》中指出“良好的生活与卫生习惯是幼儿维护和促进自身健康的积极方式和重要途径。
”习惯需要从小培养，幼儿阶段正是良好的行为与习惯养成的重要时期。
为了让幼儿养成良好的饮食习惯，做到不挑食，因此我设计《好孩子不挑食》的活动。
在活动中，通过故事、图片等方式，围绕幼儿的日常饮食而展开，让幼儿做一个爱吃蔬菜、不挑食的好宝宝。
《好孩子不挑食》的健康教育很强针对性，因此它是一篇富有教育价值的教材。
二、说学情中班幼儿喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品，但需要在成人引导下，能够做到不偏食、不挑食。
因此我设计了《好孩子不挑食》，在活动中，通过为幼儿设置游戏情境，讲故事、出示图片等方式让幼儿在宽松、舒适的环境下，更好地感知到挑食的危害，使其知道多吃蔬菜的重要性，养成良好的饮食习惯。
三、说活动目标及重难点新课程背景下的教学要求，活动目标的必须是多元的，因此我根据布卢姆对目标的分类，设置本次活动的目标：1.认知目标：认识蔬菜的名称，了解食物与健康的关系；2.技能目标：大胆说出自己爱吃的蔬菜，能做到吃饭不挑食；3.情感目标：愉快的参加游戏活动，养成良好的饮食习惯。
在活动目标的正确指引下，我充分发挥幼儿的主体地位，我将本次活动的重点设置为：了解蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有好处；将活动的难点设置为：养成良好的饮食习惯，克服挑食的坏习惯活动中，我利用多种。
四、说教法学法教学形式，充分调动幼儿参与活动的兴趣。
具体如下：1.教法（1）启发引导法：在活动中，教师适当的提问引导，帮助幼儿更好的理解故事内容。
（2）直观教学法：具体形象思维是3～6岁幼儿的主要思维形式，借助于直观的实物、教具，有助于幼儿更加直观的感受，促使幼儿很快的进入教学情境。
2.学法（1）交流讨论法：通过幼儿相互交流讨论，共同探讨问题答案的方法，主动解决问题。
（2）游戏法：游戏是最自然、幼儿最喜欢的活动。
让幼儿在玩中学、学中玩，有效检验了活动目标是否达成。
不挑食小班教案8篇
不挑食小班教案8篇《不挑食小班教案8篇》这是优秀的小班主题教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！不挑食小班教案第1篇活动设计背景班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃，不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯，特设计这节教学活动。
活动目标1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
2、知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
3、能够愉快的参与课堂活动。
教学重点、难点重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
活动准备多媒体课件活动过程开始部分律动，安静幼儿秩序。
基本部分一、情境创设，激发幼儿兴趣1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。
2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。
二、出示图片，认识各种营养物质1、逐一出示，说出图片名称。
2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼儿学习。
三、跟我学儿歌四、观看视频《吃饭不挑食》进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。
结束部分1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭，不挑食，做一个快乐的.健康宝宝。
2、唱着儿歌回到教室。
教学反思我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜，而且饭也吃的很少，在家也这样。
通过这次活动以后，当天吃饭时，就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。
最可喜的是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢！为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他们，让他们继续发扬下去。
我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励的形式，让他们养成不挑食的好习惯。
不挑食小班教案第2篇活动目标：1、知道人体需要各种不同的营养。
2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。
3、养成不挑食的好习惯。
活动重难点：养成不挑食的好习惯。
活动准备：三只小熊的'图片。
活动过程：一、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。
幼儿园小班语言《吃饭不挑食》微教案
幼儿园小班语言《吃饭不挑食》微教案（学习版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制学校：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园健康活动《不挑食》教案
幼儿园健康活动《不挑食》教案一、活动目标1.让幼儿知道各种食物都有不同的营养，培养幼儿不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2.通过活动，让幼儿学会分享、交流、合作，增强集体意识。
3.培养幼儿独立进餐的能力，提高幼儿的生活自理能力。
二、活动重难点1.活动重点：让幼儿了解各种食物的营养价值，不挑食、不偏食。
2.活动难点：培养幼儿独立进餐的能力，提高幼儿的生活自理能力。
三、活动准备1.教具：各种食物图片、食物模型、餐盘、餐具等。
2.环境准备：布置活动场地，营造轻松、愉快的氛围。
四、活动过程1.热身活动教师带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动活动氛围。
2.活动导入教师出示各种食物图片，引导幼儿观察，引发幼儿对食物的兴趣。
师：小朋友们，你们知道这些食物吗？它们都有什么味道？你们喜欢吃哪些食物？3.讲解食物营养价值教师结合食物图片，向幼儿讲解各种食物的营养价值。
师：小朋友们，这些食物都有不同的营养价值，比如：青菜含有丰富的维生素，可以帮助我们增强免疫力；肉类含有丰富的蛋白质，可以让我们长得更健壮。
所以，我们不能挑食，要样样食物都吃。
4.情景体验教师创设一个进餐场景，让幼儿模拟进餐过程。
教师引导幼儿模拟进餐，观察幼儿是否做到不挑食。
5.分享交流教师组织幼儿进行分享交流，让幼儿谈谈自己在活动中的感受。
师：小朋友们，你们在刚才的进餐活动中，有没有做到不挑食？你们觉得不挑食有什么好处？7.结束活动教师带领幼儿做简单的手指游戏，放松身心，结束本次活动。
五、活动延伸1.家庭教育：教师与家长沟通，共同关注幼儿的饮食习惯，引导幼儿不挑食、不偏食。
2.环境创设：在班级环境中布置“不挑食、不偏食”的主题展示，让幼儿在日常生活中感受到不挑食的重要性。
3.区域活动：开展“美食制作”区域活动，让幼儿动手制作美食，培养幼儿的动手能力和饮食习惯。
六、活动反思本次活动中，幼儿参与度较高，对食物的营养价值有了更深刻的认识，基本达到了活动目标。
吃饭不挑食中班教案
吃饭不挑食中班教案【篇一：吃饭不挑食中班教案】我班大多数孩子都特别挑食，所以我想改掉这种坏习惯。
我就是设计了我不挑食｝这活动、来让幼儿改掉挑食的坏习惯。
活动目标1. 引导幼儿了解常见的食物，知道它们的营养价值，养成不挑食的好习惯。
2. 帮助幼儿围绕中心话题来讲述。
3. 积极参与游戏活动。
教学重点、难点重点；这活动的重点在于让幼儿知道各种食物的营养价值难点；｛营养｝这个词对幼儿来说难以理解，需要老师的具体解释和说明。
活动准备1.常见食物图片2.把教师布置成家的样子3. 手偶人手一个活动过程（-）开始部分奇奇来做客为导入，小朋友们来招待这位客人。
知道客人想吃什么，喜欢吃什么？游戏游戏规则：奇奇说我爱吃抓饭一名幼儿说：今天吃抓饭。
然后该幼儿把相应的卡片放到奇奇面前，再请下位幼儿继续游戏。
展开部分：根据已有的经验讲一讲：自己喜欢吃什么,为什么？通过幼儿的讲述，简单的介绍常见食物名称和营养价值：（小朋友不能挑食，不然就不会长高，不健康，就不聪明了）利用这些方法让幼儿知道挑食就不长高。
请几位小朋友在集体面前讲一讲啊：喜欢吃那一种食物，为什么喜欢？幼儿自由讲述自己喜欢吃的食物。
教师：小朋友，如果你每天都吃一样的东西，会不会烦呢？以这种方式让有知道，光吃一种饭是没有营养的，所以不能挑食。
结束部分：到厨房去参观，说一说叔叔，阿姨们在为小朋友们做什么饭呢？教学反思中班讲述活动我不挑食教学反思。
在这次活动中，我所设计是的中班讲述活动我不挑食，活动的目标为三点： 1. 引导幼儿了解常见的食物，知道各种食物的营养价值，要养成不挑食的好习惯。
2.帮助幼儿围绕中心话题进行讲述。
3. 积极参与游戏活动。
在设计方案的时候，我根据我班的生活特点提出了在活动中需要完成的目标，孩子为什么要挑食，怎样可以把这个坏习惯改掉？我根据活动中情况围绕所提出的问题作以下反思。
在活动开始的第一个环节中，我预设的内容是让幼儿招待客人，了解客人想吃什么饭等。
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轻松让你的孩子不挑食、不偏食，爱上吃饭
每个孩子从小到大，身为家长最为头疼的问题，应该要属吃饭这件事了。
如果家里有一个吃嘛嘛香的孩子，那家长简直要谢天谢地了。
但是在实际生活中，大部分家庭的孩子都或多或少存在着一定程度的挑食、偏食行为等。
面对这种情况，让我们从挑食、偏食的概念、产生原因、解决措施等方面来解决这些问题，让你的孩子轻松爱上吃饭。
一、什么是挑食、偏食
孩子挑食、偏食幼儿常见的一种不良行为习惯，指饮食过程中对某些食物挑剔或仅吃几种自己喜欢或习惯的食物，很多儿童不吃蔬菜水果，也有不喜欢某种特定的颜色，如红色。
或者不能接受某种性状的食物，如糊状。
严重挑食也是一种心理疾病，称为选择性饮食障碍。
挑食是一种不好的饮食习惯，既不利于营养的摄入，又不利于身体的健康发育。
家长应该引起重视。
有的孩子可能会有少数几种单一食物不喜欢吃或者这段时间不喜欢吃的情况，这种情况是会出现的，家长不要强迫和焦虑，正如成人一样，有时候也会有自己的喜好，我们可以允许。
二、孩子挑食、偏食有哪些危害
1.影响体格、智力发育
挑食、偏食的孩子身高、体重是会受到很严重的影响的，你会经常看到有挑食、偏食的孩子个头、体重都不如同龄人。
曾经有研究显示，挑食、偏食的宝宝智力都比不挑食、偏食宝宝的低。
2.抵抗力下降，经常感冒生病
一旦营养跟不上，身体的体抗力也会相应的减弱，那么一些常见的感冒、咳嗽、发烧都会找上门来，就可能会经常光顾医院。
3.容易发生贫血、缺钙等营养缺乏病
孩子挑食、偏食一个最直接的结果就是摄入的营养不够，从而导致营养缺乏，长期营养缺乏，就可能会出现比如贫血、缺钙等营养缺乏病。
4.造成心理阴影
很多家长对孩子挑食偏食比较焦虑，所以可能想尽一切办法去改善，期间一些不当的喂养方式，可能会对孩子的心理造成影响。
三、孩子挑食、偏食的原因有哪些
孩子有挑食、偏食的习惯，其实大部分原因是受家长的饮食偏好、行为等影响的。
1.家长溺爱孩子
孩子都是家里的心肝宝贝，有的家长、爷爷奶奶对孩子宠爱，就放纵孩子的一切行为，只要这个不好吃，那就不给
孩子吃，一来二去的孩子也就明白不喜欢就不吃好了。
放任孩子吃零食，因此就面临该吃饭时而吃不下的结果。
2.受家长饮食偏好的影响
有的家长自己就存在挑食、偏食的习惯，这不吃那不吃，那么家里肯定这种食物买得少，间接孩子吃得就少。
另外因为家长经常表现出食物不好吃，那么孩子当然就会迎合家长的想法或者模仿，也会对此产生厌恶之情。
3.日常菜品、花样、颜色比较单一
有的家长认为只要有吃的就好，不会结合孩子的特点、喜好安排饮食，常常是既没有颜值，也没有味道，所以孩子哪里来的食欲呢？另外有的家长认为这个有营养，就每天给孩子吃一样的，从不换花样，天天这样吃能不厌倦吗！
4.错过锻炼孩子咀嚼能力最佳时机
孩子添加辅食后，不仅是为了摄入营养，另外也是为了锻炼孩子的咀嚼能力，有的家长担心孩子嚼不烂，本该添加颗粒状食物，却一直给孩子吃泥状食物，因此错过了锻炼孩子咀嚼能力的时期，到孩子长大就会出现嚼不烂的食物不吃的现象。
5.不愉快的进食经历
如果以前吃某种食物后肚子痛或生病，或者在愉快的环境下被迫吃了某种食物，都会令孩子对这种食物产生抗拒的心理。
四、孩子挑食、偏食该怎么办
如果孩子已经存在有挑食、偏食习惯，首先应根据孩子的情况，在医生指导下，看是否需要营养补充剂干预，避免造成更加严重的后果，然后才是对其饮食和行为进行调整。
在详细介绍解决办法的前面，需要明确一点：美国曾经做过一次调查研究，发现出现厌食、挑食、或者饮食紊乱症的孩子，80%都是因为父母对于孩子进食控制太多（极端情况甚至出现过强迫喂养、通过打骂让孩子进食等），只有20%的原因是孩子的生理病理因素（没掌握正确喂养要点、肌张力弱、吞咽协调能力差等）。
但所有的控制导致的结果就是我们把吃饭变成了父母和孩子之间的“权利斗争”，把原本愉快的进餐变成了一场战役。
如果不从根本上解决这个问题，即使掌握再多喂养理论也是白搭。
1.不强迫喂饭
吃饭时候，不追不喂，让孩子自己吃完，一切顺其自然。
如果孩子自己不肯动手，那就饿上几顿，饿过了，孩子也就会守规矩了。
其中要注意的是，在给孩子饿肚子期间，一定不能给孩子零食加餐，否则前功尽弃。
2.增加食物种类
食物的种类上，我们可以每天多提供几种，并且经常换着吃，给宝宝更多的选择；其次从烹调方式上、颜色、形状搭配上，多花心思，让宝宝不会厌倦。
3.合理隐藏不爱吃的食物
有的宝宝不喜欢吃肉，也有的不喜欢吃菜，我们可以在制作上，把孩子不喜欢吃的东西隐藏起来，或者和孩子爱吃的食物混合在一起。
比如对于不喜欢吃菜的孩子：可以把蔬菜（菠菜、西蓝花、胡萝卜）等切成碎末，然后混在肉里面，做成馄饨、包子、饺子或者肉丸等。
对于不喜欢吃肉的孩子：可以把肉处理干净，比如去腥味（清洗后用柠檬汁腌一下，煮的时候可以放点姜片），然后就可以把肉和蔬菜做成蔬菜饼，或者是茄盒等其他点心。
对于不喜欢吃鸡蛋的孩子：我们可以把鸡蛋打散混在肉馅里面，或者做成蛋炒饭，还有牛奶布丁等甜品。
4.巧用模具，厨艺多换花样
如果有的妈妈认为自己厨艺不好，做不出好看的、可爱的形状怎么办呢？不用担心，可以买一些可爱形状的模具，不用太花功夫，就可以做出很可爱的饭菜，宝宝看着也会增加食欲，对不喜欢吃的东西，也会慢慢感兴趣。
5.家长做榜样
家长有挑食偏食习惯，首先得自己改变，以身作则，不要在孩子面前提起对某种食物的厌恶情绪。
另外不要溺爱孩子，什么都放任孩子，我们得把握大方向。
6.养成良好的饮食习惯
不要追着赶着喂孩子，培养孩子自己进食的好习惯；另外吃饭时候不要看电视、玩手机，一家人固定一个时间段围在一起吃饭，每天坚持这样，形成一种仪式感，孩子也会很愿意并且高兴吃饭。
7.善用绘本、故事、游戏等方式
比如对于一些小月龄挑食、偏食的孩子，家长可以买一些《我爱吃》、《肚子里有个火车》等绘本，让孩子通过幽默易懂的方式了解原来吃饭是这么有趣。
另外还可以通过某个爱吃饭孩子的故事，给自己孩子做榜样，或者通过做游戏的方式，比如，数到几就吃几口这样的方式，让孩子在快乐中爱上吃饭。
8.合理安排孩子的零食
零食吃得太多会影响正常进餐，这时家长要合理安排零食，不要在饭前吃太多，其次尽量选择比较健康的零食，如酸奶、水果、坚果等。
9.让孩子参与、动手制作
可以带孩子一起去超市或者菜市场购买食物，让孩子自己去挑选，或者是带孩子自己去体验农作物的生长过程…….让孩子去发现这些食物的美妙之处。
在烹调过程中，可以让孩子自己摘菜、洗菜、让孩子自己操作，当孩子成功做出来后，给予夸赞，一般自己做的东西孩子都会比较喜欢吃。
10.聆听孩子发出的声音
有时候孩子已经说了为什么不喜欢吃，但家长往往会忽略，所以家长做饭菜时，一定要把孩子的建议听进去，然后根据情况适当调整。
平时做饭菜尽量向孩子的口感靠拢，做到软烂，多用蒸煮炖的方式，方便咀嚼也健康，口味也以孩子为主。
11.不要错过锻炼孩子咀嚼能力时机
在添加辅食阶段，孩子的味觉最为灵敏，其次也是最好锻炼孩子咀嚼的时期，我们要按照辅食添加的原则：由少到多、由简单到复杂、由稀到稠、由一种到多种、由味道轻到重。
辅食添加要循序渐进，慢慢去锻炼孩子的味觉和咀嚼能力，错过孩子就会形成挑食偏食习惯。
12.由孩子决定是否吃饱
不要过于执着于“把食物吃干净”这个概念，更加不要把这个作为评价自己厨艺甚至当母亲的指标。
我们只需要准备好食物，先给一部分，如果孩子吃完了还没饱，她会告诉我们；如果饱了，那我们就收拾，不要抱着“再多吃一口”的心态。
知道自己饥饿和吃饱的感受也是需要从小学习的，放权给孩子让她体验这种感觉吧。