东南大学体育理论考试--健康街舞考试题

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东南大学体育理论考试--健美操考试题1

东南大学体育理论考试--健美操考试题1

东南⼤学体育理论考试--健美操考试题1

选择题:

⼀、健美操总论

1、健美操是近⼗⼏年发展起来的⼀项新兴的体育运动项⽬,它起源于传统的()

a.竞技体操

b.有氧健⾝操

c.艺术体操

答:b.有氧健⾝操

2、健美操是容()、⾳乐、舞蹈、美学为⼀体,

a.技巧

b.杂技

c.体操

答:c.体操

3、健美操通过徒⼿、⼿持轻器械和专门器械的练习,达到健⾝、健美和()的⽬的

a.健康

b.健⼼

c.减肥

答:b.健⼼

4、健美操是具有()、娱乐性和观赏性的⼀项新兴的体育运动项⽬

a.艺术性

b.竞技性

答:b.竞技性

5、()4⽉6⽇在⼴州举办了⾸届“全国⼥⼦健美操邀请赛

a.1986年

b.1976年

答:a.1986年

6、健⾝性健美操也称()主要功能是健⾝强体

a.表演健美操

b.⼤众健美操

答:b.⼤众健美操

7、竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求编排的具有较⾼艺术性,以()为主要⽬的的健美操

a.参加重⼤演出

b.⽐赛取得成绩

答:b.⽐赛取得成绩

8、表演健美操包括爵⼠健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等,主要⽬的是()

a.⽐赛取得成绩

b.促进健美操活动的⼴泛开展

答:b.促进健美操活动的⼴泛开展

9、现代健美操实际上是从20世纪()开始萌芽于美国

a.60年代

b.70年代

答:a.60年代

10、⾼校健美操运动的发展⼀直处于⽐较()的地位

a.落后

b.领先

答:b.领先

11、⾃〔〕年开始,美国正式举办⼀年⼀度的健美操锦标赛,确定了竞赛项⽬和规则,使健美操发展成为竞技性运动项⽬。

a.1980

b.1985

c.1990

答:b.1985

12、美国代表⼈物( )创编的健美操⼤⼤促进了有氧体操的普及

东南大学体育理论考试--健美操考试题1

东南大学体育理论考试--健美操考试题1

东南大学体育理论考试--健美操考试题1

9、现代健美操实际上是从20世纪()开始萌芽于美国

a.60年代

b.70年代

答:a.60年代

10、高校健美操运动的发展一直处于比较()的地位

a.落后

b.领先

答:b.领先

11、自〔〕年开始,美国正式举办一年一度的健美操锦标赛,确定了竞赛项目和规则,使健美操发展成为竞技性运动项目。

a.1980

b.1985

c.1990

答:b.1985

12、美国代表人物( )创编的健美操大大促进了有氧体操的普及

a.简方达

b.杰姬索伦森

答: a.简方达

13、健美操热身运动一般以()为主

a.跳跑

b.伸拉

c.跳转

答:b.伸拉

14、持轻器械健美操有〔〕。

a.纱巾

b.带

c.哑铃

答:c.哑铃

15、专门器械健美操有垫上、健骑机操、()

a.跑步机

b.踏板

答:b.踏板

16、健美操基本徒手动作是根据〔〕活动特点而确定的。

a.人体结构

b.生理

c.心理

答:a.人体结构

17、《简、方达健美操》自〔〕年公诸于世后,很快被译成多种文字,引起了世界的轰动。

a.1980

b.1981

c.1982

答:a.1980

18、成套动作时间是从运动员做动作开始至〔〕结束止。

a.音乐

b.动作

c.全部

答:b.动作

19、健美操作为一项〔〕运动,其健身功效已基本达成共识。

a.一般

b. 有氧

c.无氧

答:b. 有氧

20、在健美操锻炼之前,首先进行〔〕运动,才能进入正式锻炼内容。

a.热身

b.放松

c.剧烈

答:a.热身

二、规则和组织竞赛

1、参加健美操竞赛的青年组运动员,年龄范围是()

a.18—25

b.18—35

c.18—45

答:b.18—35

大学体育理论考试题库与答案

大学体育理论考试题库与答案

1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。

A、 12

B、 24

C、 48

D、 72

正确答案: B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。

A、坚持经常性锻炼,以增强体质。

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。

正确答案: C

3、体育从原始社会到现代工业社会,始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种_______的变迁。

A、观念和行为

B、生存和发展

C、精神和文化生活

D、社会行为和文化生活

正确答案: D

4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。

A、封闭性损伤

B、闭合性损伤

C、半开放性损伤

D、半闭合性损伤

正确答案: B

5、一个心动周期是指_______。

A、心脏每收缩一次

B、心脏每舒张一次

C、心脏每收缩和舒张一次

D、不一定

正确答案: C

6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。

A、社会优越感

B、社会荣誉感

C、社会责任感

D、社会幸福感

正确答案: C

7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。

A、擦伤

B、挫伤

C、肌肉拉伤

D、韧带拉伤

正确答案: A

8、“亚健康”状态是一种动态的,它既可能发展为第二状态——生病,也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。

A、正常生活状态

B、身心平衡状态

C、快乐状态

D、第一状态——健康

正确答案: D

9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______,女子为_______;只有当体脂百分比超出此范围时,才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。

大学体育理论考试-健康街舞考试题

大学体育理论考试-健康街舞考试题

街舞考试题

一、选择题

(1)街舞的起源

1、街舞最早出现在20世纪70年代末期()的黑人聚居区

A 美国

B 英国

C 中国

答:美国

2、街舞最早出现在20世纪70年代末期美国的()聚居区

A白人B黑人

3、美国纽约和洛山矶是街舞的两大发源地,街舞也称()

A HIP-HOP

B BREAKING

答:HIP-HOP

4、HIP-HOP从字面上来看,HIP是()

A臀部B腰部C头部

答:臀部

5、HIP-HOP从字面上来看,HOP是()

A 摆动

B 单脚跳

答单脚跳

6、HIP-HOP和起来意()

A轻摆臀部B轻松跳跃

答轻摆臀部

7、HIP-HOP字面意思翻译过来是()

A 说唱B嘻哈

8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种()的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。

A 自由

B 合法

答合法

9、街舞是()舞蹈风格相融合于一体

A高难度B复杂C多种

答多种

10、街舞崇尚舞者()特点

A身体B个性C外貌

答个性

11、街舞的发展经过了()时期

A两个B三个

答两个

12、()年之前称之为OLD SCHOOL,之后称之为NEW SCHOOL A1980 B1984

答1984

13、街舞在不同时期的名称,是一个简单的时间概念()

A没有特别的意义B具有特殊意思

答没有特别意义

14、目前街舞存在()种风格

A 7

B 8

答7

15、街舞()纯粹的舞蹈

A是一种单一风格B不是一种单一风格

答不是一种单一风格

16、街舞是(),并且()固定的风格

A相同动作技巧的组合有B不同动作技巧的混合没有

答不同动作技巧的混合没有

东南大学体育理论考试--健康街舞考试题

东南大学体育理论考试--健康街舞考试题

街舞考试题

一、选择题

(1)街舞的起源

1、街舞最早出现在20世纪70年代末期()的黑人聚居区

A 美国

B 英国

C 中国

答:美国

2、街舞最早出现在20世纪70年代末期美国的()聚居区

A白人B黑人

3、美国纽约和洛山矶是街舞的两大发源地,街舞也称()

A HIP-HOP

B BREAKING

答:HIP-HOP

4、HIP-HOP从字面上来看,HIP是()

A臀部B腰部C头部

答:臀部

5、HIP-HOP从字面上来看,HOP是()

A 摆动

B 单脚跳

答单脚跳

6、HIP-HOP和起来意()

A轻摆臀部B轻松跳跃

答轻摆臀部

7、HIP-HOP字面意思翻译过来是()

A 说唱B嘻哈

8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种()的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。

A 自由

B 合法

答合法

9、街舞是()舞蹈风格相融合于一体

A高难度B复杂C多种

答多种

10、街舞崇尚舞者()特点

A身体B个性C外貌

答个性

11、街舞的发展经过了()时期

A两个B三个

答两个

12、()年之前称之为OLD SCHOOL,之后称之为NEW SCHOOL A1980 B1984

答1984

13、街舞在不同时期的名称,是一个简单的时间概念()

A没有特别的意义B具有特殊意思

答没有特别意义

14、目前街舞存在()种风格

A 7

B 8

答7

15、街舞()纯粹的舞蹈

A是一种单一风格B不是一种单一风格

答不是一种单一风格

16、街舞是(),并且()固定的风格

A相同动作技巧的组合有B不同动作技巧的混合没有

答不同动作技巧的混合没有

大学生体育理论考试题-答案

大学生体育理论考试题-答案

大学生体育理论考试题

红色标志为正确答案

一、单项选择题

1、近几年,随着社会的进步和我国体育水平的不断发展、提高,开始出现下列哪三个既有区别又有互为联系的体育内容?

A、学校体育,健身体育和娱乐体育

B、体育教育,竞技运动和身体锻炼

C、竞技运动,社会体育和娱乐体育

D、竞技体育,健身体育和健美运动

2、学校体育作为国家体育事业发展的战略重点,

A、既是社会体育的前期教育,也是竞技体育的基础

B、既是健康教育的重要组成部分,也是全民体育的基础。

C、既是娱乐体育的重要补充,也是社会体育的基础

D、既是学校教育的重要组成部分,也是全民体育的基础

3、学校体育在具体的实施过程中,只有通过下列哪三种组织形式?

A、理论教学,实践教学及课外辅导

B、体育课,课余体育训练及课外体育活动

C、体育讲座,课余体育训练及体育活动

D、体育课、课余体育训练及社团体育活动

4、体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要?

A、生存和发展的需要

B、提高生物潜能的需要

C、精神和文化生活的需要

D、增强体质的需要

5、根据我国体育发展的特点和规律,体育用于广义时,通常就是指

A、竞技体育

B、体育教育

C、健康教育

D、体育运动

6、学校体育在解决与之有关的各项任务中,应以下列哪项任务为中心

A、培养竞技体育后备人才

B、提高体育意识

C、增强体质

D、传授体育知识和技能

7、教育功能是体育最基本的功能,它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻影响着

A、政治领域

B、军事领域

C、经济领域

D、整个社会

8、

9、根据目的、对象和社会施予的影响不同,目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成?

东南大学体育理论考试健美试题

东南大学体育理论考试健美试题

健美试题

健美运动概述

1.单项选择

119世纪末叶,由___人尤金·山道,奠定了现代健美运动的基石;后人一致公认他为现代健美运动的创始人;

A.英国 B.加拿大 C.希腊 D.德国答案:D

2 20世纪中期,1946年健美运动逐步走向完善,加拿大人本·威德和他的兄弟乔·威德制定了健美比赛国际规则,成立了___组织;

A.国际健美协会 B.国际健美联合会

C.国际健美理事会

D.奥林匹亚健美协会答案:B

3国际健美运动最伟大的组织者——本·威德,通过多年的努力终于在___年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”;

A.1969 C. 1990 D. 1998 答案:B

4健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本着作是___

A.哑铃锻炼法 B.体力养成法 C.力量以及如何得到D.实验祛病法

答案:C

5约在20世纪20年代末,现代健美运动由欧美传入我国;___是中国第一位推广者A.陈镜开 B.赵竹光 C.娄琢玉 D. 曾维祺答案:B

6约在20世纪20年代,现代健美运动由欧美传入我国;我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于___年创办的;

A.1928 D. 1940 答案:B

7孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员;她是在__年举行的健美比赛上穿的; A.1980 D. 1987 答案:B

8___年,中国健美协会正式加入亚洲健美联合会;

A.1980 D. 1989 答案:D

9我们知道,运动最大安全心率的计算方法是220一年龄;那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是___

A.150 B. 160 C. 170 D. 200 答案:C

体育理论考试试题及部分答案含健美操试题

体育理论考试试题及部分答案含健美操试题

体育理论考试试题及部分答案含健美操试题

体育理论考试试题及部

分答案含健美操试题Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

体育理论考试试题

1.(A)是人体内含量最多的组成成分,它占人体体重的60%-70%。

A.水

B.脂肪

C.蛋白质

D.无机盐

2.(C)的基本作用是构建和修补组织,同时也参与维持机体的功能,以调节机体代谢和抵抗疾病。

A.水

B.脂肪

C.蛋白质

D.无机盐

3.在感冒期间,增加(D)的摄入可减缓感冒症状。

A.无机盐

B.维生素A

C.维生素B

D.维生素C

4.世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过(C)为宜。

克克克克

5.( A )与老年骨质疏松症有密切关系。

A.钙

B.镁

C.锌

D.铁

6.在体育锻炼过程中,用鼻呼吸还是用嘴呼吸,这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说,在轻微活动时,最好用(C)呼吸,因为空气经过它的过滤后,可以提高温度,变得清洁而湿润,符合呼吸卫生。

A.鼻和嘴

B.嘴

C.鼻

D.鼻呼嘴吸

7.(A)目的是加快心率、升高体温,增加肌肉的血流量,预防运动损伤的发生。

A.准备活动

B.放松活动

C.有氧运动

D.无氧运动

8.运动中补水,应采用(B)原则。

A.少次多量

B.多次少量

C.多次多量

D.少次少量

9.医学研究表明,心血管病人的适宜锻炼时间以安排在(D)最为安全。

A.傍晚

B.上午

C.清晨

D.下午

10.以下项目绝对不属于耐力性运动项目的是(A)。

A.长跑

B.短跑

C.游泳

D.骑自行车

11.运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和(D)。

A.康复运动处方

东南大学定向运动理论考试100题

东南大学定向运动理论考试100题

东南大学定向运动理论考试100题

定向常识

选择题:

1.定向运动起源于A

a)北欧地区

b)北美地区

c)南美地区

d)亚洲地区

2.那一年中国成为国际定联成员国B

a)1991

b)1992

c)1993

d)1994

3.定向运动被接纳为奥林匹克体育运动项目为那一年D

a)1998年

b)1946年

c)2001年

d)1978年

4.以下哪个不是定向越野的特点B

a)年龄限制小

b)场地面积很大

c)场地要求不高

d)参与性强

5.Trail Orienteering指的是哪一种定向运动B

a)滑雪定向

b)轮椅定向

c)山地车定向

d)徒步定向

6.以下哪个国家不是北欧定向理事会创始国D

a)瑞典

b)芬兰

c)挪威

d)捷克

7.定向竞赛的个人赛不包括下面哪一种D

a)接力赛

b)速度赛

c)准距离赛

d)积分赛

8.下面哪个是香港野外定向会的英文缩写(Hong Kong Orienteering Club)A

a)HKOC

b)OAHK

c)OAOC

d)COHK

9.在我国,定向运动被列为正式比赛项目是在C

a)03年全国体育大会

b)03年大学生运动会

c)02年全国体育大会

d)02年大学生运动会

10.下列关于定向越野说法错误的是D

a)场地要求不高,趣味性强。

b)是世界上参与人数最多的比赛。

c)其本质特点是一项智力与体力相结合的运动。

d)它要求个人单独完成比赛。

11.在比赛中,检查点间最合适的距离应设计在米之间。 B

a)200—500

b)500—1000

c)1000—1500

d)1500—2000

12.对IOF认可的定向运动项目进行分类,下列哪项不是按比赛成绩计算方法分的D

东大体育理论考试健美题库

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健美试题

一、健美运动概述

1.单项选择

(1)19世纪末叶,由___人尤金·山道,奠定了现代健美运动的基石。后人一致公认他为现代健美运动的创始人。

A.英国 B.加拿大 C.希腊 D.德国答案:D

(2)20世纪中期,1946年健美运动逐步走向完善,加拿大人本·威德和他的兄弟乔·威德制定了健美比赛国际规则,成立了___组织。

A.国际健美协会 B.国际健美联合会

C.国际健美理事会

D.奥林匹亚健美协会答案:B

(3)国际健美运动最伟大的组织者——本·威德,通过多年的努力终于在___年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。A.1969 B.1985 C. 1990 D. 1998 答案:B

(4)健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是___

A.《哑铃锻炼法》B.《体力养成法》C.《力量以及如何得到》D.《实验祛病法》

答案:C

(5)约在20世纪20年代末,现代健美运动由欧美传入我国。___是中国第一位推广者

A.陈镜开 B.赵竹光 C.娄琢玉 D. 曾维祺答案:B

(6)约在20世纪20年代,现代健美运动由欧美传入我国。我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会”是于___年创办的。

A.1928 B.1930 C.1939 D. 1940 答案:B

(7)孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。她是在__年举行的健美比赛上穿的。

A.1980 B.1985 C.1986 D. 1987 答案:B

(8)___年,中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。

A.1980 B.1985 C.1986 D. 1989 答案:D

东南大学体育理论考试--健康街舞考试题复习课程

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街舞考试题

一、选择题

(1)街舞的起源

1、街舞最早出现在20世纪70年代末期()的黑人聚居区

A 美国

B 英国

C 中国

答:美国

2、街舞最早出现在20世纪70年代末期美国的()聚居区

A白人B黑人

3、美国纽约和洛山矶是街舞的两大发源地,街舞也称()

A HIP-HOP

B BREAKING

答:HIP-HOP

4、HIP-HOP从字面上来看,HIP是()

A臀部B腰部C头部

答:臀部

5、HIP-HOP从字面上来看,HOP是()

A 摆动

B 单脚跳

答单脚跳

6、HIP-HOP和起来意()

A轻摆臀部B轻松跳跃

答轻摆臀部

7、HIP-HOP字面意思翻译过来是()

A 说唱B嘻哈

8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种()的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。

A 自由

B 合法

答合法

9、街舞是()舞蹈风格相融合于一体

A高难度B复杂C多种

答多种

10、街舞崇尚舞者()特点

A身体B个性C外貌

答个性

11、街舞的发展经过了()时期

A两个B三个

答两个

12、()年之前称之为OLD SCHOOL,之后称之为NEW SCHOOL A1980 B1984

答1984

13、街舞在不同时期的名称,是一个简单的时间概念()

A没有特别的意义B具有特殊意思

答没有特别意义

14、目前街舞存在()种风格

A 7

B 8

答7

15、街舞()纯粹的舞蹈

A是一种单一风格B不是一种单一风格

答不是一种单一风格

16、街舞是(),并且()固定的风格

A相同动作技巧的组合有B不同动作技巧的混合没有

答不同动作技巧的混合没有

东南大学体育运动理论考试健康街舞考试题

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街舞考试题

一、选择题

(1)街舞的起源

1、街舞最早出现在20世纪70年代末期()的黑人聚居区

A 美国

B 英国

C 中国

答:美国

2、街舞最早出现在20世纪70年代末期美国的()聚居区

A白人B黑人

3、美国纽约和洛山矶是街舞的两大发源地,街舞也称()

A HIP-HOP

B BREAKING

答:HIP-HOP

4、HIP-HOP从字面上来看,HIP是()

A臀部B腰部C头部

答:臀部

5、HIP-HOP从字面上来看,HOP是()

A 摆动

B 单脚跳

答单脚跳

6、HIP-HOP和起来意()

A轻摆臀部B轻松跳跃

答轻摆臀部

7、HIP-HOP字面意思翻译过来是()

A 说唱B嘻哈

8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种()的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。

A 自由

B 合法

答合法

9、街舞是()舞蹈风格相融合于一体

A高难度B复杂C多种

答多种

10、街舞崇尚舞者()特点

A身体B个性C外貌

答个性

11、街舞的发展经过了()时期

A两个B三个

答两个

12、()年之前称之为OLD SCHOOL,之后称之为NEW SCHOOL A1980 B1984

答1984

13、街舞在不同时期的名称,是一个简单的时间概念()

A没有特别的意义B具有特殊意思

答没有特别意义

14、目前街舞存在()种风格

A 7

B 8

答7

15、街舞()纯粹的舞蹈

A是一种单一风格B不是一种单一风格

答不是一种单一风格

16、街舞是(),并且()固定的风格

A相同动作技巧的组合有B不同动作技巧的混合没有

答不同动作技巧的混合没有

体育理论考试题库和答案(完整版)

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判断题(每题2分,共20题)

1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。

错误 正确

2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。专门接受、储存体内外各种信息 并分析判断作出决策。

错误 正确

3 . 在体育活动过程中,一般的肌肉损伤属于开放性损伤。

错误 正确

4 . 影响健康的因素可归结为生物学因素,环境因素,卫生服务因素, 行为与生活方式因素。

错误 正确

5 . 我国传统运动养身法的主要特点是:“身心合心”,“动静结合”。

错误 正确

6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。

错误 正确

7 . 人体是恒温的,安静时健康人体的体温波动大体不超过1摄氏度。

错误 正确

8 . 进行体育锻炼要注意饮食规律,一般进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。

错误正确

9 . 位移速度是指一定时间内人体快速移动的距离。

错误正确

10 . 左脑进行的是熟练性思维,右脑进行的是创造性思维。

错误正确

11 . 人体进行体循环时,血液从右心室始航,经过主动脉,流入各个大小分枝动脉,最后到达毛细血管。

错误正确

12 . 运动负荷越大,越有助于提高心理健康效应。

错误正确

13 . 在过硬的场地上做长时间的、单一的跑跳练习,容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

错误正确

14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素,也反映无氧耐力水平。

错误正确

15 . 标准体重(KG)等于身高(CM)减去105

错误正确

16 . 为了不致产生心理疾病,我们要随时宣泄,不必考虑其他因素。

错误正确

17 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时,首先采用热敷或理疗。

体育舞蹈理论考试题库

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第一章:舞蹈的起源和发展

1. 舞蹈的起源是怎样的?它在人类文化中扮演着怎样的角色?

2. 舞蹈在古代文明中的发展经历了哪些阶段?请简要描述这些阶段及其特点。

3. 舞蹈在不同文化中有着不同的形态和意义,请选择两种文化进行比较,并分析它们之间的差异。

第二章:体育舞蹈的基本概念和分类

1. 什么是体育舞蹈?它与传统舞蹈有什么区别?

2. 根据舞蹈的动作风格分类,请列举出至少三种不同类型的体育舞蹈,并简要介绍它们的特点。

3. 体育舞蹈和运动员表演中的舞蹈有何区别?请从动作技巧、舞蹈目的和舞蹈表演形式等方面进行比较。

第三章:体育舞蹈基本动作和技术要领

1. 体育舞蹈的基本动作包括哪些?请列举并详细描述其中至少五种动作。

2. 体育舞蹈中的技术要领对于舞者来说有何重要性?请解释并提供相关实例说明。

3. 舞蹈的表演技巧对于体育舞蹈的成功演绎有着至关重要的作用,请从形体、动态表达和情感交流等方面阐述其重要性。

第四章:体育舞蹈的训练方法和实践

1. 对于初学者来说,如何制定合理有效的体育舞蹈训练计划?请列出并简要解释制定计划的步骤和要点。

2. 在体育舞蹈的实践中,如何提升舞者的协调性和灵活性?请提供一些建议和训练方法。

3. 舞台表演是体育舞蹈的重要环节,追求完美的舞台呈现需要舞者具备哪些技能和素质?请解释其重要性并提供相关建议。

第五章:体育舞蹈赛事与评分标准

1. 请介绍国内外知名的体育舞蹈赛事,并简要说明其赛制和特点。

2. 在体育舞蹈赛事中,评委如何进行评分?请解释评分标准以及评分过程中需要注意的问题。

大学体育理论考试试题题库及答案

大学体育理论考试试题题库及答案

一、简答题(每题10分)

1、大学体育课程的目标?

大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。

1、基本目标:根据大多数学生的基本要求而确定的,分为五个局域目标。

运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育锻炼的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化观赏能力。

②运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能,能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力,掌握常见运动创伤的处置方法。

③身体健康目标:能测试和评价体质健康状况,掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的社会方式;具有健康的体魄。

④心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;能自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适宜的方法调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

⑤社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。

2、发展目标:是针对部分学有所长和有余力的学生确定的,也可以作为大多数学生的努力目标,分为五个局域目标。

①运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯,能独立制订运用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

②运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能

,在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平,能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

③身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。

体育理论考试题库和答案(完整版)

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推断题(每题2分,共20题)

1 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他躯体素养发挥、提高动作质量没有非常大妨碍。

错误正确

2 . 人体的神经系统是指中枢神经系统。特意同意、储存体内外各种信息并分析推断作出决策。

错误正确

3 . 在体育活动过程中,普通的肌肉损伤属于开放性损伤。

错误正确

4 . 妨碍健康的因素可归结为生物学因素,环境因素,卫生服务因素,行为与日子方式因素。

错误正确

5 . 我国传统运动养身法的要紧特点是:“身心合心”,“动静结合”。

错误正确

6 . 人在与环境的相互协调过程中往往处于被动地位。

错误正确

7 . 人体是恒温的,肃静时健康人体的体温波动大体别超过1摄氏度。

错误正确

8 . 举行体育锻炼要注意饮食规律,普通进食后1小时以上再运动,运动后半小时以上才进食。

错误正确

9 . 位移速度是指一定时刻内人体快速挪移的距离。

错误正确

10 . 左脑举行的是熟练性思维,右脑举行的是制造性思维。

错误正确

11 . 人体举行体循环时,血液从右心室始航,通过主动脉,流入各个大小分枝动脉,最终到达毛细血管。

错误正确

12 . 运动负荷越大,越有助于提高心理健康效应。

错误正确

13 . 在过硬的场地上做长时刻的、单一的跑跳练习,容易引起胫腓骨疲劳性骨膜炎。

错误正确

14 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素,也反映无氧耐力水平。

错误正确

15 . 标准体重(KG)等于身高(CM)减去105

错误正确

16 . 为了别致产生心理疾病,我们要随时宣泄,别必思考其他因素。

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A勒令更换服装B取消比赛资格
答取消比赛资格
43、健康街舞参赛选手()怪异发型
A不可以有B可以有
答不可以有
44、健康街舞比赛过程中,选手动作中断2-10秒,然后继续做动作,每次动作中断扣()
A0、5分B1分
答0、5分
45、健康街舞比赛过程中,选手动作停止并在()秒中内不能继续做动作,最后成绩为0
A10秒B15秒
A没有特别的意义B具有特殊意思
答没有特别意义
14、目前街舞存在()种风格
A 7 B 8
答7
15、街舞()纯粹的舞蹈
A是一种单一风格B不是一种单一风格
答不是一种单一风格
16、街舞是(),并且()固定的风格
A相同动作技巧的组合有B不同动作技巧的混合没有
答不同动作技巧的混合没有
17、街舞的形式和特征决定了街舞的()
答音乐节奏
22、现在许多人把街舞做为一种健身方式,人们通过自己的身体语言进行交流,并以此表达自己的()
A能力B情感
答情感
(2)街舞在我国的发展
23、HIP-HOP作为一种(),在20世纪90年代传到中国
A舞蹈形式B音乐形式
答音乐形式
24、除了早期的(),随着青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源
答对
(2)健康街舞在我国的发展
23、HIP-HOP作为一种舞蹈形式,在20世纪90年代传到中国
答错
24、除了早期的霹雳舞,随着中国青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源
答对
25、我国的街舞与传统的美国黑人街头舞蹈是有区别的
答对ຫໍສະໝຸດ Baidu
26、我国街舞吸取了美国黑人街舞的精华,多了份散漫,舍弃消极的一面,街舞已被视为一种积极向上的健身运动
答不可以
54、健康街舞比赛的成套动作中,不得出现超过()的停顿
A1个8拍B2个8拍
答1个8拍
55、健康街舞()出现经过倒立的技巧性动作
A不允许B允许
答不允许
56、表现力是指参赛选手通过自身的身体动作和(),反映音乐的内涵与韵律感,同时对观众与裁判的感染能力
A服饰装扮B面部表情
答面部表情
57、健康街舞比赛中,不准确的表达、夸张的表现、(),将被扣分
答对
45、健康街舞参赛选手不得有过分怪异发型
答对
46、健康街舞比赛过程中,选手动作中断2-10秒,然后继续做动作,每次动作中断扣1分
答错
47、健康街舞比赛过程中,选手动作停止并在10秒中内不能继续做动作,最后成绩为0
答对
48、健康街舞比赛中,参赛选手被叫到后20秒不能出场,将有裁判长扣0、5分
答对
49、健康街舞比赛中,参赛选手被叫到60秒内未能出场,将被扣分
A臀部B腰部C头部
答:臀部
5、HIP-HOP从字面上来看,HOP是()
A摆动B单脚跳
答单脚跳
6、HIP-HOP和起来意()
A轻摆臀部B轻松跳跃
答轻摆臀部
7、HIP-HOP字面意思翻译过来是()
A说唱B嘻哈
8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种()的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。
答对
56、健康街舞比赛的成套动作中,不得出现超过1个8拍的停顿
答对
57、健康街舞不准许出现经过倒立的技巧性动作
答对
58、表现力是指参赛选手通过自身的身体动作和面部表情,反映音乐的内涵与韵律感,同时对观众与裁判的感染能力
答对
59、健康街舞比赛中,不准确的表达、夸张的表现、呆板冷漠的表情,将被扣分
答对
60、健康街舞比赛在中,动作不一定和音乐节拍紧密吻合
答错
50、健康街舞比赛的成套动作满分为10分
答对
51、健康街舞比赛的成套动作不可以有主题
答错
52、健康街舞比赛中表现主题可以出现3次,每次不得超过2个8拍
答对
53、健康街舞比赛的成套动作中,队行变化不得少于5次
答对
54、健康街舞比赛的成套动作中,必须出现3次以上的身体配合
答错
55、健康街舞比赛的成套动作中,不得使用道具
A不合时宜的服饰B呆板冷漠的表情
答呆板冷漠的表情
58、健康街舞比赛在中,动作()和音乐节拍紧密吻合
A必须B不一定
答必须
二、判断题
(1)街舞的起源
1、街舞最早出现在20世纪79年代末期英国的黑人聚居区
答:错
2、街舞最早出现在20世纪79年代末期美国的黑人聚居区
答:对
3、街舞也称HIP-HOP
答:对
4、HIP-HOP从字面上来看HIP是腰部
A规定套路自编动作B自编动作规定套路
答规定套路自编动作
40、健康街舞比赛规定动作音乐()
A由大会提供B自己准备
答由大会提供
41、健康街舞自编动作音乐()
A单首音乐,可以因时间而剪接,可以有动效音B可以是单首音乐或多首音乐剪接而成,可以有动效音
答可以是单首音乐或多首音乐剪接而成,可以有动效音
42、健康街舞比赛选手应身着街舞风格的服装,服装不得过分暴露,不得有文身,不得有反映暴力、色情、宗教的内容,不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具,否则视具体情况扣分或()
答错
42、健康街舞比赛规定动作音乐自己准备
答错
43、健康街舞自编动作音乐可以是单首音乐或多首音乐剪接而成,可以有动效音
答对
44、健康街舞比赛选手应身着街舞风格的服装,服装不得过分暴露,不得有文身,不得有反映暴力、色情、宗教的内容,不得有不健康内容的图案、文字、饰物和道具,否则视具体情况扣分或取消比赛资格
A爵士舞B霹雳舞
答霹雳舞
25、我国街舞与传统的美国黑人街头舞蹈是()
A有区别的B无区别的
答有区别的
26、我国街舞吸取了美国黑人街舞的精华,多了份(),舍弃消极的一面,街舞已被视为一种积极向上的健身运动
A散漫B潇洒
答潇洒
27、新一代街舞更成为现代人舒展自我的方式,舞者更强调()自己,展现自我
A约束B释放
A不可以B可以
答可以
50、健康街舞比赛中表现主题可以出现3次,每次不得超过()
A2个8拍B3个8拍
答2个8拍
51、健康街舞比赛的成套动作中,队行变化不得少于()次
A3 B5
答5
52、健康街舞比赛的成套动作中,必须出现()以上的身体配合
A2次B3次
答2次
53、健康街舞比赛的成套动作中,()使用道具
A可以B不可以
A不含各类民办学校B含各类民办学校
答含各类民办学校
32、中国学生健康街舞比赛是中国学生健美操艺术体操协会的()比赛项目
A正式B非正式
答正式
33、健康街舞全国大学生街舞比赛分()组
A甲、乙、丙B甲、乙
答甲、乙
34、健康街舞比赛,个人成套动作时间为1分30秒正负()
A10秒B15秒
答10秒
35、健康街舞比赛,集体成套动作时间为()分正负10秒
答释放
28、健康街舞吸纳了街舞动作的()
A特性B技巧性
答特性
29、健康街舞依据健身原则,在(),在身体松弛的状态中,突出关节的韵律和身体的起伏
A无任何条件下B音乐伴奏下
答音乐伴奏下
30、健身街舞的不少动作在音乐的()上完成
A弱拍B重拍
答弱拍
(3)健康街舞竞赛规则
31、我国所有大、中学的正式在校学生均可报名参加()
答错
17、街舞的形式和特征决定了街舞的随意性和流动性
答对
18、街舞最初体现的是标新立异、颓废散漫
答错
19、街舞不受任何舞蹈规范束缚
答对
20、街舞具有柔韧性强的特点
答错
21、街舞随着音乐节奏肢体动作自然呈现
答对
22、现在许多人把街舞作为一种健身方式,人们通过自己的身体语言进行交流,并以此表达自己的情感
A2 B3
答2
36、健康街舞比赛成套动作的音乐开始之前可以有前奏,但不得超过()小节
A8 B6
答8
37、健康街舞比赛音乐结束()
A必须是完整的B可以不完整
答必须是完整的
38、健康街舞比赛成套音乐结束动作()
A必须结束B可以稍微延迟或提早
答必须结束
39、健康街舞比赛单人项目男女不限,集体项目()3-6人()4-8人
答错
27、新一代街舞更成为现代人舒展自我的方式,舞者更强调释放自我,展现自我
答对
28、健康街舞吸纳了街舞的技巧性
答错
29、健康街舞依据健身原则,在音乐伴奏下,在身体松弛的状态中,突出关节的韵律和身体的起伏
答对
30、健身街舞的不少动作是在音乐的弱拍上完成
答对
(3)健康街舞竞赛规则
31、我国所有大、中学的正式在校学生均可报名参加,含各类民办学校
答10秒
46、健康街舞比赛中,参赛选手被叫到后20秒不能出场,将有裁判长()
A扣0、5分B宣布取消比赛资格
答扣0、5分
47、健康街舞比赛中,参赛选手被叫到60秒内未能出场,将被()
A扣分B视为弃权
答视为弃权
48、健康街舞比赛的成套动作满分为()
A10分B20分
答10分
49、健康街舞比赛的成套动作()有主题
答错
37、健康街舞比赛,集体成套动作时间为2分正负10秒
答对
38、健康街舞比赛成套动作的音乐开始之前可以有前奏,但不得超过8小节
答对
39、健康街舞比赛音乐结束可以不完整
答错
40、健康街舞比赛成套音乐结束动作必须结束
答对
41、健康街舞比赛单人项目男女不限,集体项规定套路3-6人自编动作()4-8人
答对
答错
10、街舞崇尚舞者的个性特点
答对
11、街舞的发展经过了三个时期
答错
12、1984年之前称之为NEW SCHOOL,之后称之为OLD SCHOOL
答错
13、街舞不同时期的名称只是一个简单的时间概念,并没有特别的意义
答对
14、目前街舞存在7种风格
答对
15、街舞不是一种单一风格,纯粹的舞蹈
答对
16、街舞是相同技巧动作的组合,并且有固定的风格
街舞考试题
一、选择题
(1)街舞的起源
1、街舞最早出现在20世纪70年代末期()的黑人聚居区
A美国B英国C中国
答:美国
2、街舞最早出现在20世纪70年代末期美国的()聚居区
A白人B黑人
3、美国纽约和洛山矶是街舞的两大发源地,街舞也称()
A HIP-HOP B BREAKING
答:HIP-HOP
4、HIP-HOP从字面上来看,HIP是()
答错
5、HIP-HOP从字面上来看HOP是单脚跳
答对
6、HIP-HOP合起来意轻松跳跃
答错
7、HIP-HOP字面意思翻译过来是嘻哈
答对
8、黑人在音乐和舞蹈方面的天赋使他们找到了一种合法的途径来表达和宣泄对社会的不满情绪,他们从说RAP开始逐渐过度到自由的舞蹈,这样街舞就诞生了。
答对
9、街舞是复杂的舞蹈风格相融合于一体的
A自由B合法
答合法
9、街舞是()舞蹈风格相融合于一体
A高难度B复杂C多种
答多种
10、街舞崇尚舞者()特点
A身体B个性C外貌
答个性
11、街舞的发展经过了()时期
A两个B三个
答两个
12、()年之前称之为OLD SCHOOL,之后称之为NEW SCHOOL
A1980 B1984
答1984
13、街舞在不同时期的名称,是一个简单的时间概念()
答对
32、中国学生健康街舞比赛是中国学生健美操艺术体操协会的非正式比赛项目
答错
33、健康街舞全国大学生比赛分甲、乙组进行
答对
34、健康街舞全国大学生比赛甲组:普通高校普通专业的学生
答对
35、健康街舞全国大学生比赛乙组:体育院校、舞蹈学校、师范类体育与舞蹈专业学生
答对
36、健康街舞比赛,个人成套动作时间为1分30秒正负15秒
A随意性和流动性B特定性和固定性
答随意性和流动性
18、街舞最初体现的是标新立异、()
A颓废散漫B随意自由
答随意自由
19、街舞()
A不受任何舞蹈规范束缚B受某种舞蹈的规范约束
答不受任何舞蹈的规范束缚
20、街舞具有()的特点
A柔韧性强B爆发力强
答爆发力强
21、街舞随着()肢体动作自然呈现
A自我感觉B音乐节奏
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